Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 280.
Format 14,5x20cm.
Czy zdarzyło się wam kiedyś marzyć o eliksirze młodości? Jeśli tak, mamy dobrą wiadomość – on istnieje i jest na wyciągnięcie ręki. To jedzenie, jakie każdego dnia kładziecie na talerzu. Jeśli będzie zdrowe i odpowiednio zbilansowane, zapewni wam młody wygląd, długie życie, a dodatkowo – jako przyjemny efekt uboczny – szczupłą sylwetkę.
Anna Lewitt, doktor nauk medycznych i dietetyczka z długoletnią praktyką, radzi, jak komponować posiłki, żeby jedzenie stało się leczeniem. Obala popularne mity, jak ten o rezygnowaniu z kolacji. Ostrzega, że nawet szczupła osoba może mieć… nadwagę. Podpowiada, jakie psychologiczne sztuczki pomogą w odchudzaniu. A na koniec wkłada czytelnikom do rąk po butelce wody i wysyła na marsz po zdrowie.
Swoją metodę żywienia oparła na badaniach naukowych, ale odwołuje się też do sprawdzonych, „babcinych” sposobów. Wśród filarów diety wymienia smaczne, zbilansowane posiłki, picie wody, a także odpowiednio ułożone treningi cardio. Jej program żywienia i odchudzania jest również świetnym antidotum na choroby cywilizacyjne. Przez kilkanaście lat istnienia swojego Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki – EGO Anna Lewitt pomogła setkom pacjentów, a teraz – z wdziękiem i humorem, ale zdecydowanie – zabiera się do pracy nad zdrowiem i wyglądem czytelników swojej książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Lewitt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Lewitt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Pospiszyl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Pospiszyl |
Cena: 29.12 zł
_J23992.jpg "FIGI BRAZYLIANY AUDREY K-244")
_K70563.jpg "Obsessive Oradea chemise")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Oradea chemise
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Kusisz mała, kusisz! Dziś przed Wami wyjątkowo udany wieczór. Będzie zmysłowo, elegancko i… pikantnie! Jesteś na to gotowa? Pewnie, że tak! Otwórz pudełeczko i przekonaj się, że zostało wypełnione miłością. Po brzegi!
Kobiece detale Oradea chemise:
- elegancka koszulka z unikatowymi zdobieniami
- dekolt z błyszczącymi kamyczkami – zastępuje biżuterię!
- luźniejsze, koronkowe rękawki – zalotny detal
- koronkowe wstawki optycznie wyszczuplają talię
- z tyłu urocza łezka i zapięcie na guziczek
- w komplecie gładkie, czarne stringi
- delikatna i elastyczna tkanina
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Oradea chemise
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Kusisz mała, kusisz! Dziś przed Wami wyjątkowo udany wieczór. Będzie zmysłowo, elegancko i… pikantnie! Jesteś na to gotowa? Pewnie, że tak! Otwórz pudełeczko i przekonaj się, że zostało wypełnione miłością. Po brzegi!
Kobiece detale Oradea chemise:
- elegancka koszulka z unikatowymi zdobieniami
- dekolt z błyszczącymi kamyczkami – zastępuje biżuterię!
- luźniejsze, koronkowe rękawki – zalotny detal
- koronkowe wstawki optycznie wyszczuplają talię
- z tyłu urocza łezka i zapięcie na guziczek
- w komplecie gładkie, czarne stringi
- delikatna i elastyczna tkanina
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 72.79 zł
_V16154.jpg "Biustonosz Silky 1578")
Niczym z biało-czarnych zdjęć... Odkryj magię biustonosza Silky. Delikatność i zachwycająca stylistyka. Miseczki pokryte paseczkami, przewiązane na środku satynową kokardą w kolorze srebrnym. Przy dekolcie koronka w haftowane kwiaty. Ładne, zdobione ramiączka (można je odpinać). Fason podszyty bawełną, z poduszeczkami push up, które unoszą piersi i zmysłowo je powiększają.
Marka Kinga to jeden z najlepszych, polskich producentów bielizny. To najwyższa jakość wykonania, włoskie bądź francuskie koronki, niepowtarzalna stylistyka i najlepsze fasony. Laureat Platynowego Grand Prix roku 2009.
Cena: 54.80 zł
Prawdziwe zło rodzi się z zakłamania Sadystyczny seryjny morderca, zwany Dusicielem z Południa, morduje młode kobiety, a na miejscu zbrodni zostawia makabryczne trofeum – dłoń poprzedniej ofiary. Tym razem zabija dziewczynę z Nashville. Policjantka z wydziału zabójstw, Taylor Jackson, oraz analityk FBI, John Baldwin, wspólnie prowadzą śledztwo w tej sprawie. Tymczasem dziennikarka telewizyjna Whitney Connolly zaczyna otrzymywać zagadkowe e-maile od mordercy. Jest przekonana, że sprawa Dusiciela z Południa pomoże jej w karierze i umożliwi wyjazd z Nashville. Nie ujawnia informacji, które mogą zmienić kierunek śledztwa. Nie wie, że za swoje ambicje i milczenie może zapłacić najwyższą cenę. Nie ona jedna…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.T. Ellison |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.T. Ellison |
Cena: 42.72 zł
_zdjecie,84916.jpg "AVA FIGI AV 995")
Sangria to przepiękne uchwycenie bieli. Piękne figi wykonane z błyszczącej i elastycznej dzianiny w połączeniu z delikatnym tiulem. Od dziś każda z nas może czuć się na co dzień wyjątkowo w tym wyjątkowym modelu!Możliwość skompletowania z biustonoszem i stringami.Skład:91% Poliamid4% Elastan5% Bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI995 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI995 |
Cena: 26.19 zł
Wspomnienie lodu t. 2 Jasnowidz
Straszliwe imperium Pannion Domin szerzy się niczym potop skażonej krwi, niszcząc przeciwników proroka zwanego panniońskim jasnowidzem. Sprzeciwia mu się sojusz, m.in. Zastęp Dujeka Jednorękiego i Caladan Brood.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steven Erikson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steven Erikson |
Cena: 42.45 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 236.
Format 12,5x19,5cm.
Po pierwszej odsłonie konkwisty, zakończonej około roku 1539, z mocarstwa Inków pozostało okrojone państwo, powstałe po upadku Cuzco. Książka składa się z dwóch części. W pierwszej główną postacią jest Manco Inka - władca, który w stosunkach z najeźdźcami najpierw próbował uzyskać dla Inków możliwie jak najszerszy margines autonomii i dopiero gdy okazało się to niemożliwe, chwycił za broń, by w latach 1536 i 1538-39 zorganizować dwa zakończone klęską powstania. Druga część obejmuje okres po śmierci tego władcy, gdy na tronie Vilcabamby zasiadali synowie Manco Inki - kolejno: Sayri Tupac, Titu Cusi i Tupac Amaru. Każdy z nich był pełnoprawnym i koronowanym inką, w rzeczywistości jednak byli już tylko cieniami swego ojca i nie potrafi li wypracować skutecznej polityki, mogącej powstrzymać Hiszpanów przed ostatecznym zajęciem Vilcabamby.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Warszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Warszewski |
Cena: 30.61 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 340.
Format 14x21cm.
Publikacja dwojga znanych niemieckich dziennikarzy jest ciosem wymierzonym we wszystko i wszystkich, którzy współpracowali z byłą NRD i do dziś bardziej lub mniej otwarcie występują w jej obronie. Także pod adresem Instytutu ds. Akt Stasi (Instytut Gaucka), gdzie pracuje wielu tajnych współpracowników Stasi oraz funkcjonariuszy Ministerstwa Bezpieczeństwa Państwowego dawnej NRD, padają poważne zarzuty dotyczące niedostatecznie głębokiego zbadania zbrodni dokonywanych przez Stasi i skłonności do cenzury. Autorzy dokonują twardej rozprawy z politykami CDU i SPD, którzy nierzadko przyjmowali w swe szeregi byłych enerdowskich funkcjonariuszy oraz naiwnie stawiali na sojusze z PDS, obnażają nieprawidłowości i cynizm wszechobecne m.in. w dziedzinie sportu zawodowego, ukazują przenikanie byłych elit komunistycznych do instytucji zajmujących się mediami i kulturą oraz urzędów państwowych.
Müller i Hartmann przytaczają przerażające fakty, które dowodzą błędów i zaniedbań, jakich dopuszczono się w minionym dwudziestoleciu. NRD upadła, ale jej ideologia w zastraszający sposób jest nadal obecna w zjednoczonych Niemczech. Jak podkreślają autorzy, państwo niemieckie nie potrafiło dostatecznie surowo osądzić dokonanych zbrodni i odrzuca wszelkie próby zbadania powiązań zachodnioniemieckich deputowanych z tajnymi służbami NRD.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ume Muller, Grit Hartmann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ume Muller, Grit Hartmann |
Cena: 46.09 zł
501 rzeczy do odnalezienia dla chłopców
Książeczki z niezwykle kolorowymi, wieloelementowymi ilustracjami. Dziecko ogląda ilustracje i stara się znaleźć na każdej określoną liczbę wskazanych postaci lub przedmiotów. Książeczki rozwijają spostrzegawczość, uczą koncentracji, ułatwiają poznanie nowych słów i pomagają w nauce liczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_K49398.jpg "Axami V-5361 Excite me")
Ponadczasowa, zmysłowa kolorystyka to gwarancja niezapomnianych wrażeń! Energetyczna czerwień biustonosza V-5321 Excite Me została połączona z ażurowym haftem na miseczkach. Dodatkowego czaru nadają malutkie subtelne różyczki zdobiące model. Ponadto obudzisz nienasycone pożądanie, sięgając również po stringi 5368, które wraz z biustonoszem tworzą niezapomnianą całość. Skład: 52% poliamid, 20% bawełna, 13% poliuretan, 8% poliester, 7% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Półbiustonosz
Cena: 76.35 zł
Poznaj świat Violetty!
Serialowa Violetta w życiu kieruje się pasją, ceni sobie prawdziwą przyjaźń i nie rozstaje się ze swoim pamiętnikiem. Dzięki tej książce poznasz bliżej Violettę i jej serialowych przyjaciół. Rozwiązując zadania, quizy i łamigłówki, dowiesz się, jak wygląda ich szkolne życie oraz muzyczna kariera. Dołącz do paczki ze Studia 21 i jak oni z pasją realizuj swoje pomysły. Ta książka będzie świetną inspiracją!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Czym jest Plan Daniela?
Przede wszystkim – to znacznie więcej, niż tylko dieta. To kompleksowy program, który zmienia całe życie, daje motywację do zmian.
Oparty jest na pięciu niezbędnych elementach:
Odżywianiu, Ćwiczeniach, Koncentracji, Wierze i przyjaźni.
Z pomocą światowej sławy ekspertów medycznych oraz specjalistów od fitnessu (Dr Daniel Amen i dr Mark Hyman są postaciami znanymi na całym świecie) Rick Warren opracował 40-dniowy plan, dzięki którym 15 tysięcy ludzi schudło w ciągu pierwszego roku łącznie sto siedemnaście ton. Jak to możliwe?
W przeciwieństwie do tysięcy książek dostępnych na rynku, Plan Daniela nie jest propozycją jeszcze jednej błyskawicznej diety. Nie wymaga on liczenia kalorii ani zmuszania się do ćwiczeń na siłowni! Wprowadzenie Planu Daniela w życie wymaga czasu.
Autorzy książki pokazują, że kiedy skoncentrujesz się na jego kluczowych elementach i będziesz realizował program krok po kroku, możesz odmienić swoje życie na zawsze.
W książce znajdziesz:
- Szczegółowy plan 40 dni zdrowego życia (tylko tyle potrzeba, by
zmieniło się całe Twoje życie!)
- Listę pomocnych, codziennych ćwiczeń gimnastycznych dla każdego
- Spis wielu dietetycznych i smacznych potraw oraz informacje o dobrych
i złych produktach
- Plan posiłków i propozycje ich podania
- Pomocne i motywujące cytaty z Biblii na każdy dzień
- Rozdziały poświęcone pięciu niezbędnym elementom planu (Odżywianie, Ćwiczenia, Koncentracja, Wiara i przyjaźń) i pomysłom na ich realizację.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Hyman, Daniel G.Amen, Rick Warren |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Hyman, Daniel G.Amen, Rick Warren |
Cena: 40.31 zł
Przygody Alicji w krainie czarów
Wydanie 2008
oprawa twarda
format 15 x 21 cm
stron 104
oprawa twarda
format 15 x 21 cm
stron 104
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lewis Carrol |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lewis Carrol |
Cena: 8.55 zł
Magda, miłość i rak. Magdalena Prokopowicz. O życiu, śmierci… I o nadziei
Magda, miłość i rak to książka o życiu i śmierci … I o nadziei.
Magda Prokopowicz w wieku 27 lat zachorowała na raka piersi. Walczyła z chorobą, będąc w ciąży. Przeszła chemioterapię, skomplikowaną operację i urodziła zdrowe dziecko. W tym czasie doświadczyła wszystkich etapów choroby, nauczyła się otwierać zamknięte drzwi, dowiadywać się, co jest prawdą, co mitem i odkryła, jak ważne w walce z rakiem jest pozytywne myślenie.
Założyła fundację Rak`n`Roll. Wygraj życie! I została bohaterka filmu Aliny Mrowińskiej Magda, miłość i rak. Po jej śmierci Fundacja Rak`n`Roll. Wygraj życie! zajmująca się zmianą schematu myślenia na temat choroby nowotworowej kontynuuje działalność.
Magda Prokopowicz stała się dla chorych na raka i ich bliskich symbolem walki o jakość życia osób dotkniętych chorobą nowotworową, A dla tysięcy Polaków – symbolem niezłomności w walce z przeciwnościami losu.
W książce Czytelnicy znajdą rozmowy Aliny Mrowińskiej z Magdą Prokopowicz, jej mężem – Bartkiem Prokopowiczem, psychoonkologiem dr Mariolą Kosowicz, a także zapiski samej Magdy Prokopowicz.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina Mrowińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina Mrowińska |
Cena: 46.09 zł
Logistyka w bezpieczeństwie. Zarządzanie bezpieczeństwem. Podręcznik
Książka zawiera treści programowe nowoczesnego kierunku studiów – Inżynieria bezpieczeństwa, na którym wykładanym przedmiotem jest Logistyka w bezpieczeństwie. Podręcznik systematyzuje zadania logistyki zgodnie z wymogami działań w sytuacjach kryzysowych. Autor (posiadający ponad 25-letnie doświadczenie w kierowaniu logistyką) łączy teorię z praktyką i systemowo podaje opracowane poszczególne zagadnienia: - Logistyka w optymalizacji procesów gospodarczych, - Zasady sprawnego i efektywnego sterowania przepływami materiałów i wyrobów, - Gospodarowanie potencjałem osobowym i sprzętowym instytucji, - Procesy finansowania, - Redukcja kosztów magazynowania, zaopatrywania oraz eksploatacji potencjału ratowniczego, - Logistyka w administracji publicznej oraz w podmiotach ratowniczych, - Zasady redukowania czasu operacyjnego przez tworzenie zintegrowanych systemów logistycznych, - Systemy logistyczne w służbach. Dziewiąty rozdział (nowy) Studium przypadku opisuje trzy praktyczne przypadki realizowanych procesów logistycznych, które są rozwiązywane za pomocą arkusza kalkulacyjnego EXCEL. Książka może być wykorzystana przez wszystkich tych, którzy zdobywają wiedzę z zakresu bezpieczeństwa lub pracują w komórkach zarządzania kryzysowego w administracji publicznej. Zaletami podręcznika są różne ujęcia problematyki zarządzania logistyką z poziomu terytorialnego, tj. gminy, powiatu, województwa, ale i również systemu gospodarczego, który z jednej strony czynnie uczestniczy w systemie reagowania kryzysowego, a z drugiej jest jego beneficjentem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Szymonik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Szymonik |
Cena: 63.52 zł
Metoda 18 struktur wyrazowych Struktura 11, 12 / Reedukacja dzieci z trudnościami w czytaniu i pisan
Opracowany zeszyt ćwiczeń jest przeznaczony dla ucznia i służy praktycznemu usprawnianiu czytania i pisania. Zawiera napisane pismem odręcznym suwaki literowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Kujawa, Maria Kurzyna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Kujawa, Maria Kurzyna |
Cena: 25.53 zł
_db_imagescustom900x1200_38231.jpg "Czółenka Model Z9290 Red")
Modne, buty na wysokiej platformie. W całości zdobione ćwiekami. Bardzo oryginalne
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 127.49 zł
Wydanie 2010
Oprawa twarda
Format 18,5x20,5 cm
Strony 222
Gdybym była aniołem... historie prawdziwe, dziwne, śmieszne - to druga zaskakująca książka Autorki, po jej znakomitej autobiografii Hodowcy lalek. Wszystkie opowiadania zostały oparte na motywach prawdziwych wydarzeń!
Jak mówi Urszula Sipińska - w autobiografii udało się skompletować najciekawsze fragmenty jej życia z okresu totalitaryzmu. Hodowcy lalek to jednak książka z przesłaniem politycznym! Dlatego wiele intrygujących zdarzeń spoza polityki musiało poczekać. Znajdą się w tej książce. Nie tylko one. Są też wątki z obecnej rzeczywistości w Polsce; miejscami wesołe, miejscami jak z filmów sensacji czy thrillerów psychologicznych. Niesamowite opowieści o dziwnych, ludzkich losach. Będzie nawet coś o Niemenie, Rodowicz i o cudownych rodzicach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Sipińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Sipińska |
Cena: 46.09 zł