Cena: 43.89 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 16.
Format 20,0x26,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 96.
Format 16,5x23,5cm.
W książeczce dzieci znajdą ulubione labirynty, wycinanki, łamigłówki, a także... rozwiązania wszystkich zadań.
Każde ćwiczenie opatrzono radami dla rodziców, które zawierają wiele cennych pomysłów dotyczących kreatywnego rozwoju najmłodszych. Przy wszystkich zadaniach znajdują się też piktogram, który sugeruje jakie umiejętności dziecko rozwija podczas wykonywania danego ćwiczenia.
Podczas metodycznego opracowania poszczególnych ćwiczeń położono nacisk na:
- naukę podstaw organizacji przestrzeni,
- kształcenie zdolności manualnych,
- kształtowanie wyobraźni przestrzennej,
- naukę podstaw rysunku,
- rozpoznawanie podstawowych barw,
- wyeksponowanie związku między pojęciem liczby a ilością realnych przedmiotów,
- kształcenie zręczności w kopiowaniu i obrysowywaniu kształtów,
- rozwijanie zdolności pisania po śladzie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
Podczas, gdy Stephenie Meyer stworzyła na nowo wampira, Eoin Colfer – wróżkę, L.A. Weatherly stworzyła na nowo anioła!
Początek fantastycznej trylogii, w której anioł nie jest stróżem, a miłość jest przekleństwem.
Willow różni się od innych dziewczyn. Ma pewien dar. Potrafi zajrzeć w przyszłość ludzi – wystarczy, że ich dotknie, a zna ich marzenia, nadzieje, porażki. Ciemne moce, czające się w jej wnętrzu, sprawiają, że nie tylko jest niebezpieczna, ale także niezwykle pociągająca. Tajemniczy Alex zna sekret Willow. Musi ją powstrzymać. Ale niełatwo jest się oprzeć wrogowi, który zna tajemnice twojej duszy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | L.A.Weatherly |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | L.A.Weatherly |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 328.
Format 12,5x19,5cm.
Pokusa nie do odparcia. Ułamek sekundy na decyzję. Zakończenie jak z bajki? Elektryzujący thriller, który paraliżuje niczym strumień prądu o wysokim natężeniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcus Sakey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcus Sakey |
Cena: 36.96 zł
Najwięksi trenerzy futbolu zdradzają tajemnice sukcesu
„Trener nigdy nie wygrał meczu.” – Od tego wyrwanego z kontekstu zdania Michela Plati niego dwaj czołowi
francuscy komentatorzy piłkarscy zaczynają każdą z dwudziestu rozmów z największymi trenerami
klubów i reprezentacji narodowych.
Josep Guardiola, sir Alex Ferguson, Vicente Del Bosque, Rafael Benitez, Ott mar Hitzfeld, Fabio Capello,
Carlo Ancelotti , Arrigo Sacchi, Gérard Houllier, Marcello Lippi, Louis van Gaal, Luis Fernandez, Guus Hiddink,
Guy Roux, Mircea Lucescu, Didier Deschamps, Carlos Bianchi, Claude Le Roy, Philippe Troussier,
Roger Lemerre zgodzili się wyjawić im tajniki swojego sukcesu.
Dwudziestu największych strategów odpowiada na pytania, jakie stawiamy sobie na temat ich zawodu.
Mówią o dniu codziennym i taktyce, o najtrudniejszych wyzwaniach i wydarzeniach pozasportowych,
o doborze zawodników i zarządzaniu drużyną, o presji ze strony mediów i kibiców oraz o ciągłym stresie.
W szczerych, wypełnionych barwnymi anegdotami zwierzeniach ujawniają różne przepisy na sukces i różne
wizje futbolu. Bez żenady poruszają tematy tabu. I odsłaniają portrety bardzo różnych trenerskich
osobowości: od opanowanych i powściągliwych po despotów o nieujarzmionym temperamencie.
Są przewodnikami w podróży za kulisy zwycięstwa.
Podróży w nieznane, pasjonującej, zdumiewającej…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christophe Paillet, Daniel Riolo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christophe Paillet, Daniel Riolo |
Cena: 45.97 zł
Puzzle podłogowe 45 elementów Tor rajdowy
Świetna zabawa dla wszystkich, rozwija zdolności manualne oraz zmysł koordynacji, ćwiczy pamięć i wyobraźnię, uczy rozpoznawania kształtów i dopasowania do siebie elementów, wymiary obrazka 63 x 43 cm.
Cena: 29.16 zł
Twardy orzech do zgryzienia. Rozumienie i stosowanie związków frazeologicznych.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 36.
Format 19,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Ślęzak-Stachulak, Dominika Kamińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Ślęzak-Stachulak, Dominika Kamińska |
Cena: 18.37 zł
NIE BYŁO JUŻ SZANS? W miarę umacniania się władzy komunistycznej, do wielu z nich docierała świadomość, że nie ma już żadnych szans na taką Polskę o jaką walczą. Jednak nie rezygnowali. Bo ich wartościami były PATRIOTYZM, GODNOŚĆ I HONOR.
BEZNADZIEJA, NĘDZA I TRUD ŻYCIA W PARTYZANTCE. Wegetacja w leśnych kwaterach, głód, choroby, niepewność jutra i stały lęk. Jeden krok – i już można było przejść na TAMTĄ STRONĘ. Za cenę zdrady. Oni jednak trwali. BO TAKI BYŁ ICH WYBÓR.
UMRZEĆ W BITWIE, Z RĄK KBW LUB AGENTÓW BEZPIEKI? To groziło im na każdym kroku. Także śmierć na torturach w czerwonej katowni. I bezimienny pochówek w zbiorowej, anonimowej mogile. Oni jednak byli na to przygotowani. Nawet za cenę skazania na zapomnienie i wyklęcie. Bo uważali, że wykonują SWOJĄ POWINNOŚĆ. ŻE MAJĄ DŁUG WOBEC POLSKI.
ŻOŁNIERZE ODDZIAŁÓW WYKLĘTYCH. Za życia pozostający zwykle w cieniu swoich dowódców, lecz równi im męstwem, duchem i patriotyzmem. Przez wiele lat pozostawali na marginesie życia. Ich dramatyczne losy, arcytrudne ludzkie wybory dopiero teraz stają się nam coraz bardziej znane i coraz bliższe.
Książka zawiera historię działań 22 oddziałów antykomunistycznej partyzantki, kilkadziesiąt mało znanych, oryginalnych fotografii, a także mapę działań operacyjnych i tras przemarszów oddziałów wyklętych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Szymon Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Szymon Nowak |
Cena: 46.09 zł
_J18731.jpg "BIUSTONOSZ HOT 34198")
Biustonosz typu push-up, wykonany z wysokiej jakości mikrofibry. Skład 82% poliamid, 18% elastan.
Cena: 41.07 zł
_zdjecie,82238.jpg "LORIN STRÓJ KĄPIELOWY GOMERA HE04 V2")
LORIN STRÓJ KĄPIELOWY GOMERA HE04 V2
Cechy produktu:- zapinany na plecach- posiada fiszbiny- miska usztywniająca- regulowane ramiączka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LORIN |
| Kod producenta | LORSKGOMHEV2 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LORIN |
| Kod producenta | LORSKGOMHEV2 |
Cena: 102.40 zł
_db_imagescustom900x1200_51362.jpg "Kozaki Model KBMJ803 Black")
Proste sznurowane kozaczki z wywijaną cholewką obszytą od wewnątrz barankiem.
W całości wyścielone delikatnym futerkiem.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: delikatne futerko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 73.59 zł
Testy na Kwalifikację Wstępną kat. D
Zbiór 684 pytań przygotowujących do egzaminu z Kwalifikacji Wstępnej kategorii D.
Wszystkie pytania przedstawione zostały w przejrzysty sposób z fotografiami lub grafikami ułatwiającymi orientację w poszczególnych zagadnieniach. Zbiór wzbogacony został o odpowiedzi do wszystkich pytań. Broszura drukowana jest w kolorze na papierze kredowym i oprawiona w sztywną okładkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.96 zł
W pustyni i w puszczy. Audiobook CD mp3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
Cena: 22.99 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM
Wykonana z wypustkami masującymi wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka gumowa masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 56 cm
Idealna dla osób o wzroście 151-165 cm
ZASTOSOWANIE:
Piłka wykorzystywana do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Stosowana jest do treningów, fitnessu, pilates. Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy. Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
Cena: 47.30 zł
Zapraszamy do szkolnego teatru . Inscenizacje, montaże poetycko-muzyczne, dramy, konkursy
Wydanie 2001
format 14,5 x 20,5 cm
stron 220
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
stron 220
oprawa miękka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Gałczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Gałczyńska |
Cena: 28.53 zł
Pierwsza miłość, ostatnie posługi
Zbiór ośmiu opowiadań koncentrujących się na okresie dojrzewania, brutalna opowieść o końcu niewinności.
Z szokującą śmiałością pisarz podejmuje tematy uchodzące za tabu – ocierające się o perwersję relacje seksualne, przemoc prowadzącą do zbrodni, masturbację, kazirodztwo, gwałt. Przybliża czytelnikowi zagmatwany świat ludzkiej psychiki. Jakie są konsekwencje rodzicielskiej nadopiekuńczości? Jak rodzi się moralne zepsucie? Czy morderstwo można popełnić z nudy?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Mcewan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Mcewan |
Cena: 32.34 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 120.
Format 10,5x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
„Inspirująca lektura, idealna dla tych którzy zapomnieli, że kochają i są kochani. Prosta i mądra. Choć czyta się lekko, porusza skomplikowane emocje i problemy bohaterów. Polecam scenarzystom.”
Małgorzata Scholtysik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Violetta Komar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Violetta Komar |
Cena: 21.95 zł
Wielka księga zadań przedszkolaka
Wielka księga zadań przedszkolaka to ogromny zbiór ćwiczeń rozwijających grafomotorykę dziecka, spostrzegawczość, pamięć, logiczne myślenie oraz doskonalących układ ręka-oko.
Od kreślenia szlaczków po pisanie liter, od liczenia na liczmanach po pisanie cyfr, od uzupełniania liter w wyrazach po uzupełnianie kolejnych liczb w ciągu.
A ponadto: labirynty, krzyżówki, wyszukiwanki, rysowanie według wzoru itp
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.86 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 21x27cm.
Moment, w którym dziecko przestaje być przedszkolakiem i debiutuje jako uczeń, to jedno z pierwszych ważnych wydarzeń w jego życiu, które przeżywa świadomie i które zostanie w jego pamięci. Warto tej pamięci pomóc, podpowiadając, jak utrwalić wspomnienia z przedszkola i pierwszego roku już poważnej nauki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Kwietniewska - Talarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Kwietniewska - Talarczyk |
Cena: 28.77 zł