Cena: 12.71 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Format 26,5x26,5 cm
Strony 32
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Przebudzenie świetlistego umysłu
Tybetańska joga oddechu i ruchu!
W książce tej nauczyciel medytacji Tenzin Wangyal Rinpocze wyjaśnia, jak znaleźć wsparcie i schronienie we własnym wnętrzu, zamiast poszukiwać go na zewnątrz. Przedstawione tu medytacje, nauki i praktyki pomogą nam radzić sobie z życiowymi wyzwaniami. Kiedy włączymy je do codziennego życia, to, co do tej pory postrzegaliśmy jako ograniczenia, przekształcimy w nieograniczone możliwości. Pozwoli nam to pozbyć się zwątpienia we własne siły oraz odkryć wewnętrzną mądrość i światło, do których możemy mieć dostęp w każdej chwili.
To ostatnia z serii trzech książek tego autora (po Przebudzaniu świętego ciała i Tybetańskiej jodze ciała, mowy i umysłu) zawierających wskazówki dotyczące medytacji oraz praktyki ukazujące skarbnicę naturalnego umysłu.
Do książki dołączona jest płyta CD z medytacjami.
Tenzin Wangyal Rinpocze to uznany autor książek i nauczyciel mający uczniów na całym świecie. Jest założycielem i duchowym kierownikiem Instytutu Ligmincha. Napisał takie książki, jak Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej, Tybetańska joga snu i śnienia, Leczenie formą, energią i światłem, Cuda naturalnego umysłu, Przebudzanie świętego ciała, Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu .
W książce tej nauczyciel medytacji Tenzin Wangyal Rinpocze wyjaśnia, jak znaleźć wsparcie i schronienie we własnym wnętrzu, zamiast poszukiwać go na zewnątrz. Przedstawione tu medytacje, nauki i praktyki pomogą nam radzić sobie z życiowymi wyzwaniami. Kiedy włączymy je do codziennego życia, to, co do tej pory postrzegaliśmy jako ograniczenia, przekształcimy w nieograniczone możliwości. Pozwoli nam to pozbyć się zwątpienia we własne siły oraz odkryć wewnętrzną mądrość i światło, do których możemy mieć dostęp w każdej chwili.
To ostatnia z serii trzech książek tego autora (po Przebudzaniu świętego ciała i Tybetańskiej jodze ciała, mowy i umysłu) zawierających wskazówki dotyczące medytacji oraz praktyki ukazujące skarbnicę naturalnego umysłu.
Do książki dołączona jest płyta CD z medytacjami.
Tenzin Wangyal Rinpocze to uznany autor książek i nauczyciel mający uczniów na całym świecie. Jest założycielem i duchowym kierownikiem Instytutu Ligmincha. Napisał takie książki, jak Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej, Tybetańska joga snu i śnienia, Leczenie formą, energią i światłem, Cuda naturalnego umysłu, Przebudzanie świętego ciała, Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu .
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tenzin Wangyal Rinpocze |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tenzin Wangyal Rinpocze |
Cena: 46.09 zł
_V17542.jpg "Kostium kąpielowy Petra M-170 niebieski (129)")
Kostium kąpielowy Petra M-170 niebieski (129)
Paski to deseń uwielbiany przez projektantów, który idealnie pasuje na plażę. Urzeka elegancją i skromnością, a w połączeniu z ciekawą barwą tworzy wyszukaną całość. W tej wersji jako dwuczęściowy kostium kąpielowy, proponowany szczególnie na większe biusty. Biustonosz posiada usztywniane miseczki, które w dolnej części wzbogacono o fiszbiny. Usztywnienie miseczek można wyjąć, tworząc całkowicie miękką konstrukcję. Biustonosz bardzo ładnie modeluje wygląd piersi i utrzymuje ich ciężar. Jest wiązany na szyi i na plecach. Figi nieco wyższe, zakrywają pośladki, prezentują się ładnie i kobieco.
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy, majteczki są elastyczne):
* Rozmiar łamany np. XL/M oznacza górę (biustonosz) w rozmiarze XL i dół (figi) w rozmiarze M.
| Rozmiar kostiumu | Biustonosz | Majteczki | Wysokość majteczek (stan) |
| L | 70D/75C/ 80B | 90 - 96 cm | 26,0 cm |
| XL | 70E/75D/ 80C/ 85B | 94 - 100 cm | 26,5 cm |
| 2XL | 75E/80D/ 85C | 98 - 104 cm | 27,0 cm |
| 3XL | 80E/85D/ 90C | 102-108 cm | 27,5 cm |
| 4XL | 85E/90D/ 95C | 106-112 cm | 28,0 cm |
| 5XL | 85F/90E/ 95D | 110-116 cm | 28,5 cm |
| XL/M | 70E/75D/ 80C/ 85B | 86 - 92 cm | 25,5 cm |
| 2XL/L | 75E/80D/ 85C | 90 - 96 cm | 26,0 cm |
| 3XL/XL | 80E/85D/ 90C | 94 - 100 cm | 26,5 cm |
| 4XL/2XL | 85E/90D/ 95C | 98 - 104 cm | 27,0 cm |
| 5XL/3XL | 85F/90E/ 95D | 102-108 cm | 27,5 cm |
Cena: 26.51 zł
Clemmy to klocki dla najmłodszych. Idealne do ćwiczenia podnoszenia, układania oraz zabawy. Klocki Clemmy są miękkie dzięki czemu są bezpieczne dla dzieci. W świecie Clemmy jest wiele postaci i akcesoriów, które z pewnością zachwycą i zainteresują dziecko. Klocki z łatwością się układają, są miekkie, kolorowe można je myć wodą, pachną i są nietoksyczne, od 9 miesiąca.
Cena: 135.59 zł
Najnowsza historia Polski 1914-2011. Zestaw 7 książek.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda w etui.
Strony 2376.
Format 15,0x22,0cm.
Seria Wojciecha Roszkowskiego, wybitnego historyka, cieszy się niesłabnącą popularnością nie tylko wśród uczniów i studentów. Jej siłą jest prosty, a jednocześnie barwny język. Czytelnicy podkreślają, że Wojciech Roszkowski \"ożywia\" historię, a jego książki są jak dobre powieści.
Obecne wydanie obejmuje dzieje Polski od 1914 aż do 2010 roku. Mamy szansę nie tylko pogłębić wiedzę na temat wielkich wojen i okresu PRL-u, lecz także spojrzeć okiem historyka na wydarzenia najnowsze, znane nam dotychczas głównie z mediów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Roszkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Roszkowski |
Cena: 229.85 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 358.
Format 14,5x21,0cm.
Od wczesnej młodości Steffen Moller należy do około pięciu procent wszystkich słuchaczy poniżej osiemdziesiątego roku życia, którzy określają się jako fani muzyki poważnej. Fan klasyki jest kimś w rodzaju heretyka pośród wiernych. Na imprezach nie potrafi porozmawiać o najnowszych przebojach, a na wycieczkach szkolnych jego kasety Mozarta i Brucknera są wyśmiewane nawet przez kierowcę autokaru. Nic dziwnego, że autor w końcu stał się hipokrytą, oświadczając: \"Jestem fanem Queen...\".
Dziś Steffen Moller wszczyna śledztwo: jak doszło do tego, że jest wielbicielem tak \"dziwacznej\" muzyki? Od czego zależy gust muzyczny? Od rodziców, genów czy charakteru? Przy okazji opowiada o swojej pierwszej i drugiej miłości w Wuppertalu, o studiach w Berlinie oraz emigracji do Polski. Nie unika odpowiedzi na pytanie, dlaczego tak nagle zakończyła się jego kariera medialna w naszym kraju. Autor opisuje nieznaną grupę społeczną sympatycznych dziwolągów i zakamuflowanych szaleńców. To oni, urzędnicy bankowi, sprzedawcy, nauczyciele, księża, są prawdziwymi bohaterami tej autobiografii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steffen Moller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steffen Moller |
Cena: 54.46 zł
_db_imagescustom900x1200_53547.jpg "Koszula Model A51 Ecru")
Bluzka w kolorze ecru zapinana na guziki. Kieszenie na przodzie zapinane na zamki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 156.09 zł
_zdjecie,91961.jpg "Lama stringi l 911 st")
Bawełniane stringi damskie z dodatkiem elastanu. Materiał: 95% bawełna 5% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMST911ST |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMST911ST |
Cena: 17.09 zł
_J10608.jpg "Slipy męskie M-652CL")
Slipy męskie klasyczne, w pasie miękka gumka zewnętrzna.W opakowaniu dwie sztuki, każda w innym kolorze. Cena dotyczy opakowania. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 20.19 zł
Wydanie 2007
format 14,0 x 20,0 cm
oprawa miękka
stron 202
W odległym, trochę już zużytym układzie współrzędnych, na płaszczyźnie astralnej, która nigdy nie była szczególnie płaska, skłębiona mgiełka gwiazd rozstępuje się z wolna... Pierwszy tom wieloksięgu, którego akcja rozgrywa się na płaskiej Ziemi...
format 14,0 x 20,0 cm
oprawa miękka
stron 202
W odległym, trochę już zużytym układzie współrzędnych, na płaszczyźnie astralnej, która nigdy nie była szczególnie płaska, skłębiona mgiełka gwiazd rozstępuje się z wolna... Pierwszy tom wieloksięgu, którego akcja rozgrywa się na płaskiej Ziemi...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
Cena: 34.54 zł
Książeczka do kąpieli. Disney. Dom.
Miękka książeczka do zabawy wspomaga rozwój koordynacji wzrokowo-słuchowej oraz zmysł dotyku. Może być stosowana jako zabawka do kąpieli. Wykonana jest z termoplastycznego tworzywa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.06 zł
_K65920.jpg "Obsessive Slevika garter belt")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Slevika garter belt
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Troczki: TAK
Troczki regulowane: TAK
OpisProducenta:
To będzie wieczór pełen emocji, gorącej atmosfery i miłosnych uniesień. Mając na sobie pas do pończoch Slevika już wiesz, że On oszaleje na Twoim punkcie. Po prostu nie będzie mógł przestać na Ciebie patrzeć. Dziś to Ty rządzisz – a Slevika? Tylko Ci w tym pomaga!
Spójrz na szczegóły Slevika garter belt:
- czarny, koronkowy pas do pończoch
- koronka z kwiatowym motywem świetnie dopasowuje się do ciała
- satynowe sznurowania dodają pikanterii
- regulowane paski – idealne dopasowanie
- w komplecie pasujące do całości stringi
- miękki i elastyczny materiał
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: niski
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Slevika garter belt
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Troczki: TAK
Troczki regulowane: TAK
OpisProducenta:
To będzie wieczór pełen emocji, gorącej atmosfery i miłosnych uniesień. Mając na sobie pas do pończoch Slevika już wiesz, że On oszaleje na Twoim punkcie. Po prostu nie będzie mógł przestać na Ciebie patrzeć. Dziś to Ty rządzisz – a Slevika? Tylko Ci w tym pomaga!
Spójrz na szczegóły Slevika garter belt:
- czarny, koronkowy pas do pończoch
- koronka z kwiatowym motywem świetnie dopasowuje się do ciała
- satynowe sznurowania dodają pikanterii
- regulowane paski – idealne dopasowanie
- w komplecie pasujące do całości stringi
- miękki i elastyczny materiał
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: niski
Cena: 41.01 zł
_J20912.jpg "BIUSTONOSZ 1596 MK")
Elegancki model biustonosza na fiszbinach stworzony specjalnie dla kobiet karmiących piersią. Biustonosz w niezwykle modnym i efektownym wydaniu uszyty z wytwornego plenu, stanowi idealną propozycję dla Pań, które cenią ekskluzywny i wyszukany styl a jednocześnie wygodę oraz komfort użytkowania.
Biustonosz wspaniale sprawdzi się podczas karmienia dzięki wygodnie odpinanym klipsom Clic-Clac umożliwiającym odpięcie i zapięcie miseczki jedną ręką, a tym samym karmienie dziecka bez zdejmowania biustonosza.
Ramiączka regulowane.
Cena: 58.83 zł
Naklejkowe mozaiki. Księżniczki
Księżniczki zapraszają do wspólnej zabawy.
Z tą wspaniałą książką możesz doskonale się bawić i tworzyć wyjątkowe naklejkowe mozaiki. Masz do dyspozycji ponad 900 naklejek! Użyj wyobraźni, udekoruj i stwórz mnóstwo fascynujących obrazów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.85 zł
Pokolenia. Wiek deszczu, wiek słońca
Nad Narwią
W małym domku nad brzegami cichej czasem, innym zaś razem niespokojnej rzeki, zapomniany przez mieszkańców, stoi Wiluś. Wiluś jest zdobioną szafką z czasów cesarza Wilhelma — stąd nazwa. Odsunięty w kąt, skrywa rodzinne papiery: zdjęcia, notatki, dokumenty. Pamiątki po ludziach, którzy byli, żyli, a teraz już ich nie ma. Jednak Wiluś wiernie przechowuje w swym wnętrzu świadectwo istnienia. Sięga po nie Katarzyna Droga, by spełnić dawne marzenie: opisać historię swojej rodziny i urodę Podlasia…
Wszystko zaczyna się od pamiętnika Janki, dziewczyny zaledwie pięć lat młodszej od odzyskanej, niepodległej Polski. Janka rodzi się i mieszka w niewielkiej wiosce Stokowo nad Narwią. Wiedziona potrzebą zachowania dla przyszłych pokoleń wiedzy o tym, co było, spisuje losy swych bliskich od początku dwudziestego wieku. Cała opowieść o pokoleniach osnuta jest wokół jej osoby, bo życie Janki upływa w najbardziej burzliwym okresie naszych najnowszych dziejów. Czas wojny i to, co po niej, mocno odbił się na losach rodziny, raz na zawsze odmieniając stabilny dotąd świat.
Pokolenia to książka o pewnej polskiej rodzinie i jej historii w dwudziestym wieku. Równocześnie jest to opowieść o wielu rodzinach. Niejeden Czytelnik znajdzie tu bowiem ślady własnych przodków. W końcu wielu z nas wywodzi się z takich maleńkich wiosek przycupniętych nad spokojnymi wodami przyjaznych rzek…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Droga |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Droga |
Cena: 46.09 zł
Przyroda z klasą SP kl.5 ćwiczenia
Seria \"Przyroda z klasą\":
Napisana została przez polskich nauczycieli praktyków specjalnie z myślą o nowej podstawie programowej,
Uwzględnia pomysły 869 nauczycieli przyrody, zgłoszone w ogólnopolskiej akcji recenzowania superpodreczniki.pl.,
Odpowiednia zarówno dla dziewięcio - jak i dziesięciolatków, dostosowana jest do pracy w klasach mieszanych pod względem wieku i poziomu dojrzałości uczniów,
Materiał został podzielony tak, aby trudniejsze treści zostały przesunięte do kolejnych klas, dzięki temu proces uczenia się przebiegał będzie w naturalnym rytmie, zgodnym z predyspozycjami uczniów,
Przykłady odwołują się do najbliższego otoczenia i doświadczeń uczniów, dzięki czemu pomagają zrozumieć omawiane zagadnienia.
Liczne ilustracje przykuwają uwagę uczniów. Dla dzieci, którym czytanie sprawia problem są nieocenionym wsparciem w nauce,
Zaproponowane doświadczenia sprawią, że lekcje staną się jeszcze bardziej interesujące,
Przejrzysty układ treści ułatwia samodzielną naukę i powtarzanie materiału,
Układ treści w podręczniku klarownie pokazuje powiązania pomiędzy naukami przyrodniczymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Buniowska, Ewa Frąckowiak, Ewa Gęca |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Buniowska, Ewa Frąckowiak, Ewa Gęca |
Cena: 24.25 zł
_J13727.jpg "Figi damskie RENA")
Rena - Eleganckie, gładkie figi zdobione na linii talii i nogawek efektowną koronką.
Ażurowa dzianina z tyłu zwieńczona figlarną kokardką dodaje całości intrygującego podtekstu. Kolor: biały. Rozmiar: S,M,L.
Cena: 24.61 zł
Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta
Pierwsze polskie opracowanie metody przedłużonej ekspozycji w terapii PTSD
Doskonały przewodnik po terapii PTSD dla osób, które doświadczyły traumy i zmagają się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki w przystępny sposób wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, jak się objawia i jak sobie z nim radzić. Opisują kolejne etapy terapii metodą przedłużonej ekspozycji - jednej z najskuteczniejszych w leczeniu PTSD - jej cele i metody. Czytelnik nauczy się stosować opisane techniki, które pomogą zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia.
Poradnik pomoże osobom, które przeżyły traumę i nie zdołały samodzielnie poradzić sobie z jej konsekwencjami. Jeżeli odczuwasz objawy zaburzenia stresowego pourazowego, to przedstawione tutaj techniki i strategie postępowania pomogą ci zmniejszyć odczuwany lęk i strach oraz uporać się z innymi problemami, które mogła spowodować trauma. Dzięki ćwiczeniom ekspozycyjnym i emocjonalnemu przetwarzaniu przekonasz się, że możesz bezpiecznie wspominać okoliczności traumatycznego zdarzenia i uczestniczyć w sytuacjach z codziennego życia. Z kolei ćwiczenia oddechowe zwiększą tolerancję na lęk i złagodzą odczuwany dyskomfort. Opisany w tej książce pogram terapeutyczny najlepiej realizować we współpracy z terapeutą - wtedy będzie najbardziej skuteczny.
profesor David H. Barlow
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
Cena: 34.54 zł
Książę nowojorskiej mafii, nieświadoma jego zbrodniczej profesji kobieta, i krwawa tajemnica sprzed lat…
W sierocińcu dla chłopców na Górze Żelaznej dwaj bracia, Michael i Julian, na własnej skórze uczą się, że życie to nieustanna walka. Kiedy jeden z podopiecznych zostaje brutalnie zamordowany, Michael ucieka z sierocińca, biorąc w ten sposób winę na siebie.
Przez dwa dziesięciolecia Michael jest członkiem nowojorskiej mafii, do jego zadań należy dbanie o dyscyplinę w jej szeregach; staje się księciem ulicy budzącym tak wielki strach, że rzadko musi kogoś zabijać. Ale życie, które z takim trudem buduje, rozsypuje się, kiedy Michael poznaje Elenę. Piękna i niewinna, uczy go znaczenia i potęgi miłości. Mężczyzna pragnie zacząć wszystko od nowa, stworzyć rodzinę, której on i Julian byli pozbawieni. Rzecz jednak w tym, że za sznurki pociąga ktoś inny.
Ucieczka nie będzie łatwa, bo plątanina oszustw i przemocy prowadzi do jedynego miejsca, przed którym przez całe życie uciekał: Żelaznego Domu…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Hart |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Hart |
Cena: 43.89 zł
_J3479.jpg "Tassel nipple covers")
_V21953.jpg "Kostium kąpielowy Erica Psycho Red-Nero M-262 Czerwono-czarny (31)")
Kostium kąpielowy Erica Psycho Red-Nero M-262 Czerwono-czarny (31)
Seksowne bikini utrzymane w letnim, wakacyjnym klimacie! Biustonosz gładki, posiada tradycyjne, wyjmowane wkładki usztywniające. Piersi stają się wymodelowane i kształtne. Miseczki są na sznureczku, dzięki czemu można je przesuwać – każda kobieta dobierze idealny dla swojego biustu rozstaw. Tkanina w soczystym kolorze, wspaniale współgra z opalenizną. Biustonosz wiązany na szyi oraz plecach. Pośrodku elegancka perłowa zawieszka, dzięki której bikini nabiera wyjątkowego charakteru.
W zestawie kokieteryjne, gładkie figi. Na biodrach znajduje się elastyczna, kolorowa gumka, która optycznie wydłuża nogi. Majteczki gładkie, nie prześwitują. wspaniała kolorystyka sprawdzona konstrukcja biustonosza produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
W zestawie kokieteryjne, gładkie figi. Na biodrach znajduje się elastyczna, kolorowa gumka, która optycznie wydłuża nogi. Majteczki gładkie, nie prześwitują. wspaniała kolorystyka sprawdzona konstrukcja biustonosza produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów |
Obwód pod biustem |
Obwód w biuście |
Obwód bioder |
Wysokość fig |
| S | 60-73 | 80-85 | 82-88 | 20 |
| M | 70-76 | 84-89 | 87-90 | 21 |
| L | 70-79 | 87-93 | 89-92 | 22 |
| XL | 75-83 | 92-96 | 91-94 | 23 |
| XL/M | 75-83 | 92-96 | 87-90 | 21 |
| XXL/L | 80-85 | 95-100 | 89-92 | 23 |
Cena: 35.34 zł