Cena: 12.47 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 23,0x23,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
_ody_Sculpture_Stepper_Skretny_Step_T.jpg "STEPPER SKRĘTNY STEP TRAINER BS 1650S")
STEPPER SKRĘTNY STEP TRAINER BS 1650S
Stepper BS 1650 to znakomity przyrząd treningowy, dzięki któremu można spalić zbędną tkankę tłuszczową w szczególności w obrębie nóg, pośladków, bioder i talii oraz dodatkowo ujędrnić i uelastycznić całe ciało. Ćwiczenia na stepperze pozwalają osiągnąć w domu efekt, jaki uzyskuje się chodząc i biegając po schodach. Wzmacniane są wszystkie mięśnie obręczy biodrowej, ud, mięśnie podudzia, pośladki i mięśnie brzucha. Stepper BS 1650 wyposażony jest w wielofunkcyjny komputer zliczający parametry treningu.
OPIS PRODUKTU:
Stabilna podstawa i kolumna z uchwytem ułatwia ćwiczenia
Posiada płynną regulację wysokości skoku pedałów
Antypoślizgowa powierzchnia pedałów
Wytrzymała konstrukcja wykonana z profili stalowych
Komputer wyświetlający:
czas treningu,
spalone kalorie,
zliczanie kroków podczas treningu
ilość kroków/min
funkcję SCAN
Kolor: grafitowo-czarny
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 48 cm
Wysokość: 131 cm
Długość: 52 cm
Waga:
Produktu:12,20 kg
W opakowaniu: 13,5 kg
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Steper skrętny BS 1650 jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie jest przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer posiada certyfikat СЄ
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
ĆWICZENIA:
Chodzenie i bieganie po schodach to bardzo energochłonna czynność. Trening na stepperze pozwala osiągnąć w warunkach domowych efekt, jaki uzyskuje się chodząc i biegając po schodach, dlatego dzięki ćwiczeniom na stepperze szybo spalisz zbędną tkankę tłuszczową. To idealny przyrząd dla pań.
Regularny trening na stepperach przyśpieszy spalenie tkanki tłuszczowej na udach, biodrach i w okolicach talii. Trening na stepperze wzmacnia mięsnie obręczy biodrowej, ud (czworogłowy i dwugłowy), mięśnie podudzia, pośladki i mięśnie brzucha.
Ruch i postawa ciała:
Ruch i postawa ciała:
wykonujemy długie lub krótkie ruchy nóg przypominające pokonywanie stopni(schody)
stopy ułożone symetrycznie, przylegają do podłoża
wyprostowana sylwetka
mięśnie brzucha spięte
Trening na stepperze polecany jest kobietom i mężczyznom w każdym wieku. To efektywne i szybkie spalanie kalorii przy jednoczesnym wzmacnianiu mięśni oraz pracą nad poprawą kondycji. Stepper, w szczególności stepper skrętny, jest doskonałym urządzeniem, które oprócz wzmacniania mięśni nóg i pośladków, wpływa na uelastycznienie bioder i talii!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BS 1650S |
| EAN | 5903733004398 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BS 1650S |
| EAN | 5903733004398 |
Cena: 416.90 zł
Pudełko pełne różnorodnych gier do spędzania niezapomnianych i zabawnych chwil.
W pudełku znajduje się:
- Gra Memo
- Domino
- Puzzle 30 elementów
- Cubes 6
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1+.
W pudełku znajduje się:
- Gra Memo
- Domino
- Puzzle 30 elementów
- Cubes 6
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1+.
Cena: 47.55 zł
Wszechstronny, bogato ilustrowany atlas oprócz map klasycznych zawiera 6 map ruchomych – nowatorski projekt umożliwia oglądanie map w wyjątkowy sposób. Atlas zwiera podstawowe informacje fizyczne i polityczne o wszystkich kontynentach, a także wiele ciekawostek o różnych zakątkach świata. Wspaniałe fotografie ukazują niezwykłe miejsca i podkreślają różnorodność kultur. W atlasie można znaleźć:
- fakty i liczby związane z każdym kontynentem
- grafiki i wykresy obrazujące najciekawsze dane statystyczne
- olśniewające zdjęcia przedstawiające krajobrazy, dzikie zwierzęta, miasta i sławnych ludzi
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elaine Jackson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elaine Jackson |
Cena: 92.39 zł
_V38911.jpg "Shorty An-An 2, (34156-K002) Wielokolorowe, Zestaw 3 sztuk")
Shorty An-An 2, (34156-K002) Wielokolorowe, Zestaw 3 sztuk
Zestaw 3 sztuk wygodnych, bawełnianych shortów, który z pewnością Ci się przyda. Dopasowany do siebie pod względem kolorystycznym (różowo-fioletowo-waniliowy). Z uroczym nadrukiem. Polecamy w 100%. Cena za cały zestaw.Jedna sztuka gładka z napisem \"Love with no Limits\".Druga sztuka w maleńkie groszki.Trzecia w serduszka. Skład: 95% bawełna, 5% elastan. Renomowany producent Esotiq.
| Rozmiar | Obwód bioder |
| S | do 96 cm |
| M | 96-100 cm |
| L | 100-104 cm |
| XL | 104-108 cm |
| XXL | 108-112 cm |
Cena: 26.47 zł
Słownik uniwersalny polsko- włoski, włosko-polski
Wydanie 2004
oprawa miękka
format 7,5 x 10,5 cm
oprawa miękka
format 7,5 x 10,5 cm
Cena: 22.99 zł
Skandalami z ich udziałem żył cały kraj. Kreowali trendy, spełniali się artystycznie, zadzierali z władzą i cenzurą, czasem szokowali. To dzięki nim socjalistyczna Polska, szary kraj z betonu, nabierał czasem zupełnie niezwykłych barw. Kalina Jędrusik, Daniel Olbrychski, Stanisław Mikulski, Beata Tyszkiewicz, Maryla Rodowicz, Andrzej Łapicki, Wojciech Gąssowski i wielu innych. Czy można ich nazwać celebrytami? Oczy całego kraju były zwrócone właśnie na nich.
Jak się bawili? Jak spędzali wolny czas? Skąd brali ekstrawagancje stroje? Czym jeździli? Gdzie należało bywać, by trafić do towarzyskiej śmietanki? Aleksandra Szarłat maluje barwny portret celebryckiego świata minionej epoki, który wzbogaca cała masa żartobliwych anegdot opowiadanych przez samych bohaterów tamtych czasów. Wiele z nich nigdy dotąd nie było jeszcze publikowanych!
Książka jest sentymentalną opowieścią o tym, jak wyglądało życie za kulisami ówczesnego showbiznesu, tak różnego, niejednokrotnie ciekawszego od tego, który znamy współcześnie.
Plotki, historie prawdziwe i legendy o gwiazdach PRL-u układają się w pasjonującą opowieść o słodko-gorzkich czasach, które – choć bywały trudne – wciąż przez tak wielu są darzone ogromnym sentymentem.
Jak się bawili? Jak spędzali wolny czas? Skąd brali ekstrawagancje stroje? Czym jeździli? Gdzie należało bywać, by trafić do towarzyskiej śmietanki? Aleksandra Szarłat maluje barwny portret celebryckiego świata minionej epoki, który wzbogaca cała masa żartobliwych anegdot opowiadanych przez samych bohaterów tamtych czasów. Wiele z nich nigdy dotąd nie było jeszcze publikowanych!
Książka jest sentymentalną opowieścią o tym, jak wyglądało życie za kulisami ówczesnego showbiznesu, tak różnego, niejednokrotnie ciekawszego od tego, który znamy współcześnie.
Plotki, historie prawdziwe i legendy o gwiazdach PRL-u układają się w pasjonującą opowieść o słodko-gorzkich czasach, które – choć bywały trudne – wciąż przez tak wielu są darzone ogromnym sentymentem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Szarłat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Szarłat |
Cena: 46.09 zł
Czytam sobie. Zestaw 1. Czytanie globalne na podstawie metody Domana.
Zestaw I zawiera:
- 64 kolorowe, laminowane rysunki o wym. 160 x 240 mm;
- 85 kartonowych pasków z wyrazami i wyrażeniami o wym. 100 x 500 mm;
- książka przewodnik z około 100-u propozycjami zabaw z zastosowaniem czytania globalnego.
Całość spakowana w pudełku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 206.17 zł
Język polski Multimedialna baza wiedzy SP EduROM
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 196.24 zł
Truskawkowe ciastko. Kolorowanka z naklejkami. NA 404
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.36 zł
Seks trujący, seks doskonały. Coaching relacji.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 374.
Format 12,0x19,0cm.
Seks to jeden z najważniejszych aspektów naszego życia. Chociaż mówi się o nim coraz otwarciej, chociaż napisano na jego temat tysiące książek i artykułów, nakręcono niezliczone filmy wciąż pozostaje tajemnicą, tęsknotą, czasem problemem. Cudowne recepty i mechaniczne porady zazwyczaj nie pomagają. Są zbyt oderwane od życia, od codziennych realiów. Żeby odkryć na czym polega doskonałość w seksie warto rozpoznać trucizny w relacji intymnej i pozbyć się ich. Żeby odkryć doskonałość w seksie warto zacząć od siebie, od własnych pragnień erotycznych. Warto odkryć intymne tajemnice - najpierw przed sobą, potem przed partnerem lub partnerką.
Zajrzyj w głąb tabu. Odkryj własny potencjał miłosny. Odkryj potencjał relacji intymnej. W jaki sposób? Wykorzystaj coaching, czyli trening rozwoju osobistego. Określ swoją aktualną satysfakcję seksualną, zastanów się czego pragniesz, wypełnij przestrzeń między stanem obecnym, a własnymi pragnieniami. Po książce Miłość toksyczna. Miłość dojrzała. Coaching relacji Macieja Bennewicza oddajemy w ręce czytelnika kolejną pozycję autora, dzięki której życie intymne może nabrać nowego smaku i blasku - doskonałości na miarę twoich pragnień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Bennewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Bennewicz |
Cena: 22.99 zł
Psychologia. Kluczowe koncepcje. Motywacja i uczenie się.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 290.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vivian Mccann, Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vivian Mccann, Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2008
stron 214
format 12 x 17 cm
oprawa broszurowa
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre`a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
stron 214
format 12 x 17 cm
oprawa broszurowa
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre`a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Dukan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Dukan |
Cena: 22.99 zł
_K49183.jpg "Obsessive Fucsia")
Seksowna koszulka w intensywnym kolorze fuksji. Wykonana z gładkiej satyny, dodatkowo ozdobiona delikatną siateczką tiulową. Marszczenie u góry koszulki uwydatnią biust, a mały kwiatek doda całości uroku. Model posiada regulowane ramiączka, które ułatwią perfekcyjne dopasowanie. W komplecie seksowne stringi! Skład: 100% poliester.Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 55.66 zł
_V18575.jpg "Sweterek Love szafirowy")
Modny i ciekawy sweterek ze złotym sercem. Pasuje do większości, codziennych stylizacji, świetnie ożywia je, nie odbierając poczucia wygody. Miękka przędza o drobnych oczkach. Rękawy nieco szersze w górnej części, fason nawiązuje do znanego i lubianego przez panie \"nietoperza\". Rękawy wykończone ściągaczami. Skład: 100% acrillico.
| Tabela rozmiarów | Całkowita dł. swetera | Sugerowany obwód biustu | Sugerowany obwód bioder | Dł. rękawa |
| Uniwersalny S/M | 60 cm | 84 - 94 cm | 88-104 cm | 70 cm |
Cena: 49.49 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 359.
Format 12,0x19,5cm.
Kiedy szaleństwo staje się normą?
Klara Mars to młoda dziewczyna, która widzi świat tylko tak, jak chce go widzieć. Chora psychicznie, bezustannie walczy sama ze sobą – z poczuciem odrazy, brzydoty i nieatrakcyjności. Jako córka pracującej w hipermarkecie alkoholiczki, przymusowo zamykana w domu, całe dnie spędza na obserwowaniu przez okno smutnej, ludzkiej rzeczywistości. Co jakiś czas jest również dręczona wizytami niewyżytej seksualnie pani psycholog. Jej jedynym powiernikiem jest Pająk – robak o ogromnej żądzy mordu, którego mowę słyszy tylko dziewczyna.
Wszystko zmienia się, gdy Klara poznaje Alicję – swoje przeciwieństwo, osobę otwartą i towarzyską. Kobieta chce wprowadzić pannę Mars w nowe, ekscytujące życie i proponuje jej interesujący sposób na zarabianie pieniędzy.
