Cena: 45.88 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2004
stron 324
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Dieta South Beach to program zdrowotny stworzony przez lekarza kardiologa Arthura Agatstona, by pomóc pacjentom z nadwagą, który redukuje ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawał serca i wylew przy jednoczesnej utracie masy ciała.
stron 324
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Dieta South Beach to program zdrowotny stworzony przez lekarza kardiologa Arthura Agatstona, by pomóc pacjentom z nadwagą, który redukuje ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawał serca i wylew przy jednoczesnej utracie masy ciała.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Agatston |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Agatston |
Zestaw zawiera:
- 6 dwustronnych tablic do nauki pisania cyferek
- 10 dwustronnych tablic z zadaniami
- marker suchościeralny
- ściereczkę.
- 6 dwustronnych tablic do nauki pisania cyferek
- 10 dwustronnych tablic z zadaniami
- marker suchościeralny
- ściereczkę.
Cena: 25.64 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 524.
Format 15,0x21,5cm.
Poczet Królowych polskich Marcina Szczygielskiego to powieść rzeka, wyjątkowa wędrówka od przeszłości do teraźniejszości - wielowątkowa, rozległa w czasie, z licznymi bohaterami różnych narodowości i z różnych środowisk. Skomplikowane losy kilku pokoleń żydowskiej rodziny są nierozerwalnie związane z wydarzeniami historycznymi czasów przedwojennych, okupacji, PRL-u, aż po lata nam współczesne. Na przedwojennej warszawskiej Pradze poznajemy jedną z głównych bohaterek powieści - Inę. Kobietę zdecydowaną, samodzielną, walczącą o siebie, odznaczającą się szczególną siłą charakteru, która pozwala jej przetrwać najbardziej ekstremalne sytuacje. Lęk odczuwa jedynie wobec nieubłaganego czasu, nieuchronnie prowadzącego życie do kresu.
Oczyma nastoletniej Iny oglądamy Wilno sprzed 1939 roku, miasto niezwykłe i piękne, ale przy tym okrutne dla prześladowanych z powodu pochodzenia czy orientacji seksualnej. Dziewczynę dotyka tragedia, ucieka więc z Wilna do Warszawy, gdzie, po wielu upokorzeniach spełnia się jej marzenie - zostaje aktorką. Razem z nią zanurzamy się w świecie, którego już nie ma - gwiazdek i gwiazd przedwojennych teatrów i kabaretów, z nieszczęśliwymi romansami i zabójstwami z miłości w tle. Gdy wybucha wojna, życie Iny dramatycznie się zmienia...
Druga z bohaterek, trzydziestoparoletnia Magda, dorastała w socjalistycznej Polsce, wychowywana przez apodyktyczną, a w gruncie rzeczy nieszczęśliwą matkę. Magda niewiele wie o swoim pochodzeniu, skomplikowane relacje rodzinne były głęboko przed nią skrywane. To, co minione odsłania się powoli, razem z bieżącą akcją, by w konsekwencji zadecydować o dalszym życiu kobiety.
Kto jest kim w tej opowieści? Co naprawdę kryje przeszłość? Jak się odnaleźć, gdy nagle przestajemy być tym, za kogo się uważaliśmy? Gdzie przebiega granica dobra i zła? Czy szczęście zawsze trwa krótko, a miłość przynosi tylko cierpienie? Szokujący bieg zdarzeń, wzrastające napięcie i wyraziści bohaterowie prowadzący ze sobą ryzykowną emocjonalną grę - wszystko to sprawia, że książkę Marcina Szczygielskiego czyta się z zapartym tchem, niczym psychologiczny thriller. A przy tym, lekkie pióro autora kreśli wielobarwną panoramiczną opowieść z niezwykłą dbałością o detale, urzekając plastycznymi opisami i po mistrzowsku oddając klimat obyczajowy, społeczny i polityczny dawnych i nowych czasów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Szczygielski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Szczygielski |
Cena: 46.09 zł
Skazany na trening. Zaprawa więzienna.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 332.
Format 16,5x23,0cm.
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu.
Progresywny trening w ćwiczeniach \"wielkiej szóstki\".
Siła, zwinność, koordynacja i kondycja.
Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system.
Bez wyrafinowanego sprzętu.
Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania; przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Wade |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Wade |
Cena: 51.98 zł
Chemia analityczna 1. Podstawy teoretyczne i analiza jakościowa
Książka omawia teorię podstawowych reakcji analitycznych (kwas-zasada, reakcje tworzenia się kompleksów, redox, strącania osadów, kinetyczne). Prezentuje też niektóre reakcje związków organicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Minczewski, Zygmunt Marczenko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Minczewski, Zygmunt Marczenko |
Cena: 51.87 zł
_J18459.jpg "KOMIN BAWEŁNA BOY GL-07")
Hula-hoop.Rewelacyjny program ćwiczeń.
Wydanie 2011 r.
Oprawa broszurowa
Format 18,5x23 cm
Strony 220
Poradnik dla kobiet, zawierający 50 skutecznych ćwiczeń na giętkie mięśnie i umysł. Popularne w połowie XX wieku hula-hoop powraca w zmodyfikowanej formie. Gwarantuje każdej z pań energię, gibkość, równowagę, lepszą sylwetkę, wytrzymałość, wdzięk i w ogóle dobrą kondycję. Zestawy ćwiczeń na wszystkie partie ciała są precyzyjnie opisane, pokazane na kolorowych zdjęciach i na płycie DVD z 50 minutami instruktażu. Nie tylko gimnastyka, ale i sposób na przemianę w kobietę radosną, silną i pewną siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christabel Zamor |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christabel Zamor |
Cena: 46.09 zł
_K52889.jpg "Wol-Bar Soft Sleek")
Komfortowe figi damskie idealne na co dzień.
- klasyczny krój
- model wykonany z gładkiej, bawełnianej dzianiny
- z tyłu delikatna naszywka z nazwą marki
Skład: 90% bawełna, 7% elastan, 3% poliamid.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 14.76 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 19,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.37 zł
Sporządzanie napojów i potraw Towaroznawstwo i przechowywanie żywności Podręcznik do nauki zawodu Te
Podręcznik do nauki zawodów kucharz oraz technik żywienia i usług gastronomicznych realizujący treści z zakresu części 1 kwalifikacji T.6 (Przechowywanie żywności). Prezentuje wiedzę i uczy umiejętności potrzebnych do oceny towaroznawczej surowców i produktów żywnościowych oraz zasad ich przechowywania. Wiedza teoretyczna wsparta jest licznymi przykładami, ćwiczeniami i kolorowymi ilustracjami wskazującymi sposoby praktycznego jej wykorzystania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kmiołek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kmiołek |
Cena: 64.11 zł
_J3781.jpg "Kostium kąpielowy Kids")
Skład:
80% poliamid
20% elastan
Tabela rozmiarów:
KIDS
rozmiar 98 104 110 116 122 128 134 140
kl. piersiowa 57 58 59 60 63 65 66 68
obwód bioder 60 62 64 66 68 70 72 74
wzrost 98 104 110 116 122 128 134 140
YOUNG
rozmiar 146 152 158 164
kl. piersiowa 72 76 80 84
obwód bioder 78 82 86 90
wzrost 122 128 140 152
Cena: 22.98 zł
\"Tę książkę przyjaciółki powinny przekazywać sobie nawzajem. Lou i Will to niezwykła para, która trafi do serc czytelników tak jak Emma i Dex z Jednego dnia. Powieść, której warto poświęcić popołudnie na kanapie z garścią chusteczek.\"
\"Independent on Sunday\"
\"Triumf. Taka dawka emocji, że przyda się pudełko chusteczek.\"
\"Elle\"
\"Magiczne i rozdzierające. Niezbędny wodoodporny tusz do rzęs.\"
\"Marie Claire\"
Autorka \"Ostatniego listu od kochanka\" o sile miłości dwojga ludzi wyrzuconych poza nawias życia.
Dwudziestosześcioletnia Lou spotyka na swej drodze Willa. Ona właśnie straciła pracę i rozstała się ze swoim chłopakiem, a on po wypadku samochodowym nie ma chęci do życia i chce je sobie odebrać. Will nie wie jeszcze, że Lou wtargnie w jego życie niczym kolorowy ptak.
Czy wielka miłość, nawet bolesna, naprawdę może przezwyciężyć frustrację, zniechęcenie i natarczywe myśli o samobójstwie? Doskonale rozegrana psychologicznie, sugestywna powieść o sile uczuć i magicznym wpływie człowieka na człowieka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jojo Moyes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jojo Moyes |
Cena: 40.31 zł
\"Księżna Dominikowa\" to biograficzna opowieść o Teofili z Morawskich Radziwiłłowej (1791?-1828). Słynąca z wielkiej urody Teofila wzbudzała skrajne emocje wśród współczesnych. Była bohaterką romantycznych historii znaną z fantazji, brawury i nieliczenia się z konwenansami. Przyjaciółka cara Aleksandra I oczarowała także króla pruskiego Fryderyka Wilhelma i Hieronima Bonaparte, króla Westfalii. Jej życie ukazane zostało na tle pełnej blasku epoki napoleońskiej i Królestwa Kongresowego. Historia pięknej damy splata się z legendą szwoleżerów Napoleona, małżeństwem z agentem rosyjskiego wywiadu, walką o wielką Radziwiłłowską fortunę, polityką, intrygami i barwnym życiem towarzyskim tamtych czasów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Jastrzębska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Jastrzębska |
Cena: 36.85 zł
Hiszpański dla dzieci 6-8 lat Ćwiczenia Lato
Edukacyjna książka dla dzieci zawierająca różnorodne ćwiczenia ułatwiające naukę języka hiszpańskiego (oraz – dodatkowo – angielskiego) w nauczaniu wczesnoszkolnym. Dziecko pozna iłatwo przyswoi pierwsze dotyczące następujących tematów związanych z latem: Los animales de mar, En el parque, En la playa, En el camping. Zestaw ćwiczeń opiera się na wykorzystaniu pamięci wzrokowej, wspomaga rozwój intelektualny oraz rozwija umiejętności manualne dziecka poprzez rysowanie czy wyklejanie. Dodatkowo zamieszczono minisłowniki hiszpańsko-polski i angielsko-polski. Książkę opracowały doświadczone nauczycielki hiszpańskiego i angielskiego, specjalizujące się w nauczaniu początkowym. „Hiszpański dla dzieci” uczy pisania i wymowy oraz pozwala połączyć naukę z zabawą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Jewiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Jewiak |
Cena: 5.67 zł
_105_2301_23Body_Sculpture_Motylek_de.jpg "MOTYLEK DEPANDOR BA 105 Różowy")
MOTYLEK DEPANDOR BA 105 Różowy
Popularny wielofunkcyjny Motylek Depandor - Agrafka to prosty i sprawdzony przyrząd gimnastyczny, dzięki któremu w łatwy sposób możesz kształtować wewnętrzną i zewnętrzną stronę ud oraz mięśnie ramion, pleców i klatki piersiowej.Dzięki niemu w bardzo łatwy sposób skutecznie pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej. Jest lekki, poręczny, funkcjonalny - dzięki temu zastępuje wiele innych kosztownych urządzeń, możesz używać go wszędzie.
OPIS PRODUKTU:
Motylek wykonany jest z drutu stalowego pokrytego miękką i trwałą gąbką
Jakośc materiałów z których został wykonany zapewnia jego trwałosć oraz bezpieczeństwo i komfort podczas ćwiczeń
Jest lekki, poręczny, funkcjonalny - dzięki temu zastępuje wiele innych kosztownych urządzeń, możesz używać go wszędzie
Kolor: różowy
ZASTOSOWANIE:
Popularny wielofunkcyjny Motylek Depandor -Agrafka to prosty i sprawdzony przyrząd gimnastyczny, dzięki któremu w łatwy sposób możesz kształtować wewnętrzną i zewnętrzną stronę ud oraz mięśnie ramion, pleców i klatki piersiowej
Dzięki niemu w bardzo łatwy sposób skutecznie pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej
Motylek Depandor kształtuje, wzmacnia, wyszczupla: wewnętrzną i zewnętrzną stronę ud, ramiona, plecy, klatkę piersiową
UWAGI:
Motylek jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Przeznaczony do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BA 105 |
| EAN | 471651840810 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BA 105 |
| EAN | 471651840810 |
Cena: 35.20 zł
_db_imagescustom900x1200_51848.jpg "Botki Model KB6505A-PA KHAKI")
Stylowe botki typu worker z długimi sznurówkami, które można wiązać dookoła kostki .
Buty mają solidną podeszwę na protektorze, co sprawia, iż są bardzo wygodne.
ładnie prezentują się na nodze.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: podszewka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 77.99 zł
Pola i miejsca bitewne w Polsce
Pola i miejsca bitewne w Polsce to książka przeznaczona nie tylko dla osób interesujących się historią wojskowości, ale również dla turystów zwiedzających nasz kraj.
Każdy rozdział jest monografią wielkiej, tytułowej bitwy lub wojskowej akcji we wszelkich aspektach. Omawia wyczerpująco i przystępnie ich przyczyny, przebieg i skutki ze szczególnym uwzględnieniem roli, jaką dana bitwa lub akcja odegrała w historii naszego kraju. Książkę wzbogaca interesujący materiał ilustracyjny, w tym mapy i zdjęcia.
Cennym uzupełnieniem są opisy historycznych miejsc i obiektów wartych zobaczenia, znajdujących się w pobliżu. Ważnym dodatkiem są także informacje turystyczne, w tym związane z dojazdem do danego miejsca.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 51.87 zł
Transformers Prime. Zemsta ciemnego energonu.
oprawa miękka
format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Kurs stworzyliśmy z myślą o osobach, które znają już podstawy Photoshopa i chcą po prostu zdobyć nowe umiejętności. Omówiliśmy w nim bardzo szeroki zakres tematów: od zaawansowanej korekcji kolorów po tworzenie animacji 3D. Każdy rozdział został omówiony tak aby pokazać istotę danego zagadnienia. Zamiast podawać gotowe, szablonowe rozwiązania skupiamy się dokładnym omówieniu wybranego tematu z wykorzystaniem praktycznych przykładów. Nasz kurs pozwoli Ci zdobyć rzeczywistą wiedzę na temat narzędzi programu czy różnych zaawansowanych technik.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 82.31 zł
_V19908.jpg "Tunika Mia Moka M-241 Brązowa (206)")
Tunika Mia Moka M-241 Brązowa (206)
Seksowna tunika Mia, która z powodzeniem zastąpi Ci pareo. Wykonana z lekkiej, delikatnej, włoskiej dzianiny. Elastycznej i bardzo subtelnie prześwitującej. Ładny, zgrabny fason podkreśla linię dekoltu oraz wabi spojrzenia w kierunku małego rozcięcia na udzie. U góry biała lamówka z kokardką. Model prezentuje się wyjątkowo elegancko, polecany jest każdej kobiecie, bez względu na wiek. Do wyboru w kilku kolorach.
Pod białą lamówką została wszyta gumka dzięki czemu tunika ładnie utrzymuje się na ciele.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 |
| Obwód bioder | 82-90 | 88-94 | 92-98 | 96-102 |
| Długość tuniki | 60 cm | 61 cm | 62 cm | 63 cm |
Cena: 40.64 zł