Cena: 42.73 zł
Produkt dostępny
Najnowsza powieść autorki wielokrotnie nagradzanej Czułości wilków.
Sparaliżowany i pogrążony w delirium. W takim stanie jest prywatny detektyw Ray Lovell po wypadku, w którym skasował samochód. Nie pamięta nic, a zwłaszcza powodu, z którego go to wszystko spotkało - Rose Janko. Zaginęła przed laty i przed wypadkiem Ray obiecał jej ojcu, że ją odnajdzie. Ale jej rodzina nie jest chętna do pomocy. Jankowów, zamknięty cygański klan, prześladują nieszczęścia. Może są przeklęci - a może coś ukrywają? Rozgrywająca się w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku powieść Niewidzialni to mroczna i wciągająca tajemnicza opowieść o uprzedzeniach, sekretach i kłamstwach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stef Penney |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stef Penney |
_db_imagescustom900x1200_39609.jpg "Sukienka Sukienka Model S15 Red")
Sukienka Sukienka Model S15 Red
Sukienka prosta a zarazem szykowna i elegancka.
Na dekolcie sukienki efekt wody.
Sukienka idealnie dopasowuje się do sylwetki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 175.89 zł
Święci uśmiechnięci. Święta Faustyna Kowalska
Kolejny tomik ukazujący się w serii Święci uśmiechnięci przybliży dzieciom i rodzicom postać świętej Faustyny. Okazuje się, że ze świętymi też się można pośmiać, a przy okazji brać z nich przykład. Książeczka oparta jest na faktach z biografii świętej Faustyny Kowalskiej. Dla dzieci od 5 do 10 lat. Zapraszamy do miłej i pożytecznej lektury!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Piotrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Piotrowska |
Cena: 25.41 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 98.
Format 14,5x20,5cm.
Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami. Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jakubik-Hajdukiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jakubik-Hajdukiewicz |
Cena: 23.79 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Piłka masująca wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do rehabilitacji, masażu i wszelkich ćwiczeń ruchowych. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy.Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
ZASTOSOWANIE:
Na tego typu piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na standardowej piłce - wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Dodatkową zaletą są wypustki pokrywające całą powierzchnię piłki, które masują mięśnie i pobudzając krążenie krwi i redukują cellulit!
Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, wykorzystywana jest do korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczy się konkretne mięśnie, ale również poprawia równowagę oraz pracuje nad lepszą postawą i zapobiega problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych.
Piłka idealnie sprawdza się jako siedzisko ergonomiczne w biurze i domu.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Cena: 75.90 zł
Decoupage. Wszystkie techniki.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 20,5x26,0 cm.
W poradniku tym omówiono podstawowe techniki decoupage\"u, m.in.: wycinanie, przygotowanie tła, układanie obrazków, klejenie, wykonywanie spękań, lakierowanie. Opisano sposoby zdobienia drewna, szkła, metalu, tkaniny, kartonu i świecy. Doradzono, jakich używać narzędzi i materiałów. Wszystkie etapy wykonywania poszczególnych projektów zostały szczegółowo opisane i przedstawione na kolorowych fotografiach. Dzięki temu bez problemu stworzysz imitację antycznej wazy, ikony z pozłacanym tłem, tacy z marmuru czy wazonu z lazurytu. Komplet kieliszków zdobionych decoupage\"em przypominającym szron lub atłas albo świece z trójwymiarowymi dekoracjami to doskonały pomysł na niebanalny prezent. Donice z motywami florystycznymi, pudełka, szkatułki, ramki na zdjęcia we wzorach klasycznych, rustykalnych, romantycznych i nowoczesnych będą wspaniałą i praktyczną ozdobą.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 20,5x26,0 cm.
W poradniku tym omówiono podstawowe techniki decoupage\"u, m.in.: wycinanie, przygotowanie tła, układanie obrazków, klejenie, wykonywanie spękań, lakierowanie. Opisano sposoby zdobienia drewna, szkła, metalu, tkaniny, kartonu i świecy. Doradzono, jakich używać narzędzi i materiałów. Wszystkie etapy wykonywania poszczególnych projektów zostały szczegółowo opisane i przedstawione na kolorowych fotografiach. Dzięki temu bez problemu stworzysz imitację antycznej wazy, ikony z pozłacanym tłem, tacy z marmuru czy wazonu z lazurytu. Komplet kieliszków zdobionych decoupage\"em przypominającym szron lub atłas albo świece z trójwymiarowymi dekoracjami to doskonały pomysł na niebanalny prezent. Donice z motywami florystycznymi, pudełka, szkatułki, ramki na zdjęcia we wzorach klasycznych, rustykalnych, romantycznych i nowoczesnych będą wspaniałą i praktyczną ozdobą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marisa Lupato |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marisa Lupato |
Cena: 46.09 zł
_V40547.jpg "Koszulka Jessie")
Listy straego diabła do młodego
cena: 19,00 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | C.S. Lewis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | C.S. Lewis |
Cena: 28.87 zł
_J16090.jpg "SZORTY MĘSKIE BX10050")
Flora Polski. Rośliny górskie.
