Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 368.
Format 14,5x20,5cm.
Co sprawia, że tyjemy?
Nasilającą się niemal od 50 lat epidemia otyłości coraz wyraźniej charakteryzuje pewien paradoks im bardziej wiemy, dlaczego tyjemy, tym więcej mamy otyłych. Czy tłuszcz, cukier i zbyt mała ilość ćwiczeń to główni winowajcy?
Gary Taubes - dziennikarz zajmujacy sie tematyką naukową, rozprawia się z wieloma mitami dotyczącymi odchudzania i rzuca podejrzenie na pewien rodzaj weglowodanów, jako głównych sprawców otyłości. Nie dziwi opór środowiska medyczno-żywieniowego, które musiałoby przyznać mniej więcej to: Przez 30 lat byliśmy w błędzie. Żałujemy i za wszelkie niedogodność, w tym epidemię chorób serca, cukrzycy i otyłości, szczerze przepraszamy.
Kilka kontrowersyjnych tez Taubesa:
- dieta nie polega na ograniczeniu kalorii
- wszystkie popularne diety oparte są na błędnych założeniach
- wbrew konwencjonalnej wiedzy to nie nadmiar kalorii jest przyczyną otyłości i chorób
- ruch i ćwiczenia nie przyczyniają się do utraty wagi
- cukier uzależnia podobnie jak heroina czy nikotyna
Ta książka to świetne wprowadzenie do zdrowego stylu życia, klucz to zrozumienia powodów ogólnoświatowej epidemii otyłości i braku naprawdę skutecznych diet.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Taubes Gary |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Taubes Gary |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.24 zł
_V16140.jpg "Koszulka Nine 13 + stringi GRATIS!")
Koszulka Nine 13 + stringi GRATIS!
Bardzo zmysłowa, czarna, koronkowa koszulka nocna z pikantnymi rozcięciami na biodrach. Z profilowanymi miseczkami, które podkreśląurok piersi. Uszyta z wysokogatunkowej dzianiny, na sylwetce prezentuje się zjawiskowo... Spróbuj, a się przekonasz.
Polski producent, włoskie, francuskie i hiszpańskie koronki. Staranne wykonanie, model najwyższej jakości.
Skład: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Wskazówki: prać ręcznie w temp. 30 st. C, nie prasować, nie czyścić chemicznie, nie suszyć w suszarce bębnowej.
| Rozmiar | Obwód biustu | Obwód bioder | Długość koszulki |
| S | 81-85 | 88-92 | 83 cm |
| M | 86-90 | 93-95 | 83 cm |
| L | 91-95 | 96-98 | 83 cm |
| XL | 96-100 | 99-101 | 83 cm |
Wskazówki: prać ręcznie w temp. 30 st. C, nie prasować, nie czyścić chemicznie, nie suszyć w suszarce bębnowej.
Cena: 51.61 zł
_J20953.jpg "BOKSERKI MĘSKIE MXH 283 A6")
_K71277.jpg "Dn-nightwear SWD.9072")
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dn-nightwear
Model odzieży: SWD
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, poliester 5%,
OpisProducenta:
Wygodny szlafrok wykonany z miękkiej, przyjemnej w dotyku dzianiny. Komfortowy, wiązany fason z kapturem oraz kieszeniami po bokach. Rękaw długi. Kaptur, dół rękawów oraz wstawki przy kieszeniach wykonane są z materiału w subtelne gwiazdki. Model w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
Skład: 95% bawełna, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: szlafrok
Marka odzieży: Dn-nightwear
Model odzieży: SWD
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, poliester 5%,
OpisProducenta:
Wygodny szlafrok wykonany z miękkiej, przyjemnej w dotyku dzianiny. Komfortowy, wiązany fason z kapturem oraz kieszeniami po bokach. Rękaw długi. Kaptur, dół rękawów oraz wstawki przy kieszeniach wykonane są z materiału w subtelne gwiazdki. Model w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
Skład: 95% bawełna, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: szlafrok
Cena: 108.16 zł
_K48407.jpg "Nife S37")
Subtelna i elegancka… mała czarna dostępna w kilku wariantach kolorystycznych. Sukienka, która powinna znaleźć się w szafie każdej kobiety. Prosty krój, bez rękawów urozmaicony wcięciem przy dekolcie sprawia, że jest ona idealna na wiele okazji – zarówno na biznesowe spotkania jak i wyjścia ze znajomymi. Zdecyduj sama! Skład: poliester 60%, wiskoza, 35%, elastan 5%.Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 80.45 zł
Język angielski Evolution Plus 2 ćwiczenia SP
Evolution plus to nowe wydanie popularnej serii Evolution, przeznaczonej dla klas 4–6 szkoły podstawowej. Podręcznik zapewnia uczniom łagodne przejście do II etapu edukacyjnego, co jest szczególnie ważne m.in. dla tych nauczycieli, u których w jednej klasie spotkają się uczniowie dziewięcio- i dziesięcioletni. Evolution plus w naturalny sposób dorasta razem z uczniami, przygotowując ich do sprawdzianu szóstoklasisty, pierwszego poważnego sprawdzianu z języka angielskiego w ich życiu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ściborowska, Nick Beare |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ściborowska, Nick Beare |
Cena: 51.87 zł
_J6897.jpg "FIGI DAMSKIE N015")
Figi damskie wykonane w całości z delikatnej mikrofibry. skład: 85% poliamid, 15% elastan. Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 16.44 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 272.
Format 12,3x19,5cm.
Przedstawiciel IBM negocjuje warunki umowy na system ewidencyjny dla obozu w Auschwitz. Cieśla odkrywa oszustwa w kosztorysie szubienicy. Pijani chłopi kłócą się o dobytek z żydowskich domów. Zwłoki z pociągu jadącego do obozu śmierci zostają użyte jako paliwo dla parowozu. Więcej gazu, Kameraden to proza wpisująca się w nurt wyznaczony przez takie książki, jak Sąsiedzi czy Strach Jana Tomasza Grossa. Zagładę oglądamy tu oczami jej szeregowych uczestników, zwykle oprawców, beneficjentów i biernych świadków. Życie egzekwuje swoje prawa nawet w obliczu Apokalipsy, bohaterami Piwowarskiego kierują ambicja, zawiść i banalna głupota, ale także miłość i troska o bliskich. Apokryfy Piwowarskiego wyrastają z przeczucia niepełności wiedzy, jaką posiadamy o Zagładzie. Sięgając do świadectw z epoki i własnej wyobraźni, autor tworzy obraz codziennej ludzkiej krzątaniny. Obraz ten, pozbawiony jakiegokolwiek komentarza, wydaje się zaskakująco swojski. Raz jest smutny, raz wesoły. Ktoś nas irytuje, komuś gotowi jesteśmy współczuć. Jak w życiu...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystian Piwowarski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystian Piwowarski |
Cena: 46.09 zł
Pakiet został opracowany specjalnie dla osób dopiero rozpoczynających naukę, które chcą samodzielnie opanować podstawy języka włoskiego na poziomie komunikatywnym.
Unikalne połączenie nauki z podręcznikiem i fiszkami oraz odsłuchiwanie nagrań zapewnia skuteczne opanowanie słownictwa, zrozumienie zasad gramatyki oraz aktywny trening prawidłowej wymowy. Z pakietem przekonasz się, że włoski nie gryzie!
W skład pakietu wchodzą:
- książka (160 stron)
- płyta CD Audio (70 min nagrań)
- 500 fiszek
- CD-ROM (program + nagrania)
- pudełko na fiszki (do samodzielnego złożenia)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.19 zł
Domowe kiełbasy. 100 najlepszych przepisów.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 256.
Format 16,5x23,5cm.
Autor przedstawia kompletny poradnik przygotowywania wszelkiego rodzaju kiełbas: wołowych i wieprzowych, w osłonkach i bez, drobiowych i z dziczyzny, wędzonych, fermentowanych i wielu innych. Podaje dokładne instrukcje, jak mielić mięso, napełniać osłonki, wędzić i doprawiać kiełbasy. Książka zawiera rozdziały poświęcone wyposażeniu, bezpieczeństwu żywności oraz metodom parzenia i wędzenia kiełbas. Znajdziesz tu przepisy na kiełbasę polską, a także na kiełbaski wiedeńskie, niemiecką bratwurst, grecką laukonikę, chorizo, salami i wiele innych - w sumie 100 różnych przepisów na kiełbasy.
Nigdzie tego nie znajdziesz. Każdy, kto poważnie myśli o domowym wyrobie kiełbas, po prostu połknie tę książkę. Książka ta to wspaniały i przyjazny poradnik, godny polecenia wszystkim ambitnym amatorom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Warren R. Anderson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Warren R. Anderson |
Cena: 46.09 zł
Gra ADAMIGO MEMORY jest doskonałą grą towarzyską dla wszystkich, rozwija pamięć, uczy koncentracji, zbliża rodzinę i uprzyjemnia wolne chwile. Słowo \"memory\" w języku angielskim znaczy \"pamięć\".
Zestaw gry zawiera: 80 kartoników pogrupowanych w pary, mające na jednej stronie takie same obrazki w parze. Jest więc 40 par i 40 różnych fotografii zwierząt z całego świata.
Wiek graczy: 5+
Liczba graczy: 2-6
Zestaw gry zawiera: 80 kartoników pogrupowanych w pary, mające na jednej stronie takie same obrazki w parze. Jest więc 40 par i 40 różnych fotografii zwierząt z całego świata.
Wiek graczy: 5+
Liczba graczy: 2-6
Cena: 29.95 zł
Burza piaskowa. Libia w czasach rewolucji
Obalenie Muammara Kaddafiego było jednym z przełomowych wydarzeń początku XXI wieku - najbardziej dziwaczny z arabskich dyktatorów został odsunięty przez własny naród z pomocą lotnictwa NATO. Lindsay Hilsum była naocznym świadkiem libijskiej rewolucji.
Burza piaskowa jest reportażem najwyższego lotu - głęboko ludzką, wierną relacją pełną szczegółów znanych jedynie temu, kto z bliska śledził bieg wydarzeń.
Lindsay Hilsum opisuje koleje niezwykłego reżimu Kaddafiego od jego zarania - kiedy Kaddafi miał prezencję, charyzmę i poparcie narodu, pozując na socjalistycznego rewolucjonistę - po masakrę w więzieniu Abu Salim i paranoiczny, skorumpowany stan, w którym znalazł się kraj pod koniec jego panowania.
Sercem książki jest błyskotliwa narracja opowiadająca o tym, jak Libijczycy pokonali strach i rozczarowanie, znajdując w sobie siłę do powstania przeciwko dyktaturze...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lindsey Hilsum |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lindsey Hilsum |
Cena: 41.58 zł
_V18702.jpg "Bluzka Pammy 3339 śliwka")
Kolejna odsłona prostoty i delikatnego uroku kobiecości. Pammy to gładka bluzeczka z krótkim rękawkiem, którą ozdobiono gustowną, marszczoną lamówką widoczną tuż przy dekolcie. Fason z zaakcentowaną talią pozwala cieszyć się ładną, zgrabną sylwetką. Polski producent. Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
| Tabela rozmiarów (w cm) | Długość bluzki | Szerokość (obwód biustu) | Obwód w pasie (talia) |
| S/38 | 52 | 84-88 cm | 72-78 |
| M/40 | 54 | 86-92 cm | 78-82 |
| L/42 | 56 | 88-96 cm | 82-86 |
Cena: 31.03 zł
_zdjecie,92232.jpg "Gabidar figi 77")
Bawełniane figi damskie o podwyższonym stanie. Przód zdobiony koronką. Tył gładki. Materiał: 95% bawełna 5% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GABIDAR |
| Kod producenta | GABBI077 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GABIDAR |
| Kod producenta | GABBI077 |
Cena: 17.54 zł
Język angielski Hot Spot 1 podręcznik SP
Hot Spot – komunikacja i gramatyka w jednym!
Hot Spot to seria trzech nowoczesnych podręczników dla uczniów klas 4–6, która w dynamiczny sposób rozwija u młodszych nastolatków umiejętność komunikowania się w języku angielskim. Dobór odpowiedniej tematyki oraz różnorodne typy zadań pozwalających uczniom rozwijać wszystkie umiejętności językowe sprawiają, że nauka z wykorzystaniem tego podręcznika jest przyjemna, a zarazem skuteczna.
Do pierwszej i drugiej części podręcznika dołączony jest komponent egzaminacyjny, zawierający przykładowe ćwiczenia przygotowujące do sprawdzianu szóstoklasisty, a także słowniczek. Zawiera on słownictwo z zakresów tematycznych ujętych w nowej podstawie programowej dla klas IV-VI szkoły podstawowej, a więc takie, którego znajomość umożliwi osiągnięcie dobrego wyniku na sprawdzianie szóstoklasisty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Colin Granger |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Colin Granger |
Cena: 49.55 zł
_J10605.jpg "Slipy męskie M-648SD")
Slipy męskie klasyczne, w pasie miękka gumka zewnętrzna.W opakowaniu dwie sztuki, każda w innym kolorze. Cena dotyczy opakowania. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 23.89 zł
_K55886.jpg "Alpha Male Hydro sun")
Ponadczasowy model na plażę i basen w oryginalnych letnich wzorach!
Krótsze oraz węższe niż w tradycyjnych szortach nogawki podkreślą atrakcyjny wygląd każdego mężczyzny.
Dodatkowo komfort użytkowania poprawią wewnętrzne elastyczne majtki oraz sznurek ułatwiający regulację potrzebnego naciągu według indywidualnych upodobań. Boczne kieszonki ukryją różne drobiazgi, które zabierzesz ze sobą nad wodę.
Kąpielówki wykonane są z szybko schnącej, miękkiej i przyjemnej w dotyku tkaniny oraz najlepszej jakości dodatków renomowanych europejskich producentów.
Skład: 100% poliester (mikrofibra).Płeć: Mężczyzna Typ: bermudy
Cena: 61.78 zł
Nie lękaj się. Jak zrozumieć i przyjąć codzienne obawy
Wydanie 2008
Lęk najczęściej wydaje się nam naszym wrogiem, z którym musimy walczyć albo przed którym powinniśmy uciekać. Ale może też być dla nas szansą, leczniczym impulsem, dzięki któremu zaczniemy się uważniej przyglądać naszemu życiu. Lęk bowiem pobudza i dodaje odwagi, obdarza nas wolnością, jeśli spokojnie przyjmujemy całą prawdę o nim. Do takiego spojrzenia na własne lęki zachęca Autorka niniejszej publikacji. Krok po kroku udowadnia, że strach toruje drogę szczerości wobec samego siebie, sprawiając, że dostrzegamy w końcu to, co usiłowaliśmy zepchnąć do podświadomości. Na przykładach z życia codziennego - poczynając od wszelkich lęków wyniesionych z dzieciństwa, aż po obawy związane ze starością - pokazuje, że lęk może się stać naszym przyjacielem, jeśli tylko zwrócimy się ku niemu i spróbujemy go zrozumieć. Dzięki temu żaden lęk nie będzie nam już straszny.
Lęk najczęściej wydaje się nam naszym wrogiem, z którym musimy walczyć albo przed którym powinniśmy uciekać. Ale może też być dla nas szansą, leczniczym impulsem, dzięki któremu zaczniemy się uważniej przyglądać naszemu życiu. Lęk bowiem pobudza i dodaje odwagi, obdarza nas wolnością, jeśli spokojnie przyjmujemy całą prawdę o nim. Do takiego spojrzenia na własne lęki zachęca Autorka niniejszej publikacji. Krok po kroku udowadnia, że strach toruje drogę szczerości wobec samego siebie, sprawiając, że dostrzegamy w końcu to, co usiłowaliśmy zepchnąć do podświadomości. Na przykładach z życia codziennego - poczynając od wszelkich lęków wyniesionych z dzieciństwa, aż po obawy związane ze starością - pokazuje, że lęk może się stać naszym przyjacielem, jeśli tylko zwrócimy się ku niemu i spróbujemy go zrozumieć. Dzięki temu żaden lęk nie będzie nam już straszny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elftraud Von Kalckreuth |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elftraud Von Kalckreuth |
Cena: 22.99 zł
Odklejam i naklejam. Lalki i królewny.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 10.
Format 16,5x20,0cm.
Główną atrakcją serii \"Odklejam i naklejam\" jest zabawa z nalepkami wielokrotnego użytku. Jak korzystać z książeczek? Osoba dorosła czyta wypowiedzi bohaterów, w których zawarte są wskazówki, co należy przykleić w rozjaśnionych polach na ilustracji. Naklejanie zostawiamy maluchom. Dzięki naklejkom wielokrotnego użytku dzieci mogą bawić się książeczkami wiele razy.
Oprawa broszurowa.
Strony 10.
Format 16,5x20,0cm.
Główną atrakcją serii \"Odklejam i naklejam\" jest zabawa z nalepkami wielokrotnego użytku. Jak korzystać z książeczek? Osoba dorosła czyta wypowiedzi bohaterów, w których zawarte są wskazówki, co należy przykleić w rozjaśnionych polach na ilustracji. Naklejanie zostawiamy maluchom. Dzięki naklejkom wielokrotnego użytku dzieci mogą bawić się książeczkami wiele razy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.01 zł