Cena: 79.70 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 296.
Format 22,5x26,0cm.
Za mało czasu na gimnastykę?
Już nie! Stworzony przez laureata wielu nagród, trenera zdrowia oraz trenera fitnessu 10-minutowy całkowity przełom w dbaniu o siebie, dzięki naukowo opracowanemu programowi treningu interwałowego, stanowi przeciwwagę dla tego, co jest głównym powodem, że ludzie nie ćwiczą - braku czasu.
I to działa: wystarczy, że poświęcisz na ten program zaledwie 10 minut dziennie, a odniesiesz wszystkie korzyści, jakie daje reżim regularnych ćwiczeń, i poprawią ci się wszystkie bez wyjątku wskaźniki kondycji takie jak waga, procent tłuszczu w organizmie, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, energia, siła, elastyczność, wytrzymałość - i inne.
Ten genialny, prowadzący nas krok po kroku 12-tygodniowy program codziennych 10-minutowych treningów można wykonywać zawsze i wszędzie - w domu, biurze, pokoju hotelowym i oczywiście w lokalnej siłowni.
To całkowity przełom w dbaniu o siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sean Foy, Mike Smolinski, Nellie Sabin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sean Foy, Mike Smolinski, Nellie Sabin |
Weronika w wieku dziewiętnastu lat przeżyła koszmar – jej matka została brutalnie zgwałcona i zamordowana we własnym mieszkaniu. Sprawcy nigdy nie odnaleziono, a policja umorzyła sprawę. Dziesięć lat później historia się powtarza – Olga, najlepsza przyjaciółka Weroniki również ginie w podobnych okolicznościach. Dochodzenie w tej sprawie prowadzi policjant z wydziału zabójstw, Szymon Pawelec. Weronika, zaniepokojona brakiem postępów, postanawia wziąć sprawy we własne ręce. Podejrzewa, że za morderstwem stoi jeden z byłych współpracowników Olgi.
Jakie zmiany w życiu bohaterki przyniesie znajomość z komisarzem Pawelcem? Czy trop, którym podąża Weronika, okaże się prawidłowy? I komu uda się odnaleźć, należącą do ofiary, zaginioną zawieszkę ze skarabeuszem?
Kiedyś cię odnajdę to sprawnie napisany kryminał z elementami romansu, który kreśli dokładny portret psychologiczny bohaterów, rzuca granat w środowisko szkolne i światło na zjawisko przemocy seksualnej, a czytelnikowi dostarcza kilku godzin niepewności „kto i dlaczego gwałci i zabija”. Polecam.
Michalina Kłosińska-Moeda,
autorka książek: Miłosne kolizje, Kota lubi szanuje
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Rogala |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Rogala |
Cena: 34.54 zł
Debiut literacki wielkiego pisarza
Nagi sad to przejmująca opowieść o miłości ojca i syna. To miłość wyrażana w milczeniu, domysłach, drobnych gestach i nieustannym poszukiwaniu siebie nawzajem. To relacja najbliższych sobie osób, w której syn próbuje sprostać marzeniom ojca.
Bohater wykształcony w mieście, a pochodzący ze wsi usiłuje na powrót się odnaleźć w świecie swojego dzieciństwa i młodości. W świecie najbliższym natury, a zarazem najprostszych i najgłębszych związków między ludźmi.
Na motywach powieści powstał nagradzany i popularny film pt. Przez dziewięć mostów, który otrzymał m.in. „Złotą Pragę” (Grand Prix na festiwalu telewizyjnym w Pradze) w 1972 roku. Scenariusz filmu napisał sam Wiesław Myśliwski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Myśliwski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Myśliwski |
Cena: 42.63 zł
HUMANISTYCZNE INTENCJE EDUKACJI
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Wojnar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Wojnar |
Cena: 31.55 zł
_V40942.jpg "Figi Kelly BBL 060")
Wysokie figi z koronką umieszczoną po obu stronach bioder. Polski producent, wysoka jakość wykonania. Skład: 92% bawełna, 8% elastan.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biodrach | 88-92 cm | 92-96 cm | 96-100 cm | 100-104 cm | 104-108 cm |
Cena: 22.24 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 232.
Format 12,5x19,5cm.
Pojedynek magii z rewolwerem na zakurzonej ulicy przed saloonem. Tak można by scharakteryzować kolejny odcinek przygód agenta JFK. Pustynny świat, zastygły w swym rozwoju na poziomie dzikiego zachodu ma tego pecha, że dysponuje cennym minerałem, na który ktoś ostrzy sobie zęby. Ktoś bardzo silny, kto dla swego celu nie waha się naruszyć kruchej równowagi między wymiarami. Agencja musi interweniować, ale wysłanie sztabu specjalistów jest niemożliwe. Los pada na Wydział Przemytu Interwymiarowego. I w ten sposób František Kovar - a właściwie John Smith - wkłada ponczo, a na głowę znoszonego Stetsona. Choć jeszcze nie wie, że rutynowa misja zwiadowcza zamieni się w końcu w walkę o uratowanie całego wymiaru oraz o życie kilkorga dziwnych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petr Schink |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petr Schink |
Cena: 34.41 zł
Technologia. Murarstwo i tynkarstwo. Roboty tynkarskie. Podręcznik
W podręczniku wymieniono i scharakteryzowano sprzęt do robót tynkarskich. Podano zasady wykańczania ścian i sufitów oraz wykonywania podłoży pod tynki. Omówiono technologię robót tynkowych oraz innych sposobów wykańczania powierzchni ścian. Podręcznik uzupełniono pytaniami kontrolnymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodzimierz Martinek, Nabi Ibadov |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodzimierz Martinek, Nabi Ibadov |
Cena: 19.46 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 304.
Format 12,5x17,5cm.
Szukając Noel to książka, która udowadnia, ze zanim życie wręczy nam najwspanialszy prezent, pakuje go starannie w przeciwności losu.
Macy nie miała łatwego życia. Nie pamiętała swoich prawdziwych rodziców i wolała zapomnieć o koszmarze, jaki zgotowała jej adopcyjna rodzina. Jej marzeniem było odnalezienie Noel - ukochanej siostry, z która rozdzielono ja w dzieciństwie. Poszukiwania nabrały rozpędu, gdy Macy spotkała Marka Smarta - faceta z przeszłością. Połączyło ich uczucie inne niż wszystko, co dotychczas przeżyli. Szczęście nie mogło jednak trwać wiecznie. Czy ponura przeszłość okaże sie silniejsza niż miłość?
Czy można odzyskać utracone dzieciństwo i rodzinę?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Paul Evans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Paul Evans |
Cena: 17.21 zł
Wydanie 2009 stron 16 format 21,5 x 27 cm oprawa broszurowa Przedstawiamy serię czterech zeszytów z kolorowankami dla najmłodszych. Na każdej stronie dzieci znajdą postaci dinozaurów oraz obrazek do pokolorowania według wzoru. Dzięki tym książeczkom dzieci poznają prehistoryczny świat oraz miło spędzą czas
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski |
Cena: 8.14 zł
Metoda Weroniki Sherborne:- ze względu na swoją naturalność, prostotę i efektywność, zyskała uznanie na całym świecie i jest propagowana jako jeden z ważnych czynników rozwoju psychicznego małych dzieci, szczególnie niepełnosprawnych- wykorzystuje dotyk, ruch oraz wzajemne relacje fizyczne, emocjonalne i społeczne do rozszerzania świadomości samego siebie i pogłębiania kontaktu z innymi ludźmi- w Polsce ma wielu zwolenników i jest stosowana w przedszkolach, młodszych klasach szkoły podstawowej oraz w pracy z osobami dorosłymi z różnymi zaburzeniami rozwojowymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Weronika Sherborne |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Weronika Sherborne |
Cena: 45.05 zł
_J12586.jpg "Pas Do Pończoch BABETTE 945")
Mamo, tato! Skąd się biorą dzieci?.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurrowa.
Strony 32.
Format 21,5x24cm.
O seksualności i uczuciach nie wstydzę się rozmawiać.
„Mamo, tato! Skąd się biorą dzieci?” Jeśli jesteście rodzicami maluchów w wieku od 3 do 6 lat i jeszcze nie usłyszeliście takiego pytania, to znaczy... że wkrótce je usłyszycie! Czy jesteście na nie gotowi, czy wiecie, jak na nie odpowiedzieć?! Zamiast się rumienić, patrzyć z roztargnieniem po ścianach i żywić nadzieję, że dziecko... sobie zapomni, lepiej sięgnąć po nasz poradnik, który w niezwykle naturalny sposób prezentuje dzieciom świat seksualności i uczuć. Mądrze i delikatnie porusza zagadnienia związane z tożsamością płciową i budową anatomiczną ciała – na pierwszym miejscu stawiając całościowy obraz dziecka, uwzględniający jego indywidualność i osobową godność.
Czyż to nie rodzice pokazują dzieciom piękno tego świata! To Wasza rola! Tym bardziej nie możecie nie wprowadzić ich w tak piękny i subtelny temat, jakim są uczucia i seksualność. Będziemy zaszczyceni, jeśli będzie Wam w tym zadaniu towarzyszył nasz poradnik.
Odbiorcy:
– dzieci, które dzięki temu poradnikowi nie tylko dowiedzą się, co to znaczy być chłopcem albo dziewczynką, ale przede wszystkim nauczą się rozmawiać o swoich uczuciach.
– rodzice, którzy w mądry i odpowiedzialny sposób chcą rozmawiać z dziećmi o emocjach i seksualności.
Dlaczego warto nabyć tę książkę:
– fachowa publikacja napisana przez psychologa, przygotowana z dbałością i troską o harmonijny rozwój dziecka.
– odważnie, mądrze i w pełen delikatności sposób porusza tematy związane z seksualnością i tożsamością płci.
– to propozycja dla wrażliwych, świadomych rodziców.
– to pogodna książeczka z bogactwem ciepłych, humorystycznych ilustracji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elisabetta Costantino |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elisabetta Costantino |
Cena: 19.53 zł
Nadciśnienie nie wywołując żadnego bólu, dyskomfortu ani symptomów prowadzi do udarów, uszkodzeń naczyń krwionośnych, chorób nerek i serca. Nie czekaj aż będzie za późno! Zwalcz nadciśnienie już dziś! Możesz samodzielnie poradzić z tym problemem w zaledwie cztery tygodnie. Autorka prezentuje dziesięciokrokowy program skutecznego obniżania ciśnienia krwi bez stosowania jakichkolwiek leków. Dzięki niej dowiesz się, w jaki sposób pomoże Ci włączenie do diety produktów takich jak szpinak, banany czy jogurty. Poznasz również proste ćwiczenia fizyczne i samodzielnie zredukujesz wpływ stresu na swój organizm. Obniżenie ciśnienia ułatwi Ci także szereg sprawdzonych przepisów na smaczne i zdrowe potrawy. Czas skorzystać z fachowej wiedzy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet Bond Brill |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet Bond Brill |
Cena: 46.09 zł
Dysortografia GIMN i LO kl.1-3 zeszyt ćwiczeń do nauki ortografii zeszyt 3 CH-H
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisława Saduś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisława Saduś |
Cena: 14.55 zł
_K60188.jpg "Gatta Michelle 06")
Producent odzieży: Gatta
Marka odzieży: Gatta
Model odzieży: Michelle 06
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
OpisProducenta:
Pończochy damskie samonośne wykonane z przędzy typu Lycra oplatana, przezroczyste, matowe, w części górnej doszyta elegancka gumokoronka.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: Gatta
Model odzieży: Michelle 06
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
OpisProducenta:
Pończochy damskie samonośne wykonane z przędzy typu Lycra oplatana, przezroczyste, matowe, w części górnej doszyta elegancka gumokoronka.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 14.31 zł
Przez Nowy Jork przetoczył się huragan Sandy. Nie był tak silny, jak prognozowali synoptycy, ale i tak poczynił wiele szkód. Brak prądu, ogrzewania, benzyny, drożejące artykuły spożywczo-przemysłowe. Do tego nieudolne i okaleczone przez biurokrację służby miejskie…
W takich warunkach Michael musi napisać esej o kondycji imperium amerykańskiego, a później scenariusz do filmu o terroryzmie. Tymczasem filmem i branżą telewizyjną zaczynają się interesować mafie…
Powieść Aleksandra Janowskiego napisana jest z wdziękiem i humorem, dzięki czemu w barwny sposób urozmaica polski krajobraz czytelniczy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Janowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Janowski |
Cena: 36.85 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 15 x 21 cm
stron 302
Dirk Pitt w pojedynku z szaleńcem, który chce zniszczyć świat straszliwą bronią biologiczną. Rok 1954. Z bazy lotniczej w Kolorado startuje samolot z tajnym ładunkiem na pokładzie – niebezpieczną substancją biologiczną. Ale nigdy nie dociera do miejsca przeznaczenia... Kilkadziesiąt lat później Dirk Pitt odnajduje wrak Vixena na dnie górskiego jeziora. W samolocie brakuje dwóch pojemników. Kto je przejął? I gdzie i kiedy ich użyje?
oprawa miękka
format 15 x 21 cm
stron 302
Dirk Pitt w pojedynku z szaleńcem, który chce zniszczyć świat straszliwą bronią biologiczną. Rok 1954. Z bazy lotniczej w Kolorado startuje samolot z tajnym ładunkiem na pokładzie – niebezpieczną substancją biologiczną. Ale nigdy nie dociera do miejsca przeznaczenia... Kilkadziesiąt lat później Dirk Pitt odnajduje wrak Vixena na dnie górskiego jeziora. W samolocie brakuje dwóch pojemników. Kto je przejął? I gdzie i kiedy ich użyje?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Cussler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Cussler |
Cena: 43.66 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 24
Format 29x29 cm
Cena: 9.13 zł
Wydanie 2009
stron 412
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Szósty tom cyklu o niezwykłym bohaterze! Artemis to najstarszy syn rodu Fowlów, a zarazem przestępczy geniusz. Jego ojciec, też mający na sumieniu czarne sprawki z przeszłości, teraz swój czas poświęca wyłącznie ukochanej rodzinie i pięknej żonie. Jednak szczęście nie może trwać wiecznie. Tajemnicza choroba Angeliny Fowl w zastraszającym tempie wyniszcza jej organizm. Wszystko wskazuje na czarotropię. Najlepsi lekarze z całego świata nie potrafią jej wyleczyć. Jedyne antidotum to wyciąg z mózgu małego lemura sifaka, ostatniego przedstawicielu gatunku, który parę lat wcześniej wyginął za sprawą Artemisa. Młody Fowl bez wahania decyduje się powrócić do niebezpiecznego świata, o którego istnieniu próbował zapomnieć. Wraz ze swą przyjaciółką Holly rusza w niebezpieczną podróż w czasie, by dla swojej matki dokonać tego, co niemożliwe. Czy uda im się zdobyć lek? Czy przechytrzą czas? I czy Artemis wygra z najtrudniejszym wrogiem - młodszą i o wiele bardziej bezwzględną wersją siebie samego? Nowoczesne technologie, pradawne skandynawskie mity, nieziemskie stworzenia, fantastyczne podróże w czasie i przestrzeni plus trzymająca w napięciu intryga - czyli kolejne przygody jedynego nastolatka, który poznał tajniki podziemnego świata wróżek!
stron 412
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Szósty tom cyklu o niezwykłym bohaterze! Artemis to najstarszy syn rodu Fowlów, a zarazem przestępczy geniusz. Jego ojciec, też mający na sumieniu czarne sprawki z przeszłości, teraz swój czas poświęca wyłącznie ukochanej rodzinie i pięknej żonie. Jednak szczęście nie może trwać wiecznie. Tajemnicza choroba Angeliny Fowl w zastraszającym tempie wyniszcza jej organizm. Wszystko wskazuje na czarotropię. Najlepsi lekarze z całego świata nie potrafią jej wyleczyć. Jedyne antidotum to wyciąg z mózgu małego lemura sifaka, ostatniego przedstawicielu gatunku, który parę lat wcześniej wyginął za sprawą Artemisa. Młody Fowl bez wahania decyduje się powrócić do niebezpiecznego świata, o którego istnieniu próbował zapomnieć. Wraz ze swą przyjaciółką Holly rusza w niebezpieczną podróż w czasie, by dla swojej matki dokonać tego, co niemożliwe. Czy uda im się zdobyć lek? Czy przechytrzą czas? I czy Artemis wygra z najtrudniejszym wrogiem - młodszą i o wiele bardziej bezwzględną wersją siebie samego? Nowoczesne technologie, pradawne skandynawskie mity, nieziemskie stworzenia, fantastyczne podróże w czasie i przestrzeni plus trzymająca w napięciu intryga - czyli kolejne przygody jedynego nastolatka, który poznał tajniki podziemnego świata wróżek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eoin Colfer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eoin Colfer |
Cena: 40.31 zł
Usługi żywieniowe w hotelarstwie Podręcznik do nauki zawodu Technik hotelarstwa
Podręcznik do nauki zawodu technik hotelarstwa realizujący treści z zakresu części 2 kwalifikacji T.12 (Przygotowywanie i podawanie śniadań). Prezentuje wiedzę i uczy umiejętności przestrzegania zasad zdrowego żywienia, przechowywania żywności, niezbędnych surowców, bielizny i zastawy stołowej, sporządzania jadłospisów i rozróżniania śniadań hotelowych oraz sposobów ich podawania. Wiedza teoretyczna jest wsparta licznymi przykładami, ćwiczeniami i ilustracjami wskazującymi sposoby praktycznego jej zastosowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Granecka-Wrzosek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Granecka-Wrzosek |
Cena: 58.21 zł
Zima 1993. Tego samego dnia, w niejasnych okolicznościach, ginie nastoletnie rodzeństwo. Oba zgony policja kwalifikuje jako tragiczne, niezależne od siebie wypadki.
Wielkanoc 2013. Po siedmiu latach pracy w Instytucie Psychologii Śledczej w Huddersfield na Wybrzeże powraca Sasza Załuska. Do profilerki zgłasza się Paweł „Buli” Bławicki, właściciel klubu muzycznego w Sopocie. Podejrzewa, że jego wspólnik - były piosenkarz i autor przeboju Dziewczyna z północy - chce go zabić. Załuska ma mu dostarczyć na to dowody. Profilerka niechętnie angażuje się w sprawę. Kiedy jednak dochodzi do strzelaniny, Załuska zmuszona jest podjąć wyzwanie. Szybko okazuje się, że zabójstwo w klubie łączy się ze zdarzeniami z 1993 roku, a zamordowany wiedział, kto jest winien śmierci rodzeństwa. Jednym z kluczy do rozwiązania zagadki może okazać się piosenka sprzed lat.
Czyta: Agata Kulesza
Czas trwania: 18 godz. 37 min
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Bonda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Bonda |
Cena: 46.19 zł