Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Robert Louis Stevenson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Robert Louis Stevenson |
Wesołe literki, cyferki, łamigłówki.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Malowanki naklejanki. Tweety Zima
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sylwia Burdek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sylwia Burdek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hubert Juźków, Wojciech Rosiński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hubert Juźków, Wojciech Rosiński |
Puzzle 500 elementów Race Bolide
Wiek: 9+
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Musierowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Musierowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ake Holmberg |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ake Holmberg |
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel |
Chemia śmierci. Zapisane w kościach. Szepty zmarłych. Wołanie grobu. Zestaw 4 książek.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Simon Beckett |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Simon Beckett |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | David Roberts |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | David Roberts |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Thomas Erikson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Thomas Erikson |
Konie i kucyki. Zabawy z naklejkami.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Przedszkole pod muchomorem 5 lat
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Renata Wiącek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Renata Wiącek |
Budżet zadaniowy w jednostkach sektora finansów publicznych
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Zawadzka-Pąk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Zawadzka-Pąk |
Skały i minerały. Poszukiwacze.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tracy Staedter |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tracy Staedter |
Pamiętniki Tatusia Muminka. Audiobook CD mp3.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tove Jansson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tove Jansson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Masao Suganuma |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Masao Suganuma |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Beata Ziółkowska, Dorota Mroczkowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Beata Ziółkowska, Dorota Mroczkowska |