Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 464.
Format 13,5x20,5cm.
Perdido Beach, Kalifornia. Zawieszenie broni. Pokój w ETAPie jest kruchy
jak szkło.
Cain rządzi w swojej domenie żelazną ręką. Sam nie może zaznać spokoju.
Ustanowili nowe prawa, przetrwali głód, plagę kłamstw, wreszcie zarazę...
Ale teraz bariera staje się czarna. ETAP ogarnia nieprzenikniona ciemność.
Ale mrok nie jest jedynym zagrożeniem. Giną zwierzęta i ludzie. Nieznana
dotąd moc wywraca ich ciała na drugą stronę.
Im głębsze cienie, tym bardziej Ciemność rośnie w siłę. Ze swego leża w
głębi ziemi Gaiaphage sięga po to, czego najbardziej pragnie. Po ludzkie
ciało, w którym mogłoby się odrodzić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Grant |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Grant |
Zestaw zawiera 48 puzzli, z których można ułożyć 16 wyrazów z ilustracjami. Puzzle są wspaniałą pomocą podczas nauki czytania dla najmłodszych dzieci. W środku znajduje się instrukcja z 2 gier. Zestaw można również wykorzystać jako układankę podczas zabawy z jednym dzieckiem.
Liczba graczy: 1-4
wiek: 5+
Liczba graczy: 1-4
wiek: 5+
Cena: 25.64 zł
Siedmiu wspaniałych i sześć innych, nie całkiem nieznanych historii.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 88.
Format 17,0x24,0cm.
Nasze dzieci mają dzisiaj o wiele więcej zabawek niż my w ich wieku, ale czy mniej problemów? W tych pełnych humoru bajkach z łatwością odnajdziemy ślady baśni klasycznych, lecz również - jakże bliską nam rzeczywistość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roksana Jędrzejewska-Wróbel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roksana Jędrzejewska-Wróbel |
Cena: 34.66 zł
Geografia Mapy konturowe Polska, Kontynenty, Świat
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 36.
Format 21,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.93 zł
__035MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,35 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość:120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,35 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,35 mm
Kolor różowy-niski stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
Cena: 19.80 zł
Witaj szkoło! kl.3 podręcznik cz.1 Edukacja wczesnoszkolna
Edukacja polonistyczna zajmuje centralne miejsce w nauczaniu wczesnoszkolnym, dlatego głównym zadaniem podręcznika do klasy 3 jest rozbudzanie zainteresowania literaturą, poszerzanie zasobu słownictwa oraz kształcenie umiejętności komunikacyjnych uczniów. Zadanie to spełniają różnorodne teksty literackie i popularnonaukowe oraz umieszczone pod nimi polecenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Korcz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Korcz |
Cena: 21.95 zł
W starannie wydanym, liczącym ponad 470 stron tomie, po raz pierwszy ujęto całą twórczość prozatorską Grochowiaka, od „Trismusa” i „Karabinów” znanych z lektur szkolnych, do utworów wcześniej niepublikowanych, jak „Empuza” czy „Dynie”.
„Prozy” przygotował do druku znawca twórczości Grochowiaka, prof. Jacek Łukasiewicz, opatrując książkę wyczerpującą notą edytorską, która z pewnością pomoże w usystematyzowaniu wiedzy o tym wybitnym, przedwcześnie zmarłym pisarzu.
W „Prozach” czytelnik znajdzie nie tylko znakomitą literaturę, ale również faksymilia autografów i rysunków pisarza. Opracowaną przez Stefana Szczypkę, wysmakowaną szatę graficzną książki zdobią liczne zdjęcia z albumu rodzinnego Grochowiaka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Grochowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Grochowiak |
Cena: 20.22 zł
_J21020.jpg "SLIPY MĘSKIE M-655CLEX")
Dom Luster. Ulysses Moore. Tom 3.
Rok wydania 2007
stron 256
format 15x21 cm
twarda oprawa w obwolucie
Dziwne rzeczy dzieją się w Kilmore Cove. Jest tam pomnik króla, który nigdy nie panował i tory, które nigdzie nie prowadzą. Nie można się połączyć z Internetem, a komórki nie mają zasięgu. Wygląda na to, że miasto zostało oczyszczone z wszelkich map, aby ochronić jakąś tajemnicę. Śledztwo Jasona, Julii i Ricka rozpocznie się w Domu Luster. Tu, w tajemniczym domu Petera Sedalusa, nic nie jest tym, czym się wydaje...
stron 256
format 15x21 cm
twarda oprawa w obwolucie
Dziwne rzeczy dzieją się w Kilmore Cove. Jest tam pomnik króla, który nigdy nie panował i tory, które nigdzie nie prowadzą. Nie można się połączyć z Internetem, a komórki nie mają zasięgu. Wygląda na to, że miasto zostało oczyszczone z wszelkich map, aby ochronić jakąś tajemnicę. Śledztwo Jasona, Julii i Ricka rozpocznie się w Domu Luster. Tu, w tajemniczym domu Petera Sedalusa, nic nie jest tym, czym się wydaje...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ulysses Moore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ulysses Moore |
Cena: 25.41 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa teczka.
Format 21,0x29,5cm.
Teczka zawierająca elementarz + ćwiczenia z nowej edukacyjnej serii Looney Tunes została przygotowana z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym. W każdej teczce dodatkowa NIESPODZIANKA. Informacje z elementarzy łączą się i uzupełniają z zadaniami w zeszytach ćwiczeń. W każdej książce znajduje się wiele różnorodnych zadań i ćwiczeń pozwalających dzieciom na poznawanie świata, zdobywanie i poszerzanie wiedzy, rozwijanie spostrzegawczości, umiejętności logicznego myślenia, doskonalenia sprawności manualnych. Tradycyjne ilustracje, staranne opracowanie graficzne oraz dołączone naklejki na pewno uatrakcyjnią zadania postawione przed dziećmi, a sympatyczni i lubiani bohaterowie serii Looney Tunes zachęcą dzieci do wykonywania ćwiczeń i zdobywania nowych umiejętności
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 29.92 zł
W drugiej części cyklu Matki chrzestne autorstwa Fern Michaels bohaterki mogą się wreszcie nacieszyć pozytywnymi zmianami, które w pierwszym tomie wywróciły ich życie do góry nogami, choć i teraz nie brak w nim miłosnych wzlotów i upadków, zaskakujących spotkań nie z tego świata oraz realnego zagrożenia. Panie znają się od pół wieku, od czasów szkolnych, i choć przez lata ich kontakty się rozluźniły, a życie ułożyło im się bardzo różnie, to ich przyjaźń okazała się tak samo nie do zdarcia jak one same. Uwolnione już od trosk, jakie gnębiły je przed niedawnym spotkaniem po latach, Mavis, Ida i Sophie zamieszkują razem z Teresą, zwaną Toots , w jej dopiero co kupionej nadmorskiej rezydencji w Malibu. Z humorem, sporą szczyptą ironii i niestrudzonym optymizmem pomagają jej walczyć nie tylko z upiornym wystrojem, jaki pozostawiła po sobie poprzednia właścicielka, gwiazdka pop, lecz także z jeszcze bardziej niesamowitymi śladami po dawniejszych lokatorach, którzy, jak się wydaje, nie całkiem się stamtąd wyprowadzili, mimo że odeszli już z tego świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michaels Fern |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michaels Fern |
Cena: 34.54 zł
Przyklej, pokoloruj i opowiedz... trzylatku. Książeczka z naklejkami.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Układanka „Czyj to cień” może być przeznaczona zarówno dla młodszych jak i starszych dzieci. Gra w rewelacyjny sposób łączy w sobie zabawę i naukę. Oddając w ręce dziecka grę „Czyj to cień” sprawiasz, że rozwija ono swoją wyobraźnię i ćwiczy spostrzegawczość.
Dodatkowym atutem gry jest fakt, iż w przyjemny sposób uczy maluszka umiejętności kojarzenia i porównywania graficznych kształtów z rzeczywistymi przedmiotami. Zestaw zawiera 48 kolorowych tafelków z wizerunkami zwierzątek i zabawnych bajkowych postaci, a także instrukcje gry.
Dodatkowym atutem gry jest fakt, iż w przyjemny sposób uczy maluszka umiejętności kojarzenia i porównywania graficznych kształtów z rzeczywistymi przedmiotami. Zestaw zawiera 48 kolorowych tafelków z wizerunkami zwierzątek i zabawnych bajkowych postaci, a także instrukcje gry.
Cena: 32.11 zł
_K56589.jpg "Enny 18001")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 18001
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 97%, elastan 3%,
OpisProducenta:
Fason klasyczny, dopasowany do figury z modnym roślinnym drukiem. Tkanina typu \"nurek\". Kieszenie w okolicy bioder, długi rękaw.
Długość sukienki ok. 89 cm.
Skład: 97% poliester, 3% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 18001
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 97%, elastan 3%,
OpisProducenta:
Fason klasyczny, dopasowany do figury z modnym roślinnym drukiem. Tkanina typu \"nurek\". Kieszenie w okolicy bioder, długi rękaw.
Długość sukienki ok. 89 cm.
Skład: 97% poliester, 3% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 67.87 zł
Wydanie 2009 stron 330 format 12,5 x 19,5 cm oprawa broszurowa Nie powiem: Świeć Panie nad ich duszami...bo one same muszą teraz nieźle świecić Sue i Adam przyszli na swoją zmianę w tajnej bazie wojskowej. Są aniołami zagłady. Spoczywa na nich obowiązek odpalenia rakiet w godzinie 0. Latami szkoleni i wyselekcjonowani, wydają się na taką okoliczność wszechstronnie przygotowani. Przyszła chwila prawdy. Pozorowany atak szybko okazał się Armagedonem, uśmiercającym każdą, opartą na białku, formę życia. Jednak Sue i Adam należą do wybrańców z szansą na przetrwanie. Przed nimi 10 lat spokojnego snu w kompleksie kriogenicznym. I miejsce w ``Arce``, czyli udział w projekcie odbudowy życia na Ziemi. Przyszła kolejna chwila prawdy. Komputer budzi Adama długo przed czasem...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert J. Szmidt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert J. Szmidt |
Cena: 35.02 zł
_J16525.jpg "BODY COOLING -Rajstopy damskie z mikrokapsułami")
BODY COOLING -Rajstopy damskie z mikrokapsułami
BODY COOLING 20 DEN to rajstopy o szczególnych własnościach chłodzących. Są nasączone specjalną substancją zawierającą mikrokapsuły z mentolem. W trakcie noszenia i kontaktu ze skórą stopniowo uwalnianiają mikrocząsteczki mentolowe, co daje bardzo przyjemne uczucie chłodu i orzeźwienia. Rajstopy są bezpieczne nawet dla wrażliwej skóry, ponieważ mikrokapsuły są stworzone na bazie naturalnych ekstraktów roślinych. Działanie kapsuł jest odczuwalne nawet po kilku praniach.Skład:80% Poliamid, 18% Elastan, 2% Bawełna
Cena: 15.97 zł
_zdjecie,90030.jpg "AVA FIGI AV 1034 plus")
Eleganckie damskie figi wykonane z delikatnej satyny. Przód majteczek zdobi jasna ,ażurowa koronka. Do kompletu polecamy biustonosz z tej serii
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1034X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1034X |
Cena: 28.89 zł
Puzzle 3000 elementów Lake in the Alps, Austria
Format obrazka po ułożeniu 92 x 68 cm.
Cena: 43.20 zł
_J13363.jpg "Stopki wzorzyste dziecięce/35-37/ 004")
Stopki wzorzyste dziecięce/35-37/ 004
Kolekcja skarpet młodzieżowych, idealnych do uprawiania sportu i codziennego użytku. Skład: 73% bawełna, 24% poliamid, 2% elastan, 1% elastodien.
Artykuł nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą ogółu dostępnych kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 4.46 zł
_K30829.jpg "Obsessive Servanta corset & skirt")
Obsessive Servanta corset & skirt
Niezwykle kobiecy 4 częściowy kostium pokojówki w stylu retro. Delikatna, czarna siateczka zdobiona motywem białych kropeczek oraz miękka koronka, wpływają na komfort użytkowania. Spódniczka zmysłowo układa się na biodrach, tworząc lekkie falbanki. Gorset z tyłu wiązany na tasiemkę. Pionowe fiszbiny optycznie wysmuklają sylwetkę. Ramiączka regulowane. W komplecie słodka opaska na włosy i stringi. Skład: 90 % poliamid, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: kostium
Cena: 73.52 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 144.
Format 26,5x22,5cm.
Perspektywa to sztuka rozumienia i przedstawiania przestrzeni wokół nas. Próba jej „spłaszczenia” wymaga od rysownika uwzględnienia wszystkich aspektów sceny i kierunki patrzenia. Książka proponuje nowe sposoby obserwacji i odwzorowania przestrzeni. Podaje proste recepty pozwalające na przeniesienie jej na papier. Ponad 600 rysunków szczegółowo rejestruje jak kreować iluzje rzeczywistości. Lekcje te będą przydatne zarówno dla studentów jak i profesjonalnych grafików oraz architektów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yves Leblanc |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yves Leblanc |
Cena: 68.13 zł