Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Nie masz odwagi być sobą? Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie i zawodowe? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać własną nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
· wskazuje, jak poprzez zmianę myślenia znaleźć rozwiązania problemów
· pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami
· wykorzystuje jedną z najskuteczniejszych metod – terapię poznawczo-behawioralną
· podpowiada, jak pomagać osobom, które cierpią z powodu nieśmiałości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
_K67093.jpg "Ava 1344")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1344
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Rewelacyjne figi w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- przód wykonany jest z wzorzystej dzianiny i kuszącej koronki
- tył z czarnej dzianiny
- satynowa kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1344
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1344
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Rewelacyjne figi w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- przód wykonany jest z wzorzystej dzianiny i kuszącej koronki
- tył z czarnej dzianiny
- satynowa kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1344
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 28.69 zł
Czy małe słonie mogą zadawać wielkie pytania? Ależ oczywiście! Pomelo zastanawia się, o czym myślą mrówki, czy nadal byłby sobą, gdyby był zielony, co by było, gdyby ogród nie istniał, a przede wszystkim... czy ktoś kiedyś zadawał sobie podobne pytania.
Zabawny i mądry komentarz do życia (nie tylko słoni!) – dla dzieci i dorosłych. Świetne ilustracje Benjamina Chauda, którego znamy z książek o Bincie, Lalo, Babo i Yeti.
Słonia Pomelo spotkacie również w książkach: „Pomelo ma się dobrze pod swoim dmuchawcem”, „Pomelo jest zakochany”, „Pomelo śni” oraz „Pomelo i przeciwieństwa”. W przygotowaniu: „Pomelo i kolory”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ramona Badescu |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ramona Badescu |
Cena: 34.54 zł
Uparte dzieci. Od konfliktu do współpracy. Praktyczny przewodnik.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 286.
Format 14,5x20,5cm.
Jak wychowywać dziecko o silnym charakterze?
Jeśli czasami odnosisz wrażenie, że Twoje dziecko to \"mały terrorysta\", jeśli martwisz się, że nikogo nie słucha, i czujesz się bezsilny, pora zastosować jasne zasady, które pomogą Ci wprowadzić zdrową dyscyplinę. Robert J. MacKenzie wyjaśnia, że powodem trudnych zachowań mogą być nie tylko złe nawyki rodziców, ale także (po prostu) trudny charakter dziecka. Jednocześnie przekonuje, że konkretność i opanowanie sprawdzą się o wiele lepiej w konfliktowych sytuacjach, niż krzyki, groźby czy próba sił.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert J. Mackenzie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert J. Mackenzie |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 146.
Format 12,5x19,5cm.
Po przeczytaniu tej książki wiemy więc z całą pewnością – piekło istnieje i spełnia ważną rolę w naszym świecie. Nie jest to może rola misyjna i cele są nieco inne od celów konkurencyjnego nieba, ale niektórzy korzystają naprawdę z życzliwej pomocy tej instytucji. Trudno odgadnąć z jakich powodów tak się dzieje, dlaczego ten czy inny osobnik zaskarbia sobie przychylność „sił nieczystych“.
Możemy się tylko domyślać ...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | R.R. Wojtkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | R.R. Wojtkiewicz |
Cena: 26.57 zł
_K37900.jpg "Kamea Sara")
Sara to klasyczna, oryginalna czapka. Wykonana z ciepłej, wełnianej przędzy w dziewczęce gwiazdki. Przód ozdobiony delikatnymi dżetami w gwiazdki. W tej czapce każda kobieta poczuje się modnie i wyjątkowo.
Czapki i szaliki Kamea gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Skład: 40% wełna, 30% alpaka, 18% akryl, 10% poliamid, 2% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Czapka
Cena: 47.72 zł
_J12841.jpg "K197 biustonosz BLANCHE")
BLANCHE
K197 Piękny, gładki, biały biustonosz typu \"balkonetka\". Miseczki biustonosza oraz baskinka wykonane z gładkiej dzianiny, górna krawędź misek ozdobiona wąskim, delikatnym haftem. Między miseczkami kokardka z oryginalną przewieszką. Miseczki wyposażone w kieszonką na wkładkę push up. Boczki wykonane z mocnej dzianiny typu lycra.
Ramiączka regulowane, ozdobione przy zapięciach kokardką - odpinane, różnej szerokości w zależności od rozmiaru. Na bokach fiszbiny pionowe. Zapięcie: haftka 3-stopniowa, dwurzędowa.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester
Cena: 61.42 zł
Zabawka edukacyjna Rysowanie-Zmazywanie dla chłopców
Super zabawa a w niej:
- rysowanie
- myślenie i kojarzenie
- spostrzegawczość
- ćwiczenia zręczności
Zawartość pudełka:
- 28 plansz na 14 tablicach
- pisak z końcówką do ścierania
- instrukcja.
Wiek: 4+.
- rysowanie
- myślenie i kojarzenie
- spostrzegawczość
- ćwiczenia zręczności
Zawartość pudełka:
- 28 plansz na 14 tablicach
- pisak z końcówką do ścierania
- instrukcja.
Wiek: 4+.
Cena: 17.18 zł
Język angielski English world 3 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Nowy kurs English World jest owocem pracy grupy znakomitych autorów takich bestsellerów, jak Way Ahead czy Macmillan English. Seria składa się z dziesięciu poziomów i jest przeznaczona dla uczniów w wieku 6-16 lat. English World harmonijnie rozwija wszystkie sprawności językowe, kładąc szczególny nacisk na efektywną komunikację już na pierwszych etapach nauki. Tłem dla prezentacji materiału językowego zawartego w książkach są informacje zaczerpnięte z różnych dziedzin nauki, co poszerza wiedzę dzieci o otaczającym je świecie. Metodyka nauczania i szata graficzna zmieniają się wraz z poziomem zaawansowania, dzięki czemu uczniowie dostrzegają, że bohaterowie kursu dorastają wraz z nimi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.79 zł
10 błędów popełnianych przez dobrych rodziców
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Steede |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Steede |
Cena: 22.99 zł
_db_imagescustom900x1200_51679.jpg "Botki Model KB1018 Beige")
Klasyczne botki z prostą cholewką, ozdabianą 2 klamrami.
Cholewka bez suwaka, mimo to bez problemu można włożyć nogawkę do środka.
Buty idealne na jesień, bardzo wygodne i lekko ocieplane.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: piankowe podszycie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 74.69 zł
_K66640.jpg "VOVA V93650 Elina")
Producent odzieży: VOVA
Marka odzieży: VOVA
Model odzieży: V93650 Elina
RodzajOferty: Wyprzedaż
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 10%, bawełna 10%,
OpisProducenta:
Eleganckie figi damskie typu Brazilian.
- wykonane z wzorzystej satynowej dzianiny
- wzór a'la panterka
- klasyczny krój
- koronkowe wstawki
- do kompletu polecamy biustonosze Elina
Skład: 80% poliamid, 10% elastan, 10% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: VOVA
Model odzieży: V93650 Elina
RodzajOferty: Wyprzedaż
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 10%, bawełna 10%,
OpisProducenta:
Eleganckie figi damskie typu Brazilian.
- wykonane z wzorzystej satynowej dzianiny
- wzór a'la panterka
- klasyczny krój
- koronkowe wstawki
- do kompletu polecamy biustonosze Elina
Skład: 80% poliamid, 10% elastan, 10% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 22.98 zł
_V19654.jpg "Kostium kąpielowy Brooke Venere M-225 Czerwony (14)")
Kostium kąpielowy Brooke Venere M-225 Czerwony (14)
Marynarska stylistyka nieco inaczej... Tym razem w czerwieni i bieli. Bardzo elegancka i idealna nad morze. Biustonosz dobrze zbiera i unosi piersi efektownie je modelując. Wzmocniona, środkowa część biustonosza pozwala przysłużyć się także większym, cięższym piersiom. Miseczki usztywnione, a dodatkowo przy rozmiarze S, M, L, XL oraz XL/M posiadają wypełnienie push up, które możesz włożyć do biustonosza i tym samym optycznie powiększyć rozmiar piersi. Rozmiar 2XL posiada tylko usztywnianą miseczkę, bez push up. Ramiączka jak w tradycyjnych biustonoszach, regulowane. Z tyłu biustonosz jest zapinany na klamerkę.
Figi ciekawe, elastyczne, dobrze leżą. Tył całkowicie gładki.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Rozmiar XL/M oznacza biustonosz XL i figi M. Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | XXL | XL/M |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 89-91 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 76-82 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 86-92 |
| Wysokość tyłu fig |
21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm | 22 cm |
Cena: 70.70 zł
Zabawna nauka. Ćwiczenia dla maluszków.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.85 zł
Angielski z przedszkolakiem. Pakiet 3 książek + 4 CD
Angielski z przedszkolakiem\" to pierwszy kompletny zestaw do wspólnej nauki języka w domu:
Przewodnik metodyczny:
-przystępna prezentacja metody deDOMO
-autor: dr Grzegorz Śpiewak, anglista, metodyk nauczania i doświadczony nauczyciel, prywatnie ojciec przedszkolaka i uczennicy
Przewodnik językowy:
-20 okazji do ćwiczenia angielskiego z przedszkolakiem
-przykładowe scenki, wyrażenia, gry językowe
Audio CD 1 i audio CD 2: scenki i zwroty:
-dwie godziny nagrań
-100 dialogów i ponad 900 przykładów wymowy wyrażeń
-nagrania z udziałem native speakera, polskich rodziców i dzieci
CD MP3: słownictwo:
-185 minut nagrań słówek i zwrotów dla całej rodziny
Kolorowanka: pokoloruj rodzinę de DOMO:
-16 wyrażeń polsko-angielskich i 16 zabawnych ilustracji
CD-ROM: 2 x eBook i audiobook:
-dwie książki i audiobook w wersji elektronicznej
-do użytku mobilnego: na smartfonach, laptopach, tabletach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.19 zł
_zdjecie,93656.jpg "Ava stringi av 1473")
Wzorzyste stringi damskie wykonane z połączenia czarnej koronki na boczkach oraz delikatnej siateczki z tyłu oraz z przodu. Skład: 91% poliamid, 4% elastan, 5% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1473 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1473 |
Cena: 28.28 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 326.
Format 16,5x23,5 cm.
Interesowało mnie, jak potoczyły się losy dzieci zgładzonej polskiej inteligencji. Ciekawa byłam, w jaki sposób bestialska śmierć ich ojców, przez pół wieku otoczona w świecie zmową milczenia, wpłynęła na ich życie. Często wręcz stawiała siebie w sytuacji dziecka Katynia - w 1940 roku, przeważnie kilkuletniego, a czasem jeszcze w łonie matek - czy poradziłabym sobie w życiu, kiedy samo wspomnienie o tej zbrodni było niebezpieczne(...) Po kliku latach pracy książka powstała. Realistyczna, dokumentalna, odkrywająca nieznaną, bo przez pół wieku zakazana rzeczywistość. Zawiera dwadzieścia reportaży. Każdy z nich to osobny los dziecka polskiego oficera, jeńca obozu w Kozielsku, Starobielsku lub Ostaszkowie. Odszukała też dwóch synów polskich oficerów wziętych do sowieckiej niewoli, których ojcom udało się uniknąć śmierci. Mimo to ich los nie był w cale łatwiejszy. Od autora
Oprawa broszurowa.
Strony 326.
Format 16,5x23,5 cm.
Interesowało mnie, jak potoczyły się losy dzieci zgładzonej polskiej inteligencji. Ciekawa byłam, w jaki sposób bestialska śmierć ich ojców, przez pół wieku otoczona w świecie zmową milczenia, wpłynęła na ich życie. Często wręcz stawiała siebie w sytuacji dziecka Katynia - w 1940 roku, przeważnie kilkuletniego, a czasem jeszcze w łonie matek - czy poradziłabym sobie w życiu, kiedy samo wspomnienie o tej zbrodni było niebezpieczne(...) Po kliku latach pracy książka powstała. Realistyczna, dokumentalna, odkrywająca nieznaną, bo przez pół wieku zakazana rzeczywistość. Zawiera dwadzieścia reportaży. Każdy z nich to osobny los dziecka polskiego oficera, jeńca obozu w Kozielsku, Starobielsku lub Ostaszkowie. Odszukała też dwóch synów polskich oficerów wziętych do sowieckiej niewoli, których ojcom udało się uniknąć śmierci. Mimo to ich los nie był w cale łatwiejszy. Od autora
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Kaczorowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Kaczorowska |
Cena: 36.96 zł
Interpunkcja na szóstkę. Zasady interpunkcji z ćwiczeniami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 96.
Format 16,5x23,5 cm.
Interpretacja na szóstkę to nowatorska propozycja dla uczniów, którzy chcą zapoznać się z prosto i zwięźle podanymi zasadami interpunkcji, zawsze mieć je pod ręką i z powodzeniem stosować.
Oprawa broszurowa.
Strony 96.
Format 16,5x23,5 cm.
Interpretacja na szóstkę to nowatorska propozycja dla uczniów, którzy chcą zapoznać się z prosto i zwięźle podanymi zasadami interpunkcji, zawsze mieć je pod ręką i z powodzeniem stosować.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Włodarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Włodarczyk |
Cena: 9.82 zł
Barbie w świecie mody. Bajkowe scenki z naklejkami. SC 105.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.63 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Matematyka dla smyka. Zabawa z naklejkami. Zeszyt 2.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.28 zł