Cena: 56.25 zł
Produkt dostępny
Krav Maga została przetestowana w walce jako oficjalny system walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych i okazała się skuteczna. Kładzie się w niej nacisk na instynktowne ruchy, a skuteczne kontrataki sprawiają, że program jest łatwy do opanowania i doskonale nadaje się dla każdego – zarówno mężczyzn, jak i kobiet, osób o solidnej i drobnej budowie ciała, młodych i starych.
Krav Maga dla początkujących przedstawia system podstawowych technik, najskuteczniejsze techniki stworzone w oparciu o realne sytuacje walki oraz pełny program treningu kondycyjnego. Jeśli chcesz zwiększyć swoje umiejętności w walce wręcz czy też zyskać pewność siebie, by uniknąć konfrontacji z napastnikiem beż użycia broni, Krav Maga dla początkujących da ci wszystko, co potrzebne, by osiągnąć te cele.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Whitman, Hoover Levine, Darren Levine |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Whitman, Hoover Levine, Darren Levine |
Matematyka Europejczyka SP kl.4 ćwiczenia cz.1
Matematyka do potęgi! Czy wiesz, jaki przedmiot przypomina oś liczbową? Co zrobić z resztą dzielenia? Jak Rzymianie zapisywali liczby? Już niedługo ten zeszyt stanie się Twoim ulubionym zbiorem zadań z matematyki. Będziesz w nim dodawał, mnożył i rozwiązywał zadania tekstowe. Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie podręcznika z serii Matematyka Europejczyka i jest przeznaczony dla czwartoklasistów. Kompletny zestaw Matematyka Europejczyka. Klasa 4 stanowi podręcznik oraz trzy zeszyty ćwiczeń. Do zestawu została dołączona wyjątkowa płyta multimedialna, zawierająca mnóstwo zadań interaktywnych, animacji, gier edukacyjnych, origami oraz ćwiczeń dodatkowych z poszczególnych działów. Zestaw podręczników i zeszytów ćwiczeń z serii Matematyka Europejczyka wydawnictwa Helion pozwala uczniom zdobywać wiedzę poprzez zabawę, a nauczycielom ułatwia przekazywanie nowego materiału w interesujący i niebanalny sposób.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Borzyszkowska, Maria Stolarska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Borzyszkowska, Maria Stolarska |
Cena: 14.91 zł
Bella, utalentowana stylistka i kosmetyczka, pracuje w rodzinnym salonie piękności. Jednak kiedy jej były mąż wiąże się z jej przyrodnią siostrą, Bella postanawia, że czas na zmiany. Planuje rozkręcić własny biznes. Pomaga jej w tym przystojny Sean. I choć zgodnie twierdzą, że łączą ich tylko interesy, to w głębi serca oboje czują zupełnie inaczej..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Cook |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Cook |
Cena: 17.21 zł
_J2332.jpg "Figi damskie 169")
Klasyczne figi damskie wykonane wysokiej jakości miękkiej i przyjemnej w dotyku dzianiny bawełnianej. Przód modelu ozdobiony skośnie naszytymi ozdobnymi tasiemkami oraz gipiurową naszywką o roślinnym motywie. Całość prezentuje się bardzo romantycznie i kobieco. Skład: 83% bawełna, 17% poliester.
Cena: 16.69 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 20,0x20,5cm.
Jeśli uwielbiacie poznawać nowe potrawy, jesteście smakoszami lub - wręcz przeciwnie - niejadkami, to ten pełen humoru tomik jest dla was! Poznacie mamę da diecie, żabę dokarmiającą swe pociechy pożywną owsianką, Krzysia, któremu tort makowy uratował życie oraz przedszkolaki przyklejone do kubeczka z kisielem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natalia Usenko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natalia Usenko |
Cena: 21.83 zł
Szereg literek bez usterek, czyli językowe akrobacje dla najmłodszych.
Wydanie 2011 r.
Oprawa twarda
Format 22,5x23 cm
Strony 64
siążeczka, w której dziecko odkrywa możliwości twórczej zabawy z literkami. Szalone rymy z językowymi potykaczami. Autor w mistrzowski sposób łamie słówka, wymyśla nowe wyrazy i zdania. W książeczce, pośród przepięknych ilustracji, ukryły się wierszyki dziwne, zabawne i pokręcone, pozwalające lepiej wyćwiczyć sprawne posługiwanie się językiem ojczystym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Dębski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Dębski |
Cena: 25.18 zł
_J19149.jpg "RAJSTOPY HIPS MICRO EXCLUSIVE")
Rajstopy z mikrofibry z obniżoną linią bioder wykończone ozdobną koronką na silikonie.Wykonane w technologii LYCRA 3 D,bez wydzielonej części majteczkowej i palcowej.Skład:Poliamid 85%,Elastan 15%.
Cena: 16.26 zł
Mój niesforny szczeniak. Audiobook
Czyta Marta Grzywacz
Dom dla Urwisa
Rodzina Tomczyków zdecydowała się wreszcie na pieska i nikt nie jest tym faktem równie podekscytowany, jak wielbicielka psów – Ela! Dziewczynka marzy o małym, skorym do pieszczot szczeniaku, który będzie spał w jej łóżku. Ale jej pewny siebie starszy brat i siostra widzą to inaczej. Czy Ela dostanie swojego wymarzonego psiaka?
Nowe psoty Urwisa
Gdy Ela nadaje nowemu szczeniakowi imię Urwis, nie zdaje sobie sprawy, że trafiła w sedno.
Nieposłuszeństwo Urwisa daje się wszystkim we znaki, więc mama i tata postanawiają, że pora zabrać go na szkolenie dla psów. Ela uważa, że pomysł jest genialny. Ale gdzie tylko pojawia się Urwis, zaczynają się kłopoty...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 312.
Format 14x20cm.
Lektura obowiązkowa dla chorych i ich rodzin.
Wbrew powszechnym opiniom zakończone sukcesem leczenie raka nie zawsze przynosi ulgę. Życie po przebytej kuracji antynowotworowej nie oznacza szybkiego i prostego powrotu do pełni sił i zdrowia. Wielu chorych właśnie wtedy czuje, że zostali odstawieni na boczny tor. Ich życie się zmieniło, oni również. Towarzyszą temu uczucia smutku, przygnębienia, gniewu, pojawiają się depresja, niska samoocena, kłopoty ze snem, życiem seksualnym.
Autorki radzą, jak pokonać emocjonalny kryzys po przebytej terapii i odzyskać utraconą harmonię ducha. Podają konkretne wskazówki wzbogacone ćwiczeniami i odpowiednio dobranymi przykładami z życia pacjentów. Drugie życie po raku to cenny poradnik dla każdego, kto pokonał raka, dla rodzin i przyjaciół tych, którzy wygrali walkę z nowotworem, oraz dla osób pracujących w służbie zdrowia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucy Atkins, Frances Goodhart |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucy Atkins, Frances Goodhart |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 216.
Format 16,5x24,0cm.
\"Śledztwa Sherlocka Holmesa\" to zbiór opowiadań o najciekawszych prowadzonych przez genialnego detektywa sprawach, gdzie dedukcja, logiczne myślenie i zdolność kojarzenia na pozór błahych faktów zadecydowały o zwycięstwie sprawiedliwości nad zbrodnią.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
Cena: 25.30 zł
Fiszki. Język włoski. Słownictwo 2
Oryginalne FISZKI pozwalają szybko i skutecznie opanować ponad 2500 słów i zwrotów na poziomie wyższym podstawowym.
Najnowsze wydanie zawiera:
1040 trwałych kartoników
225 minut wyraźnych nagrań mp3
pudełko do nauki w formie quizu (MEMOBOX)
program PC
oraz praktyczne etui
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Wojsyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Wojsyk |
Cena: 69.29 zł
Gra Kung Fu Panda - Skojarzenia
Zawartość: kartoniki z obrazkami, kostka.
Gra edukacyjna przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym. Rozwija umiejętność kojarzenia ze sobą elementów. Dzieci kojarzą elementy i układają je w całość.
Wiek: 5+
Liczba graczy: 2-4
Czas gry: 30 min
Gra edukacyjna przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym. Rozwija umiejętność kojarzenia ze sobą elementów. Dzieci kojarzą elementy i układają je w całość.
Wiek: 5+
Liczba graczy: 2-4
Czas gry: 30 min
Cena: 28.18 zł
Wydanie 2007
stron 188
format 12,5x19,5 cm
oprawa broszurowa
Słowo wstępne i przypisy napisał Nikita Stavisky. „Kiedy dwa lata temu przeczytałem w almanachu rosyjskim Ami krótką powieść Wieniedikta Jerofiejewa Moskwa - Pietuszki, byłem bardzo przejęty, nie zdając sobie jednak sprawy, że z Rosji przyszło na Zachód małe arcydziełko...
stron 188
format 12,5x19,5 cm
oprawa broszurowa
Słowo wstępne i przypisy napisał Nikita Stavisky. „Kiedy dwa lata temu przeczytałem w almanachu rosyjskim Ami krótką powieść Wieniedikta Jerofiejewa Moskwa - Pietuszki, byłem bardzo przejęty, nie zdając sobie jednak sprawy, że z Rosji przyszło na Zachód małe arcydziełko...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wieniedikt Jerofiejew |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wieniedikt Jerofiejew |
Cena: 38.01 zł
Bardzo wielka księga ćwiczeń dla najmłodszych. Zadania niebieskie.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 42,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Książka z Waszej ulubionej serii, której bohaterami są anioły.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
Cena: 17.21 zł
Smak. Świadome odżywianie, świadome życie.
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 328
Format 15x22,5 cm
Rozsądek mówi nam, że aby stracić na wadze, należy mniej jeść i więcej się ruszać. Coś jednak powstrzymuje nas przed tymi zmianami. Przystępujemy więc do programu odchudzania z jak najlepszymi chęciami, jednak nie udaje nam się utrzymać na właściwym kursie. Ani niezliczone diety-cud, ani wydawane na odchudzenie miliardy nie pomagają nam zrzucić wagę i poczuć się lepiej.
Wielu z nas wciąż trwa w błędnym kole wstydu i poczucia winy. Niezliczone godziny trawimy zamartwiając się tym, co zjedliśmy albo zastanawiając się, czy ćwiczymy wystarczająco dużo, słowem, czyniąc sobie wyrzuty z powodu czegoś, co już się stało. Tkwiąc w tym, co było, nie potrafimy żyć w teraźniejszości - w jedynej chwili, w której faktycznie możemy coś zmienić w swoim życiu.
W książce \"Smak. Świadome odżywianie...\" światowej sławy mistrz zen, Thich Nhat Hanh, oraz naukowiec-dietetyk z Harvardu, Lilian Cheung pokazują, jak raz na zawsze położyć kres zmaganiom z wagą. Oferując praktyczne narzędzia, w tym: metodę wytyczania osobistych celów, szczegółowy poradnik odżywiania oraz plan praktykowania uważności w życiu, autorzy pomagają nam uświadomić sobie korzenie naszych nawyków, a następnie prowadzą nas ku przemianie. \"Smak. Świadome odżywianie...\" wprowadza nas w praktykę uważności i pokazuje, jak ją zintegrować z codziennym życiem - posiłkami, aktywnością ruchową i wszystkimi innymi sferami naszego funkcjonowania, aby świadomość i przytomność weszły nam w krew.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_50657.jpg "Bluzka Model Pavo Chaber")
Gładka bluzka z krótkim rękawem to najnowsza propozycja marki Babel. Modny krój o wydłużonym tyle nadaje jej niebanalnego charakteru, a dostępność wielu kolorów sprawia, że każda kobieta znajdzie idealną dla siebie koszulkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
Cena: 63.69 zł
_K70375.jpg "Monnari BAG0751-019")
Producent odzieży: Monnari
Marka odzieży: Monnari
Model odzieży: BAG0751-019
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Śliczna mała torebka damska z nowej wiosennej kolekcji. Bardzo szykowna wykonana z dbałością o każdy detal. Piękna kolorystyka oraz doskonała jakość wykończenia . Przód zdobi biżuteryjne logo. Dwukomorowa szczelnie zamykana na zamek błyskawiczny. W środku kieszonka zamykana i dwie otwarte na klucze i telefon. Na zewnątrz praktyczna kieszonka biżuteryjny suwak oraz zamykana na magnes. Regulowany pasek. Idealny dodatek na wiosnę!
WYMIARY:
Szerokość - 30 cm
Wysokość - 30 cm
Głębokość- 4 cm
Płeć: Kobieta Typ: torebka
Marka odzieży: Monnari
Model odzieży: BAG0751-019
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Śliczna mała torebka damska z nowej wiosennej kolekcji. Bardzo szykowna wykonana z dbałością o każdy detal. Piękna kolorystyka oraz doskonała jakość wykończenia . Przód zdobi biżuteryjne logo. Dwukomorowa szczelnie zamykana na zamek błyskawiczny. W środku kieszonka zamykana i dwie otwarte na klucze i telefon. Na zewnątrz praktyczna kieszonka biżuteryjny suwak oraz zamykana na magnes. Regulowany pasek. Idealny dodatek na wiosnę!
WYMIARY:
Szerokość - 30 cm
Wysokość - 30 cm
Głębokość- 4 cm
Płeć: Kobieta Typ: torebka
Cena: 122.54 zł
_J22756.jpg "MAJTKI 2402/14 PROMICE")
Monument 14. Odcięci od świata
KILKANAŚCIORO DZIECI. JEDEN SUPERMARKET. MILION RZECZY, KTÓRE MOGĄ PÓJŚĆ ŹLE.
PIERWSZY TOM NOWEJ SERII DLA MŁODZIEŻY, KTÓREJ DALSZEGO CIĄGU NIE BĘDZIECIE MOGLI SIĘ DOCZEKAĆ!
Potężne tsunami pustoszy wybrzeże Stanów Zjednoczonych. Nad krajem przetaczają się straszliwe burze, a ze zniszczonego ośrodka wojskowego wydostaje się tajemnicza broń chemiczna. Sześcioro licealistów, dwójka gimnazjalistów i szóstka mniejszych dzieci po wypadku w drodze do szkoły chroni się w supermarkecie. Wielki sklep szybko staje się jednak zarówno ich schronieniem, jak i więzieniem. Grupka zdanych na siebie, przerażonych, odciętych od świata dzieciaków zaczyna tworzyć małą społeczność: organizują sobie życie, dzielą obowiązki, starsi opiekują się młodszymi, ale też ujawniają się szkolne sympatie, antypatie i skrywane dotąd uczucia, wyłaniają się naturalni przywódcy i ci, którzy chcą skorzystać z sytuacji i trochę się zabawić…
Świetnie przedstawieni młodzi bohaterowie, ze swym charakterystycznym językiem, buzującymi emocjami i odmiennymi osobowościami, wymagające i realistyczne sytuacje oraz dynamiczna akcja sprawią, że czytelnicy nie będą mogli oderwać się od lektury.
PIERWSZY TOM NOWEJ SERII DLA MŁODZIEŻY, KTÓREJ DALSZEGO CIĄGU NIE BĘDZIECIE MOGLI SIĘ DOCZEKAĆ!
Potężne tsunami pustoszy wybrzeże Stanów Zjednoczonych. Nad krajem przetaczają się straszliwe burze, a ze zniszczonego ośrodka wojskowego wydostaje się tajemnicza broń chemiczna. Sześcioro licealistów, dwójka gimnazjalistów i szóstka mniejszych dzieci po wypadku w drodze do szkoły chroni się w supermarkecie. Wielki sklep szybko staje się jednak zarówno ich schronieniem, jak i więzieniem. Grupka zdanych na siebie, przerażonych, odciętych od świata dzieciaków zaczyna tworzyć małą społeczność: organizują sobie życie, dzielą obowiązki, starsi opiekują się młodszymi, ale też ujawniają się szkolne sympatie, antypatie i skrywane dotąd uczucia, wyłaniają się naturalni przywódcy i ci, którzy chcą skorzystać z sytuacji i trochę się zabawić…
Świetnie przedstawieni młodzi bohaterowie, ze swym charakterystycznym językiem, buzującymi emocjami i odmiennymi osobowościami, wymagające i realistyczne sytuacje oraz dynamiczna akcja sprawią, że czytelnicy nie będą mogli oderwać się od lektury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emmy Laybourne |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emmy Laybourne |
Cena: 39.16 zł
Zioła. Praktyczny poradnik o ziołach i ziołolecznictwie
Wydanie 2009
stron 688
format 16,5 x 23,5 cm
oprawa broszurowa
``Zioła - praktyczny poradnik o ziołach i ziołolecznictwie `` autora Mateusza Senderskiego to książka dla osób, które interesują się ziołami, zielarstwem i zdrowiem. Zawarte w niej informacje można wykorzystać dla ochrony zdrowia własnego i swoich najbliższych. Adresowana jest także do osób, które chcą uzyskać podstawowe i niezbędne informacje na temat przetwórstwa surowców zielarskich : producentów ziół, a także początkujących producentów przetworów zielarskich. Autor wyjaśnia, dlaczego zioła są takie ważne dla człowieka, jaka siła w nich się znajduje, w leczeniu jakich dolegliwości i schorzeń mogą bkyć przydatne. Dzieło to zawiera 252 monografie roślin zielarskich z dokładnym i szczegółowym ich opisaniem.
stron 688
format 16,5 x 23,5 cm
oprawa broszurowa
``Zioła - praktyczny poradnik o ziołach i ziołolecznictwie `` autora Mateusza Senderskiego to książka dla osób, które interesują się ziołami, zielarstwem i zdrowiem. Zawarte w niej informacje można wykorzystać dla ochrony zdrowia własnego i swoich najbliższych. Adresowana jest także do osób, które chcą uzyskać podstawowe i niezbędne informacje na temat przetwórstwa surowców zielarskich : producentów ziół, a także początkujących producentów przetworów zielarskich. Autor wyjaśnia, dlaczego zioła są takie ważne dla człowieka, jaka siła w nich się znajduje, w leczeniu jakich dolegliwości i schorzeń mogą bkyć przydatne. Dzieło to zawiera 252 monografie roślin zielarskich z dokładnym i szczegółowym ich opisaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mateusz Emanuel Senderski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mateusz Emanuel Senderski |
Cena: 79.70 zł