Cena: 5.76 zł
Produkt dostępny
Kolorowe ilustracje oraz naklejki sprawią, że każdy maluch z przyjemnością i łatwością wkroczy w świat 10 łamigłówek sudoku. Seria małe SUDOKU to 10 łamigłówek o różnym poziomie trudności. Poziom Poziom 6 x 6 (6 elementów) dla dzieci od 5 lat. Rozwijaj umiejętności logicznego myślenia oraz spostrzegawczość! 10 schematów sudoku do uzupełnienia, 96 naklejek oraz zabawa bez końca.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kozera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kozera |
Poznań. Plan miasta. 1:20 000. Plastik.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Format 12,5x22,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
_V40525.jpg "Koszulka Fabienne Blue + stringi GRATIS!")
Koszulka Fabienne Blue + stringi GRATIS!
Czerwona haleczka nocna o fasonie letniej sukienki. Z miękkimi miseczkami, zwieńczonymi satynową kokardką. Uszyta z miękkiej, elastycznej dzianiny, która nie prześwituje. Obszyta czarną koronką, która nadaje jej ciekawego charakteru. Długość mini. Ramiączka bez możliwości regulacji długości. Skład: 88% poliester, 12% elastan.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód w biodrach | Długość haleczki |
| S | 82-84 cm | 65-75 cm | do 90 cm | 80 cm |
| M | 85-87 cm | 65-75 cm | do 93 cm | 82 cm |
| L | 88-90 cm | 70-80 cm | do 96 cm | 84 cm |
| XL | 91-93 cm | 70-80 cm | do 99 cm | 86 cm |
Cena: 49.69 zł
_V21578.jpg "Komplet Uranit")
Seksowny i bardzo komfortowy komplet, stworzony z myślą o kobietach ceniących sobie najnowsze trendy w modzie. Komplet składa się z koszulki na ramiączkach oraz szortów. Całość utrzymana w srebrno-szarym, zwierzęcym motywie. Zarówno góra jak i dół wykonane z wysokiej jakości atłasowej tkaniny. Ciemniejsze boki optycznie wyszczuplają sylwetkę. Jest to dowód na to, że seksowny komplet może być także bardzo wygodny!
| Tabela rozmiarów (w cm.) | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
| S | 84-88 | 62-68 | 88-83 |
| M | 89-92 | 69-74 | 94-98 |
| L | 93-96 | 75-78 | 99-104 |
| XL | 97-100 | 79-82 | 105-109 |
| XXL | 101-108 | 83-96 | 110-125 |
Cena: 43.31 zł
\"Romans z włoską kuchnią w tle.
Miranda nawet nie pomyślała o tym, że może jeszcze kiedyś spotkać Gavina Luciano. Po tym jak trzy lata temu zniknął, w samym środku ich gorącego romansu, Miranda jest gotowa wystawić mu słony rachunek... Zemsta jest najlepszym daniem w miłosnym menu Mirandy.\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jennifer Probst |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jennifer Probst |
Cena: 43.89 zł
\"Mój dziadek miał siedemnaście lat, kiedy poznał Louise Janvier. Lubię wyobrażać go sobie jako bardzo młodego człowieka, który wiosną 1918 roku przywiązuje do roweru walizkę ze wzmocnionej tektury i na zawsze opuszcza dom ojca w Cherbourgu\" – tak rozpoczyna się historia miłosna, która miała się zakończyć dopiero 16 kwietnia 1986 roku nabożeństwem żałobnym za Leona Le Galla w katedrze Notre-Dame. Jako tajemniczy świadek z przeszłości pojawia się owego ranka drobna, siwa dama, która rezolutnie toruje sobie drogę przez grono członków rodziny, by zbliżyć się do otwartej trumny.
Alex Capus opowiada z cudowną lekkością i wielką intensywnością o miłości w wieku wojen, o parze, która w baśniowy sposób sprzeciwia się czasowi, trzyma się tej miłości wbrew wszelkim konwencjom i wiedzie uparte, czasem niesłychanie komiczne, podwójne życie.
Leon i Luiza to niezwykła para fascynujących kochanków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Capus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Capus |
Cena: 34.54 zł
My Little Pony. Niespodzianka owocowa. Czytanka - naklejanka.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 27x30cm.
Cóż to pędzi po ulicach?
Cztery kółka, kierownica...
Kto chce poznać:
samochód osobowy, koparkę, wyścigówkę, ciężarówkę, wóz policyjny, cysternę, wóz strażacki, pociąg, wywrotkę, a nawet walec, niech koniecznie zajrzy do naszej książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Rajch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Rajch |
Cena: 31.19 zł
Ptaki w lesie, parku i ogrodzie.
Oprawa broszurowa.
Strony 126.
Format 10,5x18,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Detlef Singer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Detlef Singer |
Cena: 25.41 zł
_db_imagescustom900x1200_11295.jpg "Kasiopea")
Skład:
80% poliamid
20% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Róża |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Róża |
Cena: 71.39 zł
Fizyka w testach GIMN kl.2 testy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Dębowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Dębowski |
Cena: 13.34 zł
_db_imagescustom900x1200_53571.jpg "Sukienka Sukienka Model S17 Ecru")
Sukienka Sukienka Model S17 Ecru
Elegancka sukienka z delikatnej koronki. Dekolt w serduszko pięknie eksponuje atrybuty kobiecej sylwetki.
Długość do kolan. Fason dopasowany do sylwetki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 195.69 zł
_J17491.jpg "Slevika pas do pończoch")
Spójrz na szczegóły Slevika garter belt:
- czarny, koronkowy pas do pończoch
- koronka z kwiatowym motywem świetnie dopasowuje się do ciała
- satynowe sznurowania dodają pikanterii
- regulowane paski – idealne dopasowanie
- w komplecie pasujące do całości stringi
- miękki i elastyczny materiał (82% poliamid, 18% elastan)
- kategoria: sexy
Cena: 41.01 zł
_J3974.jpg "Skarpety damskie bezuciskowe 39501")
Skarpety damskie bezuciskowe 39501
Skarpety damskie bezuciskowe. Skład: 80% Bawełna, 17% Poliamid, 3% Elastan.Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 7.59 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.
W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni.
Piłkę stosuję się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
Cena: 36.30 zł
Inscenizacje Zabawy ruchowe kl.1-3 Edukacja wczesnoszkolna
Inscenizacje. Zabawy ruchowe dla klas I-III - A. Maj i in. - zawierają propozycje opracowań scenicznych fragmentów wybranych lektur dla klas I-III, inscenizacje imprez okolicznościowych oraz pomysły zabaw i ćwiczeń ruchowych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Kardaś, Agnieszka Maj, M. Stępień, M. Nawrocka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Kardaś, Agnieszka Maj, M. Stępień, M. Nawrocka |
Cena: 26.92 zł
Wydanie 2009
stron 64
format 14 x 22 cm
oprawa twarda
``Spacer poranny`` został opublikowany po raz pierwszy w warszawskim dodatku do ``Gazety Wyborczej`` dwa dni po śmierci reportera. W książce oprócz oryginalnego eseju znanazły się jego trzy wersje językowe (angielska w przekładzie Williama Branda, niemiecka w przekładzie Martina Pollacka i hiszpańska w przekładzie Agaty Orzeszek), a także faksymile maszynopisu z odręcznymi poprawkami autora. Integralną część książki stanowi 17 czarno-białych fotografii, zrobionych w 1996 roku przez Ryszarda Kapuścińskiego podczas jednego ze spacerów po warszawskim Polu Mokotowskim. Esej powstał prawdopodobnie również w 1996 roku. Autor tak napisał w swoich notatkach o jego genezie:``Spacer poranny - zataczam koło swojego życia, okrążam świat 1945-1995.`` Tekst zainspirował władze dzielnicy Ochota do utworzenia na Polu Mokotowskim ścieżki spacerowej, upamiętniającej Ryszarda Kapuścińskiego.
stron 64
format 14 x 22 cm
oprawa twarda
``Spacer poranny`` został opublikowany po raz pierwszy w warszawskim dodatku do ``Gazety Wyborczej`` dwa dni po śmierci reportera. W książce oprócz oryginalnego eseju znanazły się jego trzy wersje językowe (angielska w przekładzie Williama Branda, niemiecka w przekładzie Martina Pollacka i hiszpańska w przekładzie Agaty Orzeszek), a także faksymile maszynopisu z odręcznymi poprawkami autora. Integralną część książki stanowi 17 czarno-białych fotografii, zrobionych w 1996 roku przez Ryszarda Kapuścińskiego podczas jednego ze spacerów po warszawskim Polu Mokotowskim. Esej powstał prawdopodobnie również w 1996 roku. Autor tak napisał w swoich notatkach o jego genezie:``Spacer poranny - zataczam koło swojego życia, okrążam świat 1945-1995.`` Tekst zainspirował władze dzielnicy Ochota do utworzenia na Polu Mokotowskim ścieżki spacerowej, upamiętniającej Ryszarda Kapuścińskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Kapuściński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Kapuściński |
Cena: 36.37 zł
_V40910.jpg "Rajstopy Hello Spring")
Gładkie rajstopy z subtelnym, kwiecistym nadrukiem umieszczonym blisko kostki. Malutki szczegół, a wymownie może pomóc Twojej wiosennej stylizacji. Rajstopy wykonano z wysokiej jakości przędzy oplatanej, z niewidocznym wzmocnieniem na palcach , bez zaznaczonej części majteczkowej, z płaskimi szwami. Rozmiar 3 i 4 z małym klinem. Grubość 20DEN. Skład: 88% poliamid, 12% elastan.
Cena: 10.75 zł
Oprawa twarda
stron 645
format 15,0 x 21,0 cm
Za przykładem Cycerona zwie się zazwyczaj Herodota ojcem historii. Wielki mówca rzymski miał prawo tak go nazywać według pojęć starożytnych o historii, które różnią się od naszych. Jednak poznanie twórczego talentu pisarza oraz środowiska, w jakim powstało jego dzieło, pozwala wyznaczyć mu odpowiednie miejsce w historii kultury helleńskiej.
stron 645
format 15,0 x 21,0 cm
Za przykładem Cycerona zwie się zazwyczaj Herodota ojcem historii. Wielki mówca rzymski miał prawo tak go nazywać według pojęć starożytnych o historii, które różnią się od naszych. Jednak poznanie twórczego talentu pisarza oraz środowiska, w jakim powstało jego dzieło, pozwala wyznaczyć mu odpowiednie miejsce w historii kultury helleńskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Seweryn Hammer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Seweryn Hammer |
Cena: 81.08 zł
Czworo uznanych mistyków - Maria de Agréda, Anne-Catherine Emmerich, Maria Valtorta oraz Consuelo - opisywało historie życia Maryi, które szeroko uzupełniały słowa Ewangelii. Czworo innych równie znanych mistyków - Theresa Neumann, Luz Amparo Cuevas, Domenico i Rosa - przekazało nam dalsze fragmenty historii życia Dziewicy.
Jaka jest historyczna i duchowa wartość tych tekstów? Na czym opiera się ich autentyczność? W jakim sensie te historie \"życia ukrytego\" były owocem natchnienia z wysoka?
Poszukując odpowiedzi na te pytania, autorzy - ksiądz i świecki specjalista - poświęcili cztery lata na spójne i rygorystyczne śledztwo dotyczące siedemdziesięciu siedmiu wydarzeń z życia Maryi. Ich wnioski przynoszą fenomenalną i zaskakującą wiedzę o życiu Maryi, pozwalając czytelnikom przeniknąć poza zasłonę Wielkiej Tajemnicy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franocis Michel Debroise |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franocis Michel Debroise |
Cena: 40.31 zł
Plastyka SP kl.4-6 Karty edukacyjne
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł