Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Opraw abroszurowa.
Strony 280.
Format 15,5x21,5cm.
Szukasz nowego hobby, chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub poprawić kondycję? Wszystko, czego potrzebujesz to para butów sportowych i pół godziny wolnego czasu.
Bieganie – czy może być coś prostszego?
Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj – jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia.
Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę?
Chcesz czerpać radość z regularnego biegania do późnej starości?
Przeczytaj, załóż buty i biegnij!
Książka Jak zacząć biegać podpowie ci od czego zacząć. Jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość, jak stopniowo zwiększać dystans, poprawiać kondycję i osiągać wyznaczone cele. Dowiesz się, jak poprawić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu.
Już wkrótce uzależnisz się od doskonałego samopoczucia i wysokiego poziomu energii, które są efektem biegania.
Poczuj euforię biegacza!
Książka jest adresowana do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Kirkham |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Kirkham |
Kolekcja przedszkolaka 4-latka BOX Edukacja przedszkolna
Kolekcja przedszkolaka to nowa seria przeznaczona dla trzylatków i czterolatków. Seria zabiera dzieci w fascynującą podróż przez żywioły – ziemię, ogień, wodę i powietrze – oraz ich różne oblicza wyrażane barwami, emocjami, skojarzeniami, porami roku. Poszczególne zabawy i ćwiczenia zachęcają dzieci do aktywności poznawczej, która ułatwia przyswajanie wiedzy i umiejętności… bo przecież najlepiej pamiętamy to, czego sami doświadczamy i co przeżywamy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 117.47 zł
Ciekawe dlaczego zwierzęta zadziwiają. Zadania i naklejki
Na stronach tej książki znajdziesz mnóstwo ciekawostek o zwierzętach, zabawne zgadywanki, wciągającą grę przygodową i mnóstwo naklejek.
Stwórz własną galerię zdjęć i sprawdź, czy nadajesz się na fotografa dzikich zwierząt, poszukującego idealnych ujęć!
Tytuły w serii: Ciekawe dlaczego zwierzęta zadziwiają, Ciekawe dlaczego dinozaury rządziły światem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
_V22224.jpg "Biustonosz Isadora 32302 -42X")
Wyjątkowo słodki i kokieteryjny biustonosz z tzw. \"2x efektem push up\"! Miseczki otulono delikatną, różowa tkaniną, marszczoną u dołu - wyglądają romantycznie i naprawdę ładnie (fajny, przyjemny odcień). Biustonosz doskonale unosi i powiększa biust tworząc seksowny dekolt. Dół ozdobiony bogato haftowaną koronką. Pośrodku niewielka, satynowa kokardka. Dodatkową zaletą są odpinane ramiączka oraz sprawdzona konstrukcja biustonosza. Jeden z najciekawszych biustonoszy marki Esotiq rekomendowanej przez Joannę Krupę.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Wskazówki: Zalecane pranie ręczne w temp. 30 stop.C, nie prasować, nie wirować, nie wybielać, nie czyścić chemicznie.
Wskazówki: Zalecane pranie ręczne w temp. 30 stop.C, nie prasować, nie wirować, nie wybielać, nie czyścić chemicznie.
Cena: 79.66 zł
Encyklopedia zwierząt. Pytania i odpowiedzi.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 304.
Format 23,5x29,0cm.
Bogato i ciekawie ilustrowana książka obejmuje szeroki zakres zagadnień, związanych ze światem organizmów żywych, przedstawiony w przystępnej i atrakcyjnej formie. Jest przeznaczona dla młodych czytelników i może również służyć jako ciekawa pomoc w nauce przyrody. Rośliny i zwierzęta przedstawiono w ujęciu ewolucyjnym z uwzględnieniem wszelkich problemów międzygatunkowych, jednak jako tworzące jeden spójny ekosystem. Każdy czytelnik, niezależnie od wieku, znajdzie w tej książce odpowiedzi na liczne nurtujące go pytania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 442.
Format 13,0x20,0cm.
Mary Gooch ma czterdzieści trzy lata, męża, niezbyt ciekawą pracę. A przede wszystkim - ma ciało. Bardzo dużo ciała. Tak dużo, że całe jej życie kręci się wokół niego. I nie jest ważne to, że mąż kocha ją taką, jaka jest. A raczej - taką, jaka była, zanim zaczęła się od niego oddalać, pogrążając się w bezsilnej kontemplacji \"tłustego potwora\", jak zwykła siebie nazywać. Pewnie dożyłaby tak spokojnej starości, gdyby w przeddzień srebrnego wesela Jimmy Gooch nie zniknął, zostawiwszy żonie 25 tysięcy dolarów i list z wyjaśnieniem, że \"musi pomyśleć\". I nie jest to żart - mijają dni, a on nie wraca. Mary postanawia wyruszyć jego śladem. W podróży przechodzi prawdziwą metamorfozę. Nie bez znaczenia będzie tu znajomość z pewnym tajemniczym szoferem, tęgą irańską fryzjerką, przystojnym Meksykaninem i porzuconą przez męża matką trojaczków. A kilogramy? Cóż, po prostu same znikną. Pełna zaskakujących zwrotów akcji historia kobiety, która nie tyle przemienia się z bestii w księżniczkę, ile odnajduje siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lori Lansens |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lori Lansens |
Cena: 57.64 zł
_zdjecie,86077.jpg "GABIDAR SZORTY 111 BIAŁY")
Figi typu szorty najwyższej jakości wykonane z najlepszej bawełny. Doskonale przylegają do ciała dając poczucie komfortu i wygody. Szorty zdobione fantazyjnym wzorem koronkowym z przodu i z tyłu. Niezwykle urokliwe sprawią że pokocha je od pierwszego noszenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GABIDAR |
| Kod producenta | GABFI111 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GABIDAR |
| Kod producenta | GABFI111 |
Cena: 19.37 zł
_J5720.jpg "FIGI DZIEWCZĘCE GPC 108 A4")
Savoir- Vivre. Poradnik dobrego wychowania.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 240.
Format 16,5x24cm.
Jak posadzić gości podczas przyjęcia? Kiedy wolno ucałować dłoń kobiety? Czy szparagi można kroić nożem? Jak przywitać się z szefem? W co się ubrać na rozmowę kwalifikacyjną? Jak podpisywać maile? Kto pierwszy wchodzi do restauracji? Jak sobie poradzić z codziennymi i odświętnymi sytuacjami, nie popełniając błędu?
W sukurs przychodzi Poradnik dobrego wychowania, w którym uwzględniono zmieniającą się obyczajowość i współczesne, sprzeczne tendencje: liberalizację obyczajów i powrót do jasnych, ustalonych norm. To, która z tych dążności przeważa, uzależnione jest od konkretnej sytuacji towarzyskiej i społecznej. Książka służy pomocą w rozstrzyganiu, kiedy możliwa jest pewna swoboda, a kiedy konieczne jest jej ograniczenie.
Poradnik dobrego wychowania to najprostszy sposób, by:
.Zadbać o własny wizerunek
.Nawiązywać i utrzymywać kontakty towarzyskie .Zorganizować udane przyjęcie .Poznać mailową etykietę .Mieć dobre kontakty z sąsiadami .Odpowiednio się zachować w środowisku zawodowym .Perfekcyjnie opanować sztukę konwersacji, jedzenia, wręczania i przyjmowania prezentów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_33303.jpg "Bluzka Model 0046 White")
Śliczna bluzka ze skórzanym kołnierzykiem. Doskonała na każdą okazję. Wyprodukowano w Polsce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
Cena: 109.89 zł
Łamigłówki arytmetyczne 2 Zeszyt ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-9 lat
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.56 zł
Akwarium. Kompendium dla początkujących i zaawansowanych.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 256.
Format 16,5x23,5cm.
Poradnik dla miłośników akwarystyki - zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Pozwoli ci na przejście przez kolejne kręgi wodnego wtajemniczenia i dostarczy praktycznej wiedzy o hodowli ryb. Znajdziesz w nim przegląd i opis najważniejszych gatunków, wybierzesz odpowiednie okazy do swojego akwarium, a także zrozumiesz, jakich nie powinieneś kupować.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Czapczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Czapczyk |
Cena: 34.54 zł
Letnia akademia uczuć 1. Anna i wodorosty
Marcin dotknął jej ramienia i przyciągnął do siebie. Spojrzał jej w oczy, a pod dziewczyną ugięły się nogi. Wiedziała, że powinna go odepchnąć i roześmiać się kpiąco, ale tym razem nie była w stanie tego zrobić. Jej usta same układały się w jakiś potworny, cielęcy grymas, powieki opadały w dół i po chwili poczuła miękki, wilgotny dotyk ust chłopaka. Oprzytomniała dopiero wtedy, gdy odsunął ją od siebie. Spojrzała na niego - na twarzy miał wyraz satysfakcji. - Przyjacielskie spacery... - roześmiał się. - Czy na tym polega przyjaźń?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Kowalewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Kowalewska |
Cena: 34.55 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 192.
Format 21,5x26,5cm.
