Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
stron 368
format 15 x 22,5 cm
oprawa miękka
W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet ? niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa ? jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach.
stron 368
format 15 x 22,5 cm
oprawa miękka
W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet ? niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa ? jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Agatston |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Agatston |
Na rodzinnym wieczorku muzycznym jego wzrok przykuwa piękna pianistka. A jego zachwytu nie studzi nawet odkrycie, że Anna Wynter jest guwernantką.
Anna nie może wyjawić nikomu swego prawdziwego nazwiska. Nawet Danielowi, pierwszemu od lat mężczyźnie, który budzi drżenie jej serca. Jest przekonana, że bezpieczeństwo zapewnia jej tylko przybrana tożsamość.
Nie wie, jak bardzo się myli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julia Quinn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julia Quinn |
Cena: 41.35 zł
Psychologia organizacji. Kluczowe zagadnienia
Wydanie 2008
stron 262
format 15,5x23 cm
oprawa broszurowa
W 18 lat po uwolnieniu się Polski od komunizmu nie ma już wątpliwości ani ograniczeń we włączaniu człowieka-pracownika w proces nowoczesnego zarządzania wszelkimi organizacjami. Kluczem do tego jest niewątpliwie psychologia. Skuteczność i efektywność funkcjonowania organizacji to pole działania każdego menedżera, któremu jednak brakuje niekiedy wiedzy na temat podejmowania decyzji, motywacji pracowników, efektywnego przywództwa, stresów w organizacji czy konfliktów organizacyjnych.
stron 262
format 15,5x23 cm
oprawa broszurowa
W 18 lat po uwolnieniu się Polski od komunizmu nie ma już wątpliwości ani ograniczeń we włączaniu człowieka-pracownika w proces nowoczesnego zarządzania wszelkimi organizacjami. Kluczem do tego jest niewątpliwie psychologia. Skuteczność i efektywność funkcjonowania organizacji to pole działania każdego menedżera, któremu jednak brakuje niekiedy wiedzy na temat podejmowania decyzji, motywacji pracowników, efektywnego przywództwa, stresów w organizacji czy konfliktów organizacyjnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Jachnis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Jachnis |
Cena: 58.21 zł
_1_23Reebok_Fitness_Pilka_gimnastyczn.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA 55 CM RAB-11015BL")
PIŁKA GIMNASTYCZNA 55 CM RAB-11015BL
PIŁKA GIMNASTYCZNA 55 CM RAB-11015BL jest przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilatesu, jogi i rehabilitacji.
Wysokiej jakości piłka gimnastyczna wykonana ze specjalnej gumy, dzięki której w razie pęknięcia, piłka nie od razu, a stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem
W zestawie ręczna pompka
Kolor: szary
Średnica piłki: 55 cm
Przeznaczona dla osób o wzroście 150 – 165 cm
Maksymalna waga użytkownika: 110 kg
Nr artykułu: RAB-11015BL
Gwarancja: 12 miesięcy
ZASTOSOWANIE
Piłka gimnastyczna przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilatesu, jogi i rehabilitacji.
Może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Trening z piłką gimnastyczną dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy.
REEBOK TO TWARDY FITNESS. Reebok reprezentuje swoje indywidualne i innowacyjne podejście do fitnessu – to fitness nieskrępowany, optymistyczny, odważny i wykraczający poza wszelkie przyjęte normy. Postawa promowana przez Reebok brzmi: „Nie boję się dodatkowego bólu, nie wycofam się przed wyzwaniem, będę ciężko pracować, ponieważ wierzę w siebie”.
Reebok to twardy fitness, który wykracza poza sprawność fizyczną i podąża także w kierunku społecznego i psychicznego dobrego samopoczucia.
Reebok nigdy nie jest zadowolony ze status quo, a zatem stosuje ideę twardego fitnessu także w
swoich inicjatywach biznesowych. Oznacza to nieustanne poszukiwanie nowych rozwiązań, aby wspierać innowacjami entuzjastów, którzy sami testują granice tradycyjnego pojęcia sprawności. Efektem tych poszukiwań są niezawodne, innowacyjne i najwyższej klasy sprzęty i akcesoria treningowe o ponadprzeciętnej jakości.
swoich inicjatywach biznesowych. Oznacza to nieustanne poszukiwanie nowych rozwiązań, aby wspierać innowacjami entuzjastów, którzy sami testują granice tradycyjnego pojęcia sprawności. Efektem tych poszukiwań są niezawodne, innowacyjne i najwyższej klasy sprzęty i akcesoria treningowe o ponadprzeciętnej jakości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RAB-11015BL |
| EAN | 5055436110767 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RAB-11015BL |
| EAN | 5055436110767 |
Cena: 126.50 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gebauer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gebauer |
Cena: 17.47 zł
Czy Europa naprawdę żyła ponad stan? Czy za obecny kryzys faktycznie odpowiada lenistwo Południowców, rozrzutność rządów i populizm polityków? Kto na kryzysie najwięcej zarabia, a kto ponosi największe koszty? Czy zjednoczona Europa będzie niemiecka, a może w ogóle jej nie będzie?
Idee i wyobrażenia na temat gospodarki mają większe znaczenie, niż nieraz się nam wydaje – tym bardziej błędne ideologie i fałszywe dogmaty. W 10 mitach kryzysu z dominującą dziś mitologią walczy jeden z najwybitniejszych współczesnych ekonomistów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heiner Flassbeck |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heiner Flassbeck |
Cena: 25.41 zł
_zdjecie,87023.jpg "KINGA BIUSTONOSZ P 2375")
Biustonosz push up z koronki o kwiatowym motywie. Odpinane ramiączka, wyjmowane wkładki. Model idealny do głębokiego dekoltu.Dostępny w dwóch kolorach: biały i czarny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KINGA |
| Kod producenta | KINBI2375 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KINGA |
| Kod producenta | KINBI2375 |
Cena: 50.49 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 478.
Format 14,5x20,5cm.
Ostatnia część niezwykłej, napisanej przepięknym językiem trylogii przywołującej do życia prastare nordyckie mity i legendy. Niezwykła wyprawa do krainy zapomnianych już wierzeń, do świata syren, hobgoblinów, trolli i elfów. Uczeń barda, Jack, i jego przyjaciółka, wojowniczka Thorgil, przeżyli razem wiele przygód. Odwiedzili Jotunheim - tajemniczą krainę Trolli, widzieli podtrzymujące cały świat drzewo - Ygdrassila, zeszli do podziemnego świata elfów. Od ich ostatniej wędrówki minął już rok. Życie w rodzinnej wiosce Jacka płynie spokojnie wyznaczane przez rytm natury. Wszystko zmienia się w dniu, gdy ktoś pochopnie uderza w magiczny dzwon... Dźwięk sprowadza z zaświatów niepożądanego gościa - śmiertelnie niebezpiecznego ducha syreny, która zginęła z ludzkich rąk. Niezwykła istota nie może zaznać spokoju i pragnie jednego - zemsty. Bard postanawia, że mieszkańcy wioski muszą wziąć sprawy w swoje ręce i naprawić wyrządzoną zjawie krzywdę. Jack i Thorgil pod wodzą swego mentora raz jeszcze wyruszają na pełną niebezpieczeństw misję. Tym razem los zawiedzie ich do Podmorskiej Krainy - ojczyzny syren i morskich wiedźm. Na drodze śmiałków stanie wiele przeszkód, jednak Jack i Thorgil mogą liczyć na pomoc nie tylko wiernych wikingów, ale również innych istot - półtrolli, królów, kapłanów... Bohaterowie nie przeczuwają nawet, że wypełniając zadanie, mogą zyskać coś więcej, niż spokój wioski.
Oprawa broszurowa.
Strony 478.
Format 14,5x20,5cm.
Ostatnia część niezwykłej, napisanej przepięknym językiem trylogii przywołującej do życia prastare nordyckie mity i legendy. Niezwykła wyprawa do krainy zapomnianych już wierzeń, do świata syren, hobgoblinów, trolli i elfów. Uczeń barda, Jack, i jego przyjaciółka, wojowniczka Thorgil, przeżyli razem wiele przygód. Odwiedzili Jotunheim - tajemniczą krainę Trolli, widzieli podtrzymujące cały świat drzewo - Ygdrassila, zeszli do podziemnego świata elfów. Od ich ostatniej wędrówki minął już rok. Życie w rodzinnej wiosce Jacka płynie spokojnie wyznaczane przez rytm natury. Wszystko zmienia się w dniu, gdy ktoś pochopnie uderza w magiczny dzwon... Dźwięk sprowadza z zaświatów niepożądanego gościa - śmiertelnie niebezpiecznego ducha syreny, która zginęła z ludzkich rąk. Niezwykła istota nie może zaznać spokoju i pragnie jednego - zemsty. Bard postanawia, że mieszkańcy wioski muszą wziąć sprawy w swoje ręce i naprawić wyrządzoną zjawie krzywdę. Jack i Thorgil pod wodzą swego mentora raz jeszcze wyruszają na pełną niebezpieczeństw misję. Tym razem los zawiedzie ich do Podmorskiej Krainy - ojczyzny syren i morskich wiedźm. Na drodze śmiałków stanie wiele przeszkód, jednak Jack i Thorgil mogą liczyć na pomoc nie tylko wiernych wikingów, ale również innych istot - półtrolli, królów, kapłanów... Bohaterowie nie przeczuwają nawet, że wypełniając zadanie, mogą zyskać coś więcej, niż spokój wioski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nancy Farmer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nancy Farmer |
Cena: 28.77 zł
Projekt szczęśliwe małżeństwo.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 362.
Format 14,5x20,5cm.
Wszystkie pary przeżywają kryzysy, ale tylko nieliczne wychodzą z nich zwycięsko. Dołącz do grona szczęśliwców.
Uwaga - to poradnik inny niż wszystkie. Nie znajdziesz w nim recepty na pozbawiony konfliktów związek. Dlaczego? Ponieważ konfliktów nie da się uniknąć! To niemożliwe, aby dwoje ludzi postrzegało każdą najdrobniejszą sprawę w jednakowy sposób. Zamiast więc skupiać się na unikaniu sporów, naucz się, jak je wykorzystać do umocnienia łączącej was więzi.
Już dziś rozpocznij Projekt Szczęśliwe Małżeństwo i sprawdź, jak stworzyć dojrzały i trwały związek.
Hal Runkel jest licencjonowanym terapeutą par, małżeństw i rodzin, wykładowcą, a także założycielem i przewodniczącym Instytutu bez Krzyku - organizacji pożytku publicznego, która dąży do propagowania spokoju i harmonii w kontaktach międzyludzkich. Zasady Instytutu bez Krzyku pomogły już tysiącom rodzin zrewolucjonizować łączące ich relacje. Hal mieszka z żoną Jenny i dwójką dzieci nieopodal Atlanty, w stanie Georgia.
Jenny Runkel jest pisarką, redaktorką i nauczycielką angielskiego w szkole średniej. Z powodzeniem łączy prowadzenie zajęć z redagowaniem strony Instytutu bez Krzyku - ScreamFree.com. Jej przesycone humorem i błyskotliwe słowa co miesiąc docierają do dziesiątek tysięcy oczu i uszu, w tym także jej męża Hala i dwójki ich dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Runkel, Hal Runkel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Runkel, Hal Runkel |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 66.
Format 21x29,5cm.
Nastolatki od wieków buntują się przeciw rodzicom. Gdy dawno, dawno temu Merida Waleczna za szkockiego królestwa DunBroch przeciwstawiła się matce, w zamku rozpętało się piekło! Dziewczyna zrozumiała swój błąd dopiero wtedy, gdy wiedźma zamieniła jej mamę w niedźwiedzicę. Jak Merida zdoła wszystko naprawić?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.54 zł
Antoni Gaudi. Wszystkie budowle.
Wydanie 2004r.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 20,0x26,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rainer Zerbst |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rainer Zerbst |
Cena: 91.69 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 60.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.38 zł
Wydanie 2009 stron 342 format 15 x 21 cm oprawa twarda To nie jest śmieszna historia. Tak jak nie jest śmieszne dorastanie. Czasami aż chce się zakląć wymyślonym przekleństwem: ``o melba!`` Owszem, bywa zabawnie, zwłaszcza gdy ma się mamę dziennikarkę, choleryczną babcię i tatę, który odszedł przez chomika.
No cóż, rodziny się nie wybiera i Malina w sumie nie narzeka - inni mają gorzej. Ale nawet jeśli rodziny nie można sobie wymienić na inną, to szkołę owszem. Kiedy dzieje się w niej coś złego - można zwiać albo pozostać biernym i udawać, że niczego się nie widzi. Jak inni - nie wtrącać się, mijać obojętnie. Tylko że czasem nie można przymknąć oczu. Po prostu się nie da! Trzeba podjąć wyzwanie i stawić opór. To trudne, zwłaszcza gdy ma się kilkanaście lat. I bywa, że przestaje być śmiesznie, że chce się tylko powiedzieć: ``O melba!``
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Bąkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Bąkiewicz |
Cena: 25.41 zł
Język polski Słowa z uśmiechem SP kl.5 podręcznik językowy cz.2
Cykl „Słowa z uśmiechem” jest współczesną realizacją idei nauki przez zabawę. Rozwija aktywność, pasję poznawczą, gotowość do stawiania pytań, otwartość i kreatywność uczniów.
Ćwiczenia umożliwiają pracę na różnych poziomach trudności. Odpowiednia formuła pozwala dziecku na samodzielne odkrywanie interesujących zjawisk językowych i reguł ortograficznych.
Podręcznik proponuje różne typy ćwiczeń, które skłaniają uczniów do systematyczności i wspierają samodzielny rozwój umiejętności. Wyraźne wyodrębnienie reguł gramatycznych ułatwia ich zapamiętanie. Atrakcyjne ćwiczenia ortograficzne utrwalają umiejętność poprawnej pisowni. Zadania, rysunki i krzyżówki tworzą atmosferę dobrej zabawy, ale równocześnie przynoszą uczniom satysfakcję z samodzielnej pracy.
Komplet dla dziecka na rok nauki z cyklem „Słowa z uśmiechem” w piątej klasie:
podręcznik Literatura i kultura z kodem dostępu do elektronicznych ćwiczeń na platformie WSiPnet.pl,
dwa podręczniki z ćwiczeniami Nauka o języku i ortografia,
słowniczek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Horwath, Anita Żegleń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Horwath, Anita Żegleń |
Cena: 26.80 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
_J5900.jpg "BX-153SZ SZORTY CHŁOPIĘCE")
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 266.
Format 15,5x23,0cm.
Wiosną 1994 roku przez trzy miesiące naród ruandyjski był pogrążony w otchłani najokrutniejszego i najbardziej krwawego ludobójstwa, jakie widział świat. Immaculee Ilibagiza, młoda studentka, cudem przeżyła okres dzikiej rzezi, w której zginęła prawie cała jej rodzina, większość przyjaciół i ponad milion jej rodaków.
W książce pt.:\"Ocalona, aby przebaczyć\" Immaculee zabiera nas ze sobą w niezwykłą podróż. Dzięki jej prostemu, wyrazistemu językowi, widzimy, jak radzi sobie z przeciwnościami i cierpieniem, jak walczy o przetrwanie, jak próbuje odnaleźć sens i cel życia w świecie, przez który przetoczyło się ludobójstwo. Oto historia prostodusznej, wrażliwej, młodej kobiety, która osierocona wędruje przez ponury i nieprzyjazny świat, kierując się niezachwianą wiarą w Bożą opiekę i Boże przewodnictwo. Immaculee, tak jak w jej poprzedniej książce pt.:\" Ocalona aby mówić\", pragnie leczyć rany zadane przez wojnę, zachowując przy tym nadzieję, miłość i umiejętność przebaczenia. Z tą samą odwagą i wiarą, które przeprowadziły ją przez mroki ludobójstwa, Immaculee wreszcie może spojrzeć wstecz, przemyśleć swą przeszłość i w pełni zrozumieć, dlaczego Bóg ją ocalił. A uczynił to, aby mogła opowiedzieć swą historię światu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Erwin, Immaculee Ilibagiza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Erwin, Immaculee Ilibagiza |
Cena: 39.16 zł
_J14155.jpg "D307 SUKIENKA MAXI")
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 13,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Czarkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Czarkowska |
Cena: 6.92 zł
Zuzia i tajemnica złotego łabędzia.
Wydanie 2012r.
Orpawa broszurowa.
Strony 240.
Format 13,5x19,0cm.
Najnowsza książka z serii \"Detektyw Zuzia na tropie\" kryje wiele niespodzianek. Przede wszystkim Zuzia jest zakochana, ale to nie przeszkadza jej to realizować pasji detektywistycznych, choć pozostaje nieco na drugim planie, bo \"męskie sprawy\", jak wędrówka po zamkowych podziemiach i starcie z przestępcami bierze na siebie jej chłopak, Tomek. A wszystko przez Złotego Łabędzia i niemiecko-rosyjską (nieco wymuszoną) przyjaźń z czasów II wojny światowej. Tłem najbardziej dramatycznych wydarzeń jest pałac w Zaborze, w podziemiach którego ukryty jest... Przeczytajcie to koniecznie!
\"Detektyw Zuzia na tropie\" to rewelacyjna seria detektywistyczna, w której przygoda i niebezpieczeństwo w mistrzowski sposób zostały połączone z faktami historycznymi oraz opisem niezwykłych zabytków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Niemycki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Niemycki |
Cena: 18.37 zł