Cena: 57.64 zł
Produkt dostępny
Zostań mistrzem w swojej kuchni i zapanuj nad swoją talią. Jillian Michaels w książce Opanuj swój metabolizm wykorzystała prowadzone przez siedemnaście lat badania, aby stworzyć plan odżywiania, który doprowadzi do właściwego zbilansowania hormonów, a w rezultacie przyspieszy utratę wagi, wzmocni odporność i spowolni procesy starzenia się. Teraz autorka dzięki książce Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska jeszcze bardziej ułatwia nam optymalizowanie własnego metabolizmu, żeby stać się piękniejszym, seksowniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym. W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli: Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej. Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi. Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania. Analizę wartości odżywczych każdej potrawy - ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp. Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska z pewnością ci w tym pomoże. Niezbędny dodatek kucharski do książki Opanuj swój metabolizm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
Wspomnienia Sherlocka Holmesa. Audiobook
Sherlock Holmes
Szósta część cyklu audiobooków o przygodach legendarnego Sherlocka Holmesa.
Wspomnienia Sherlocka Holmesa to zbiór jedenastu opowiadań o słynnym londyńskim detektywie. Holmes razem ze swoim przyjacielem, doktorem Watsonem, i tym razem podejmie się rozwiązania wielu skomplikowanych zagadek. Jedna z nich doprowadzi do śmiertelnego starcia z profesorem Moriartim, niebezpiecznym, acz genialnym przestępcą i największym wrogiem Holmesa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
Cena: 40.31 zł
_V17398.jpg "Kostium kąpielowy Carine M-187 biało-czarny (2)")
Kostium kąpielowy Carine M-187 biało-czarny (2)
Urocze retro w zupełnie nowym wydaniu! Maleńkie, czarne groszki wyeksponowane na białym tle. Duży, czerwony kwiat w hiszpańskim stylu. Carine M-187 to zmysłowy i kokieteryjny kostium kąpielowy, w którym zdecydowanie podkreślisz swoje wdzięki. Biustonosz posiada usztywnione miski wzbogacone o (wyjmowane) wkładki push up (dostępne przy rozmiarze S, M, L), które unoszą i optycznie powiększają piersi tak jak dobry, bieliźniany biustonosz. Ramiączka regulowane i odpinane (świetny pomysł jeśli zamierzasz się opalać). Obwód elastyczny, zapinany na plecach na klamerkę. Majteczki w kształcie litery \"V\", atrakcyjnie zdobią biodra, nadając figurze kształt pożądanej klepsydry. Wysokogatunkowa, włoska dzianina.
Orientacyjna tabela rozmiarów. Góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy.
| Rozmiar kostiumu: | S | M | L | XL | 2XL |
| Biustonosz: | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C/80B | 75D/80C | 80D/85C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm |
| Rozmiar kostiumu: | 3XL/XL |
| Biustonosz: | 85D/90C |
| Obwód bioder: | 94-100 cm |
Cena: 61.85 zł
_Solex_Sport_Hulajnoga_Aluminiowa_ze_.jpg "HULAJNOGA ALUMINIOWA ZE STOPKĄ 13871-14")
HULAJNOGA ALUMINIOWA ZE STOPKĄ 13871-14
HULAJNOGA ALUMINIOWA ZE STOPKĄ 13871-14 charakteryzuje się niską wagą i składaną konstrukcją, dzięki czemu jest łatwa do przenoszenia. Hulajnoga zapewnia wspaniałą rozrywkę.
OPIS PRODUKTU
Lekka i trwała hulajnoga wykonana z aluminium. Składana konstrukcja i niska waga ułatwiają przenoszenie i przechowywanie. Teleskopowa rura kierownicy pozwala na łatwe dostosowanie hulajnogi do wzrostu użytkownika. Hulajnoga zapewnia stabilność jazdy i wspaniałą rozrywkę z zapewnieniem pełnego sterowania. Dzięki stopce hulajnogę można postawić w bezpiecznej pozycji, nie narażając na jej uszkodzenie.
DANE TECHNICZNE
Regulacja wysokości kierownicy: 85,5 - 91,5 - 97,5 - 103,5 cm.
Kierownica z komfortowymi uchwytami
Wymiary (dł. x szer. x wys.): 95 x 36 x 103,5 cm
Wymiary po złożeniu (dł. x szer. x wys.): 81 x 12 x 32
Podest: 47,5 x 12 cm
Kółka przednie/tylne: PU 200 x 30 mm
Łożyska: ABEC-7
Amortyzacja: przód i tył
Hamulec na tylnym błotniku ze światełkiem LED
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Lekka i trwała hulajnoga wykonana z aluminium
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | L.A. Sports |
| Kod producenta | 13871-14 |
| EAN | 4013331138713 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | L.A. Sports |
| Kod producenta | 13871-14 |
| EAN | 4013331138713 |
Cena: 482.90 zł
Stringi damskie wykonane z delikatnej mikrofibry, tył w całości z koronki. Skład: 85% poliamid, 15% elastan. Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 16.44 zł
Zygmunt Bauman zasłynął jako wnikliwy obserwator rzeczywistości ponowoczesnej. Tym razem włącza się w trwającą od wieków dyskusję o tym, czym jest szczęście. Dzięki precyzyjnym diagnozom czytelnik odkrywa ponure mechanizmy, które każą mu nieustannie dążyć do szczęścia, jednocześnie nie pozwalając na jego osiągnięcie. Współczesny świat bombarduje nas tysiącami obietnic szczęścia, jednak żadna z nich nie jest opatrzona gwarancją spełnienia. Półki z literaturą poradnikową uginają się pod ciężarem odpowiedzi na pytanie, jak odnaleźć szczęście. Zygmunt Bauman nie obiecuje niczego, jednak nie ulega wątpliwości, że po lekturze tej książki nasze życie zmieni się na lepsze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Bauman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Bauman |
Cena: 40.29 zł
Gra edukacyjna rozwijająca umiejętność kojarzenia, zapamiętywania oraz nazywania najpopularniejszych zwierząt poprzez dobór odpowiednich elementów tak by tworzyły logiczną całość.
- Rozwija słownictwo związane ze zwierzętami
- Rozwija zdolności manualne dziecka
- Rozwija koordynację wzrokowo-ruchową
- Rozwija pamięć
- Doskonali umiejętności analizy
Wiek: 3-7 lat
- Rozwija słownictwo związane ze zwierzętami
- Rozwija zdolności manualne dziecka
- Rozwija koordynację wzrokowo-ruchową
- Rozwija pamięć
- Doskonali umiejętności analizy
Wiek: 3-7 lat
Cena: 26.16 zł
Amerykańscy marzyciele. Jak lewica zmieniła Amerykę.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 396.
Format 16,5x23,5cm.
Książka Micheala Kazina to historia lewicy w Ameryce, prawie zupełnie nieznana w Polsce. Autor w przystępny sposób opowiada, jak Amerykańscy marzyciele zmienili swój kraj. John Brown i bolicjoniści, Emma Goldman i sufrażystki, Eugene Debs i populiści, Martin Luther King i ruch praw obywatelskich, Allen Ginsberg i Nowa Lewica, Naomi Klein i alterglobaliści - ideały wolności i równości niesiono w Ameryce na różnych ztandarach. W imię Ojców Założycieli i Karola Marksa, amerykańskiego snu i oświeconego rozumu, z Bogiem i bez Boga, budowano instytucje i kręcono filmy, organizowano happeningi i pisano książki. Bez politycznej władzy radykałowie w Stanach Zjednoczonych nie mieli nigdy szansy zostać tyranami. Mogli za to walczyć o poszerzenie przestrzeni \"polityki tego, co możliwe\", nie tępiąc przy tym swego utopijnego ostrza. Michael Kazin (1948) - jeden z najwybitniejszych historyków Ameryki. Profesor Uniwersytetu Georgetown, badacz amerykańskich ruchów społecznych, współwydawca \"Dissent\", legendarnego pisma niekomunistycznej lewicy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Kazin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Kazin |
Cena: 57.64 zł
Korupcja jest niczym nowotwór. Niedokładnie wycięta z życia publicznego potrafi odradzać się na różne sposoby, w różnej formie. Czy dziś, kilka lat po rozbiciu piłkarskiej mafii, możemy mieć pewność, że mecze ligowe są czyste? Chcielibyśmy, ale nie możemy mieć takiej pewności.
Powieść \"Okrągły przekręt\" to fikcyjna, ale maksymalnie uwiarygodniona historia procesu odradzania się sieci układów korupcyjnych. To ponura wizja polskiego piłkarskiego światka od lat trawionego korupcyjnym wirusem. Jest to oficjalnie wirus usunięty, ale uparcie odradzający się w nowej, trudniejszej do wykrycia formie.
Umiejętność dyskretnego \"drukowania\" to jedna z najważniejszych \"zalet\" arbitra piłkarskiego. Umiejętność oddzielania prawdy od fałszu to wielki atut dziennikarza, szczególnie przydatny w starciu z pajęczyną kłamstw i manipulacji. Sędzia Maciej Bojarski i dziennikarz Marcin Faron tylko pozornie \"grają w jednej drużynie\". Łączą ich złudzenia pozornych szans na zmianę. Czy któryś z nich wykorzysta swoją szansę w walce z korupcyjnym nowotworem?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maurycy Nowakowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maurycy Nowakowski |
Cena: 40.31 zł
Scenariusze teatrzyków szkolnych baśnie i legendy
Książka jest zbiorem scenariuszy teatralnych, przeznaczonych dla przedszkoli oraz szkół podstawowych. Mają one formę ośmiozgłoskowych, rytmicznych, ładnie rymowanych wierszy. Nie tylko są przyjemną formą rozrywki dla dzieci, ale pełnią też funkcję edukacyjną. W końcu, nie ma lepszej nauki niż ta przez zabawę. Tematyka scenariuszy oparta jest na popularnych baśniach i legendach polskich. Oprócz tego tytułu, polecamy Państwu również: Scenariusze teatrzyków dla przedszkoli, Scenariusze przedstawień teatralnych dla szkół podstawowych oraz Scenariusze teatralne - historia Polski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Kaliska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Kaliska |
Cena: 20.68 zł
Informatyka Europejczyka Nauka i zabawa z komputerem kl.1-3 poradnik metodyczny Edukacja wczesnoszko
Wydanie 2009
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Kiałka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Kiałka |
Cena: 21.69 zł
_V39120.jpg "Pończochy Leyla")
Prawdziwa pokusa nie do odparcia! Seksowne pończochy samonośne z dekoracyjnym, koronkowym motywem, który bogato zdobi uda. Pionowy szew dodatkowo robi wrażenie. Z ekskluzywnej linii Obsession. Niewidocznie wzmocnione palce, dla podwyższenia odporności na uszkodzenia wykonano je z przędzy oplatanej. Grubość 20DEN. Skład: 86% poliamid, 14% elastan.
Cena: 22.64 zł
_zdjecie,92204.jpg "Gaia biustonosz bs 548 monik")
Biustonosz z termicznie formowanymi miseczkami. Gładkie miseczki idealnie nadają się pod obcisłe bluzeczki nie odznaczając się. Posiada wbudowane, profilowane wkładki optycznie powiększające piersi. Ramiączka regulowane, odpinane. Tył wykonany z elastycznego materiału.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI548 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI548 |
Cena: 47.36 zł
Konie i kucyki. Zabawy z naklejkami.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 21,5x27,5cm.
