Cena: 57.64 zł
Produkt dostępny
Zostań mistrzem w swojej kuchni i zapanuj nad swoją talią. Jillian Michaels w książce Opanuj swój metabolizm wykorzystała prowadzone przez siedemnaście lat badania, aby stworzyć plan odżywiania, który doprowadzi do właściwego zbilansowania hormonów, a w rezultacie przyspieszy utratę wagi, wzmocni odporność i spowolni procesy starzenia się. Teraz autorka dzięki książce Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska jeszcze bardziej ułatwia nam optymalizowanie własnego metabolizmu, żeby stać się piękniejszym, seksowniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym. W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli: Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej. Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi. Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania. Analizę wartości odżywczych każdej potrawy - ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp. Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska z pewnością ci w tym pomoże. Niezbędny dodatek kucharski do książki Opanuj swój metabolizm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
Cecilia, czternastoletnia córka pastora z Kronviken, nie wróciła do domu po organizowanym w szkole wieczorze filmowym. Następnego dnia jej ciało zostało znalezione na torach kolejowych. Wybucha panika. Lokalna społeczność za wszelką cenę próbuje znaleźć winnego. Wśród podejrzanych są szkolny woźny i uchodźca z Egiptu. W sprawę zamieszany jest także Yourlove, tajemniczy użytkownik portalu społecznościowego, który namierza w internecie kolejną ofiarę?
Czy komisarz Maria Wern zdoła rozwiązać zagadkę, nim morderca zaatakuje ponownie, a mieszkańcy Kronviken zdecydują się wymierzyć sprawiedliwość na własną rękę?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Jansson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Jansson |
Cena: 40.43 zł
_V15477.jpg "Szlafrok Borys")
Ciepły i miękki szlafrok męski, wykonany z wysokiej jakości tkanin. Posiada kieszenie oraz wiązanie w pasie. Efektowny kołnierz zapewnia ciepło i ładnie komponuje się z całością. Posiada niewielki haft w okolicach piersi. Wykończony jasną lamówką. Dostępny w kilku wersjach kolorystycznych. Bardzo praktyczny i wygodny.
Grubość 220g/m2. Szyty na wzrost 176 cm i 182 cm.
Cena: 102.92 zł
_db_imagescustom900x1200_51354.jpg "Kozaki Model KBMJ803 KHAKI")
Proste sznurowane kozaczki z wywijaną cholewką obszytą od wewnątrz barankiem.
W całości wyścielone delikatnym futerkiem.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: delikatne futerko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 73.59 zł
Wydanie 2008
stron 192
format 13 x 19 cm
oprawa broszurowa
Bogaty wybór sprawdzonych, dekoracyjnych i wytrzymałych krzewów, bylin i kwiatów ciętych. Zawiera opisy 333 roślin posortowane alfabetycznie według nazw gatunkowych. Najbardziej istotne informacje uzupełnione zostały czytelnymi piktogramami opisującymi najważniejsze cechy roślin. Dzięki tej książce szybko dokonasz wyboru roślin najbardziej pasujących do twojego ogrodu.
stron 192
format 13 x 19 cm
oprawa broszurowa
Bogaty wybór sprawdzonych, dekoracyjnych i wytrzymałych krzewów, bylin i kwiatów ciętych. Zawiera opisy 333 roślin posortowane alfabetycznie według nazw gatunkowych. Najbardziej istotne informacje uzupełnione zostały czytelnymi piktogramami opisującymi najważniejsze cechy roślin. Dzięki tej książce szybko dokonasz wyboru roślin najbardziej pasujących do twojego ogrodu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Haberer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Haberer |
Cena: 34.54 zł
Autorki Akademii wzorowej wymowy, Danuta Klimkiewicz i Elżbieta Siennicka-Szadkowska, stworzyły ciekawą książeczkę dla dzieci, które mają problemy z wypowiadaniem trudnych głosek. Jako sojuszników w ćwiczeniach wybrały rodziców. Jasno podają zasady, którymi należy się kierować w codziennej pracy z dzieckiem. Zaletą publikacji są oryginalne wierszyki i jednoznaczne obrazki. Zadania są ułożone od najłatwiejszych do trudniejszych, co jest zgodne z zasadami prawidłowej terapii. Ten sposób ułożenia ćwiczeń pozwala na korzystanie z książeczki przez rodziców. Zadowoli ona również specjalistów poszukujących inspiracji. To odpowiednie lekarstwo na kłopoty z mówieniem do zażywania jeden raz dziennie. Polecam. mgr Marzena Dąbrowska psycholog - logopeda, Uniwersytet Jagielloński - Katedra Polonistycznej Edukacji Nauczycielskiej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Klimkiewicz, Elżbieta Siennicka-Szadkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Klimkiewicz, Elżbieta Siennicka-Szadkowska |
Cena: 11.44 zł
Proces grupowy. Poradnik dla trenerów, nauczycieli i wykładowców
Dynamika życia grupy
* Formowanie się grupy
* Burze i konflikty
* Normalizacja w zespole
* Wreszcie kreatywne działanie
Grupa — suma indywidualności czy homogeniczny organizm?
Podstawy formowania się grup są różne — zdarza się bezrefleksyjny podział na zespoły dobrane alfabetycznie, czasem członków skupiają wspólne zainteresowania lub wytyczone cele zawodowe, a bywa też, że jest to udział w wyborach parlamentarnych. Jednak bez względu na to, co było czynnikiem uruchamiającym tworzenie się grupy, mechanizm został puszczony w ruch! A Twoim zadaniem jako moderatora jest zadbanie o to, by gładko przeszedł przez kolejne etapy stapiania się pojedynczych \"ja\" w świetnie funkcjonujące \"my\".
Jednostki tworzące grupę wnoszą do niej bagaż własnych osobowości — kompetencje, cechy, przeżycia i emocje, a także indywidualne oczekiwania. Podejmując decyzję o dołączeniu do powstającego zespołu, chcą współtworzyć nową rzeczywistość. Zaczynają współpracować, komunikują się między sobą, uczestniczą we wspólnych działaniach. Bycie w grupie pozwala na zdobywanie nowych doświadczeń, uruchamianie nieznanych form aktywności i kreatywności. Każda społeczność, niezależnie od przyświecającego jej celu i wieku jej członków, podlega podobnym zjawiskom, które nazwano \"procesem grupowym\". Głównym zadaniem prowadzącego jest więc zadbanie o to, by ogromny potencjał tkwiący w grupie został optymalnie wykorzystany, przynosząc wszystkim trwałe i satysfakcjonujące korzyści.
* Główne fazy rozwoju grupy.
* Najważniejsze elementy, o których należy pamiętać na każdym etapie budowania zespołu.
* Przykłady i propozycje ćwiczeń, zebrane podczas szkoleń, treningów i wykładów tematycznych.
* Tworzenie klimatu zaufania i akceptacji.
* Wyrażanie szacunku, wzmacnianie pozytywne, dostosowanie tempa pracy do możliwości grupy.
* Odpowiedzialność prowadzącego grupę za własny rozwój.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kozak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kozak |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 264.
Format 23,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Chojnowska, Mariusz Chojnowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Chojnowska, Mariusz Chojnowski |
Cena: 23.09 zł
_K52203.jpg "Kinga 2431")
Uwodzicielski pas do pończoch dostępny w klasycznej kolorach: czerni i bieli.
- wykonany z delikatnej siateczki tiulowej
- brzegi zdobią pentelki
- uroku dodają dwie kokardki
- troczki regulowane i odpinane
- zapięcie z tyłu z możliwością regulacji szerokości pasa
- do kompletu można dokupić biustonosz oraz majtki
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: niski
Cena: 34.52 zł
Chorwacja: Dalmacja. Przewodnik
MARCO POLO Przewodnik - całkowicie zmienione i przebudowane wydanie.
Z nowym przewodnikiem Marco Polo będziesz na bieżąco i zobaczysz wszystkie najlepsze zabytki oraz \"best of\" zaleceń dla opisywanego miejsca. Dobre hotele, restauracje, modne kluby i ich adresy, ale także niskobudżetowe zakupy, wskazówki i pomysły dla dzieci, sportu i wiele rodzajów aktywności do odkrywania. Festiwale i imprezy, informacje praktyczne, linki, blogi, aplikacje i więcej. Rozmówki. Wykorzystuje nowoczesne formy przekazu stosowane w internecie, jak blogi, telefonii komórkowej, jak sms, i prasie. Jest zwięzły, czytelny, kolorowy.
Zawiera również atlas drogowy.
Z tym przewodnikiem można odpoczywać tak, jak się chce. Jesteś przecież na wakacjach!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.86 zł
_K70557.jpg "Ennywear 210098")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210098
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 50%, wiskoza 30%, poliamid 20%,
OpisProducenta:
Miętowa fantazyjna ażurowa narzutka noszona jak kardigan z wolnymi luźno opadającymi przodami. Tył narzutki zdobiony specjalnymi ażurowymi roślinnymi wrobieniami znajdującymi się na jednej połowie wyrobu. Cienka i lekka wykonana z przędzy wysokogatunkowej z lekkim połyskiem przykuwa wzrok i zasługuje na uwagę.
Skład: 50% akryl, 30% wiskoza, 20% poliamid.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
UWAGA! Produkt należy prać ręcznie!
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210098
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 50%, wiskoza 30%, poliamid 20%,
OpisProducenta:
Miętowa fantazyjna ażurowa narzutka noszona jak kardigan z wolnymi luźno opadającymi przodami. Tył narzutki zdobiony specjalnymi ażurowymi roślinnymi wrobieniami znajdującymi się na jednej połowie wyrobu. Cienka i lekka wykonana z przędzy wysokogatunkowej z lekkim połyskiem przykuwa wzrok i zasługuje na uwagę.
Skład: 50% akryl, 30% wiskoza, 20% poliamid.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
UWAGA! Produkt należy prać ręcznie!
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Cena: 115.94 zł
Zupy i potrawy jednogarnkowe / Smakowite dania z drobiu. Pakiet 2 książek.
Oprawa twarda.
Format 23,0x24,5cm.
Jedz zdrowo, żyj zdrowo to seria książek przedstwiających sprawdzone i zdrowe przepisy na przeróżne dania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Geografia Ciekawi świata LO kl.2 podręcznik / zakres rozszerzony
Podręcznik łączy w sobie różne nowoczesne metody nauczania i sposoby prezentowania informacji. Konstrukcja rozdziałów konsekwentnie i logicznie prowadzi ucznia przez omawiane zagadnienia, do których należą: klasyfikacja państw świata, ludność i działalność gospodarcza człowieka. Materiał został wzbogacony o ciekawostki, pytania aktywizujące, czytelne mapy, schematy i ilustracje, sprzyjające zapamiętywaniu informacji oraz samodzielnemu zgłębianiu tematu. Każda lekcja kończy się przejrzystym podsumowaniem, a poszczególne działy są zamknięte zestawami sprawdzającymi i utrwalającymi wiedzę w takiej formie, z jaką uczeń zetknie się na maturze z geografii. Podręcznik stanowi także znakomitą pomoc dla nauczyciela, dla którego będzie to bogaty materiał i podpowiedź do wprowadzania nowych rozwiązań oraz innych sposobów tłumaczenia trudnych zagadnień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Stasiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Stasiak |
Cena: 51.87 zł
Moje odkrycia - owady i pająki
Wydanie 2007
oprawa miękka
stron 16
format 22,0x29,0 cm
Zobacz 65 najciekawszych owadów i pająków świata. Dowiedz się, jak odróżnić motyla od ćmy, który chrząszcz strzela w napastnika żrącą substancją i gdzie żyją najjadowitsze pająki świata. Baw się nalepkami. Poznaj nieznane i zaskakujące fakty o życiu owadów i pająków. Baw się nalepkami. Poznaj nieznane i zaskakujące fakty o życiu owadów i pająków.
oprawa miękka
stron 16
format 22,0x29,0 cm
Zobacz 65 najciekawszych owadów i pająków świata. Dowiedz się, jak odróżnić motyla od ćmy, który chrząszcz strzela w napastnika żrącą substancją i gdzie żyją najjadowitsze pająki świata. Baw się nalepkami. Poznaj nieznane i zaskakujące fakty o życiu owadów i pająków. Baw się nalepkami. Poznaj nieznane i zaskakujące fakty o życiu owadów i pająków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Czerwiec |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Czerwiec |
Cena: 14.91 zł
Wielcy ludzie. Maria Skłodowska-Curie.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 36.
Format 22,5x18,5cm.
Historia życia wielkich ludzi, którzy zmienili oblicze świata zawsze przyciąga naszą uwagę . Ich wkład w rozwój społeczny, ich prywatne życie oraz wiedza o tym, jak dochodzili do swych osiągnięć pobudza zainteresowania młodych czytelników. Seria Wielcy Ludzie stanowi kolekcję biografii znanych mężczyzn i kobiet, którzy przyczynili sie do zmiany świata w różnych dziedzinach. Odkryj ich historie wraz z czwórką naszych bohaterów - dzieciaków, przeżywających wiele niesamowitych przygód.
Oprawa twarda.
Strony 36.
Format 22,5x18,5cm.
Historia życia wielkich ludzi, którzy zmienili oblicze świata zawsze przyciąga naszą uwagę . Ich wkład w rozwój społeczny, ich prywatne życie oraz wiedza o tym, jak dochodzili do swych osiągnięć pobudza zainteresowania młodych czytelników. Seria Wielcy Ludzie stanowi kolekcję biografii znanych mężczyzn i kobiet, którzy przyczynili sie do zmiany świata w różnych dziedzinach. Odkryj ich historie wraz z czwórką naszych bohaterów - dzieciaków, przeżywających wiele niesamowitych przygód.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.15 zł
_zdjecie,85732.jpg "GORSENIA FIGI K 079 DOLCE VITA")
GORSENIA FIGI K 079 DOLCE VITA
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORFI079 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORFI079 |
Cena: 28.29 zł
Kapitan Nauka. Zagadki obrazkowe. Zabawy logiczne. Czuczu.