\"Mięso pyszne i soczyste\" to nowoczesna i niezwykle zajmująca książka kucharska prezentująca ponad 100 smakowitych przepisów na dania mięsne z wołowiny, wieprzowiny, cielęciny, a także jagnięciny. Autorka zapoznaje czytelnika z tradycyjnymi i nowoczesnymi technikami gotowania, wzbogacającymi smak potraw. Ponadto książka zawiera porady kulinarne wyjaśniające, jak wybierać najlepsze kawałki mięsa i jak je przygotować do spożycia.
Pełna smaku i inspirujących kolorowych fotografii książka pomoże każdemu amatorowi gotowania stać się doświadczonym kucharzem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brigit Binns |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brigit Binns |
Cena: 57.64 zł
_zdjecie,87862.jpg "Cornette kąp. 937/35")
Wysokiej klasy kąpielówki Cornette Underwear . Za sprawą profesjonalnych właściwości elastycznego materiału idealnie przylegają one do ciała zapewniając całkowity komfort i bezpieczeństwo podczas kontaktu z wodą. Poza tym klasyczny design odzwierciedlający najnowsze trendy w modzie sprawia, że używając ich możesz poczuć się z siebie naprawdę dumny!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORKĄ937/35 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORKĄ937/35 |
Cena: 27.86 zł
Oprwa twarda.
Format 9,5x9,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
Zestaw Księżniczki (2 książki + torba).
Wydanie 2011r.
Oprawa etui plastikowe.
Strony 88.
Format 33x37cm.
W zestawie:
Najpiękniejsze panny młode.
Królewna Śnieżka.
Torba z nadrukiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.43 zł
_V22081.jpg "Kostium kąpielowy Salma Clematis M-254 Różowy (156)")
Kostium kąpielowy Salma Clematis M-254 Różowy (156)
Jeden z najpiękniejszych kostiumów kąpielowych tego lata! Seksowny fason, modny kolor to największe atuty kostiumu. Biustonosz typu balconette, ozdobiono efektywną, złotą broszką, która wspaniale komponuje się z opalenizną. Biustonosz idealnie modeluje piersi, nadaje im kuszącego kształtu. Posiada fiszbiny - dzięki czemu biust jest uniesiony i podtrzymany. Posiada jedno, odpinane ramiączko, przekładane przez szyję. Do rozmiaru S, M, L, XL dodawane są poduszeczki push up (można je wyjąć). Biustonosz jest wiązany na plecach, dzięki czemu każda kobieta dopasuje odpowiedni dla siebie rozmiar.W zestawie gładkie majteczki, które doskonale ukłądają się na sylwetce, nie krępują ruchów. Przód ozdobiony jest luźnym paskiem, na którym również umieszczono złotą broszkę. Majteczki dobrze kryją pośladki, nie prześwitują.
Piękna, letnia kolorystyka,jeden z najlepszych fasonów biustonoszy,produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
| Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig | |
| S | 60-70 | 80-85 | 86-91 | 21 |
| M | 65-75 | 86-89 | 89-93 | 21 |
| L | 70-80 | 90-93 | 92-95 | 22 |
| XL | 75-82 | 92-95 | 94-98 | 24 |
| XXL | 80-85 | 96-98 | 97-100 | 25 |
Cena: 70.70 zł
_db_imagescustom900x1200_43904.jpg "Kurtka Męska Model L-03-012 LGREY")
Kurtka Męska Model L-03-012 LGREY
Lekka kurtka męska z kapturem typu wiatrówka. Kurtka zapinana na zamek, przy rękawach oraz na dole kurtki ściągacze. W stójce materiałowa wstawka, chroniąca przed wiatrem. Kaptur z możliwością regulacji przy pomocy troczków ze stoperami. Z przodu 4 kieszenie, dwie zapinane na zamek,...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 82.39 zł
Czyli jak łatwo wspierać rozwój swojego dziecka. W tej książce rodzice znajdą ponad 100 wesołych i twórczych zabaw, które wspierać będą prawidłowy rozwój ich maleństw – od chwili narodzin aż do pierwszego roku życia. Znajdą w niej także mnóstwo praktycznych porad, które ułatwią im opiekę nad ich małymi skarbami. – zabawy dotykowe – zabawy ruchowe – zabawy na dworze – zabawy podczas zmieniania pieluchy – zabawy poznawcze – zabawy rozwijające zmysły – zabawy w kąpieli – zabawy w samochodzie Autorzy tej książki to nie tylko eksperci w rozwoju niemowlaków, ale także szczęśliwi rodzice sześciorga dzieci. Zaprezentowali oni w tej publikacji imponujący zestaw ponad 100 zabaw dla niemowlaków – wspierających ich fizyczny, emocjonalny i poznawczy rozwój. Wierzymy, że dla wszystkich rodziców staną się one wspaniałą inspiracją oraz nieocenioną pomocą w tej najcudowniejszej przygodzie życia, jaką jest...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł