Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażaków z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, którzy są gotowi na poprawę swojego stanu zdrowia i samopoczucia – bez konieczności stosowania radykalnych środków. A wszystko to osiągniesz zaledwie w 4 tygodnie.
Rip Esselstyn, zawodowy sportowiec, który został strażakiem, jest specjalistą od niesienia pomocy w nagłych przypadkach. Część jego kolegów z Posterunku 2. Straży Pożarnej w Austin w Teksasie miała niebezpiecznie wysoki poziom cholesterolu (najwyższy wynik wynosił 344!). Rip wkroczył więc po prostu do akcji i ułożył specjalny program ratunkowy, dzięki któremu wszyscy uczestnicy schudli (niektórzy ponad 9 kg), obniżyli poziom cholesterolu (do 196) i poprawili swój ogólny stan zdrowia. Dzięki tej książce Ty także możesz doświadczyć wspaniałych rezultatów programu Teksańskich Strażaków. Z Ripem – jako osobistym trenerem, zaledwie w jeden miesiąc odmienisz swoje ciało i całe życie. Podstawą programu są rośliny, produkty pełnoziarniste, świeże owoce, strączki, orzechy i pestki.
W tej książce znajdziesz:
• dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania, których nigdy nie będziesz miał dość – od naleśników i dań kuchni teksańsko-meksykańskiej po wspaniałą pizzę i zniewalające desery,
• porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, które pomogą ci wyczarować odżywcze i atrakcyjnie wyglądające potrawy,
• wskazówki, dzięki którym będziesz mógł jeść poza domem, jeśli tylko będziesz miał na to ochotę,
• przyjemny program treningowy, stworzony przez Ripa i zainspirowany pracą strażaka, który przyśpieszy twój metabolizm i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Rip Esselstyn, zawodowy sportowiec, który został strażakiem, jest specjalistą od niesienia pomocy w nagłych przypadkach. Część jego kolegów z Posterunku 2. Straży Pożarnej w Austin w Teksasie miała niebezpiecznie wysoki poziom cholesterolu (najwyższy wynik wynosił 344!). Rip wkroczył więc po prostu do akcji i ułożył specjalny program ratunkowy, dzięki któremu wszyscy uczestnicy schudli (niektórzy ponad 9 kg), obniżyli poziom cholesterolu (do 196) i poprawili swój ogólny stan zdrowia. Dzięki tej książce Ty także możesz doświadczyć wspaniałych rezultatów programu Teksańskich Strażaków. Z Ripem – jako osobistym trenerem, zaledwie w jeden miesiąc odmienisz swoje ciało i całe życie. Podstawą programu są rośliny, produkty pełnoziarniste, świeże owoce, strączki, orzechy i pestki.
W tej książce znajdziesz:
• dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania, których nigdy nie będziesz miał dość – od naleśników i dań kuchni teksańsko-meksykańskiej po wspaniałą pizzę i zniewalające desery,
• porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, które pomogą ci wyczarować odżywcze i atrakcyjnie wyglądające potrawy,
• wskazówki, dzięki którym będziesz mógł jeść poza domem, jeśli tylko będziesz miał na to ochotę,
• przyjemny program treningowy, stworzony przez Ripa i zainspirowany pracą strażaka, który przyśpieszy twój metabolizm i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rip Esselstyn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rip Esselstyn |
Stany zapalne. Wykrywanie i leczenie
Zaczerwienienie skóry po urazie, bolesne zapalenie dziąseł i zgaga są stanami zapalnymi, które organizm zwykle zwalcza w ciągu kilku dni. Jednak czasami system immunologiczny nie potrafi poradzić sobie ze szkodliwymi czynnikami, a nawet zwraca się przeciwko naszemu organizmowi. Zdarza się tak coraz częściej - przewlekłe choroby zapalne, na przykład reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy cukrzyca i miażdżyca, od kilku lat rozpowszechniają się na całym świecie, dotykając ludzi w różnym wieku. Zrozumienie mechanizmu powstawania stanów zapalnych i poznanie czynników, które je wywołują, to najważniejszy krok na drodze do zdrowia. Stany zapalne można zwalczyć dzięki regularnemu ruchowi i aktywnemu wypoczynkowi, a przede wszystkim stosując odpowiednią dietę. Przepisy zamieszczone w książce pokazują, jak odżywiać się zdrowo i w urozmaicony sposób, a zarazem pomóc układowi odpornościowemu odzyskać równowagę. W książce znajdziesz informację, jak wspierać układ odpornościowy i zwalczać ukryte stany zapalne; urozmaicone przepisy na zdrowe śniadania, dania mięsne, rybne, wegetariańskie, zupy i sałatki; test pozwalający ocenić, czy grozi ci stan zapalny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugen Faist, Nicole Schaenzler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugen Faist, Nicole Schaenzler |
Cena: 28.77 zł
_J5798.jpg "FIGI DLA NASTOLATKI TPR 872 A4")
FIGI DLA NASTOLATKI TPR 872 A4
Figi dziewczęce bawełniane, w opakowaniu dwie sztuki obie w tym samym kolorze.Cena dotyczy opakowania.Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 9.90 zł
Angielski dla dzieci. Z kolorowymi naklejkami
Dzięki zabawie z naklejkami dołączonym do książki dzieci:
- opanują podstawowe słownictwo angielskie,
- rozwiną zdolności manualne,
- poznają wierszyki i piosenki.
Na każdej stronie znajdują się informacje dla rodziców lub nauczycieli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Veronika Moravkova, Gabrielle Smith-Dluha, Pavlina Samalikova |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Veronika Moravkova, Gabrielle Smith-Dluha, Pavlina Samalikova |
Cena: 17.21 zł
Leksykon zawiera podstawowe hasła i terminy związane z szeroko rozumianą branżą kosmetyczną, a zostały opracowane z uwzględnieniem Międzynarodowej Nomenklatury Składników Produktów Kosmetycznych (INCI) stosowanej do oznaczania składników na opakowaniach produktów kosmetycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 48.51 zł
Skąd się bierze miód? / Skąd się bierze cukier? Plansze edukacyjne
format 61 cm x 86 cm
dwustronnie zalaminowane
wieloletnia trwałość
Skąd na półkach w naszych domach jest cukier i miód? Na planszy dzieci będą mogły zobaczyć, jak wygląda powstawanie obu słodkości.
Na jednej stronie obejrzą, jak sieje się i zbiera buraki cukrowe, a następnie produkuje z nich słodkie kryształy. Realistyczne obrazki pozwolą im zapoznać się z maszynami, które biorą udział w produkcji.
Druga strona planszy pokazuje, jak pszczoły zbierają nektar, który potem zamieniają w miód. Dzieci zobaczą, jak wygląda strój pszczelarza i w jakiej formie miód jest wyciągany z ula. Jak następnie jest odwirowywany. Na dole planszy zapisano, co zbierają pszczoły, co powstaje – poza miodem – w ulu i jak możemy wykorzystać pszczele produkty.
Wysyłka towaru nie jest możliwa ze względu na niestandardowy format!
Tylko odbiór osobisty.
Cena: 49.72 zł
Książka o dojrzałym rodzicielstwie opartym na miłości, szacunku, zaufaniu i prawdziwej bliskości.
Hal Runkel jest licencjonowanym terapeutą rodzin i małżeństw. Czy więc możliwe, żeby pozwolił swemu dwuletniemu synkowi publicznie wyprowadzić się z równowagi? Oczywiście, że tak! Kiedy wybiegał z restauracji za krzyczącym chłopcem, Hal aż dyszał ze złości. To przykuło uwagę wszystkich gości, a Hal doznał olśnienia... Zrozumiał, że nie tędy droga, i diametralnie zmienił swoje życie. Pomógł już wielu rodzinom, pozwólcie, aby pomógł i Wam.
Wszyscy zetknęliśmy się z wieloma niezawodnymi technikami wychowania idealnych dzieci. Byliśmy bombardowani hasłami o tym, że powinniśmy się dla nich poświęcać i zawsze przy nich być. Tylko dlaczego czujemy się przytłoczeni, sfrustrowani i niedocenieni? Odpowiedź jest prosta. Ponieważ za dużo uwagi poświęcamy naszym dzieciom! Tak, to prawda! Najlepsze, co możemy dla nich zrobić, to skupić się na sobie. Tylko wtedy zdołamy nawiązać zdrowe i szczęśliwe relacje oraz przywrócić sobie i dzieciom właściwe miejsca w rodzinie.
Już dziś rozpocznijcie Projekt Mądre Wychowanie i sprawdźcie, jak wychować szczęśliwe dzieci, zachowując przy tym spokój.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hal Runkel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hal Runkel |
Cena: 42.63 zł
Szóste, najmłodsze i inne opowiadania.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 460.
Format 13x20cm.
\"Szóste, najmłodsze i inne opowiadania\" to kolejna książka Józefa Hena, dzięki której nie trzeba się bać bezsennych nocy!
W bogatym dorobku tego pisarza opowiadania zajmują szczególne miejsce. To one przysporzyły mu największej sławy. Tłumaczone na wiele języków, sąsiadowały w światowych antologiach z utworami takich pisarzy jak Babel, Singer, Márquez czy Cortázar. Ekranizowali je znakomici reżyserzy z Kazimierzem Kutzem na czele.
\"Szóste, najmłodsze i inne opowiadania\" to książka pisana przez pół wieku. Wybór otwierają głośne opowiadania Krzyż walecznych, Bokser i śmierć oraz Kłopot z psem, z których najstarsze powstało w 1948 roku, kończą zaś nowe, niepublikowane w tomach utwory, w tym znakomite opowiadanie tytułowe z roku 2011. W najnowszym tekście Hen wraca do tematyki wojennej, spinając zbiór zaskakującą klamrą.
Hen zawsze wyczuwał puls epoki, w której przyszło mu żyć, i jak mało kto potrafił zdiagnozować jej obyczaje, ale w każdej opowieści pokazuje przede wszystkim człowieka z jego słabościami i ułomnościami, odwagą i determinacją. Sięga po tematy niewygodne, czasem bolesne, jednak unika moralizatorskiego zadęcia czy patosu. Znakomicie pisze o miłości. Jest inteligentny i dowcipny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Hen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Hen |
Cena: 57.64 zł
Paul znów jest w Paryżu, bez pieniędzy, bez pracy i bez mieszkania. Jean-Marie, jego dawny szef, próbuje wyłudzić od niego udziały w angielskiej herbaciarni. Alexa, jego była dziewczyna wydaje się go śledzić, a jego amerykański przyjaciel Jake wciąż recytuje grafomańskie wiersze własnego autorstwa. Paul postanowi uczynić swoje życie bardziej stabilnym i decyduje się przyjąć posadę urzędnika państwowego. To pozwoliłoby mu zaliczyć się do grona tych obywateli Francji, którzy mają pracę na całe życie, spokojną i pewną emeryturę, lecz jego praca w Ministerstwie Kultury taką się nie okaże.
Stephen Clarke urodził się w 1959 roku w Bournemouth, w Wielkiej Brytanii, od kilkunastu lat mieszka w Paryżu, jest autorem cyklu bestsellerów „Merde!”, które w sposób komediowy i z dystansem opisują losy Brytyjczyka mieszkającego we Francji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Clarke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Clarke |
Cena: 46.09 zł
III Rzesza. Kulisy walki o pozycję, wpływy, władzę
Książka odsłania tajemnice III Rzeszy. Przedstawia wnikliwą analizę sytuacji i sylwetek osób, które odegrały znaczącą rolę w Niemczech narodzin i panowania nazizmu. Autor ukazuje III Rzeszę jako arenę zażartej walki o pozycję, wpływy, łaskę wodza, o władzę. Bezlitosny świat, w którym władcy brutalnie zwalczają konkurentów i skrywają wstydliwe prawdy o sobie.
- Dlaczego Hitler tak histerycznie strzegł tajemnic swego pochodzenia, mnożył wysiłki – a zarazem ofiary – by ukryć swe pochodzenie?
- Jakiego rodzaju relacje łączyły Hitlera z kobietami? Dlaczego aż 9 jego kochanek usiłowało popełnić samobójstwo (5 skutecznie)?
- Jak to możliwe, że reżim narodowosocjalistyczny zdołał przetrwać dwanaście lat, mimo że jego dygnitarze nieustannie ze sobą walczyli?
- Jaka jest prawda o sprawie Rudolfa Hessa?
- Czy admirał Canaris był zdrajcą, czy bohaterem?
W każdej z tych kwestii czytelnicy uznają rzeczywistość za znacznie bardziej pasjonującą od najwymyślniejszej fikcji.
Książka nie aspiruje do roli historii III Rzeszy, ale odsłania kulisy władzy i świat prominentów, rzucając nowe światło na ogólnie znane fakty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francois Kersaudy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francois Kersaudy |
Cena: 46.19 zł
Oryginalna reinterpretacja najważniejszych filozoficznych aspektów filozofii Hegla, przede wszystkim jego Nauki logiki. Sięgając po liczne narzędzia konceptualne współczesnej filozofii, Pańków pokazuje, że Hegel nie jest w żadnym razie „klasykiem” filozofii, nie będącym już w stanie nic powiedzieć o jej obecnej kondycji.
Książka Pańkowa może być zatem traktowana zarówno jako wprowadzenie do współczesnej lektury Hegla, jak i jako całościowa interpretacja najważniejszych wątków Heglowskiej dialektyki i logiki. Jest to jedna z najważniejszych ostatnich polskich publikacji poświęconych myśli wielkiego niemieckiego filozofa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Pańków |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Pańków |
Cena: 40.31 zł
Koloruję i naklejam. 80 naklejek. cz.5
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 20,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 332.
Format 13,5x21,0cm.
Wciągający i trzymający w napięciu kryminał. Kolejny skandynawski hit!
Natchniony kaznodzieja wolnego kościoła Słowo Ewangelii zostaje znaleziony martwy z pętlą na szyi. Okazuje się, że na krótko przed śmiercią, publicznie sprzeczał się z człowiekiem powiązanym z grupą prawicowych ekstremistów.
Reporter John Hilling postanawia przyjrzeć się tej sprawie bliżej, chociaż policja uznaje zdarzenie za samobójstwo. Niedługo potem na terenie całego kraju zaczynają znikać dzieci.
Wkrótce tropy łączą się w zarys zbrodniczej intrygi, w którą zaangażowane są sekty religijne, skorumpowani policjanci, frakcje neonazistowskie oraz młoda wdowa po pastorze.
\"Siódmy dzień\" jest częścią serii thrillerów z Johnem Hillingiem w roli głównej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jens Hovsgaard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jens Hovsgaard |
Cena: 38.01 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 360.
Format 14,5x20,5cm.
Świadomość wielkiego wpływu, jaki na nasz organizm ma sposób odżywiania, jest coraz bardziej powszechna. Dr Chantal Tse, opierając się na najnowszych badaniach nad chorobą nowotworową, uważa, że spożywane przez nas produkty mają w profilaktyce raka znaczenie fundamentalne. Dotyczy to nie tylko substancji, których powinniśmy unikać, ponieważ mają działanie rakotwórcze, ale również tych, których dobroczynne działanie wspiera nasz organizm w walce z chorobą nowotworową.
Kuchnia antyrakowa jest wyjątkową książką kucharską. We wstępie czytelnicy znajdą klarowny opis założeń autorki w odniesieniu do najnowszych badań nad rakiem. W części głównej znajdują się smakowite przypisy podzielone na 8 działów: Przystawki, Sałatki, Zupy, Tarty, Dania mięsne, Dania z ryb, Dania na słodko oraz Desery. Każdy przepis opatrzony jest informacją, które składniki potrawy mają działanie przeciwnowotworowe, co pozwoli modyfikować potrawy, zachowując jednocześnie ich zdrowotne działanie. Kuchnia antyrakowa to sprawdzone przepisy zarówno dla tradycjonalistów, jak i miłośników nowinek kulinarnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chantal Tse |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chantal Tse |
Cena: 40.31 zł
Koty wyrażają swoje uczucia za pomocą języka ciała. Kto umie go odczytać, nawiąże z kotem doskonały kontakt, bo przecież najgłębsze przyjaźnie opierają się na wzajemnym zrozumieniu.
Książka dla wszystkich miłośników kotów, pozwalająca:
- wyobrazić sobie w jaki sposób koty postrzegają świat
- zaznajomić się ze sposobami porozumiewania się między sobą kotów
- nauczyć się odczytywać nastroje kota
·Czy mówisz po kociemu? Porozumiewaj się za pomocą jasnych sygnałów.
Książka dla wszystkich miłośników kotów, pozwalająca:
- wyobrazić sobie w jaki sposób koty postrzegają świat
- zaznajomić się ze sposobami porozumiewania się między sobą kotów
- nauczyć się odczytywać nastroje kota
·Czy mówisz po kociemu? Porozumiewaj się za pomocą jasnych sygnałów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isabella Lauer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isabella Lauer |
Cena: 34.64 zł
Język angielski Voices 2 podręcznik GIMN
Voices to seria czterech nowoczesnych i dynamicznych podręczników, które rzetelnie przygotowują do egzaminu gimnazjalnego oraz uczą języka angielskiego w kontekstach bliskich nastolatkom. Kurs umożliwia pracę zarówno z uczniami, którzy w gimnazjum rozpoczynają naukę języka angielskiego (poziom III.0), jak i z tymi, którzy kontynuują edukację rozpoczętą w szkole podstawowej (poziom III.1). Już od pierwszego poziomu kursu uczniowie zapoznawani są z wymaganiami egzaminu i zadaniami, jakie mogą się na nim pojawić. Pierwsze dwa poziomy zawierają zadania charakterystyczne dla egzaminu na poziomie podstawowym, kolejne dwa wprowadzają zaś ćwiczenia dostosowane do wymagań egzaminu na poziomie rozszerzonym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katherine Bilsborough, Steve Bilsborough |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katherine Bilsborough, Steve Bilsborough |
Cena: 62.26 zł
Reklama jako proces komunikacji
To doskonałe źródło wiedzy na temat reklamy, przeznaczone dla bardzo szerokiego kręgu odbiorców - dla studentów kierunków humanistycznych, dla właścicieli mniejszych i większych firm, dla chcących poszerzyć swe kwalifikacje pracowników działów sprzedaży i public relations oraz dla wszystkich tych, którzy pragną nauczyć się bardziej świadomie odczytywać przekazy reklamowe oraz nie ulegać bezwiednie zawartym w reklamie mechanizmom perswazyjnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Benedikt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Benedikt |
Cena: 28.77 zł
_J6257.jpg "Figi VENA VF-140")
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 126.
Format 23,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł