Cena: 36.85 zł
Produkt dostępny
Depresję można pokonać!
Program Terapeutycznej Zmiany Stylu Życia sprawdza się u każdego.
Ludzie nie zostali stworzeni do zawrotnego tempa współczesnego życia, które w przeważającej mierze spędzamy na siedząco, w zamkniętych pomieszczeniach, odizolowani od innych, niedospani, kiepsko odżywieni. Skutkiem tego jest przygnębienie albo nawet depresja, która zaczyna być epidemią.
Ale ty wcale nie musisz chorować! Poddaj się zaleceniom terapii Stephena S. Ilardiego. Program Terapeutycznej Zmiany Stylu Życia jest znacznie skuteczniejszy niż leczenie depresji w sposób tradycyjny, głównie farmakologicznie.
Jedz produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.
Ruszaj się, uprawiaj sport, wykonuj ćwiczenia fizyczne.
Przebywaj jak najdłużej na słońcu.
Zaangażuj się w jakąś działalność.
Wysypiaj się.
Udzielaj się towarzysko.
Terapia doktora Ilardiego może pomóc każdemu: osobom cierpiącym na depresję o różnym nasileniu i tym, którzy czują się przygnębieni. To również program dla ludzi zdrowych. Dzięki niemu zlikwidujesz nadwagę, będziesz mieć zdrowsze serce i niższe ciśnienie krwi. Zwiększy się odporność twojego organizmu. Poczujesz, że masz więcej energii i lepsze samopoczucie!
Stephen S. Ilardi jest psychologiem klinicznym, autorem wielu publikacji o chorobach psychicznych. Wykłada na Uniwersytecie Kansas.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen S. Ilardi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen S. Ilardi |
_J22047.jpg "PU-450-BIUSTONOSZ")
Filozofia myślenia. Ontologiczne, językowe i metodologiczne determinanty myślenia.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 316.
Format 16,5x24,0cm.
W monografii FILOZOFIA MYŚLENIA podejmowana jest próba wskazania ontologicznego podłoża, stanowiącego warunek możliwości konstytucji człowieczej duchowości, w tym przede wszystkim duchowego rozumu, w obrębie którego wydarza się myślenie podmiotu transcendentalnego. To ontologiczne podłoże umożliwia ukazanie człowieka jako JEDNO (jako idea człowieka), w którym tkwią WSZYSTKIE możliwości, choć jeszcze NIC nie jest wyróżnione, oraz jako JEDNOŚĆ, stanowiąca podstawę wszelkich możliwych aktywności. Przedmiotem refleksji filozoficznej ujętej w niniejszej rozprawie nie są tezy nauk pozytywnych, ani ich uogólnianie. Filozof nie wchodzi w kompetencje badaczy nauk empirycznych, w tym biologii człowieka czy psychologii człowieka, lecz formułuje tezy metafizyczne, ontologiczne czy epistemologiczne. Falsyfikacja czy weryfikacja twierdzeń nauki odbywa się na gruncie metodologicznym danej dyscypliny naukowej.
Główne problemy filozofii są konsekwencja odpowiedzi na pytania: Co to jest człowiek? albo Kim jest człowiek? Jak jest możliwe to, że człowiek poznaje? Co umożliwia poznanie? Jakie są warunki możliwości poznania? Pytania te po raz pierwszy w dziejach myśli europejskiej zadaje Kant w ramach filozofii krytycznej, lecz odpowiedz m.in. formułuje Husserl w ramach fenomenologii i Wittgenstein w ramach ontologii języka. Dwa pytania Kanta: quid facti? (pytanie o fakty) i quid juris? (pytanie o prawomocność, czyli pytanie o warunki możliwości) otwierają horyzont myślenia, w którym już jest zawarta możliwość kryterialnego rozróżnienia tego, co transcendentalne i tego, co empiryczne, a tym samym rozróżnienia podmiotu transcendentalnego od podmiotu empirycznego. Odpowiedz na pytanie: kim jest człowiek? - już jest konsekwencja odpowiedzi na pytanie: jakie są warunki możliwości poznania?...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adolf Szołtysek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adolf Szołtysek |
Cena: 48.51 zł
_db_imagescustom900x1200_44808.jpg "Szorty Męskie Model N-06-011 BLACK")
Szorty Męskie Model N-06-011 BLACK
Męskie szorty, wykonane z miękkiej, dresowej tkaniny. Nogawki bez ściągaczy, u góry szeroki ściągacz ze sznureczkiem do regulowania. Z przodu kieszenie wsuwane w szwach bocznych, z tył z prawej strony naszywana kieszeń z firmową naszywką.
35% bawełna
65% poliester
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 46.09 zł
Bramy Domu Umarłych są drugim rozdziałem monumentalnej Malazańskiej Księgi Poległych. Doskonałą powieścią o wojnie i zdradzie, stawiającą Stevena Eriksona pośród największych mistrzów gatunku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steven Erikson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steven Erikson |
Cena: 45.05 zł
Koszyk pełen wierszy. Antologia dla szkół podstawowych
Oprawa miękka
stron 129
format 17 x 24,3 cm
stron 129
format 17 x 24,3 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.71 zł
Hurra!!! po polsku 3 ćwiczenia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Burkat, Agnieszka Jasińska, Aneta Szymkiewicz, Małgorz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Burkat, Agnieszka Jasińska, Aneta Szymkiewicz, Małgorz |
Cena: 47.30 zł
Kryptonim Burza. Odległe rubieże.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 14,5x20,5cm.
We wrześniu 1939 roku nie doszło do wojny. Wybuchła dopiero dwa lata później, ze zdwojoną siłą.
W 1941 roku Związek Radziecki napada na Polskę. Najpotężniejsza armia w nowożytnych dziejach świata gotowa jest ponieść sztandar rewolucji aż na brzeg Atlantyku. Cztery miliony żołnierzy, dziesiątki tysięcy samolotów, czołgów, pojazdów pancernych i dział.
Przeciwko czerwonym zagonom wroga wyruszają jednak znakomicie przygotowane szwadrony czołgów 7TP, wspierane przez Hurricane\"y z biało-czerwoną szachownicą.
Nowa książka Vladimira Wolffa obfituje w ostre walki wywiadów i spektakularne bitwy. Czy tym razem to armia radziecka będzie potrzebowała cudu? Cudu nad Wołgą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vladimir Wolff |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vladimir Wolff |
Cena: 40.31 zł
Czy pamiętasz? Małe schronisko w Dolinie Zuberskiej tak bardzo przypominało dawną Pyszną... Ile minęło lat? Trzydzieści, czterdzieści... Serce, przewodnik po przeszłości i nieomylny kompas wspomnień, prowadzi w stronę Pysznej, na stare ślady nart, na trasy zimowych \"wyryp\" po Tatrach Zachodnich.
Ani to kronika, ani dokument, ani też księga poświęcona pamięci Józefa Oppenheima, świetnego narciarza i taternika, wieloletniego kierownika Pogotowia Ratunkowego.
W stronę Pysznej jest książką o Józiu Oppenheimie, wesołym kompanie, rzetelnym towarzyszu wypraw, dobrym człowieku.
Jest to próba wykorzystania cudownej mocy wspomnień: wskrzeszenia zmarłych i zgromadzenia rozproszonych, odtworzenia dawnych emocji i nastrojów. Pierwsi narciarze i ratownicy, którym przewodził Zaruski, głośne wyprawy Pogotowia i huczne \"wyrypy\", turyści, wpinacze i górale-przewodnicy - oto ładunek wspomnień wybranych z trzydziestu zakopiańskich lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | STANISŁAW ZIELIŃSKI |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | STANISŁAW ZIELIŃSKI |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2009
stron 452
format 15,0 x 22,5 cm
Porywająca panorama imperium bizantyjskiego - od 330 roku aż do jego upadku w 1453 roku. Przez tysiąc lat niezwykłe imperium sprawiało, że Europa mogła stać się tym, czym jest obecnie. Śmiałe i prężne, ale słabo dziś znane państwo, łącząc ortodoksyjną wiarę chrześcijańską z pogaństwem, klasyczne greckie wykształcenie z rzymską siłą oraz sprawnością administracyjną, stworzyło wielką, twórczą cywilizację, która przez całe wieki stawiała opór nawale islamu. Zwięzła, a zarazem fascynująca książka Judith Herrin odchodzi od standardowego, chronologicznego ujęcia dziejów Bizancjum. Każdy z krótkich rozdziałów koncentruje się na określonym temacie, takim jak budowla (imponujaca świątynia Hagia Sophia), spór religijny (ikonoklazm), płeć i władza (rola kobiet oraz eunuchów), wybitna postać (historyk Anna Komnena), symbol cywilizacji (widelec) czy walka o terytorium (krucjaty). Dzięki takiemu podejściu długie dzieje cesarstwa bizantyjskiego, począwszy od założenia wspaniałej stolicy, Konstantynopola (dzisiejszy Stambuł) w roku 330, aż po jej zdobycie przez Turków osmańskich w roku 1453, stają się łatwiejsze do ogarnięcia. Barwna, a przy tym wiernie oddana panorama sił i wierzeń kształtujących owo bizantyjskie milenium stanowi zarazem oryginalny wkład w nauki historyczne. Oparta na wynikach najnowszych badań ukazuje przeciętnemu czytelnikowi żywy obraz mało znanej epoki, kładąc kres stereotypowym wyobrażeniom o bierności i dekadencji Bizancjum.
stron 452
format 15,0 x 22,5 cm
Porywająca panorama imperium bizantyjskiego - od 330 roku aż do jego upadku w 1453 roku. Przez tysiąc lat niezwykłe imperium sprawiało, że Europa mogła stać się tym, czym jest obecnie. Śmiałe i prężne, ale słabo dziś znane państwo, łącząc ortodoksyjną wiarę chrześcijańską z pogaństwem, klasyczne greckie wykształcenie z rzymską siłą oraz sprawnością administracyjną, stworzyło wielką, twórczą cywilizację, która przez całe wieki stawiała opór nawale islamu. Zwięzła, a zarazem fascynująca książka Judith Herrin odchodzi od standardowego, chronologicznego ujęcia dziejów Bizancjum. Każdy z krótkich rozdziałów koncentruje się na określonym temacie, takim jak budowla (imponujaca świątynia Hagia Sophia), spór religijny (ikonoklazm), płeć i władza (rola kobiet oraz eunuchów), wybitna postać (historyk Anna Komnena), symbol cywilizacji (widelec) czy walka o terytorium (krucjaty). Dzięki takiemu podejściu długie dzieje cesarstwa bizantyjskiego, począwszy od założenia wspaniałej stolicy, Konstantynopola (dzisiejszy Stambuł) w roku 330, aż po jej zdobycie przez Turków osmańskich w roku 1453, stają się łatwiejsze do ogarnięcia. Barwna, a przy tym wiernie oddana panorama sił i wierzeń kształtujących owo bizantyjskie milenium stanowi zarazem oryginalny wkład w nauki historyczne. Oparta na wynikach najnowszych badań ukazuje przeciętnemu czytelnikowi żywy obraz mało znanej epoki, kładąc kres stereotypowym wyobrażeniom o bierności i dekadencji Bizancjum.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith Herrin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith Herrin |
Cena: 62.26 zł
Wierszyki dla maluchów. Sposób na laleczkę
Doskonała książeczka dla dzieci. Zabawna historyjka w formie rymowanego wierszyka, bardzo atrakcyjna szata graficzna, duża czcionka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.35 zł
Pożegnanie z Marią i inne opowiadania.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 14,5x20,5cm.
Jest to zbiór 22 opowiadań poruszających tematykę okupacji i obozów pracy. Opowiadania pokazują codzienne życie bohaterów w tak tragicznej sytuacji życiowej, jak również ukazują brutalność i bezwzględność okupantów oraz brak poszanowania dla ludzkiego życia. W skład zbioru wchodzą opowiadania: Pożegnanie z Marią, Chłopiec z Biblią, Dzień na Harmenzach, Proszę państwa do gazu, U nas, w Auschwitzu, Ludzie, którzy szli, Śmierć powstańca, Bitwa pod Grunwaldem, Kamienny świat, Opowiadanie z prawdziwego życia, Śmierć Schillingera, Człowiek z paczką, Kolacja, Milczenie, Spotkanie z dzieckiem, Koniec wojny, „Independence Day”, Podróż pulmanem, Dziewczyna ze spalonego domu, Odwiedziny, Ofensywa styczniowa, Muzyka w Herzenburgu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Borowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Borowski |
Cena: 28.87 zł
_J10544.jpg "Skarpety ACTIVE frotte bezuciskowe")
Skarpety ACTIVE frotte bezuciskowe
Skarpet frotte bezuciskowe. Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości. Skład: 60% bawełna, 37% poliester, 1% elastan, 2% elastodien.
Cena: 4.25 zł
_V40176.jpg "Spódniczka Mila Orosei-Seafoam Glow M-334")
Spódniczka Mila Orosei-Seafoam Glow M-334
Stylowa spódniczka typu \"lambadówka\", w której poczujesz się mega kobieco i wygodnie.Modne falbany kokieteryjnie poruszają się podczas ruchów. Fason typu \"biodrówka\", świetnie leży. Tkanina miękka, elastyczna, z dodatkiem Lycry - najlepsza jaka może być. Propozycja warta grzechu, tę spódniczkę po prostu trzeba mieć na wyjazd.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramemUszyty z włoskiej tkaniny, z dodatkiem LycryFason typu \"lambadówka\"Świetna kolorystyka
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar spódniczki | Obwód bioder | Długość |
| S | 86-90 cm | 28 cm |
| M | 91-95 cm | 30 cm |
| L | 96-100 cm | 33 cm |
Cena: 35.34 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 16.
Format 22x27,5cm.
Książki z puzzlami cieszą się nieustannie wielką popularnością. Dla małych chłopców przygotowaliśmy książkę z ciekawostkami o strażakach, świetnymi ilustracjami i ośmioma puzzlami, które z łatwością ułożą dzieci w wieku przedszkolnym.
W serii: „Dinozaury”, „Gospodarstwo”, „Piraci”, „Strażacy”, „Księżniczki”, „Kucyki”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
_V40944.jpg "Bluzka Emma")
Urocza bluzeczka z koronkowym dekoltem. Fason lekko przy ciele, ciekawe rękawki. Idealna propozycja na przywitanie nowego sezonu. Skład: 92% bawełna, 8% elastan.
Cena: 34.32 zł
J.niemiecki. Niezbędne zwroty i wyrażenia. (Książka +2xAudio CD)
Wydanie 2010r.
zaawansowanych. Kurs uczy zwrotów i zdań niezbędnych podczas płynnego porozumiewania się. Kurs uczy ponad 500 zwrotów niezbędnych do swobodnej komunikacji. Wszystkie wyrażenia zilustrowano zdaniem lub krótkim dialogiem pokazującym ich użycie w kontekście. Teraz już samodzielnie kupisz bilet, zapytasz o drogę, zrobisz zakupy i umówisz się na spotkanie. W skład kursu wchodzą: książka oraz dwie płyty audio z nagraniami. Książka (96 str.) zawiera dialogi, dodatkowe słownictwo, różnorodne ćwiczenia z odpowiedziami do każdej lekcji, zapis nagrań, testy sprawdzający znajomość słownictwa oraz indeks najważniejszych słówek. Wysokiej jakości nagrania (136 min) pozwalają osłuchać się z językiem, poznać jego melodię oraz prawidłową wymowę. Niemiecki zwroty oraz dialogi zostały udźwiękowione przez profesjonalnych lektorów. Uczysz się słówek oraz rozumienia ze słuchu bez konieczności zaglądania do książki! Niemiecki Niezbędne zwroty i wyrażenia polecamy jako repetytorium leksykalne dla wszystkich uczących się języka niemieckiego, w szczególności dla tych, którzy planują wyjazd do krajów niemieckojęzycznych w celach zawodowych, edukacyjnych lub turystycznych. Opanuj niezbędne zwroty i zacznij swobodnie rozmawiać!
zaawansowanych. Kurs uczy zwrotów i zdań niezbędnych podczas płynnego porozumiewania się. Kurs uczy ponad 500 zwrotów niezbędnych do swobodnej komunikacji. Wszystkie wyrażenia zilustrowano zdaniem lub krótkim dialogiem pokazującym ich użycie w kontekście. Teraz już samodzielnie kupisz bilet, zapytasz o drogę, zrobisz zakupy i umówisz się na spotkanie. W skład kursu wchodzą: książka oraz dwie płyty audio z nagraniami. Książka (96 str.) zawiera dialogi, dodatkowe słownictwo, różnorodne ćwiczenia z odpowiedziami do każdej lekcji, zapis nagrań, testy sprawdzający znajomość słownictwa oraz indeks najważniejszych słówek. Wysokiej jakości nagrania (136 min) pozwalają osłuchać się z językiem, poznać jego melodię oraz prawidłową wymowę. Niemiecki zwroty oraz dialogi zostały udźwiękowione przez profesjonalnych lektorów. Uczysz się słówek oraz rozumienia ze słuchu bez konieczności zaglądania do książki! Niemiecki Niezbędne zwroty i wyrażenia polecamy jako repetytorium leksykalne dla wszystkich uczących się języka niemieckiego, w szczególności dla tych, którzy planują wyjazd do krajów niemieckojęzycznych w celach zawodowych, edukacyjnych lub turystycznych. Opanuj niezbędne zwroty i zacznij swobodnie rozmawiać!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Przejmująca opowieść kobiety, która uwikłała
się w niebezpieczny związek i musiała znaleźć
w sobie siłę, by zawalczyć o swoją przyszłość.
Wkrótce po pierwszych sukcesach w modelingu młodziutka dziewczyna, Georgia
Durante, dając się uwieść obietnicy luksusowego życia, poślubiła człowieka „z przeszłością”.
Nie podejrzewała, jak źle może skończyć się związek z mafiosem. Musiała
odnaleźć się w brutalnej, męskiej rzeczywistości przestępczego świata.
W złym towarzystwie jest trzymającą w napięciu prawdziwą opowieścią dziewczyny,
która z powodu miłości trafiła do przestępczego podziemia. To fascynująca historia
walki, jaką Georgia musiała stoczyć z brutalnym otoczeniem, by odzyskać godność
i niezależność.
się w niebezpieczny związek i musiała znaleźć
w sobie siłę, by zawalczyć o swoją przyszłość.
Wkrótce po pierwszych sukcesach w modelingu młodziutka dziewczyna, Georgia
Durante, dając się uwieść obietnicy luksusowego życia, poślubiła człowieka „z przeszłością”.
Nie podejrzewała, jak źle może skończyć się związek z mafiosem. Musiała
odnaleźć się w brutalnej, męskiej rzeczywistości przestępczego świata.
W złym towarzystwie jest trzymającą w napięciu prawdziwą opowieścią dziewczyny,
która z powodu miłości trafiła do przestępczego podziemia. To fascynująca historia
walki, jaką Georgia musiała stoczyć z brutalnym otoczeniem, by odzyskać godność
i niezależność.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GEORGIA DURANTE |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GEORGIA DURANTE |
Cena: 46.09 zł
Świat. Ścienna mapa fizyczna 1:30 000 000
Cały świat na jednej mapie. Terminologia geograficzna i plastyczne odtworzenie rzeźby terenu. Pokryta zmywalną folia, umożliwiającą wielokrotne dokonywanie notatek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.86 zł
Język niemiecki Der, die, das Neu 2 ćwiczenia GIMN
Zeszyt ćwiczeń der, die, das neu 2 to zbiór zadań do każdego rozdziału w podręczniku. Dzięki nim uczniowie systematyzują i utrwalają poznane zagadnienia gramatyczne i słownictwo. Do każdego rozdziału przygotowano test, który uczniowie sami rozwiązują i oceniają. Prawidłowe rozwiązania podano na końcu zeszytu ćwiczeń.
Do zeszytu ćwiczeń dołączono zeszyt z zestawami zadań do egzaminu gimnazjalnego z płytą CD.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Zastąpiło, Marta Kozubska, Elżbieta Krawczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Zastąpiło, Marta Kozubska, Elżbieta Krawczyk |
Cena: 37.71 zł
80 stron wspaniałej zabawy!
Labirynty, rebusy, znajdowanie podobieństw i różnic, rysowanie według wzoru, pisanie, liczenie oraz mnóstwo innych, ciekawych zabaw i zagadek, a dodatkowo wiele ilustracji do samodzielnego kolorowania!
· rozwijanie umiejętności myślenia i kojarzenia
· ćwiczenie spostrzegawczości
· doskonała pomoc w nauce liczenia i pisania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł