Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jolanta Przytuła, Romana Chojnacka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jolanta Przytuła, Romana Chojnacka |
Bluzka Damska Model L-32-008 BLUE
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Szorty Damskie Model N-36-003 GREEN
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Śląskie. Mapa województwa. 1:250 000.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Eva Mejuto |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Eva Mejuto |
Romans historyczny. Misja komandora
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mary Nichols |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mary Nichols |
Opera żebracza. Literatura czeska. Tom 6 + film DVD.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Vaclav Havel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Vaclav Havel |
Jednak zaczyna b buntować się przeciw rutynie i przewidywalności swojego życia. Nie jest w stanie dłużej udawać, że jest szczęśliwa, gdy w rzeczywistości czuje jedynie apatię.
Wszystko zmienia się, kiedy spotyka swojego byłego chłopaka. Jakub jest znanym politykiem, z którym przeprowadza wywiad. Podczas spotkania budzi się w niej dawno zapomniane uczucie - pożądanie.
Wbrew wszystkiemu postanawia zdobyć dawną miłość. Chcąc osiągnąć swój cel, musi sięgnąć dna ludzkich uczuć, by na koniec odnaleźć szczęście.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paulo Coelho |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paulo Coelho |
Świnka Peppa. Zabawy w Wielkie Sprawy. 23. Dzień nad wodą
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Witold Jakubowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Witold Jakubowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bill Hatcher |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bill Hatcher |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
Geografia Świat bez tajemnic GIMN kl.3 podręcznik / wydanie zaktualizowane
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alina Witek-Nowakowska, Jadwiga Kop, Maria Kucharska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alina Witek-Nowakowska, Jadwiga Kop, Maria Kucharska |
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-6251 Nougat
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 35%, poliamid 31%, poliuretan 19%,
Druty: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
OpisProducenta:
Uwodzicielsko słodki biustonosz Nougat uwodzi smakowitym połączeniem koronki w kolorze kawy z mlekiem i czarnych dodatków. Fason push-up i zmysłowo wykończone miseczki podkreślą piękno twojego dekoltu.
Model posiada regulowane, odpinane ramiączka, wyjmowane wkładki powiększające oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu proponujemy figi, stringi oraz pas do pończoch Nougat.
Skład: 35% bawełna, 31% poliamid, 19% poliuretan, 12% poliester, 3% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Wiek graczy: 3-7
Liczba graczy: 1-4
Wykonywanie podłóg i okładzin z materiałów mineralnych
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Dzień Targowy. Tak się kończył PRL
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Przybylik |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Przybylik |