Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 14,5x21,0cm.
Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczasem objawy stresu bywają różne i wcale nie takie oczywiste - wśród najczęstszych wymienia się: nadmierną agresję, zobojętnienie, brak pewności siebie, ciągłe zmęczenie, ból pleców i szyi, osłabioną koncentrację czy ataki paniki. Jeśli masz kłopot ze stresem lub podejrzewasz, że może on być przyczyną twoich problemów w życiu prywatnym lub zawodowym, to koniecznie sięgnij po ten poradnik.
Kluczem do zarządzania stresem jest odzyskanie kontroli – nad otoczeniem, czasem, nastawieniem, emocjonalną i fizjologiczną reakcją na niego. Książka wyposaży cię we wszystkie narzędzia do tego potrzebne: najpierw dostarczy ci wiedzy o stresie i mechanizmach jego powstawania, a później udostępni środki i taktyki, które pomogą ci odzyskać kontrolę w konkretnych stresujących sytuacjach. Dowiesz się, jak zarządzać stresem w pracy, m.in. jak wspierać współpracowników i jak chronić siebie przed stresem. W specjalnym dodatku na końcu książki odnajdziesz aż 101 sprawdzonych pomysłów na obniżenie stresu. Znajdź ten najlepszy dla siebie, pokonaj stres i odzyskaj pozytywne spojrzenie na świat!
Dzięki tej książce:
- poznasz konkretne techniki zmniejszające poziom stresu
- nauczysz się, jak przejąć kontrolę nad otoczeniem i własnymi emocjami
- zmienisz podejście do stresujących sytuacji w pracy i życiu codziennym
- dowiesz się, jak zarządzać stresem spowodowanym zmianą lub konfliktem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mike Clayton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mike Clayton |
Słownik Biznesu. Angielsko-polski, polsko-angielski.
English for Professionals.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 830.
Format 10,5x15,0 cm.
\"English for Professionals\" jest serią szczegółowych słowników specjalistycznych w niewielkim formacie, przeznaczonych dla osób używających języka angielskiego w codziennych relacjach służbowych lub prywatnych.
Słownik Biznesu zawiera około 30 tysięcy słów, zwrotów i terminów fachowych, niezbędnych do posługiwania się językiem angielskim w zakresie finansów, bankowości, ubezpieczeń, operacji giełdowych, a także innych działań w zakresie szeroko rozumianego biznesu. Może też stanowić niezbędną pomoc dla pracowników sektora gospodarczego, ubezpieczeniowego, prawnego itp. oraz funkcjonować jako bardzo dobry podręcznik do nauki terminologii handlowo-finansowej dla osób: uczących się języka, przygotowujących się do egzaminów, spotkań biznesowych, wyjazdów zagranicznych itp.
Oprawa broszurowa.
Strony 830.
Format 10,5x15,0 cm.
\"English for Professionals\" jest serią szczegółowych słowników specjalistycznych w niewielkim formacie, przeznaczonych dla osób używających języka angielskiego w codziennych relacjach służbowych lub prywatnych.
Słownik Biznesu zawiera około 30 tysięcy słów, zwrotów i terminów fachowych, niezbędnych do posługiwania się językiem angielskim w zakresie finansów, bankowości, ubezpieczeń, operacji giełdowych, a także innych działań w zakresie szeroko rozumianego biznesu. Może też stanowić niezbędną pomoc dla pracowników sektora gospodarczego, ubezpieczeniowego, prawnego itp. oraz funkcjonować jako bardzo dobry podręcznik do nauki terminologii handlowo-finansowej dla osób: uczących się języka, przygotowujących się do egzaminów, spotkań biznesowych, wyjazdów zagranicznych itp.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gordon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gordon |
Cena: 38.81 zł
_zdjecie,93511.jpg "Kinga biustonosz bc 372/1 limonetta ii plus")
Kinga biustonosz bc 372/1 limonetta ii plus
Biustonosz typu semi soft. W połowie usztywniane miseczki doskonale zbierają piersi, zapewniając poczucie komfortu i wygody. Górna część miseczki wykonana z koronki. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza. Tył wykonany ze stabilnej, elastycznej dzianiny siateczki. Zapinany na 2 i 3-rzędowe haftki. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KINGA |
| Kod producenta | KINBI3721X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KINGA |
| Kod producenta | KINBI3721X |
Cena: 62.92 zł
Manipulacje w postępowaniu karnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Makarowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Makarowski |
Cena: 48.27 zł
Wydanie 2009
stron 416
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
W ciemności nie widzi się własnych dłoni. Dzień w dzień pokornie zakładasz ciasny kołnierz istnienia. Przeżuwasz, trawisz, wydalasz. Pomału, niezauważalnie ślepniesz na ohydę codzienności. Ludzie wokół zżerają się nawzajem. Tym, którzy żrą najszybciej stawia się pomniki. Rzeczywistość coraz mocniej zaciska się na szyi. Debiutancki zbiór opowiadań mistrza metafory, o którym Łukasz Orbitowski napisał: Momentami, Paliński jest Kingowski po obłęd, ale jego tekst przeraża nieludzką zwyczajnością – potworność przyczajona w człowieku czasem jest przecież banalna.
stron 416
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
W ciemności nie widzi się własnych dłoni. Dzień w dzień pokornie zakładasz ciasny kołnierz istnienia. Przeżuwasz, trawisz, wydalasz. Pomału, niezauważalnie ślepniesz na ohydę codzienności. Ludzie wokół zżerają się nawzajem. Tym, którzy żrą najszybciej stawia się pomniki. Rzeczywistość coraz mocniej zaciska się na szyi. Debiutancki zbiór opowiadań mistrza metafory, o którym Łukasz Orbitowski napisał: Momentami, Paliński jest Kingowski po obłęd, ale jego tekst przeraża nieludzką zwyczajnością – potworność przyczajona w człowieku czasem jest przecież banalna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Paliński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Paliński |
Cena: 36.37 zł
Trening maturalny. Język niemiecki.
Repetytorium dla poziomu podstawowego i rozszerzonego
Repetytorium dla licealistów przygotowujących się do egzaminu maturalnego z języka niemieckiego na poziomie podstawowym lub rozszerzonym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Ptak, Anna Rink |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Ptak, Anna Rink |
Cena: 46.09 zł
Język Polski dla Gimnazjalistów
W książce przedstawione są zagadnienia z literatury, kształcenia kulturalnego, gramatyki, ortografii oraz interpunkcji - objęte programem nauczania. Definicje i reguły zilustrowane są przykładami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.55 zł
Rozmówki polsko-niemieckie ze słowniczkiem
Rozmówki polsko-niemieckie ze słowniczkiem są przeznaczone dla osób wyjeżdżających za granicę i chcących poznać podstawy języka niemieckiego.
Zawierają najbardziej przydatne wyrażenia, zwroty używane w typowych sytuacjach. Czytelny podział tematów ułatwia szybkie odszukanie potrzebnej frazy.
Na końcu książki znajduje się słowniczek zawierający około 1000 haseł. Wszystkie hasła niemieckie w słowniczku mają podany uproszczony zapis wymowy.
W opracowaniu podano również najważniejsze informacje dotyczące języka niemieckiego oraz podstawowych zasad i reguł gramatycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.55 zł
_zdjecie,88434.jpg "Ewana figi 066")
Delikatne, dobrze dopasowane majtki damskie stworzone z myślą o wygodzie. Elegancko prezentują się na każdej Pani.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | EWANA |
| Kod producenta | EWAFI066 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | EWANA |
| Kod producenta | EWAFI066 |
Cena: 16.71 zł
W ostatnim czasie Joannie nie powodziło się najlepiej: choroba ojca, utrata pracy, rozstanie z narzeczonym i dziwne, regularnie powracające sny... Życie w małym miasteczku nad Czarnym Potokiem, gdzie wszyscy się znają, też nie zawsze jest proste. Mimo to kobieta każdego dnia stara się udowodnić sobie i światu, że doskonale nad wszystkim panuje.
Jedyną rzeczą, jakiej pragnie, jest spokój. Spokój, który próbuje zburzyć pewien tajemniczy Filip...
Sposobem na oderwanie się od codziennych problemów jest nowa pasja Joanny. Tworząc drzewo genealogiczne i przeglądając pamiątki rodzinne, trafia ona na starą fotografię babci urodzonej we Lwowie. To fascynujące odkrycie stanie się początkiem nostalgicznej podróży w rodzinną przeszłość. Będzie w niej wszystko: wojna, miłość, zdrada, szczęście, tragedie i cudowne ocalenia...
Czy Joanna odnajdzie w sobie siłę babek i prababek, żeby na nowo uwierzyć w istnienie szczęścia i dać szansę rodzącemu się uczuciu?
\"Wspomnienia w kolorze sepii\" to opowieść o sile rodzinnych i przyjacielskich więzi oraz o ludzkich losach, które bezlitośnie gmatwa wielka historia świata. Czytelnik będzie je śledził w dwóch prowadzonych równolegle wątkach: współczesnym i historycznym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Szepielak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Szepielak |
Cena: 46.09 zł
_V39321.jpg "Biustonosz Jasmine 534")
Czarno-beżowy biustonosz pokryty ślicznym, ażurowym wzorem. Miski cięte pionowo, wzbogacone o fiszbiny - świetnie unoszą piersi, dbają o ich odpowiednie utrzymanie we właściwym miejscu. Kwieciste motywy wyglądają szczególnie luksusowo. Regulowane ramiączka. Skład: 48% poliamid, 40% poliester, 12% elastan.
Cena: 45.24 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Prus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Prus |
Cena: 4.37 zł
Wydanie 2012
Okładka miekka
Stron 216
Format 209 x 280
Strefy polarne to dalekie rejony Syberii, Kamczatka, Alaska, a także północne obszary Kanady. Żyją tam m.in. niedźwiedzie polarne, pingwiny cesarskie i bataliony – rajskie ptaki północy. Na bezkresnych obszarach tajgi występuje niedźwiedź brunatny, ale niezaprzeczalnym królem północnych lasów jest łoś, który bezszelestnie potrafi uciec wszechobecnym wilkom…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wieczorek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wieczorek |
Cena: 57.64 zł
Letnia akademia uczuć 1. Anna i wodorosty
Marcin dotknął jej ramienia i przyciągnął do siebie. Spojrzał jej w oczy, a pod dziewczyną ugięły się nogi. Wiedziała, że powinna go odepchnąć i roześmiać się kpiąco, ale tym razem nie była w stanie tego zrobić. Jej usta same układały się w jakiś potworny, cielęcy grymas, powieki opadały w dół i po chwili poczuła miękki, wilgotny dotyk ust chłopaka. Oprzytomniała dopiero wtedy, gdy odsunął ją od siebie. Spojrzała na niego - na twarzy miał wyraz satysfakcji. - Przyjacielskie spacery... - roześmiał się. - Czy na tym polega przyjaźń?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Kowalewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Kowalewska |
Cena: 34.55 zł
Origami i zabawy manualne na cały rok
Doskonała propozycja dla dzieci znudzonych długimi zimowymi wieczorami i deszczowymi dniami. Wspaniała zabawa dla całej rodziny i dobry pomysł na wspólne spędzanie wolnego czasu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
GRU. Radziecki wywiad wojskowy.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 216.
Format 12,5x19,5cm.
Historia, struktura i tajemnice Zarządu Wywiadowczego Sztabu Generalnego Armii Radzieckiej czyli GRU Pierwsze pełne polskie wydanie! Dopóki w 1978 r. autor tej książki, oficer GRU, nie uciekł do Wielkiej Brytanii, na Zachodzie o radzieckim wywiadzie wojskowym wiedziano tyle co nic. Suworow musiał przekazać oficerom MI5 niemal wszystkie podstawowe wiadomości: o strukturze GRU i jej siatek wywiadowczych, werbunku i metodach zdobywania informacji, łączności z agentami, sposobach przesyłania zdobyczy do ZSRR, a także często nieznanych na Zachodzie dokonaniach tej służby. Tak powstała ta książka - barwna, dowcipna, anegdotyczna, a zarazem jeżąca włos na karku, zwłaszcza gdy pomyśleć, że GRU po ćwierćwieczu od jej wydania najwyraźniej rozkwita.
Historia, struktura i tajemnice Zarządu Wywiadowczego Sztabu Generalnego Armii Radzieckiej czyli GRU Pierwsze pełne polskie wydanie! Dopóki w 1978 r. autor tej książki, oficer GRU, nie uciekł do Wielkiej Brytanii, na Zachodzie o radzieckim wywiadzie wojskowym wiedziano tyle co nic. Suworow musiał przekazać oficerom MI5 niemal wszystkie podstawowe wiadomości: o strukturze GRU i jej siatek wywiadowczych, werbunku i metodach zdobywania informacji, łączności z agentami, sposobach przesyłania zdobyczy do ZSRR, a także często nieznanych na Zachodzie dokonaniach tej służby. Tak powstała ta książka - barwna, dowcipna, anegdotyczna, a zarazem jeżąca włos na karku, zwłaszcza gdy pomyśleć, że GRU po ćwierćwieczu od jej wydania najwyraźniej rozkwita.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiktor Suworow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiktor Suworow |
Cena: 39.16 zł
_db_imagescustom900x1200_33265.jpg "Stringi Stringi Model Casablanca")
Stringi Stringi Model Casablanca
Piękne, delikatne stringi.Bardzo efektowny model dla Pań gustujących w wyrafinowanym stylu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sawren |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sawren |
Cena: 76.89 zł
Stron 22
format 20x25 cm
oprawa twarda
Bestseller w wielu krajach świata Zabawne i pouczające przygody sympatycznej dziewczynki. ``Nie każdemu psu się zdarza, żeby chodził do malarza. I to w dodatku do artysty malarza. A Pufek właśnie tam idzie.``
format 20x25 cm
oprawa twarda
Bestseller w wielu krajach świata Zabawne i pouczające przygody sympatycznej dziewczynki. ``Nie każdemu psu się zdarza, żeby chodził do malarza. I to w dodatku do artysty malarza. A Pufek właśnie tam idzie.``
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gilbert Delahaye |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gilbert Delahaye |
Cena: 17.31 zł
_V21786.jpg "Stringi Basic Lia 2165 perłowe")
Stringi Basic Lia 2165 perłowe
Koronkowe stringi utrzymane w eleganckim stylu. Wykonane z perłowej, kwiecistej koronki, tył otulony prześwitującym tiulem. Całość wyjątkowo kobieca. Ekskluzywny producent Kinga, który w swych kolekcjach stosuje dzianiny i koronki najwyższej jakości (głównie włoskie).
Cena: 21.96 zł
Polska 2012. Warszawa. Praktyczny przewodnik kibica.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 96.
Format 10,5x17,0cm.
To niezastąpiona pozycja, by móc pewnie poruszać się po organizujących rozgrywki miastach i zawsze trafić na mecz lub do najbliższego piwopoju z transmisją.
Stadiony, zabytki, piwo, zasady, lokale, noclegi, miejsca warte zobaczenia... i jeszcze trochę historii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł