Cena: 33.39 zł
Produkt dostępny
Wydanie I/2007
stron 181
oprawa broszurowa
format 12,5x20
Książka ta, to drugi - po Sekretach kobiet – pisany gabinet terapeutyczny. Jest to rodzaj poradnika dla rodziców, którzy nie są zadowoleni ze swoich dorosłych dzieci. Inaczej wyobrażali sobie ich życie, zamartwiają się ich wyborami, pielęgnują poczucie winy za błędy wychowawcze i w wpadają w pułapkę gniewu depresji i zgorzknienia.
Autorka radzi aby pozwolić dorosłym dzieciom odejść i zaakceptować ich samodzielność. Uczy mądrej miłości, która nie uzależnia, ale daje poczucie bezpieczeństwa i akceptacji. Przyznaje rodzicom prawo do samorealizacji i rozwijania pasji, na które wcześniej nie było czasu. Ostrzega przed pogrążaniem się w poczuciu winy za nieudane życie swoich dzieci.. Jednocześnie uświadamia, jak można unikać błędów i podpowiada sposoby ich naprawiania.. Podkreśla uprzywilejowaną sytuację dziadków i doradza, jak być dobrą matką i dobrym ojcem.
Książka, która uzdrawia relacje, uczy wybaczania i daje nadzieję na pojednanie.
Ewa Woydyłło-Osiatyńska jest doktorem psychologii, od lat zajmuje się leczeniem uzależnień jako psychoterapeutka w Ośrodku Terapii Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jej dziełem jest rozpowszechnienie w Polsce leczenia według tzw. modelu Minnesota, opartego na filozofii Anonimowych Alkoholików. Autorka książek m. in: Zaproszenie do życia, Podnieś głowę, W zgodzie ze sobą, Początek drogi, Aby wybaczyć, Wyzdrowieć z uzależnienia, Sekrety kobiet.
Za osiągnięcia w dziedzinie terapii i profilaktyki uzależnień otrzymała medal św. Jerzego, za pracę z uzależnionymi w więzieniach - odznaczenie Ministra Sprawiedliwości.
stron 181
oprawa broszurowa
format 12,5x20
Książka ta, to drugi - po Sekretach kobiet – pisany gabinet terapeutyczny. Jest to rodzaj poradnika dla rodziców, którzy nie są zadowoleni ze swoich dorosłych dzieci. Inaczej wyobrażali sobie ich życie, zamartwiają się ich wyborami, pielęgnują poczucie winy za błędy wychowawcze i w wpadają w pułapkę gniewu depresji i zgorzknienia.
Autorka radzi aby pozwolić dorosłym dzieciom odejść i zaakceptować ich samodzielność. Uczy mądrej miłości, która nie uzależnia, ale daje poczucie bezpieczeństwa i akceptacji. Przyznaje rodzicom prawo do samorealizacji i rozwijania pasji, na które wcześniej nie było czasu. Ostrzega przed pogrążaniem się w poczuciu winy za nieudane życie swoich dzieci.. Jednocześnie uświadamia, jak można unikać błędów i podpowiada sposoby ich naprawiania.. Podkreśla uprzywilejowaną sytuację dziadków i doradza, jak być dobrą matką i dobrym ojcem.
Książka, która uzdrawia relacje, uczy wybaczania i daje nadzieję na pojednanie.
Ewa Woydyłło-Osiatyńska jest doktorem psychologii, od lat zajmuje się leczeniem uzależnień jako psychoterapeutka w Ośrodku Terapii Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jej dziełem jest rozpowszechnienie w Polsce leczenia według tzw. modelu Minnesota, opartego na filozofii Anonimowych Alkoholików. Autorka książek m. in: Zaproszenie do życia, Podnieś głowę, W zgodzie ze sobą, Początek drogi, Aby wybaczyć, Wyzdrowieć z uzależnienia, Sekrety kobiet.
Za osiągnięcia w dziedzinie terapii i profilaktyki uzależnień otrzymała medal św. Jerzego, za pracę z uzależnionymi w więzieniach - odznaczenie Ministra Sprawiedliwości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Woydyłło-Osiatyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Woydyłło-Osiatyńska |
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 18,5x22,5cm.
Przepyszne, odżywcze i kuszące przysmaki na każdą okazję.
Grillowanie to nie tylko sezonowy sposób na przygotowanie posiłku. Stało się ono w pewnym sensie wyrazem stylu życia, sposobu spędzania wolnego czasu, połączeniem kulinarnych pasji z życiem towarzyskim. Książka, którą proponujemy naszym czytelnikom, jest zbiorem przepisów i porad, które dla początkujących miłośników grillowania mogą okazać się zbawienne, a dla bardziej doświadczonych - bardzo ciekawe. Przy każdym przepisie barwna fotografia, pokazująca, jak powinno wyglądać gotowe danie.
Ponad 140 pomysłów na zdrowe grillowanie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rachel Lane |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rachel Lane |
Cena: 40.43 zł
\"Podział ostateczny\" C.S. Lewisa to alegoryczna opowieść, która pozwala zrozumieć, czym jest dobro, zło i boskie miłosierdzie. Ta metaforyczna podróż z piekła do nieba, przypominająca nieco \"Boską komedię\", skłania do zastanowienia się nad życiem doczesnym – jego jakość decyduje bowiem, w którym kierunku złapiemy pośmiertny autobus. Lewis w charakterystyczny dla siebie sposób – posługując się pięknymi literackimi obrazami – prowokuje do pytania, czy nie jesteśmy zbyt przyzwyczajeni do swojej cielesnej egzystencji, by odjechać kiedyś we właściwą stronę.
Książkę przeczytał Jerzy Zelnik – wybitny polski aktor filmowy i teatralny, znany m.in. z niezapomnianej kreacji w \"Faraonie\" Jerzego Kawalerowicza.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lewis Clive Staples |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lewis Clive Staples |
Cena: 25.41 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 218.
Format 11,0x17,5cm.
Ekskluzywny hotel na malutkiej malowniczej wysepce wydaje się idealny na wakacje. Herkules Poirot ma nadzieję odetchnąć od napięcia i odpowiedzialności związanej ze swoim zawodem. Ale ledwie przybywa na miejsce, wyczuwa kłębiące się emocje, zazdrość, ambicję. Źródłem tych napięć jest piękna Arlena Stuart. Kiedy w grocie na plaży znajdują ciało zamordowanej Arleny, niewiele osób - szczególnie niewiele kobiet - czuje żal czy zaskoczenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
Cena: 19.62 zł
Wyzwania autorytetu w praktyce społecznej i kulturze symbolicznej
Wydanie 2009 format B5 stron 522 oprawa twarda Lech Witkowski w swej nowej książce udowadnia, że pożegnanie z autorytetem (zjawiskiem i pojęciem) jest chyba przedwczesne. We wstępie do Wyzwań autorytetu... zapowiada co prawda, że czas zapotrzebowania na autorytety skończył się, jednak faktycznie - jeśli dobrze odczytuję tę zapowiedź, to nie chodzi o zerwanie z tym problemem, lecz raczej zależy mu na nowym jego odczytaniu, i to w dwóch możliwych warstwach: realnej i semantycznej.
Pierwszy zabieg L. Witkowskiego polega na wyrwaniu autorytetu naukom behawioralnym, a więc odcięciu go od sił żywotnych oferowanych przez ten kierunek uprawiania psychologii, który polega na redukowaniu wszystkiego do konkretnych zachowań ludzi i prowadzenia precyzyjnych badań empirycznych (najlepiej eksperymentalnych).
Propozycja L. Witkowskiego polega na wprowadzeniu autorytetu w obszar nauk humanistycznych, czyli uznaniu, że zjawisko to ma genezę kulturową, a tym samym jest bardziej płynne, bardziej uwarunkowane tradycją historyczną, bardziej wysycone wartościami, niż chcieliby to zaakceptować przedstawiciele nauk behawioralnych.
Drugi zabieg na autorytecie polega na nadaniu temu pojęciu nowego znaczenia. Mówiąc krotko i konkretnie, chodzi o potraktowanie autorytetu jako soczewki, która pozwala ludziom lepiej orientować się w otoczeniu społecznym, pewne rzeczy wyodrębniać z niego wyraziście, a inne ignorować, przetwarzać informacje o świecie zgodnie z tym, co widzimy w tym ``szkle powiększającym`` autorytetu. Chcąc jak najlepiej oddać to oryginalne podejście: autorytet jest generatorem znaczeń społecznych, który pozwala z nieograniczonej liczby sensów możliwych do wydobycia z rzeczywistości uznać za własne tylko niektóre z nich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Witkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Witkowski |
Cena: 82.47 zł
Język polski Klucze do kultury GIMN kl.3 podręcznik literacki
Podręcznik do kształcenia literacko-kulturowego:
* reprezentuje nowatorską koncepcję dydaktyczną - uwzględnia fakt, że uczeń żyje w świecie ikonicznym
* ukazuje ciągłość tradycji i wielokulturowość współczesnego świata
* zawiera duży wybór tekstów literackich i nieliterackich
* proponuje edukację filmową i analizę dzieł sztuki
* ma problemowo-chronologiczny układ treści
* przedstawia klucze do omawiania wybranych lektur.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Drabarek, Izabella Rowińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Drabarek, Izabella Rowińska |
Cena: 39.27 zł
Wydanie 2011r.
oprawa broszurowa.
Strony 480.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jesus Sanchez Adalid |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jesus Sanchez Adalid |
Cena: 45.05 zł
_V40582.jpg "Figi Nila")
Śliczne figi w jasnym, łososiowym kolorze. Delikatna dzianina o perłowym blasku, w maleńkie kropeczki, wygląda bardzo elegancko. Z tyłu kusi małym pęknięciem, zwieńczonym satynową kokardką.
Cena: 28.14 zł
„Gdyby bystrość, mądrość, styl i erudycja były kluczem do Bram Niebieskich, C.S. Lewis znalazłby się z pewnością między Aniołami”
– „The New Yorker”
C.S. Lewis, jeden z największych chrześcijańskich myślicieli swoich czasów, przekonywał, że jego wiara oparta jest na logice, i połowę życia poświęcił na jej zgłębianie. Pisał najróżniejsze książki, listy i eseje demonstrujące niezmienną rolę religii w swoim życiu. Przebudzony umysł to zbiór myśli chrześcijańskich pochodzących z najróżniejszych dzieł tego wybitnego pisarza. Znajdziemy w nich odzwierciedlenie jego filozofii.
Przebudzony umysł jest antologią fragmentów najsłynniejszych dzieł Lewisa uszeregowanych według zagadnień, którym odpowiadają. Stanowią niezwykły zbiór mądrości autora Opowieści z Narnii, który oprócz porywających dzieł fantastycznych, pozostaje także autorem wybitnej, myślicielskiej prozy o podłożu filozoficznym, takim jak Koniec człowieczeństwa, Problem cierpienia czy O modlitwie. Są wśród nich fragmenty dzieł znanych, a także tych jeszcze niewydanych w Polsce.
„Niepokorna pogoń Lewisa za jasnością przekazu, jego wielka troska o moralność i charakterystyczne zabarwienie literatury mitem, fantastyką oraz symboliką dotyczącą raju – cechujące wszystkie jego prace – skupione są w tej książce niczym w soczewce”.
– fragment recenzji „The New York Times”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | C. S. Lewis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | C. S. Lewis |
Cena: 42.63 zł
Złe leki. Jak firmy farmaceutyczne wprowadzają w błąd lekarzy i krzywdzą pacjentów
Fałszowane badania kliniczne, słabe obostrzenia prawne, choroby wymyślane jedynie dla zysku, oraz lekarze i naukowcy na usługach producentów pigułek - Ben Goldacre rozkłada na czynniki pierwsze branżę farmaceutyczną, oferując proste i skuteczne lekarstwo na jej uzdrowienie.
Medycyna przestała spełniać swoją rolę. Podczas gdy pacjenci żyją w błogim przeświadczeniu, że podawane im leki są w pełni bezpieczne, a lekarze dokładają wszelkich starań, by aplikować jak najskuteczniejsze środki, światowy rynek farmaceutyczny wart 600 bilionów dolarów aż kipi od korupcji i chciwości.
Lekarze i pacjenci potrzebują solidnych naukowych dowodów, by podejmować trafne decyzje. Tymczasem firmy farmaceutyczne fałszują wyniki badań własnych leków, wyolbrzymiają pozytywne wyniki, a niekorzystne dane zamiatają pod dywan.. Przemysł farmaceutyczny sponsoruje lekarzy, edukuje pielęgniarki, instruuje pacjentów. A efekt jest nieunikniony: cierpią pacjenci, którym się szkodzi zamiast ich leczyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Goldacre |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Goldacre |
Cena: 41.58 zł
_db_imagescustom900x1200_48336.jpg "Sukienka Sukienka Model M054/1 Black")
Sukienka Sukienka Model M054/1 Black
Kobieca sukienka z czerwonymi obszyciami i ozdobnymi elementami w pepitkę na rękawach, ramionach i pasie. W komplecie pasek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
Cena: 241.89 zł
Gimbus Epoki literackie w gimnzajum cz.1
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 412.
Format 12,5x19,5cm.
Pogoń runęła na Krzyż. Krzyż starł się z Orłem. Nadszedł i minął dzień Świętego Jana Chrzciciela - żadna już siła nie mogła powstrzymać tej burzy. Z tysięcy okutych pancerzem piersi wybuchł pod niebiosa krzyk straszny. Wycie strzał, szczęk mieczy, huk toporów zatrzęsły posadami kosmicznego porządku. Grunwaldzkie pola spłynęły rzekami krwi. Niewielu prosiło o litość - niewielu litość okazało. Oto wypełniły się dni, myśli zmieniły się w czyny i padły wykrzyczane słowa. Runął odwieczny układ sił. Wszechświat zastygł w oczekiwaniu. Koniec, czy nowy początek?
Pogoń runęła na Krzyż. Krzyż starł się z Orłem. Nadszedł i minął dzień Świętego Jana Chrzciciela - żadna już siła nie mogła powstrzymać tej burzy. Z tysięcy okutych pancerzem piersi wybuchł pod niebiosa krzyk straszny. Wycie strzał, szczęk mieczy, huk toporów zatrzęsły posadami kosmicznego porządku. Grunwaldzkie pola spłynęły rzekami krwi. Niewielu prosiło o litość - niewielu litość okazało. Oto wypełniły się dni, myśli zmieniły się w czyny i padły wykrzyczane słowa. Runął odwieczny układ sił. Wszechświat zastygł w oczekiwaniu. Koniec, czy nowy początek?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Domagalski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Domagalski |
Cena: 32.78 zł
_zdjecie,86653.jpg "VENA BIUSTONOSZ VB152")
Biustonosz z usztywnianymi miseczkami, w dolnej części miski gładka mikrofibra. Całość zdobi efektowna koronka o kwiatowym motywie. Boki wzmocnione fiszbiną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VENA |
| Kod producenta | VENBI152 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VENA |
| Kod producenta | VENBI152 |
Cena: 54.05 zł
CYFRY I SZLACZKI.ĆWICZENIA GRAFOMOTORYCZNE USPRAWNIAJĄCE RĘKĘ PISZĄCĄ.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Anna Hływa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Anna Hływa |
Cena: 11.55 zł
Wydanie 2008
stron 320
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Elliott Cooper jest znanym chirurgiem zmagającym się ze śmiertelną chorobą. Największą radością jego życia jest dorosła już córka Angie, największym pragnieniem - jeszcze raz ujrzeć ukochaną Ilenę, zmarłą tragicznie przed trzydziestoma laty. Jego marzenie może się spełnić - Elliott otrzymuje w prezencie kilka pigułek umożliwiających podróż w czasie. Przez ciekawość zażywa jedną z nich i wkracza na ścieżkę nieprawdopodobnej przygody - cofa się w przeszłość, po raz kolejny przeżywa młodość. Czy zdoła zmienić bieg wydarzeń i uratować życie ukochanej? Czas zawsze mija zbyt szybko...
stron 320
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Elliott Cooper jest znanym chirurgiem zmagającym się ze śmiertelną chorobą. Największą radością jego życia jest dorosła już córka Angie, największym pragnieniem - jeszcze raz ujrzeć ukochaną Ilenę, zmarłą tragicznie przed trzydziestoma laty. Jego marzenie może się spełnić - Elliott otrzymuje w prezencie kilka pigułek umożliwiających podróż w czasie. Przez ciekawość zażywa jedną z nich i wkracza na ścieżkę nieprawdopodobnej przygody - cofa się w przeszłość, po raz kolejny przeżywa młodość. Czy zdoła zmienić bieg wydarzeń i uratować życie ukochanej? Czas zawsze mija zbyt szybko...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillaume Musso |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillaume Musso |
Cena: 38.11 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.03 zł
Logico Primo Cyrk zestaw 4, od 5 lat Edukacja wczesnoszkolna
Zadania w książeczce Logico Primo Cyrk to m.in. :
Łączenie w pary pasujących do siebie obrazków – widok z przodu i z tyłu
Przyporządkowywanie artystów cyrkowych do właściwych miejsc na arenie
Szukanie drogi przez labirynt
Porównywanie proporcji i łączenie w pary rysunków
Rysowanie po śladzie
Ustalanie kolejności wydarzeń i opowiadanie historyjki obrazkowej
Szukanie szczegółów odróżniających od siebie podobne rysunki
Przyporządkowywanie przyrządów do ćwiczących artystów cyrkowych
Naśladowanie ćwiczeń przedstawionych na rysunkach
Dopasowywanie przedmiotów do żonglujących artystów według rodzaju, ilości i kolorów
Łączenie w pary piłek i okręgów tej samej wielkości
Dopasowywanie brakujących elementów zgodnie z ich wzorem
Naśladowanie zachowania zwierząt
Iluzjonista i finał sztuczki – łączenie rysunków w pary
Liczenie elementów i zaznaczanie ilości przy pomocy kropek i cyfr
Wycinanie obrazków i układanie we właściwej kolejności
Wycinanie obrazków i naklejanie w odpowiednie miejsca – uzupełnianie finału przedstawienia
Wycinanie obrazka według zaznaczonych linii – mini puzzle
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.86 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 70.
Format 21,0x29,5cm.
Ikony to szczególna i fascynująca forma sztuki sakralnej. Te obrazy, malowane na drewnie, zachwycające bogactwem barw i misternie wykończone, przedstawiają postacie świętych, sceny z ich życia, motywy biblijne lub liturgiczno-symboliczne. W książce opisano nie tylko historię i znaczenie ikon dla Kościołów wschodnich, ale także technikę ich malowania. Autor - kierownik pracowni ikonograficznej w Londynie - podaje krok po kroku instrukcje tworzenia ikon, od ustalenia wstępnej kompozycji po nakładanie warstw pigmentów. Doradza, jakich używać materiałów, jak przygotować drewno, nakładać klej i farby. Omawia też szczegółowo metody złocenia na mikstion i na asyst. Podpowiada, jak malować temperą na bazie jajka. Uczy malowania postaci świętych, pejzaży w tle i stosowania kilku różnych perspektyw, które w ikonach mają wymiar symboliczny. Liczne szkice (gotowe do skopiowania) i przykłady ikon ułatwiają zrozumienie teorii i wykorzystanie jej w twórczej pracy. Książka jest nieocenioną pomocą zarówno dla początkujących malarzy, jak i doświadczonych twórców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillem Ramos-Poqui |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillem Ramos-Poqui |
Cena: 46.09 zł
Świat wokół nas. Zwierzęta domowe
Wydanie 2008
format A4
20 kolorowych plansz
zeszyt 32 strony
Jest to propozycja dla nauczycieli i uczniów przedszkoli, klas 0 i klas I–III. Zawiera 20 plansz z ilustracjami przedstawiającymi 20 najpopularniejszych zwierząt domowych oraz zeszyt z ich opisami. W zeszycie znalazły się najważniejsze wiadomości, takie jak: wygląd, odżywianie, sposób i miejsce życia i ciekawostki. Ponadto w zeszycie znajdują się czarno-białe ilustracje, które dzieci mogą pokolorować wg wzoru lub własnego uznania.
format A4
20 kolorowych plansz
zeszyt 32 strony
Jest to propozycja dla nauczycieli i uczniów przedszkoli, klas 0 i klas I–III. Zawiera 20 plansz z ilustracjami przedstawiającymi 20 najpopularniejszych zwierząt domowych oraz zeszyt z ich opisami. W zeszycie znalazły się najważniejsze wiadomości, takie jak: wygląd, odżywianie, sposób i miejsce życia i ciekawostki. Ponadto w zeszycie znajdują się czarno-białe ilustracje, które dzieci mogą pokolorować wg wzoru lub własnego uznania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Adamus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Adamus |
Cena: 28.87 zł
KSIĄŻKA MERYTORYCZNIE ANALIZUJE (W SPOSÓB SPÓJNY / REALNY WYNIK ) TEMATYKĘ:
Odżywiania się człowieka na naszej planecie, (nadając kier nek) co pozwala eliminować problemy nadwagi i otyłości oraz cukrzycy typu Dostosowanie się do zaleceń przedstawionych w publikacji rozwiązuje zak es tych chorób skutecznie. (Także miażdżyca, nadciśnienie, osteoporoza, parkins zm itd.)
W ROZDZIALE R9 ZNAJDUJĄ SIĘ PROZDROWOTNE, ANTY-CUKRZYCO TABELE:
Produktów sklasyfikowanych wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO TJ. PRODUKTU; które pomogą nam we właściwej ocenie, przy realnym dobrze pokarmów dla nas biologicznie prawidłowych / wzorcowych.
TABELE TE, OPRACOWAŁ NAUKOWCY Z INSTYTUTU:
IRL KRAKÓW. Okres badań, to (1970–2013) czyli 43 lata. (Organizacja / koordynacja, Konsultant generalny ur. 1951 r.)
PUBLIKACJA ZAWIERA PEŁNĄ KLASYFIKACJĘ DOSTĘPNYCH W HANDLU:
Artykułów spożywczych, tj. ponad 200 / 240 pozycji.
WYBIERAMY POŻYWIENIE TZW. ZALECANE DOZWOLONE:
Wykluczamy produkty tzw. ZAKAZANE. Zaczynamy wtedy dopiero, opanowywać i odchudzać nasz organizm!
OSOBY CHORE NA CUKRZYCĘ TYPU NORMALIZUJĄ / STABILIZUJĄ:
Sobie poziom cukru już po 2-3 dniach (max. dni), ponieważ przestają spożywać tzw. WYSOKIE WĘGLOWODANY TJ. OD 2 1% WZROSTU, również toksyny spowalniające i zatruwające nasze oganizmy. Dotyczy to zarówno 15 jak i 75 letnich osób.
OPIS ĆWICZEŃ MIĘŚNI PRZYKRĘGOSŁUPOWYCH, WRAZ Z KOMENTARZEM:
Ułatwiają eliminację bólów kr� słup skutecznie. Ćwiczenia wykonujemy osobiście we własnym łóżku 1x lu 2x w miesiąc po 15-20 minut.
ROZDZIAŁ NR R46 PRZEDSTAWIA ANALIZĘ&nbs BŁĘDÓW:
Otyłościowo / cukrzycowych zawartych w tab lach wg klasyfikacji o nazwie tzw. Indeks glikemiczny. Ogółem 5 stron tekstu i wie konkretnych przykładów.
Cena: 51.98 zł