Jeśli należysz do osób, które \"od zawsze\" chciały zrzucić kilka kilogramów i \"próbowały już wszystkiego\" - nowa książka Chantel Hobbs jest właśnie dla ciebie! Proponowana przez autorkę bardzo popularnego poradnika Nie używaj słowa dieta metoda jednego dnia opiera się na bardzo prostej zasadzie: nigdy nie myśl o więcej niż jednym dniu na raz. Jak zauważa Chantel, zarówno przeszłe nieudane próby, jak i nierealistyczne plany na przyszłość nie pomogą na dłuższą metę w zmianie stylu życia. Inspiracją dla powstania Metody jednego dnia była rozmowa, jaką przeprowadziła Chantel z jedną ze swoich przyjaciółek w momencie, gdy ta przeżywała kryzys po 144 dniach utrzymywania zdrowego trybu życia. Chantel uświadomiła sobie, że te 144 dni sukcesów wcale nie są motywujące dla jej przyjaciółki - nie cieszyła się z nich, lecz zamartwiała, że po tylu dniach poniesie porażkę. Najlepszym, co można zrobić, to dać z siebie wszystko dzisiaj, nie rozpamiętując \"wczoraj\" i nie zamartwiając się o \"jutro\".
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Chantel Hobbs |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Chantel Hobbs |
Marka odzieży: Dkaren
Model odzieży: Iga
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancka, długa koszulka damska Iga.
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- trójkątne miseczki
- koszulka wykonana jest satynowego materiału
- świetnie prezentuje się na sylwetce
Skład: 100% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Kostium kąpielowy Miriam Mora M-329 Bakłażan z różem (163)
Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Długość |
M | 70-75 cm | 85-88 cm | 53 cm + 15 cm ramiączka |
L | 75-80 cm | 89-92 cm | 55 cm + 15 cm ramiączka |
XL | 80-85 cm | 93-96 cm | 57 cm + 15 cm ramiączka |
XXL | 80-85 cm | 97-100 cm | 59 cm + 15 cm ramiączka |
XXXL | 85-90 cm | 101-104 cm | 61 cm + 15 cm ramiączka |
XXXXL | 85-90 cm | 105-108 cm | 63 cm + 15 cm ramiączka |
Miłość z kamienia. Życie z korespondentem wojennym
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Jagielska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Jagielska |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1428/S
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece stringi w pomarańczowym kolorze.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- z przodu wstawki z pięknego haftu
- nogawki wykończone subtelną gumokoronką
- subtelna kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1428
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Kostium kąpielowy Shanon Germoglio M-323 pistacja (38)
Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | XXL |
Obwód w biuście | 82-84 cm | 85-87 cm | 88-90 cm | 91-93 cm | 94-95 cm |
Obwód pod biustem | 70-75 cm | 75-80 cm | 75-80 cm | 80-85 cm | 80-85 cm |
Obwód w biodrach | 82-88 cm | 86-92 cm | 90-96 cm | 94-100 cm | 98-104 cm |
Wysokość fig | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm | 26 cm |
Kreatywne zabawy 2 +. Zeszyt 1
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krystyna Bardos |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krystyna Bardos |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Shreiber |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Shreiber |
Kostium kąpielowy Casablanca Turchesse M-213 Zielony (156)
Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 95-97 |
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 84-90 |
Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 102-108 |
Wysokość tyłu fig |
22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm | 26 cm | 27 cm |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Tyszka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Tyszka |
Oprawa broszurowa.
Strony 296.
Format 16,0x21,0cm.
Stworzona przez Lorena Cordiana i znana już na całym świecie PaleoDieta podaje najprostszą odpowiedź: to samo co nasi przodkowie przez ponad dwa miliony lat - chude mięso, ryby, drób, owoce morza, świeże, możliwie najmniej przetworzone warzywa i owoce sezonowe, wreszcie orzechy, nasiona i suszone owoce. Nowoczesnej, szczególnie wysoko przetworzonej żywności należy zjadać jak najmniej. \"Dieta dla aktywnych\" to kompleksowy program żywieniowy oparty na najzdrowszych i najkorzystniejszych dla organizmu pokarmach. Po przestudiowaniu zwyczajów żywieniowych naszych przodków, a także po analizie jadłospisów współczesnych sportowców Cordian i Friel tłumaczą w jaki sposób sportowcy trenujący dyscypliny wytrzymałościowe mogą znacząco poprawić swoje osiągnięcia.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel, Loren Cordain |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel, Loren Cordain |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Bator, Dorota Fic |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Bator, Dorota Fic |
Marka odzieży: Fernand Peril
Model odzieży: 1023 Dalida
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Miseczki do połowy usztywniane powodujące stabilne utrzymanie piersi, naturalny kształt fiszbin nadaje im piękny wygląd.
- miseczki pokryte plisowaną siateczką
- góra miseczek koronkowa
- mostek i boczki koronkowe
- tył z delikatnej siateczki
- fiszbiny pod biustem
- fiszbiny pionowe
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- zapięcie dwurzędowe, trzystopniowe
- do kompletu polecamy stringi Dalida
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Klinika dla pluszaków. Zadania dla juniora. JUN 3
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Spódniczka Kayla Torba-Avorio M-363 (15)
Rozmiar spódniczki | Obwód bioder | Długość tyłu (w najdłuższym miejscu) | Długość przodu |
S | 86-90 cm | 46 cm | 33 cm |
M | 91-95 cm | 50 cm | 35 cm |
L | 96-100 cm | 54 cm | 37 cm |
Bodystocking F210 - body z rajstopami