Cena: 35.23 zł
Produkt dostępny
Co trzecia kobieta na świecie umiera na choroby serca i układu krążenia. Kobiety padają częściej od mężczyzn ofiarami zawału serca.
Tymczasem wcale nie musi tak być - chorobom serca i układu krążenia można zapobiec.
Jak to zrobić - jaki tryb życia prowadzić, jak się odżywiać, jaka postawę przyjąć wobec tej wiszącej nad kobietami na całym świecie śmiertelnej groźby - o tym mówi popularnonaukowa książka - podręcznik Daniele Hermann.
Mimo ze zawał serca i udar oraz problemy wynikające z podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi to choroby, których ofiarą, jak się ogólnie przyjmuje, padają głównie mężczyźni, statystyki mówią inaczej. Dziś choroby układu krążenia zabijają przede wszystkim kobiety i to coraz młodsze. W ciągu ostatnich trzydziestu lat świat lekarski, nastawiony na leczenie serc mężczyzn, zapomniał o kobietach. Daniele Hermann w sposób przejrzysty wyjaśnia, jak bardzo różni się pod względem budowy i sposobu działania serce kobiety od serca mężczyzny, jak różne (i często lekceważone przez lekarzy) są objawy choroby serca u kobiety i u mężczyzny, oraz proponuje metody, dzięki stosowaniu których kobieta może tych chorób uniknąć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daniele Hermann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daniele Hermann |
_db_imagescustom900x1200_49835.jpg "Sweter Sweter Damski Model J-39-006 BROWN")
Sweter Sweter Damski Model J-39-006 BROWN
Krótki damski sweterek zapinany na guziczki z rękawem 3/4.
50% WISKOZA
40% BAWEŁNA
10% NYLON
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 32.89 zł
Tajemnice rekrutacji. Najlepsze sposoby na sukces w rozmowie kwalifikacyjnej
Kandydatem idealnym być…
Praca to jedna z naszych najważniejszych życiowych aktywności. Pozwala nam funkcjonować (pieniądze), rozwijać się, odczuwać satysfakcję z dobrze wykonanych zadań, integrować się z ludźmi o podobnych zainteresowaniach i umiejętnościach. Oczywiście wszystko to dzieje się wtedy, gdy mamy pracę dobrą. Często jednak w niedzielę wieczorem myśl o nadchodzącym poniedziałku wywołuje dreszcze i dolegliwości żołądkowe. Szef tyran, robota nudna albo ponad siły, albo poniżej naszych oczekiwań, o pieniądzach już lepiej nie wspominać… Jednak trwamy na nielubianym stanowisku, bo przecież kryzys, wszędzie zwolnienia, a szanse na znalezienie ciekawej alternatywy — niewielkie. No cóż, kto nie próbuje, niech się nie wypowiada. A kto zamierza spróbować, niech szuka nowej pracy z głową — najlepiej z pomocą kogoś, kto dobrze zna się na rekrutacji!
