Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 14,5x20,5cm.
Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z nadwagą lub nadal z nią walczysz, koniecznie sięgnij po tę książkę. Dzięki niej masz szansę zmienić swoje życie, poczuć się zdrowy, sprawny i piękny. O tym, że to naprawdę możliwe przekonują autorzy Robert i Hubert Roszkiewicz. Bracia bliźniacy. Sportowcy, członkowie reprezentacji narodowej w zapasach w stylu wolnym, mistrzowie Polski i Europy, olimpijczycy. Dziś z pasją wykonują zawód trenerów osobistych - pomagają wymodelować sylwetkę, poprawić kondycję fizyczną i zdobyć dużo dobrej energii życiowej. Tworzą plany treningowe, doradzają w kwestiach diety i ćwiczą razem ze swoimi podopiecznymi, motywując ich do działania i prowadząc przez las czyhających pokus. A znają je z własnego doświadczenia, bo -jak sami piszą we wstępie: \"Jesteśmy nawróconymi żarłokami i doskonale wiemy, co znaczy zmagać się z rozpasanym głodem, zachciankami kulinarnymi i niechęcią do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Jesteśmy tacy, jak ty\". Dzięki lekturze tej książki nauczysz się zdrowo, mądrze i z planem wygrać walkę z nadwagą i to nawet wtedy, jeśli nigdy nie miałeś styczności ze sportem. Nie czekaj, zacznij od dziś!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hubert Roszkiewicz, Robert Roszkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hubert Roszkiewicz, Robert Roszkiewicz |
ZOSTAĆ WEGETARIANINEM – Pełen zestaw porad dla osób pragnących przejść na zdrową, wegetariańską diet
Zostać wegetarianinem to lektura obowiązkowa dla każdego, kto jest zainteresowany dietą, z której wyeliminowano nie tylko mięso, ale także produkty odzwierzęce; zarówno dla doświadczonego wegetarianina, jak i osoby stawiającej swoje pierwsze kroki w świecie tofu i soi. Autorki, weganki z wieloletnim stażem i dietetyczki, w wyczerpujący sposób opisują zalety diet wegetariańskiej i wegańskiej, podpierając własne poglądy solidnymi dowodami naukowymi. Rozprawiają się z mitami, które w ciągu lat narosły wokół wegetarianizmu, np. o obowiązkowym niedoborze żelaza i witaminy B12 u osób niejedzących mięsa czy ich gorszym zdrowiu. Vesanto Melina i Brenda Davis udowadniają nawet, że stosując zalecenia diety wegańskiej, wszyscy możemy długie lata cieszyć się doskonałą kondycją fizyczną i psychiczną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Davis, Vesanto Melina |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Davis, Vesanto Melina |
Cena: 36.39 zł
Wydanie 2007
format 23,5 x 16,5 cm
stron 176
oprawa twarda
Kolejna część cyklu grafik i tekstów Andrzeja Mleczki to okazja, by przyjrzeć się absurdom obecnym w codziennych rozmowach Polaków - tych prowadzonych w sypialni, w pracy, u lekarza i w restauracji. Nowa dawka humoru znanego rysownika - podana jak zwykle na ostro i bez cienia pobłażliwości, w formie 60 barwnych i ponad 200 czarno-białych rysunków, a także serii dialogów - potwierdza prawo autora do tytułu najbardziej bezwzględnego krytyka nonsensów życia codziennego, polityki i stosunków międzyludzkich.
format 23,5 x 16,5 cm
stron 176
oprawa twarda
Kolejna część cyklu grafik i tekstów Andrzeja Mleczki to okazja, by przyjrzeć się absurdom obecnym w codziennych rozmowach Polaków - tych prowadzonych w sypialni, w pracy, u lekarza i w restauracji. Nowa dawka humoru znanego rysownika - podana jak zwykle na ostro i bez cienia pobłażliwości, w formie 60 barwnych i ponad 200 czarno-białych rysunków, a także serii dialogów - potwierdza prawo autora do tytułu najbardziej bezwzględnego krytyka nonsensów życia codziennego, polityki i stosunków międzyludzkich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Mleczko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Mleczko |
Cena: 40.31 zł
Atlas. Kraje Beneluxu 1:200 000. Marco Polo.
Atlasy Marco Polo to niezbędne, wysokiej jakości narzędzie prowadzące każdego kierowcę do celu. Atlasy są nieustannie aktualizowane i wzbogacane o praktyczne rozwiązania, mające usprawnić posługiwanie się nimi podczas jazdy. Te użyteczne dodatki to m.in. tabele odległości, indeksy miejscowości z kodami pocztowymi, samoprzylepne znaczniki ułatwiające orientację na mapie, współrzędne eksponowane na obrzeżach mapy, polecane przystanki w drodze - punkty widokowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Krzyżówki dla bystrzaków z panem Kreseczką 2
To wyjątkowe krzyżówki opracowane specjalnie dla dzieci, które nie opanowały jeszcze sztuki czytania. Hasła ukryte są pod postacią zabawnych ilustracji. Dzieci poradzą sobie z nimi bez większego problemu. To doskonała zabawa!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
_J1944.jpg "Rajstopy dziecięce LISSI 07")
Rajstopy dziecięce wzorzyste 20 den. Skład: 91 % Poliamid, 9% Elastan.
Cena: 5.64 zł
Wcielasz się w rolę agenta i starasz się rozpracować siatkę agentów przeciwnika. Wygra gracz, który szybciej zdemaskuje agentów rywala. W tej 2-osobowej grze logicznej będziesz musiał wykazać się umiejętnością dedukcji i logicznego myślenia.
? Wartościowa rozrywka dla dużych i małych graczy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolfgang Dirscherl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolfgang Dirscherl |
Cena: 62.37 zł
Jak wychować dziecko, psa, kota... i faceta.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 244.
Format 14,5x20,5cm.
Trzy ekspertki, troszczące się zawodowo o dusze ludzi i zwierząt, spotkały się, by porozmawiać o tym, jak żyć, przetrwać i być szczęśliwym w rodzinie. Jak znaleźć złoty środek wychowując dzieci i domowe zwierzęta. Jak mądrze kochać i nie pozwolić sobie wejść na głowę domownikom. Jakie są granice tolerancji i kiedy powiedzieć stanowcze NIE! W pełnej zaskakujących zwrotów rozmowie autorki dzielą się nie tylko swoją wiedzą zawodową, ale korzystają z bogatych przeżyć osobistych, do których dyskretnie się odwołują. Dlatego każdy, kto żyje w relacjach z innymi i ma podobne problemy, zadaje odwieczne pytania: jak radzić sobie ze stresem, zrozumieć nastolatka, zawrzeć z mężem pakt o nieagresji, nauczyć się okazywać miłość. Jak uszanować sferę wolności należną każdej osobie, w tym i zwierzętom, które żyją w naszej bliskości? Błyszcząc poczuciem humoru, ale bez moralizowania, autorki uświadamiają czytelnikom, jak tworzyć szczęśliwą, pełną miłości rodzinę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Stanisławska, Dorota Sumińska, Dorota Krzywicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Stanisławska, Dorota Sumińska, Dorota Krzywicka |
Cena: 42.63 zł
Baw i ucz się z pasją! Szlaczki, literki, cyferki.
Oprawa miękka
format 21 x 29,5 cm
stron 148
format 21 x 29,5 cm
stron 148
Cena: 19.62 zł
Zioła w medycynie naturalnej. Napary, kąpiele, diety
Wydanie 2009
stron 330
format 17 x 24 cm
oprawa twarda
``Przeciw każdej dolegliwości wyrosło zioło lecznicze``. Już nasi praprzodkowie doceniali prawdziwość tej wypowiedzi wielkiego, późnośredniowiecznego lekarza Paracelsusa (1493-1541). W lecznictwie i profilaktyce zioła stosuje się, odkąd istnieje ludzkość. Znaczenie ziół w historii medycyny - od starożytności do czasów współczesnych - wspaniale dokumentują rozliczne zielniki. Do początku XX w. doświadczenia w wiedza ówczesnych uczonych i zielarzy były przekazywane ustnie i pisemnie. W XIX wieku aż 90% leków wymienianych w europejskich wykazach było pochodzenia roślinnego. Z początkiem industrializacji zaprzestano niemal zupełnie zajmowania się wiedzą o ziołach. Zarówno w lecznictwie ludowym, jak i w medycynie naukowej zamiast ziół zaczęto stosować na co dzień leki syntetyczne.
stron 330
format 17 x 24 cm
oprawa twarda
``Przeciw każdej dolegliwości wyrosło zioło lecznicze``. Już nasi praprzodkowie doceniali prawdziwość tej wypowiedzi wielkiego, późnośredniowiecznego lekarza Paracelsusa (1493-1541). W lecznictwie i profilaktyce zioła stosuje się, odkąd istnieje ludzkość. Znaczenie ziół w historii medycyny - od starożytności do czasów współczesnych - wspaniale dokumentują rozliczne zielniki. Do początku XX w. doświadczenia w wiedza ówczesnych uczonych i zielarzy były przekazywane ustnie i pisemnie. W XIX wieku aż 90% leków wymienianych w europejskich wykazach było pochodzenia roślinnego. Z początkiem industrializacji zaprzestano niemal zupełnie zajmowania się wiedzą o ziołach. Zarówno w lecznictwie ludowym, jak i w medycynie naukowej zamiast ziół zaczęto stosować na co dzień leki syntetyczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Birgit Frohn, Andrea-Anna Cavelius |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Birgit Frohn, Andrea-Anna Cavelius |
Cena: 43.89 zł
Format 15x15 cm
10 sztywnych stron
10 sztywnych stron
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
Cena: 4.05 zł
Obywatelu, nie pieprz bez sensu!
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 424.
Format 29,5x24,5cm.
Jubileuszowy, obszerny i efektowny album prezentujący najlepsze żarty rysunkowe Andrzeja Mleczki. Zawiera ponad pięćset rysunków dowcipnie komentujących naszą codzienność oraz przedstawiających w krzywym zwierciadle politykę, religię, biznes, seks, służbę zdrowia itp. Gwarancja humoru w znakomitym wydaniu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Mleczko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Mleczko |
Cena: 102.80 zł
_J17631.jpg "P-312/3-Figi")
„TRESOR I” figi bezszwowe z wysokim stanem P-312/3
uszyte z koronki, tiulu oraz z antybakteryjną bawełną z jonami srebra
tył wykonany w całości z delikatnej koronki
przeznaczone pod ubrania z wysokim stanem
uwaga! nie pełnią funkcji korekcyjnych
60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna
Cena: 13.99 zł
Wszyscy mają psa, tylko nie ja
Wszystko miało psa, albo mogło mieć psa. Pies, który tarzał się w trawie, po chwili obwąchiwał drzewo. Inny pies – ten, który wcześniej próbował wygryźć słupek z ogrodzenia – z niewiadomego powodu rzucał się nagle do strumyka i skakał po brzegu jak szalony.
Tata czuł, że Julka zaraz coś powie...
- No dobrze, tato – powiedziała Julka. - Może nie wszyscy mają psa, ale prawie wszyscy go mają, albo miewają. A ja ani nie mam, ani nie miewam...
- Nawet niebo ma psa – dodała po chwili po cichu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Mikołajewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Mikołajewski |
Cena: 23.10 zł
Zwyczajna dziewczynka zostaje królewną
Wydanie 2009 oprawa twarda format 23,7 x 23 cm Kto by nie chciał być królewną! Albo księciem. Przechadzać się w koronie po pałacu, wydawać rozkazy, siedzieć na tronie.. Żadnych obowiązków, same przyjemności. Ale czy aby na pewno tak właśnie wygląda życie królewny? A co zrobić, kiedy korona ciśnie w głowę, tron jest twardy, najpiękniejsza suknia świata uwiera pod pachami, a Wielki Ochmistrz ciągle zawraca głowę jakimiś rozporządzeniami? Jakby tego było mało, pod wieżą zjawia się zarozumiały królewicz o imieniu dłuższym niż szyja żyrafy, a z krzaków wyłazi pomarańczowy smok obżerający się krówkami. Jak ma sobie z tym wszystkim poradzić jedna mała Aurelka..? Nawet na największe kłopoty znajdzie się sposób, jeśli tylko ma się poczucie humoru, odwagę i własne zdanie. Przyda się też mądra Jaga z kotem Babą..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roksana Jędrzejewska-Wróbel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roksana Jędrzejewska-Wróbel |
Cena: 40.33 zł
Udręczony wampir-wojownik i kobieta naznaczona cierpieniem zatracą się w miłosnym zapamiętaniu – które może być zabójcze dla obojga…
Nadciąga krwawa wojna. Tylko Zakon szlachetnych wampirów-wojowników może pokonać żądnego władzy Dragosa, nim ten doprowadzi świat na skraj zagłady.
Chase, kiedyś surowy stróż prawa rządzącego światem Rasy, po nieudanej misji stał się ściganym zbiegiem. Jego jedyną szansą na ocalenie jest Tavia, piękna asystentka senatora. Kobieta, która go przyciąga i kryje jakąś tajemnicę...
Wciągnięta w wir niebezpieczeństw i spisków, których nie rozumie, Tavia nie wie, komu wierzyć. I choć rozsądek mówi, by trzymać się z dala od Chase’a, nie może zaprzeczyć, że ten mroczny mężczyzna budzi w niej coś dzikiego.
Czas ucieka, wróg szykuje się do ostatecznej walki, a Tavia i Chase muszą go pokonać, zanim będzie za późno – dla nich i dla świata. I stoczyć największą bitwę - z własną naturą, by zanurzyć się w wiecznej rozkoszy lub pogrążyć w wiecznej ciemności…
Lara Adrian twierdzi, że najpotężniejszymi uczuciami, jakie nami kierują, są strach i pożądanie. Powieścią Pocałunek o północy, uhonorowaną nagrodą największej amerykańskiej sieci księgarń Borders Books Award 2007 dla najlepszego debiutu, rozpoczęła cykl romansów Rasa Środka Nocy, który podbił serca czytelniczek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lara Adrian |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lara Adrian |
Cena: 43.66 zł
_db_imagescustom900x1200_10127.jpg "Cyganeria")
Szykowny biustonosz, utrzymany w stylu cygańskim. Żywe kolory, subtelne motywy kwiatowe z najwyższej jakości haftowanego tiulu na miseczkach na tle pastelowego różu podkreślają oryginalność i wyjątkowość modelu. Akcent cygański stanowią gustowne ozdoby z tasiemki oraz mieniące się...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad |
Cena: 120.89 zł
_V22123.jpg "Kostium kąpielowy Whitney Sepia-Avorio-Fango M-253 Brązowo-ecru (204)")
Kostium kąpielowy Whitney Sepia-Avorio-Fango M-253 Brązowo-ecru (204)
Jeden z najpiękniejszych kostiumów jednoczęściowych tego sezonu! Jednoczęściowy, doskonale skrojony, wspaniale układa się na sylwetce. Posiada usztywniane miseczki, otulone gładką tkaniną, zdobioną subtelnymi marszczeniami oraz lamówką.
Do rozmiaru M, L, XL dodawane są również poduszeczki push up. Biustonosz bardzo dobrze modeluje piersi, od wewnętrznej strony podszyty jest elastyczną gumką, dzięki czemu pozostaje na swoim miejscu. Pod biustem umieszczono ozdobne wiązanie, które ładnie prezentuje się na plecach. Dzięki temu każda kobieta może samodzielnie dostosować obwód pod biustem.
Dół gładki, dobrze tuszuje niedoskonałości sylwetki. Przy biodrach ciekawy akcent stanowi kokieteryjne wiązania, które w razie potrzeby można zmarszczyć i dopasować do figury.Atutem są regulowane ramiączka (nie są odpinane). Wysoka jakość tkaniny oraz odpowiedni fason modeluje sylwetkę i nadaje kobiecych kształtów.
Elegancki i modny krój produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Do rozmiaru M, L, XL dodawane są również poduszeczki push up. Biustonosz bardzo dobrze modeluje piersi, od wewnętrznej strony podszyty jest elastyczną gumką, dzięki czemu pozostaje na swoim miejscu. Pod biustem umieszczono ozdobne wiązanie, które ładnie prezentuje się na plecach. Dzięki temu każda kobieta może samodzielnie dostosować obwód pod biustem.
Dół gładki, dobrze tuszuje niedoskonałości sylwetki. Przy biodrach ciekawy akcent stanowi kokieteryjne wiązania, które w razie potrzeby można zmarszczyć i dopasować do figury.Atutem są regulowane ramiączka (nie są odpinane). Wysoka jakość tkaniny oraz odpowiedni fason modeluje sylwetkę i nadaje kobiecych kształtów.
Elegancki i modny krój produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Rozmiar | Orientacyjna długość kostiumu w cm | Obwód bioder | Obwód w biuście | Obwód pod biustem |
| M | 53-54 cm + 20 cm ramiączka | 80-88 | 86-92 | 65-75 |
| L | 55 cm +20 cm ramiączka | 86-92 | 92-96 | 75-80 |
| XL | 56-57 cm + 20 cm ramiączka | 92-96 | 96-99 | 80-85 |
| 2XL | 58-60 cm + 20 cm ramiączka | 96-100 | 100-105 | 85-90 |
| 3XL | 61-62 cm + 20 cm ramiączka | 100-104 | 105-110 | 90-95 |
| 4XL | 63-64 cm + 20 cm ramiączka | 104-110 | 110-115 | 95-98 |
Cena: 79.53 zł
_K64006.jpg "Dobranocka PM.5010")
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: PM
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Miejsce zapięcia: przód
Ciążowa: TAK
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą. Uroczy komplet składa się z koszulki na krótki rękaw rozpinanej na guziczki, oraz spodni za kolano pokrytych wzorem ( grochy lub kratka w zależności od koloru).i. Spodnie w pasie posiadają gumę a na nogawkach zakończone są ściągaczami nadającymi całości sportowego charakteru.
Idealna również dla Mam, poprzez zapinanie na przodzie doskonale sprawdza się podczas karmienia Maluszka.
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: PM
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Miejsce zapięcia: przód
Ciążowa: TAK
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą. Uroczy komplet składa się z koszulki na krótki rękaw rozpinanej na guziczki, oraz spodni za kolano pokrytych wzorem ( grochy lub kratka w zależności od koloru).i. Spodnie w pasie posiadają gumę a na nogawkach zakończone są ściągaczami nadającymi całości sportowego charakteru.
Idealna również dla Mam, poprzez zapinanie na przodzie doskonale sprawdza się podczas karmienia Maluszka.
Cena: 62.03 zł