Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 182.
Format 15,0x21,0cm.
Poradnik uczy skutecznego zarządzania czasem, czyli tego, by zrobić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Skierowany jest do wszystkich, którzy chcą przeanalizować mechanizmy własnego działania i lepiej organizować swój czas.
W książce znajdziesz praktyczne narzędzia pokazujące, jak dobrze wyznaczyć cel, opracować plan działania i zrealizować go w terminie. Poznasz sztukę ustalania priorytetów, czyli wybierania zadań do wykonania w krótkiej, średniej albo długiej perspektywie. Opanujesz zasadę OATS, czyli prostą i skuteczną procedurę planowania czasu, oraz poznasz wskazówki dotyczące jej zastosowania w praktyce. Umieszczone w poradniku ćwiczenia, quizy i przykłady pokażą ci na co niepotrzebnie tracisz czas i jak unikać tego w przyszłości.
Poradnik odkrywa przed tobą sekret zachowania równowagi między czasem poświęconym obowiązkom zawodowym, odpoczynkowi czy rodzinie. Uczy efektywnego zarządzania czasem i umiejętności organizacji pracy, które są niezbędne, aby osiągnąć sukces. Autor zgromadził w książce wnioski płynące z kilkudziesięciu lat współpracy z wybitnymi osobowościami świata biznesu - ludźmi spełnionymi zawodowo i prywatnie. Dołącz do ich grona!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mike Clayton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mike Clayton |
Francuski - mówisz i rozumiesz (nowa edycja)
650 ćwiczeń w 30 różnych typach
praktyczne rozmówki
gramatyka z ćwiczeniami
w pełni polski interfejs
nagrania wyłącznie native speakerów
1000 słówek i zwrotów
tłumaczenia na polski
nauka wymowy i rozumienia ze słuchu
słownik 5000 haseł
\"Francuski - mówisz i rozumiesz\" to multimedialny kurs dla osób początkujących i zaczynających naukę oraz tych, które chciałyby szybko przypomnieć sobie podstawy języka francuskiego. Program skutecznie uczy 1000 najważniejszych słów i zwrotów, krok po kroku objaśnia podstawy i tłumaczy najważniejsze zagadnienia gramatyczne. Specjalnie opracowane ćwiczenia oraz graficzny analizator wymowy doskonalą mówienie i kształcą rozumienie ze słuchu. Szybko zaczniesz mówić i rozumieć cudzoziemców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.64 zł
_J10156.jpg "Figi damskie ECO-FI")
Figi pełne, zabudowane z wysokiej jakości bawełny. Z przodu wstawki bawełny w delikatny prążek i ażurowej koronki. Tył gładki. Skład:90% bawełna, 7% elastan,3% poliamid.
Cena: 21.64 zł
_K73242.jpg "Babella 3038-2")
Producent odzieży: Babell
Marka odzieży: Babella
Model odzieży: 3038-2
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 92%, poliester 8%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Śliczna piżama damska w kolorze szarym. Piżama składa się z dwóch części: klasycznej koszulki i spodni o długości 3/4. Koszulka z krótkim rękawem. Dekolt okrągły. Przód zdobi duże serce. Szwy w kolorze serca. Spodnie w serduszka. W pasie posiadają szeroką gumkę.
Skład: 92% bawełna, 8% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Babella
Model odzieży: 3038-2
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 92%, poliester 8%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Śliczna piżama damska w kolorze szarym. Piżama składa się z dwóch części: klasycznej koszulki i spodni o długości 3/4. Koszulka z krótkim rękawem. Dekolt okrągły. Przód zdobi duże serce. Szwy w kolorze serca. Spodnie w serduszka. W pasie posiadają szeroką gumkę.
Skład: 92% bawełna, 8% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 54.76 zł
Gorzów Wielkopolski. Plan miasta w skali 1:16 500
Format: 12 x 23.5 cm
Oprawa: Broszurowa
Stron: 2
Data wydania: 2009
GPS, turystyczna mapa okolic w skali 1:200 000, plan centrum w skali 1:10 000, trasy komunikacyjne. Do najczęściej wybieranych przez klientów indywidualnych produktów należą atlasy samochodowe i plany miast, szeroki wybór map regionalnych oraz funkcjonujące zarówno w wersji papierowej jak i elektronicznej atlasy Polski i Europy. Ponieważ mapy są nie tylko umownym odwzorowaniem rzeczywistości, ale także znakomitym nośnikiem informacji i reklamy, dlatego po naszą ofertę chętnie sięgają przedsiębiorcy z branży paliwowej, firmy z sektora motoryzacyjnego, banki, towarzystwa ubezpieczeniowe oraz wydawcy prasowi
Cena: 7.51 zł
Blondynka w Chinach / oprawa twarda
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 330.
Format 11,5x17,5cm.
Stuletni emeryci w parku grają w warcaby, ćwiczą tai-chi i recytują wiersze. Kobieta przed zajściem w ciążę przez 2 lata specjalnie wzmacnia swój organizm, żeby dziecko było silne i zdrowe. Dobry lekarz przyjmuje zdrowych ludzi i przepisuje im odpowiednią dietę, bo wiadomo, że najlepszym lekarstwem jest to, co masz na talerzu, a najważniejszym celem tradycyjnej medycyny chińskiej jest zapobieganie chorobom. Prawie wszyscy żyją zgodnie z pozytywną filozofią taoizmu, buddyzmu lub konfucjanizmu, które zalecają bliski kontakt z naturą, pracę nad własnym rozwojem i przyszłością. I tylko Chińczycy potrafią tak zaparzyć herbatę, żeby wydobyć z niej wszystkie szlachetne smaki, ukrytą kroplę miodu albo egzotyczny kwiat.
Tak! Chiny są po prostu niesamowite!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
Cena: 34.54 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. Każda rada w niej zawarta wydaje nam się oczywista. Wiedza o życiu, człowiecza mądrość tkwi w naszej podświadomości. Sztuką jest wydobycie tej mądrości i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. Jest prawie pewne, że studiując jego dzieło, kierując się zapisanymi w nim regułami odniesiesz sukces.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dale Carnegie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dale Carnegie |
Cena: 31.19 zł
Przygody ukochanych bohaterów w najbardziej przyjaznej dzieciom formie: książce do słuchania, czytania i oglądania. Mistrzowska interpretacja wprowadzi małego czytelnika w cudowny świat baśni. O przygodach smerfów opowiada Jacek Kawalec.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Język polski Nasz wspólny świat GIMN kl.1 podręcznik literacki
Seria podręczników Nasz wspólny świat jest całościowym opracowaniem, które nie ogranicza się jedynie do treści związanych z językiem polskim - literaturą czy gramatyką - ale poszerza zakres materiału o edukację filozoficzną, czytelniczą i medialną. Łączy tematykę historyczną, kulturową, zagadnienia dotyczące sztuki, tradycji europejskiej, zręcznie wplatając je w wykład na temat dziejów literatury. Idea programu w dużej mierze zawarta jest w jego tytule - ma on służyć uczniowi do poznawania i rozumienia świata, odnalezienia w nim swojego miejsca. Program ten nie jest zbiorem encyklopedycznych wiadomości, w sposób naturalny i przejrzysty połączono w nim chronologiczny i problemowy układ zagadnień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Mateja, Joanna Konowalska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Mateja, Joanna Konowalska |
Cena: 31.42 zł
FISZKI. Język hiszpański mini - Czas teraźniejszy
W tytule ujętych zostało 100 podstawowych czasowników o nieregularnej odmianie
w czasie teraźniejszym.
Cena: 12.11 zł
_1_2301_23Body_Sculpture_Guma_fitness.jpg "GUMA FITNESS BB 2301 127CM")
GUMA FITNESS służy do treningu mięśni brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców i miednicy, a dzięki uchwytom także mięśnie nóg. Składa się z wytrzymałej gumy i dwóch uchwytów. Długości gumy: 127 cm.
OPIS PRODUKTU:
GUMA FITNESS BB 2301 BODY SCULPTURE idealnie nadaje się do ćwiczeń w domu, podczas zajęć ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych
To popularny i prosty przyrząd, który składa się z wytrzymałej gumy i dwóch uchwytów
Długości gumy: 127 cm
ZASTOSOWANIE:
Zastosowanie jest bardzo szerokie, wzmacnia i kształtuje górne oraz dolne partie ciała. Programy ćwiczeń wykorzystujące gumy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców i miednicy, a dzięki uchwytom także mięśnie nóg.
bardzo dobrze zastępuje pracę na maszynach
doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń rozciągających
jak również podczas ćwiczeń techniką pilates
Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia. Ćwiczenia te uelastyczniają Twoje ciało pomogą Ci w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
UWAGI:
produkt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Przeznaczony do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 2301 |
| EAN | 5903733002578 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 2301 |
| EAN | 5903733002578 |
Cena: 27.50 zł
_J6277.jpg "BLACK IRIS Koszulka + stringi")
Osoba niepełnosprawna w społeczności akademickiej.
Książka poświęcona jest problematyce niepełnosprawnych studentów Uniwersytetu Zielonogórskiego. Autorzy poszukiwali odpowiedzi m.in. na pytania: jak funkcjonują osoby niepełnosprawne w roli studentów?, czy i na ile integrują się z grupą rówieśniczą?, jakie mają aspiracje życiowe?, jakimi wartościami się kierują w życiu?, czy i jakich problemów doświadczają?, jak sobie z nimi radzą?, jak są postrzegani przez studentów w pełni sprawnych?, jaki jest ich stosunek do uczelni i innych studiujących?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helena Ochonczenko, Grażyna Miłkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helena Ochonczenko, Grażyna Miłkowska |
Cena: 30.11 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 14x20cm.
Po dłuższym pobycie w Londynie 33-letni Justin Fisher osiedla się wraz z żoną i synkiem w południowej Kalifornii. Próbuje tam odnaleźć swą rodzinę, z którą przez lata nie miał kontaktu. Trudność polega na tym, że Justin niewiele pamięta z dzieciństwa, nie potrafi też wytłumaczyć, dlaczego żył z dala od swoich bliskich. Niedługo po przyjeździe dowiaduje się, że jego rodzice nie żyją. Gdy odwiedza ich groby na cmentarzu, dokonuje przerażającego odkrycia: obok nagrobków matki i ojca znajduje się jeszcze jeden, z jego własnym imieniem i nazwiskiem oraz datą wskazującą, że zmarł w wieku czterech lat...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dianne Dixon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dianne Dixon |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 400.
Format 15,0x22,5cm.
Nowa dieta Atkinsa oparta jest na wynikach ponad 50 badań naukowych wspierających niskowęglowodanowy sposób odżywiania się
- Rewolucyjna dieta Atkinsa w nowej odsłonie
- Popularna wśród hollywoodzkich gwiazd
- Najsmaczniejszy przepis na odchudzanie
Dieta Atkinsa nie jest zwykłym programem żywieniowym, lecz przede wszystkim przepisem na zdrowy styl życia. Umożliwia nie tylko szybką utratę zbędnych kilogramów, ale także trwałe zachowanie nowej sylwetki. Poparta badaniami naukowymi pozwala również poprawić główne parametry zdrowia: stężenie cukru, cholesterolu i trójglicerydów we krwi oraz ciśnienie tętnicze.
