Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hanna Szymanderska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hanna Szymanderska |
Księga dżungli. Audiobook CD mp3.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Rudyard Kipling |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Rudyard Kipling |
Mia i ja. Magiczna księga 8. Sprytny plan
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Dzieci z Bullerbyn /oprawa twarda/
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Astrid Lindgren |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Astrid Lindgren |
Elementarz 3-latka. Wiem coraz więcej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dominika Bylica |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dominika Bylica |
Nowe Już w szkole kl.3 podręcznik cz.1 Edukacja wczesnoszkolna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Ewa Piotrowska, Maria Alicja Szymańska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Ewa Piotrowska, Maria Alicja Szymańska |
stron 156
format 17 x 21,5 cm
oprawa twarda
Mały, utalentowany i pełen niespożytej energii pies, jakim jest Parson Russell Terrier, został wyhodowany z przeznaczeniem do polowań. Choć nie wszystkie teriery Parson Russell miały sposobność popisać się swoim talentem do polowań na lisy, psy tej rasy znalazły na szczęście inne zatrudnienie.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Christina Pettersall |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Christina Pettersall |
format: 13,5x20 cm
oprawa broszurowa
Rok wydania: 2006
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kate Andrews |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kate Andrews |
KONCEPCJE PSYCHOLOGICZNE CZŁOWIEKA
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Józef Kozielecki |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Józef Kozielecki |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Liz Fielding |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Liz Fielding |
Scooby-Doo Baw się i naklejaj 1
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
501 rzeczy do odnalezienia dla dziewczynek
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Jasnowidz w salonie czyli spirytyzm i paranormalność w Polsce międzywojennej
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paulina Sołowianiuk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paulina Sołowianiuk |
Mój sekretny jednorożec. Wyjątkowy przyjaciel
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Linda Chapman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Linda Chapman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jim Butcher |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jim Butcher |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lisa Bellentyne |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lisa Bellentyne |
Truskawkowe Ciastko. Świat dziewczynek. GIR 401
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |