Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 12,5x19,5cm.
Coraz więcej osób przywiązuje wagę do zdrowego stylu życia - dba o kondycję fizyczną i dobór właściwego menu. Podstawowym warunkiem ułożenia prawidłowego jadłospisu jest wiedza na temat produktów spożywczych - ich wartości odżywczej oraz jakości.
Ten poradnik to zbiór najistotniejszych informacji, esencja tego, co każdy wiedzieć powinien na temat właściwego odżywiania i potrzeb żywieniowych organizmu. Zebrano w nim informacje dotyczące podstawowych składników służących zdrowiu i ich znaczenia dla organizmu, omówiono najważniejsze pojęcia związane z żywieniem.
Autorka przedstawiła najpopularniejsze diety ostatnich lat - opisała koncepcje, na których się opierają, ich wady i zalety. Nie zabrakło także modelu piramidy żywieniowej, czyli złotego standardu w żywieniu. Można tu również znaleźć wyjaśnienia wszystkich, często tajemniczo brzmiących, oznaczeń na etykietach produktów spożywczych. Cennym dodatkiem są tabele kalorii obejmujące większość produktów dostępnych na naszym rynku.
Książkę uzupełniają ciekawostki, porady i praktyczne wskazówki, które podpowiedzą, jak smacznie i zdrowo jeść, by mieć dobrą kondycję i smukłą sylwetkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bogucka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bogucka |
Zabawy małych smoków. Przesuwanki
Wydanie 2009
oprawa całokartonowa
stron 12
format 14,0 x 14,0 cm
oprawa całokartonowa
stron 12
format 14,0 x 14,0 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Piotrkiewicz-Karmowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Piotrkiewicz-Karmowska |
Cena: 20.56 zł
Artemis Fowl. Zaginiona kolonia
Wydanie 2007
stron 426
format 12,5x19,5 cm
oprawa broszurowa
Dziesięć tysięcy lat temu ludzie toczyli z wróżkami wielkie boje. Kiedy wróżki zdały sobie sprawę z tego, że nigdy nie wygrają, przeniosły swoje królestwo pod ziemię i od tamtej pory żyją w ukryciu. Wszyscy godzą się na ten układ z wyjątkiem przepełnionych nienawiścią demonów, z których jeden odkrywa tajemnicę czarodziejskiego świata. Jeśli ten sekret poznają ludzie, życie wróżek będzie zagrożone. Tylko jedna osoba może zapobiec tragedii, nastoletni geniusz Artemis Fowl. Chłopiec próbuje powstrzymać demony, okazuje się jednak, że uprzedza go Minera Paradizo, dwunastoletnia genialna dziewczynka. Artemis trafia na równego sobie przeciwnika, który być może okaże się... sprzymierzeńcem.
stron 426
format 12,5x19,5 cm
oprawa broszurowa
Dziesięć tysięcy lat temu ludzie toczyli z wróżkami wielkie boje. Kiedy wróżki zdały sobie sprawę z tego, że nigdy nie wygrają, przeniosły swoje królestwo pod ziemię i od tamtej pory żyją w ukryciu. Wszyscy godzą się na ten układ z wyjątkiem przepełnionych nienawiścią demonów, z których jeden odkrywa tajemnicę czarodziejskiego świata. Jeśli ten sekret poznają ludzie, życie wróżek będzie zagrożone. Tylko jedna osoba może zapobiec tragedii, nastoletni geniusz Artemis Fowl. Chłopiec próbuje powstrzymać demony, okazuje się jednak, że uprzedza go Minera Paradizo, dwunastoletnia genialna dziewczynka. Artemis trafia na równego sobie przeciwnika, który być może okaże się... sprzymierzeńcem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eoin Colfer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eoin Colfer |
Cena: 40.31 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.03 zł
Pan Kluczyk przedstawia- Pojazdy na budowie.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 15,5x14cm.
Doskonała seria dla małych majsterkowiczów i wielbicieli maszyn i pojazdów. Ciekawie opracowane, bezpieczne i trwałe w użyciu książeczki spodobają się najmłodszym czytelnikom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.54 zł
Puzzle 104 elementy z ozdobnymi naklejkami Księżniczki 20077
Wymiary obrazka po ułożeniu: 33,5 x 23,5 cm
Cena: 26.00 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 542.
Format 13,5x21,0cm.