Karol Myszel wiele lat zajmował się zarządzaniem zasobami ludzkimi. Jako dyrektor personalny prowadził rekrutacje — zarówno w czasach prosperity, jak i w kryzysie. Wie, jak wygląda sytuacja „z drugiej strony biurka”. Jest w stanie udzielić Ci wielu cennych rad: podpowie, jak odpowiedzieć na ogłoszenie, aby zostać zaproszonym na rozmowę, jak się zachować, by wypaść korzystnie podczas interview, i co możesz zrobić między spotkaniem z rekruterem a oczekiwaniem na odpowiedź, żeby wzmocnić pozytywne wrażenie. Nie będą to suche rady — autor zna sztuczki rekrutujących i techniki stosowane przez nich podczas rozmowy z kandydatem. Wie, jak właściwie odpowiadać na niewygodne pytania. Podzieli się z Tobą tą wiedzą, by było Ci łatwiej stać się kandydatem idealnym — takim, o jakim marzy każdy pracodawca.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karol Myszel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karol Myszel |
Cena: 32.23 zł
Powieść Anny Skrzyniarz to wartka i dowcipna, lecz pouczająca historia o przekuciu niemocy na siłę i stopniowym odnajdywaniu najszczerszej słodyczy pośród wszystkich goryczy świata. Przede wszystkim to apoteoza Życia. Będąca główną bohaterką tej opowieści o życiu i jego cudach Amelia uważa, że nic się jej nie układa, że pozostały już tylko wspomnienia rzeczy boleśnie straconych. Nie potrafi zapomnieć o tym Jedynym Mężczyźnie, z którym nie jest już od kilku lat, ma słabe relacje z siostrą i sądzi, że rodzice usilnie próbują sygnalizować jej staropanieństwo, a przyjaciółki mają coraz mniej cierpliwości dla jej cierpienia. Praca w sekretariacie gimnazjum o boku wciąż sypiącego niewybrednymi żartami dyrektora również do fascynujących nie należy, natomiast jej odwieczne marzenie o tańcu pozostaje niespełnione, a pasja zamieniona na czekolady z bakaliami i papierosy. Bohaterka uważa, że to życie jest dla niej okrutne, ale dzięki tajemniczym, niewyjaśnionym, lecz niezwykle, namacalnie wręcz, realnym wizjom sennym, pojawiającym się znikąd, Amelia zaczyna rozumieć, że to ona sama zadaje sobie te ciosy drogą sztucznej martyrologii i tworzenia w głowie pieśni żałobnych na własny temat. Życie bowiem tylko czeka na to, by je chwycić. Oczywiście fakt, że zmiana jest możliwa nie znaczy, że jest prosta. Nic nie dzieje się od razu, bez wkładu ciężkiej pracy i udziału innych ludzi, okazujących się być zupełnie innymi, niż Amelia pierwotnie osądziła. Kobieta zaczyna więc od małych kroków. Zmotywowana niezwykłymi snami, postanawia zapisać się na kurs tańca. A to ostatecznie daje jej o wiele więcej, niż przypuszczała, że byłaby zdolna osiągnąć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Skrzyniarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Skrzyniarz |
Cena: 41.47 zł
Karty w puszce Standard Helios Red
Najwyższej jakości w 100% karty w eleganckim pudełku. Komplet zawiera 2 talie, składające się z 55 kart o pokerowym wymiarze 63 x 88 mm. Idealne na prezent. Przeznaczone dla dzieci powyżej 7 lat.
Cena: 28.49 zł
Puzzle Museum 2000 elementów - Leonardo: The last Supper
Wymiary obrazka po ułożeniu: 97,5 x 66,8 cm.
Cena: 47.77 zł
Wydanie 2009 stron 256 format 17 x 21 cm oprawa broszurowa Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę.
Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane:
- 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami.
- 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw).
- Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę. - Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy.
- Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty.
- Brak głodu i frustracji. - Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi.
- Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet.
Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Dukan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Dukan |
Cena: 35.97 zł
_db_imagescustom900x1200_49065.jpg "Żakiet Model Agata 133240-0226 Black")
Żakiet Model Agata 133240-0226 Black
Klasyczny żakiet, z długim rękawem, zapinany z przodu na dwa guziki.
Fason dopasowany, z tyłu rozporek, z kontrastowymi
przeszyciami czarną nicią wokół guzików.
Idealnie sprawdzi się przy eleganckim stroju jak i na codzień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sobora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sobora |
Cena: 458.59 zł
Goebbels. Dzienniki. Tom 1: 1923-1939
W jaki sposób Joseph Goebbels (1897-1945), niesławny minister propagandy i oświecenia publicznego III Rzeszy, a w ostatnich godzinach życia jej kanclerz, doszedł do swych poglądów i osiągnął taką pozycję w czasach rządów Hitlera? Jak kształtował i realizował politykę nazistów? Jedyne w swoim rodzaju, tyleż pasjonujące, co wstrząsające studium psychologiczne, kopalnia wiedzy o kulisach władzy i wyjątkowy przyczynek do zrozumienia mechanizmów hitlerowskiej propagandy. Wyboru z 29 tomów dzienników Goebbelsa, ze specjalnym uwzględnieniem spraw polskich, dokonał znany polski historyk, profesor Eugeniusz Cezary Król.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Goebbels |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Goebbels |
Cena: 74.97 zł
Kątem oka widzę kadr, zielono i coś pomarańczowego obok. Działka. Leżak. Widoczki. On. Brakujący widok w moim życiu Jestem jak Alicja. Tylko z deficytem czarów. Śmierć, strata, ból. Kiedy ostatecznie wychodzimy z bezpiecznego ogrodu dzieciństwa? Stajemy się dorośli, odpowiedzialni, dojrzali? Kiedy i od kogo uczymy się jak radzić sobie z trudnymi emocjami, jak radzić sobie ze sobą? Bohaterowie najnowszej książki Sylwii Chutnik to zwyczajni ludzie, którzy muszą radzić sobie w niezwyczajnych sytuacjach. Ich życie pełne jest kontrastów i nieoczywistości, a wybory nigdy nie są łatwe. We wspaniałym literackim stylu, pisarka odkrywa przed czytelnikiem pulsujący obraz codzienności, który ani przez chwilę nie jest zwyczajny i nie przestaje zaskakiwać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Chutnik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Chutnik |
Cena: 40.31 zł
_K21214.jpg "Gaia 058 BS")
Biustonosz dla matki karmiącej. Wykonany ze stu procentowej bawełny. Miseczki, odpinane od góry bardzo wygodne przy karmieniu dziecka.Płeć: Kobieta Typ: Specjalistyczne
Cena: 32.52 zł
Fontanna z coli i ręka potwora. 33 szalone eksperymenty, o których nauczyciel fizyki milczy jak grób
Wydanie2009r.
Oprawa miękka.
Strony 140.
Format 13,0x20,0cm.
Wielkie wygłupy czas zacząć... Wyhoduj kwadratowe pomidory i poczęstuj nimi przyjaciół. Zobacz, co znajduje się za rogiem, nie ruszając się z miejsca. Zapal pochodnię pod wodą... jak prawdziwy iluzjonista. Przygotuj wystrzałową miksturę... jak szalony naukowiec. Od śmiechu głowa nie boli...
Oprawa miękka.
Strony 140.
Format 13,0x20,0cm.
Wielkie wygłupy czas zacząć... Wyhoduj kwadratowe pomidory i poczęstuj nimi przyjaciół. Zobacz, co znajduje się za rogiem, nie ruszając się z miejsca. Zapal pochodnię pod wodą... jak prawdziwy iluzjonista. Przygotuj wystrzałową miksturę... jak szalony naukowiec. Od śmiechu głowa nie boli...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.05 zł
Wiem co jem. Ćwiczenia z zakresu zdrowego odżywiania dla klas 1-3 szk. podst.
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 43.
Format 21,5x31,0 cm.
Wiem, co jem to zbiór ćwiczeń dla dzieci w wieku 6-8 lat, które mają na celu utrwalenie wiedzy na temat prawidłowego i zdrowego odżywiania. Ćwiczenia oparte są o edukacyjne wierszyki Magdaleny Korzeniowskiej. Rymowane, łatwe do zapamiętania, krótkie utwory mówią o zaletach spożywania owoców i warzyw, wyjaśniają dlaczego warto jeść ryby, orzechy, zupy i zróżnicowane pieczywo. Do każdego wierszyka przygotowano zestaw powiązanych tematycznie z utworem ćwiczeń. Zróżnicowane zadania pozwolą utrwalić nabytą wiedzę, udoskonalą zdolności manualne i umiejętność logicznego myślenia.
Zestaw polecamy dzieciom i rodzicom, a także nauczycielom i pedagogom jako pomoc edukacyjną na lekcjach przyrody lub zajęciach promujących zdrowe odżywianie.
Oprawa broszurowa.
Strony 43.
Format 21,5x31,0 cm.
Wiem, co jem to zbiór ćwiczeń dla dzieci w wieku 6-8 lat, które mają na celu utrwalenie wiedzy na temat prawidłowego i zdrowego odżywiania. Ćwiczenia oparte są o edukacyjne wierszyki Magdaleny Korzeniowskiej. Rymowane, łatwe do zapamiętania, krótkie utwory mówią o zaletach spożywania owoców i warzyw, wyjaśniają dlaczego warto jeść ryby, orzechy, zupy i zróżnicowane pieczywo. Do każdego wierszyka przygotowano zestaw powiązanych tematycznie z utworem ćwiczeń. Zróżnicowane zadania pozwolą utrwalić nabytą wiedzę, udoskonalą zdolności manualne i umiejętność logicznego myślenia.
Zestaw polecamy dzieciom i rodzicom, a także nauczycielom i pedagogom jako pomoc edukacyjną na lekcjach przyrody lub zajęciach promujących zdrowe odżywianie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Korzeniowska, Monika Kraszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Korzeniowska, Monika Kraszewska |
Cena: 27.72 zł
Bezpieczeństwo dziecka. Książka pomocnicza dla klas 1-3 szkoły podstawowej.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Panna Huragan. Dzienniki Amerykańskie
Pasja reporterska porywa Kaśkę, 28-letnią dziennikarkę z Krakowa, w samo serce huraganów, do światowej stolicy energetyki i królestwa ciężarówek - Houston w Teksasie.
Kaśka zostaje świadkiem jednej z najgorszych katastrof ekologicznych w USA - wybuchu platformy wiertniczej w Zatoce Meksykańskiej. Spotyka miłość, która rodzi w niej obawy o własne życie, uczy się zumby i tańców afrykańskich, a także mechanizmów rządzących polityką w Waszyngtonie.
Podróże do Nowego Orleanu, na Florydę, do Doliny Śmierci, za koło podbiegunowe na Alasce godzi z karierą, której pozazdrości jej niejedna Amerykanka.
W zabawny, pełen autoironii sposób opowiada o swoich przygodach i o tym, że każdy może odnieść sukces i sprawdzić, jak smakuje American Dream.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Klimasińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Klimasińska |
Cena: 33.39 zł
Mała miss. Paula Zuza Wika Bohaterki książeczek „Mała miss. Paula, Zuza, Wika” prezentują się w strojach na różne okazje. Zamieszczone obok malowanek wzory kolorowania są tylko podpowiedzią dla początkującej stylistki, bo na bazie każdego szkicu można stworzyć własny, niepowtarzalny projekt. Kolorowanie i naklejanie to zabawa rozwijająca zdolności manualne i wyobraźnię, dlatego serię „Mała miss” polecamy wszystkim dziewczynkom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.82 zł
Puzzle 3000 elementów Neuschwanstein Castle, Germany
Format obrazka po ułożeniu 92 x 68 cm.
Cena: 43.20 zł
Wydanie 2002
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Conrad |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Conrad |
Cena: 15.60 zł
Klasyczne bajki Charlesa Perrault.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Perrault |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Perrault |
Cena: 16.75 zł
Puzzle 54 elementy mini Samoloty
Wymiar obrazka po ułożeniu: 20 x 13 cm
Różne wzory.
Wiek: 4+
Różne wzory.
Wiek: 4+
Cena: 3.00 zł
Na pięknie ilustrowanych stronach młode czytelniczki odnaleźć mogą mnóstwo ciekawych szarad i łamigłówek które pomogą im rozwinąć zmysł logicznego myślenia. Starannie przygotowane zadania plastyczne zachęcają do twórczej zabawy. Dodatkową atrakcję stanowią dołączone do książki naklejki które z pewnością spodobają się każdej fance magicznego świata Mia i Ja .
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł