Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 262.
Format 15x20,5cm.
Tomaz Humar odbył ponad 1500 wspinaczek i zdobył wiele nagród, w tym prestiżową Piolet d`Or za wejście na Ama Dablam. Sławę przyniosło mu brawurowe, solowe pokonanie południowej ściany Dhaulagiri, uznawanej za najgroźniejszą ścianę w Himalajach. W 2005 roku stał się bohaterem spektakularnej akcji ratunkowej, kiedy to spędził 6 dni uwięziony na wysokości 6000 m. W listopadzie 2009 roku uległ poważnemu wypadkowi podczas wspinaczki na Langtang Lirung. Zmarł na wyskości 6300 m.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernadette Mcdonald |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernadette Mcdonald |
Puzzle 40 elementów Maxi Little Ballerinas
Duże elementy, zaokrąglone narożniki oraz gruba, dwustronnie oklejona tektura powodują, iż produkt ten jest nie tylko estetyczny i wytrzymały, ale również bardzo bezpieczny. Dzięki temu nawet kilkuletnie dziecko może samodzielnie stawić czoła wyzwaniu, jakim jest ułożenie obrazka z motywem ulubionej bajki. Po ułożeniu puzzle te mogą być oryginalną dekoracją dziecięcego pokoju lub przedszkolnej sali.
wiek: 4+
wymiary obrazka po złożeniu: 59 x 40 cm
Cena: 25.93 zł
Warszawa. Plan miasta. 1:26 000. Plastik.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Format 12,5x22,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
_J4518.jpg "K124 biustonosz-balkonetka TI AMO")
K124 biustonosz-balkonetka TI AMO
Biustonosz typu balkonetka z wzorzystej mikrofibry. Boczki wzmocnione pionową fiszbiną, odpinane ramiączka. Regulacja w obwodzie na trzy podwójne haftki. Idealnie unosi i podtrzymuje biust.
Cena: 64.35 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 544.
Format 11,5x18,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maxime Chattam |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maxime Chattam |
Cena: 22.99 zł
Polska arystokracja – synonim polskości, fundament kultury minionych epok, źródło pięknych tradycji... Dzieje polskiej arystokracji niezmiennie ciekawią, budzą podziw, intrygują współczesnych. Wiele w nich ważnych wydarzeń, zaskakujących zwrotów, przewrotności ludzi i losu.
Autor niezwykle obrazowo dokumentuje historię znamienitych rodów arystokratycznych, ich siedzib, zbiorów, a także losy przedstawicieli wybranych rodzin. Pasjonująco wyjaśnia proces kształtowania się polskiej arystokracji, zasady przynależności do tej grupy, a także miejsce wybranych rodzin w hierarchii społecznej.
Lektura obowiązkowa dla zainteresowanych genealogią, historią i kulturą Polski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin K. Schirmer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin K. Schirmer |
Cena: 102.80 zł
_J22056.jpg "Figi KERA")
Jak się nie nudzić na emeryturze? Poradnik emeryta i rencisty.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 124.
Format 16,0x23,5 cm.
Poradnik niezbędny dla emeryta, który pragnie się cieszyć życiem bez uszczuplenia zawartości portfela. Zachęca do działania, do walki z stereotypowym wyobrażeniem człowieka na emeryturze, który - jak mawiają satyrycy - nie wie, czy lepiej położyć się do łóżka wcześniej, by nie nudzić się przez cały wieczór, czy też przed północą, by nie nudzić się od rana. Strach przed kolejnym dniem, niepewność, nastrój przygnębienia, poczucie wyobcowania, pustka, samotność, utrata chęci do życia, mogą się przytrafić każdemu. Kiedy jesteśmy czynni zawodowo, nie mamy czasu, by drobiazgowo analizować stany emocjonalne. W uwalnianiu się od negatywnych emocji pomaga nam praca zawodowa, obowiązki, codzienny kontakt z ludźmi. Co począć w sytuacji, kiedy przeszliśmy na emeryturę, gdy odebrano naszej psychice i organizmowi wszystko, co daje aktywność zawodowa? Czy mamy poddać się losowi, zaakceptować biernie nowy etap naszego życia? \"Być emerytem to bardzo trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się ze sobą\" - powiadają twórcy mało życzliwych uwag. Poradnik został przygotowany tak, aby między czytelnikiem a doradcą nawiązały się sympatia i porozumienie oparte na zaufaniu. Zapoznajmy się najpierw ze spisem treści do poradnika Jak się nie nudzić na emeryturze, aby przekonać się do myśli Joanny Chmielewskiej: \"Lepiej grzeszyć i żałować. Niż żałować, że się nie grzeszyło\".
Oprawa broszurowa.
Strony 124.
Format 16,0x23,5 cm.
Poradnik niezbędny dla emeryta, który pragnie się cieszyć życiem bez uszczuplenia zawartości portfela. Zachęca do działania, do walki z stereotypowym wyobrażeniem człowieka na emeryturze, który - jak mawiają satyrycy - nie wie, czy lepiej położyć się do łóżka wcześniej, by nie nudzić się przez cały wieczór, czy też przed północą, by nie nudzić się od rana. Strach przed kolejnym dniem, niepewność, nastrój przygnębienia, poczucie wyobcowania, pustka, samotność, utrata chęci do życia, mogą się przytrafić każdemu. Kiedy jesteśmy czynni zawodowo, nie mamy czasu, by drobiazgowo analizować stany emocjonalne. W uwalnianiu się od negatywnych emocji pomaga nam praca zawodowa, obowiązki, codzienny kontakt z ludźmi. Co począć w sytuacji, kiedy przeszliśmy na emeryturę, gdy odebrano naszej psychice i organizmowi wszystko, co daje aktywność zawodowa? Czy mamy poddać się losowi, zaakceptować biernie nowy etap naszego życia? \"Być emerytem to bardzo trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się ze sobą\" - powiadają twórcy mało życzliwych uwag. Poradnik został przygotowany tak, aby między czytelnikiem a doradcą nawiązały się sympatia i porozumienie oparte na zaufaniu. Zapoznajmy się najpierw ze spisem treści do poradnika Jak się nie nudzić na emeryturze, aby przekonać się do myśli Joanny Chmielewskiej: \"Lepiej grzeszyć i żałować. Niż żałować, że się nie grzeszyło\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Mędak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Mędak |
Cena: 24.01 zł
ZAWSZE TU BYŁY.
WAMPIRY.CZEKAŁY W UKRYCIU, ALE TERAZ NADSZEDŁ ICH CZAS.
DRAPIEŻNY INSTYNKT POPCHNIE JE DO NAJBARDZIEJ OKRUTNYCH CZYNÓW.
W MIESIĄC UNICESTWIĄ AMERYKĘ.
A POTEM CAŁY ŚWIAT. W Nowym Jorku ląduje samolot z Berlina. Kontrolerzy lotu nie są w stanie nawiązać łączności z pilotami. Drzwi pozostają zamknięte, a ze środka maszyny nikt nie wysiada. Wezwana na miejsce lądowania ekipa z Centrum Zwalczania i Prewencji Chorób, z Ephraimem Goodweatherem na czele, znajduje na pokładzie tylko śmierć. Spośród ponad dwustu pasażerów żyje tylko czworo z nich. W samolocie nie znaleziono żadnych trujących substancji, a ofiary wyglądają jakby spały.
Co mogło spowodować śmierć tylu osób? Ponadto śledczych i patologów już wkrótce zaniepokoją zmiany zachodzące w ciałach. Tajemnic jest coraz więcej, a towarzyszy im rozprzestrzeniająca się epidemia wampirzego wirusa.
Wizjonerski twórca nagrodzonego trzema Oscarami Labiryntu Fauna i zdobywca nagrody im. Dashiella Hammetta puszczają w ruch diabelską maszynę, która pędzi z oszałamiającą prędkością. Przedstawiamy pierwszą część trylogii o krwiopijcach. Wkrótce zrobi się głośno o serialowej adaptacji, którą wyreżyseruje sam Guillermo del Toro!
WAMPIRY.CZEKAŁY W UKRYCIU, ALE TERAZ NADSZEDŁ ICH CZAS.
DRAPIEŻNY INSTYNKT POPCHNIE JE DO NAJBARDZIEJ OKRUTNYCH CZYNÓW.
W MIESIĄC UNICESTWIĄ AMERYKĘ.
A POTEM CAŁY ŚWIAT. W Nowym Jorku ląduje samolot z Berlina. Kontrolerzy lotu nie są w stanie nawiązać łączności z pilotami. Drzwi pozostają zamknięte, a ze środka maszyny nikt nie wysiada. Wezwana na miejsce lądowania ekipa z Centrum Zwalczania i Prewencji Chorób, z Ephraimem Goodweatherem na czele, znajduje na pokładzie tylko śmierć. Spośród ponad dwustu pasażerów żyje tylko czworo z nich. W samolocie nie znaleziono żadnych trujących substancji, a ofiary wyglądają jakby spały.
Co mogło spowodować śmierć tylu osób? Ponadto śledczych i patologów już wkrótce zaniepokoją zmiany zachodzące w ciałach. Tajemnic jest coraz więcej, a towarzyszy im rozprzestrzeniająca się epidemia wampirzego wirusa.
Wizjonerski twórca nagrodzonego trzema Oscarami Labiryntu Fauna i zdobywca nagrody im. Dashiella Hammetta puszczają w ruch diabelską maszynę, która pędzi z oszałamiającą prędkością. Przedstawiamy pierwszą część trylogii o krwiopijcach. Wkrótce zrobi się głośno o serialowej adaptacji, którą wyreżyseruje sam Guillermo del Toro!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillermo Del Toro, Chuck Hogan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillermo Del Toro, Chuck Hogan |
Cena: 46.09 zł
Samochodzik Franek. Najlepszy przyjaciel
Poczytaj o sympatycznym czerwonym samochodziku i jego przyjaciołach. Dowiedz się, kto okazał się najlepszym przyjacielem Franka.
W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Wójcik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Wójcik |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2009 stron 256 format 17 x 21 cm oprawa broszurowa Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę.
Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane:
- 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami.
- 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw).
- Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę. - Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy.
- Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty.
- Brak głodu i frustracji. - Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi.
- Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet.
Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Dukan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Dukan |
Cena: 35.97 zł
Rok 1945, fronty w Europie powoli milkną. Wojna trwa jednak dłużej od działań zbrojnych – pozostaje obecna w psychice ludzi nią doświadczonych. Do takich należy główny bohater powieści – inteligent z Warszawy – który poddając się zwątpieniu w dawne ideały opuszcza rodzinę i samotnie wyrusza na tereny świeżo utracone przez Niemców, aby tam parać się szabrem. Nawet jako szabrownik nie jest jednak wolny od swoich przedwojennych upodobań i wiedzy – z wielości porzuconych przedmiotów skrupulatnie wybiera przede wszystkim rzeczy wiekowe i piękne, dzieła sztuki i antyki.
W Elblągu – na wpół zrujnowanym mieście, gdzie tytułowy szabrownik prowadzi swoje poszukiwania – roi się od czerwonoarmistów, hitlerowskich niedobitków, złodziei, bandytów i głodujących autochtonów. Zza zakrętów codzienności stopniowo wyłaniają się osoby, które wpłyną na jego dalsze perypetie – opuszczony starzec, jowialny rosyjski maruder, pełen entuzjazmu młody komunista, zaradny niemiecki chłopiec, a nawet... postać z XVI-wiecznego obrazu. W szarości ruin zaczynają się pojawiać nowe barwy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kilian Schmidt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kilian Schmidt |
Cena: 31.19 zł
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki jest szczególnie ceniony przez adeptów sztuk walki, ale przydaje się każdemu, gdyż pozwala na wyrobienie siły prawdziwie funkcjonalnej, użytecznej w życiu, a nie tylko w sali gimnastycznej.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Palfrey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Palfrey |
Cena: 34.54 zł
_V40699.jpg "Maska Mask Black Model 2 Catwoman")
Maska Mask Black Model 2 Catwoman
Maska model 2 - \"Catwoman\". Profilowana, wykonana ze sztywnej gipiury, wiązana z tyłu głowy. Wprowadź szczyptę tajemnicy...Skład: 100% poliester.
Cena: 25.63 zł
_K30131.jpg "Obsessive Amoresa chemise")
Urocza biała haleczka wykonana z delikatnego elastycznego materiału, kusząco odsłania kobiece walory dzięki idealnemu dopasowaniu do figury oraz subtelnej przejrzystości. Góra i dół haleczki obszyte koronką, która w górnej części pełni jednocześnie funkcję ramiączek. Ramiączka mogą być noszone tradycyjnie lub uwodzicielsko opuszczone na ramionach. W komplecie stringi.Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 51.00 zł
Psychologia zachowań konsumenckich
Wydanie 2009
format B5
oprawa twarda
stron 424
Książka ta wprowadza nas w świat zachowań konsumentów, wyjaśnia poznawcze, motywacyjne i emocjonalne procesy leżące u ich podstaw oraz przybliża zasady konstruowania reklam. Uczy wykorzystywania zjawisk psychologicznych w strategiach marketingowych, w procesie segmentacji rynku i w trakcie tworzenia wizerunku firmy. Jej autorzy, w sposób przystępny i zrozumiały, także dla osób nieposiadających wykształcenia psychologicznego, przedstawiają wiedzę z zakresu podejmowania decyzji i psychologii ekonomicznej, znakomicie łącząc je z najnowszymi badaniami zachowań konsumenckich.
format B5
oprawa twarda
stron 424
Książka ta wprowadza nas w świat zachowań konsumentów, wyjaśnia poznawcze, motywacyjne i emocjonalne procesy leżące u ich podstaw oraz przybliża zasady konstruowania reklam. Uczy wykorzystywania zjawisk psychologicznych w strategiach marketingowych, w procesie segmentacji rynku i w trakcie tworzenia wizerunku firmy. Jej autorzy, w sposób przystępny i zrozumiały, także dla osób nieposiadających wykształcenia psychologicznego, przedstawiają wiedzę z zakresu podejmowania decyzji i psychologii ekonomicznej, znakomicie łącząc je z najnowszymi badaniami zachowań konsumenckich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Falkowski, Tadeusz Tyszka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Falkowski, Tadeusz Tyszka |
Cena: 109.03 zł
Wydanie 2007
stron 336
format 13 x 19 cm
oprawa: kartonowa + obwoluta PCV
Wybierasz się na wycieczkę albo spacer do lasu?
Lubisz zbierać grzyby, słuchasz śpiewu ptaków, koi cię szum drzew?
Interesujesz się polską przyrodą?
To jest przewodnik dla Ciebie.
Kochasz las, ale czy wiesz wszystko o jego mieszkańcach, czy znasz leśne tajemnice?
PIERWSZY TAK OBSZERNY PRZEWODNIK STWORZONY PRZEZ POLSKICH AUTORÓW!
Praktyczny i kompletny przewodnik dla miłośników lasu.
Bezcenny towarzysz na pierwsze spotkanie z lasem.
Doskonały przyjaciel dla doświadczonych ludzi lasu.
Opisy 500 gatunków roślin, grzybów, zwierząt i ich zdjęcia.
stron 336
format 13 x 19 cm
oprawa: kartonowa + obwoluta PCV
Wybierasz się na wycieczkę albo spacer do lasu?
Lubisz zbierać grzyby, słuchasz śpiewu ptaków, koi cię szum drzew?
Interesujesz się polską przyrodą?
To jest przewodnik dla Ciebie.
Kochasz las, ale czy wiesz wszystko o jego mieszkańcach, czy znasz leśne tajemnice?
PIERWSZY TAK OBSZERNY PRZEWODNIK STWORZONY PRZEZ POLSKICH AUTORÓW!
Praktyczny i kompletny przewodnik dla miłośników lasu.
Bezcenny towarzysz na pierwsze spotkanie z lasem.
Doskonały przyjaciel dla doświadczonych ludzi lasu.
Opisy 500 gatunków roślin, grzybów, zwierząt i ich zdjęcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Sławski, Dorota Zawadzka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Sławski, Dorota Zawadzka |
Cena: 68.14 zł
_301_23Body_Sculpture_Zestaw_pilates_.jpg "ZESTAW PILATES DELUXE BB 676")
Zestaw Pilates przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. zawiera: piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm, dwie gumowe piłki wagowe, mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm i pompkę do pompowania piłek.
OPIS PRODUKTU:
Zestaw PILATES DELUXE BODY SCULPTURE idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży.
Zestaw zawiera:
piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm (wzrost 165-182 cm)
dwie gumowe piłki wagowe o wadze 1 kg każda
mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm
pompkę do pompowania piłki
Przyrządy te znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak również ćwiczeń aerobowych, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz jogi.
ZASTOSOWANIE:
Zestaw Pilates BODY SCULPTURE przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opór własnego ciała uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.
Dzięki ćwiczeniom z zastosowaniem piłki uzyskasz bardzo szybkie efekty, wzmacniając konkretne mięśnie ciała, zawsze dodatkowo aktywizując mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki). Poprawisz swoją równowagę i ruchomość w stawach oraz skorygujesz wady postawy, zapobiegając problemom z kręgosłupem.
Taśma do pilatesu, pomimo swojej nazwy, ma znacznie szersze zastosowanie niż tylko do ćwiczeń techniką pilates, w której taśma bardzo dobrze zastępuje prace na maszynach. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące taśmy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, pomagają także w zrzucaniu zbędnych kilogramów.
Piłki gumowe o wadze 0,9 kg są alternatywnym rozwiązaniem dla tradycyjnych hantli. Wypełnione piaskiem wykonane ze specjalnego, miękkiego materiału PVC są przyjemne w użyciu i idealnie sprawdzają się podczas treningu siłowego, jak i rehabilitacji.
Dzięki tym popularnym i prostym przyrządom uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Twoje ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chód lekki i pełen gracji!
UWAGI:
Zestaw do pilates jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Opakowany w kolorowy karton
Produkt wyłącznie do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 676 |
| EAN | 5903733002219 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 676 |
| EAN | 5903733002219 |
Cena: 88.00 zł
Labrador retriever. Pies na medal
Wydanie 2006
oprawa miękka
format 15 x 21 cm
stron 64
oprawa miękka
format 15 x 21 cm
stron 64
Cena: 17.21 zł
Puzzle 1000 elementów Uroczy zakątek
Puzzle 1000 elementów z widokiem na Uroczy zakątek. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 68 x 48m. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło, pokryty ekologicznymi farbami spożywczymi.
Cena: 26.68 zł