Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Corrado Augias |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Corrado Augias |
Do kompletu polecamy biustonosz oraz pas do pończoch 1156
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFI1155X |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFI1155X |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BABELL |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BABELL |
Świnka Peppa. Chrum...Chrum...10. Ogród dziadka
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Słownik wyrazów obcych PWN z przykładami i poradami /oprawa miękka/
Oprawa broszurowa.
Strony 1060.
Format 14,0x20,5 cm.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Piotr Łabenda |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Piotr Łabenda |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 35 |
EAN | 5903733002349 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 35 |
EAN | 5903733002349 |
Gwiazdy czytają- Królewna żmija i inne bajki + płyta CD
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVABI1209 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVABI1209 |
Muzeum Narodowe w Krakowie. Arcydzieła malarstwa
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Król Lew.Książeczka Czytaj i słuchaj. RAD 33.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Witold Szwajkowski, Elżbieta Szwajkowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Witold Szwajkowski, Elżbieta Szwajkowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henryk Pająk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henryk Pająk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Juan Esteban Constain |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Juan Esteban Constain |
Wesołe szlaczki dla dzieci od 5 lat
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: B218 teddy
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: nylon 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Zrobiło się gorąco! Z takim body w zanadrzu stajesz się kusicielką roku! Kobiecy kolor, kuszący wzór i wyjątkowo przyjemna w dotyku dzianina rozpieszczą Twoje zmysły. Po co czekać? Kraina pełna satysfakcji stoi przed Tobą otworem!
Rozpieszczające szczegóły B218 teddy:
- kobiece body w kolorze bordo
- zdobione okolice majteczek i biustu
- kwiatowy wzór nadaje subtelności i wdzięki
- duże oczka odważnie odkrywają plecy i brzuszek
- delikatna dzianina idealnie dopasowuje się do kształtów ciała
Skład: 90% nylon, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Sexy
Puzzle 60 Monsters University Mike i Sully
Wiek: 4+
Gwiazdy czytają- O sprytnym chłopaczku i głupim diable i inne bajki + płyta CD
Przenieś się z nami w świat wyobraźni
Znajdziesz tu ciekawych opowieści wiele
A każdy bohater będzie przyjacielem
Zostanie przy Tobie by odgonić duszki
Zbierz całą kolekcję bajek do poduszki!
W tej książce:
O sprytnym chłopaczku i głupim diable
Złota góra
Pan Twardowski
Słowik
Do książki dołączamy płytę CD z nagraniami bajek czytanych przez: Małgorzatę Foremniak, Annę Dereszowską, Agnieszkę Więdłochę oraz Magdalenę Różczkę.
W serii 30 książek.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |