Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 12,5x19,5cm.
Coraz więcej osób przywiązuje wagę do zdrowego stylu życia - dba o kondycję fizyczną i dobór właściwego menu. Podstawowym warunkiem ułożenia prawidłowego jadłospisu jest wiedza na temat produktów spożywczych - ich wartości odżywczej oraz jakości.
Ten poradnik to zbiór najistotniejszych informacji, esencja tego, co każdy wiedzieć powinien na temat właściwego odżywiania i potrzeb żywieniowych organizmu. Zebrano w nim informacje dotyczące podstawowych składników służących zdrowiu i ich znaczenia dla organizmu, omówiono najważniejsze pojęcia związane z żywieniem.
Autorka przedstawiła najpopularniejsze diety ostatnich lat - opisała koncepcje, na których się opierają, ich wady i zalety. Nie zabrakło także modelu piramidy żywieniowej, czyli złotego standardu w żywieniu. Można tu również znaleźć wyjaśnienia wszystkich, często tajemniczo brzmiących, oznaczeń na etykietach produktów spożywczych. Cennym dodatkiem są tabele kalorii obejmujące większość produktów dostępnych na naszym rynku.
Książkę uzupełniają ciekawostki, porady i praktyczne wskazówki, które podpowiedzą, jak smacznie i zdrowo jeść, by mieć dobrą kondycję i smukłą sylwetkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bogucka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bogucka |
Ta wzruszająca opowieść o życiu i śmierci, miłości i smutku, ubarwiona przejmującymi epizodami, przemyśleniami na temat rozlicznych lektur, to nigdy wcześniej nieoglądany portret pisarki – kobiety, która wcześniej zawsze zażarcie broniła swej prywatności. Opowieść wdowy to autobiograficzny zapis wewnętrznych zmagań autorki próbującej zrozumieć, na czym polega życie po śmierci ukochanego męża, który ją wspierał przez niemal pół wieku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joyce Carol Oates |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joyce Carol Oates |
Cena: 53.02 zł
Kwiaty. Malowanki dla dzieci od 2 lat.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Format 14,0x20,0cm.
Malowanki dla najmłodszych są atrakcyjną i rozwijającą zabawą dla dzieci. Uczą one dziecko zarówno sprawności manualnej, jak i rozpoznawania przedmiotów najbliższego otoczenia i kojarzenia kolorów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Kolorowanki dla najmłodszych. Wprowadzają w biblijny świat, ucząc i bawiąc jednocześnie. Piękne rysunki spodobają się zarówno dzieciom, jak i rodzicom. W książeczce dodatkowo niespodzianka – barwne nalepki!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
_J7205.jpg "Piżama damska 654")
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Historia 5 Brygady Wileńskiej pod dowództwem legendarnego majora Szendzielarza \"Łupaszki\" we wspomnieniach dowódcy 3 szwadronu por. Antoniego Rymszy \"Maksa\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Stanisław Smalewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Stanisław Smalewski |
Cena: 34.54 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
_K44402.jpg "Axami V-5039 Dragonfly")
Koszulka Dragonfly to karminowe marzenie, które oczaruje połączeniem lekkiego jak mgła tiulu i fantazyjnej satyny. Lśniący wzór łusek węża podkreśli zmysłową gładkość Twojej skóry, a fason pozwoli rozkoszować się urodą Twego dekoltu, wcięciem w talii i krągłością bioder. Ta propozycja to doskonały komplement dla Twojej kobiecości. W komplecie ze stringami jest doskonałym pomysłem na namiętne noce i… rozkoszne poranki.Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 91.95 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.31 zł
Malowanka. Punkt do punktu. Policz do 50.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.40 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 220.
Format 13,5x22,0cm.
Manuela Gretkowska w przebojowej formie!
Od trzech lat, co roku wydaje znakomitą powieść. Do wnikliwej polsko-szwedzkiej Miłości po polsku (2010) i polsko francuskim, obrazoburczym Transie (2011) dorzuca brawurowego polsko-izraelskiego Agenta.
Trzymająca w napięciu, doskonale, wręcz filmowo opowiedziana historia zaskakującego trójkąta miłosnego między Izraelem a Polską. Wciągająca, na przemian zabawna i wzruszająca fabuła z przejmującym finałem to jak zawsze u Gretkowskiej pretekst do mówienia o ważnych, niełatwych sprawach zamiatanych pod dywan poprawności.
Szymon Golberg, ocalały z Holokaustu, ciągle atrakcyjny 60 -latek, biznesmen prowadzi podwójne życie. Kochającą go żonę Hannę zostawia coraz częściej w Tel Avivie żeby wyjechać służbowo do Polski. W Warszawie ulokował nie tylko firmę ale i nową miłość. Z młodą kochanką Dorotą ma syna. Szymon kocha obie kobiety i tak samo je oszukuje.
Ale pewnego dnia, gdy żona postanawia odwiedzić go w Polsce, sytuacja wymyka się spod kontroli. Jego życie zamienia się w karuzelę komiczno-dramatycznych wydarzeń. Gretkowska, jak zwykle bezkompromisowo analizuje trudne relacje męsko-damskie. Odważnie punktuje absurdy polskiej rzeczywistości: hipokryzję, nacjonalizm, dwuznaczną rolę Kościoła, stereotypy polsko-żydowskie, uprzedzenia.
Tworząc wielowymiarowe i sugestywne postacie nie pisze o narodach lecz o ludziach.
Oni są najważniejsi: skomplikowani, wrażliwi, pogubieni. Każdy z nas jest przecież inny: Kiedy wychowa się wreszcie ludzi na ludzi, a nie na Żydów, Niemców, Palestyńczyków, Serbów, Polaków? - zadaje pytanie jeden z desperowanych bohaterów tej książki.
Agent to poruszająca powieść o sile uczuć, ukrytych pragnieniach, kłamstwie z miłości i jej braku, ze wszystkimi dramatycznymi konsekwencjami. Wiem czego chcę, czego nie chcę i ile jestem za to gotów zapłacić - powtarza swą życiową dewizę Szymon Golberg. Czyżby nie wiedział, że zapłacą za to także inni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manuela Gretkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manuela Gretkowska |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2006
stron 144
format 13x19 cm
oprawa broszurowa
Krucha i chuda kiełbasa, soczysta szynka, smakowity pasztet. Zawsze świeże, pachnące, doprawione według własnego gustu, bez konserwantów. To jest możliwe i wcale nietrudne. Wystarczy dobre mięso, podstawowy sprzęt kuchenny i trochę chęci Tu znajdziesz wypróbowane, tradycyjne przepisy na kiszki, salcesony, serdelki, parówki, pasztety, szynki, galarety, wędzenie kiełbas. Przy każdym przepisie zdjęcie gotowego wyrobu. Domowy wyrób wędlin to: rodzinne spędzenie wolnego czasu - nic tak nie spaja domowników, jak wspólne działanie sukces towarzyski - zaproś gości, zadziw ich, smakiem wędlin własnego wyrobu zdrowsze odżywianie - bez konserwantów, zawsze świeże, smaczne i pożywne.
stron 144
format 13x19 cm
oprawa broszurowa
Krucha i chuda kiełbasa, soczysta szynka, smakowity pasztet. Zawsze świeże, pachnące, doprawione według własnego gustu, bez konserwantów. To jest możliwe i wcale nietrudne. Wystarczy dobre mięso, podstawowy sprzęt kuchenny i trochę chęci Tu znajdziesz wypróbowane, tradycyjne przepisy na kiszki, salcesony, serdelki, parówki, pasztety, szynki, galarety, wędzenie kiełbas. Przy każdym przepisie zdjęcie gotowego wyrobu. Domowy wyrób wędlin to: rodzinne spędzenie wolnego czasu - nic tak nie spaja domowników, jak wspólne działanie sukces towarzyski - zaproś gości, zadziw ich, smakiem wędlin własnego wyrobu zdrowsze odżywianie - bez konserwantów, zawsze świeże, smaczne i pożywne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernhard Gahm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernhard Gahm |
Cena: 32.23 zł
_J5987.jpg "Slipy męskie M-609SD")
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 118.
Format 12,0x18,5cm.
O egzotycznych cywilizacjach można przeczytać w każdym numerze miesięcznika \"Focus\". Fascynujące plemiona, ciekawe kultury i niesamowite obrzędy z zachodniej perspektywy nie zawsze są rozumiane. Nasza cywilizacja jest tylko jedną z wielu. Warto poznać inne. Opisywane w tej książce obyczaje są i zabawne i szokujące, ale wszystkie są prawdziwe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Koncentruję się więc rozwiązuję.
Wydanie 2010r.
Oprawa teczka.
Strony 12.
Format 20,5x29,5 cm.
Głównym celem tej publikacji jest ćwiczenie umiejętności spostrzegania różnic oraz szukania podobieństw w zestawach bardzo do siebie zbliżonych pod względem graficznym i kolorystycznym. Publikacja ta służy więc przede wszystkim kształceniu sprawności analizatora wzrokowego. Poza tym dzieci poprzez zabawę uczą się koncentracji. Mają również możliwość samodzielnego sprawdzenia swoich umiejętności. Całość składa się z przewodnika, 20 dwustronnych kart (zestawów) formatu A4 oraz folii z plastikowymi kieszonkami. Każdy zestaw to 8 pokolorowanych, podobnych do siebie rysunków wykonanych ręcznie (wersja trudniejsza) oraz 8 kolorowych ilustracji przedstawiających z reguły ten sam obiekt, ale w 4 różnych ujęciach (wersja łatwiejsza). Zadaniem dziecka jest połączenie identycznych obrazków w pary i włożenie ich do plastikowych kieszonek. Koncentruję się, więc rozwiązuję to propozycja dla dzieci w wieku przedszkolnym, wczesnoszkolnym i dzieci starszych, na przykład z deficytami rozwojowymi lub tych, których rozwój jest globalnie opóźniony.
Oprawa teczka.
Strony 12.
Format 20,5x29,5 cm.
Głównym celem tej publikacji jest ćwiczenie umiejętności spostrzegania różnic oraz szukania podobieństw w zestawach bardzo do siebie zbliżonych pod względem graficznym i kolorystycznym. Publikacja ta służy więc przede wszystkim kształceniu sprawności analizatora wzrokowego. Poza tym dzieci poprzez zabawę uczą się koncentracji. Mają również możliwość samodzielnego sprawdzenia swoich umiejętności. Całość składa się z przewodnika, 20 dwustronnych kart (zestawów) formatu A4 oraz folii z plastikowymi kieszonkami. Każdy zestaw to 8 pokolorowanych, podobnych do siebie rysunków wykonanych ręcznie (wersja trudniejsza) oraz 8 kolorowych ilustracji przedstawiających z reguły ten sam obiekt, ale w 4 różnych ujęciach (wersja łatwiejsza). Zadaniem dziecka jest połączenie identycznych obrazków w pary i włożenie ich do plastikowych kieszonek. Koncentruję się, więc rozwiązuję to propozycja dla dzieci w wieku przedszkolnym, wczesnoszkolnym i dzieci starszych, na przykład z deficytami rozwojowymi lub tych, których rozwój jest globalnie opóźniony.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Częścik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Częścik |
Cena: 28.87 zł
_V21663.jpg "Stringi Ossia")
Seksowne, głęboko wykrojone stringi, które kuszą i pobudzają zmysły... Wykonane z czerwonej, haftowanej tkaniny, która zmysłowo prześwituje. Przód mocno wycięty - bardzo gorący! Tył ozdobiony dwoma, figlarnymi kokardkami.
Anais to polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
| Rozmiar bielizny | 34/XS | 36/S | 38/M | 40/L | 42/XL | 44/XXL | 46/XXXL |
| Obwód w talii |
Cena: 19.66 zł
Wieże logopedyczne. Głoski szumiące.
Wydanie 2012r.
Oprawa teczka.
Format 21,5x30,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Zelker |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Zelker |
Cena: 36.39 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 52.
Format 12,5x19,5cm.
Oprawa broszurowa.
Strony 52.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kass |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kass |
Cena: 24.12 zł