Cena: 39.27 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 222.
Format 15,0x21,0cm.
Pojedynek australijskiego krążownika \"Sydney\" i niemieckiego zakamuflowanego krążownika \"Kormoran\" to jedno z najbardziej pasjonujących i zagadkowych starć podczas drugiej wojny światowej. Podczas 352 dni rajdu prowadzącego przez Ocean Atlantycki i Ocean Indyjski łupem \"Kormorana\" padło 11 alianckich statków o łącznej nośności 68 724 tony. O przebiegu tego niezwykłego rajdu pisze dowódca okrętu Theodor Detmers.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Theodor Detmers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Theodor Detmers |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 216.
Format 12,5x19,5cm.
Gray i jego rycerze ruszyli naprzód i za chwilę nadziali się na wystawione przeciwko nim ostrza włóczni. Pierwsza fala atakujących odbiła się od szkockiego wału, wielu rycerzy zginęło wielu innych, zrzuconych z koni, dostało się w ręce Szkotów, wśród nich także sir Thomas Grey. Anglicy cofnęli się, przegrupowali i natarli ponownie, lecz i tym razem nie udało im się przełamać szkockiego szyku. Clifford przez jakiś czas ponawiał szarże, były one jednak za każdym razem słabsze z powodu strat, zmęczenia i coraz większej liczby zabitych koni i ludzi zalegających na drodze natarcia.W 1314 roku Szkoci odnieśli druzgocące zwycięstwo nad wojskami króla Anglii Edwarda II. W jego wyniku na wiele lat gnębione dotychczas przez południowych sąsiadów Królestwo Szkocji uzyskało pełną niepodległość zwieńczoną dopiero unią personalną Stewartów. Autor w pasjonujący i obrazowy sposób opisuje dzieje Szkocji i jej stosunków z Anglią oraz bohaterów tamtych wydarzeń. Książka dla miłośników historii, ale i dziejów rycerstwa i rycerskości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Wojtczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Wojtczak |
Cena: 30.61 zł
Zdrowie zaczyna się od jedzenia
Wyobraź sobie, że jesteś zdrowszy, niż kiedykolwiek wydawało ci się to możliwe!
Zdrowie zaczyna się od jedzenia.
Ta książka zawiera przejrzysty, zrównoważony plan zmiany stylu żywienia, a jednocześnie przemiany twojego życia - w głęboki i nieoczekiwany sposób i na zawsze. Twoja historia sukcesu zaczyna się od 30-dniowego potężnego planu całkowitego przestawienia tego, jak się odżywiasz, autorstwa Melissy i Dallasa Hartwigów.
Ich program już od 2009 roku, nie robiąc wokół siebie szumu, sprawia, że dziesiątki tysięcy ludzi chudną, poprawiają jakość swojego życia i zyskują zdrowszą relację z jedzeniem - a jednocześnie lepszy sen, wyższy poziom energii, lepszy nastrój i wyższe poczucie własnej wartości. A co ważniejsze, wiele osób donosi o magicznym \"zniknięciu\" różnorodnych objawów, chorób i dolegliwości - a wszystko to w zaledwie 30 dni.
Teraz Dallas i Melissa opisują w szczegółach nie tylko jak działa ich program, ale również dlaczego, w prosty i przystępny sposób przedstawiając uzasadnienie naukowe swoich zaleceń. Zdrowie zaczyna się od jedzenia pokazuje, jak poszczególne grupy pokarmowe mogą negatywnie oddziaływać na twój wygląd, samopoczucie i życie - wywołując efekty, których nigdy nie powiązałbyś ze swoją dietą. Książka przedstawia całożyciową strategię żywienia się Dobrym Jedzeniem w jednym jasnym i szczegółowym planie działania, którego celem jest wsparcie cię w stworzeniu zdrowego metabolizmu, wyleczenie twojego układu trawiennego, ukojenie systemowego stanu zapalnego i położenie kresu niezdrowym zachciankom, przyzwyczajeniom i relacji z jedzeniem.
Pełna charakterystycznego dla Hartwigów dowcipu i wskazówek, które uczą samodzielnego dokonywania wyborów, okraszonych mnóstwem zdrowego rozsądku, książka ta jest oparta na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniu życiowym. Znajdziesz w niej rekomendacje, szczegółowy przewodnik po zakupach, wzornik planowania posiłków, mapę posiłków z kreatywnymi, pysznymi przepisami i dużo, dużo więcej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Hartwig, Dallas Hartwig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Hartwig, Dallas Hartwig |
Cena: 57.64 zł
Detektyw Kefirek i pierwszy trup.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 12,5x20,5cm.
Druga część detektywa Kefirka to pełna humoru powieść z wartką akcją i zagadkami, nad którymi głowi się nie tylko Teoś, ale przede wszystkim sam czytelnik.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strękowska-Zaremba |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strękowska-Zaremba |
Cena: 28.77 zł
_V21717.jpg "Piżama Nile 32017 -59X")
Ciemny kolor dla intrygującego i tajemniczego mężczyzny, który wie czego chce od życia. Piżama Nile to model, na który warto zwrócić uwagę. T-shirt z krótkim rękawkiem, dobrze leży. Z ciekawym nadrukiem na środku. Spodenki do okolic kolan, miękkie i elastyczne, w smukły prążek dla kontrastu. Skład: 100% bawełna.
Cena: 70.70 zł
Sześć miesięcy w 1945. Roosevelt, Stalin, Churchill, Truman. Od wojny światowej do zimnej wojny
Błyskotliwa opowieść o przełomowym okresie w dziejach XX wieku, od lutego do sierpnia 1945 roku, kiedy armie Hitlera znajdowały się w odwrocie, a z chaosu wojny wyłaniał się nowy kształt współczesnej Europy i świata. Jest to opowieść o grze i rywalizacji wielkich mocarstw, ale także o ludziach będących aktorami na ówczesnej scenie politycznej: prezydentach, premierach, doradcach, sekretarzach i generałach. O ich ambicjach i słabościach, o ich ideałach i cynizmie, o ich nadziejach i złudzeniach. Sporo jest w książce wątków i nieznanych epizodów dotyczących Polski, której granice i polityczna niezawisłość stały się jednym z zarzewi konfliktu alianckich sojuszników.
\"Dobbs zapewnia nam pasjonującą lekturę, pełną szczegółów ukazujących jakby w powiększeniu sprawy, o których pisze. Są w \"Sześciu miesiącach w 1945\" fragmenty, które czyta się niczym powieść sensacyjną o drugiej wojnie światowej.\"
Meredith Hindley \"Barnes and Noble Reviews\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Dobbs |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Dobbs |
Cena: 57.64 zł
Dzieciństwo w oblężeniu. Łatwy cel dla wielkiego biznesu
Nie wolno tej książki przeoczyć!
Przywykliśmy wierzyć, że w zamożnych zachodnich społeczeństwach dzieci są chronione jak nigdy dotąd. Joel Bakan uświadamia nam, że bardziej już nie możemy się mylić.
Z pasją, ale i miażdżącym obiektywizmem demaskuje to, co uważa za najbardziej przerażającą hipokryzję naszych czasów. Chce, abyśmy umieli dostrzec, że wbrew pozorom dzieci, ze względu na swoją wrażliwość emocjonalną, stały się obiektem działań marketingowych na niespotykaną wcześniej skalę. Nakłania, abyśmy dokładniej przyjrzeli się wynikającym stąd zagrożeniom, takim choćby jak uzależnianie od gier komputerowych z całym właściwym im ładunkiem przemocy i seksu oraz górą związanych z nimi gadżetów; coraz częstsze podawanie silnych leków psychotropowych powiązane z pochopnym diagnozowaniem chorób i zaburzeń psychicznych; wprowadzanie do środowiska, w zabawkach, sprzętach i przedmiotach codziennego użytku, tysięcy coraz to nowych środków chemicznych i przerażające tego skutki w postaci wad rozwojowych, astmy, nowotworów czy autyzmu.
Książka ostrzega, że to działanie równie niszczycielskie jak katastrofa, która dotknęła środowisko naturalne, i choć dotyczy głównie realiów amerykańskich, także nas pozbawia złudzeń: wszystko to dzieje się tu i teraz, rozwija się dosłownie na naszych oczach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joel Bakan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joel Bakan |
Cena: 34.64 zł
Davidu po raz pierwszy staje na ringu w wieku dziewięciu lat. Bokserem był jego nieżyjący ojciec i wujek, który mu go zastępuje. Nic więc dziwnego, że od chłopca oczekuje się, że zdobędzie tytuł mistrza Włoch, który wymknął się z rąk członkom jego rodziny. Opowiadając dzieje trzech pokoleń rodziny pięściarzy z Palermo, autor prowadzi nas przez pięćdziesiąt lat włoskiej historii, od drugiej wojny światowej aż do krwawego roku 1992, kiedy to bomby powróciły do Palermo, już nie za sprawą wojny, ale mafijnych porachunków.
To opowieść o przyjaźni, miłości, nadziejach i porażkach, i o boksie, który jest zarówno treścią życia, jak i jego metaforą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Davide Enia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Davide Enia |
Cena: 40.31 zł
_zdjecie,93049.jpg "Ava biustonosz 1418")
Subtelny, delikatnie usztywniany biustonosz, na fiszbinach dla Mamy Karmiącej. Boki gładkie jednolite. Zapinany na 2-rzędowe haftki. Zapięcie przy miseczkach umożliwia odpinanie jedną ręką. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza. Miseczka od wewnątrz wykończona bawełną. Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1418 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1418 |
Cena: 59.65 zł
Violetta. Za kulisami. Nie tylko dla fanów
Najlepszy przewodnik po serialu Disney Channel – „Violetta”.
Ciekawostki o bohaterach i grających ich aktorach, łamigłówki, quizy, czyli mnóstwo zabawy dla wszystkich wielbicieli Violetty i jej przygód.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Tom 2. wypełnionej akcją, humorem i seksem serii z przebojową wampirzycą wbrew woli, podobną do Sookie Stackhouse
Moje pierwsze tygodnie w roli wampirzycy upłynęły mi dość burzliwie. Ale wszystko wskazuje na to, że teraz czeka mnie prawdziwe piekło…
Chicago jest pełne ludzi… i wampirów. Ale o dziwo śmiertelnicy nie wypowiedzieli jeszcze wojny takim krwiopijcom jak my. Wręcz przeciwnie, jesteśmy celebrytami obleganymi przez paparazzich. Wszystko to może się jednak zmienić, kiedy ludzie dowiedzą się o ucztach krwi…
Dlatego mój „mistrz” (ma już kilka wieków, ale naprawdę świetnie się trzyma, jest niemożliwie przystojny i chyba skończył jakieś specjalne kursy całowania), zażyczył sobie, żebym się postarała, by pewne aspekty naszej egzystencji nie przeciekły do mediów i nie wywołały burzy. Tylko że ktoś nie chce, by wampiry i ludzie żyli razem długo i szczęśliwie...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chloe Neill |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chloe Neill |
Cena: 41.35 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 408.
Format 12,5x19,5cm.
Okręty podwodne zamiast drakkarów, karabiny zamiast toporów.
Jest rok 1940. Zanosi się na kolejną, wielką wojnę. Nie wywołają jej ani targane wewnętrznymi konfliktami Niemcy, ani Rosja po rewolucji stłumionej przez siły interwencyjne. Kraje Europy Północnej są pogańskie, a rządzą nimi potomkowie... Wikingów.
Z tego właśnie świata Jeremy Baldwin, angielski korespondent wojenny wyrusza do ogarniętego wojną domową Sudanu. To jego ostatnia wyprawa i ostatni reportaż. Tak planuje. Nie wie, że wkrótce stanie się zwierzyną na celowniku tajnych służb. Nie przypuszcza, że odsłoni kulisy nadchodzącej zagłady
Znów nadchodzą Wikingowie, nadciąga Ragnarok 1940!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Mortka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Mortka |
Cena: 39.02 zł
Wielki Tydzień 2000 z Janem Pawłem II
Wydanie 2000
stron 160
format 24,0 x 31,0 cm
papier kredowy błyszczący
obwoluta twarda oprawa płócienna, tłoczenia, złocenia, lakierowana obwoluta
Album ``Wielki Tydzień 2000 z Janem Pawłem II`` jest dziełem dwóch światowej sławy fotografików Adama Bujaka z Krakowa i Arturo Mari z Rzymu, jedynych którzy mają możliwość przebywać w najbliższym otoczeniu Ojca Świętego. Niezwykłość i uroda zdjęć są zatem gwarantowane. Fotografie uzupełnione zostały pięknymi podpisami-komentarzami, najczęściej cytatami z wypowiedzi wielkotygodniowych Jana Pawła II. Tekst wprowadzający objaśnia zwyczaje, historię i symbolikę Wielkiego Tygodnia, poczynając od pierwszych wieków chrześcijaństwa. Album ``Wielki Tydzień 2000 z Janem Pawłem II`` jest drugą pozycją ze Złotej Serii Białego Kruka ``Wielkie Wydarzenia Roku Świętego 2000``. Wydany został w podobnej szacie graficznej oraz na równie wysokim poziomie jak ``Znak przymierza``, który spotkał się z wielkim uznaniem czytelników. Album stanowi bardzo ważne ogniwo w opowieści o wielkim papieżu rodem z Polski.
stron 160
format 24,0 x 31,0 cm
papier kredowy błyszczący
obwoluta twarda oprawa płócienna, tłoczenia, złocenia, lakierowana obwoluta
Album ``Wielki Tydzień 2000 z Janem Pawłem II`` jest dziełem dwóch światowej sławy fotografików Adama Bujaka z Krakowa i Arturo Mari z Rzymu, jedynych którzy mają możliwość przebywać w najbliższym otoczeniu Ojca Świętego. Niezwykłość i uroda zdjęć są zatem gwarantowane. Fotografie uzupełnione zostały pięknymi podpisami-komentarzami, najczęściej cytatami z wypowiedzi wielkotygodniowych Jana Pawła II. Tekst wprowadzający objaśnia zwyczaje, historię i symbolikę Wielkiego Tygodnia, poczynając od pierwszych wieków chrześcijaństwa. Album ``Wielki Tydzień 2000 z Janem Pawłem II`` jest drugą pozycją ze Złotej Serii Białego Kruka ``Wielkie Wydarzenia Roku Świętego 2000``. Wydany został w podobnej szacie graficznej oraz na równie wysokim poziomie jak ``Znak przymierza``, który spotkał się z wielkim uznaniem czytelników. Album stanowi bardzo ważne ogniwo w opowieści o wielkim papieżu rodem z Polski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arturo Mari, Adam Bujak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arturo Mari, Adam Bujak |
Cena: 106.72 zł
\"Rosyjski. Superkurs\" to nowe wydanie bestsellerowego kursu Lingo; to kompleksowe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się języka od podstaw, a zarazem możliwie szybko móc korzystać z jego znajomości w życiu codziennym. Łączy w sobie zalety intensywnego kursu, sprawdzoną w praktyce użyteczność rozmówek, oraz wygodę i mobilność kursu audio.
Kompletny zestaw do samodzielnej nauki:
- Intensywny kurs w 30 lekcjach
- Rozmówki polsko-rosyjskie
- 130 minut kursu audio (CD MP3)
Kurs obejmuje poziomy A1 i A2 oraz przygotowuje do B1 zgodnie z klasyfikacją Rady Europy.
W książce:
- współczesne dialogi i słownictwo z tłumaczeniami
- aktualna tematyka: biznes, internet, kultura, rozrywka, poszukiwanie pracy
- przejrzyste objaśnienia gramatyki i ćwiczenia z kluczem
- lekcje powtórkowe i ćwiczenia na rozumienie ze słuchu
Rozmówki polsko-rosyjskie to:
- 12 rozdziałów tematycznych obejmujących wszystkie najważniejsze dziedziny życia
- zwroty i słówka niezbędne w podróży, pracy, interesach
- natychmiastowa pomoc językowa przy zakupach, rezerwacji hotelu, zamawianiu jedzenia
- przykładowe dialogi i słowniczek po każdym rozdziale
Kurs audio zawiera:
- ponad dwie godziny nagrań na płycie CD MP3
- dialogi i słownictwo nagrane z udziałem rodowitych Rosjan oraz polskiego lektora
- nagrania do wszystkich lekcji kursu i rozdziałów rozmówek
To płyta przyjazna samoukowi: do słuchania w domu, w samochodzie, w pracy, kiedy tylko chcesz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Dąbrowska, Mirosław Zybert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Dąbrowska, Mirosław Zybert |
Cena: 40.31 zł
_V22091.jpg "Kostium kąpielowy Salma Suspiria M-254 Fioletowy (158)")
Kostium kąpielowy Salma Suspiria M-254 Fioletowy (158)
Jeden z najpiękniejszych kostiumów kąpielowych tego lata! Seksowny fason, modny kolor to największe atuty kostiumu. Biustonosz typu balconette, ozdobiono efektywną, złotą broszką, która wspaniale komponuje się z opalenizną. Biustonosz idealnie modeluje piersi, nadaje im kuszącego kształtu. Posiada fiszbiny - dzięki czemu biust jest uniesiony i podtrzymany. Posiada jedno, odpinane ramiączko, przekładane przez szyję. Do rozmiaru S, M, L, XL dodawane są poduszeczki push up (można je wyjąć). Biustonosz jest wiązany na plecach, dzięki czemu każda kobieta dopasuje odpowiedni dla siebie rozmiar.W zestawie gładkie majteczki, które doskonale ukłądają się na sylwetce, nie krępują ruchów. Przód ozdobiony jest luźnym paskiem, na którym również umieszczono złotą broszkę. Majteczki dobrze kryją pośladki, nie prześwitują.
piękna, letnia kolorystyka,jeden z najlepszych fasonów biustonoszy,produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
| Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig | |
| S | 60-70 | 80-85 | 86-91 | 21 |
| M | 65-75 | 86-89 | 89-93 | 21 |
| L | 70-80 | 90-93 | 92-95 | 22 |
| XL | 75-82 | 92-95 | 94-98 | 24 |
| XXL | 80-85 | 96-98 | 97-100 | 25 |
Cena: 70.70 zł
Oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
stron 50
Książka zawiera znakomitą receptę na nudę szkolnych wywiadówek. Autorka traktuje rodziców i wychowawcę jako twórczych partnerów, którzy ze sobą współpracują, prowadząc prawdziwy dialog. Przedstawia metody i techniki aktywizujące, które pozwolą przekształcić spotkanie nauczyciala z rodzicami w atrakcyjne i owocne warsztaty wychowawcze. Zamieszczone w książce materiały będą pomocne w przygotowaniu takich wrsztatów.
format 16,5 x 23,5 cm
stron 50
Książka zawiera znakomitą receptę na nudę szkolnych wywiadówek. Autorka traktuje rodziców i wychowawcę jako twórczych partnerów, którzy ze sobą współpracują, prowadząc prawdziwy dialog. Przedstawia metody i techniki aktywizujące, które pozwolą przekształcić spotkanie nauczyciala z rodzicami w atrakcyjne i owocne warsztaty wychowawcze. Zamieszczone w książce materiały będą pomocne w przygotowaniu takich wrsztatów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Nowak |
Cena: 10.91 zł
Kolorowanka cz.2 Zima Edukacja przedszkolna
Cztery pory roku w kolorach i konturach.
W zeszycie dzieci znajdą ładne ilustracje, a także ćwiczenia wymagające namysłu i samodzielności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Nowicka, Agnieszka Stawicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Nowicka, Agnieszka Stawicka |
Cena: 10.09 zł
_J692.jpg "PIŻAMA CHŁOPIĘCA 050")
Piżama chłopięca, młodziezowa. Koszulka z krótkim rękawe, spodenki krótkie, jednolite. Skład: 100% bawełna.
Towar z kolekcji lato 2014 objęty rabatem 15%. Podana cena jest ceną ostateczną.
Cena: 31.48 zł
Wydanie 2008
stron 372
format 12 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Pucka to żywy obraz socjalistycznej Polski oglądany z perspektywy polskiej Żydówki, która w zakończeniu powieści z ciężkim sercem opuszcza kraj w 1969 roku. Proces dojrzewania pełnej dynamizmu i głodu życia tytułowej Pucki, jej wewnętrzne zmagania obserwujemy na tle trudnych relacji z matką wynikających z tragizmu wojennych losów, ale również z prozy życia wspólnego pokoju mieszkania dzielonego z inną rodziną. Przypieczętowana konfrontacją z falą antysemityzmu końca lat `60. Z tego tła wyłania się, jakby przy okazji, obraz stosunków polsko-żydowskich. Powieść oparta jest na motywach autobiograficznych. Wiele postaci to autentyczne, w niektórych przypadkach rozpoznawalne osoby i osobistości polskiego życia kulturalnego tamtych lat. Akcja toczy się w różnych miejscach Polski, ale przede wszystkim w Krakowie, wielkiej miłości bohaterki - i autorki.
stron 372
format 12 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Pucka to żywy obraz socjalistycznej Polski oglądany z perspektywy polskiej Żydówki, która w zakończeniu powieści z ciężkim sercem opuszcza kraj w 1969 roku. Proces dojrzewania pełnej dynamizmu i głodu życia tytułowej Pucki, jej wewnętrzne zmagania obserwujemy na tle trudnych relacji z matką wynikających z tragizmu wojennych losów, ale również z prozy życia wspólnego pokoju mieszkania dzielonego z inną rodziną. Przypieczętowana konfrontacją z falą antysemityzmu końca lat `60. Z tego tła wyłania się, jakby przy okazji, obraz stosunków polsko-żydowskich. Powieść oparta jest na motywach autobiograficznych. Wiele postaci to autentyczne, w niektórych przypadkach rozpoznawalne osoby i osobistości polskiego życia kulturalnego tamtych lat. Akcja toczy się w różnych miejscach Polski, ale przede wszystkim w Krakowie, wielkiej miłości bohaterki - i autorki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janina Katz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janina Katz |
Cena: 48.40 zł
Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonu
Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności z biegania
Przejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego biegacza, zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w sztuce biegania
Niezależnie od tego, czy robisz jedną rundkę wokół osiedla parę razy w tygodniu, od czasu do czasu bierzesz udział w charytatywnym biegu, przygotowujesz się do półmaratonu czy jesteś w trakcie specjalistycznego treningu do pełnego maratonu - praktyczne i fachowe rady Pauli Radcliffe pomogą ci robić to lepiej.
Każdy, zarówno nowicjusz, jak i wytrawny lekkoatleta, znajdzie tu wszystko, co powinien wiedzieć na temat treningu, techniki biegania, wyposażenia i diety biegacza. Paula Radcliffe hojnie dzieli się osobistymi wskazówkami i refleksjami wynikającymi z jej bogatego doświadczenia w bieganiu na wszystkich dystansach i przy każdej pogodzie. Specjalne rozdziały poświęcone są także biegającym kobietom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paula Radcliffe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paula Radcliffe |
Cena: 57.64 zł
Chemia Informator o egzaminie maturalnym 2014/2015
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.67 zł