Cena: 21.95 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Urbańska, Krystyna Dziuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Urbańska, Krystyna Dziuk |
_J20430.jpg "BIUSTONOSZ ISMENA")
_01_23Body_Sculpture_Lawka_z_modlitew.jpg "ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM MULTI BENCH BW 3210A")
ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM MULTI BENCH BW 3210A
Ławka treningowa do sztangi BW 3210 A to idealne rozwiązanie do ćwiczeń w domu dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Stabilna konstrukcja z możliwością złożenia do pozycji pionowej, obicia siedziska, oparcia i modlitewnika wykonane z materiałów najwyższej jakości, regulacja poziomu nachylenia oparcia oraz wysokości stojaków pod sztangę to główne zalety ławki BW 3210 A.
OPIS PRODUKTU:
Ławka BW 3210 A to idealne rozwiązanie do ćwiczenia w domu
Wbudowana stacja nożna i motylkowa zabezpieczone gąbką
Wyposażona w stojak pod sztangę z regulacją wysokości
6 poziomów regulowania kąta nachylenia oparcia
Rama wykonana ze stali wzmocnionej 50 x 50 mm
Stabilna konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo cwiczeń
Oparcie wykonane z miękkiego skaju z gąbką
Regulowana wysokość modlitewnika
Malowana proszkowo
Łatwy sposób składania
Do ławki pasują obciążenia o średnicy otworu 2.5 cm
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 150 cm
Wysokość: 136 cm
Długość: 180 cm
Wymiary po złożeniu:
Szerokość: 94 cm
Wysokość: 195 cm
Długość: 94 cm
Szerokość uchwytów na sztangę: 80cm
Wymiary siodełka: 35cm x 30cm x 5cm
Waga:
Waga: 32 kg
Waga w opakowaniu: 34 kg
Maksymalne obciążenie:
Ramię motylka: 20 kg
Ramię stacji nożnej: 40 kg
Stacja sztangi: 100 kg
MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: 120 KG
ĆWICZENIA:
Wachlarz możliwości jest bardzo szeroki, ławka pozwala na ćwiczenie oraz naturalną rzeźbę
mięśni klatki piersiowej
ramion
bicepsu
tricepsu
przedramienia
grzbietu
brzucha
obręczy barkowej
nóg
Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, umożliwiają wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion. Trening na tzw. „butterfly” (motyl) - przywodzenie rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem - to oprócz budowy ciała, zwiększona pojemność płuc, a w konsekwencji poprawa wydolności całego organizmu. Ławka posiada również obrotową dźwignię umożliwiającą ćwiczenia mięśni nóg.
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Ławka z modlitewnikiem BW 3210 A jest zgodna z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie jest przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3210A |
| EAN | 5903733000161 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3210A |
| EAN | 5903733000161 |
Cena: 768.90 zł
_J9383.jpg "SZLAFROK LETYCJA DŁUGA")
Ruszaj w świat z National Geographic! Każdego dnia eksperci National Geographic przemierzają świat, zgłębiając kulturę i dzieje odwiedzanych krajów oraz przypatrując się ich mieszkańcom. Zdobytą wiedzę przekazują na łamach przewodników National Geographic, obejmujących: MARSZRUTY, oparte na bogactwie doświadczeń znawców San Francisco, które pomogą zaplanować pobyt adekwatnie do posiadanego czasu i zainteresowań. NIEZWYKŁE DOŚWIADCZENIA, od poznawania zakamarków dzielnicy chińskiej po muszkowanie na najlepszych bazarach farmerskich, gotowanie pod okiem mistrzów patelni i surfowanie koło Golden Gate. RADY BYWALCÓW, od fotografików, podróżników i dziennikarzy National Geographic po rodzimych znawców rozmaitych zagadnień, dotyczące ulubionych miejsc, zasad postępowania i wielu innych kwestii. TRASY WYCIECZEK PIESZYCH, opatrzone klarownymi mapami i planami, m.in. po kwartałach chińskich, handlowym raju wokół Union Square i legendarnym Haight-Ashbury. PROPOZYCJE MNIEJ RUTYNOWYCH SZLAKÓW, w tym w dolinie Napy i Yosemite, na półwyspie Monterey oraz w okolicy jeziora Tahoe. LISTĘ TEGO, CZEGO POMINĄĆ NIE WOLNO, w każdym omówionym w przewodniku regionie, a także przy trasie każdej wycieczki. WSPANIAŁE ZDJĘCIA, GRAFIKI, PLANY I MAPY, które ułatwiają podjęcie decyzji, poruszanie się i gruntowne poznanie każdego miejsca.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 48.40 zł
Wyścigi konne / Wyprawa przez dżungle
„Wyścigi konne” i „Wyprawa przez dżunglę” to dwie gry planszowe, które oparte są na bardzo prostych zasadach. W tych grach wygrywa ten kto pierwszy postawi swój pionek na ostatnim polu trasy. Po drodze gracze napotykają na wiele trudności i przeszkód. Dzięki temu gra jest bardzo emocjonująca i zapewnia doskonałą zabawą nie tylko dla dzieci.
Wiek: 4+
Cena: 18.92 zł
W Autobiografii Davis opowiada o muzyce i muzykach, również legendach, z którymi miał okazję wystąpić. Mówi o problemach narkotykowych i ich przezwyciężeniu. Potępia rasizm, którego doświadczył w biznesie i amerykańskim społeczeństwie. Wypowiada się o miłości oraz kobietach i ich roli w jego życiu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miles Davis, Quincy Troupe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miles Davis, Quincy Troupe |
Cena: 57.64 zł
Uczę się z Ekoludkiem kl.3 podręcznik cz.2 Edukacja wczesnoszkolna
Podręcznik przeznaczony do kształcenia ogólnego do edukacji wczesnoszkolnej. Numer dopuszczenia: 57/6/2011.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Stępień, Zenona Orzechowska, Halina Kitlińska-Pięta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Stępień, Zenona Orzechowska, Halina Kitlińska-Pięta |
Cena: 31.77 zł
Listy do Małgorzaty Musierowicz
Korespondencja zachwyconego światem literackiej \"Jeżycjady\" Zbigniewa Raszewskiego z jej autorką. Fascynujący dokument pięknej i niezwykłej przyjaźni wybitnego teatrologa i popularnej powieściopisarki. Zaczęło się od lektury „Opium w rosole”, potem przyszło zauroczenie kolejnymi tomami słynnej \"Jeżycjady\", które były dla Profesora źródłem radości i pokrzepieniem. Świetna literatura, mądra, zabawna, ciekawa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Raczewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Raczewski |
Cena: 34.54 zł
Oprawa miękka
format 15 x 20,5 cm
Przewodnik Maroko jest barwny jak wakacje. Proponuje, podpowiada, radzi, wyciąga z opresji i nie pozwala się nudzić. Jest lekki, wygodny i elegancki. Znajdziesz w nim czytelne informacje, ciekawostki mapy i mnóstwo zdjęć
format 15 x 20,5 cm
Przewodnik Maroko jest barwny jak wakacje. Proponuje, podpowiada, radzi, wyciąga z opresji i nie pozwala się nudzić. Jest lekki, wygodny i elegancki. Znajdziesz w nim czytelne informacje, ciekawostki mapy i mnóstwo zdjęć
Cena: 46.09 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
Cena: 10.29 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 236.
Format 15,0x21,0cm.
Niebezpieczny poryw serca w pełnej uroku i humoru powieści amerykańskiej damy romansu historycznego. Lady Victoria nigdy nie podejrzewała, że wizyta u modystki może zdecydować o jej losie. Gdy sklep staje w płomieniach, a ona zostaje uwięziona w płonącym budynku, przysięga poślubić tego, kto ją uratuje. Kiedy więc wicehrabia Ingall wynosi ją z pożaru, Victoria oświadcza, że zostanie jego żoną. Nie wie jednak, kim naprawdę jest jej wybawca...
Oprawa broszurowa.
Strony 236.
Format 15,0x21,0cm.
Niebezpieczny poryw serca w pełnej uroku i humoru powieści amerykańskiej damy romansu historycznego. Lady Victoria nigdy nie podejrzewała, że wizyta u modystki może zdecydować o jej losie. Gdy sklep staje w płomieniach, a ona zostaje uwięziona w płonącym budynku, przysięga poślubić tego, kto ją uratuje. Kiedy więc wicehrabia Ingall wynosi ją z pożaru, Victoria oświadcza, że zostanie jego żoną. Nie wie jednak, kim naprawdę jest jej wybawca...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Metzger |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Metzger |
Cena: 36.16 zł
Ciekawski George dostaje medal
Pewnego dnia Ciekawski George dostaje list, ale nie umie go przeczytać… Tak zaczyna się pełna szalonych przygód czwarta część klasycznych opowieści o niesfornej małpce. Tym razem autorzy Hans Augusto Rey i jego żona Margret Rey, zainspirowani trwającymi od lat 50. XX wieku pracami nad podbojem kosmosu, uprzedzili wszystkich, wysyłając Geaorga`a w przestrzeń kosmiczną. Tym samym George stał się pierwszą małpką w kosmosie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | H.A. Rey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | H.A. Rey |
Cena: 21.83 zł
_db_imagescustom900x1200_37074.jpg "Spódnica Spódnica Model 63-1150 White")
Spódnica Spódnica Model 63-1150 White
Warstwowa, lekka spódnica. Idealna na lato. Góra na elastycznej gumce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 87.89 zł
_db_imagescustom900x1200_48139.jpg "Koszula MOE027 Grey")
Elegancka i jednocześnie casualowa, taliowana koszula z krótkim rękawem. Mankiety można odpiąć i wywijać. Z przodu i z tyłu podłużne przeszycia modelujące sylwetkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 104.39 zł
_zdjecie,86690.jpg "VENA FIGI VF 135")
Figi o delikatnym kobiecym uroku. Przód zwieńczony haftowaną koronką - wygląda gustownie i elegancko. Boki i tył gładkie co pozwala cieszyć się wygodą i komfortem. Idealnie komponują się z biustonoszem z tej serii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VENA |
| Kod producenta | VENFI135 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VENA |
| Kod producenta | VENFI135 |
Cena: 21.58 zł
__Sculpture_Guma_fitness_rezystor_pre.jpg "GUMA FITNESS REZYSTOR PRĘDKOŚCI BB 2402")
GUMA FITNESS REZYSTOR PRĘDKOŚCI BB 2402
Guma fitness rezystor prędkości używany jest głównie w treningu szybkości, przyśpieszenia, zwinności i koordynacji. Wyposażony w regulowany i wyściełany od środka pas umożliwiający idealne dopasowanie do talii ćwiczącego oraz komfort użytkowania.
OPIS PRODUKTU:
Guma fitness rezystor prędkości używany jest głównie w treningu szybkości, przyśpieszenia, zwinności i koordynacji
Wyposażony w regulowany i wyściełany od środka pas umożliwiający idealne dopasowanie do talii ćwiczącego oraz komfort użytkowania
Wewnętrzna guma dodatkowo zabezpieczona nylonową osłoną, która zabezpiecza gumę przed uszkodzeniami i gwarantuje bezpieczeństwo użytkowania – w razie pęknięcia nie zrani użytkownika. Osłona pozwala na większy naciąg gumy, co przekłada się na lepsze wyniki treningu
Rezystor wyposażony w karabińczyki i paski umożliwiające przymocowanie go do przedmiotu (np. drzewo, słup) i ćwiczenia bez pomocy drugiej osoby
Specjalne mocowanie gumy do pasa zapewnia ćwiczącemu pełen zakres ruchów (przód, tył, boki)
Wykonany z wytrzymanych tworzyw i materiałów o zwiększonej odporności na rozciąganie, ścieranie i uszkodzenia
W zestawie praktyczna siatkowa torba do przechowywania sprzętu
W zestawie płyta DVD z filmem instruktażowym
Długość gumy w stanie spoczynku: ok. 260cm
Długość gumy w maksymalnym rozciągnięciu: ok. 750cm.
UWAGI:
Produkt do użytku domowego/amatorskiego
Gwaranacja 24 miesiące
ZASTOSOWANIE:
Rezystor to idealna propozycja zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i dla osób amatorsko uprawiających różne dziedziny sportu.
Ćwiczenia z rezystorem wzmacniają mięśni nóg, zwiększają stabilność stawów i zakres ruchów oraz maksymalizują sprawność ruchową.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 2402 |
| EAN | 5903733003902 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 2402 |
| EAN | 5903733003902 |
Cena: 218.90 zł
Kurs językowy z nagraniami dla początkujących z podręcznikiem i płytą CD
- Doskonały materiał na szybki początek lub powtórkę
- Dzięki praktycznemu słownictwu i dialogom nauczysz się podstawowej
komunikacji w języku obcym
- Poznasz podstawy gramatyki, objaśnianej po polsku
- Dzięki licznym przykładom nauczysz się, co powiedzieć w określonych
sytuacjach
- Powtórzysz zdobytą wiedzę dzięki ćwiczeniom z kluczem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2004r.
Oprawa twarda.
Strony 255.
Format 12,0x15,0 cm.
Od lekkiego bulionu do zawiesistej, pożywnej zupy na zimowe dni - zupy zadziwiają różnorodnością smaków i konsystencji. Na każdą porę roku można znaleźć stosowny rodzaj zupy, czy to gorącej, czy to podawanej na zimno. W tej książce kucharskiej zgromadzono 120 przepisów z całego świata, wykorzystujących rozmaite składniki i sposoby gotowania. Podawane krok po kroku wyjaśnienia oraz kolorowe ilustracje pomogą przygotować każde z wybranych dań.
Oprawa twarda.
Strony 255.
Format 12,0x15,0 cm.
Od lekkiego bulionu do zawiesistej, pożywnej zupy na zimowe dni - zupy zadziwiają różnorodnością smaków i konsystencji. Na każdą porę roku można znaleźć stosowny rodzaj zupy, czy to gorącej, czy to podawanej na zimno. W tej książce kucharskiej zgromadzono 120 przepisów z całego świata, wykorzystujących rozmaite składniki i sposoby gotowania. Podawane krok po kroku wyjaśnienia oraz kolorowe ilustracje pomogą przygotować każde z wybranych dań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carole Clements |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carole Clements |
Cena: 18.18 zł
_J9231.jpg "RAJ.WZO.ANGELA 05")
Wzorzyste rajstopy damskie z mikrofibry,matowe ,zszyte płaskim szwem,z bawełnianym klinem.Dzięki specjalnemu doborowi włókien rajstopy podnoszą swą trwałóść,dają komfort noszenia oraz idealnie dopasowuja się do sylwetki.Skład:Poliamid 88%,Elastan 5%,Polipropylen 7%.
Cena: 16.96 zł
Wydanie 2009 format 11 x 18 cm stron 96 oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Warecki, Marek Warecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Warecki, Marek Warecki |
Cena: 30.32 zł