Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 14,5x20,5cm.
Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z nadwagą lub nadal z nią walczysz, koniecznie sięgnij po tę książkę. Dzięki niej masz szansę zmienić swoje życie, poczuć się zdrowy, sprawny i piękny. O tym, że to naprawdę możliwe przekonują autorzy Robert i Hubert Roszkiewicz. Bracia bliźniacy. Sportowcy, członkowie reprezentacji narodowej w zapasach w stylu wolnym, mistrzowie Polski i Europy, olimpijczycy. Dziś z pasją wykonują zawód trenerów osobistych - pomagają wymodelować sylwetkę, poprawić kondycję fizyczną i zdobyć dużo dobrej energii życiowej. Tworzą plany treningowe, doradzają w kwestiach diety i ćwiczą razem ze swoimi podopiecznymi, motywując ich do działania i prowadząc przez las czyhających pokus. A znają je z własnego doświadczenia, bo -jak sami piszą we wstępie: \"Jesteśmy nawróconymi żarłokami i doskonale wiemy, co znaczy zmagać się z rozpasanym głodem, zachciankami kulinarnymi i niechęcią do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Jesteśmy tacy, jak ty\". Dzięki lekturze tej książki nauczysz się zdrowo, mądrze i z planem wygrać walkę z nadwagą i to nawet wtedy, jeśli nigdy nie miałeś styczności ze sportem. Nie czekaj, zacznij od dziś!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hubert Roszkiewicz, Robert Roszkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hubert Roszkiewicz, Robert Roszkiewicz |
Wydanie 2008
stron 48
format 20,4 x 26,0 cm
okładka miękka
Opisane w książce ozdoby, m.in. dekoracyjne panele, kolorowa doniczka, zegar zdobiony złotymi koralikami, blat stołu przypominający kilim, powstały z setek małych kawałeczków szklanych i ceramicznych płytek, kamieni i muszli. Układanie mozaiki wcale nie musi być trudne. Potrzeba do tego łatwo dostępnych narzędzi, trochę cierpliwości i odrobiny fantazji. W książce znajdziesz: informacje na temat narzędzi i materiałów niezbędnych do pracy, instrukcje dotyczące podstawowych metod układania mozaik, szczegółowe opisy wykonania ozdób oraz kolorowe zdjęcia przedstawiające poszczególne etapy prac i gotowe dekoracje.
stron 48
format 20,4 x 26,0 cm
okładka miękka
Opisane w książce ozdoby, m.in. dekoracyjne panele, kolorowa doniczka, zegar zdobiony złotymi koralikami, blat stołu przypominający kilim, powstały z setek małych kawałeczków szklanych i ceramicznych płytek, kamieni i muszli. Układanie mozaiki wcale nie musi być trudne. Potrzeba do tego łatwo dostępnych narzędzi, trochę cierpliwości i odrobiny fantazji. W książce znajdziesz: informacje na temat narzędzi i materiałów niezbędnych do pracy, instrukcje dotyczące podstawowych metod układania mozaik, szczegółowe opisy wykonania ozdób oraz kolorowe zdjęcia przedstawiające poszczególne etapy prac i gotowe dekoracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Massey I Alison Slater |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Massey I Alison Slater |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_50174.jpg "Płaszcz Lavezi 04-026-0785-00 Beige")
Płaszcz Lavezi 04-026-0785-00 Beige
Stylowy, długi płaszcz o prostym kroju. Zapinany na trzy guziki i przepasany w talii. Idealny na jesienno-zimową aurę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryłko Fashion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryłko Fashion |
Cena: 391.49 zł
ALPY. Najpiękniejsze wędrówki od Nicei po Wiedeń
Góry miały zawsze w sobie coś monumentalnego, boskiego. Człowiek przedzierający się przez przełęcze, osiągający wysokie szczyty czuł się nic nie znaczącym pyłkiem w obliczu sił natury. Jednocześnie czuł dumę, że hart ducha prowadził go ku nieznanemu... Nic więc dziwnego, że trasy górskie cieszą się tak wielką popularnością. Album Alpy opisuje najpopularniejsze trasy górskie w najwyższych górach naszego kontynentu i zawiera praktyczne wskazówki oraz opisy atrakcji turystycznych. Najwyższy łańcuch górski Europy położny jest na terytorium Niemiec, Francji, Austrii, Szwajcarii, Włoch i Słowenii. Album nie pomija oczywiście żadnego ze słynnych miejsc takiego jak urocze Zermatt, okolice Jungfrau czy słynny Eiger. Ta niezwykła książka ilustrowana jest wspaniałymi fotografiami i zabiera czytelników w podróż po alpejskich szlakach, odkrywając przed nim pasjonującą historię i bogactwo kulturowe regionu. Fotografie przestawiają góry, zwierzęta i rośliny, ciekawe zabytki architektoniczne i cuda natury. W publikacji tej zawarto liczne fotografie i mapy – jest więc ona pozycją obowiązkową dla planujących wyprawy w Alpy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 92.40 zł
Dzieje kultury Stanów Zjednoczonych
Imponująca wszechstronnością i rozmachem synteza historii kultury amerykańskiej! Książka prezentuje kulturę Stanów Zjednoczonych od momentu powstania państwa, sięgając także do dziejów kultur przedkolumbijskich i kolonialnych. Autor opisuje nie tylko wspólne dla większości mieszkańców USA elementy, ale także poświęca wiele miejsca odrębnościom wynikającym ze zróżnicowania pochodzenia, doświadczenia i statusu społecznego narodów tworzących Stany Zjednoczone. Zaletą książki jest ciekawa narracja i ścisły związek ze współczesnością. Książka napisana jasnym i przejrzystym językiem, w układzie chronologicznym, z wyodrębnieniem najważniejszych wydarzeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Gołębiowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Gołębiowski |
Cena: 69.19 zł
Cesarz Ameryki. Wielka ucieczka z Galicji.
Wydanie 2011
Oprawa twarda
Strony 252
Format 13,5x22 cm
Cesarz Ameryki to fascynująca opowieść o wielkiej fali emigracji, która ruszyła z Galicji pod koniec XIX wieku, pchając w nieznane setki tysięcy Żydów, Rusinów, Słowaków i Polaków spragnionych lepszego życia. Trwające do 1918 roku masowe wyjazdy do USA i Brazylii były rozpaczliwą ucieczką przed nędzą, głodem i powołaniem do wojska, ale przede wszystkim - pielgrzymką do Ziemi Obiecanej. Do cudownej krainy obrosłej mitami, gdzie Statua Wolności jako królowa Polski otwiera szeroko ramiona na przyjęcie ukochanych Polaków i Rusinów, a cesarz Ameryki osobiście wyraża zgodę na osiedlenie się chłopów z Galicji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Pollack |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Pollack |
Cena: 47.94 zł
Wydanie 2007r.
Strony 2.
Format 13,5x18,5cm.
\"Pamiętniki\" obejmują lata 1656-1688. Odzwierciedlają obraz ludzi tamtej epoki. Są pisane barwnie, językiem potocznym, wskazującym na gawędziarskie talenty Paska. Składają się z dwóch części: pierwsza opowiada o wojennych losach autora (1656-1666), druga opisuje Paska jako gospodarza i obywatela (1667-1688).
4 godziny 7 minut (1CD, Mp3) 8 części
czyta: Marek Konopczak
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pasek Jan Chryzostom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pasek Jan Chryzostom |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 320.
Format 34x40cm.
Zbiór zdjęć satelitarnych zabiera czytelnika w podróż dookoła świata, w której oprócz znanych metropolii, takich jak Wenecja czy Nowy jork, poznajemy również liczne inne, w takiej formie dotychczas nigdy nie prezentowane zakątki globu. Fotografie te nie ukazują samego człowieka, lecz rezultat jego obecności na Ziemi. Oglądamy najezone drapaczami chmur obszary wielkomiejskie, ciągnące się po horyzont osiedla, struktury wiosek na terenach rolnych czy samotne gospodarstwa pośrodku pustyni albo stację badawczą na Antarktydzie. Przykłady wzięte ze wszystkich kontynentów zadziwiają fascynującymi obrazami zagospodarowania przestrzeni, a jednocześnie rozbudzają poczucie odpowiedzialności za przyszłość planety.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 265.54 zł
_J23638.jpg "FIGI AV 1424")
Na jagody. Bajkowe abecadło. Audiobook.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 21.82 zł
Jedna chwilka uczuć kilka czyli z uczuciem o uczuciach
Chcemy pomóc wam w rozwijaniu emocjonalnej inteligencji i psychicznych możliwości waszych dzieci. W wychowaniu i edukacji zbyt dużą wagę przywiązuje się do sprawności intelektualnej, zaniedbując rozwój emocjonalny i psychiczny. Jako dorośli płacimy za to komplikacjami w życiu wewnętrznym i w kontaktach z innymi. Dlatego chcemy dotrzeć do dzieci i młodzieży z podstawową informacją o psychice i psychologii. Mamy pewność, że w ten sposób uchronimy je od wielu niepotrzebnych cierpień i nieporozumień, że pomożemy im pełniej realizować ich życiowy potencjał. Zaczynamy od nauki nazywania dla przedszkolaków. 12 uczuć nazwanych, opisanych i zilustrowanych w tej książeczce nie wyczerpuje oczywiście tematu. Wybraliśmy te najbardziej powszechne i wyraziste. Wspólnie czytajcie wiersze i rozmawiajcie o uczuciach, ale przede wszystkim pozwólcie dzieciom z całkowitą swobodą twórczą malować i rysować, chlapać, drapać, mazać rękami, a z waszą pomocą także pisać na przeznaczonych dla nich stronach. Dzieci będą miały okazję uczyć się wyrażania swoich emocji w twórczy sposób, a wy dowiecie się więcej o ich uczuciach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Głażewska-Dańko, Marcin Brykczyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Głażewska-Dańko, Marcin Brykczyński |
Cena: 21.96 zł
Syzyfowe prace (oprawa miękka)
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Żeromski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Żeromski |
Cena: 5.75 zł
COACHING Podstawy umiejętności
Wydanie 2009 oprawa miękka format B5 stron 312 Autorka przedstawia podstawowe zasady coachingu. Opis uzupełnia o praktyczne przykłady rozwiązania różnych problemów, jakie pojawiają się w relacji klient - coach, a także studia przypadków. Dzięki tej publikacji czytelnik rozwinie umiejętności niezbędne do tego, by być dobrym coachem.
Książka jest przeznaczona zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają pracę w dziedzinie coachingu, jak i dla tych, które mają już w tym zakresie pewne doświadczenie, a chciałyby udoskonalić swój warsztat. Skorzystają z niej również menadżerowie - zasady coachingu można bowiem wykorzystać w procesie przewodzenia innym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Rogers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Rogers |
Cena: 57.64 zł
Kandyd czyli optymizm. Książka audio CD MP3.
Wydanie 2008r.
Strony 2.
Format 13,5x19cm.
W Westfalii, w zamku barona de Thunder-ten-tronckh, żył młody chłopiec, którego natura obdarzyła charakterem najłagodniejszym w świecie. Fizjognomia odzwierciedla jego duszę. Posiadał dość zdrowy sąd o rzeczach, przy dowcipie niezmiernie prostym mniemam, iż z tej przyczyny dano mu imię Kandyda1. Starzy słudzy podejrzewali, że jest synem siostry barona oraz pewnego zacnego i godnego szlachcica z sąsiedztwa, którego ta panna uparcie wzbraniała się zaślubić, ponieważ mógł się wywieść ledwie z siedemdziesięciu jeden pokoleń, reszta zaś drzewa genealogicznego gubiła się gdzieś w odmęcie czasów...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolter |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolter |
Cena: 22.99 zł
Wypłyń na głębię. Myśli św. Jana Pawła II
Najważniejsze zdania dopiero co wyniesionego na ołtarze papieża-Polaka. Święty Jan Paweł II wzywa nas do codziennej wytrwałości, odwagi, miłości. Te książeczki to zbiór \"dobrych słów\" - które można podarować każdemu, bez okazji. Zawierają miejsce na dedykację.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii |
Cena: 5.77 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 252.
Format 12,5x20,0cm.
Ruiny opactwa Steepwood skrywają wiele tajemnic...
To miał być najwspanialszy dzień w życiu Sereny. Tymczasem wszystko zamieniło się w koszmar. Ojciec nie wyraził zgody na ślub z jej ukochanym, George\"em Lyfordem, wicehrabią i jednym z najbogatszych kawalerów w okolicy. Co gorsza, każe poślubić starego lorda Hailcombe\"a. Na jego decyzje miały wpływ plotki o udziale George\"a w libertyńskich orgiach, organizowanych w pobliżu opactwa Steepwood.
Zrozpaczona Serena nie wie, komu ufać. Z przerażeniem myśli o planie ojca. Dlaczego ma poślubić człowieka, do którego czuje tylko odrazę? Uwięziona w świecie domysłów i kłamstw postanawia walczyć o szczęście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Bailey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Bailey |
Cena: 34.64 zł
Geografia Trening przed maturą LO kl.1-3 zbiór zadań geografia fizyczna z geologią
Zawiera klucz z odpowiedziami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kozioł |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kozioł |
Cena: 26.55 zł
Wyobraź sobie, że budzisz się w śnieżnej kuli...
Właśnie tak czuje się dziennikarka Krista po przyjeździe do Quebec, gdzie ma zrobić reportaż o Zimowym Karnawale. Zimne dotychczas serce Kristy mimo dziesięciostopniowego mrozu zaczyna powoli topnieć, kiedy odkrywa zaczarowany świat pełen lodowych pałaców, psich zaprzęgów i smakołyków z syropem klonowym. I w końcu spotyka Jacques`a – mężczyznę równie przystojnego i szorstkiego, co tajemniczego... Obydwoje dzielą sekret, który mógłby ich połączyć na zawsze. Jednak czy uda im się znaleźć sposób, żeby skruszyć lód serc i rozgrzać tę zimową krainę?
Notka do czytelników:
Drogi czytelniku,
Ogromnie się cieszę, że mogłam poczuć magię świąt, pisząc dla Ciebie tę książkę. Dość już klimatów tropikalnego raju!
Nie spodziewałam się takiego energetycznego kopniaka, brodząc po uda w zaspach, ale nawet kiedy ślizgałam się na lodzie i za każdym razem lądowałam twardo na tyłku, myślałam sobie: „To najlepszy czas w moim życiu!”. I mam nadzieję, że Ty poczujesz to samo, gdy dołączysz do Kristy i razem z nią poznasz iskrzący, bajkowy świat Quebec.
Wspaniale się złoży, jeśli będziesz przewracać kolejne strony w wełnianych rękawiczkach – ewentualnie do lektury polecam parę moherowych skarpetek i kubek z parującą, gorącą herbatą posłodzoną syropem klonowym.
Życzę Ci cudownego zimowego czasu, który wypełnią dźwięki drewna trzaskającego w kominku i szampański nastrój!
Hej, śnieżna przygodo!/ Śnieżną przygodę czas zacząć!
Twoja autorka,
Belinda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Belinda Jones |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Belinda Jones |
Cena: 46.09 zł
Pieski i kotki na pokazie mody
\"Pieski i kotki na pokazie mody\" to wyjątkowa gratka dla wszystkich wielbicielek piesków i kotków. Przygotuj zwierzaki do udziału w wystawie psów i kotów. Rysuj, koloruj, przyklejaj naklejki, ozdabiaj i dekoruj.
Na pokazie pieski i kotki muszą prezentować się wspaniale.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.63 zł