Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Nie masz odwagi być sobą? Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie i zawodowe? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać własną nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
· wskazuje, jak poprzez zmianę myślenia znaleźć rozwiązania problemów
· pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami
· wykorzystuje jedną z najskuteczniejszych metod – terapię poznawczo-behawioralną
· podpowiada, jak pomagać osobom, które cierpią z powodu nieśmiałości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
Matematyka Liczę z Pitagorasem SP kl.6 ćwiczenia cz.1
Nowy zeszyt ćwiczeń do klasy szóstej zawiera treści zgodne z podstawą programową kształcenia ogólnego podaną w Rozporządzeniu Ministra Edukacji z dn. 27 sierpnia 2012r. Stanowi uzupełnienie podręcznika do matematyki \"Liczę z Pitagorasem\" kl.6, dopuszczonego do użytku szkolnego i wpisanego do wykazu podręczników szkolnych, przeznaczonych do kształcenia ogólnego do nauczania matematyki, na poziomie klasy VI szkoły podstawowej pod numerem 504/3/2014
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Łęski, Stanisław Durydiwka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Łęski, Stanisław Durydiwka |
Cena: 16.98 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł
_db_imagescustom900x1200_39603.jpg "Spódnica Spódnica Model SP09 Red")
Spódnica Spódnica Model SP09 Red
Klasyczna spódnica ołówkowa.
Spódnica która powinna znaleźć się w szafie każdej kobiety.
Idealna na każda okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 98.89 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Majerczak, Elżbieta Majerczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Majerczak, Elżbieta Majerczak |
Cena: 68.12 zł
_J7826.jpg "Komplet niemowlęcy Winter A-290")
Komplet niemowlęcy Winter A-290
Komplet dziewczęcy: czapka podwójna z wiązaniem + szalik. Skład: 100% akryl.
Cena: 13.99 zł
Violetta. Za kulisami. Poznaj wszystkie sekrety
Najlepszy przewodnik po serialu Disney Channel – „Violetta”.
Ciekawostki o bohaterach i grających ich aktorach, łamigłówki, quizy, czyli mnóstwo zabawy dla wszystkich wielbicieli Violetty i jej przygód.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_db_imagescustom900x1200_32247.jpg "Bluzka Model 40-5296 Fuchsia")
Delikatna bluzeczka z modnym nadrukiem. Dekolt w łódkę, długi rękaw.Wyglądaj modnie i stylowo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 71.39 zł
Jest upalny letni poranek, a Nick i Amy Dunne obchodzą właśnie piątą rocznicę ślubu. Jednak nim zdążą ją uczcić, mądra i piękna Amy znika z ich wielkiego domu nad rzeką Missisipi. Podejrzenia padają na męża. Nick coraz więcej kłamie i szokuje niewłaściwym zachowaniem. Najwyraźniej coś kręci i bez wątpienia ma w sobie wiele goryczy - ale czy rzeczywiście jest zabójcą? Z siostrą Margo u boku próbuje udowodnić swoją niewinność. Jednak jeśli Nick nie popełnił zbrodni, gdzie w takim razie podziewa się jego cudowna żona?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gillian Flynn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gillian Flynn |
Cena: 46.09 zł
_K67659.jpg "Darex 112")
Producent odzieży: Darex
Marka odzieży: Darex
Model odzieży: 112
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 83%, elastan 17%,
Konstrukcja majtek: wysokie
Wyszczuplający: TAK
Modelujące: TAK
OpisProducenta:
Komfortowe, wyższe figi damskie.
- pełny krój
- figi świetnie modelują niedoskonałości sylwetki
- z przodu wstawka z subtelnej koronki
- w całości wykonane z jednolitego, wysokiej jakości materiału
Skład: 83% poliamid, 17% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Darex
Model odzieży: 112
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 83%, elastan 17%,
Konstrukcja majtek: wysokie
Wyszczuplający: TAK
Modelujące: TAK
OpisProducenta:
Komfortowe, wyższe figi damskie.
- pełny krój
- figi świetnie modelują niedoskonałości sylwetki
- z przodu wstawka z subtelnej koronki
- w całości wykonane z jednolitego, wysokiej jakości materiału
Skład: 83% poliamid, 17% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 25.08 zł
Wydanie 2009 format 14,5 x 21,5 cm stron 624 oprawa twarda z obwolutą Pamiętniki, które Pasek spisywał najprawdopodobniej pod koniec życia (w latach 1690-1695), zostały wydane drukiem w 1836 r. przez Raczyńskiego na podstawie uszkodzonego rękopisu. Stanowią one znakomity dokument szlacheckiej obyczajowości i mentalności w XVII w. Dzielą się na dwie części: lata 1655-1666 - żołnierska służba Rzeczypospolitej, lata 1667-1688 - żywot ziemiański (sprawy domowe i publiczne). Bezpośrednie obserwacje, wspomnienia i przeżycia autora dają odzwierciedlenie jego zachowań i przemyśleń, konfrontując sarmackie myślenie z nieznanymi mu obyczajami i ludźmi. Relacja Paska jest barwna, pełna anegdot i przygód, łączy elementy autobiografii i wspomnień, zbliżając się do formy powieści historyczno-obyczajowej. Nie bez powodu nazywano Pamiętniki epopeją Sarmacji polskiej. Stały się one źródłem pisarskiej inspiracji w XIX w. (np. Adama Mickiewicza, Juliusza Słowackiego, Henryka Sienkiewicza, Zygmunta Krasińskiego, Józefa Ignacego Kraszewskiego, Henryka Rzewuskiego) i w literaturze XX w., np. w poezji Jerzego Harasymowicza, Ernesta Brylla, w powieści Witolda Gombrowicza Trans-Atlantyk (parodia gawędy szlacheckiej).
Niniejsza edycja oparta jest na wydaniu Zakładu Narodowego im. Ossolińskich z roku 1979 w opracowaniu edytorskim ze wstępem i przypisami Władysława Czaplińskiego. Publikację wzbogaca przedmowa prof. Janusza Tazbira oraz kolekcja XIX-wiecznych rycin autorstwa Jana Nepomucena Lewickiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Chryzostom Pasek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Chryzostom Pasek |
Cena: 87.78 zł
Chemia Trening przed maturą Repetytorium i zbiór zadań / zakres podstawowy
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 222.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Bieniek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Bieniek |
Cena: 36.39 zł
_V19868.jpg "Kostium kąpielowy Kylie Ginger M-227 Czerwony (179)")
Kostium kąpielowy Kylie Ginger M-227 Czerwony (179)
Zmysłowy biustonosz i bardzo komfortowe figi. Ten kostium kąpielowy to prawdziwe 2 w 1. Biustonosz bardzo ładnie modeluje piersi - posiada usztywniane miseczki z fiszbinami, które dodatkowo przy rozmiarze S, M, L, XL posiadają (wyjmowane) wypełnienie push up. Pozostawione wewnątrz modelu unosi i seksownie powiększa piersi o jeden rozmiar. Ramiączka w postaci cienkich, elastycznych gumeczek, posiadają regulowaną długość i są całkowicie odpinane (świetny model także do opalania). Ładna, jasna tkanina z marynarskim wzorem. Z tyłu zapięcie na klamerkę.
Figi o klasycznym, bardzo wygodnym fasonie. Ładnie kryją pośladki. Z wzorzystą lamówką, która nawiązuje do biustonosza.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | XXL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 |
| Wysokość tyłu fig |
22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm | 26 cm |
Cena: 77.76 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 434.
Format 13x20cm.
Kobietą być… marzyć, kochać, śnić…
Tuż przed trzydziestymi urodzinami Kiara dzwoni do najlepszej przyjaciółki i opowiada jej o mrówkach. Absurdalny kłopot z owadami staje się przyczynkiem do rachunku sumienia. Kobiety postanawiają poczynić bilans swojego życia - szczerze, bez ogródek, bardzo intymnie, zaglądając w głąb siebie, podsumowują błędy i doświadczenia młodości. Krok po kroku sięgają po wspomnienia mężczyzn, z którymi w przeszłości były związane. Próbują uporządkować szuflady pamięci, posprzątać zaległy bałagan w głowach, dobrze zrozumieć, co przeżyły. Chcą ustanowić rzetelną definicję kobiecości oraz odnaleźć własną, dojrzałą tożsamość. To oryginalna próba opisania kobiecej natury, ale również próba zogniskowania się na męskim świecie – na ile kobieta może do tego świata przeniknąć, na ile może się z nim połączyć, na ile może go zrozumieć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Karolak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Karolak |
Cena: 40.31 zł
_zdjecie,88540.jpg "Cornette pd 655/11 billow")
Piżama damska z wysokiej jakości bawełny (100%). Bluza z długim rękawem, z przodu ozdobiona zabawnym, kolorowym nadrukiem. Spodnie długie wzorzyste. Pakowana w pudełko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPI655/11 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPI655/11 |
Cena: 62.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 16,5x23,5cm.
Opowieści o małych przyjaciołach to świetna zabawa dla każdego dziecka. Prosta historyjka oraz kolorowe i zabawne ilustracje rozbudzą wyobraźnię dziecka. Szukanie ukrytych bohaterów i przyglądanie się pełnym szczegółów ilustracjom, sprawi dzieciom wiele radości. Książeczki rozwijają spostrzegawczość i umiejętność mówienia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Sobich, Marta Kurczewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Sobich, Marta Kurczewska |
Cena: 14.91 zł
Wydanie 2012r.
oprawa broszurowa.
Strony 496.
Format 13,0x21,0cm.
„Jest pierwszy dzień listopada, więc dzisiaj ktoś umrze.”
Co roku, na początku listopada na wyspie Thisby odbywa się Wyścig Skorpiona. Jeźdźcy na swoich rumakach, pięknych, ale śmiertelnie groźnych, muszą zrobić wszystko, aby dotrzeć do mety. Stawka jest wysoka – życie lub śmierć. W wyścigu bierze udział dwoje młodych ludzi: on ściga się, żeby wygrać, ona żeby przetrwać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maggie Stiefvater |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maggie Stiefvater |
Cena: 46.19 zł
Czas zatrzymuje się dla umarłych + DVD
Mrok i powoli kończące się powietrze.Śmierć Emila Ząbka, pracownika zakładów Proton, była równie okrutna, co wyrafinowana - został zamknięty żywcem w kasie pancernej. Zanim jednak stracił życie, ostatkiem sił zdołał wyryć scyzorykiem na ściance inicjały \"MAR\", wskazując tym samym zabójcę. W pościg rusza Paweł Wójcik, kapitan MO, który nie przerywa dochodzenia nawet po oficjalnym odsunięciu go od sprawy. Instynkt podpowiada mu, że chodzi o coś więcej, aniżeli tylko porachunki Ząbka sprzed lat. Tylko czy tym samym kapitan nie zmierza wprost do wnętrza przygotowanego specjalnie dla niego \"sejfu\"?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Wydrzyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Wydrzyński |
Cena: 11.44 zł
_J14740.jpg "Miyo chemise")
Inspirowana kulturą dalekiego wschodu koszulka Miyo wykonana z elastycznej eleganckiej tkaniny w połyskujące róże z nutą orientu. Nadająca wytworności satynowa stójka zapinana jest charakterystycznym zapięciem w stylu orientalnym, która kontrastuje z kuszącym głębokim dekoltem eksponującym biust. Z tyłu odkryte plecy. W komplecie stringi. Ponętny, orientalny klimat nie tylko w sypialni.
Cena: 52.60 zł
Karol Wojtyła. Przyjaciel, Kardynał, Papież
Wydanie 2007
stron 150
format 24x26,5 cm
twarda oprawa w obwolucie
Wyjątkowe świadectwo o życiu Karola Wojtyły, świadectwo tym ciekawsze, że napisane piórem i udokumentowane aparatem fotograficznym. Niewielu ludzi znało Jana Pawła II tak długo i tak blisko, jak prof. Gabriel Turowski. Spotkał młodego ks. Karola Wojtyłę, gdy był On wikarym u św. Floriana w Krakowie. Został w jego środowisku aż do końca - w Środowisku Wujka, jak nazywali ks. Karola najbliżsi przyjaciele. Ks. Karol Wojtyła pozostał dla nich zawsze Wujkiem. Ileż pięknych dni spędzili razem nad jeziorami, w górach, w Krakowie na dyskusjach, a później w Watykanie albo podczas spacerów w ogrodach Castel Gandolfo. Papież zabierał prof. Gabriela Turowskiego, także na niektóre pielgrzymki apostolskie. Gdy Papież został ugodzony kulą zamachowca, prof. Turowski przyleciał natychmiast do Rzymu, by być u Jego boku, wspierać swą wiedzą podczas procesu leczenia i rekonwalescencji, by rozpogadzać oblicze Ojca Świętego wspomnieniami wakacyjnych wypraw kajakowych.
stron 150
format 24x26,5 cm
twarda oprawa w obwolucie
Wyjątkowe świadectwo o życiu Karola Wojtyły, świadectwo tym ciekawsze, że napisane piórem i udokumentowane aparatem fotograficznym. Niewielu ludzi znało Jana Pawła II tak długo i tak blisko, jak prof. Gabriel Turowski. Spotkał młodego ks. Karola Wojtyłę, gdy był On wikarym u św. Floriana w Krakowie. Został w jego środowisku aż do końca - w Środowisku Wujka, jak nazywali ks. Karola najbliżsi przyjaciele. Ks. Karol Wojtyła pozostał dla nich zawsze Wujkiem. Ileż pięknych dni spędzili razem nad jeziorami, w górach, w Krakowie na dyskusjach, a później w Watykanie albo podczas spacerów w ogrodach Castel Gandolfo. Papież zabierał prof. Gabriela Turowskiego, także na niektóre pielgrzymki apostolskie. Gdy Papież został ugodzony kulą zamachowca, prof. Turowski przyleciał natychmiast do Rzymu, by być u Jego boku, wspierać swą wiedzą podczas procesu leczenia i rekonwalescencji, by rozpogadzać oblicze Ojca Świętego wspomnieniami wakacyjnych wypraw kajakowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriel Turowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriel Turowski |
Cena: 88.94 zł