Cena: 63.41 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 478.
Format 17,0x24,5cm.
Samotność w Sieci opisuje miłość dwójki Polaków, którzy prawie całą swoją znajomość ograniczają do kontaktów w Internecie. Jakub, ceniony na świecie polski genetyk, na stałe pracuje i mieszka w Niemczech. Któregoś dnia otrzymuje na ICQ wiadomość od Polki, chcącej zwierzyć mu się ze swoich problemów. Ta niewinna wiadomość zapoczątkowuje ich znajomość i fascynację sobą nawzajem. Uczucie, którym się darzą, w pewnym momencie przeradza się w miłość na odległość. Akcja powieści widziana jest oczami dwóch osób: Jakuba i Jej (nie wiadomo, jak ma na imię bohaterka, mimo iż jest jedną z głównych postaci, choć w filmie nadano jej imię Ewa). Autor często zmienia bohatera, który rozwija akcję - raz obserwujemy działania Jakuba, raz Jej. Taki sposób prowadzenia akcji pozwala czytelnikowi lepiej poznać obydwoje bohaterów. Bieżące wydarzenia często przerywane są retrospekcjami z przeszłości postaci, co pozwala czytelnikom lepiej zrozumieć uczucia bohaterów w danym momencie oraz w kontekście całej książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Leon Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Leon Wiśniewski |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Paszkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Paszkiewicz |
Cena: 18.48 zł
_zdjecie,93393.jpg "Ava stringi av 1401")
Stringi damskie zdobione na boczkach haftowanym motywem. Tył gładki. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1401 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1401 |
Cena: 28.93 zł
Już piszę- część 3. Kolorowanka z naklejkami
Oprawa miękka
format 20,5 x 28,5 cm
Książki z serii `Już piszę` przeznaczone są dla dzieci, które uczą się pisać, albo chciałyby swoje umiejętności sprawdzić i rozwijać. Mogą z nich korzystać same lub z pomocą rodziców i nauczycieli. W pierwszej części serii dzieci poznają kolejne literki, a także uczą się pisać pierwsze wyrazy i zadania. Część druga pozwala najmłodszym zapoznać się przed wszystkim z literkami drukowanymi. Część trzecia pomaga w zapamiętywaniu pisowni poszczególnych liter. Ostatnia to zestaw ćwiczeń, dzięki którym dzieci utrwalają pisownię. Każda książeczka zawiera odpowiednie ilustracje, które ułatwiają najmłodszym wykonanie ćwiczeń. Kolorując obrazki będą też mogły rozwijać swoje umiejętności plastyczne.
Mix wzorów.
format 20,5 x 28,5 cm
Książki z serii `Już piszę` przeznaczone są dla dzieci, które uczą się pisać, albo chciałyby swoje umiejętności sprawdzić i rozwijać. Mogą z nich korzystać same lub z pomocą rodziców i nauczycieli. W pierwszej części serii dzieci poznają kolejne literki, a także uczą się pisać pierwsze wyrazy i zadania. Część druga pozwala najmłodszym zapoznać się przed wszystkim z literkami drukowanymi. Część trzecia pomaga w zapamiętywaniu pisowni poszczególnych liter. Ostatnia to zestaw ćwiczeń, dzięki którym dzieci utrwalają pisownię. Każda książeczka zawiera odpowiednie ilustracje, które ułatwiają najmłodszym wykonanie ćwiczeń. Kolorując obrazki będą też mogły rozwijać swoje umiejętności plastyczne.
Mix wzorów.
Cena: 4.16 zł
_J22527.jpg "CZAPKA DZIECIĘCA 685")
Czapka chłopięca wiązana z daszkiem, model letni z delikatnej, przewiewnej tkaniny. Skład: 80% bawełna, 20% poliester. PRODUKT POLSKI. Uwaga!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, oznacza to, że ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich rozmiarów łącznie.
Cena: 22.10 zł
_V40155.jpg "Kostium kąpielowy Merry Smile-Nero M-356")
Kostium kąpielowy Merry Smile-Nero M-356
Seksowne bikini, które nawiązuje do zmysłowych, włoskich kostiumów kąpielowych, uwielbianych przez gwiazdy Hollywood, w których po prostu wygląda się wspaniale. W soczystym kolorze, z kontrastującą lamówką. Jeden z najlepszych kostiumów kąpielowych w tym sezonie!Biustonosz na tzw. włoskiej misce, jest usztywniany, z trwałym (niewyjmowanym) efektem push up. Zdecydowanie unosi biust, modeluje piersi i optycznie je powiększa. Wypełnienie to znajduje się w każdym rozmiarze biustonosza. Biustonosz tradycyjne wiązany jest zarówno na szyi, jak i na plecach. Figi wygodne wiązanie po obu stronach bioder. Tworzą perfekcyjny duet z biustonoszem i kusząco zdobią biodra.
Seksowne bikini na tzw. włoskiej misce
Ze stałym wypełnieniem push up i bocznymi fiszbinamiWydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiDoskonałe na małe i średnie biusty
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący Odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Soczysta kolorystykaWiązane figi
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-82 cm | 68-73 cm | 82-90 cm | 20 cm |
| M | 83-84 cm | 71-76 cm | 88-94 cm | 21 cm |
| L | 85-86 cm | 74-79 cm | 92-98 cm | 22 cm |
| XL | 87-88 cm | 77-82 cm | 96-102 cm | 23 cm |
| L/S | 85-86 cm | 74-79 cm | 82-90 cm | 20 cm |
| XL/M | 87-88 cm | 77-82 cm | 88-94 cm | 21 cm |
| 2XL/L | 89-90 cm | 80-85 cm | 92-98 cm | 22 cm |
Cena: 53.02 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 420.
Format 12x19,5cm.
Ile osób na ziemi może pochwalić się tym, że kiedyś było człowiekiem, a teraz jest Archaniołem na usługach Ojca?
Dla Tyraela życie nie jest łatwe. W końcu jego praca to walka ze złem. Ale przez to, że kiedyś był człowiekiem i ma jak każdy człowiek wątpliwości, popadł w alkoholizm. Dręczą go wyrzuty sumienia, gniew, żal i wspomnienia, które się niemalże zatarły. Wszystko komplikuje się jeszcze bardziej, gdy dostaje nowe zlecenie. Wraz z piątką pozostałych Archaniołów ma za zadanie zniszczyć raz na zawsze Tytanów, biblijnych dzieci ludzi i Aniołów. Zadanie wydaje się łatwe, ale tylko dlatego, że Tyrael pozostaje ślepy i głuchy na świat, mimo tego iż ten właśnie wali mu się na głowę…
Tyrael to powieść poruszająca tematy ważne dla każdego człowieka. Dobro, zło i granice między nimi. Tutaj Archaniołowie nie są do końca dobrzy, a Demony nie są do końca złe. Autor zadaje fundamentalne pytanie o motywy ludzkich działań i o to, jak daleko jesteśmy w stanie się posunąć, aby osiągnąć cel.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marka Olbricha |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marka Olbricha |
Cena: 44.93 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gellner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gellner |
Cena: 3.47 zł
Wierszyki dla maluchów. Siała baba mak. Mam chusteczkę haftowaną. Ślimak, ślimak
Doskonała książeczka dla dzieci – trzy zabawne historyjki w formie rymowanych wierszyków (Siała baba mak; Ślimak, ślimak; Mam chusteczkę haftowaną), atrakcyjna szata graficzna, duża czcionka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.35 zł
_J3986.jpg "Skarpety frotte damskie wzorzyste")
Język niemiecki w pracy i w biznesie. Korespondencja handlowa
Znakomita pomoc dla każdego, kto staje przed koniecznością prowadzenia korespondencji w języku niemieckim. Pracujesz lub prowadzisz interesy w Niemczech, Austrii, Szwajcarii - ta książka jest właśnie dla Ciebie!
- Wzory listów, e-maile, zapytania, oferty
- Przydatne zwroty, gotowe przykłady
- Skróty i skrótowce stosowane w terminologii handlowej
- Słowniczek tematyczny
\"Niemiecki w pracy i biznesie. Wzory pism\" to idealna pomoc w interesach i niezbędnik menedżera, handlowca, asystentki.
Języki NIEobce z Lingo!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kienzler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kienzler |
Cena: 40.31 zł
Wesołe dinozaury. Malowanka z naklejkami i wierszykami cz.1 / 3-6 lat
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.45 zł
Enjoy your english. Vocabulary.
Format 17,0x24,0 cm
stron 200
oprawa miękka
stron 200
oprawa miękka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Szczepańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Szczepańska |
Cena: 24.15 zł
_K54452.jpg "Madora Sawa")
Kostium kąpielowy Sawa dostępny w wielu wersjach kolorystycznych.
- klasyczny krój bikini
- wyjmowane wkładki usztywniające
- wiązany na szyi i plecach
- figi o klasycznym kroju
- figi ozdobione paseczkami
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Cena: 11.48 zł
Rozbiera je, wiąże, zapycha usta ziemią.
A potem pisze wiersz. I wysyła go do gazety…
Taki morderca istniał naprawdę. Dennis Rader z Wichita w stanie Kansas w ciągu kilkunastu lat zamordował dziesięć osób. Jego ofiarami były głównie kobiety. Szukając rozgłosu, wysyłał listy do gazet i kontaktował się z policją. Chciał, by nadano mu pseudonim, pragnął być zapamiętany jako \"Morderca BTK\" - skrót od określenia sposobu, w jaki zadawał śmierć: \"Bind them (zwiąż je), Torture them (torturuj je), Kill them (zabij je)\".
Dennis Rader, jeden z najsłynniejszych amerykańskich seryjnych morderców, był szanowanym obywatelem, filarem swojej społeczności, wiernym lokalnej kongregacji i… przewodniczącym rady kościelnej. Do swoich listów do prasy dołączał wiersze zapowiadające kolejne morderstwa. Właśnie te wiersze doprowadziły do jego aresztowania w 2005 roku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil White |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil White |
Cena: 43.66 zł
_K69278.jpg "Axami V-6152 Long Island")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-6152 Long Island
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 36%, elastan 4%,
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 2
Miejsce zapięcia: tył
OpisProducenta:
Wysoki, wyszczuplający półgorset Long Island to dodatek ekstrawagancki i wyjątkowy. Przejrzysty tiul i aksamitna czerń igrają ze zmysłem wzroku, uwodząc zmysł dotyku. Model posiada pionowe fiszbiny oraz dwustopniowe zapięcie na haftki z tyłu.
Do kompletu polecamy stringi oraz biustonosz Long Island.
Skład: 60% poliamid, 36% poliester, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Półgorset
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-6152 Long Island
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 36%, elastan 4%,
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 2
Miejsce zapięcia: tył
OpisProducenta:
Wysoki, wyszczuplający półgorset Long Island to dodatek ekstrawagancki i wyjątkowy. Przejrzysty tiul i aksamitna czerń igrają ze zmysłem wzroku, uwodząc zmysł dotyku. Model posiada pionowe fiszbiny oraz dwustopniowe zapięcie na haftki z tyłu.
Do kompletu polecamy stringi oraz biustonosz Long Island.
Skład: 60% poliamid, 36% poliester, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Półgorset
Cena: 119.81 zł
4w1 35 elementów, 48 elementów, 54 elementy, 70 elementów,
Cena: 23.65 zł
_J16448.jpg "MOLLY - Pończochy siateczkowe z koronką 20 DEN")
MOLLY - Pończochy siateczkowe z koronką 20 DEN
Pończochy damskie samonośne z lycrą, siateczkowe.Ozdobione koronką z silikonem. Skład: 84%, 16% Elastan
Cena: 13.99 zł
Żółty smok. Baśnie chińskie. Książka audio
Zebrane w tomie Żółty smok baśnie chińskie to pełne tajemnic i egzotycznego uroku opowieści, które przybliżą współczesnemu Europejczykowi odległą fizycznie i mentalnie kulturę Dalekiego Wschodu. Dzięki wyśmienitej interpretacji Mariana Opani możemy już teraz zanurzyć się w ten świat zadziwiającej na każdym kroku duchowości i mądrości oraz poczuć zniewalający urok Orientu!
Cena: 33.49 zł
Księga kobiet. Duchowa siła kobiecości
Wydanie 2008
stron 232
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Wbrew temu, co zapowiada tytuł, nie jest to książka o kobietach. A przynajmniej - nie tylko o kobietach, lecz o wszystkim, co się z kobietami wiąże i co jest dla nich ważne. A więc między innymi o miłości, małżeństwie i rodzinie, rodzeniu i wychowaniu dzieci, seksualności, duchowości, samotności, związkach i manipulacji, wolności, wyzwoleniu i zniewoleniu. Osho, zainspirowany pytaniami słuchaczy, przedstawia swoją opinię na wiele tematów. Czyni to we właściwy sobie sposób, stylem obrazowym i pełnym emocji. Czasem jest dowcipny, czasem niezwykle kategoryczny. To, co mówi, zawsze wynika z jego doświadczenia, z zanurzenia się w życiu, a nie z czysto teoretycznych rozważań, snutych gdzieś na odludziu. Dwa ziarna nie mogą nawiązać ze sobą kontaktu, ponieważ są całkowicie zamknięte. Natomiast dwa kwiaty mogą kontaktować się ze sobą, ponieważ mają otwarte kielichy.
stron 232
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Wbrew temu, co zapowiada tytuł, nie jest to książka o kobietach. A przynajmniej - nie tylko o kobietach, lecz o wszystkim, co się z kobietami wiąże i co jest dla nich ważne. A więc między innymi o miłości, małżeństwie i rodzinie, rodzeniu i wychowaniu dzieci, seksualności, duchowości, samotności, związkach i manipulacji, wolności, wyzwoleniu i zniewoleniu. Osho, zainspirowany pytaniami słuchaczy, przedstawia swoją opinię na wiele tematów. Czyni to we właściwy sobie sposób, stylem obrazowym i pełnym emocji. Czasem jest dowcipny, czasem niezwykle kategoryczny. To, co mówi, zawsze wynika z jego doświadczenia, z zanurzenia się w życiu, a nie z czysto teoretycznych rozważań, snutych gdzieś na odludziu. Dwa ziarna nie mogą nawiązać ze sobą kontaktu, ponieważ są całkowicie zamknięte. Natomiast dwa kwiaty mogą kontaktować się ze sobą, ponieważ mają otwarte kielichy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Osho |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Osho |
Cena: 36.27 zł