Wydanie 2007r.
Oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 16,5x22,0 cm.
Książka ukazuje bogactwo polskiej flory górskiej. Opisuje przystosowania roślin do życia w trudnych, wysoko położonych obszarach górskich. Przedstawia, które rośliny są endemitami, a które zalicza się do rzadkości, jakie spotyka zaś powszechnie podczas górskich wędrówek.
Oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 16,5x22,0 cm.
Książka ukazuje bogactwo polskiej flory górskiej. Opisuje przystosowania roślin do życia w trudnych, wysoko położonych obszarach górskich. Przedstawia, które rośliny są endemitami, a które zalicza się do rzadkości, jakie spotyka zaś powszechnie podczas górskich wędrówek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Piękoś-Mirkowa, Zbigniew Mirek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Piękoś-Mirkowa, Zbigniew Mirek |
Cena: 68.14 zł
Poznam sympatycznego Boga. Moje flirty z istotami wyższymi.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 350.
Format 13,0x20,0cm.
Autor bestsellerowej \"Geografii szczęścia\" znów wyrusza w podróż i intryguje.
Po nagłym pobycie w szpitalu Eric Weiner - modelowy \"duchowy podglądacz\", agnostyk i doświadczony podróżnik - zaczyna zmagać się z niespodziewanym pytaniem zadanym mu przez jedną z pielęgniarek: \"Czy odnalazłeś już swojego Boga?\". Nie mogąc go zapomnieć, w końcu rusza w daleką podróż w poszukiwaniu odpowiedzi.
Autor zdaje sobie sprawę, że chociaż poznał wiele praktyk religijnych, nigdy nie próbował stosować ich w swoim życiu. Świadomy własnej śmiertelności i niepewny, jakie zasady ma wpoić swojej małej córeczce, postanawia nadrobić zaległości i przeprowadzić szerokie badania dostępnych na świecie religii - z nadzieją, że pozwoli mu to poznać boga bardziej osobiście.
Jego wyprawa obfituje w zaskakujące przemyślenia, humor i chwile szczerości
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Weiner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Weiner |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2005
oprawa twarda
format 20 x 25 cm
stron 192
Pascal Brodnicki w 2003 roku rozpoczął współpracę z koncernem Unilever (producentem marki Knorr) oraz telewizją TVN. Dzięki temu powstał popularny sobotni program PO PROSTU GOTUJ, w którym Pascal uczy, jak gotować smacznie, modnie i przede wszystkim - łatwo.
oprawa twarda
format 20 x 25 cm
stron 192
Pascal Brodnicki w 2003 roku rozpoczął współpracę z koncernem Unilever (producentem marki Knorr) oraz telewizją TVN. Dzięki temu powstał popularny sobotni program PO PROSTU GOTUJ, w którym Pascal uczy, jak gotować smacznie, modnie i przede wszystkim - łatwo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pascal Brodnicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pascal Brodnicki |
Cena: 8.07 zł
Zmysłowe stringi z biżuteryjnym zdobieniem umieszczonym po środku. Fason eksponuje fragment nagiej intymności. Przód z koronkowym dopełnieniem. Cienkie paski seksownie pną się po biodrach. Z tyłu mała kokardka. Załóż je a poczujesz się szczególnie seksownie!
Cena: 27.15 zł
Szatan z papieskiego rodu. Prawdziwe życie Cezara Borgii.
Szatan z papieskiego rodu. Prawdziwe życie Cezara Borgii to pasjonująca biografia jednej z najmroczniejszych postaci renesansu i historia początków czarnej legendy Borgiów. Czyta się ją jednym tchem gdyż ma formę powieści - powieści w której każde wydarzenie jest autentyczne Prawda okazuje się znacznie ciekawsza od literackiej fikcji a po lekturze czytelnik może samodzielnie wykryć zafałszowania dotyczące Borgiów w licznych książkach i serialach. Poza Borgiami występuje cała galeria barwnych postaci typowych dla przepojonej okrucieństwem epoki renesansu. Pełne humoru krótkie dialogi oparte są na ich autentycznych wypowiedziach zaś opisy - na współczesnych portretach oraz świadectwach. Akcja toczy się błyskawicznie przedstawiając wszystkie etapy fascynującej kariery Cezara i jego gwałtowny upadek. Tłem jest walka o władzę wśród wielkich rodów Italii ambicje królów francuskich i hiszpańskie kłopoty z Joanną Szaloną groza syfilisu prześladującego nie tylko Cezara a nawet parę ciekawostek dotyczących Polski. To wszystko zdarzyło się naprawdę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arael Zurli |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arael Zurli |
Cena: 40.31 zł
Bardzo lubiłem, już od dziecka, chodzić po cmentarzach, by wspominać moich bliskich, a także nawiązywać kontakt z innymi ludźmi, których groby tam się znajdują. Cmentarz to miejsce nie tylko pamięci o śmierci, przemijaniu, wieczności, ale też kontaktu z tymi, co już odeszli. Nazwa - Śmierć na śmierć nie umiera Autor - Jan Twardowski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Twardowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Twardowski |
Cena: 21.83 zł
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 15,5x14,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gellner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gellner |
Cena: 3.47 zł
Osiemnasta decydująca bitwa w dziejach świata pod Warszawą 1920r.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 150.
Format 14,5x20,5cm.
Osiemnasta decydująca bitwa w dziejach świata pod Warszawą 1920r. To słynna książka, w której lord d\"Abernon rozszerza listę piętnastu przełomowych bitew w historii świata stworzoną przez E.S.Creasy;ego o kolejne trzy. Ostatnia z nich - Bitwę Warszawską - autor miał okazję obserwować z bliska. Jej właśnie poświęcony jest osobisty dziennik, zamieszczony w niniejszej książce, oraz wnioski i spostrzeżenia, uzupełnione wypowiedziami wielkich dowódców: Piłsudskiego i Tuchaczewskiego.
Osiemnasta decydująca bitwa w dziejach świata pod Warszawą 1920r. To słynna książka, w której lord d\"Abernon rozszerza listę piętnastu przełomowych bitew w historii świata stworzoną przez E.S.Creasy;ego o kolejne trzy. Ostatnia z nich - Bitwę Warszawską - autor miał okazję obserwować z bliska. Jej właśnie poświęcony jest osobisty dziennik, zamieszczony w niniejszej książce, oraz wnioski i spostrzeżenia, uzupełnione wypowiedziami wielkich dowódców: Piłsudskiego i Tuchaczewskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edgar Vincent Dabernon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edgar Vincent Dabernon |
Cena: 24.25 zł
Podstawy przedsiębiorczości Krok w przedsiębiorczość LO kl.1-3 podręcznik
Krok w przedsiębiorczość
Podręcznik do podstaw przedsiębiorczości dla szkół ponadgimnazjalnych
Podręcznik pomaga kształtować postawy przedsiębiorcze wśród uczniów. Dobry startem będzie rozpoczęcie nauczania od rozdziału o komunikacji interpersonalnej, która w dużej mierze będzie stanowiła o swobodzie poruszania się uczniów w otaczającej przestrzeni gospodarczej.
Pomaga zainteresować uczniów i skupić ich uwagę
(O tym się mówi!, Wokół nas)
Krok po kroku prowadzi uczniów przez modelowe sytuacje rynkowe
Wskazuje na konieczność korzystania z aktów prawnych przy podejmowaniu ważnych decyzji
Tłumaczy zasady działania państwa, instytucji rynkowych, przedsiębiorstw oraz rynku pracy
Umożliwia symulacje sytuacji zbliżonych do rzeczywistych dzięki ćwiczeniom na płycie CD
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Rachwał, Zbigniew Makieła |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Rachwał, Zbigniew Makieła |
Cena: 37.65 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 24.
Format 23,0x22,0cm.
Gdy uszkodzony samolot SKRZYDEŁKO trafia na ODLOTOWO, poznaje inne samoloty:
odpowiedzialnego za to, co się dzieje na lotnisku pana ODLOTKA,
samolot ratunkowy PIGUŁKĘ,
VIPKA, który uważa, .... że wszystko mu wolno,
ale przede wszystkim ŚMIGIEŁKO, samolot, który ma lęk wysokości!
Wkrótce okazuje się, że na lotnisku może być tak samo jak w przedszkolu czy na podwórku. Czasem trzeba komuś pomóc, czasem grzecznie poczekać, ale najważniejsze, że znajduje się tu prawdziwych przyjaciół.
To bardzo mądra książeczka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Nowakowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Nowakowski |
Cena: 23.09 zł
Wariacja na temat rozczulającej powieści „Był sobie chłopiec”
Bawidamek Dexter dowiaduje się, że jego siostra urodziła córkę. Mężczyzna jeszcze nie wie, że ta radosna nowina odmieni jego życie dużo bardziej, niż myślał… Zanim to nastąpi, poznajemy Dextera jako beztroskiego londyńskiego kawalera, lubiącego dobrą zabawę i kobiety. Wszystko to runie w chwili, gdy jego siostra Laura umrze, a jej córeczką będzie musiał zająć się Dexter. Wyprowadza się z Londynu na prowincję, aby odnaleźć się w roli ojca. Tam spotyka Molly, dotąd nie mającą szczęścia w związkach autorkę komiksów. Tych dwoje połączy uczucie, ale oczywiście droga ku ich szczęściu będzie dość wyboista, pełna skrywanych emocji, starych tajemnic i nowych wyzwań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jill Mansell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jill Mansell |
Cena: 51.87 zł
_J10491.jpg "Rękawiczki chłopięce R-120")
Rękawiczki chłopięce wełniane bezpalcowe. Skład: 70% wełna, 30% akryl.
Cena: 0.70 zł