Zagadki obrazkowe
Zabawy logiczne
Zabawa i trening umysłu Twojego dziecka
Dzięki zagadkom:
- dzieci ćwiczą myślenie logiczne i koncentrację
- różnorodne zagadki – niekończąca się zabawa
- szybkie sprawdzanie prawidłowych rozwiązań na rewersie
- kolorowe ilustracje ułatwiają zapamiętywanie
Unikalny zestaw Zagadek obrazkowych to zestaw kolorowych, ilustrowanych kart przeznaczonych dla dzieci od 6 roku życia. Karty uczą logicznego myślenia i wyciągania wniosków. Zagadkach ćwiczą koncentrację i wprowadzają w świat matematyki. Karty wyposażają dziecko w kompetencje niezbędne do samodzielnej nauki w szkole. Zagadki ćwiczą koncentracje poprzez zabawę oraz stwarzają rodzicom i dzieciom okazję do wspólnej zabawy.
O merytoryczną zawartość zagadek zadbali autorzy, którzy są psychologami zajmującymi się tematykę wczesnego rozwoju intelektualnego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 230.
Format 13,5x20,5 cm.
Arcydzieło inteligentnego humoru pełne błyskotliwych spostrzeżeń, freudowskich pomyłek i gier słownych.
W połowie lat siedemdziesiątych w Ameryce ogarniętej rewolucją seksualną pastor Tom Marshfield, choć żonaty, cudzołoży bez umiaru. Gdy sprawa wychodzi na jaw i w parafii wybucha skandal, trafia do specjalnego ośrodka dla \"upadłych\" księży. Przez miesiąc ma za zadanie - w ramach terapii - codziennie prowadzić zapiski. I każdego dnia rano, spisując swoją historię, wspominając dzieciństwo i lata młodości, snuje rozważania na temat życia i śmierci, seksu, Boga, natury cudów, małżeństwa, zdrady, chrześcijaństwa, wiary i wielu innych kwestii. Siłą nawyku \"wygłasza\" również kilka kazań, w których prezentuje dość niekonwencjonalne podejście do biblijnych treści.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Updike |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Updike |
Cena: 39.14 zł
Hannah Arendt i Martin Heidegger. Historia pewnej miłości
uniwersytecie można u pewnego filozofa nauczyć się nowego myślenia. Żądna wiedzy osiemnastoletnia studentka poznała trzydziestopięcioletniego Martina Heideggera.
Mimo, że był żonaty, połączyła ich miłość i fascynacja myśleniem filozoficznym. Wdają się w ryzykowną namiętność będącą początkiem pełnej przygód drogi myślowej, która ich rozdziela i łączy. Z tą historią potomni mają kłopot.
Niemało współczesnych nadal jeszcze uważa ją za skandal. Jak Żydówka mogła się zadawać z nazistą in spe? Jak mogła po wojnie, gdy widać było dzielącą ich przepaść, ponownie szukać więzi?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antonia Grunenberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antonia Grunenberg |
Cena: 63.51 zł
Historia Wokół nas SP kl.5 podręcznik
Podręcznik został przygotowany zgodnie z nową podstawą programową kształcenia ogólnego w szkole podstawowej. Wyróżnia się ciekawą, wciągającą narracją. Kolejne lekcje można czytać jak fascynujące opowiadania wykorzystujące krótkie i odpowiednio dobrane do wieku dziecka źródła historyczne.
Inne zalety naszego podręcznika:
wyjątkowo bogata i atrakcyjna szata graficzna w postaci infografik, rysunków, zdjęć, ilustracji 3D, rekonstrukcje postaci historycznych, strojów i budowli oraz plastyczne mapy i plany rozbudzają wyobraźnię i pomagają zapamiętać materiał;
czytelne, kolorowe osie czasu ułatwiają zrozumienie chronologicznej kolejności wydarzeń;
ciekawe zadania sprawdzające po każdej lekcji; ćwiczenia do źródeł historycznych, map, planów, ilustracji; zestawy ćwiczeń i zadań powtórzeniowych skutecznie pomagają w nauce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Pieńkowska, Radosław Lolo, Rafał Towalski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Pieńkowska, Radosław Lolo, Rafał Towalski |
Cena: 35.00 zł