Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 16,5x23,5cm.
W nowym i uzupełnionym wydaniu Treningu wspinaczkowego Eric J. Hörst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w skale, przy mniejszym ryzyku kontuzji. W książce znajdziesz poszerzony rozdział na temat treningu techniki, doskonalenia umiejętności mentalnych oraz kształtowania siły i wytrzymałości mięśniowej. Informacje dotyczące ogólnego przygotowania kondycyjnego są wprowadzeniem do bardziej szczegółowych rozdziałów opisujących spersonalizowane programy treningowe o maksymalnej skuteczności. Omówiono także niezwykle istotne, choć często lekceważone kwestie dokonywania samooceny, przyspieszania procesów regeneracji oraz sposoby zapobiegania kontuzjom. Przedstawione w książce ćwiczenia i techniki zilustrowano licznymi fotografiami. Tabele zawierające podsumowanie wskazówek treningowych ułatwiają dokonanie szybkiego przeglądu kluczowych zagadnień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric J. Horst |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric J. Horst |
To, co chcę przekazać moim córkom
Wydanie 2009
oprawa miękka
stron 398
Kiedy Barbara uświadamia sobie, że jej czas dobiega końca, pisze listy do swoich czterech córek, wiedząc, że będą musiały przeżywać wzloty i upadki bez jej pomocy. Zastanawia się, jak może je zostawić, kiedy nie zakończyły jeszcze procesu dorastania. Na przykład Lisa przekroczyła już trzydziestkę, a nie potrafi się zaangażować w żaden związek; albo Jennifer w pułapce umierającego małżeństwa jest tak skryta, że wręcz rozsadzają ją te sekrety. Dwudziestoparoletnia Amanda jest podróżniczką, zawsze zdystansowaną wobec reszty rodziny. No i Hannah. Dorastająca nastolatka w obliczu rozstania z uwielbianą matką. Jednak czerpiąc z mądrości zawartej w listach Barbary, córki mogą łatwiej pogodzić się ze stratą. A może akceptując żałobę zyskają swobodę i radość życia, pełną miłości i pasji, na jakie wszystkie zasługują?
oprawa miękka
stron 398
Kiedy Barbara uświadamia sobie, że jej czas dobiega końca, pisze listy do swoich czterech córek, wiedząc, że będą musiały przeżywać wzloty i upadki bez jej pomocy. Zastanawia się, jak może je zostawić, kiedy nie zakończyły jeszcze procesu dorastania. Na przykład Lisa przekroczyła już trzydziestkę, a nie potrafi się zaangażować w żaden związek; albo Jennifer w pułapce umierającego małżeństwa jest tak skryta, że wręcz rozsadzają ją te sekrety. Dwudziestoparoletnia Amanda jest podróżniczką, zawsze zdystansowaną wobec reszty rodziny. No i Hannah. Dorastająca nastolatka w obliczu rozstania z uwielbianą matką. Jednak czerpiąc z mądrości zawartej w listach Barbary, córki mogą łatwiej pogodzić się ze stratą. A może akceptując żałobę zyskają swobodę i radość życia, pełną miłości i pasji, na jakie wszystkie zasługują?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Noble |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Noble |
Cena: 53.30 zł
Figi damskie z mikrofibry i delikatnych koronkowych wstawek. Skład: 85% poliamid, 15% elastan. Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 16.44 zł
_J16044.jpg "STANIK K RAFF1")
Biustonosz typu bardotka. Miseczki pokryte gładką mikrofibrą. Boczki wykończone silikonem co daje możliwość noszenia tego modelu bez ramiączek. Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Cena: 52.24 zł
Stacyjkowo. Ciuchciaki rozrabiaki.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 18,0x18,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2008
stron 62
oprawa miękka
format 15 x 21 cm
Kupno, żywienie, pielegnacja, charakter, zdrowie, rozmnażanie i wiele wiecej.
stron 62
oprawa miękka
format 15 x 21 cm
Kupno, żywienie, pielegnacja, charakter, zdrowie, rozmnażanie i wiele wiecej.
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 400.
Format 14,5x21,0cm.
Rok 1914. Nad Europą wisi groźba wojny. W obliczu zagrożenia rosnącą potęgą militarną Niemiec Winston Churchill, Pierwszy Lord Admiralicji, dąży do zawarcia tajnego sojuszu wojskowego z Rosją. Na rozmowy do Londynu przybywa wysłannik cara, książę Aleksy Ortow. Zawarciu przymierza sprzeciwiają się rosyjscy anarchiści, przebywający na wygnaniu w Szwajcarii. Młody anarchista Feliks Krzesiński zgłasza się na ochotnika do niebezpiecznej misji - zgładzenia Ortowa. Śmierć księcia doprowadzi do zerwania negocjacji i odmieni losy przyszłej wojny. Czy pomimo środków bezpieczeństwa, podjętych przez londyńską policję i agentów carskiej Ochrany, Feliks zdoła wykonać swoje zadanie W Londynie rozpoczyna się obława na zamachowca...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Follett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Follett |
Cena: 41.72 zł
_J11978.jpg "Leginsy damskie LXL-729")
Język angielski New English Zone 2 ćwiczenia SP
New English Zone to kurs sprawdzony i godny zaufania:
Prosty i przejrzysty – lekcje ułożone są logicznie, materiał wprowadzany małymi partiami, systematyczne powtórki pozwalają każdemu, nawet bardzo słabemu uczniowi, zapamiętać najważniejsze słowa oraz struktury i czynnie używać języka.
Ciekawy i przyjazny – interesujące teksty, zagadki, krzyżówki, quizy i historyjki obrazkowe w umiejętny sposób łączą naukę z zabawą. Dzięki elementowi zabawy dzieci na lekcji czują się zrelaksowane i chętniej angażują się w naukę trudniejszych elementów, jak gramatyka czy pisownia angielskich słów.
Elastyczny i dbający o potrzeby różnych uczniów – bogate materiały dodatkowe pozwalają na dostosowanie kursu do potrzeb każdej klasy i każdego ucznia. Karty obrazkowe pomagają w nauce słownictwa, MultiROM pozwala w przyjemny sposób powtórzyć materiał z każdej lekcji, DVD zachęca do poznawania realiów życia w Wielkiej Brytanii, a Resource Bank oferuje nauczycielowi wybór ćwiczeń dla uczniów słabszych i mocniejszych.
New English Zone to również pierwszy kurs napisany z myślą o uczniach z dysleksją.
Poradnik nauczyciela zawiera:
wstęp teoretyczny dotyczący zjawiska dysleksji,
praktyczne wskazówki dotyczące modyfikacji ćwiczeń tak, by ułatwić pracę
uczniowi z dysleksją.
Podręcznik zawiera:
różnorodne ćwiczenia zapewniające wielokrotną powtórkę materiału – Warmers and Fillers, cross-curricular worksheets i communicative activities,
przyciągające uwagę ilustracje,
zadania angażujące różne zmysły,
zabawy ruchowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nolasco Rob, David Newbold |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nolasco Rob, David Newbold |
Cena: 47.59 zł
Badania mówią, że przeciętny człowiek kłamie dwa razy dziennie, więc pospolitość kłamstwa jest zadziwiająca. Czym jest kłamstwo i dlaczego kłamiemy? Czy predyspozycje ku temu są wrodzone, czy jest to jedna z umiejętności przystosowawczych? W jaki sposób kłamiemy i jakiego rodzaju zysk osiągamy. Czy są ludzie, którym obce jest łamanie ósmego przykazania? Czy są wiarygodne sposoby wykrycia kłamstwa? Książka jest sondą, zapuszczającą się w głąb tego morza pytań i ustanawiającą podstawowy porządek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Witkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Witkowski |
Cena: 36.85 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 148.
Format 14,0x20,0cm.
W czasie gdy tak często słyszymy wiadomość o kataklizmach i końcu świata bardzo potrzebne jest jasne i precyzyjne przedstawienie katolickiej nauki na ten temat, porządkujące i wyjaśniające wiele tak często poruszanych kwestii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Maria Dąbek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Maria Dąbek |
Cena: 22.99 zł
Kurs Joomla! - Tworzenie szablonów. PC CD-ROM.
Joomla! to jeden z najpopularniejszych darmowych systemów do zarządzania treścią (CMS), umożliwiający tworzenie zaawansowanych i rozbudowanych witryn internetowych nawet bez znajomości języka HTML. Atrakcyjność tego systemu polega między innymi na możliwości tworzenia dla niego własnych szablonów, czyli zestawu plików zmieniających wygląd całej witryny.
Jak zrobić szablon dla Joomla!
Kurs wideo Joomla! - Tworzenie szablonów to przewodnik dla użytkowników, którzy chcą samodzielnie tworzyć szablony dla najnowszych wersji tej aplikacji. Przedstawia on kolejne etapy pracy nad szablonem dla przykładowej witryny, poczynając od wstępnych przemyśleń dotyczących rozmieszczenia elementów na stronie i przygotowania niezbędnych plików, poprzez stworzenie i sformatowanie szablonu, aż do rozbudowania go o dodatkowe możliwości i stworzenia pakietu instalacyjnego.
Informacje zawarte w tym kursie pozwalają na tworzenie szablonów dla systemu Joomla! w wersji 1.5 i nowszych.
Kurs jest adresowany do osób znających system Joomla! od strony administracyjnej i posługujących się przynajmniej w stopniu podstawowym językiem PHP, (X)HTML i CSS. Dla ułatwienia analizy prezentowanych zagadnień, na płycie zostały zamieszczone materiały wykorzystywane przez lektora w trakcie kursu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 50.78 zł
Mapa i terytorium. Ryzyko, natura ludzka, przewidywanie
Wydarzenia 2008 roku zmusiły ekonomistów do zakwestionowania podstawowych założeń dotyczących formułowania przewidywań. Jak to możliwe, że nikt nie zorientował się, że nadciąga prawdopodobnie największy w dziejach kryzys finansowy? Dlaczego makromodelowanie tak strasznie nas zawiodło właśnie wtedy, kiedy było najbardziej potrzebne? Nawet wyrafinowane systemy prognozowania Rady Rezerwy Federalnej ani Międzynarodowego Funduszu Walutowego nie pozwoliły przewidzieć przebiegu zdarzeń. Jeszcze dwadzieścia cztery godziny przed katastrofą powszechna świadomość nie krążyła nawet wokół możliwości zwykłej recesji, nie mówiąc o najgorszym od osiemdziesięciu lat kryzysie. Dlaczego praktycznie każdy znaczący ekonomista i polityk mylił się w tak ważnej kwestii?
W swojej najnowszej książce Alan Greenspan zastanawia się nad tymi pytaniami i wskazuje własne błędy, których analiza skłoniła go do zmiany poglądów i zbliżenia do ekonomii behawioralnej i teorii noblisty Daniela Kahnemana.
Czy jesteśmy wstanie formułować nasze prognozy bardziej trafnie? Autor odpowiada twierdząco. Nie możemy jednak opierać przewidywań na samych liczbach. Konieczne jest uwzględnienie natury człowieka, psychologii i irracjonalnych zachowań.
„Mapa i terytorium” powinno zdaniem Greenspana stać się przewodnikiem, który pomoże nam uniknąć błędów w przyszłości.
Alan Greenspan (ur. 1926) – wybitny amerykański ekonomista i autorytet w dziedzinie polityki monetarnej, Kawaler Orderu Imperium Brytyjskiego. Tytuł doktora nauk ekonomicznych zdobył na Uniwersytecie Nowojorskim. W latach 1974–1977 szef Zespołu Doradców Ekonomicznych prezydenta Geralda Forda. W 1987 r. mianowany przez prezydenta Ronalda Reagana przewodniczącym Rady Gubernatorów Systemu Rezerwy Federalnej Stanów Zjednoczonych, piastował stanowisko również podczas prezydentur Georgea H. W. Busha, Billa Clintona oraz Georgea W. Busha. Przeszedł na emeryturę w 2006 r.
W swojej najnowszej książce Alan Greenspan zastanawia się nad tymi pytaniami i wskazuje własne błędy, których analiza skłoniła go do zmiany poglądów i zbliżenia do ekonomii behawioralnej i teorii noblisty Daniela Kahnemana.
Czy jesteśmy wstanie formułować nasze prognozy bardziej trafnie? Autor odpowiada twierdząco. Nie możemy jednak opierać przewidywań na samych liczbach. Konieczne jest uwzględnienie natury człowieka, psychologii i irracjonalnych zachowań.
„Mapa i terytorium” powinno zdaniem Greenspana stać się przewodnikiem, który pomoże nam uniknąć błędów w przyszłości.
Alan Greenspan (ur. 1926) – wybitny amerykański ekonomista i autorytet w dziedzinie polityki monetarnej, Kawaler Orderu Imperium Brytyjskiego. Tytuł doktora nauk ekonomicznych zdobył na Uniwersytecie Nowojorskim. W latach 1974–1977 szef Zespołu Doradców Ekonomicznych prezydenta Geralda Forda. W 1987 r. mianowany przez prezydenta Ronalda Reagana przewodniczącym Rady Gubernatorów Systemu Rezerwy Federalnej Stanów Zjednoczonych, piastował stanowisko również podczas prezydentur Georgea H. W. Busha, Billa Clintona oraz Georgea W. Busha. Przeszedł na emeryturę w 2006 r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALAN GREENSPAN |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALAN GREENSPAN |
Cena: 48.51 zł
Królewski wygnaniec. Tom 1. Trylogia Valisarów.
Ze wschodu nadciągnęła barbarzyńska horda prowadzona przez wodza Loethara... niczym bezlitosna plaga rozlała się po wszystkich królestwach, siejąc zniszczenie pośród tych, którzy niegdyś z niej kpili.
Do zdobycia pozostała już tylko jedna kraina. Najbogatsze i najpotężniejsze królestwo Koalicji Denova - Penraven. Władcy z rodu Valisarów stają w obliczu pewnej śmierci, tyran Loethar pożąda bowiem tego, czym władają tylko oni: legendarnego Uroku Valisarów, daru przekonywania, któremu nie można się oprzeć.
Z pomocą jednego żołnierza królewski syn - ostatnia nadzieja oblężonego miasta - umyka wrogowi. Od teraz przyszłość Penraven spoczywa na barkach tego młodego Valisara, musi on jednak przetrwać wśród bestialstwa i zdrady, by rozwikłać tajemnicę swego dziedzictwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fiona Mcintosh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fiona Mcintosh |
Cena: 46.09 zł
_J18291.jpg "SZLAFROK POPPY")
_zdjecie,88655.jpg "Cornette pch 810/12 i like...")
Piżama Cornette Young Boy 810/12 I Like SnowPiżama chłopięca z wysokiej jakości bawełny (100%). Bluza z długim rękawem, z przodu ozdobiona zabawnym, kolorowym nadrukiem. Spodnie długie wzorzyste. Pakowana w pudełko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPI810/12 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPI810/12 |
Cena: 40.02 zł
Język angielski My World 1 ćwiczenia Edukacja wczesnoszkolna
My World to trzypoziomowy kurs do nauki języka angielskiego w klasach 1-3 szkoły podstawowej, stworzony z myślą o uczniach i nauczycielach z pasją poznawania i odkrywania świata. Opierając się na materiałach National Geographic, uczy języka, jednocześnie rozwijając u dzieci ich wrodzoną ciekawość i zachwyt nad otaczającym światem.
Zawiera:
* fascynujące zdjęcia pokazujące dzieciom magię realnego świata
* melodyjne piosenki pogłębiające zdolności komunikacyjne
* lekcje kulturowe Wonderful World otwierające dzieciom okno na świat
* materiały filmowe, dobrane i opracowane z myślą o najmłodszych widzach
* sekcje
I can! przygotowane na podstawie Europejskiego Portfolio Językowego dla dzieci, rozwijające umiejętność samooceny
* lekcje okolicznościowe oraz sztukę do wystawienia przez dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip James |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip James |
Cena: 33.49 zł
Uwiecznij przemijające chwile najmłodszych!
Fotografowanie dzieci to bardzo wymagająca dziedzina, jednak jej opanowanie przynosi ogromną ilość satysfakcji. Taka fotografia pozwala uchwycić chwile, które bezpowrotnie mijają, a ich bohaterowie często nie mają szans ich zapamiętać. Czy znasz kogokolwiek, kto nie lubi wspominać i oglądać zdjęć ze starych czasów? Oczywiście, że nie - a ta książka przybliży Cię do celu, którym jest tworzenie idealnych zdjęć dzieci.
W trakcie lektury poznasz niezbędne narzędzia oraz zdobędziesz solidne podstawy wiedzy teoretycznej o najważniejszych parametrach, znanych każdemu fotografowi. W kolejnych rozdziałach dowiesz się, jak rozwija się dziecko oraz czego oczekiwać od niego (w zakresie fotografii) na każdym etapie rozwoju. W tej książce znajdziesz także absolutnie wyjątkowy rozdział poświęcony znanym fotografom, których dzieła inspirują i uczą. Dzięki niemu będziesz mieć dziesiątki nowych pomysłów na rewelacyjne zdjęcia. Na sam koniec dowiesz się, jak opublikować fotografię tak, aby zachwyciła każdego widza. Jeżeli chcesz uwiecznić rozwój Twojego dziecka, ta książka jest idealną pozycją, żeby osiągnąć doskonały efekt końcowy.
Warto w nią zainwestować!
Sprawdź:
czego oczekiwać po dwulatku
jakich narzędzi potrzebujesz do osiągnięcia efektu
jak rozpowszechnić zdjęcia
jak pracowali i co osiągnęli najlepsi fotografowie w historii
Doskonałe źródło informacji i inspiracji!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lanola Kathleen Stone |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lanola Kathleen Stone |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2008
Oprawa broszurowa
Format 20,5x30 cm
Strony 32
Seria \"Wielkie problemy małych ludzi\"Leokadia jest w znakomitym nastroju. Ciocia Ela przychodzi z wizytą i jeśli Leokadia pokaże, że umie się odpowiednio zachować, czeka ją nagroda-niespodzianka.
Ale co to znaczy umieć się odpowiednio zachować?
Na szczęście babcia Zosia coś o tym wie. Pokazuje Leokadii i swojemu wnukowi Maksowi, jak należy się grzecznie witać z innymi, tłumaczy, że nie wolno dłubać w nosie, mlaskać przy jedzeniu i udziela im wielu innych dobrych rad dotyczących dobrych manier.
Ich nauka wcale nie jest trudna, a do tego sprawia frajdę, bo nie ma nic prostszego niż właściwe zachowanie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christine Merz, Betina Gotze-Beek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christine Merz, Betina Gotze-Beek |
Cena: 13.34 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 296.
Format 13,5x20,5cm.
Przeszłość rzuca długi cień... a jej duchy wciąż straszą.
Hallie dowiaduje się z tajemniczego listu, że jej matka wcale nie zginęła w pożarze. Ojciec kłamał - w rzeczywistości przed trzydziestu laty uprowadził swoją małą córeczkę i ukrył przed żoną.
Teraz, gdy rodzice zmarli, za późno na jakiekolwiek wyjaśnienia. Mimo to dziewczyna pragnie poznać prawdę. Wyrusza na wyspę pośród Wielkich Jezior, żeby zrozumieć wydarzenia ze swojego dzieciństwa.
Miejscowi przyjmują ją wrogo. A w wiktoriańskim dworze, który odziedziczyła, dzieją się dziwne rzeczy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wendy Webb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wendy Webb |
Cena: 36.85 zł
PRZYMIERZE CIEMNOŚCI CZARNE KAMIENIE KSIĘGA VII
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Stron 352
Format: 150 x 215cm.
Dena Nehele leży w gruzach. Okrutne królowe rządzące tym terytorium zginęły podczas burzy mocy, która przetoczyła się przez Królestwa, oczyszczając je ze skazy Dorothei SaDiablo. Po latach walk z plebejuszami zostało tu zaledwie stu Książąt Wojowników - bez przywódcy i bez nadziei.
Theran Szary, ostatni potomek rodu Jareda i Lii, ma tylko jeden cel – podnieść z ruin Dena Nehele. Jednak najpierw musi znaleźć Królową, która zna Protokół, przestrzega kodeksu honorowego Krwawych i żyje wedle Starych Obyczajów.
Cassidy to opuszczona przez cały dwór Królowa. Jest nieatrakcyjna i uważa się za niewystarczająco silną. Kiedy jednak zostaje wybrana na władczynię Dena Nehele, ponownie musi przekonać zgorzkniałych mężczyzn, by zechcieli jej służyć.
Jednym z nich jest Gray, kuzyn Therana i Książę Wojowników, którego umysł i ciało zostały złamane torturami przez zepsute królowe Dena Nehele. Coś w nowej Królowej sprawia jednak, że mimo traumatycznych doświadczeń Gray pragnie jej służyć – odzyskując jednocześnie wiarę w to, że znów potrafi być silnym mężczyzną. Tylko Cassidy może przekonać Graya – i samą siebie – że nawet najgłębsze rany można uleczyć, czasami wystarczy tylko iskierka nadziei.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Bishop |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Bishop |
Cena: 46.09 zł