Cena: 138.56 zł
Produkt dostępny
Oto nowa książka kucharska, która zapewni zdrowie twojemu sercu, a tobie pozwoli jadać potrawy, które uwielbiasz. Zamieszczamy w niej 240 łatwych przepisów na dania zdrowe dla serca, a jednocześnie pyszne. Podczas opracowywania tych przepisów korzystaliśmy z wyników ostatnich badań z dziedziny medycyny i żywienia. Przekonaj się, że zdrowe potrawy mogą być również smaczne!
Choroby sercowo-naczyniowe zabijają więcej Polaków niż jakiekolwiek inne, w tym nawet nowotwory. Większość zachorowań spowodowana jest niezdrowym trybem życia i błędami w odżywianiu. Dowiedz się, jak zapobiegać zachorowaniom, żeby nie narażać się na niebezpieczeństwo i na kłopotliwe leczenie.
Okazuje się, że zmiany, dzięki którym sposób odżywiania z niezdrowego staje się zdrowy, są niezwykle proste. Wystarczy ograniczyć ilość spożywanej soli oraz nasyconych kwasów tłuszczowych, jeść więcej warzyw i owoców, a także umiejętnie łączyć pokarmy z różnych grup. To proste, ale nie zawsze wiemy, jak się do tego zabrać. Dzięki zbiorowi przepisów, zawartemu w książce zdrowa kuchnia nie będzie już miała tajemnic.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Jasełka i misteria. Zabawmy się w teatr.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Radwan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Radwan |
Cena: 31.77 zł
Jak dzieci mogą spokojnie zasnąć.
informacje i porady dla rodziców.
Wydanie 2003
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
stron 152
Spokojny sen to niezbędne źródło energii dla każdego dziecka. Autor pokazuje, jak dzięki stworzeniu odpowiednich warunków, można skutecznie pomóc dzieciom zasnąć, gdy niepokój, lęk albo moczenie nocne rosną do rozmiarów problemu. Jest to praktyczny poradnik jednego z najbardziej znznych badaczy snu dziecięcego.
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
stron 152
Spokojny sen to niezbędne źródło energii dla każdego dziecka. Autor pokazuje, jak dzięki stworzeniu odpowiednich warunków, można skutecznie pomóc dzieciom zasnąć, gdy niepokój, lęk albo moczenie nocne rosną do rozmiarów problemu. Jest to praktyczny poradnik jednego z najbardziej znznych badaczy snu dziecięcego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ulrich Rabenschlag |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ulrich Rabenschlag |
Cena: 21.95 zł
Czerwona gorączka. /oprawa miękka/
\"Czerwona gorączka\" to zbiór opowiadań, w których instrukcji pędzenia bimbru brak. Zawiera za to opowieści, w gruncie rzeczy, dość prawdopodobne i...
...NIESAMOWITE - odkryjecie tajemnicę chińskiej szkatułki, odbędziecie lot nawiedzonym sterowcem oraz poznacie pasażerów widmowego pociągu krążącego po polskich torach.
...DEMASKATORSKIE - prawdziwa historia stanie dla Was otworem, gdy zrozumiecie skąd się biorą rewolucje, dlaczego w Rosji zwyciężył komunizm, a II Wojna Światowa skończyła się inaczej niż dotychczas sądziliście.
...JAK NAJBARDZIEJ AKTUALNE - zwiedzicie Europę, w której rządzą fundamentaliści arabscy, zaznacie nieco traumy szkolnej i przekonacie się, że dobry news potrafi kształtować rzeczywistość, czyli, że słowo ciałem się staje.
UWAGA! W jednym z utworów Andrzej Pilipiuk dopuścił do głosu żonę Katarzynę. Sprawdźcie, ile jest Pilipiuka w Pilipiukach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
Cena: 46.09 zł
„Pięć przyjaciółek siedziało w domku na drzewie. Wszystkie z zapartym tchem słuchały w radiu, samodzielnie skonstruowanym przez Olivię, słów burmistrza Olivera Martina. Ten wygłaszał nadzwyczajne oświadczenie - do Heartlake City miała jutro przyjechać ekipa filmowa, by nakręcić dokument o zwierzętach!\"
Przyłącz się do Mii, Olivii, Emmy, Andrei i Stephanie. Zobacz jak stawią czoła fascynującym wyzwaniom. Sprawdź co wydarzy się w miasteczku, gdy dziewczyny zainspirowane przyjazdem ekipy filmowej postanowią nakręcić swój pierwszy film.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.53 zł
_K55991.jpg "Axami VU-0052")
Urocze krótkie spodenki, który przykują spojrzenia połączeniem białej bawełny i koralowej koronki.
Do kompletu polecamy bluzeczkę VU-0053.
Skład: 68% bawełna, 21% poliester, 8% elastan, 3% poliamid.Płeć: Kobieta Typ: krótkie
Cena: 45.97 zł
50 historii nie tylko o misiach
W tym opasłym tomie baśni drzemie aż 50 historii, a są to najpiękniejsze, najzabawniejsze,
i najbardziej zaskakujące opowieści na świecie! Bohaterami każdej z nich są zabawki – lalki, misie, pajacyki, ciężarówki, ołowiane żołnierzyki i konie na biegunach…
Nasi mali czytelnicy przekonają się, jak wspaniałe przygody przytrafiają się zabawkom, które tylko z pozoru wydają się zwykłymi przedmiotami. W rzeczywistości zabawki mają swój własny świat – swoje duże radości i małe smuteczki. Są najszczęśliwsze wtedy, kiedy uda im się wywołać uśmiech na dziecięcych buziach, a płaczą cichutko, kiedy dzieci je niszczą lub nie odkładają na miejsce…
Odkrywajcie wraz z nami sekretne życie zabawek…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Tig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Tig |
Cena: 42.63 zł
Storczyki. Łatwa i przyjemna uprawa orchidei.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 16,5x23,5cm.
Storczyki to jedne z najpiękniejszych kwiatów występujących na Ziemi. Nic zatem dziwnego, że chcemy się nimi otaczać i coraz częściej egzotyczne orchidee zdobią nasze mieszkania i ogrody. Wybierając najpiękniejsze okazy w kwiaciarni czy hipermarkecie, musimy jednak pamiętać, że każdy gatunek czy odmiana ma swoje odrębne wymagania. Poznanie ich oraz zdobycie podstawowych informacji na temat warunków uprawy, pielęgnacji i zwalczania chorób pozwoli na łatwą, przyjemną i efektywną hodowlę. Początkujący hodowca storczyków znajdzie w tym poradniku nie tylko klucz umożliwiający rozpoznanie poszczególnych gatunków tych niezwykłych roślin, ale również dokładne wskazówki, jak należy o nie dbać, aby rosły zdrowo i cieszyły zmysły swoją niezwykłą urodą i kuszącym zapachem. W tej książce znajdziesz m.in. odpowiedzi na pytania, o czym należy pamiętać podczas zakupu storczyków: jak pielęgnować poszczególne gatunki orchidei, jak rozpoznawać choroby tych egzotycznych roślin i jak im zapobiegać, jak za pomocą prostego klucza rozpoznawać gatunki storczyków oraz jakie metody hodowli są najlepsze dla naszych roślin.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregor Dietrich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregor Dietrich |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 360.
Format 14,0x20,5cm.
Słynna historia miłosna Thomasa Blake’a Glovera i jego japońskich kochanek,
która stała się inspiracją do powstania Madame Butterfly Giacomo Pucciniego.
Jest rok 1858. Thomas Glover to niespokojny duch, marzą mu się podróże do dalekich krajów. Porzuca swoją młodzieńczą miłość i podejmuje pracę handlowca w Japonii. W ciągu dziesięciu lat gromadzi wielki majątek, uczy się zasad postępowania samurajów i pomaga obalić szogunat.
Ale Glover, człowiek sukcesu, nosi wielką ranę w sercu. Jego romans z kurtyzaną owocuje narodzinami syna, o którym Szkot zawsze marzył. Niestety, dla niego te narodziny pozostają tajemnicą. Losy bohaterów tego romansu, dramatyczne wydarzenia, w których uczestniczyli, zostały uwiecznione w operze Madame Butterfly.
Czysta Ziemia przedstawia w sposób sfabularyzowany prawdziwe wydarzenia z życia Glovera. Kulminacyjnym punktem sagi, obejmującej sto lat historii Japonii, jest zniszczenie Nagasaki w 1945 roku. Powieść z wdziękiem łączy epokę feudalną i współczesność, Wschód i Zachód, historię świata i wielką miłość
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alan Spence |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alan Spence |
Cena: 40.31 zł
Fizyka z Plusem GIMN kl.1-3 podręcznik cz.2
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 144.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Ludwikowski, Krzysztof Horodecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Ludwikowski, Krzysztof Horodecki |
Cena: 18.48 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 494.
Format 14,5x20,5cm.
Richard Marcinko - kontrowersyjny twórca SEAL Team Six, pogromców Bin Ladena - zdradza kulisy swojej niezwykłej kariery w służbach specjalnych.
Miejsce: wyspa Vieques, Morze Karaibskie
Zadanie: obezwładnić 40 uzbrojonych terrorystów, odbić zakładnika i odzyskać skradzioną broń jądrową
Oddział: SEAL Team Six
Dowódca: Richard Marcinko
Z raportu misji: Podczas desantu nie otwiera się spadochron dowódcy. Zapasowy spadochron również nie zadziałał. Odległość od ziemi: 3,5 kilometra. Marcinko nie ma więcej zapasowych spadochronów...
Tak rozpoczyna się książka jednego z najniezwyklejszych amerykańskich komandosów.
Richard Marcinko pisze tak, jak działa: od razu wciska gaz do dechy i nie zwalnia do ostatniej strony. Od opisu pierwszej misji SEAL Team Six poprzez walkę z Wietkongiem i starcia z waszyngtońską administracją do kulisów tajnych operacji w najbardziej zapalnych punktach świata.
Kontrowersyjny i nie przebierający w metodach Marcinko nie udaje, że wojna jest zabawą dla chłopców z dobrego domu. Nie może taka być, bo po drugiej stronie są prawdziwi dranie. I tylko ludzie tacy jak Richard Marcinko mogą nas przed nimi obronić.
\"W Wietnamie to w boju dowiadywałem się, kto potrafi zabijać, a kto nie. Ale to było przed piętnastu laty, a spośród członków SEAL Team Six mniej niż połowa miała jakiekolwiek doświadczenie bojowe. Wobec tego był tylko jeden sposób, by się przekonać, kto pociągnie za spust, a kto zastygnie w bezruchu. Sposobem tym było zagranie tej akcji i sprawdzenie, kto wykonał zadanie, a kto nie. W końcu wojna to nie nintendo. Wojna to nie supertechnologia i zabawki dla dużych chłopców. Wojna to zabijanie\".
Komandos pokazuje, jak się tworzy najskuteczniejszy oddział sił specjalnych - elitę elit pokazaną w bestsellerowym Snajperze.
\"Twórca legendarnego SEAL Team Six komandor Dick Marcinko to prawdziwy wojownik, który nie bał się nikogo! Gdy pokazał wady systemu bezpieczeństwa USA, naraził się odpowiedzialnym za to politykom. Z pewnością ma wady, jak każdy człowiek, ale jego podwładni, z którymi działałem, poszliby za nim w ogień!\"
Sławomir Petelicki, generał GROM-u
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Weisman, Richard Marcinko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Weisman, Richard Marcinko |
Cena: 46.09 zł
Przepis na szczęście / oprawa twarda
Cztery kobiety, cztery pory roku, cztery historie: Liliana z Nadziei, Bogusia z Pogodnej, Ewa z Poziomki i Danusia z Wiśniowego Dworku powracają w nastrojowych opowiadaniach na kartach niezwykłej książki okraszonej tradycyjnymi i aromatycznymi przepisami.
Miłość, przyjaźń, tęsknoty i marzenia. Śmiech, łzy, wzruszenia i emocje - tego jak zwykle u Kasi Michalak nie zabraknie.
Są słowa, które ranią, są takie, które przynoszą radość ale wszystkim niezmiennie towarzyszy gotowanie. Przytulna kuchnia, aromatyczne zapachy i niezapowiedziani goście - to wszystko nadaje życiu subtelny smak, a cztery bohaterki potrafią gotować i robią to z miłością....Bo \"Przepis na szczęście\" mamy w sobie, musimy go tylko odkryć i zrealizować.
Zatem usiądź wygodnie w głębokim fotelu, zaparz sobie herbatę i daj się uwieść magicznym opowieściom o szczęściu i gotowaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalak |
Cena: 51.87 zł
\"Kwestia wiary\" to kolejna powieść z popularnego cyklu, którego bohaterem jest komisarz Guido Brunetti, wielbiciel smacznej kuchni i literatury starożytnej. Jaką zagadkę sympatyczny policjant będzie miał do rozwiązania tym razem? W sierpniu w Wenecji zrobiło się nieznośnie - po mieście chodzą tłumy turystów, a z nieba leje się bezlitosny żar. Komisarz marzy tylko o tym, by dołączyć do wypoczywającej w górach rodziny i nadrobić wreszcie zaległości w lekturze. Jednak musi się jeszcze przyjrzeć skardze, którą jego przyjaciel złożył na podejrzanie opieszałe sądy. Prosi go też o pomoc kolega z pracy - Lorenzo Vianello. Inspektor niepokoi się nagłą obsesją ciotki na punkcie horoskopów i tym, że krewna wycofała duże pieniądze z rodzinnego biznesu. Plany wakacyjne Brunettiego ostatecznie niweczy brutalna zbrodnia popełniona w mieście...
\"Kwestia wiary\" to już 19 tom bestsellerowej serii. Donna Leon od lat jest jedną z najpoczytniejszych autorek powieści detektywistycznych. W 2000 roku za książkę \"Znajomi na stanowiskach\" otrzymała Srebrny Sztylet - brytyjską nagrodę przyznawaną przez Stowarzyszenie Pisarzy Literatury Kryminalnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Donna Leon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Donna Leon |
Cena: 33.49 zł
Minigry to fantastyczna seria zgadywanek, gier na inteligencję i zadań logicznych.
Dzięki nim rozwiniesz swój umysł i zdolność logicznego myślenia. Zabawa gwarantowana!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
_J11600.jpg "Rajstopy dziecięce wzorowane 2-6 lat RA-03")
Rajstopy dziecięce wzorowane 2-6 lat RA-03
Rajstopy dziecięce komputerowe dla dziewczynek i chłopców. Skład:80% bawelna, 15% poliamid, 5% elastan.
Cena: 8.37 zł
Pogodne dzieciństwo i lata szkolne Celestyny, wychowywanej w niewielkim miasteczku międzywojennej Polski, zostają przerwane wraz z tragicznym samobójstwem jej opiekunki i pierwszym zbliżeniem z mężczyzną Surowe i pełne uprzedzeń zasady drobnomieszczańskiego życia prowadzą do serii fatalnych wydarzeń, zmieniających los młodziutkiej dziewczyny. Trafia do środowiska specyficznych pan´ i zamożnych mężczyzn, skąd nie ma już powrotu do „normalnego” życia. Z czasem przyzwyczaja się do życia z piętnem wyklętej kobiety, starając się zapomnieć o swym losie. Czy miłość do wysokiego, przystojnego mężczyzny, który szuka „wytchnienia” od chorej żony i ciężkiej pracy, zmieni jej życie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Teresa Godecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Teresa Godecka |
Cena: 40.41 zł
Ulubione bajeczki. Królewna Śnieżka Roszpunka
Bajki są nieocenionym źródłem mądrości. Opowiedziane pięknym językiem historie przeniosą nasze pociechy do magicznej krainy oraz zapewnią rozrywkę, trwale zapisując w pamięci chwile spędzone z książką. Każda z publikacji zawiera dwie znane od pokoleń, ciekawie zilustrowane i opowiedziane bajki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.85 zł
Fizyka Wybór testów Zestawy pytań zamkniętych i otwartych dla licealistów i kandydatów na studia na
Wydanie 2007
stron 208
format 16,5x23,5 cm
oprawa miękka
Tom 1 obejmuje działy: Kinematyka punktu materialnego; Dynamika punktu materialnego; Ruch obrotowy; Pole grawitacyjne; Ciała stałe; Ciecze; Gazy; I i II zasada termodynamiki; Zmiany stanu skupienia ciał.
stron 208
format 16,5x23,5 cm
oprawa miękka
Tom 1 obejmuje działy: Kinematyka punktu materialnego; Dynamika punktu materialnego; Ruch obrotowy; Pole grawitacyjne; Ciała stałe; Ciecze; Gazy; I i II zasada termodynamiki; Zmiany stanu skupienia ciał.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Persona |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Persona |
Cena: 35.23 zł
Powojnie. Historia Europy od roku 1945
W 1945 roku Europa była zdruzgotana. Znaczną jej część spustoszyły wojna, masowe rzezie i bombardowania. Panował chaos. Wschodnia część kontynentu dostała się pod panowanie Związku Radzieckiego - jeden despotyzm zastąpił drugi. Dzisiaj ZSRR już nie ma, a demokratyczna Unia Europejska sięga granic Rosji. Powojnie przedstawia wspaniałe i skomplikowane dzieje, na które wciąż pada cień wojny. Opowiada o podnoszeniu się kontynentu z gruzów, o upadku radzieckiego komunizmu, powstaniu Wspólnot Europejskich i UE, o końcu imperiów kolonialnych oraz niełatwym i zmieniającym się stosunku do związanych z Europą supermocarstw: Rosji i Ameryki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tony Judt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tony Judt |
Cena: 115.37 zł
_zdjecie,87626.jpg "Ava stringi av 1126")
Subtelne stringi damskie. - wykonane z delikatnej tiulowej siateczki - z przodu wstawka z uroczej koronki - u góry ciekawa ozdoba - nogawki obszyte elastyczną koronką - do kompletu polecamy biustonosz 1126 Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1126 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1126 |
Cena: 25.04 zł