\"Doktor Faustus\" już od chwili powstania - a nawet wcześniej jeszcze, w trakcie prezentowania fragmentów powieści - stał się jednym z ważniejszych punktów w powojennej dyskusji na temat niemieckiej tożsamości. Dyskusja ta trwa do dzisiaj; do dzisiaj też książka Tomasza Manna odgrywa w niej istotną rolę. Ale obok tej dyskusji toczy się inna: to dyskusja na temat autonomii sztuki, suwerenności literatury. I tu również powieść autora Wybrańca odgrywa role znaczącą: ta książka bardziej niż wszystkie inne jego dokonania skupia uwagę na etycznym wymiarze dzieła literackiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Mann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Mann |
Cena: 57.64 zł
_K31682.jpg "Gorsenia K022 Cappuccino")
Piękna propozycja .... Biustonosz soft dla kobiet o pełniejszym biuście. Konstrukcja zapewnia utrzymanie biustu na miejscu oraz idealnie zbiera go. Górę misek zdobi tiul w kwiatowe hafty. U styku misek zalotna kokardka. Model posiada regulowane ramiączka. Na bokach bardzo wygodne fiszbiny pionowe. Skład. 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 60.66 zł
Król kier znów na wylocie. Audiobook CD mp3.
Wydanie 2012r.
Niewiarygodna choć prawdziwa historia Izoldy Regensberg. Wszystko w życiu splata się ze sobą w zagadkowy sposób... Chyba nikt nie doświadczył tego bardziej od Izoldy Regensberg, warszawskiej Żydówki, która postanowiła ocalić swego męża, wywiezionego do obozu w Mauthausen. Jej pierwszym wielkim szczęściem miał się okazać fakt, że urodziła się bez wyrazistych semickich rysów. Wystarczyło nowe imię i nowy kolor włosów, nowy głos, śmiech i sposób stawiania torby, by stała się Marią Pawlicką... Czyta Zofia Kucówna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Krall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Krall |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka
stron 80
Tekst nagrodzony w Miedzynarodowym Konkursie Literackim ``Powroty do źródeł``
oprawa miękka
stron 80
Tekst nagrodzony w Miedzynarodowym Konkursie Literackim ``Powroty do źródeł``
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Soja |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Soja |
Cena: 24.25 zł
Świnka Peppa. Zabawy w Wielkie Sprawy. 1. Stary fotel
Cykl zabawnych książeczek dla miłośników sympatycznej świnki Peppy i jej rodzinki. Książeczki opisujące wesołe przygody Peppy nawiązują do serialu, emitowanego na kanale MiniMini. Ale to nie tylko zabawa. Tematy poruszane w książeczkach są naprawdę ważne.
Na pięknie ilustrowanych stronach młodzi czytelnicy przeczytają o wielu zaskakujących przygodach wesołej rodzinki oraz dowiedzą się wielu pożytecznych rzeczy. Książeczki kładą nacisk na propagowanie wśród dzieci idei społecznych i ekologicznych, poruszają ciekawe istotne zagadnienia w prosty i przyjazny sposób, wyjaśniają i podpowiadają maluchom, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.
Na pięknie ilustrowanych stronach młodzi czytelnicy przeczytają o wielu zaskakujących przygodach wesołej rodzinki oraz dowiedzą się wielu pożytecznych rzeczy. Książeczki kładą nacisk na propagowanie wśród dzieci idei społecznych i ekologicznych, poruszają ciekawe istotne zagadnienia w prosty i przyjazny sposób, wyjaśniają i podpowiadają maluchom, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
_V22008.jpg "Kostium kąpielowy Liliana Cardinale-Disco M-259 Różowo-bordowy (19)")
Kostium kąpielowy Liliana Cardinale-Disco M-259 Różowo-bordowy (19)
Ten dwuczęściowy kostium kąpielowy to synonim oryginalności! Dodaje seksapilu i wdzięku! Biustonosz posiada usztywniane miseczki, które doskonale modelują i podtrzymują piersi. Do rozmiarów S, M, L dodawane są poduszeczki push up, (można je wyjąć), które dodatkowo optycznie powiększają biust.
Biustonosz otulono dwukolorową tkaniną o wysokiej jakości, dzięki temu kostium ładnie współgra z opalenizną. Pośrodku umieszczono elegancką, pozłacaną broszkę, która dodaje całości uroku. Biustonosz posiada fiszbiny dolne oraz boczne, zapinany jest na klamerkę. Atutem są regulowane ramiączka, które można odpiąć w razie potrzeby.
W zestawie finezyjne majteczki, ozdobione z przodu dwukolorowym a’la paseczkiem z ozdobną broszką. Figi posiadają gładki tył, nie prześwitują i dobrze przylegają do ciała.
jeden z najpiękniejszych modeli tego sezonu niepowtarzalny fason produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Biustonosz otulono dwukolorową tkaniną o wysokiej jakości, dzięki temu kostium ładnie współgra z opalenizną. Pośrodku umieszczono elegancką, pozłacaną broszkę, która dodaje całości uroku. Biustonosz posiada fiszbiny dolne oraz boczne, zapinany jest na klamerkę. Atutem są regulowane ramiączka, które można odpiąć w razie potrzeby.
W zestawie finezyjne majteczki, ozdobione z przodu dwukolorowym a’la paseczkiem z ozdobną broszką. Figi posiadają gładki tył, nie prześwitują i dobrze przylegają do ciała.
jeden z najpiękniejszych modeli tego sezonu niepowtarzalny fason produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Rozmiar |
Obwód w biuście |
Obwód pod biustem |
Obwód bioser |
Wysokosć fig |
| S | 80-83 | 64-70 | 80-82 | 21 |
| M | 84-86 | 68-73 | 83-87 | 22 |
| L | 87-90 | 72-78 | 88-92 | 23 |
| XL | 91-94 | 78-83 | 97-97 | 24 |
| XXL | 95-97 | 83-86 | 97-99 | 25 |
| S/M | 80-83 | 64-70 | 83-87 | 22 |
| M/L | 84-86 | 68-73 | 88-92 | 23 |
| L/XL | 87-90 | 72-78 | 97-97 | 24 |
| XL/M | 91-94 | 78-83 | 83-87 | 22 |
| XL/XXL | 91-94 | 78-83 | 97-99 | 25 |
Cena: 79.53 zł
Seria Malowanki jest skierowana i przygotowana dla najmłodszych dzieci. Dziecko ćwiczy sprawność grafomotoryczną ręki i jednocześnie doskonale się bawi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.45 zł
Podwójna radość układania! Puzzle Lalaloopsy 2w1 to dwie układanki różnej wielkości z bohaterami bajki dla dziewczynek. Zestaw doskonale spełnia oczekiwania rodzeństwa - każdy ułoży swój ulubiony obrazek nawet w tym samym czasie. Zróżnicowana liczba elementów pozwala na zabawę zarówno młodszym, jak i nieco starszym dzieciom. Dodatkowym urozmaiceniem zabawy może być układanie na czas, porównywanie obrazków, szukanie różnic i podobieństw.
Puzzle przyjazne dziecku!
Do produkcji puzzli użyliśmy ekologicznych farb spożywczych i płótnowanego papieru eliminującego odbijanie światła, co gwarantuje bezpieczeństwo i radość zabawy.
Zawartość pudełka:
- 1 układanka 48 elementów
- 1 układanka 24 elementów
Puzzle przyjazne dziecku!
Do produkcji puzzli użyliśmy ekologicznych farb spożywczych i płótnowanego papieru eliminującego odbijanie światła, co gwarantuje bezpieczeństwo i radość zabawy.
Zawartość pudełka:
- 1 układanka 48 elementów
- 1 układanka 24 elementów
Cena: 17.33 zł
_zdjecie,90710.jpg "Eldar koszulka donatella")
Rozkoszna koszulka damska. Na ramionach oraz dekoldzie subtelna koronka. Tył gładki. Skład: Bawełna 90% Poliamid 5% Elastan 5%.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELDAR |
| Kod producenta | ELDKODONAT |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELDAR |
| Kod producenta | ELDKODONAT |
Cena: 26.33 zł
_K39595.jpg "Gorsenia K069 Chantill")
Elegancki biustonosz dla każdej z Was! Miseczki uszyte z połyskującej dzianiny, górna ich część z kolei z siateczki z aplikacjami z dodatkiem złotej nitki. Ramiączka nieodpinane, regulowane na całej długości. Boczne fiszbiny dodatkowo wzmacniają konstrukcję biustonosza. Doskonały model dla pań o większym biuście. Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 51.72 zł
Pingwiny z Madagaskaru. Misje Pingwinów
Weź udział w przezabawnych przygodach ze Skipperem, Kowalskim, Rico i Szeregowym!
Będziesz śmiać się do rozpuku podczas misji zdobycia popcornu i poszukiwania korony króla Juliana w głębinach Nowojorskich kanałów.
Przekonasz się także, w jaki sposób Szeregowy został gwiazdą Internetu.
Doskonała zabawa gwarantowana!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.24 zł
Roger Scruton w swojej książce przedstawia zasadnicze koncepcje, które jego zdaniem leżą u podstaw konserwatywnego światopoglądu politycznego, przy okazji udowodniając, że można się pod nimi podpisać. Jak pisze w przedmowie: \"Moim celem było wyrażenie podstawowych założeń ideologii konserwatywnej. Postawiłem sobie ten cel nie po to, by kogokolwiek przekonać, wydawało mi się bowiem, że zwolennicy światopoglądu konserwatywnego rozumieją go równie błędnie jak ci, którzy wyobrażali sobie, że został ostatecznie wyrzucony na \"śmietnik historii\". Pragnąłem odróżnić konserwatyzm od liberalizmu ekonomicznego, jak również przeciwstawić się nadmiernemu akcentowaniu znaczenia wolnego rynku i rozwoju gospodarczego. Opisany przeze mnie konserwatyzm stanowi próbę przeprowadzenia organizmu społecznego przez okres bezprecedensowych zmian. Zmiany mogą uleczyć organizm, lecz mogą go również zabić. W skrócie biorąc, tego jesteśmy obecnie świadkami, nie tylko w Anglii, ale na całej półkuli zachodniej. [...] Trzeba jednak podkreślić, że niniejsza praca jest dziełem doktrynalnym: nie usiłuje dowieść słuszności pewnej wizji politycznej, tylko ją wyrazić. Jej celem jest znalezienie pojęć i przekonań, które pozwolą wyartykułować w nowoczesnym kontekście światopogląd, który jest zbyt trzeźwy i poważny, aby był wyłącznie nowoczesny\".
Nowe wydanie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roger Scruton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roger Scruton |
Cena: 40.31 zł
Ślązaczka Antonina Gawełczyk urodziła się w Polsce i czuje się Polką. Bardzo kocha ojczyznę i nie wyobraża sobie, by żyć w innym miejscu. Wpada w rozpacz, gdy jej matka postanawia przenieść się wraz z nią i jej siostrą do rodziny w Niemczech, właśnie wtedy, kiedy dostaje się na studia na wymarzony Uniwersytet Jagielloński. W tym czasie przeżywa również pierwszą romantyczną miłość. Niestety nie trwa ona zbyt długo. Matka nie zgadza się na to, by Tosia spotykała się z przystojnym studentem, chowa przed nią jego listy, udając, że chłopak przestał się nią interesować. Na domiar złego, dziewczyna zostaje brutalnie zgwałcona przez pijanego sąsiada i zachodzi w ciążę. Nigdy nie przyznaje się do tego faktu ani matce, ani siostrze. Jedyną powiernicą jej sekretów jest przedwojenna nauczycielka – szkolna wychowawczyni, która, rozumiejąc położenie załamanej dziewczyny, pomaga jej usunąć ciążę i zapomnieć o doznanych krzywdach. Lekarstwem ma być także rezygnacja ze studiów w Polsce i wyjazd do Niemiec. Antonina czuje się patriotką, w czasie stanu wojennego wspomaga rodaków, opowiada się po stronie „Solidarności”, co komplikuje jej zarówno życie prywatne jak i zawodowe. Nigdy już jednak nie powraca do rodzinnego kraju. Jak potoczą się jej dalsze losy? Ile jeszcze będzie musiała wycierpieć, by w końcu znaleźć upragnioną miłość i wewnętrzny spokój? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w „Zgwałconej” – najnowszej powieści Stefanii Jagielnickiej-Kamienieckiej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefania Jagielnicka-Kamieniecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefania Jagielnicka-Kamieniecka |
Cena: 31.07 zł
Matematyka Abc maturzysty LO kl.1-3 / Poziom podstawowy i rozszerzony
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 512.
Format 16,5x23,5cm.
Najobszerniejsze repetytorium dla uczniów zdających obowiązkową maturę z matematyki. Obejmuje wszystkie zagadnienia wymagane do egzaminu maturalnego na poziomie podstawowym: wyrażenia algebraiczne, równania i nierówności, funkcje, trygonometrię, planimetrię i stereometrę, kombinatorykę i teorię prawdopodobieństwa, statystykę opisową.
Książka jest napisana łatwo zrozumiałym językiem, a wszystkie zagadnienia ilustrowane są przykładami zadań typu maturalnego. Przedstawiono rozwiązania ponad 400 typowych zadań oraz blisko 600 starannie dobranych ćwiczeń do samodzielnego wykonania. Zadania obejmują całość materiału przewidzianego w nowych standardach egzaminacyjnych.
Specjalny układ graficzny pozwala zwrócić uwagę na kluczowe kwestie a także łatwo zapamiętać najważniejsze twierdzenia i sposoby rozwiązywania zadań. Układ treści jest dostosowany zarówno do potrzeb systematycznej nauki, jak i do szybkich powtórek w ostatniej chwili przed egzaminem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Mizerski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Mizerski |
Cena: 31.07 zł