Cena: 45.05 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 120.
Format 22,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Witkowska, Piotr Krysiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Witkowska, Piotr Krysiak |
Porady lekarza rodzinnego. Trening umysłu
Książka zawiera najnowsze informacje na temat mózgu i najskuteczniejszych metod ćwiczenia umysłu, a także zestawy zadań doskonalące różne płaszczyzny funkcjonowania umysłu: koncentrację, spostrzegawczość, pamięć, inteligencję, myślenie kreatywne, słownictwo. Na końcu zamieszczono odpowiedzi do zadań. Aby skutecznie trenować umysł, warto każdego dnia poświęcić na to czas. Wykonuj jeden zestaw dziennie lub wybierz te zadania, które cię interesują, tak aby ich wykonanie zajęło ci 10-15 minut.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.51 zł
_V22011.jpg "Kostium kąpielowy Liliana Fuliggine-Wall M-259 Popielato-szary (21)")
Kostium kąpielowy Liliana Fuliggine-Wall M-259 Popielato-szary (21)
Ten dwuczęściowy kostium kąpielowy to synonim oryginalności! Dodaje seksapilu i wdzięku! Biustonosz posiada usztywniane miseczki, które doskonale modelują i podtrzymują piersi. Do rozmiarów S, M, L dodawane są poduszeczki push up, (można je wyjąć), które dodatkowo optycznie powiększają biust.
Biustonosz otulono dwukolorową tkaniną o wysokiej jakości, dzięki temu kostium ładnie współgra z opalenizną. Pośrodku umieszczono elegancką, pozłacaną broszkę, która dodaje całości uroku. Biustonosz posiada fiszbiny dolne oraz boczne, zapinany jest na klamerkę. Atutem są regulowane ramiączka, które można odpiąć w razie potrzeby.
W zestawie finezyjne majteczki, ozdobione z przodu dwukolorowym a’la paseczkiem z ozdobną broszką. Figi posiadają gładki tył, nie prześwitują i dobrze przylegają do ciała.
jeden z najpiękniejszych modeli tego sezonu niepowtarzalny fason produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Biustonosz otulono dwukolorową tkaniną o wysokiej jakości, dzięki temu kostium ładnie współgra z opalenizną. Pośrodku umieszczono elegancką, pozłacaną broszkę, która dodaje całości uroku. Biustonosz posiada fiszbiny dolne oraz boczne, zapinany jest na klamerkę. Atutem są regulowane ramiączka, które można odpiąć w razie potrzeby.
W zestawie finezyjne majteczki, ozdobione z przodu dwukolorowym a’la paseczkiem z ozdobną broszką. Figi posiadają gładki tył, nie prześwitują i dobrze przylegają do ciała.
jeden z najpiękniejszych modeli tego sezonu niepowtarzalny fason produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Rozmiar |
Obwód w biuście |
Obwód pod biustem |
Obwód bioser |
Wysokosć fig |
| S | 80-83 | 64-70 | 80-82 | 21 |
| M | 84-86 | 68-73 | 83-87 | 22 |
| L | 87-90 | 72-78 | 88-92 | 23 |
| XL | 91-94 | 78-83 | 97-97 | 24 |
| XXL | 95-97 | 83-86 | 97-99 | 25 |
| S/M | 80-83 | 64-70 | 83-87 | 22 |
| M/L | 84-86 | 68-73 | 88-92 | 23 |
| L/XL | 87-90 | 72-78 | 97-97 | 24 |
| XL/M | 91-94 | 78-83 | 83-87 | 22 |
| XL/XXL | 91-94 | 78-83 | 97-99 | 25 |
Cena: 79.53 zł
_K68422.jpg "Enny 200063")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 200063
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 88%, poliester 8%, elastan 4%,
Rodzaj dekoltu: łódka
OpisProducenta:
Kimonowa, dzianinowa bluzka. Z przodu duża, pikowana, uwypuklona aplikacja z transparentnymi cekinami, które nadają jej błysku. Tył cięty przez środek. Rękaw długi.
Skład: 88% wiskoza, 8% poliester, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kimono
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 200063
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 88%, poliester 8%, elastan 4%,
Rodzaj dekoltu: łódka
OpisProducenta:
Kimonowa, dzianinowa bluzka. Z przodu duża, pikowana, uwypuklona aplikacja z transparentnymi cekinami, które nadają jej błysku. Tył cięty przez środek. Rękaw długi.
Skład: 88% wiskoza, 8% poliester, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kimono
Cena: 80.45 zł
_J21112.jpg "PIŻAMA DAMSKA LHS 312 A6")
_J19081.jpg "177 FIGI DAMSKIE")
Figi Damski. Przód wykonany z mikrofibry laserowo cięty, tył koronkowy.
Skład: Poliamid - 83%,
Elastin - 17%
Cena: 21.77 zł
My Little Pony. Niespodzianka owocowa. Czytanka - naklejanka.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Wesołe lokomotywy 3-5 lat cz. 1
Malowanka z wierszykami i naklejkami dla dzieci w wieku 3-5 lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.82 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 144.
Format 19,5x25,5cm.
Ciesz się wolnością! W diecie modułowej codziennie możesz wybierać, co i kiedy chcesz zjeść – posiłki muszą jedynie składać się z odpowiednich elementów. Bez sztywnych planów, bez konieczności rezygnowania z określonych produktów – dlatego właśnie nasza dieta jest tak prosta i skuteczna.
Dzięki wstępowi poznasz najważniejsze zasady diety modułowej, a dwa przykładowe zestawienia posiłków na cały tydzień ułatwia ci jej rozpoczęcie. Potem możesz wybierać spośród ponad 70 przepisów uwzględniających każdy smak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.87 zł
Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet. Księga 1.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 144.
Format 17,5x26,5cm.
Pierwszy z dwóch komiksów oparty na podstawie bestsellerowej powieści Stiega Larssona p.t. \"Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet\".
Scenariusz komiksu stworzyła szkocka autorka powieści kryminalnych Denise Mina. Za grafikę odpowiadają artyści Argentyńczyk Leonardo Manco oraz Włoch Andrea Mutti.
Komiks opowiada historię śledztwa Mikaela Blomkvista i genialnej hakerki Lisbeth Salander nad zagadkowym zniknięciem przed laty szesnastoletniej Harriet, bratanicy szwedzkiego potentata, Henrika Vangera. Doskonałe rysunki, błyskotliwe dialogi, perfekcyjna fabuła to
niezaprzeczalne atuty tej publikacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leonardo Manco, Andrea Mutti, Denise Mina |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leonardo Manco, Andrea Mutti, Denise Mina |
Cena: 57.64 zł
_J12316.jpg "Bokserki męskie MAX 1szt.")
Bokserki męskie, luźne. Skład: 97% bawełna, 3% lycra.
Cena: 11.31 zł
Diet Coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 14,5x21,0cm.
Na świecie istnieje kilkaset rodzajów diet odchudzających i wszystkie zapewniają, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki tym razem już na zawsze stracisz zbędne kilogramy. Jaka bywa rzeczywistość, wszyscy wiemy: albo brak efektów, albo utrata wagi i szybko następujący po niej efekt jo-jo. A w konsekwencji - kolejna dieta cud. Chcesz przerwać to błędne koło? Sięgnij po poradnik z unikalnym programem diet coachingu. Rozpocznij świadome odżywianie i zmień swoje życie już dziś!
Unikalność metody diet coachingu polega na tym, że w odróżnieniu od tradycyjnych diet nie koncentruje się ona wyłącznie na utracie kilogramów. Kluczową sprawą jest poznanie potrzeb własnego ciała, uświadomienie sobie dotychczasowych nawyków i błędów, a następnie stworzenie odpowiedniego planu żywienia, tak by jedzenie zaczęło być przyjemnością i nie kojarzyło się z ciągłymi wyrzeczeniami. Właśnie w tym procesie sprawdzają się techniki coachingu, wykorzystane w nowatorskim programie Urszuli Mijakoskiej. Diet coaching podniesie twój poziom motywacji i pewności siebie, dzięki czemu zaczniesz świadomie i samodzielnie decydować o sobie, o tym, co, w jakich ilościach i kiedy jesz. Nauczysz się zarządzać emocjami (smutkiem, złością, nudą), które często są przyczyną objadania się. Zyska na tym nie tylko twoje ciało, lecz także psychika, ponieważ uwierzysz w siebie i własne możliwości, a dzięki temu znacząco poprawi się jakość twojego życia.
Dlaczego diet coaching trafia w Samo Sedno?
- pomaga ci poznać lepiej siebie i swoje prawdziwe potrzeby żywieniowe
- radzi, jak stworzyć plan odżywiania dopasowany do twoich celów i potrzeb
- motywuje do trwałej zmiany nawyków, przekonań i zachowań
- uczy, jak odzyskać kontrolę nad sposobem odżywiania się, emocjami i własnym życiem
O autorce:
Urszula Mijakoska - pierwszy diet coach w Polsce. Organizuje treningi twórczej motywacji, posiada wieloletnie doświadczenie w zarządzaniu, liczne certyfikaty z zakresu coachingu, jest także specjalistką w zakresie żywienia człowieka. W wyniku połączenia swoich pasji została inicjatorką i autorką programu diet coachingu. Współpracuje z Instytutem Psychoimmunologii. Jest ekspertem z zakresu żywienia na portalu www.zwierciadlo.pl, a także założycielką Instytutu Świadomego Rozwoju, w którym prowadzi sesje diet coachingu, udziela porad żywieniowych, organizuje warsztaty i kursy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Mijakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Mijakowska |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2005
oprawa twarda
format 17 x 24 cm
oprawa twarda
format 17 x 24 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Perrault |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Perrault |
Cena: 10.16 zł
Rozumowanki. Święta narodowe i państwowe
Zeszyt „ŚWIĘTA NARODOWE I PAŃSTWOWE” to oryginalne ćwiczenia, zagadki, rebusy, które uczą postawy patriotycznej, wzbudzają zainteresowanie historią Polski i poszerzają wiedzę dzieci. Służy jako pomoc dydaktyczna na lekcji oraz do samodzielnej zabawy w domu.
Spis treści:
NARODOWY DZIEŃ ŻOŁNIERZY WYKLĘTYCH - 1 marca
ŚWIĘTO PRACY / PRZYSTĄPIENIE POLSKI DO UNII EUROPEJSKIEJ - 1 maja
ŚWIĘTO FLAGI - 2 maja
ŚWIĘTO KONSTYTUCJI 3 MAJA - 3 maja
NARODOWE ŚWIĘTO ZWYCIĘSTWA I WOLNOŚCI - 9 maja NARODOWY DZIEŃ PAMIĘCI POWSTANIA WARSZAWSKIEGO - 1 sierpnia
ŚWIĘTO WOJSKA POLSKIEGO - 15 sierpnia
DZIEŃ SOLIDARNOŚCI I WOLNOŚCI - 31 sierpnia
DZIEŃ WETERANA II WOJNY ŚWIATOWEJ - 1 września
NARODOWE ŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI - 11 listopada
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Zabdyr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Zabdyr |
Cena: 27.72 zł
_K73210.jpg "Makadamia M309")
Producent odzieży: Makadamia
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M309
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 55%, nylon 40%, spandex 5%,
Rodzaj dekoltu: w serek
OpisProducenta:
Stylowa sukienka damska.
- dekolt w serek
- rękaw o długości 3/4
- w pasie gumka
- po bokach kieszenie
- sukienka wykonana jest z rozciągliwego, wysokiej jakości materiału
- rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce
Skład: 55% poliester, 40% nylon, 5% spandex.
Modelka na zdjęciu ma 172 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M309
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 55%, nylon 40%, spandex 5%,
Rodzaj dekoltu: w serek
OpisProducenta:
Stylowa sukienka damska.
- dekolt w serek
- rękaw o długości 3/4
- w pasie gumka
- po bokach kieszenie
- sukienka wykonana jest z rozciągliwego, wysokiej jakości materiału
- rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce
Skład: 55% poliester, 40% nylon, 5% spandex.
Modelka na zdjęciu ma 172 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 85.54 zł
Barbie w świecie mody. Kolorowanka KR 194.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.54 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 21 x 29,5 cm
Kolorowanki z Czarodziejem poprzez kolorowanie, łącznie punktów, szukanie różnic w obrazkach oraz ścieżek w labiryntach: rozwijaja wyobraźnię oraz zdolności manualne, uczą spostrzegawczość i wyrabiają precyzję, uczą samodzielnego szukania rozwiążań.
oprawa miękka
format 21 x 29,5 cm
Kolorowanki z Czarodziejem poprzez kolorowanie, łącznie punktów, szukanie różnic w obrazkach oraz ścieżek w labiryntach: rozwijaja wyobraźnię oraz zdolności manualne, uczą spostrzegawczość i wyrabiają precyzję, uczą samodzielnego szukania rozwiążań.
Cena: 5.76 zł
_V22147.jpg "Spódniczka Meg Bianco-Nero M-266 Biało-czarny (219)")
Spódniczka Meg Bianco-Nero M-266 Biało-czarny (219)
Kokieteryjna i bardzo praktyczna spódniczka plażowa, która z powodzeniem może zastąpić popularne pareo czy tunikę. Wykonana z elastycznej, włoskiej tkaniny, zakrywa biodra oraz pośladki. Przydatna podczas spacerów po plaży i w nadmorskich kawiarniach. Gładka, ozdobiona kolorową gumą. Ponadczasowa i uniwersalna - doskonale pasuje do każdego rodzaju kostiumu kąpielowego.
| Obwód bioder w cm | Długość spódniczki w cm | |
| S | 86-90 | 26 |
| M | 90-94 | 28 |
| L | 94-98 | 28 |
| XL | 98-104 | 30 |
Cena: 21.21 zł
_J21398.jpg "PIŻAMA 675/69 RABBIT")
Władca Skalnej Doliny. Audiobook CD mp3.
„Władca Skalnej Doliny” (ang. The Grizzly) to kolejna książka z naszego cyklu „Opowieści z dalekiej Północy”, Jamesa Olivera Curwooda, z głębokim proekologicznym przesłaniem.
Głównym bohaterem powieści jest mały niedźwiadek brunatny, który osamotniony po stracie matki spotyka postrzelonego dorosłego samca, olbrzymiego niedźwiedzia grizli. Zwierzęta zaprzyjaźniają się i osierocony maluch znajduje wspaniałego opiekuna w starym niedźwiedziu-samotniku.
Przechodzi u jego boku prawdziwą szkołę życia, tym bardziej że akcja książki toczy się w czasach, gdy na terenie Kanady polowanie na niedźwiedzie, zaliczone do kategorii szkodników, było dozwolone we wszystkich porach roku.
Powieść jest wyznaniem człowieka, którego pasją były polowania. Curwood chciał potem choć w drobnej części naprawić zło, jakie przez lata wyrządzał. Zaczął pisać książki o zwierzętach mając nadzieję, że pomogą przekonać innych ludzi do idei: \"najbardziej podniecające w łowach jest nie zabójstwo, lecz właśnie darowanie życia\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Oliver Curwood |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Oliver Curwood |
Cena: 28.86 zł