Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 12,5x19,5cm.
Coraz więcej osób przywiązuje wagę do zdrowego stylu życia - dba o kondycję fizyczną i dobór właściwego menu. Podstawowym warunkiem ułożenia prawidłowego jadłospisu jest wiedza na temat produktów spożywczych - ich wartości odżywczej oraz jakości.
Ten poradnik to zbiór najistotniejszych informacji, esencja tego, co każdy wiedzieć powinien na temat właściwego odżywiania i potrzeb żywieniowych organizmu. Zebrano w nim informacje dotyczące podstawowych składników służących zdrowiu i ich znaczenia dla organizmu, omówiono najważniejsze pojęcia związane z żywieniem.
Autorka przedstawiła najpopularniejsze diety ostatnich lat - opisała koncepcje, na których się opierają, ich wady i zalety. Nie zabrakło także modelu piramidy żywieniowej, czyli złotego standardu w żywieniu. Można tu również znaleźć wyjaśnienia wszystkich, często tajemniczo brzmiących, oznaczeń na etykietach produktów spożywczych. Cennym dodatkiem są tabele kalorii obejmujące większość produktów dostępnych na naszym rynku.
Książkę uzupełniają ciekawostki, porady i praktyczne wskazówki, które podpowiedzą, jak smacznie i zdrowo jeść, by mieć dobrą kondycję i smukłą sylwetkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bogucka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bogucka |
_db_imagescustom900x1200_48113.jpg "Bluzka MOE005 White")
Taliowana, dzianinowa bluzka z długim rękawem, rozszerzana na dole, z wszytymi poduszkami i bufkami. Dekolt wykończony lamówką z eko-skóry. Z tyłu kryty suwak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 86.79 zł
Wydanie 2008
stron 12
format 16 x 17 cm
książka całokartonowa
Historyjka, dzięki której dziecko może identyfikować się z bohaterem i puścić wodze swojej fantazji. Na końcu tej ślicznie ilustrowanej książeczki mały Czytelnik znajdzie zagadki oraz miejsce na wklejenie własnej fotografii - teraz i On może jeździć motorem Marka! Seria ``Mały chłopiec`` składa się z ośmiu książeczek: Wóz strażacki Jacka, Łódka Jurka, Samolot Karola, Auto Artura, Kolejka Błażeja, Autobus Mariusza, Traktor Tadka i Motor Marka.
stron 12
format 16 x 17 cm
książka całokartonowa
Historyjka, dzięki której dziecko może identyfikować się z bohaterem i puścić wodze swojej fantazji. Na końcu tej ślicznie ilustrowanej książeczki mały Czytelnik znajdzie zagadki oraz miejsce na wklejenie własnej fotografii - teraz i On może jeździć motorem Marka! Seria ``Mały chłopiec`` składa się z ośmiu książeczek: Wóz strażacki Jacka, Łódka Jurka, Samolot Karola, Auto Artura, Kolejka Błażeja, Autobus Mariusza, Traktor Tadka i Motor Marka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Dziękczynienie za dar Jana Pawła II.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 188.
Format 25,0x32,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 102.80 zł
Części mowy czyli rymowany samouczek językowy
Jak tytuł wskazuje, kolejna książka znanej i lubianej autorki zapoznaje młodych czytelników z częściami mowy. Robi to w sposób mistrzowski i niejednemu utrudzonemu uczniowi pomoże zrozumieć, uporządkować i zapamiętać zgadnienia gramatyczne, a nawet uczynić je całkiem znośnymi!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska |
Cena: 28.87 zł
Fascynująca gra i świetna zabawa, w trakcie której uczestnicy odpowiadają na pytania dotyczące historii, geografii i przyrody, nauki i techniki oraz kultury i sztuki świata. Gracze mogą odpowiadać na 180 pytań z 45 kart, a do wyboru mają 540 odpowiedzi. Quiz o Świecie to atrakcyjna i emocjonująca rozrywka dla całej rodziny, a jej uczestnicy mogą w czasie zabawy mogą poszerzyć swoje informacje o świecie.
Cena: 13.68 zł
wydanie 2009
stron 198
format 17 x 22 cm
oprawa miękka
Emocje... przyjazne czy wrogie? Dla niektórych są złem, które należy wykreślić z życia, ponieważ destabilizują zarówno jednostki, jak całe grupy. Dla innych przeciwnie, stanowią bogactwo nadające sens życiu. Niniejszy poradnik dowodzi, że mogą być jednym i drugim. Dostarcza narzędzi potrzebnych do zrozumienia mechanizmów, które nimi rządzą i nauczenia się, jak z nimi żyć w lepszy sposób. Książka najpierw przedstawia fundamentalną rolę emocji w komunikacji międzyludzkiej. Przywołuje sytuacje, gdy ich przejawy płatają nam figle, zakłócają spokój lub sprawiają cierpienie. Wprowadza pojęcie inteligencji emocjonalnej i wskazuje, jak rozpoznać wrażliwe obszary naszych emocjonalnych przeżyć. Następnie, poprzez rozmaite ćwiczenia, techniki i analizę konkretnych przypadków, proponuje pracę nad wyrażaniem emocji, aby ograniczyć wpływ tych, które nam szkodzą w codziennym życiu. Omawia typowe sytuacje zawodowe i rodzinne, dzięki czemu zauważamy płynące z nich emocjonalne cierpienia i możemy pozbyć się blokad oraz zahamowań, które uniemożliwiają nam działanie. Jean-Yves Arrive jest psychosocjologiem, konsultantem i coachem (trenerem?) w biurze doradztwa Evoliance (grupa Quaternaire). Jest także wykładowcą na uniwersytecie Paris-X.
stron 198
format 17 x 22 cm
oprawa miękka
Emocje... przyjazne czy wrogie? Dla niektórych są złem, które należy wykreślić z życia, ponieważ destabilizują zarówno jednostki, jak całe grupy. Dla innych przeciwnie, stanowią bogactwo nadające sens życiu. Niniejszy poradnik dowodzi, że mogą być jednym i drugim. Dostarcza narzędzi potrzebnych do zrozumienia mechanizmów, które nimi rządzą i nauczenia się, jak z nimi żyć w lepszy sposób. Książka najpierw przedstawia fundamentalną rolę emocji w komunikacji międzyludzkiej. Przywołuje sytuacje, gdy ich przejawy płatają nam figle, zakłócają spokój lub sprawiają cierpienie. Wprowadza pojęcie inteligencji emocjonalnej i wskazuje, jak rozpoznać wrażliwe obszary naszych emocjonalnych przeżyć. Następnie, poprzez rozmaite ćwiczenia, techniki i analizę konkretnych przypadków, proponuje pracę nad wyrażaniem emocji, aby ograniczyć wpływ tych, które nam szkodzą w codziennym życiu. Omawia typowe sytuacje zawodowe i rodzinne, dzięki czemu zauważamy płynące z nich emocjonalne cierpienia i możemy pozbyć się blokad oraz zahamowań, które uniemożliwiają nam działanie. Jean-Yves Arrive jest psychosocjologiem, konsultantem i coachem (trenerem?) w biurze doradztwa Evoliance (grupa Quaternaire). Jest także wykładowcą na uniwersytecie Paris-X.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Yves Arrive |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Yves Arrive |
Cena: 42.33 zł
Poeta, szaman, narkoman na wiecznym rauszu, wokalista The Doors - Jim Morrison po swojej tragicznej śmierci w 1971 roku szybko osiągnął status postaci kultowej. W \"Królu Jaszczurze\" Jerry Hopkins, współautor legendarnej już książki „Nikt nie wyjdzie stąd żywy”, ponownie zagłębia się w życie Jima Morrisona i przedstawia świeże spojrzenie na ten potężny i trudny talent, ukazując go raczej jako człowieka z krwi i kości niż mit, którym się stał.
Książka zawiera również serię wywiadów z artystą przeprowadzonych przez dziennikarzy branży muzycznej Bena Fonga-Torresa, Johna Toblera, Richarda Goldsteina oraz innych. Opublikowane w całości prezentują Morrisona, jakiego dotychczas nie dane nam było poznać - elokwentnego, inteligentnego, dowcipnego, wręcz nazbyt skromnego. Hopkins zawarł też w książce nowe informacje o ludziach, których “erotyczny polityk” opuścił.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerry Hopkins |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerry Hopkins |
Cena: 57.64 zł
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | W.M. Thackeray |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | W.M. Thackeray |
Cena: 11.53 zł
_J13546.jpg "Chustka dziecięca 561")
Chustka trójkątna bawełniana. Skład: 100% bawełna. PRODUKT POLSKI. Uwaga!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, oznacza to, że ilość podana przy pierwszym kolorze dotyczy wszystkich kolorów łącznie.
Cena: 11.49 zł
Moje polskie rymowanki + CD różowa
Tradycyjne polskie rymowanki dla przedszkolaków i ich rodziców. Oddajemy w Wasze ręce trzecią część polskich rymowanek i wierszyków znanych każdemu z nas z własnego dzieciństwa, a które warto przekazać pociechom.
CD gratis
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 30.03 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 112.
Format 24,5x33,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_J18849.jpg "Bodystocking N109 - body z rajstopami")
Bodystocking N109 - body z rajstopami
Elegancki i frywolny bodystocking!
- pończochy z pasem i seksowny top w jednym!
- pikantna, opinająca siateczka
- piekielnie seksowne paski oplatające brzuch
- wiązanie na szyi oraz plecach umożliwia perfekcyjne dopasowanie
- z tyłu rajstop pionowy, wyszczuplający paseczek
- bardzo miękki i elastyczny materiał (90% nylon, 10% elastan)
Cena: 56.55 zł
Przy pomocy tego naukowego zestawu będziesz mógł odkryć zapachy i kolory ogrodu i zabawić się w tworzenie trójki sympatycznych \"przyjaciół\". Poza tym znajdziesz tu zabawne grabki i praktyczną łopatkę do uprawiania Twojej szklarni.
Zawartość:
OGRÓD ZŁOŻONY Z:
- podstawki
-przezroczystch przykrywek
-FIGURKI
-NASIONA:
-koniczyny
-trawy
-bazylii
-nasturcji
-KRĄŻKI TORFU
-PIPETKA
-KUBEK 100ML Z PRZYKRYWKĄ
-NALEPKI NA FIGURKI I NARZĘDZIA
-NARZĘDZIA OGRODOWE
-łopatka
-grabki
-ILUSTROWANY PODRĘCZNIK
Cena: 109.87 zł
Debbie Macomber powraca z nową powieścią.
Pamiętacie Jo Marie, bohaterkę „Pensjonatu wśród róż”, która po stracie męża przeniosła się na prowincję i znalazła na niej ukojenie ? W „Wiośnie w Różanej Przystani” poznacie jej dalsze losy, a także historie dwóch innych kobiet: Anne – młodej dziewczyny, która właśnie zerwała zaręczyny oraz Mary – kobieta w średnim wieku, która walczy z nowotworem piersi i chce odnaleźć ukochanego, którego porzuciła szesnaście lat temu.
Pamiętacie Jo Marie, bohaterkę „Pensjonatu wśród róż”, która po stracie męża przeniosła się na prowincję i znalazła na niej ukojenie ? W „Wiośnie w Różanej Przystani” poznacie jej dalsze losy, a także historie dwóch innych kobiet: Anne – młodej dziewczyny, która właśnie zerwała zaręczyny oraz Mary – kobieta w średnim wieku, która walczy z nowotworem piersi i chce odnaleźć ukochanego, którego porzuciła szesnaście lat temu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Debbie Macomber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Debbie Macomber |
Cena: 42.63 zł
_K66860.jpg "Ava 1331")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1331
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece figi w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- przód wykonany jest z wzorzystej dzianiny w urocze kropeczki
- tył z gładkiej dzianiny
- w tyle wstawki ze zmysłowej koronki
- krawędzie wykończone są kontrastową, koronkową tasiemką
- do kompletu polecamy biustonosz 1331
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1331
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece figi w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- przód wykonany jest z wzorzystej dzianiny w urocze kropeczki
- tył z gładkiej dzianiny
- w tyle wstawki ze zmysłowej koronki
- krawędzie wykończone są kontrastową, koronkową tasiemką
- do kompletu polecamy biustonosz 1331
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 31.16 zł
_K69801.jpg "Ava 1401")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1401
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Miękki biustonosz w beżowym kolorze.
- górna część miseczki pokryta kuszącym haftem
- miseczki oraz mostek wykonane są z gładkiego lśniącego materiału
- tył z podwójnej, gładkiej dzianiny
- między miseczkami kokardka z szykowną ozdobą
- pionowe fiszbiny
- regulowane, nieodpinane, ozdobne ramiączka
- ramiączka ozdobione subtelnymi kokardkami
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1401
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1401
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Miękki biustonosz w beżowym kolorze.
- górna część miseczki pokryta kuszącym haftem
- miseczki oraz mostek wykonane są z gładkiego lśniącego materiału
- tył z podwójnej, gładkiej dzianiny
- między miseczkami kokardka z szykowną ozdobą
- pionowe fiszbiny
- regulowane, nieodpinane, ozdobne ramiączka
- ramiączka ozdobione subtelnymi kokardkami
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1401
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 65.99 zł
Skuteczny nauczyciel języka obcego
Ta książka adresowana jest do wszystkich nauczycieli języków obcych, którzy chcieliby lepiej zrozumieć, co decyduje o nauczycielskiej efektywności, a tym samym wpłynąć na swą własną skuteczność.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Werbińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Werbińska |
Cena: 37.60 zł
Zielone Pompeje. Drogami Inków do Machu Picchu i jeszcze dalej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Paul, Roman Warszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Paul, Roman Warszewski |
Cena: 57.64 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 132.
Format 20x24,6 cm.
Klara ma dwa zęby stałe, jej Brat skończył właśnie sześć lat. Wiedzą już sporo o świecie, a mimo to nieustannie ich on czymś zaskakuje.
Jak się pozbyć mleczaka? Czy można uczynić wszystkich ludzi na świecie bogaczami? Z kim się ożenić i dlaczego nie z Mamą? Skąd wziąć dzidziusia? Co podarować Bratu w prezencie urodzinowym?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Mahboob, Dimiter Inkiow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Mahboob, Dimiter Inkiow |
Cena: 40.43 zł
1700 najważniejszych słów i zwrotów, gramatyka, ćwiczenia, dialogi, ilustrowane ciekawostki
Nowa Edycja Bestsellera! Książka + 2 x CD .
Niemiecki Kurs podstawowy przeznaczony jest dla osób początkujących oraz wszystkich, którzy chcą szybko i samodzielnie nauczyć się podstawy języka niemieckiego.
Kurs uczy 1700 słów i zwrotów niezbędnych na co dzień - teraz już samodzielnie zrobisz zakupy, zarezerwujesz pokój, zapytasz o drogę i bez problemu poradzisz sobie w każdej sytuacji! Ilustrowane zdjęciami ciekawostki zapoznają Cię z obyczajami oraz kulturą Niemiec.
W skład kursu wchodzą: książka oraz dwie płyty audio z nagraniami.
Cena: 34.54 zł