Cena: 57.74 zł
Produkt dostępny
Ta książka ma pomóc czytelnikowi w zrozumieniu charakteru urazów sportowych, radzeniu sobie z nimi i w powrocie do czynnego uprawiania sportu bez obawy o przyszłe kontuzje.
- Przegląd najczęściej spotykanych urazów sportowych i metod rehabilitacji poprzez efektywne ćwiczenia.
- Definicje anatomiczne i terminologia wskazówki na temat zapobiegania urazom, pierwszej pomocy, terapii manualnej, długookresowej rehabilitacji i znaczenia odpowiedniego stylu życia.
- Analiza urazów typowych dla poszczególnych obszarów ciała, ich prawdopodobnych przyczyn i skutków, a także sposobów leczenia.
- Opisy ćwiczeń i wskazówki dotyczące ich wykonywania oraz ilustrowana analiza zaangażowanych w ćwiczenie mięśni.
- Ilustracje oraz praktyczne wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leigh Brandon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leigh Brandon |
Obiady za 9,99 zł. Dobra kuchnia.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 144.
Format 14,0x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Cień i kość. Trylogia Grisza.Tom 1
Cień i Kość”, amerykańskiej autorki Leigh Bardugo to jeden z największych bestsellerów młodzieżowego fantasy ostatnich lat. Książka trafiła na listę bestsellerów New York Timesa, prawa wydawnicze zostały sprzedane do kilkunastu krajów, a prawa do wersji filmowej wykupił sam producent filmów o Harrym Potterze. „Cień i Kość” to pierwszy tom trylogii Grisza, która urzeka niezwykle barwnym światem i wciągającą miksturą przygód, magii i emocji.
Ravka, niegdyś potężna i dumna, jest dziś otoczona przez wrogów i rozdarta przez Fałdę Cienia: pasmo nieprzeniknionej ciemności, w której czają się przerażające potwory. Niespodziewanie pojawia się nadzieja: samotna, młodziutka uciekinierka jest kimś więcej, niż się wydaje…
Alina Starkow nigdy w niczym nie była dobra. Kiedy jednak pułk, z którym podróżuje przez Fałdę, zostaje zaatakowany, a jej najlepszy przyjaciel Mal odnosi ciężkie rany, Alina musi coś zrobić. Odkrywa w sobie uśpioną moc, która ratuje Malowi życie – moc, która może też okazać się kluczem do wyzwolenia wyniszczonego przez wojnę kraju.
Potęga ma jednak swoją cenę.
Przemocą oderwana od wszystkiego, co jej znane, Alina trafia na dwór królewski, aby uczyć się na Griszę, członkinię władającej magią elity pod wodzą tajemniczego Darklinga.
W tym pełnym przepychu świecie nic nie jest takie, jakim się wydaje. Podczas gdy światu grozi ciemność, a całe królestwo liczy na nieujarzmioną i nieprzewidywalną moc Aliny, dziewczyna będzie musiała się zmierzyć z sekretami Griszów… i własnego serca.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leigh Bardugo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leigh Bardugo |
Cena: 44.93 zł
_J14088.jpg "Slipy męskie M-657CL")
Slipy męskie bawełniane w dziane paseczki. W opakowaniu dwie sztuki, cena dotyczy opakowania.
Cena: 26.86 zł
_db_imagescustom900x1200_44099.jpg "Bluzka Damska Model L-32-002 NAVY")
Bluzka Damska Model L-32-002 NAVY
Damska bluzka z krótkim rękawem o bardzo kobiecym kroju, wykonana z materiału w kolorze granatowym. Półokrągły dekolt ściągany wszywaną gumką z rozcięciem na środku wiązanym przy pomocy troczków. Rękawy lekko bufiaste, wykończone gumką wszytą w szwy. Na froncie przy rozcięciu...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 38.39 zł
Wydanie 2007
stron 310
format 17x24 cm
oprawa twarda
\"Jest to pierwsza książka opublikowana przez państwowe wydawnictwo, przeciw której ZSRR złożył oficjalny protest w polskim Ministerstwie Spraw Zagranicznych, zarzucając jej antyrosyjskość, a także antyradzieckość zawartą w wyraźnych aluzjach do współczesności\" (\"Przegląd Polski\" magazyn literacki nowojorskiego \"Noweg Dziennika\", 9-VI-1983).
stron 310
format 17x24 cm
oprawa twarda
\"Jest to pierwsza książka opublikowana przez państwowe wydawnictwo, przeciw której ZSRR złożył oficjalny protest w polskim Ministerstwie Spraw Zagranicznych, zarzucając jej antyrosyjskość, a także antyradzieckość zawartą w wyraźnych aluzjach do współczesności\" (\"Przegląd Polski\" magazyn literacki nowojorskiego \"Noweg Dziennika\", 9-VI-1983).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Łysiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Łysiak |
Cena: 56.60 zł
Ucz się ortografii na wesoło! Poznaj zasady użycia ó, u, rz, ż, h, ch. Naklejaj naklejki i pisz poprawnie: hamak, dach, burza, róża, grzechotka...
Szkoła na szóstkę zaprasza!
W serii znajdziecie również \"Zabawy matematyczne\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.93 zł
Zuzanna Hulewicz traci w wypadku rodziców i siostrę. Opiekę nad nią przejmuje babcia Jadwiga. Wizyty w dworku w Różanach pod Krakowem, podróże po Europie i do Egiptu, ważne rozmowy, smakowanie światowego życia sprawiają, że Zuzanna wyrasta na niezwykłą kobietę.
Klimatyczny Kraków lat trzydziestych odchodzi w przeszłość wraz z wybuchem drugiej wojny światowej. Wszystko się zmienia, jednak w Zuzannie rodzi się coś niezmiennego – miłość do Joachima, Niemca, któremu ona też nie jest obojętna. Czy ich uczucie przetrwa wojenną zawieruchę?
Taka miłość już się nie zdarza.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogna Ziembicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogna Ziembicka |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 466.
Format 15x21,5cm.
Natuzza, santa subito! Wciąż żywe jest wspomnienie tego chóru głosów rozlegających się spontanicznie spośród tłumu podczas uroczystości pogrzebowych w Paravati 3 listopada 2009 roku. Tysiące osób czekało długie godziny w strugach deszczu, aby pożegnać jedną kobietę, ubogą, lecz hojnie obdarzającą miłością wszystkich, którą wszyscy nauczyli się nazywać mamą.
Natuzza Evolo – matka dla rodziny, troskliwa babcia, bez reszty oddana Bogu i przez to całkowicie poświęcona życiu w służbie bliźnim. Cierpliwe znosiła wielkopostne cierpienia i stygmaty, które łączyły ją z Chrystusem dźwigającym krzyż. Podczas nadprzyrodzonych wizji rozmawiała z przebywającymi w raju bądź w czyśćcu duszami zmarłych, z aniołami, a przede wszystkim z Jezusem i Maryją. Do ostatnich dni w prosty sposób przeżywała swoje mistyczne powołanie, które zrównuje ją z nadzwyczajnymi postaciami naszych czasów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Luciano Regolo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Luciano Regolo |
Cena: 49.43 zł
_K11507.jpg "Axami V-1801 Gambler`s Streak")
Kunsztownie wykończony i kuszący biustonosz peek-a-boo to model, który jak magnes przyciągnie Twój wzrok. Oryginalny haft, rozkwitający szaro-czarnym wzorem na miseczkach, odpinane ramiączka i delikatne kokardki - połączenie tych elementów sprawia, że w modelu Gambler's Streak tkwi nieodparty urok. Twoje piersi będą w nim kusząco podniesione i wyeksponowane, a jednohaftkowa, trzystopniowa regulacja zapewni wysoki komfort noszenia. Ten model to dowód na to, że elegancja może być zmysłowa - a zmysłowość elegancka. Szczególnie w komplecie z pasem do pończoch i stringami Gambler's Streak!Płeć: Kobieta Typ: Półbiustonosz
Cena: 70.70 zł
Heartland. Tom 9. Z każdym nowym dniem.
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 148.
Format 12,5x19,5 cm.
Heartland to schronisko dla koni, wtulone między wzgórza Virginii, ale i coś więcej. To miejsce jedyne w swoim rodzaju - gdzie leczone są blizny przeszłości, gdzie przerażone i źle traktowane konie uczą się od nowa ufać ludziom.
Oprawa broszurowa.
Strony 148.
Format 12,5x19,5 cm.
Heartland to schronisko dla koni, wtulone między wzgórza Virginii, ale i coś więcej. To miejsce jedyne w swoim rodzaju - gdzie leczone są blizny przeszłości, gdzie przerażone i źle traktowane konie uczą się od nowa ufać ludziom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Brooke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Brooke |
Cena: 17.31 zł
Dinozaury. Błyszczące naklejki.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 14.
Format 21,0x28,0cm.
W serii \"Błyszczące naklejki\" znajdują się 4 tytuły. Dzieci będą zachwycone, czytając ciekawostki o strażakach i ratownikach górskich i wykorzystując srebrne naklejki do uzupełniania obrazków.
W serii: Dinozaury, Starożytny Egipt, Strażacy i ratownicy górscy, Zwierzęta i ich potomstwo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_V38798.jpg "Sweter Tatiana amarantowy")
Stylowy, lekki sweterek w pięknym kolorze. Z delikatną plecionką umieszczoną z przodu. Przędza typu \"drobne oczko\" wygląda i prezentuje się zdecydowanie dobrze. Jeśli szukasz czego ponadczasowego, ale zawsze modnego - oto coś dla Ciebie.Skład: 100% akryl.
| Rozmiar | Długość sweterka | Szerokość pod pachami mierzona na płasko, bez naciągania | Długość rękawa - mierzona od pachy do nadgarstka |
| M | 63 cm | 42 cm (mierząc obwód *2) | 52 cm |
| L | 64 cm | 47 cm (mierząc obwód *2) | 52 cm |
| XL | 65 cm | 52 cm (mierząc obwód *2) | 52 cm |
Cena: 54.91 zł
Najnowszą powieść autor Pątników z Macierzyzny ubrał w gatunek staropolskiej sylwy, która rozgrywa się... w przyszłości. W zaświatach odbywa się Ostatni Zlot Aniołów, na który zaproszony zostaje główny bohater powieści ? stukiludziesięcioletni Marian Pankowski. Obserwuje tam m.in. ?pokaz mód metafizycznych? czy turniej na ?fraszkę ero-skatologiczną? całkiem po ludzku zachowujących się Aniołów...
Pierwsza polska powieść postsekularna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Pankowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Pankowski |
Cena: 28.87 zł
Perfekcyjna pani domu. Przyjęcia z klasą
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 21 x 23,5 cm
stron 160
Przyjęcia z klasą\" są uzupełnieniem bestselerowego poradnika \"Perfekcyjna pani domu\" i kultowego programu telewizyjnego pod tym samym tytułem. W \"Przyjęciach z klasą\" znajdziesz pomocne rady i inspirujące pomysły, niezbędne do wydania niezapomnianego przyjęcia z klasą, swobodą i polotem. Nabierz pewności siebie w organizacji spotkań towarzyskich wszelkiego rodzaju, niezależnie od wysokości środków finansowych, którymi dysponujesz. Poznaj sekret urządzania przyjęć idealnych!
oprawa miękka
format 21 x 23,5 cm
stron 160
Przyjęcia z klasą\" są uzupełnieniem bestselerowego poradnika \"Perfekcyjna pani domu\" i kultowego programu telewizyjnego pod tym samym tytułem. W \"Przyjęciach z klasą\" znajdziesz pomocne rady i inspirujące pomysły, niezbędne do wydania niezapomnianego przyjęcia z klasą, swobodą i polotem. Nabierz pewności siebie w organizacji spotkań towarzyskich wszelkiego rodzaju, niezależnie od wysokości środków finansowych, którymi dysponujesz. Poznaj sekret urządzania przyjęć idealnych!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anthea Turner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anthea Turner |
Cena: 40.31 zł
_J716.jpg "Figi damskie LISA II")
Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 26.86 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 292.
Format 14,5x20,5cm.
\"W zamkniętych na klucz i ukrytych w szafie szkatułkach przechowuję dwa naszyjniki. Są podarunkami od dwóch mężczyzn. Oba naszyjniki są piękne i cenne, nie noszę jednak żadnego z nich - jednego z powodu złamanej obietnicy, drugiego z powodu obietnicy dotrzymanej\".
Tamtego roku Beth przestała wierzyć w szczęśliwy los. Jej życie rozsypało się jak domek z kart: musiała zmierzyć się ze zdradą i opuszczeniem. W chwili próby zawiódł ją najbliższy człowiek, łamiąc wszystkie obietnice, które do tej pory składał.
Wtedy właśnie pojawił się Matthew - niespodziewanie, bez zaproszenia. Jak anioł, który łapie za rękę dokładnie w tej chwili, w której tracimy resztki nadziei. Wiedział, jak pomóc, co zrobić, by Beth znów zaczęła się uśmiechać, znał odpowiedzi na dręczące ją pytania. On też złożył obietnicę. Czy będzie w stanie jej dotrzymać? Kim naprawdę jest Matthew i skąd tyle wie na temat Beth i jej rodziny?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Paul Evans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Paul Evans |
Cena: 37.88 zł
_db_imagescustom900x1200_28051.jpg "Biustonosz Jennifer")
Kolorowy biustonosz z wkładkami typu push-up oraz odpinanymi ramiączkami, rewelacyjnie powiększa oraz uwypukla nawet mały biust. Model wykonany z drukowanej satynki, na której układają się kolorowe, drobniutkie kwiatki. Górna część miseczki wykończona misterną koronką. Kokardka na...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nipplex |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nipplex |
Cena: 76.89 zł
Język polski kl. 6. Nowe TO LUBIĘ.
Książka dla nauczycieli i rodziców. NOWE WYDANIE
Plany pracy i pomysły lekcji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Agnieszka Kłakówna, Krzysztof Wiatr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Agnieszka Kłakówna, Krzysztof Wiatr |
Cena: 28.87 zł
Biblioteczka opracowań 58. Liryka Średniowiecza
Wydanie 2006
oprawa miękka
format 11,5 x 16,5 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
oprawa miękka
format 11,5 x 16,5 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Polańczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Polańczyk |
Cena: 2.08 zł
Podstawy metodologii badań w pedagogice.
Wydanie 2010r.
oprawa broszurowa.
Strony 480.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Palka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Palka |
Cena: 80.74 zł