Seria Zabawy z naklejkami. Ciekawostki, pytania, zadania, uzupełnianie naklejek na dany temat. Nauka lekko, łatwo i przyjemnie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Witaj szkoło! kl.3 Przewodnik metodyczny ze scenariuszami zajęć i rozkładem materiału cz.4 Edukacja
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 256.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Korcz, Joanna Babicka, Alicja Twardowska, Dorota Zagrodzka, |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Korcz, Joanna Babicka, Alicja Twardowska, Dorota Zagrodzka, |
Cena: 38.11 zł
Samson obserwuje życie zupełnie sobie obcych kobiet. Identyfikuje się z nimi i chce wiedzieć o nich wszystko. Może dlatego, że jego własne życie składało się dotychczas tylko z niepowodzeń i odrzucenia? Wie też doskonale, co dzieje się u jego sąsiadów, w dodatku sporządza dokładne notatki na ten temat. Samson to singiel, samotnik i dziwak - bezrobotny i nieszczęśliwy. Szary, zwykły człowiek, który nie rzuca się w oczy. Nawet po rozmowie z nim trudno go zapamiętać. Z dala, ale pełen oddania, kocha piękną Gillian Ward. Potajemnie bierze udział w jej perfekcyjnym życiu. A jej życie to przystojny mąż, urocza córeczka, dobrze prosperująca firma. Przynajmniej pozornie, bo Samson nagle odkrywa, że to tylko fasada. Że w życiu tej kobiety nic nie jest takie, jak mu się wydawało. W tym samym czasie seria okrutnych morderstw wstrząsa Londynem. Ofiary to samotne, starsze kobiety. Zamordowane w okrutny, wyjątkowo brutalny sposób. Policja szuka psychopaty. Mężczyzny, który nienawidzi kobiet.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Link |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Link |
Cena: 46.09 zł
Plan Rzymu wzbogacony o karton centrum w skali 1:9 000 oraz o mapę przedmieść.
Mały, poręczny format.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 18.37 zł
Trenuj wzrok. Ćwiczenia dla uczniów z zaburzoną percepcją wzrokową.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 92.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Małasiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Małasiewicz |
Cena: 19.40 zł
Łamigłówki arytmetyczne 1 Zeszyt ćwiczeń dla dzieci w wieku 6-7 lat
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.56 zł
_J21343.jpg "1098 PIŻAMA DZIEWCZĘCA WIKA KRÓTKA 122-140")
Nawyk samodyscypliny w pracy. Optymalna efektywność, maksymalne skupienie i motywacja
To NIE JEST kolejna TEORETYCZNA książka o zarządzaniu czasem!
Oddajemy w Twoje ręce wypełniony przykładami oraz ćwiczeniami podręcznik, oferujący menedżerom, posiadaczom małych firm, dyrektorom generalnym i przedsiębiorcom skuteczne narzędzia, dzięki którym mogą działać lepiej, efektywniej i w bardziej zrównoważony sposób. Niezależnie od tego, jaki zawód wykonujesz, sprawdzone metody przedstawiane przez autora pozwolą Ci pokonać zarówno prokrastynację, jak i pracoholizm, uruchomią również w pełni Twój twórczy potencjał w pracy.
Zyskaj przewagę konkurencyjną dzięki zastosowaniu efektywnych metod zarządzania sobą. W ciągu kilku tygodni osiągnij to, co zazwyczaj uzyskuje się podczas trwających latami kosztownych szkoleń z kadrą zarządzającą. Zwiększ swoją wydajność, wyeliminuj negatywne nawyki i zredukuj poziom stresu. Twoje nowe zwyczaje w krótkim czasie przyczynią się do osiągnięcia równowagi między pracą i sferą prywatną, dzięki czemu odzyskasz pełną kontrolę nad swoim życiem i czasem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Fiore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Fiore |
Cena: 40.31 zł