Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 12,5x19,5cm.
Coraz więcej osób przywiązuje wagę do zdrowego stylu życia - dba o kondycję fizyczną i dobór właściwego menu. Podstawowym warunkiem ułożenia prawidłowego jadłospisu jest wiedza na temat produktów spożywczych - ich wartości odżywczej oraz jakości.
Ten poradnik to zbiór najistotniejszych informacji, esencja tego, co każdy wiedzieć powinien na temat właściwego odżywiania i potrzeb żywieniowych organizmu. Zebrano w nim informacje dotyczące podstawowych składników służących zdrowiu i ich znaczenia dla organizmu, omówiono najważniejsze pojęcia związane z żywieniem.
Autorka przedstawiła najpopularniejsze diety ostatnich lat - opisała koncepcje, na których się opierają, ich wady i zalety. Nie zabrakło także modelu piramidy żywieniowej, czyli złotego standardu w żywieniu. Można tu również znaleźć wyjaśnienia wszystkich, często tajemniczo brzmiących, oznaczeń na etykietach produktów spożywczych. Cennym dodatkiem są tabele kalorii obejmujące większość produktów dostępnych na naszym rynku.
Książkę uzupełniają ciekawostki, porady i praktyczne wskazówki, które podpowiedzą, jak smacznie i zdrowo jeść, by mieć dobrą kondycję i smukłą sylwetkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bogucka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bogucka |
_db_imagescustom900x1200_40892.jpg "Bluzka Model A-40-5830 Black")
Unikalna bluzka z modną aplikacją - idealna na co dzień
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 54.89 zł
Historia Notatki z lekcji cz.3 Wiek XVI
* nowe zmienione i poprawione wydanie popularnej serii Notatek z lekcji
* cytaty historyczne
* zasady pisania wypracowali z historii
* reguły analizowania tekstów źródłowych
* przykładowe teksty źródłowe do analizy
* kalendarium najważniejszych wydarzeń
* tematy przedstawione w formie konspektu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Ciejka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Ciejka |
Cena: 18.07 zł
Komputer dla każdego. Windows 7, Windows XP, Internet.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 196.
Format 16,5x24,0cm.
Książka omawia podstawy budowy komputerów, pracę w systemie operacyjnym Windows, korzystanie z Internetu oraz najważniejsze informacje o aplikacjach. Przeznaczona jest dla początkujących użytkownikówkomputerów i dla osób, które chcą uporządkować swoją wiedzę na ten temat. Nadaje się idealnie dla słuchaczy Uniwersytetu III wieku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Sikorski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Sikorski |
Cena: 33.85 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 302.
Format 13,5x21,5cm.
Brawurowa powieść białoruska: nad Bugiem, na ziemi brutalnie przeciętej pasem granicznym, w sielskiej wiosce Dobratycze ginie najstarsza jej mieszkanka, babcia Makrynia. Kto i dlaczego wsypał truciznę do kubka z kawą na werandzie? Czy babcia naprawdę była, jak szeptano w okolicy, wiedźmą? A jeśli tak, czy zdoła po śmierci ukarać swoich morderców i obronić wieś przed zagładą?
Świetnie, reportażowo wręcz opisane realia współczesnej Białorusi zapewne zaskoczą Polaków: uczciwe, prywatne firmy, duże pieniądze, Internet pod strzechami, a z drugiej strony dynamiczna mieszanka języków, kultur i religii, lokalna świadomość sięgająca czasów unii brzeskiej - wszystko to mocno odbiega od stereotypu smutnego, płaskiego kraju, przygniecionego polityką prowincjonalnego reżimu. Zajrzyjcie poprzez tę książkę na prawdziwą Białoruś i, jeśli wam się spodoba, ruszajcie latem nad Bug, szukać w odbiciu miasta ryb bajecznych skarbów lwowskiego jubilera.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natalka Babina |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natalka Babina |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 13,0x20,0cm.
Czy szczerość zawsze się opłaca? Szesnastoletnia Izzy pragnie być jak jej starsza siostra Ellie. Ellie ma wszystko, o czym Izzy marzy: zapatrzonego w nią chłopca, pasemka we włosach, urzekający sposób bycia, oryginalnych przyjaciół - do tego rodzice traktują ją jak dorosłą. Tymczasem na urodziny Izzy dostaje najlepszy prezent w swoim życiu: wyjeżdża na wakacje na Ibizę razem ze swoją olśniewającą starszą siostrą i jej przyjaciółkami. Po raz pierwszy Izzy ma okazję powłóczyć się ze starszym towarzystwem, robić rzeczy, o których zawsze marzyła... Izzy wpada w oko przystojnemu didżejowi, Reksowi, który robi na niej takie wrażenie, że postanawia udawać starszą, niż jest w rzeczywistości. Uczucie do dojrzałego mężczyzny może być \"cool\", ale bywa też zwodnicze. Co musi się wydarzyć, żeby Izzy odkryła prawdę?
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 13,0x20,0cm.
Czy szczerość zawsze się opłaca? Szesnastoletnia Izzy pragnie być jak jej starsza siostra Ellie. Ellie ma wszystko, o czym Izzy marzy: zapatrzonego w nią chłopca, pasemka we włosach, urzekający sposób bycia, oryginalnych przyjaciół - do tego rodzice traktują ją jak dorosłą. Tymczasem na urodziny Izzy dostaje najlepszy prezent w swoim życiu: wyjeżdża na wakacje na Ibizę razem ze swoją olśniewającą starszą siostrą i jej przyjaciółkami. Po raz pierwszy Izzy ma okazję powłóczyć się ze starszym towarzystwem, robić rzeczy, o których zawsze marzyła... Izzy wpada w oko przystojnemu didżejowi, Reksowi, który robi na niej takie wrażenie, że postanawia udawać starszą, niż jest w rzeczywistości. Uczucie do dojrzałego mężczyzny może być \"cool\", ale bywa też zwodnicze. Co musi się wydarzyć, żeby Izzy odkryła prawdę?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna-Louise Weatherley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna-Louise Weatherley |
Cena: 26.45 zł
_zdjecie,80955.jpg "GORSENIA PAS DO POŃCZOCH G 157 MAGNOLIA")
GORSENIA PAS DO POŃCZOCH G 157 MAGNOLIA
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORPA157 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORPA157 |
Cena: 29.11 zł
Pełne ciepła i humoru wierszyki dla dzieci, które otwierają Czytelnika na piękno otaczającego świata i zapraszają do krainy, gdzie przenikają się rzeczywistość i fantazja. Znajdziemy tu rozmaite zwierzęta: słowika, co przędzie marzenia, kota, psa, nietoperze, a także krowy ze skrzydłami na grzbiecie i rybki śpiewające chórem kołysankę. Na strychu mieszkają stwory-potwory. Stary zegar w kuchni tyka miarowo, wspominając odległe czasy. Tylko on wie, gdzie w domu szukać chochlików i krasnali. Codzienne zdarzenia i postacie, niezwykłe obrazy i dziwaczne stworzenia przeplatają się ze sobą, zapraszając nas w cudowną, pełną wrażeń podróż.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Nazimek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Nazimek |
Cena: 33.49 zł
_zdjecie,81059.jpg "JULIMEX RAMIĄCZKA RB12 ŻÓŁTY")
Ramiączka regulowane. Doskonałe na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB012 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB012 |
Cena: 3.60 zł
Piper Mills, była czempionka w zawodach jeździeckich, pogrąża się w apatii po niebezpiecznym wypadku, który zakończył jej karierę.
Gdy umiera jej dziadek, otrzymuje po nim klucz do jakiegoś pomieszczenia i szukając w domu drzwi, do których by pasował, odkrywa w kufrze chorej na alzheimera babci sweterek dziecięcy. Znajduje również kartki z albumu, który babcia prowadziła w dzieciństwie wraz z dwiema przyjaciółkami, oraz wycinek z gazety mówiący o znalezieniu zwłok niemowlęcia w rzece Savannah. Gdy jeszcze dostaje odesłany niegdyś przez adresatkę list babci do jednej z przyjaciółek, Lillian, w którym ta prosi ją o przebaczenie czegoś, co niegdyś zrobiła, Piper, zaintrygowana i po raz pierwszy od sześciu lat widząc sens w życiu, postania odnaleźć Lillian, aby dowiedzieć się czegoś więcej o swojej babce oraz jej tajemnicy.
Jednak Lillian, już dziewięćdziesięcioletnia właścicielka stadniny, nie chce się z nią spotkać. Piper więc pod pretekstem prowadzenia zleconych badań genealogicznych wynajmuje domek na terenie jej posiadłości, żeby przeprowadzić śledztwo na własną rękę. Na miejscu poznaje parę wnuków starszej pani, Tuckera, wdowca z dwiema córeczkami, którego żona popełniła samobójstwo, oraz niewidomą Helen. Niebawem jej tożsamość zostaje ujawniona, ale w Tuckerze i Helen znajduje przyjaciół, którzy zaczynają pomagać jej w śledztwie. Z czasem zdobywa także sympatię Lillian. Starsza pani broni się przed zwierzeniami, ale w końcu ulega.
Prawda, którą ujawnia, jest przerażająca, ma związek z Ku Klux Klanem i walką o równe prawa czarnych na Południu. Dramatyczna historia trzech młodych kobiet pomaga jednak wszystkim rozwiązać własne problemy: Piper lepiej poznaje swoją zmarłą już babkę, i znowu zaczyna jeździć konno, a Tucker przestaje obwiniać się o śmierć żony i oboje zakochują się w sobie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen White |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen White |
Cena: 38.47 zł
Dziecko w świecie edukacji. Podstawy uczenia się kompleksowego - nowe kształty i wymiary edukacji.
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 276.
Format 16,0x23,5 cm.
W książce: \"Dziecko w świecie edukacji - Podstawy uczenia się kompleksowego\", (XVIII tom serii Nauczyciele-Nauczycielom) autorka prezentuje sprawdzoną, innowacyjną, spójną koncepcję pracy, zwaną uczeniem się - nauczaniem kompleksowym. Książka dotyczy nie tylko cech dobrej edukacji, ale stanowi opis przyjaznych relacji pomiędzy osobami, które ją tworzą. Jest klarownym, wielorako uzasadnionym wykładem o procesie tworzenia więzi i wspólnoty w szkole z ludzką twarzą, a więc przestrzeni kultury, pozbawionej przemocy, opartej na współdziałaniu, tolerancji, poczuciu swobody i zaangażowaniu.
Oprawa broszurowa.
Strony 276.
Format 16,0x23,5 cm.
W książce: \"Dziecko w świecie edukacji - Podstawy uczenia się kompleksowego\", (XVIII tom serii Nauczyciele-Nauczycielom) autorka prezentuje sprawdzoną, innowacyjną, spójną koncepcję pracy, zwaną uczeniem się - nauczaniem kompleksowym. Książka dotyczy nie tylko cech dobrej edukacji, ale stanowi opis przyjaznych relacji pomiędzy osobami, które ją tworzą. Jest klarownym, wielorako uzasadnionym wykładem o procesie tworzenia więzi i wspólnoty w szkole z ludzką twarzą, a więc przestrzeni kultury, pozbawionej przemocy, opartej na współdziałaniu, tolerancji, poczuciu swobody i zaangażowaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bronisława Dymara |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bronisława Dymara |
Cena: 48.28 zł
_zdjecie,81077.jpg "JULIMEX RAMIĄCZKA RB 117 BIAŁA KORONKA")
JULIMEX RAMIĄCZKA RB 117 BIAŁA KORONKA
Ramiączka regulowane ozdobione koronką. Doskonałe na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB117 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB117 |
Cena: 4.01 zł
Przyroda z pomysłem SP kl.5 podręcznik cz.1
Podręcznik, który budzi ciekawość poznawczą, rozwija zainteresowania przyrodnicze i motywuje uczniów do samodzielnej nauki.
Materiał podzielono na cztery działy:
Wędrujemy po Polsce,
Poznajemy krajobrazy przekształcone,
Badamy właściwości ciał,
Poznajemy tajemnice zjawisk świetlnych.
Każdy dział w podręczniku rozpoczynają pytania zachęcające uczniów do zapoznania się z nowymi treściami. „Czy wiesz, dlaczego”, „jak powstają…”, „w jaki sposób…” – szukając odpowiedzi na te pytania, uczeń poznaje prawidłowości świata przyrody. „Zbadaj, zaobserwuj” to zestaw prostych doświadczeń, dzięki którym uczniowie samodzielnie mogą dokonywać ważnych obserwacji badawczych, uczą się systematyczności, dokładności i weryfikacji wniosków. Przykłady praktycznego wykorzystania wiedzy odwołują się do doświadczeń życiowych, wyobraźni i emocji uczniów. Dodatkowe interesujące informacje inspirują do poszerzania wiadomości. W podsumowaniu każdego tematu, w tabelce „Ważne!” uczeń znajdzie zwięzłe i czytelne powtórzenie każdej lekcji. Każdy temat kończy się też pytaniami „Sprawdź, czy potrafisz”. „Podsumowanie działu” w postaci czytelnych schematów i tabel ułatwi utrwalenie materiału przed sprawdzianem.
Atutem podręcznika jest jego piękna szata graficzna. Bogato ilustrowane wkładki, infografiki oraz skrzydełka okładek to atrakcyjne podsumowanie i poszerzenie wiadomości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Binkiewicz, Urszula Depczyk, Bożena Sienkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Binkiewicz, Urszula Depczyk, Bożena Sienkiewicz |
Cena: 21.37 zł
_J19273.jpg "Kalesony termiczne dziecięce 04-42")
Pierwsze miejsca list bestsellerów w Danii!
Pewnego wrześniowego poranka na północy Zelandii wędkarz okrywa leżące w wodzie zwłoki kobiety. Lokalna policja postanawia niezwłocznie wezwać posiłki z Kopenhagi. Okazuje się bowiem, że ciało obciążono, a zamordowana to młoda cudzoziemka. Do sprawy zostaje oddelegowana Louise Rick, asystent kryminalna z Wydziału Zabójstw kopenhaskiej komendy policji, która miała już do czynienia z przestępstwami popełnianymi w środowiskach imigranckich. Czyżby doszło do honorowego zabójstwa?
Uwielbiam kryminały Sary Blaedel.
Camilla Läckberg
Jestem prawdziwym fanem skandynawskich kryminałów, a te pisane przez Sarę Blaedel to jedne z moich ulubionych.
Michael Connelly
Sara Blaedel (ur. 1964) - dziennikarka prasowa i telewizyjna. Zaczynała jako kelnerka, ma wykształcenie graficzne, założyła też własne wydawnictwo, publikujące głównie kryminały zagraniczne. W 2004 roku ukazał się jej debiut powieściowy \"Handlarz śmiercią\", pierwszy tom cieszącej się wielką popularnością serii kryminałów o asystent kryminalnej Louise Rick. W samej Danii pierwsza część cyklu sprzedała się w nakładzie ponad 200 tysięcy egzemplarzy. Prawa do tłumaczenia nabyły wydawnictwa z kilkunastu krajów. \"Tylko jedno życie\" to trzecia część tego cyklu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Blaedel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Blaedel |
Cena: 43.89 zł
_J21387.jpg "944 PIŻAMA CHŁOPIĘCA DAMIAN KRÓTKA 122-140")
_K66183.jpg "Obsessive Rosana chemise")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Rosana chemise
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
Druty: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Przed Wami wspólny wieczór. I niespodzianka. Ty już wiesz, że dziś wieczorem będziesz zachwycać i kusić. Rozgrzewać atmosferę i zachęcać do zabawy. A On? On wie, że będzie szalał na Twoim punkcie! Masz przecież do swojej dyspozycji najlepszą pomocniczkę – koszulkę Rosana! Wykorzystaj to i… bawcie się dobrze!
Gorące szczegóły Rosana chemise:
- czarna, kusząca haleczka z kwiatowym motywem
- miseczki uszyte z elastycznej, kryjącej tkaniny i delikatnej koronki
- fiszbiny gwarantują uniesienie biustu
- regulowane szelki – idealne dopasowanie
- pomiędzy miseczkami kusząca kokardka i błyszczące serduszko z cyrkoniami (nie zawiera niklu!)
- pionowa wstawka z koronki ozdabia i optycznie wyszczupla figurę
- tył oraz boki uszyte z gładkiej siateczki idealnie dopasowują się do kształtów ciała
- dół koszulki obszyty marszczoną tasiemką – perfekcyjne detale!
- w komplecie pasujące do całości, koronkowe stringi
- przyjemny i elastyczny materiał
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Rosana chemise
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
Druty: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Przed Wami wspólny wieczór. I niespodzianka. Ty już wiesz, że dziś wieczorem będziesz zachwycać i kusić. Rozgrzewać atmosferę i zachęcać do zabawy. A On? On wie, że będzie szalał na Twoim punkcie! Masz przecież do swojej dyspozycji najlepszą pomocniczkę – koszulkę Rosana! Wykorzystaj to i… bawcie się dobrze!
Gorące szczegóły Rosana chemise:
- czarna, kusząca haleczka z kwiatowym motywem
- miseczki uszyte z elastycznej, kryjącej tkaniny i delikatnej koronki
- fiszbiny gwarantują uniesienie biustu
- regulowane szelki – idealne dopasowanie
- pomiędzy miseczkami kusząca kokardka i błyszczące serduszko z cyrkoniami (nie zawiera niklu!)
- pionowa wstawka z koronki ozdabia i optycznie wyszczupla figurę
- tył oraz boki uszyte z gładkiej siateczki idealnie dopasowują się do kształtów ciała
- dół koszulki obszyty marszczoną tasiemką – perfekcyjne detale!
- w komplecie pasujące do całości, koronkowe stringi
- przyjemny i elastyczny materiał
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 77.07 zł
Bania w Paryżu oraz drobne utwory satyryczne i przekłady / Oprawa miękka
Zbiór utworów satyrycznych Janusza Szpotańskiego z tytułową \"Banią w Paryżu\" na czele, wzbogacony o przekłady i zdjęcia wybranych rękopisów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Szpotański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Szpotański |
Cena: 33.49 zł
Scooby-Doo i Ty na tropie Potwora z Telewizora
Kolejna przygoda Tajemniczej Spółki, w której czytelnik może wziąć aktywny udział. Kiedy właściciel Kanału Ósmego zaczął otrzymywać listy z pogróżkami, zaniepokojony, wezwał na pomoc Tajemniczą Spółkę. W samą porę! Zaraz po przybyciu młodych detektywów w siedzibie stacji pojawił się przerażający stwór z telewizorem zamiast głowy, zakłócający emisję kolejnych programów! Najwyraźniej zamierza doprowadzić do upadku Kanału Ósmego?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 400.
Format 13,5x21,5cm.
Mam głowę na karku, jestem przytomna, wszystkie klepki są na swoich miejscach, jestem w pełni władz umysłowych. Jestem tą samą Grace, co wczoraj, tylko że..wyszłam z mojego ciała -opowiada bohaterka tej fascynującej i pięknej powieści. Grace leży właśnie umierająca na oddziale intensywnej terapii po strasznym pożarze szkoły, do której chodzi jej synek Adam. W sali obok walczy o życie jej poparzona córka - siedemnastoletnia Jenny. Zawieszona między życiem a śmiercią, Grace prowadzi własne śledztwo. Szybko okazuje się, że nic nie jest takie, na jakie wyglądało wcześniej. Każda odpowiedź rodzi bowiem kolejne tajemnice. A POTEM sprawy wymykają się spod kontroli…
Pierwsza powieść Rosamund Lupton -„Siostra”, wtargnęła przebojem na rynek wydawniczy, zdobywając serca milionów czytelników na świecie. W Wielkiej Brytanii została okrzyknięta mianem najlepiej sprzedającego się debiutu literackiego 2010 roku, utrzymując się w pierwszej 20. na liście bestsellerów Sunday Times.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rosamund Lupton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rosamund Lupton |
Cena: 46.09 zł
Felix, Net i Nika oraz Świat Zero. Tom 9.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 468.
Format 14,0x21,0cm.
Co, jeśli dzisiejsza rzeczywistość różni się od tej, którą pamiętasz z wczoraj? Zawodzi cię pamięć, czy cały świat próbuje cię oszukać? Jeśli tak jak Felix, Net i Nika przeszedłeś przez Pierścień - po drugiej stronie czeka cię wiele niespodzianek.
Przygody, humor, gimnazjalne miłości - tego, jak zwykle w książkach serii \"Felix, Net i Nika\", nie zabraknie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Kosik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Kosik |
Cena: 45.05 zł