Nowa dieta Atkinsa jest:
SKUTECZNA
- pozwala schudnąć i trwale utrzymać prawidłową masę ciała
ZDROWA
- dostarcza niezbędnych składników odżywczych i wspiera organizm m.in. w walce z cukrzycą
ŁATWA W ZASTOSOWANIU
bez trudu można przestrzegać jej zasad nie tylko w domu, lecz także w podróży, na wakacjach czy w restauracji oraz dopasować ją do indywidualnych potrzeb.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 43.79 zł
Krzyż Romanowów /oprawa twarda/
Blisko sto lat temu zdesperowana młoda kobieta dociera na brzeg arktycznej wysepki, przynosząc ze sobą straszną rodzinną tajemnicę oraz drogocenny krucyfiks. Splot ludzkich losów, przemian przyrodniczych i wydarzeń historycznych sprawi, że stulecie później ten skrawek skutej lodem ziemi zagrozi wyniszczeniem cywilizacji człowieka, jaką znamy. Efekt cieplarniany sprawia, iż w rozmiękającej wiecznej zmarzlinie wysepki na północy Alaski zaczynają odsłaniać się zwłoki mieszkańców rosyjskiej kolonii, których w 1918 roku zabiła grypa hiszpanka – śmiertelna choroba zakaźna, która pochłonęła dziesiątki milionów istnień na początku XX wieku i na którą nauka wciąż nie zna remedium. Wojskowy epidemiolog ma sprawdzić, czy zabójczy wirus przetrwał w lodach alaskańskiego cmentarzyska. Jak się okazuje, kolonia była ongiś utworzona przez wyznawców rosyjskiego mnicha i mistyka Rasputina. Tam właśnie w 1918 roku dotarła tajemnicza młoda kobieta. Historia dynastii Romanowów, lokalna tradycja i dzień dzisiejszy tego miejsca szykują jednak znacznie więcej niespodzianek, wobec których czysto racjonalne podejście nowoczesnej techniki i wiedzy naukowej staje się bezradne. Gdy ludzkie emocje, namiętność i ignorancja wprowadzają elementy nieprzewidywalności, rozpoczyna się brutalny wyścig z czasem. Happy end na wszystkich frontach wcale nie jest gwarantowany. Masello połączył historię i mitologię ostatnich lat dynastii Romanowów oraz przerażającą pandemię, która wstrząsnęła ludzkością na początku XX wieku, ze scenariuszem współczesnych wydarzeń, które mogłyby być wzięte z pierwszych stron naszych gazet.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Masello |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Masello |
Cena: 51.87 zł
Karty pracy. Matematyka - klasa 2
Wydanie 2009
format A4
stron 68
oprawa miękka
Karty pracy Matematyka klasa 2 mogą służyć jako: - ćwiczenia na lekcjach - sprawdziany wiedzy i umiejętności - jako zadania domowe i dodatkowe dla chętnych - uzupełnianie ćwiczeń podstawowych - jako utrwalanie wiedzy i umiejętności
format A4
stron 68
oprawa miękka
Karty pracy Matematyka klasa 2 mogą służyć jako: - ćwiczenia na lekcjach - sprawdziany wiedzy i umiejętności - jako zadania domowe i dodatkowe dla chętnych - uzupełnianie ćwiczeń podstawowych - jako utrwalanie wiedzy i umiejętności
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Stasica |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Stasica |
Cena: 29.11 zł
_J9631.jpg "Skarpety garniturowe MAKER")
Skarpety męskie gładkie w bogatej gamie kolorystycznej. Skład: Bawełna 80%, Elastil 20%.
Cena: 2.42 zł
Rymowanki do ćwiczeń ortofonicznych
Wydanie 2008
stron 36
format 20,5 x 28,5 cm
Wymowa dziecka w wieku przedszkolnym nie jest jeszcze w pełni ukształtowana, dlatego też prowadzone są z nimi ćwiczenia ortofoniczne polegające na wyrazistym wymawianiu głosek, wyrazów, krótkich rymowanek, tekstów z wyrazami, w których występują trudne do wymawiania głoski i połączenia głosek. W ćwiczeniach ortofonicznych - dźwiękonaśladowczych, prowadzonych w oparciu o rymowanki, obok kształcenia mowy, rozwija się u dziecka również umiejętność rozumienia tekstu, kształci się wyobraźnia i pamięć.
stron 36
format 20,5 x 28,5 cm
Wymowa dziecka w wieku przedszkolnym nie jest jeszcze w pełni ukształtowana, dlatego też prowadzone są z nimi ćwiczenia ortofoniczne polegające na wyrazistym wymawianiu głosek, wyrazów, krótkich rymowanek, tekstów z wyrazami, w których występują trudne do wymawiania głoski i połączenia głosek. W ćwiczeniach ortofonicznych - dźwiękonaśladowczych, prowadzonych w oparciu o rymowanki, obok kształcenia mowy, rozwija się u dziecka również umiejętność rozumienia tekstu, kształci się wyobraźnia i pamięć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Bogdańska, Grażyna Maria Olszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Bogdańska, Grażyna Maria Olszewska |
Cena: 36.39 zł