Cena: 69.19 zł
Produkt dostępny
Autobiografia Neila Younga jest jak on sam - pokręcona i pełna poezji, bo też jego kariera i życie splątane są nierozerwalnie. Jak nikt łączy oldskulową tradycję z najnowocześniejszą technologią. Prawdziwy ostatni Mohikanin.
Piotr Metz
Eliptyczna i osobista.
\"New York Times\"
Wspaniała: skromna, uczciwa, zabawna i często poruszająca. Czysta elegancja.
\"Wall StreetJournal\"
Inspirująca opowieść o tragedii, triumfie i kolejkach elektrycznych.
\"The Times\"
Trudno nie być pod wrażeniem, kiedy ktoś tak wybitny jak Young (…) tak bardzo się przed nami odsłania.
\"Los Angeles Times\"
[Neil Young] Nie zawsze podąża dokładnie tam, gdzie byśmy chcieli, a kiedy gdzieś dotrze, nie zawsze zatrzymuje się tam wystarczająco długo, ale czy ktoś naprawdę spodziewał się czegoś innego?
\"Rolling Stone\"
Surrealistyczna. Jak przystało na takiego autora, rozkręca się niczym błyskotliwa improwizacja w CrazyHorse (...) od czasu do czasu zachwycając nas jakąś rewelacją. Przekorna opowieść. Orzeźwiająca.
\"Entertainment Weekly\"
Pełna życia, pogodna, porywająca, refleksyjna. Z krystalicznych słów i nut Young tworzy opowieść o przyjaciołach.
\"PublishersWeekly\"
Szczera, wielowątkowa i absolutnie hipnotyzująca.
Vogue.com
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Young |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Young |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 232.
Format 17,0x24,0cm.
Rosyjski Gramatyka to napisany przystępnym językiem podręcznik z ćwiczeniami i tabelami. Wyczerpująco objaśnia wszystkie zagadnienia gramatyki języka rosyjskiego oraz uczy posługiwania się nimi w praktyce.
Książka adresowana jest do uczniów szkół średnich, maturzystów, studentów pierwszego i drugiego roku rusycystyki, samouków oraz wszystkich, którzy chcą zdobyć certyfikaty TORFL.
Repetytorium objaśnia ponad 100 najważniejszych zagadnień gramatycznych, m.in. deklinację rzeczowników i przymiotników, koniugację czasowników nieregularnych, sposoby tworzenia imiesłowów, użycie trybów, przyimków i zaimków oraz zasady pisowni i akcentuacji. Część teoretyczna uzupełniona jest licznymi przykładami zastosowania reguł w praktyce.
Ponad 250 różnorodnych ćwiczeń wraz z kluczem odpowiedzi oraz zbiorcze testy pozwalają na samodzielne sprawdzenie stopnia opanowania materiału. W książce znajdują się również tabele koniugacyjne prezentujące odmianę czasowników regularnych i nieregularnych oraz tabele deklinacyjne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
_K66618.jpg "VOVA V74430 Kerri")
Producent odzieży: VOVA
Marka odzieży: VOVA
Model odzieży: V74430 Kerri
RodzajOferty: Wyprzedaż
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 55%, bawełna 25%, elastan 20%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Śliczny biustonosz typu push-up w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- miseczki wykonane z wzorzystej satynowej dzianiny
- modny motyw w kokardki
- koronkowe wstawki
- kieszonki na wkładki powiększające
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- ramiączka ozdobne
- do kompletu polecamy figi lub stringi Kerri
Skład: 55% poliamid, 25% elastan, 20% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: VOVA
Model odzieży: V74430 Kerri
RodzajOferty: Wyprzedaż
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 55%, bawełna 25%, elastan 20%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Śliczny biustonosz typu push-up w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- miseczki wykonane z wzorzystej satynowej dzianiny
- modny motyw w kokardki
- koronkowe wstawki
- kieszonki na wkładki powiększające
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- ramiączka ozdobne
- do kompletu polecamy figi lub stringi Kerri
Skład: 55% poliamid, 25% elastan, 20% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 57.46 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Piłka masująca wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do rehabilitacji, masażu i wszelkich ćwiczeń ruchowych. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy.Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
ZASTOSOWANIE:
Na tego typu piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na standardowej piłce - wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Dodatkową zaletą są wypustki pokrywające całą powierzchnię piłki, które masują mięśnie i pobudzając krążenie krwi i redukują cellulit!
Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, wykorzystywana jest do korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczy się konkretne mięśnie, ale również poprawia równowagę oraz pracuje nad lepszą postawą i zapobiega problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych.
Piłka idealnie sprawdza się jako siedzisko ergonomiczne w biurze i domu.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Cena: 75.90 zł
Nauka i zabawa. O zwierzętach. Nauka z tygryskiem.
