Cena: 103.84 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 756.
Format 17x23,5cm.
Pełny obraz dziejów światowego sportu!
Fascynująca publikacja obejmująca dzieje sportu, wychowania fizycznego, turystyki i rekreacji, od starożytności, przez średniowiecze, epokę odrodzenia, oświecenie, wiek XIX, do aktualnych wydarzeń sportowych z pierwszej dekady XXI wieku.
Opowieści o grach sportowych starożytnego Bliskiego Wschodu, starogreckich igrzyskach olimpijskich, wpływie ludów stepowych na rozwój sportu europejskiego, średniowiecznych grach piłkarskich czy powstaniu nowożytnego ruchu olimpijskiego są tylko niektórymi z przytoczonych przez autora.
Jest to historia żywa, pełna epizodów, przybliżająca najbardziej odległe dyscypliny sportowe, ale niepomijająca także współczesnych problemów i zagadnień związanych ze sportem, jak doping, korupcja, igrzyska paraolimpijskie czy fenomen biegającego na protezach Oscara Pistoriusa. Treść książki urozmaicają barwne anegdoty, interesujące ilustracje oraz aneks z zestawieniami różnych zawodów sportowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Lipoński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Lipoński |
_J11570.jpg "Police corset kostium")
Niezbędny na służbie zestaw dla aktywnej i stanowczej policjantki. Górna część gorsetu wykonana jest ze skóry ekologicznej a dolna z przyjemnej w dotyku, elastycznej tkaniny z paskami do pończoch. Tak prezentująca się policjantka wzbudza respekt i pożądanie. W zestawie również czarne pończochy, wygodne stringi, czapka z winylu z emblematem i oczywiście kajdanki. Macie prawo zachować milczenie.
Cena: 120.18 zł
_J9079.jpg "FIGI DAMSKIE LPB 542 B4")
FIgi damskie bawełniane wykonczone koronką. W opakowaniu dwie sztuki, obie w tym samym kolorze.Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 27.37 zł
Diet Coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 14,5x21,0cm.
Na świecie istnieje kilkaset rodzajów diet odchudzających i wszystkie zapewniają, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki tym razem już na zawsze stracisz zbędne kilogramy. Jaka bywa rzeczywistość, wszyscy wiemy: albo brak efektów, albo utrata wagi i szybko następujący po niej efekt jo-jo. A w konsekwencji - kolejna dieta cud. Chcesz przerwać to błędne koło? Sięgnij po poradnik z unikalnym programem diet coachingu. Rozpocznij świadome odżywianie i zmień swoje życie już dziś!
Unikalność metody diet coachingu polega na tym, że w odróżnieniu od tradycyjnych diet nie koncentruje się ona wyłącznie na utracie kilogramów. Kluczową sprawą jest poznanie potrzeb własnego ciała, uświadomienie sobie dotychczasowych nawyków i błędów, a następnie stworzenie odpowiedniego planu żywienia, tak by jedzenie zaczęło być przyjemnością i nie kojarzyło się z ciągłymi wyrzeczeniami. Właśnie w tym procesie sprawdzają się techniki coachingu, wykorzystane w nowatorskim programie Urszuli Mijakoskiej. Diet coaching podniesie twój poziom motywacji i pewności siebie, dzięki czemu zaczniesz świadomie i samodzielnie decydować o sobie, o tym, co, w jakich ilościach i kiedy jesz. Nauczysz się zarządzać emocjami (smutkiem, złością, nudą), które często są przyczyną objadania się. Zyska na tym nie tylko twoje ciało, lecz także psychika, ponieważ uwierzysz w siebie i własne możliwości, a dzięki temu znacząco poprawi się jakość twojego życia.
Dlaczego diet coaching trafia w Samo Sedno?
- pomaga ci poznać lepiej siebie i swoje prawdziwe potrzeby żywieniowe
- radzi, jak stworzyć plan odżywiania dopasowany do twoich celów i potrzeb
- motywuje do trwałej zmiany nawyków, przekonań i zachowań
- uczy, jak odzyskać kontrolę nad sposobem odżywiania się, emocjami i własnym życiem
O autorce:
Urszula Mijakoska - pierwszy diet coach w Polsce. Organizuje treningi twórczej motywacji, posiada wieloletnie doświadczenie w zarządzaniu, liczne certyfikaty z zakresu coachingu, jest także specjalistką w zakresie żywienia człowieka. W wyniku połączenia swoich pasji została inicjatorką i autorką programu diet coachingu. Współpracuje z Instytutem Psychoimmunologii. Jest ekspertem z zakresu żywienia na portalu www.zwierciadlo.pl, a także założycielką Instytutu Świadomego Rozwoju, w którym prowadzi sesje diet coachingu, udziela porad żywieniowych, organizuje warsztaty i kursy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Mijakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Mijakowska |
Cena: 34.54 zł
_J16516.jpg "BODY SLIM SHORTS - Szorty wyszczuplające")
BODY SLIM SHORTS - Szorty wyszczuplające
Majtki damskie podnoszace posladki i modelujace sylwetke.Wykonane z miekkiej mikrofibry i z bawelnianym klinem.Sklad: 90% Poliamid, 9% Elastan, 1% Bawelna
Cena: 17.13 zł
Złota Rączka. Kłopoty z królikami.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_db_imagescustom900x1200_50327.jpg "Sweter Męski Model I-09-018 GREY")
Sweter Męski Model I-09-018 GREY
Lekki sweter męski idealny na co dzień.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 43.89 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Dania niskotłuszczowe. Najlepsze przepisy z całego świata.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 384.
Format 18,5x24,5cm.
Ta wspaniała książka kucharska prezentuje mnóstwo wyszukanych potraw, które odpowiadają zasadom zdrowego, wyważonego i niskokalorycznego żywienia, a jednocześnie świetnie smakują! Starannie dobrane przepisy zachwycą smakiem, a zawierają niewielkie ilości tłuszczu. Odkryjcie razem z nami kulinarne bogactwo zdrowej i niskotłuszczowej kuchni i skosztujcie wielu smakowitych potraw z całego świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Nowy bestseller czołowego rosyjskiego pisarza-historyka młodego pokolenia Władimira Bieszanowa jest kontynuacją jego poprzedniej znakomitej książki o broni pancernej. Niezwykle interesujący przegląd samolotów bojowych z czasów pierwszej i drugiej wojny światowej, tajemnice radzieckich biur projektowych i zakładów zbrojeniowych, prześladowania naukowców, inżynierów i lotników. Wiele faktów nieznanych do tej pory. \"Latająca Gwarantowana Trumna\" - tak \"sokoły Stalina\" przezwały samolot ŁAGG-3, na początku wojny ZSRR z Niemcami uznawany za podstawowy radziecki \"myśliwiec nowego typu\", który jednak ustępował Messerschmittom pod każdym względem. Przegrywały z przeciwnikiem również Mig-3, a nawet Jak-1, nie mówiąc już o przestarzałych \"iszakach\" i \"mewach\". Nie pomagały wysiłki pilotów, wytwórców i konstruktorów. Najlepsi technicy ZSRR rozbierali do ostatniej śrubki dziesiątki zagranicznych silników, kreślili na papierze gazetowym (z brystolem były kłopoty) coś-tam swojego, przewyższającego światowe analogi we wszystkich parametrach, i... produkowali \"własne\" silniki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władimir Bieszanow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władimir Bieszanow |
Cena: 45.05 zł
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Format 12,7x19,7 cm
Strony 902
Pierwszy tom cyklu SCHRONIENIE.
Flota Federacji Terrańskiej walczyła nieustępliwie, ale obca rasa bezwzględnie unicestwiała pozaziemskie kolonie ludzkości. Federacja podjęła ostatnią próbę ratunku - operację Arka. Zadanie kolonistów to zbudowanie na odległej planecie nowej cywilizacji i pozbawienie jej wszelkich zaawansowanych technologii, które mogłyby zdradzić wrogom jej lokalizację.
Komandor porucznik Nimue Alban budzi się po ośmiuset latach na planecie zwanej Schronieniem. Została przywrócona do życia, by dać cywilizacji możliwość rozwoju technologicznego, wolności sumienia i myśli, niszczonych od stuleci przez represyjną religię stworzoną przez fanatycznego administratora Arki.
Nimue Alban odkrywa, że śmierć w obronie ludzkości była najłatwiejszą częścią jej zadania.
\"Opisując z równą swobodą bitwy kosmicznych flot i napędzanych wiosłami galer, Weber łączy polityczne intrygi, technologie z zamierzchłej przeszłości i odłegłej przyszłości z postaciami silnych bohaterów, tworząc spójną, wciagającą opowieść\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Weber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Weber |
Cena: 50.71 zł
Klasyczna bajka dla dzieci w pięknie ilustrowanym opracowaniu. Zapewni Twojemu dziecku wiele chwil zabawy i niezapomnianych przygód wraz z bohaterami bajki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.62 zł
Znamię na potylicy. Opowieść o Rotmistrzu Pileckim
Czy historia może dzielić?
Rotmistrz Witold Pilecki przeszedł niezwykłą ścieżkę życiową – był bohaterem wojny polsko-bolszewickiej, a w 1939 roku jako ułan nacierał na niemieckie czołgi i stawiał czoła natarciom sowieckiej armii na ewakuujące się do Rumunii polskie siły zbrojne.
Czy pamięć może zranić?
Po klęsce września zajął się rozbudową doskonale działającej siatki konspiracyjnej, której celem był zwalczanie niemieckich sił w Warszawie. Jednak najważniejsze zadanie było dopiero przed nim...
Czy prawda może zabić?
We wrześniu 1940 roku rotmistrz dobrowolnie udał się do KL Auschwitz, obozu zagłady w Oświęcimiu, stając się jego pierwszym kronikarzem. Również tam założył świetnie funkcjonującą strukturę konspiracyjną, ratując od śmierci ogromną liczbę współwięźniów.
Po wojnie Witold Pilecki nie zastał ojczyzny taką, o jaką walczył. Oskarżony o szpiegostwo, stanął przed komunistycznym sądem. I choć władze PRL robiły wszystko, by wymazać jego imię, legenda przetrwała. W niniejszej powieści rozbłyska na nowo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Konik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Konik |
Cena: 41.47 zł
Zapraszamy do zabawy w kolorowanie i malowanie. W książkach z serii „Maluch koloruje” czekają na was ilustracje do pokolorowania farbami lub kredkami oraz zabawne wierszyki o zwierzętach.
Dzięki perforacji kartkę z malowanką można wyrwać z książki, a grubszy papier pozwala na malowanie obrazka farbami.
„Maluch koloruje” – to radosna wyprawa do świata kolorów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.85 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 12,5x19,0cm.
Tajemnica deszczowej nocy to drugi tomik serii powieści sensacyjno-przygodowych dla młodzieży \"Porachunki z przygodą\". Autor opowiada historię opartą na autentycznym wydarzeniu: Na obóz harcerski napadają uciekinierzy z więzienia. Terroryzują wszystkich i żądają okupu. Tylko Jajco może sobie poradzić z poskromieniem przestępców, zanim zostanie zrealizowany plan zagrażający życiu harcerzy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Petek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Petek |
Cena: 27.17 zł
Kuferek przedszkolaka Prace plastyczne Roczne przygotowanie przedszkolne Edukacja przedszkolna
Prace plastyczne oferują 32 dodatkowe karty, dzięki którym dzieci będą mogły rozwinąć swoje umiejętności artystyczne w zakresie edukacji plastycznej. Wycinanki, kolorowanki, zabawy kolorem i kształtem, proste konstrukcje pomogą przedszkolakowi w tworzeniu kreatywnych pomysłów oraz w osiągnięciu sprawności manualnej niezbędnej na dalszym etapie edukacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Prószyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Prószyńska |
Cena: 17.33 zł
Strrraszne Historie. Ci niewiarygodni Inkowie.
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 128
Format 13x20 cm
Czy chcesz wiedzieć...
Dlaczego służący zjadali włosy władców?
Dlaczego lamy nosiły kolczyki i piły piwo?
Jak wiadro gęstego moczu może uczynić cię pięknym?
Przeczytaj o mieniących się złotem świątyniach i budzących dreszcz ofiarach z ludzi. Poznaj swoją przyszłość z wyglądu płuc lamy i spotkaj się z najbardziej ohydnym władcą na świecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Deary |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Deary |
Cena: 17.33 zł
Matematyka wokół nas SP kl.5 ćwiczenia wyrównawcze
Ćwiczenia wyrównawcze do cyklu „Matematyka wokół nas” polecamy uczniom, którzy mają trudności w nauce matematyki i chcą uzupełnić braki dotyczące biegłości rachunkowej oraz umiejętności rozwiązywania prostych zadań tekstowych.
Układ rozdziałów i poszczególnych tematów w zeszycie jest zgodny z układem w podręczniku Matematyka wokół nas do klasy piątej. Zadania w obrębie tematów zostały uszeregowane zgodnie z zasadą stopniowania trudności. Na każdym stopniu trudności jest 12 zadań.
W końcowej części zeszytu znajdują się odpowiedzi do wszystkich zadań.
Komplet dla ucznia na rok nauki w klasie piątej:
podręcznik z CD-ROM-em,
zeszyty ćwiczeń (część 1. i 2.) w wersji papierowej i elektronicznej na WSiPnet.pl,
ćwiczenia wyrównawcze,
zbiór zadań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Lewicka, Helena Lewicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Lewicka, Helena Lewicka |
Cena: 20.10 zł
Wprowadzenie do metodologii badań pedagogicznych.
Wydanie 2003r.
Oprawa broszurowa.
Strony 290.
Format 16x23,5cm.
Prezentowana publikacja przeznaczona jest dla studentów pedagogiki. Ułatwi im ona przygotowanie prac dyplomowych i magisterskich. Stanowi też dobre wyjście do rozumienia i oceniania wartości poznawczej opracowań naukowo-badawczych, z którymi można się spotkać w literaturze pedagogicznej, psychologicznej i socjologicznej. Książka może stanowić też pomoc dla doktorantów i habilitantów, którzy piszą prace z zakresu pedagogiki, jak również dla wszystkich innych osób bliżej zainteresowanych metodologicznymi problemami badań pedagogicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mieczysław Łobocki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mieczysław Łobocki |
Cena: 28.53 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 500.
Format 14,5x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Głowińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Głowińska |
Cena: 17.68 zł