Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Nie masz odwagi być sobą? Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie i zawodowe? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać własną nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
· wskazuje, jak poprzez zmianę myślenia znaleźć rozwiązania problemów
· pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami
· wykorzystuje jedną z najskuteczniejszych metod – terapię poznawczo-behawioralną
· podpowiada, jak pomagać osobom, które cierpią z powodu nieśmiałości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
_db_imagescustom900x1200_40512.jpg "SUKIENKA Model KM95-1 Salmon")
Elegancka dwuwarstwowa sukienka, góra na cienkich ramiączkach, odcinana pod biustem paskiem z ozdobną kokardą, spódnica z kontrafałdów.
Sukienka uszyta z szyfonu i satyny, materiał lekko się poddaje, z boku zapinana na kryty suwak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
Cena: 186.89 zł
Bajki znane i lubiane - Brzydkie kaczątko
Piękne jest lato na wsi. W ogrodzie pachną kwiaty, a na polach złoci się dojrzewające zboże. W cieniu rozłożystego bzu, w niewielkiej wiejskiej zagrodzie, mama kaczka z niecierpliwością czekała na dzień, kiedy z czterech jaj wyklują się cztery małe, żółciutkie kaczuszki. Wprawdzie jedno jajo różniło się od reszty – było większe i nakrapiane – ale mama kaczka patrzyła na nie z czułością i myślała...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
Cena: 4.39 zł
Bajeczki, Bajki, Baśnie dla dzieci.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 254.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Coaching - najpopularniejsza i najskuteczniejsza technika zwiększania kompetencji kadr i przyspieszania rozwoju firmy.
Coaching stał się najpopularniejszą i najskuteczniejszą techniką w dziedzinie uczenia się i rozwoju. Menedżerom stale przypomina się o tym, jak istotny jest coaching w wydobywaniu z zespołu tego, co najlepsze, a trenerzy w swojej pracy coraz częściej wykorzystują coaching dotyczący wielu rozmaitych aspektów życia zawodowego i osobistego.
Dzięki tej książce i zawartym w niej praktycznym ćwiczeniom oraz opisom konkretnych sytuacji dowiesz się, na czym dokładnie polega coaching, kiedy jest potrzebny i jak skutecznie go przeprowadzać.
Sara Thorpe i Jackie Clifford są trenerkami, które zdobyły bogate doświadczenie, pracując w wielu organizacjach. Napisały cieszącą się dużym uznaniem książkę Dear Trainer: Dealing with Difficult Problems in Training.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Thorpe, Jackie Clifford |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Thorpe, Jackie Clifford |
Cena: 51.87 zł
Oto dwie zimowe przygody znanego wszystkim dzieciom małego zielonego żółwia. Tym razem Franklin nocuje u swojego przyjaciela, misia i… nie wszystko okazuje się takie jak we własnym domu. Wspólne przygotowania do świąt Bożego Narodzenia zapowiadają się wspaniale, ale… nie wszystko idzie zgodnie z planem. Jednak jak zawsze u Franklina, czekają nas miłe, dobre zakończenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulette Bourgeois |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulette Bourgeois |
Cena: 8.67 zł
Albumik zawiera 5 rozdziałów, ukazujących mazowieckie krajobrazy, wieś, dawne siedziby szlacheckie, miasta i miasteczka oraz Warszawę. Na uwagę zasługują barwny tekst oraz bogate podpisy do zdjęć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.87 zł
Jest to pełne przedstawienie wszystkich zagadnień gramatycznych języka angielskiego - dla uczących się tego języka i przygotowujących się do egzaminów - od A1 do C1. Obejmuje m.in. wszystkie czasy gramatyczne, przedimki, przyimki, następstwo czasów, inwersję czasownika, zdania warunkowe mieszane, stronę bierną czasów perfect, zdania przydawkowe defining i non-defining. Liczne przykłady zastosowania ułatwiają zrozumienie i zapamiętanie reguł.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kienzler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kienzler |
Cena: 22.99 zł
Informatyka Przygoda z komputerem kl.3 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Podręcznik składa się z kart pracy przygotowanych do realizacji poszczególnych ośrodków tematycznych w nauczaniu zintegrowanym. Zawiera teoretyczne wiadomości z podstaw informatyki, dostosowane do możliwości psychofizycznych uczniów, oraz ćwiczenia do wykonania w karcie pracy, na płycie CD lub w wybranym programie komputerowym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Jędrzejek, Jadwiga Gilner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Jędrzejek, Jadwiga Gilner |
Cena: 24.25 zł
Seria kartonowych, kolorowych książeczek dla najmłodszych czytelników, którzy dopiero poznają świat. Tekturowe harmonijki, które można oglądać i rozkładać na różne sposoby – strona po stronie, jak normalną książeczkę, lub rozłożyć harmonijkę i mieć przez oczami całą historię. Na każdej stronie znajduje się obrazek przedstawiający jeden przedmiot lub postać, z którymi maluszek może się zetknąć w swoim otoczeniu oraz podpis. Książeczki są przeznaczone do wspólnej zabawy oraz nauki podstawowych słów, rozpoznawania kształtów i nazywania przedmiotów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Księga zrozumienia. Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię
Musimy zmienić naszą świadomość, wytworzyć w świecie więcej energii medytacyjnej i miłości. Powinniśmy zniszczyć to, co stare - brzydotę świata, zgniłe ideologię, głupią dyskryminację, idiotyczne przesądy - i doprowadzić do powstania nowej istoty ludzkiej o świeżym spojrzeniu i nowych wartościach. Oderwać się od przeszłości - na tym właśnie polega bunt. Biblioteka Osho - W tej nowej serii prezentujemy kontrowersyjną postać duchowego przywódcy, myśliciela, i filozofa, który nie pozostawił po sobie ani jednego pisanego słowa - Osho. Wszystkie teksty to zapisane wykłady, konferencje i spotkania, w których często i chętnie uczestniczył. Porywał tłumy, budził świadomość, przewartościowywał światopoglądy. Za swoją działalność trafił do więzienia, został wydalony z USA, rządy kilku krajów odmówiły mu wiz, prawdopodobnie otruty zmarł w 1990 roku...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Osho |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Osho |
Cena: 32.33 zł
Wydanie 2009 format 24,0 x 35,1 cm oprawa miękka stron 18 Waszemu dziecku na pewno spodoba się zabawa w samodzielne budowanie. Składanie domku dla lalek rozwinie zręczność i zdolności umysłowe niezbędne do dalszego rozwoju dziecka.
Cena: 18.37 zł
_db_imagescustom900x1200_43175.jpg "Tunika Model D003 Cobalt")
Tunika z ciepłym, luźnym golfem. Rękaw do łokcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peperuna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peperuna |
Cena: 126.39 zł
_K54351.jpg "Gabriella Wedding Princessa 02")
Gabriella Wedding Princessa 02
„Wedding Collection” to najnowsza linia rajstop i pończoch Gabriella zaprojektowana z myślą o pannach młodych.
Wzorzyste, cienkie, delikatnie przezroczyste pończochy z dodatkiem włókna Lycra. Koronka 9 cm z podwójnym paskiem silikonu. Niewidoczne wzmocnienie na palcach.
Skład: 85% poliamid, 15% elastanPłeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 13.43 zł
Matematyka na co dzień Po co ja się tego uczę w gimnazjum?
Wydanie 2002r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kamińska, Renata Uliasz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kamińska, Renata Uliasz |
Cena: 22.18 zł
Jakie to proste. Narysuj bez odrywania ręki. Słoń.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 10.
Format 20,0x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.82 zł
_J19376.jpg "Figi damskie ECO-ZA")
Pełne figi z wysokiej jakości bawełny z elastanem, idealne dla kobiet z sylwetką „typu” gruszka. Przód zdobiony koronką i dzianiną w paski. Tył gładki. Skład: bawełna 90% , elastan 7%, poliamid 3%.czarny.
Cena: 21.64 zł
Jest rok 1880, do redakcji wydawnictwa zgłasza się mężczyzna z propozycją wydania kryminału. Redaktor jest początkowo niechętny, ale zasiada do lektury i odkrywa intrygę, której nie spodziewałby się po niepozornym gościu.
Śledczy Siergiej Kamyszew poznaje młodą dziewczynę, córkę leśniczego, w której natychmiast się zakochuje i stara się zdobyć jej wdzięki. Nie zdaje sobie jednak sprawy z faktu, że dziewczyna prowadzi własną grę z innymi mężczyznami z okolicy. Niespodziewanie dla wszystkich, Oleńka wybiera podstarzałego rządcę Urbienina, pozbawiając Kamyszewa i pozostałych zalotników wszelkich złudzeń. Dziewczyna jednakże wydaje się niepewna swoich uczuć. Niestety, pewnego dnia w lesie dochodzi do tragedii...
Choć Dramat na polowaniu w założeniu samego autora miał być parodią popularnych kryminałów, wyszła mu jednak świetna powieść gatunkowa. Znajdziemy tu przy tym doskonałe portrety psychologiczne i poruszający obraz rosyjskiego społeczeństwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Czechow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Czechow |
Cena: 46.09 zł
25 projektów z jedwabiu, wstążek, guzików i koralików. Własnoręcznie wykonana biżuteria z tkaniny i pasmanterii ma wiele zalet: idealnie uzupełnia garderobę i odzwierciedla gust właścicielki w zakresie kolorów, dodatków i stylu. Jej przygotowanie nie wymaga dużych nakładów finansowych, może więc być tanim hobby.
Wśród projektów znajdziesz praktyczne drobiazgi, takie jak zabawny futerał na iPoda czy smycz na klucze, ale przede wszystkim pomysły na niepowtarzalna biżuterię: naszyjniki, broszki, bransoletki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Searle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Searle |
Cena: 34.52 zł
Podwójny żołd. Potrójna śmierć
Wydanie 2009 stron 262 format 15 x 23 cm oprawa broszurowa ``Podwójny żołd - potrójna śmierć`` - to wspomnienia dziesięciu radzieckich żołnierzy walczących w jednostkach artylerii przeciwpancernej. Nie ma w nich nic z patosu wojennych opowieści czy filmów, które jeden z bohaterów nazywa ``fantasmagorią``. Autorzy tych wspomnień poszli na wojnę zaraz po maturze albo po pierwszym roku studiów, zaledwie osiemnasto-, dwudziestoletni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artiom Drabkin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artiom Drabkin |
Cena: 46.09 zł
_J4397.jpg "Skarpetki damskie mikrofibra")
Skarpetki damskie mikrofibra.Skład:Poliamid 94%,Elastan 6%.
Cena: 1.95 zł