Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 368.
Format 14,5x20,5cm.
Co sprawia, że tyjemy?
Nasilającą się niemal od 50 lat epidemia otyłości coraz wyraźniej charakteryzuje pewien paradoks im bardziej wiemy, dlaczego tyjemy, tym więcej mamy otyłych. Czy tłuszcz, cukier i zbyt mała ilość ćwiczeń to główni winowajcy?
Gary Taubes - dziennikarz zajmujacy sie tematyką naukową, rozprawia się z wieloma mitami dotyczącymi odchudzania i rzuca podejrzenie na pewien rodzaj weglowodanów, jako głównych sprawców otyłości. Nie dziwi opór środowiska medyczno-żywieniowego, które musiałoby przyznać mniej więcej to: Przez 30 lat byliśmy w błędzie. Żałujemy i za wszelkie niedogodność, w tym epidemię chorób serca, cukrzycy i otyłości, szczerze przepraszamy.
Kilka kontrowersyjnych tez Taubesa:
- dieta nie polega na ograniczeniu kalorii
- wszystkie popularne diety oparte są na błędnych założeniach
- wbrew konwencjonalnej wiedzy to nie nadmiar kalorii jest przyczyną otyłości i chorób
- ruch i ćwiczenia nie przyczyniają się do utraty wagi
- cukier uzależnia podobnie jak heroina czy nikotyna
Ta książka to świetne wprowadzenie do zdrowego stylu życia, klucz to zrozumienia powodów ogólnoświatowej epidemii otyłości i braku naprawdę skutecznych diet.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Taubes Gary |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Taubes Gary |
Wydanie 2009
oprawa twarda
stron 116
format 19,6 x 13,0 cm
Wpisy ze szkolnej ławy do pamiętników.
oprawa twarda
stron 116
format 19,6 x 13,0 cm
Wpisy ze szkolnej ławy do pamiętników.
Cena: 34.54 zł
_432351_2301_23Cornilleau_Zestaw_Spor.jpg "Zestaw Sport SOLO")
Zestaw SPORT Pack SOLO to doskonały sprzęt dla amatorów i początkujących entuzjastów tenisa stołowego. W skład zestawu wchodzi pokrowiec na jedną rakietkę oraz rakietka posiadająca 2-gwiazdkową okładzinę zatwierdzoną przez ITTF, 5-warstwowe ostrze i dynamiczny podkład o grubości 1,8 mm.
SPECYFIKACJA TECHNICZNA:
prędkość: 5
rotacja: 5
kontrola: 9
typ: 5-sklejkowa 5 mm
grubość podkładu: 1,8 mm
okładzina: ITTF 2*
uchwyt: wklęsły
CECHY PRODUKTU:
PERFORMANCE 5-warstwowe ostrze rakietki gwarantuje doskonałe wyczucie uderzenia i szybkość gry
PRECYZJA I ROTACJA 2-gwiazdkowa okładzina ITTF zapewnia precyzję i kontrolę rotacji
SZYBKOŚĆ Dynamiczny podkład o grubości 1,8 mm zapewnia szybką grę
ZESTAW Zestaw zawiera jedną rakietkę i pokrowiec na jedną rakietkę zapinany na zamek błyskawiczny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNILLEAU |
| Kod producenta | 432351 |
| EAN | 3222764323516 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNILLEAU |
| Kod producenta | 432351 |
| EAN | 3222764323516 |
Cena: 69.30 zł
Szczęście. Od mądrości starożytnych po współczesne koncepcje
Wydanie 2007
format B5
oprawa twarda
stron 456
Pomaganie ludziom w poszukiwaniu szczęścia i sensu życia jest celem nowej dyscypliny, zwanej psychologią pozytywną - dziedziny, którą od pewnego czasu autor się zajmuje - a zatem niniejsza książka opowiada poniekąd o źródłach psychologii pozytywnej tkwiących w starożytnych mądrościach, oraz o jej zastosowaniach we współczesnym świecie. Aby się tego dowiedzieć, autor przeczytał dziesiątki dzieł starożytnych mędrców, pochodzących przede wszystkim z trzech wielkich ośrodków myśli klasycznej: z Indii (na przykład Uaniszady, Bhawagadgita czy nauczanie Buddy), Chin (Dialogi Konfucjańskie, księga Daodejing, pisma Mencjusza) oraz z kultur śródziemnomorskich (Stary i Nowy Testament, filozofowie greccy i rzymscy, Koran). Przeczytał również wiele innych dzieł filozoficznych i literackich z ostatnich pięciuset lat. To inspirująca książka, której lektura pozwoli na głęboką analizę pojęcia SZCZĘŚCIA, a co za tym idzie uczyni dążenie do niego o wiele łatwiejszym.
format B5
oprawa twarda
stron 456
Pomaganie ludziom w poszukiwaniu szczęścia i sensu życia jest celem nowej dyscypliny, zwanej psychologią pozytywną - dziedziny, którą od pewnego czasu autor się zajmuje - a zatem niniejsza książka opowiada poniekąd o źródłach psychologii pozytywnej tkwiących w starożytnych mądrościach, oraz o jej zastosowaniach we współczesnym świecie. Aby się tego dowiedzieć, autor przeczytał dziesiątki dzieł starożytnych mędrców, pochodzących przede wszystkim z trzech wielkich ośrodków myśli klasycznej: z Indii (na przykład Uaniszady, Bhawagadgita czy nauczanie Buddy), Chin (Dialogi Konfucjańskie, księga Daodejing, pisma Mencjusza) oraz z kultur śródziemnomorskich (Stary i Nowy Testament, filozofowie greccy i rzymscy, Koran). Przeczytał również wiele innych dzieł filozoficznych i literackich z ostatnich pięciuset lat. To inspirująca książka, której lektura pozwoli na głęboką analizę pojęcia SZCZĘŚCIA, a co za tym idzie uczyni dążenie do niego o wiele łatwiejszym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Haidt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Haidt |
Cena: 69.19 zł
Planowanie wynikowe procesu dydaktycznego
Publikacja dotyczy wymaganego od 1999 r. od nauczycieli obowiązku formułowania wymagań programowych. Doświadczenia autorki konsultanta zajmującego się dydaktyką, a szczególnie diagnozą edukacyjną wskazują, że nauczyciele napotykają wiele problemów związanych z formułowaniem wymagań z zakresu nauczanego przedmiotu. Książka pomoże w dobrym planowaniu i organizowaniu lekcji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Grodzka-Borowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Grodzka-Borowska |
Cena: 16.06 zł
_J11322.jpg "Rajstopy wzorowane 2-6 lat dziewczęce")
Rajstopy wzorowane 2-6 lat dziewczęce
Rajstopki dziecięce wzorzyste. Skład: Bawełna 80%,Poliamid 11%, Polipropylen 7%, Elastan 2%.
Cena: 14.85 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 12,5x13,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
_K53620.jpg "Alles Sweet Cotton II")
Urocze bolerko z serii Sweet Cotton. Rękaw o długości 3/4. Bolerko wiązane z przodu. Komfort i wygoda w czasie karmienia. Zaprojektowane z myślą o kobietach karmiących piersią. Wykonane z delikatnej dzianiny bawełnianej, przyjazne dla skóry, nie powoduje podrażnień. Skład: 85% bawełna, 15% poliester.Płeć: Kobieta Typ: Bolerko
Cena: 9.19 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 12,5x19,5cm.
Powiem wam, jak zginął to pierwsza część kultowego cyklu opowiadającego o przygodach Joe Alexa, autora poczytnych kryminałów, który zajmuje się... rozwiązywaniem kryminalnych zagadek. Poproszony o pomoc przez Scotland Yard, Alex angażuje się w sprawę anonimowych gróźb wysyłanych do jego przyjaciela, znanego chemika. Gróźb, jak się okazuje, śmiertelnie poważnych. Mamy więc zbrodnię, starą rodową posiadłość i gości, wśród których ukrywa się morderca. Alex musi rozwikłać niezwykle skomplikowaną intrygę, a rozwiązanie, jak można się spodziewać, będzie zaskakujące. I co do tego wszystkiego ma tragedia Ajschylosa?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Alex |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Alex |
Cena: 28.77 zł
Uczę się z Ekoludkiem kl.1 ćwiczenia cz.3 Edukacja wczesnoszkolna
Ćwiczenia są integralnie związane z podręcznikiem wiodącym. W okresie przygotowawczym ćwiczą spostrzegawczość uczniów, służą rozwijaniu słuchu fonematycznego, sprzyjają doskonaleniu sprawności motorycznej. Mając na uwadze to, że nie wszystkie dzieci 6-letnie są gotowe do pisania, zwracamy szczególną uwagę na ustopniowanie i dobór odpowiednich ćwiczeń w pisaniu. Dlatego ĆWICZENIA zawierają dużo zadań graficznych, literopodobnych i rozmachowych. Początkowo zachęcają do odtwarzania kształtów, następnie do pisania po śladzie i w dalszej kolejności do pisania samodzielnego. W ĆWICZENIACH na wprowadzenie, utrwalenie i pisanie litery przeznaczone są dwie rozkładane strony. ►Po lewej stronie podany jest duży wzór litery wielkiej i małej napisany po śladzie. Służy on do ćwiczeń rozmachowych, do kilkakrotnego obwodzenia kształtu litery.► Po prawej stronie znajdują się ćwiczenia w pisaniu po śladzie litery małej i wielkiej w liniach 1,5 cm. Stopniowo linie zwężają się do 1 cm, a następnie do 0,7cm. Pisanie po śladzie liter, sylab, wyrazów i krótkich zdań utrzymuje się do końca I semestru. Potem pisanie staje się stopniowo coraz bardziej samodzielne. Pojawiają się ćwiczenia związane z tekstem lub z ilustracją z PODRĘCZNIKA.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Stępień, Iwona Tolak, Halina Kitlińska-Pięta, Dominika |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Stępień, Iwona Tolak, Halina Kitlińska-Pięta, Dominika |
Cena: 26.57 zł
_K69880.jpg "Ava 1396/S")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1396/S
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece stringi w białym kolorze.
- z przodu wstawki z koronki i siateczki
- tył z gładkiej dzianiny
- z przodu nogawki wykończone delikatną gumokoronką
- satynowa kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1396
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1396/S
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece stringi w białym kolorze.
- z przodu wstawki z koronki i siateczki
- tył z gładkiej dzianiny
- z przodu nogawki wykończone delikatną gumokoronką
- satynowa kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1396
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 31.58 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 550.
Format 14,5x20,5cm.
Kontynuacja ekscytującej przygody rozpoczynającej się w książce \"OPUS. Zakazana księga\". Druga część powieści przygodowej znakomitego autora książek dla młodzieży.
Tajemnicza księga. Fanatyczny inkwizytor. Zapierająca dech w piersiach gonitwa.
Amosowi w ostatniej chwili udaje się uciec przed inkwizytorami i cenzorami, którzy chcą mu odebrać Księgę duchów. Wraz ze swą towarzyszką Klarą znajduje bezpieczne schronienie u Bractwa Opus Spiritus. Jednak prześladowcy depczą mu już po piętach, gotowi użyć wszelkich metod, byle tylko dostać cenne dzieło w swoje ręce. Amos tylko w jeden sposób może uchronić je przed zniszczeniem...
Mistrzowsko poprowadzona epopeja z aktualnym przesłaniem, w której czasy późnego średniowiecza odżywają na nowo. Fantastyka w fascynujący sposób połączona z historią, która wyzwala moc czytania i magię literatury...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Goessling |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Goessling |
Cena: 46.09 zł
Zołza z piekła rodem. Poradnik narzeczonej.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 190.
Format 14,5x20,5cm.
Poradnik jest skierowany zarówno do mężczyzn, jak i do kobiet, które chcą się zapoznać z istotą kobiecej natury. Autorka analizuje najbardziej obraźliwe, upokarzające i szkodliwe zachowania płci pięknej, do których dochodzi w związku. Autorka książki, napisanej świeżym i radosnym stylem, zastanawia się nad kobiecą naturą i przywołuje setki przykładów z życia wziętych. Poza tym udziela rad, jak, mimo wszystko poradzić sobie z problemami i po prostu być razem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clara Haro |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clara Haro |
Cena: 33.49 zł
Kieszonkowy przewodnik. Chorwacja
W sercu Europy, wtulona pomiędzy morze a góry, kryje się tajemnicza ziemia, gdzie bezsprzecznie królują bujna przyroda i pomniki historii. To Chorwacja, której kultura jest nierozerwalnie związana z kulturą starożytnego Rzymu. W wielu miejscach na wybrzeżu widać jeszcze obecność rzymską, natomiast wąskie uliczki i wspaniałe gotycko-renesansowe budowle przywodzą na myśl długie panowanie weneckie. Czytelników przewodnika czeka też niespodzianka, jeśli udadzą się w głąb kraju, gdzie pośród bujnych lasów i złotawych równin napotkają eleganckie miasta o wyglądzie środkowoeuropejskim, jak piękna stolica kraju, Zagrzeb.
Przewodnik ten odpowie na pytania, które zadaje się znajomemu mieszkającemu w Chorwacji. Co naprawdę warto zobaczyć? Jakich miejsc nie można pominąć? Gdzie są urocze zakątki jeszcze nieodkryte przez turystów? Autor opowie o jego historii tego kraju, zabierze nas na kilkanaście wycieczek po jego najważniejszych rejonach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
12 dyscyplin doskonałego przywództwa
Opanuj 12 dyscyplin mocnego przywództwa i poprowadź swoją organizację do wielkości
Zapewne wszyscy słyszeliśmy kiedyś określenie urodzony przywódca. Eksperci w dziedzinie przywództwa Brian Tracy i doktor Peter Chee obalają mit, że każdy urodził albo nie urodził się przywódcą, że przywództwo jest talentem danym jednym, a nie danym innym i aby być przywódcą skutecznym, trzeba mieć go w genach.
Autorzy przekonują, że wielcy przywódcy są ukształtowani, a nie urodzeni. Każdy posiada zdolność kształtowania siebie na taką osobę, która umożliwi innym sięganie do ich najwyższego potencjału i która będzie ich podnosiła na duchu.
W książce 12 dyscyplin doskonałego przywództwa autorzy pokazują dokładnie, w jaki sposób to osiągnąć.
Wszystko zaczyna się od dyscypliny. W tej nowatorskiej książce autorzy rozkładają wybitne przywództwo na dwanaście dyscyplin, między innymi takich jak:
• Jasność… co do tego, kim jesteś, dokąd zmierzasz i jak tam dotrzeć
• Kontrola… zbuduj i rozwiń swoje poczucie osobistej odpowiedzialności i samokontroli
• Charakter… poświęć się gorliwemu budowaniu zaufania przez uczciwość i prawość
• Kompetencje… zaangażuj się w nieustanne doskonalenie i uczenie się
• Troska… ponieważ, gdy troszczysz się o ludzi, twoi ludzie troszczą się o budowanie wspaniałych relacji w pracy
• Odwaga… wyjście ze strefy komfortu, by wprowadzać zmiany i podejmować trudne decyzje Po kolei, jedna po drugiej. Nie staraj się robić wszystkiego naraz. Wybierz jedną dyscyplinę i żyj według jej zasad dopóki nie stanie się nawykiem odzwierciedlającym doskonałe jej opanowanie.
Przeczytaj ten praktyczny, inspirujący przewodnik, a z każdym dniem będziesz wykonywał coraz to nowy krok wiodący do celu, aż staniesz się wysoce skutecznym przywódcą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Tracy, Peter Chee |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Tracy, Peter Chee |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2011 r.
Oprawa broszurowa
Strony 312
Format 12,5x19,5 cm
\"Kryptonim Posen\" - powieść science-fiction osadzona w zmienionych realiach historycznych pierwszej połowy XX w. Wiosną 1939 roku Rzeczpospolita zgodziła się zostać sojusznikiem III Rzeszy, stąd tragiczny wrzesień nigdy nie miał miejsca. Armia niemiecka wraz z Wojskiem Polskim pomaszerowała na wschód i po długich walkach pokonała Związek Radziecki. W sierpniu 1944 roku żołnierze wracają do kraju. W Warszawie ma odbyć się uroczysta parada na cześć zwycięstwa, jednak na sojuszu polsko-niemieckim pojawiają się pierwsze rysy. W tym samym czasie w Poznaniu, od ciosu ostrym narzędziem, ginie młody mężczyzna. Dochodzenie w tej sprawie prowadzi komisarz Zbigniew Kaczmarek.
Szybko okazuje się, że nie jest to jedyne zabójstwo, z którego zagadką przyjdzie mu się zmierzyć. Dziwnym trafem w Poznaniu mordowani są przedstawiciele polskiego wywiadu wojskowego. Kaczmarek tropi zabójcę wraz z kuzynem, Janem Krzepkim - kapitanem Wojska Polskiego, który właśnie wrócił z frontu. Krzepki jest beznadziejnie zakochany w Wilhelminie, córce polsko-niemieckiego małżeństwa. Beznadziejnie, bo narzeczonego w polskim mundurze nie akceptuje ojciec dziewczyny. Śledztwo pary Kaczmarek-Krzepki schodzi kilka razy na manowce, ale ostatecznie prowadzi ich do dramatycznej prawdy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Bojarski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Bojarski |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 300.
Format 13,0x20,0cm.
Najmłodsza córka Mackenziego Allena Phillipsa Missy została porwana podczas rodzinnych wakacji. W opuszczonej chacie, ukrytej na pustkowiach Oregonu, znaleziono ślady wskazujące na to, że została brutalnie zamordowana. Cztery lata później pogrążony w Wielkim Smutku Mack dostaje tajemniczy list, najwyraźniej od Boga, a w nim zaproszenie do tej właśnie chaty na weekend. Wbrew rozsądkowi Mack przybywa do chaty w zimowe popołudnie i wkracza do swojego najmroczniejszego koszmaru. Jednakże to, co tam znajduje, na zawsze odmienia jego życie. Mack spędza w chacie weekend, uczestnicząc w czymś w rodzaju sesji terapeutycznej z Bogiem, nazywającym siebie Tatuśkiem, Jezusem, który pokazuje się pod postacią żydowskiego robotnika, i Sarayu , Azjatką uosabiającą Ducha Świętego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Paul Young |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Paul Young |
Cena: 40.41 zł
_K72920.jpg "Dkaren Aggie")
Producent odzieży: Dkaren
Marka odzieży: Dkaren
Model odzieży: Aggie
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
OpisProducenta:
Seksowny komplet Aggie.
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- trójkątne miseczki
- wstawki z kuszącej koronki
- między miseczkami biżuteryjna ozdoba
- model z efektownym tyłem
- koszulka wykonana jest ze zmysłowej siateczki
- idealnie dopasowuje się do sylwetki
- w komplecie stringi na cienkich paseczkach
Skład: 100% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Dkaren
Model odzieży: Aggie
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
OpisProducenta:
Seksowny komplet Aggie.
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- trójkątne miseczki
- wstawki z kuszącej koronki
- między miseczkami biżuteryjna ozdoba
- model z efektownym tyłem
- koszulka wykonana jest ze zmysłowej siateczki
- idealnie dopasowuje się do sylwetki
- w komplecie stringi na cienkich paseczkach
Skład: 100% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 57.68 zł
Truskawkowe ciastko. Malowanka dla malucha. KL 406
Wydanie 2012r.
Opraw abroszurowa.
Strony 24.
Format 22,0x22,0cm.
„Malowanka dla malucha\" to duże rysunki i krótkie, proste polecenia. Kolorując kredkami i malując farbami, dziecko doskonali umiejętności manualne, a także uczy się rozpoznawać kolory i kształty. Polecamy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.97 zł
_db_imagescustom900x1200_53270.jpg "Kozaki Model KBYK8828-3 Black")
Stylowe kozaki na stabilnym i bardzo wygodnym obcasie.
W dolnej części buta sznurowanie.
Kozaki nie mają suwaka.
Materiał: skóra ekologiczna
Ocieplacz - delikatne futerko
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 41.69 zł
_J7657.jpg "Chustki męskie CH-840 kpl=2 szt.")
Chustki męskie CH-840 kpl=2 szt.
Chusteczka uszyta z gładkiej, delikatnie tkanej bawełny, obszyta wąskim płaskim szwem to rzecz niezbędna dla każdego gentelmena. Jest oznaką elegancji i atrybutem higieny.
Do wyboru mamy szeroki wachlarz wzorów i kolorów. Gustownie zapakowane będą dobrą propozycją na prezent.
Komplet zawiera 2 szt. kolorowej chusteczki:
jakość I
bawełna 100 %
40 x 40 cm
Cena: 8.95 zł