Cena: 57.74 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 21,0x25,5cm.
Książka dla amatorów, którzy traktują kolarstwo jako hobby.
Zawiera opis techniki jazdy i ćwiczeń treningowych, które pomogą wzmocnić kondycję fizyczną i zdrowiej się poczuć.
Dostarcza szczegółowych informacji na temat doskonalenia poszczególnych elementów jazdy na rowerze: pedałowania, pokonywania zakrętów i wzniesień, jazdy podczas deszczu i wiatru.
Pozwala zapoznać się z ekspercką wiedzą na temat treningu jazdy \"na kole\", pościgu za peletonem i regeneracji sił po ukończeniu wyścigu.
Poszczególne rozdziały poświęcono sposobom poprawy kondycji fizycznej i psychicznej, a także właściwemu odżywianiu. Oddzielny rozdział opisuje trening przekrojowy i ogólne wzmacnianie kondycji. Opisano w nim różnorodne ćwiczenia na każdą grupę mięśni, uzupełniając opisy stosownymi rysunkami. Programy treningowe na różnym poziomie zaawansowania w zależności od możliwości trenującego pomogą poprawić wytrzymałość, siłę i technikę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tommaso Bernabei, Paul Cowcher, Remmert Wielinga |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tommaso Bernabei, Paul Cowcher, Remmert Wielinga |
Wkrocz do świata, w którym zdrada to drugie imię uczciwości.
Prowadząc niemożliwe do rozwiązania śledztwo w sprawie podwójnego morderstwa, detektyw John Finch szuka prawdy wśród wojennych ruin niegdyś potężnego miasta Ambergris. Po sześciu latach rządów nieludzkich szarych kapeluszy Ambergris powoli popada w anarchię. Pozostałości armii buntowników są rozproszone, a ich przywódczyni, tajemnicza Błękitna Dama, zniknęła. Mieszkańców zamyka się w obozach. Kolaboranci wędrują ulicami, brutalnie zaprowadzając porządek. Finch musi sobie poradzić także z nowymi siłami, takimi jak zagadkowy as wywiadu Ethan Bliss, oraz z chorobą jego partnera, Wytea, który dosłownie rozpada się pod wpływem presji.
W tej przejmującej powieści spotykają się przeszłość z przyszłością oraz wydarzenia o kosmicznej skali z przyziemnymi sprawami. Co się stanie, jeśli Finch rozwikła śledztwo? Co się stanie, jeśli tego nie zrobi? Czy Ambergris pozostanie takie samo?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Vandermeer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Vandermeer |
Cena: 45.05 zł
Poprzez zabawę nasi najmłodsi stawiają pierwsze kroki w świecie nauki, a wspaniałe, kolorowe ilustracje czynią naukę łatwą i przyjemną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
_K59653.jpg "Secrets of Kinga 120 Play Nurse")
Secrets of Kinga 120 Play Nurse
Producent odzieży: Kinga
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 120 Play Nurse
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Komplet seksownej pielęgniarki składający się z 6 części - koszulki, stringów, podwiązki, opaski na rękę, pielęgniarskiego czepka oraz pończoch.
- komplet w całości wykonany jest z białej i czerwonej siateczki
- góra wiązana na szyi
- miękkie miseczki
- troczki regulowane, odpinane
- stringi na cienkich paseczkach
Skład:
Koszulka, podwiązka, opaska na rękę: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Stringi, czepek: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: kostium
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 120 Play Nurse
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Komplet seksownej pielęgniarki składający się z 6 części - koszulki, stringów, podwiązki, opaski na rękę, pielęgniarskiego czepka oraz pończoch.
- komplet w całości wykonany jest z białej i czerwonej siateczki
- góra wiązana na szyi
- miękkie miseczki
- troczki regulowane, odpinane
- stringi na cienkich paseczkach
Skład:
Koszulka, podwiązka, opaska na rękę: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Stringi, czepek: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: kostium
Cena: 85.38 zł
_J3397.jpg "Baletti gorset")
Elegancki i powabny gorset. Wykończony jest subtelnymi falbanami. Górna falbana składa się z 2, a dolna z 3 warstw. Gorset posiada wygodne, zapięcie z przodu i tylne wiązanie dzięki czemu łatwo i szybko dopasowuje się do ciała. Całość modeluje 12 fiszbin, które doskonale podkreślają figurę oraz uwydatniają biust. Zestaw dla Pań które chcą zrobić ogromne wrażenie. Do kompletu dołączone są czarne, gładkie stringi.
Cena: 139.97 zł
Autor wielu morskich książek zaprasza nas w gąszcz wysp i wysepek, lagun i ustronnych zatoczek Karaibów. W tej egzotycznej scenerii zrodziły się bowiem pirackie sławy tej miary co Francis Drake, Henry Morgan, Francois L`Ollenais, Piet Heyn i wielu innych. Wnikliwy autor już w XVI-XVIII stuleciach doszukał się także na Karaibach piratów polskich. Było ich wielu, szczególnie w pierwszej połowie XIX wieku, a znani z imienia i nazwiska: Ignacy Blumer, Izydor Borowski, Kazimierz Luks i Józef Olszewski, byli dowódcami pirackich okrętów.
Książka oparta na sprawdzalnych faktach zawiera wiele sensacyjnych wątków, a jednocześnie przynosi ogromny ładunek wiedzy na temat morskiego rozboju w tym rejonie świata - zwłaszcza że i w czasach nam współczesnych piraci na Karaibach związani z produkcją i handlem narkotykami są również aktywni, okrutni i zachłanni jak dawniej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Mąka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Mąka |
Cena: 40.41 zł
Jak wykryć zaburzenia rozwojowe u dzieci i co dalej?
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 164.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Mountstephen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Mountstephen |
Cena: 42.45 zł
Najpiękniejszy PREZENT na Boże Narodzenie i całe życie! W każdym z przepięknie ilustrowanych wierszy księdza Jana Twardowskiego czytelnicy znajdą coś ważnego i wartościowego, co może odmienić ich życie. Książkę polecamy zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
Przykładowe wiersze: „Bóg”, „Świat”, „Rachunek sumienia”, „List do Matki Boskiej”, „Aniele Boży”, „Naucz się dziwić”, „Śnieg”, „O uśmiechu w kościele”.
Przykładowe wiersze: „Bóg”, „Świat”, „Rachunek sumienia”, „List do Matki Boskiej”, „Aniele Boży”, „Naucz się dziwić”, „Śnieg”, „O uśmiechu w kościele”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Twardowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Twardowski |
Cena: 34.64 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 238.
Format 14,5x20,5cm.
Głodu nie da się zignorować. Głód mówi ci, byś wziął to, czego potrzebujesz. Głód każe ci wyciągnąć rękę. Twój mózg, żołądek, twoje komórki są głodne. To one rozbijają materię na drobne części i to one przetwarzają ją w coś innego, w kształt twojego życia. Nie da się żyć bez głodu. Nie da się żyć z głodem. Od głodu zaczyna się twój kontakt ze światem.
Ta niezwykła książka opowiada o zjawisku głodu z perspektywy różnych dziedzin wiedzy: fizjologii, antropologii, historii, filozofii, religioznawstwa, nauk społecznych, a nawet literatury pięknej. Sugestywna narracja, nieunikająca elementów szokujących, ma na celu wzbudzić w czytelniku refleksję i poruszyć sumienie. Uczucie głodu jest naszym podstawowym doświadczeniem. A jednak wiemy z historii, że zdolność przystosowawcza człowieka wobec tego uczucia graniczy czasem z cudem. Autorka opisuje, w jaki sposób na przestrzeni wieków głód wykorzystywany był do wyrażenia duchowego lub politycznego stanowiska. Opisuje też wielkie klęski głodu, jakich doświadczały grupy ludności i całe narody na skutek niesprzyjających warunków biologicznych, klimatycznych, ekonomicznych i politycznych.
Sharman Apt Russell jest autorką wielu nagradzanych książek, uczy sztuki pisania na uniwersytetach w Nowym Meksyku i w Los Angeles.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sharman Apt Russell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sharman Apt Russell |
Cena: 33.85 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 16,0x16,0cm.
Puzzlowa książeczka dla najmłodszych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.63 zł
Jak grać na keyboardzie i pianinie.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 15,0x21,0cm.
Gra na instrumencie to wyjątkowe hobby - nie tylko daje satysfakcję, ale także wszechstronnie rozwija. Żeby się jej nauczyć, nie trzeba mieć specjalnych uzdolnień - wystarczy zamiłowanie do muzyki, odrobina poczucia rytmu i dobry podręcznik.
Ten samouczek jest przeznaczony dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z instrumentami klawiszowymi, a także dla tych, które chcą odświeżyć kiedyś zdobytą wiedzę z tego zakresu. W pierwszej części podano podstawowe wiadomości, które są niezbędne do czytania nut oraz do samej gry. W drugiej przedstawiono trzy podstawowe sposoby gry i dziesięć utworów, a trzecia stanowi podsumowanie zdobytej wiedzy i umiejętności.
Książka zwiera płytę CD z akompaniamentem w dwóch tempach: wolniejszym - do nauki i szybszym - do docelowego wykonania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Juliusz Trawiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Juliusz Trawiński |
Cena: 22.99 zł
_J13589.jpg "KOSZULKA WOLIMIR")
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 9,0x13,0cm.
Opracowany w przystępnej formie przewodnik zawiera praktyczne informacje o wyglądzie grzybów, ich zapachu i smaku, umożliwiając szybką identyfikację poszczególnych gatunków w terenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Język niemiecki Magnet 2 ćwiczenia GIMN
Seria \"Magnet\"
gwarantuje systematycznie i skuteczne przygotowanie uczniów do nowej formuły egzaminu gimnazjalnego na poziomie podstawowym i rozszerzonym;
kładzie nacisk na rozwijanie umiejętności komunikacji w sytuacjach życia codziennego już od pierwszych zajęć;
posiada szereg multimedialnych pomocy dydaktycznych, które zwiększają efektywność nauczania, ukierunkowując je na potrzeby ucznia (filmy DVD, podręcznik interaktywny, platformę e-learningową).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 33.49 zł
_J21631.jpg "KOMIN DAMSKI BAWEŁNA")
Simon Quinn może mieć każdą kobietę, jakiej zapragnie. Wybiera tylko te, które godzą się na jego zasady gry - żadnych zobowiązań. Ale Lysette Rousseau jest jedyną, której nie może rozgryźć. Piękna, zmysłowa - idealna zabawka w rękach uwodziciela. A jednak jest w niej coś, czym jeszcze żadna kobieta go nie kusiła. W jednej chwili wyzywająca, bierze to, czego chce, a zaraz potem obezwładnia słodką niewinnością. Jej tajemnica może ściągnąć na Simona tylko kłopoty, ale nie potrafi oprzeć się tej pokusie...
Sylvia Day jest autorką kilkudziesięciu wielokrotnie nagradzanych książek, w tym światowych bestsellerów z serii „Dotyk Crossa”, które zostały przetłumaczone na 40 języków. Jej książki - od powieści erotycznych po romanse historyczne - zajmują pierwsze miejsca na listach w 20 krajach i sprzedają się w milionowych nakładach. „Dotyk Crossa” został wybrany najlepszym romansem największej księgarni internetowej Amazon i już trwają prace nad ekranizacją powieści
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Day |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Day |
Cena: 40.31 zł
Puzzle 100 elementów Kubuś Puchatek - Słonecznik
Rozmiar obrazka po ułożeniu: 40,8 x 27,6 cm
Wiek: 4+
Wiek: 4+
Cena: 12.53 zł
Klasztorna Kuchnia Św Hildegardy. Ryby i dania postne. Kuchnia która leczy
Czy przepisy znane od wieków mają szansę zagościć we współczesnej kuchni? Oczywiście, ważne tylko, by spośród wielu dań, jakimi raczono się w dawnych wiekach wybrać te właściwe, czyli zdrowe i pożywne. Nie zapraszamy na biesiadę, podczas której półmiski uginały się od ciężaru tłustego mięsiwa, lecz do kuchni świętej Hildegardy, opartej na zasadach zdrowego żywienia, do kuchni, w której królują ryby i znakomite potrawy z warzyw. Klarowna zupa rybna, kluseczki ze szczupakiem, filet z ryby ze świeżym serem i ziołami, ryba z dynią, jajka z pokrzywą, marchewka duszona czy makaron orkiszowy z warzywami z patelni - receptury sprawdzone i potwierdzone przez współczesną medycynę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yvette E. Salomon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yvette E. Salomon |
Cena: 40.31 zł
_J14747.jpg "FIGI DAMSKIE L-2171WOSA")
Figi damskie bawełniane, w opakowaniu dwie sztuki, każda w innym kolorze.Cena dotyczy opakowania. Skład: 95% bawełna 5% elastan. Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 13.86 zł
_K59545.jpg "Secrets of Kinga 221 Caress")
Producent odzieży: Kinga
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 221 Caress
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: przód
OpisProducenta:
Zmysłowa koszulka idealna na romantyczny wieczór!
- w całości pokryta jest przejrzystą siateczką
- z przodu zapięcie na haftki
- góra wykonana jest kuszącej koronki
- krawędzie wykończone są delikatnym puszkiem
- w komplecie stringi z ozdobnym puszkiem wszytym z tyłu
Skład koszulki: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Skład majtek: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 221 Caress
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: przód
OpisProducenta:
Zmysłowa koszulka idealna na romantyczny wieczór!
- w całości pokryta jest przejrzystą siateczką
- z przodu zapięcie na haftki
- góra wykonana jest kuszącej koronki
- krawędzie wykończone są delikatnym puszkiem
- w komplecie stringi z ozdobnym puszkiem wszytym z tyłu
Skład koszulki: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Skład majtek: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Cena: 70.96 zł
Super Polska rekordy i ciekawostki
Wydanie 2008
stron 174
oprawa twarda
stron 174
oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kobus-Olej, Krzysztof Kobus, Marta Sapała |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kobus-Olej, Krzysztof Kobus, Marta Sapała |
Cena: 74.97 zł