Cena: 29.92 zł
Produkt dostępny
Kontynuacja znakomitej książki Oliwiera Lafay`a. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak aby maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym połączeniu ze 110 ćwiczeniami z poprzedniego tomu.
Książka przeznaczona dla wszystkich czytelników \"Treningu siłowego bez sprzętu\" Oliwiera Lafay`a.
W książce:
- nowe ćwiczenia
- dodatkowe schematy treningu
- odpowiedzi na pytania
- praktyczne porady trenera
- komentarz do ćwiczeń z poprzedniego tomu
- uściślenie instrukcji
- rozwinięcie systemu Proteo
strategie treningu zależnie do celu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olivier Lafay |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olivier Lafay |
_db_imagescustom900x1200_54614.jpg "Bluzka Model Desi Brown")
Półgolf, krótki Uroczy półgolf, który dopasowuje się do ciała zapewniając komfort noszenia. S
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
Cena: 60.39 zł
Jestem Grimalkin. Tom 9. Kroniki Wardstone. /oprawa twarda/
To właśnie ona jest najbardziej przerażającą, najbardziej bezwzględną i niebezpieczną wiedźmą w całym Hrabstwie. Jeśli na ciebie poluje - nie uciekniesz. Jeśli staniesz jej na drodze - zginiesz. Nie zna litości. Jest wiedźmą zabójczynią, a jej imię brzmi: Grimalkin.
Dziewiąty tom znakomitych \"Kronik Wardstone\", kontynuacja wątków zawiązanych w poprzednich tomach cyklu, tym razem z innego punktu widzenia. Grimalkin zawarła pakt z Tomem, uczniem stracharza. Razem zamierzają uwolnić świat od Złego, najbardziej przerażającej kreatury Mroku, istoty, z którą wiedźma ma osobiste porachunki. Połowa pracy już za nimi - Zły stracił głowę (dosłownie) i teraz pozostało tylko zniszczyć jego ciało i ducha. Ale to może potrwać... Grimalkin zaczyna niebezpieczną grę z siłami Mroku. Jeśli głowa Złego wpadnie w niepowołane ręce, Tomowi nie uda się ostatecznie pokonać wroga i cała misja skończy się niepowodzeniem. Lawirując pomiędzy wrogami, ścigana przez wyznawców Złego, wiedźma stara się zapewnić uczniowi stracharza niezbędny czas. Nigdy dotąd nie została zwyciężona. Ale czy uda się jej wygrać z kimś, kto został stworzony tylko w jednym celu - w celu pozbycie się zabójczyni Grimalkin?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Delaney |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Delaney |
Cena: 42.63 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Format 24,5x23,5 cm.
Oprawa twarda.
Format 24,5x23,5 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kitty Richards |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kitty Richards |
Cena: 22.99 zł
_030_2301_23Body_Sculpture_Opaska_na_.jpg "OPASKA NA ŁOKIEĆ BNS 030 XL")
Opaska wykonana z bawełny z dodatkiem laykry. Zapewnia ucisk na osłabiony łokieć, a jej elastyczność pozwala na dokładne dopasowanie opaski do łokcia. Dostępna w rozmiarach L, XL.
OPIS PRODUKTU:
Opaska na łokieć BODY SCULPTURE wykonana jest: spandex (44%), guma (30%), poliester (26%)
Opaska zapewnia ucisk na osłabiony łokieć a jej elastyczność pozwala na dokładne dopasowanie opaski do łokcia
Opasek należy używać zgodnie z zaleceniami lekarza lub rehabilitanta
Rozmiar XL (18,5 x 11 cm)
ZASTOSOWANIE:
Opaska zapewniaja ochronę i odpowiednie ogrzanie stawu łokciowego
Opaska stosowana jest w leczeniu oraz rehabilitacji po urazach stawu łokciowego
Opaska zabezpiecza i chroni przed przeciążeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 030 XL |
| EAN | 5903733003476 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 030 XL |
| EAN | 5903733003476 |
Cena: 16.50 zł
Wybierasz się do rodzinnego kraju największych żeglarzy i odkrywców świata? Chciałbyś poznać miejsca, z których pochodzą: Vasco da Gama czy Ferdynand Magellan? Te wszystkie, jakże klimatyczne zakątki, jak i nowoczesną Lizbonę poznasz jeszcze lepiej, jeżeli będziesz umiał z łatwością porozumieć się z mieszkańcami pięknej Portugalii.
Zapisując się na kurs Rozmówki portugalskie szybko nauczysz się 3000 podstawowych zdań i wyrażeń potrzebnych w podróży. Materiał podzielono na 10 rozdziałów: Podstawowe zwroty i wyrażenia, W podróży, Zakwaterowanie, Jedzenie, Zawieranie znajomości, Zakupy i usługi, Zwiedzanie, U lekarza, Na policji i Napisy informacyjne.
Cena: 24.15 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 526.
Format 12,5x19,5cm.
\"Diabeł Łańcucki\" to opowiedziana z wielką swadą i wdziękiem historia o hańbie, strachu i zemście silniejszej niż jakikolwiek ból, poniżenie i śmierć.\" - Marta Kisiel, Fahrenheit \"Co prawda nie sądzę, że da się w spisach lektur szkolnych zamienić sienkiewiczowskie \"ku pokrzepieniu serc\" na warchoła z Łańcuta, ale szczerze tego żałuję.\" - Monika Frenkiel, Onet.pl \"Po każdej książce Jacka Komudy oczekuję, że mnie wciągnie, porwie awanturniczą przygodą i przeniesie w barwne realia Rzeczpospolitej szlacheckiej. W \"Diable Łańcuckim\" autorowi udało się to osiągnąć, jak nigdy do tej pory.\" - Daniel Elkader, Katedra.
Oprawa broszurowa.
Strony 526.
Format 12,5x19,5cm.
\"Diabeł Łańcucki\" to opowiedziana z wielką swadą i wdziękiem historia o hańbie, strachu i zemście silniejszej niż jakikolwiek ból, poniżenie i śmierć.\" - Marta Kisiel, Fahrenheit \"Co prawda nie sądzę, że da się w spisach lektur szkolnych zamienić sienkiewiczowskie \"ku pokrzepieniu serc\" na warchoła z Łańcuta, ale szczerze tego żałuję.\" - Monika Frenkiel, Onet.pl \"Po każdej książce Jacka Komudy oczekuję, że mnie wciągnie, porwie awanturniczą przygodą i przeniesie w barwne realia Rzeczpospolitej szlacheckiej. W \"Diable Łańcuckim\" autorowi udało się to osiągnąć, jak nigdy do tej pory.\" - Daniel Elkader, Katedra.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Komuda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Komuda |
Cena: 44.70 zł
Wydanie 2011 r.
Oprawa twarda
Strony 48
Format 21,5x29,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Jaworski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Jaworski |
Cena: 19.62 zł
_J18496.jpg "Piżama 124/46")
Rośnij z Didaska Program wychowania przedszkolnego
Oprawa miękka
stron 72
format 16 x 23 cm
Książka ta jest oparta na edukacji wspierającej indywidualny rozwój każdego dziecka i tworzy nową jakość w uczeniu się dzieci.
stron 72
format 16 x 23 cm
Książka ta jest oparta na edukacji wspierającej indywidualny rozwój każdego dziecka i tworzy nową jakość w uczeniu się dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryta Folejewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryta Folejewska |
Cena: 17.33 zł
Hot Wheels. Bombowe zadania z naklejkami! HAL 101
oprawa miękka
format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.63 zł
_V40821.jpg "Tunika Elsa Arabesco M-313 (2)")
Tunika Elsa Arabesco M-313 (2)
Seksowna, plażowa tunika, która wygląda jak sportowa sukienka. Idealne uzupełnienie plażowej mody. Zagwarantuje Ci wygodę niemal w każdej sytuacji. Uszyta z lekkiej, elastycznej, włoskiej tkaniny. Świetnie leży. Góra tuniki w stylu a'la bokserka (widoczna na plecach). Przód z kuszącym dekoltem podkreślonym lamówką w kontrastowym kolorze. Mniej więcej na środku tuniki znajduje się regulowane wiązanie - możesz zaakcentować nim talię lub też zsunąć tunikę nieco niżej, lekko tuszując brzuszek. Długość mini. Dostępna w wielu kolorach do wyboru.Po prostu warto mieć ją ze sobą.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti przez polskiego producentaodporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie), siłę trącą piasku,szybkoschnący.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w biodrach | Długość tuniki |
| S | 84-86 cm | 85-88 cm | 78 cm |
| M | 87-89 cm | 89-92 cm | 80 cm |
| L | 90-92 cm | 93-96 cm | 82 cm |
Cena: 54.79 zł
_db_imagescustom900x1200_30804.jpg "Stringi Stringi Model Verona")
Rewelacyjny stringi , starannie wykonane . Z przodu zdobione.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hamana |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hamana |
Cena: 38.39 zł
To wiemy dzisiaj. Zwierzęta świata
Co to jest urson? Dlaczego salamandra jest tak jaskrawo ubarwiona? Które zwierzęta żyją w lesie deszczowym?
W tej starannie opracowanej książce dzieci i młodzież znajdą odpowiedzi także na wiele innych pytań dotyczących fascynującego świata zwierząt. Krótkie moduły tematyczne porządkują aktualne wiadomości w ciekawy i przejrzysty sposób, a liczne zdjęcia i rysunki je uzupełniają. Dla młodych Czytelników ta popularnonaukowa książka będzie pasjonującą lekturą i zarazem nieocenionym źródłem wiedzy o zwierzętach i ich naturalnych siedliskach na całej kuli ziemskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Maria Marquart |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Maria Marquart |
Cena: 21.83 zł
Ekonomiczne konsekwencje starzenia się społeczeństw.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 380.
Format 16,5x23,5cm.
W ciągu ostatnich lat problem starzenia się społeczeństw stał się wyzwaniem globalnym. Dotyczy już nie tylko gospodarek rozwiniętych. Dotychczasowe środki łagodzące skutki zmian demograficznych stały się niewystarczające, a próby dopasowania systemu emerytalnego do nowej sytuacji poprzez zwiększanie podatków może spowodować poważne konsekwencje gospodarcze i społeczne.
W książce zaprezentowano czynniki warunkujące zmianę sytuacji demograficznej i rynku pracy oraz doświadczenia wielu państw w zapobieganiu negatywnym konsekwencjom starzenia się ludności. Opisano różne podejścia do finansowania emerytur, sposoby efektywniejszego wykorzystania siły roboczej, które pozwoliłyby jednocześnie na dalszy rozwój gospodarczy i poprawę warunków życia. Oprócz diagnozy autorzy przedstawili plan na przyszłość. Jest to prawdopodobnie najbardziej wyczerpująca i aktualna analiza makroekonomicznych skutków obecnych trendów demograficznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvester J. Schieber, Steven A. Nyce |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvester J. Schieber, Steven A. Nyce |
Cena: 57.64 zł
Czy wiesz, jakiego wzrostu jest yeti? Zgadzasz się z twierdzeniem, że osiem zasadniczo dzieli się na dwa, chyba że chodzi o czekoladki? Sięgnij po Wesołą matematykę dla klasy VI. Książka pełna humoru i jednocześnie kształcąca tak właśnie powinien wyglądać nowoczesny zeszyt ćwiczeń do rachunków. Zobacz, że matma może być łatwa!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Mańko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Mańko |
Cena: 3.70 zł
Puzzle 100 elementów Przyjaciółki z Winx Club
Puzzle 100 elementów z bohaterkami serialu animowanego \"Klub Winx\". Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 41x27,8 cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło i wykorzystanie materiałów ekologicznych.
Wiek: 5+
Wiek: 5+
Cena: 13.29 zł
_K60176.jpg "Axami V-5901 Asteroide")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5901 Asteroide
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 68%, bawełna 13%, poliuretan 9%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: przód
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Intrygujący biustonosz Asteroide zaskakuje podwójną warstwą tiulu i złocistej koronki na miseczkach. Doskonale sprawdzi się, gdy szukasz bielizny olśniewającej i wyjątkowej. Złoty haft dodaje całości wyrafinowania i elegancji. Tył wykonany jest z delikatnej siateczki. Między miseczkami oraz na ramiączkach zalotne kokardki. Model wiązany na szyi, posiada odpinane, regulowane ramiączka, fiszbiny pionowe oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu polecamy pas do pończoch oraz stringi Asteroide.
Skład: 68% poliamid, 13% bawełna, 9% poliuretan, 5% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5901 Asteroide
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 68%, bawełna 13%, poliuretan 9%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: przód
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Intrygujący biustonosz Asteroide zaskakuje podwójną warstwą tiulu i złocistej koronki na miseczkach. Doskonale sprawdzi się, gdy szukasz bielizny olśniewającej i wyjątkowej. Złoty haft dodaje całości wyrafinowania i elegancji. Tył wykonany jest z delikatnej siateczki. Między miseczkami oraz na ramiączkach zalotne kokardki. Model wiązany na szyi, posiada odpinane, regulowane ramiączka, fiszbiny pionowe oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu polecamy pas do pończoch oraz stringi Asteroide.
Skład: 68% poliamid, 13% bawełna, 9% poliuretan, 5% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 76.35 zł
Sztuka czytania ze zrozumieniem kl.3 materiały dodatkowe Edukacja wczesnoszkolna
Zeszyt 3 zawiera zadania wymagające formułowania wniosków, określania skutków i przyczyn wydarzeń, objaśnienia znaczenia słów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DOROTA PALCZEWSKA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DOROTA PALCZEWSKA |
Cena: 16.06 zł
Pinokio. Lektura z opracowaniem i audiobookiem.
Lektura z opracowaniem i audiobookiem prezentuje lektury uwzględnione w programach nauczania szkół wszystkich typów i szczebli.
Książki zostały opracowane przez nauczycieli specjalistów zgodnie z obowiązującą podstawą programową.
Każda z nich zawiera:
* starannie przygotowany, opatrzony przypisami pełny tekst utworu,
* oznaczone symbolami graficznymi komentarze do tekstu, zamieszczone na marginesach,
* biogram autora,
* streszczenie utworu,
* obszerne, wyczerpujące omówienie treści i problematyki,
* wnikliwe charakterystyki bohaterów,
* tematy i plany najczęściej pojawiających się wypracowań związanych z lekturą,
Do każdej książki gratis dodany został audiobook w przyjaznym formacie mp3, zawierający pełny tekst lektury oraz opracowanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlo Collodi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlo Collodi |
Cena: 11.44 zł