Nic jednak nie jest takie piękne, jakie wydawało się być na początku...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Róg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Róg |
Cena: 41.47 zł
_V41111.jpg "Kąpielówki Sacco mare")
Wygodne kąpielówki męskie w stylu marine. W granatowo-białe paski, z czerwoną lamówką w pasie. Uszyte z włoskiej, wysokogatunkowej tkaniny Carvico. Świetnie leżą ładnie dopasowując się do ciała. U góry zarówno guma, jak i sznurek, którym wyregulujesz siłę naciągu idealnie do swoich potrzeb. Kąpielówki są szybkoschnące, odporne na wodę morską i chlorowaną, mają powłokę antypeelingową oraz chronią przed promieniowaniem UV. Jeden z najlepszych, polskich producentów.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar | Obwód w pasie |
| S | 72-80 cm |
| M | 82-88 cm |
| L | 90-96 cm |
| XL | 98-104 cm |
| XXL | 106-112 cm |
Cena: 51.25 zł
Zdolne dziecko. Gry i zabawy ruchowe 0-6 lat
W tym praktycznym poradniku znajdziesz propozycje codziennych zabaw rozwijających zdolności fizyczne dziecka. Energiczne ćwiczenia fizyczne wspomagają wzrost komórek móżdżku, dlatego wprowadź u malca nawyk codziennej aktywności fizycznej. Pamiętaj, aby dziecko codziennie skakało, biegało, turlało się lub tańczyło. Opanowanie przez dziecko niektórych umiejętności zależne jest od wsparcia osoby dorosłej. Na rozwijanie zdolności językowych, plastycznych oraz ruchowych małego dziecka bardzo duży wpływ ma pomoc kogoś, kto w odpowiedni sposób ukierunkuje jego aktywność i jednocześnie zadba o bezpieczeństwo małego odkrywcy. W pierwszych latach życia sprawność fizyczna jest kluczowym elementem rozwoju, a wytworzone w tym okresie nawyki umożliwiają malcowi w przyszłości harmonijne dojrzewanie. Wybrane rozdziały z książki: „Przydomowy tor przeszkód”, „Slalom – prawie gigant”, „Kostka gimnastyczna”, „Tylko po czerwonych”, „Żywa ścianka wspinaczkowa”, „Ile skoków jest do drzewa”. Polecamy również poradniki „Zdolne dziecko. Zabawy ze słowami. 0-6 lat” i „Zdolne dziecko. Zabawy z liczbami. 0-6 lat”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Paruszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Paruszewska |
Cena: 11.44 zł
Moja pierwsza encyklopedia świata
Witajcie w fascynującym świecie ciekawostek o otaczającym świecie!
Dzięki pierwszej encyklopedii świata dziecko może poznać różne zakątki naszej planety. Piękne miasta i kontynenty, wspaniałe zabytki, ale tylko te najważniejsze i dla niego najciekawsze, jak np. wieża Eiffla czy też Krzywa Wieża w Pizzie. Nie chcemy zanudzać informacjami, chcemy rozbudzić dziecięcą ciekawość świata, poszerzyć wiedzę, pomóc w rozwoju samodzielnego myślenia oraz kształcić pamięć.
Takie podejście do tematu - krótki tekst, dostosowany do wieku dziecka, oraz duże, z niezwykłą starannością dobrane ilustracje, to najlepszy i najciekawszy sposób nauki.
Ponad 300 wspaniałych zdjęć!
W serii: Bestsellerowa \"Moja pierwsza encyklopedia zwierząt\" sprzedana w ponad 60 000 egzemplarzy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Zarawska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Zarawska |
Cena: 28.77 zł
Piękna historia życia św. Józefa - milczącego Świętego, który wychowywał Pana Jezusa i troszczył się o Maryję - Jego Matkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
Cena: 4.74 zł
\"Bractwo” to powieść historyczna osadzona w realiach XIII w. Opowiada o tajnej organizacji działającej w zakonie templariuszy - intrygi, spiski, zderzenie dwóch cywilizacji i poszukiwanie Księgi Graala.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robyn Young |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robyn Young |
Cena: 57.64 zł