Druga część książeczki, która pomoże dziecku w poznaniu liczb, alfabetu, nauczy rozpoznawać kolory. Dzięki ciekawym zagadkom i kolorowym rysunkom ze zwierzętami nauka stanie się przyjemnością.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.20 zł
Snowden. Nigdzie się nie ukryjesz
Światowa premiera! Sensacyjna historia największego w dziejach skandalu podsłuchowego opowiedziana z pierwszej ręki.
Edward Snowden wybrał Glenna Greenwalda, aby powierzyć mu dokumenty, które nieodwracalnie zmieniły świat. W maju 2013 roku wyruszył do Hongkongu na spotkanie z anonimowym informatorem, który twierdził, że dysponuje zdumiewającymi dowodami, że amerykański rząd szpieguje nie tylko podejrzanych o terroryzm, ale również własnych obywateli, światowych polityków, a do tego ma możliwość inwigilacji każdego z nas. Akta, które przekazał Greenwaldowi wywołały niedowierzanie, potem szok, a w końcu trwającą do dziś debatę na temat szans na uratowanie naszej prywatności w sieci. Ale kim jest Edward Snowden? Bohaterem, który poświęcił własne życie, by ostrzec świat? Egocentrykiem, który w imię sławy zaryzykował bezpieczeństwo własnego kraju? „Pożytecznym idiotą”, którego „sensacje” oddały wrogom Ameryki jej najcenniejszą broń – dostęp do informacji? „Snowden. Nigdzie się nie ukryjesz” przynosi nieoczywiste odpowiedzi na te pytania. W swojej książce Greenwald po raz pierwszy składa również w całość wszystkie elementy tej historii: niezwykłe początki jego kontaktów ze Snowdenem, szczegóły ich intensywnych spotkań w Hongkongu, nowe informacje na temat globalnej inwigilacji poparte niedostępnymi wcześniej dokumentami, przenikliwą analizę skutków „afery Snowdena”. Za ujawnienie i opisanie „sprawy Snowdena” redakcje gazet „The Guardian” i „The Washington Post” otrzymały Nagrodę Pulitzera w kategorii „Służba publiczna”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Glenn Greenwald |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Glenn Greenwald |
Cena: 46.19 zł
W samolocie ginie starsza pani podróżująca z Paryża do Croydon. Sposób dokonania morderstwa jest egzotyczny, a jej zawód predestynuje do przysparzania sobie wrogów. Jeden z pasażerów, Herkules Poirot, zostaje niemal zatrzymany pod zarzutem popełnienia zbrodni. Tego nie można puścić płazem!
Powieść ciekawa także z punktu widzenia rozwoju gatunku: zapożycza ze Znaku czterech A. Conana Doyle`a, a być może wzorował się na niej Joe Alex. Przy okazji garść nowoczesnych problemów: psychoanaliza i narkotyki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 156.
Format 12x19,5cm.
\"Alfabet podróżnika\" to pokłosie przygód przeżytych na całym świecie podczas licznych podróży. Jak wygląda najgorszy hotel świata? Czy jajko da się ugotować w gejzerze? Dlaczego nie warto jechać na Hawaje? Jak stać się posiadaczem arbuza na pokładzie kolei transsyberyjskiej? I wreszcie - do czego może prowadzić nieporozumienie w najstarszym browarze Irlandii? Na te i inne pytania Czytelnik znajdzie odpowiedź w najnowszej książce Tomasza Cyrola - autora bestsellerowego Transsibem nad Bajkał.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Cyrol |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Cyrol |
Cena: 19.63 zł
My Little Pony. Kolorowanka-naklejanka NS201
„Kolorowanka-naklejanka\" to propozycja dla najmłodszych dzieci. Towarzystwo kucyków My Little Pony sprawi, że kolorowanie dużych obrazków będzie nie tylko znakomitym ćwiczeniem, ale i prawdziwą przyjemnością. Dołączone do książki naklejki - do umieszczenia po kilka na stronie - będą wzorem do pokolorowania rysunków i dodatkową atrakcją dla dziecka.
Dobrej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.93 zł
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 12,0x12,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
_J14512.jpg "FIGI DAMSKIE N065")
Figi damskie wykonane z delikatnej mikrofibry, tył przyozdobiony wstawkami z koronki. Skład: 85% poliamid, 15% elastan. Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 16.80 zł
_J9555.jpg "SZLAFROK DAMSKI SF-035")
Długi jednokolorowy szlafrok z kołnierzem wykonany z ciepłej i delikatnej termofroty, uroku dodaje mu efektowne wykończenie mankietów, kieszeni i kołnierza. ?
Cena: 68.97 zł
_zdjecie,85883.jpg "AVA STRINGI AV 1035")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1035 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1035 |
Cena: 25.52 zł
Wydanie 2007 stron 176 format 12,5 x 19,5 cm oprawa broszurowa Bezwarunkowa miłość matki do Bena, bohatera poprzedniej książki Doris Lessing Piąte dziecko, doprowadziła do rozpadu rodziny. Odmieniec Ben dorasta i znowu staje oko w oko z obcym światem, oszołomiony i samotny. Z tęsknotą wpatruje się w twarze napotykanych ludzi, ale znajduje tam jedynie lęk i wrogość, rzadziej dobroć. Losy rzucają go na południe Francji, do Brazylii, wreszcie w Andy, gdzie odkrywa, skąd pochodzi.Podróż Bena, dopełnienie wstrząsającego Piątego dziecka, jest opowieścią o poszukiwaniu tożsamości we wrogim świecie, historią pełną zaskakujących zwrotów akcji o dramatycznym, nieprzewidywalnym zakończeniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Doris Lessing |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Doris Lessing |
Cena: 31.77 zł
Czytanie ze zrozumieniem kl 4. Wybór testów dla szkoły podstawowej.
Wydanie 2007r.
Oprawa broszurowa.
Strony 50.
Format 21,5x31,0 cm.
Zbiór testów polecany do wykorzystania zarówno w trakcie lekcji, jako sprawdziany, jak również podczas zajęć indywidualnych.
Oprawa broszurowa.
Strony 50.
Format 21,5x31,0 cm.
Zbiór testów polecany do wykorzystania zarówno w trakcie lekcji, jako sprawdziany, jak również podczas zajęć indywidualnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Ciągowska, Elżbieta Wujczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Ciągowska, Elżbieta Wujczyk |
Cena: 27.72 zł
_V39191.jpg "Piżama Eva LHS 506 B4")
Wielofunkcyjny, dwuczęściowy komplecik uszyty z bardzo przyjemnej w dotyku, miękkiej wiskozy. Sprawdzi się zarówno jako odzież typu home wear lub wygodna piżamka. Jasnoróżowa bluzeczka wykończona kominem lekko opadającym na ramiona, z możliwością regulacji, wygląda modnie i ciekawie. Z przodu prezentuje piękny, kwiecisty nadruk a'la tatuaż. W zestawie otrzymasz fajne, brązowe, wzorzyste spodnie o prostej nogawce, na gumce. Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Cena: 68.86 zł
_J16515.jpg "Biustonosz AV 924")
Dziewczyna ze śniegiem we włosach.
Wydanie 2012
Oprawa Miękka
Stron 400
Format 130 x 205
Värmland, najbardziej malowniczy zakątek Szwecji. Sylwestrowe popołudnie, Minus dwadzieścia sześć stopni.
Dziennikarka Magdalena Hansson wraca po spokój do rodzinnego miasteczka…
Szesnastoletnia Hedda wychodzi na zabawę sylwestrową...
Nikt jej już więcej nie zobaczy…
Czas mija bez żadnej wiadomości. A potem zostaje znalezione ciało nagiej dziewczyny. Czy to Hedda?
Magdalena Hansson wróciła do Hagfors z adoptowanym synkiem, wyczerpana i załamana po trudnym rozwodzie. Ma nadzieję, że spokój rodzinnego miasteczka przywróci jej radość życia i poczucie bezpieczeństwa. A pisanie artykułów dla lokalnej gazety nie będzie tak stresujące jak praca w sztokholmskim dzienniku. Nie wie, jak bardzo się myli…
Przypadkiem angażuje się emocjonalnie w sprawę zaginięcia Heddy. Zaczyna prowadzić samodzielne, niezależne od policji śledztwo. Narażając życie, dociera do mrocznej prawdy ukrytej za fasadą jej rodzinnego miasteczka…
Szwedzka dziennikarka Ninni Schulman to wschodząca gwiazda szwedzkiego kryminału, która zyskała już międzynarodową sławę. Zadebiutowała jako pisarka w 2010 roku Dziewczyną ze śniegiem we włosach. Powieść została uznana przez krytykę za przykład najlepszej tradycji skandynawskiego kryminału. Realistyczna sensacyjna intryga rozwija się w zamkniętej społeczności, w skutym mrozem miasteczku, wśród bardzo prawdziwych, niejednoznacznych bohaterów – zwykłych ludzi, z których każdy ma swój sekret.
Wydawcy w siedmiu krajach kupili prawa do publikacji kryminału. Autorka napisała już kolejną powieść z Magdaleną Hansson.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Schulman Ninni |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Schulman Ninni |
Cena: 43.66 zł
_J21346.jpg "434 PIŻAMA DZIEWCZĘCA ADA DŁ. 122-140")
_J1977.jpg "Ramiączka RE-307")