Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 15,0x21,0cm.
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.
Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Briers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Briers |
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 18,5x18,5cm.
Tygrysek chce się bawić.
Kartonowe książeczki z pacynką, którą można animować podczas lektury, na pewno zachwycą wszystkie maluchy. Na wyobraźnię wspaniale podziała miękki łepek tygryska opowiadający o zabawach w ogrodzie. Niezwykle ważne są też wychowawcze treści przekazywane we wszystkich książeczkach z serii z pluszową pacynką.
W serii także: „Krówka i wielka niespodzianka”, „Miś bawi się w chowanego”, „Tygrysek i chęć zabawy”, „Szczeniak i zabawa w ogrodzie”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_K45338.jpg "Axami V-4941 Snowflake")
Miękki i subtelny biustonosz Snowflake V-4941 w kolorze szlachetnej bieli to doskonała propozycja dla Pań o większym biuście. Piękny projekt pozwoli Ci podkreślić urodę Twego ciała, a staranne wykonanie i najwyższa jakość tkanin zagwarantują idealny komfort. Urzekający haft zakwitnie kobiecym wzorem na Twojej skórze – dodając Ci wdzięku, powabu i zmysłowości. Tył wykonany z gładkiej mikrofibry. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Po bokach wszyte pionowe fiszbiny. Do kompletu proponujemy figi V-4943, figi z wysokim stanem V-4946 lub stringi V-4948. Skład: 49% poliamid, 7% elastan, 44% poliester.Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 80.45 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 11,5x16,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.89 zł
Gadu - gadu. Jak swobodnie rozmawiać z każdym i w każdej sytuacji
Odważ się zabrać głos!
Komunikacja i zdolność nawiązywania relacji są absolutnie kluczowe dla sukcesów w życiu zawodowym i osobistym. Każda rozmowa może być początkiem czegoś nowego; nowej pracy, nowego pomysłu albo nowej przyjaźni. Jeśli trudno ci zabrać głos w obecności innych osób, zamykasz sobie drogę to nowych możliwości. Ta książka pomoże ci inaczej spojrzeć na komunikację ? przekonasz się, że rozmowa jest przyjemnym i wartościowym zajęciem, które może odmienić twoje życie.
Mark Rhodes ? znany brtyjski przedsiębiorca, wykładowca i trener biznesowy. Autor licznych bestselerowych poradników z pogranicza psychologii i biznesu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Rhodes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Rhodes |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2008
stron 290
format 15 x 21 cm
oprawa miękka
Bogom nocy równi jest kontynuacją ``Piątego etapu``. Powieść ta napisana i wydana w rok po opuszczeniu więzienia przez Piaseckiego (1938) opowiada o przygodach pracowników i współpracowników polskiego wywiadu. Jej akcja rozgrywa się na pograniczu polsko-sowieckim i w Rosji sowieckiej w latach dwudziestych. Przebywając na emigracji autor wydał skróconą wersję książki (1950), łącząc niektóre wątki Piątego etapu i Bogom nocy równi w jeden tom. Edycja niniejsza jest oparta na ostatnim pełnym wydaniu książkowym z 1938 roku.
stron 290
format 15 x 21 cm
oprawa miękka
Bogom nocy równi jest kontynuacją ``Piątego etapu``. Powieść ta napisana i wydana w rok po opuszczeniu więzienia przez Piaseckiego (1938) opowiada o przygodach pracowników i współpracowników polskiego wywiadu. Jej akcja rozgrywa się na pograniczu polsko-sowieckim i w Rosji sowieckiej w latach dwudziestych. Przebywając na emigracji autor wydał skróconą wersję książki (1950), łącząc niektóre wątki Piątego etapu i Bogom nocy równi w jeden tom. Edycja niniejsza jest oparta na ostatnim pełnym wydaniu książkowym z 1938 roku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sergiusz Piasecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sergiusz Piasecki |
Cena: 49.66 zł
_zdjecie,80893.jpg "GATTA KOSZULKA CAMISOLE 2k610")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GATTA |
| Kod producenta | GATKO2K610 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GATTA |
| Kod producenta | GATKO2K610 |
Cena: 24.23 zł
Ten zestaw to wspaniały sposób na uatrakcyjnienie nauki. Jest zgodny z wymaganiami programowymi kształcenia zintegrowanego. Stanowi nieodzowną pomoc w nauce czytania i pisania. Nabycie tej umiejętności wymaga od ucznia znacznego trudu, a od nauczyciela wytężonej pracy metodycznej.
Zaproponowana pomoc dydaktyczna ma na celu wspomaganie nauczania i uczenia sie. Pełni funkcję motywacyjną, poznawczą i kształcącą.
Zestaw składa się z 44 kart demonstracyjnych służących do wprowadzania liter, dwuznaków i zmiękczeń. Każda karta zawiera:
obrazek ilustrujący wyraz podstawowy.
litery drukowane małe i wielkie,
litery pisane małe i wielkie umieszczone w liniaturze z dokładnie pokazanym,
wzorem kreślenia (drogą pisania),
schemat wyrazu z zaznaczeniem poznanej litery,
podział na głoski,
podział na sylaby,
wyraz podstawowy,
ramki w kolorze niebieskim (oznaczenie spółgłosek) i czerwonym (oznaczenie
samogłosek).
Cena: 288.74 zł
Idealnie pasujące do siebie elementy i najwyższa jakość puzzli Clementoni pomagają dziecku rozwijać zdolności manualne i zmysł obserwacji.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 38 x 30 cm.
Wiek: 6+.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 38 x 30 cm.
Wiek: 6+.
Cena: 13.23 zł
1. Rodzaje i sposoby nawodnień
Wiadomości ogólne
Historia upraw i pochodzenie powojników
Zasięg występowania powojników
Walory dekoracyjne powojników
Charakterystyka gatunków i odmian
Powojniki botaniczne
Powojniki wielkokwiatowe
Zastosowanie powojników w ogrodach
Powojniki przy ogrodzeniach
Przy ścianach
Powojniki przy naturalnych podporach
Powojniki jako rośliny okrywowe
Powojniki na balkony i tarasy
Wymagania klimatyczne i glebowe powojników
Stanowisko
Wymagania glebowe
Zakup roślin i sadzenie
Uprawa i pielęgnacja powojników
Podlewanie
Nawożenie
Cięcie powojników
Zimowanie
Sposoby rozmnażania powojników
Ochrona powojników
Najczęstsze problemy w uprawie
Cena: 28.87 zł
Martin Eden. Audiobook CD mp3.
Martin Eden\" to powieść amerykańskiego pisarza Jacka Londona, oparta na jego własnych przeżyciach. Od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Oddajemy ją Państwu w nowym tłumaczeniu Macieja Zombierta.
Jest to historia znajomości tytułowego Martina Edena oraz poznanej przez niego przypadkowo dziewczyny „z wyższych sfer” - Ruth Morse. On jest doświadczony życiowo i zawodowo, utalentowany, lecz biedny, ona ambitna i bogata. Chcąc dorównać dziewczynie i stać się jej godnym Martin postanawia kształcić się samodzielnie i zostać pisarzem. Losy tej dwójki tworzą niezwykle ciekawą
i poruszającą opowieść o miłości, poszukiwaniu swojego miejsca w życiu, wielkim sukcesie i gorzkim rozczarowaniu.
W 1979 roku powieść została sfilmowana, a w główną rolę wcielił się znakomity Bill Hughes.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jack London |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jack London |
Cena: 34.64 zł
_J23038.jpg "CZAPKA BE COOL CZD-127")
Komiksy z najlepszymi superboharetami wszechczasów. Na łamach książki zobaczymy Batmana,, Supermana i innych idoli młodych adeptów ratowania świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Tropiciele Roczne przygotowania przedszkolne Piszę Edukacja przedszkolna
Dodatkowy zeszyt, który skutecznie przygotuje starszaków do nauki pisania.
Piszę to jeden z zeszytów uzupełniających pakiet \"Tropiciele. Roczne przygotowanie przedszkolne\".
Uczy, rozwija,bawi! Wykorzystuje spontaniczną aktywność i naturalne zdolności starszaków. Zalety zeszytu to przede wszystkim nowatorskie spojrzenie na podstawowe umiejętności potrzebne w szkole, ciekawe i urozmaicone zadania, nowoczesna grafika.
Skład pakietu „Tropiciele” dla dziecka:
Tropiciele. Roczne przygotowanie przedszkolne. Karty pracy. Części 1–4
Tropiciele. Roczne przygotowanie przedszkolne. Wyprawka matematyczna
Tropiciele. Roczne przygotowanie przedszkolne. Wyprawka plastyczna
Tropiciele. Roczne przygotowanie przedszkolne. Zeszyt grafomotoryczny.
Rekomendujemy zakup KOMPLETU MATERIAŁÓW dla dziecka w atrakcyjnym, kolorowym pudełku.
Dodatkowo (poza pudełkiem) proponujemy:
Tropiciele. Roczne przygotowanie przedszkolne. Wielka księga tropicieli
Tropiciele. Roczne przygotowanie przedszkolne. Piszę
Tropiciele. Roczne przygotowanie przedszkolne. Liczę
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Walczak-Sarao, Danuta Kręcisz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Walczak-Sarao, Danuta Kręcisz |
Cena: 20.04 zł
Od kilku lat z ogromną radością, a także coraz większym entuzjazmem i zaangażowaniem, prowadzę kulinarny blog www.ekuchareczka.pl, gdzie dzielę się sprawdzonymi przepisami, ciekawymi inspiracjami, własnym oraz wielopokoleniowym doświadczeniem. Robię to, ponieważ uwielbiam zarażać moją pasją oraz przekazywać doświadczenie. Zapraszam do lektury, do gotowania, do smakowania, do karmienia i do kochania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Ruszkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Ruszkowska |
Cena: 45.05 zł
Surwiwal, czyli praktyczny przewodnik sztuki przetrwania
Bogato ilustrowana publikacja o charakterze instruktażowym i poradnikowym poświęcona przetrwaniu w sytuacjach ekstremalnych: zarówno na pustyni, w dżungli, na terenach polarnych, jak i w pozornie bezpiecznych metropoliach współczesnego świata. Informacje zebrane zostały przez najwybitniejszych specjalistów od survivalu z obszaru świata anglosaskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | T. Edward Nickens |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | T. Edward Nickens |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_48142.jpg "Koszula MOE027 Light Blue")
Elegancka i jednocześnie casualowa, taliowana koszula z krótkim rękawem. Mankiety można odpiąć i wywijać. Z przodu i z tyłu podłużne przeszycia modelujące sylwetkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 104.39 zł
Moja pierwsza bajeczka. Kot w Butach
Znana bajka w nowym opracowaniu dla najmłodszych czytelników, czyli zrozumiały tekst i dużo ilustracji. Nie ma tu przemocy, a dobro zawsze zwycięża. Książeczka wydrukowana na kartonie, jest bezpieczna i trwała w użytkowaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.54 zł
Power Cards Żółwie Ninja Raphael
KARTY PEŁNE MOCY! Porównajcie wartości siły, rozumu, sprytu i mocy aby wygrać walkę z odwiecznym wrogiem. Zasady gry są proste i zapewniają mnóstwo niespodziewanych zwrotów akcji. Nawet jeśli wydaje ci się, że twoje karty są najlepsze, zwycięstwo może stać się udziałem innego z graczy.
Zawartość: 33 karty, instrukcja.
Gra przeznaczona jest dla 2-4 graczy w wieku 6+
Zawartość: 33 karty, instrukcja.
Gra przeznaczona jest dla 2-4 graczy w wieku 6+
Cena: 23.79 zł
_K54659.jpg "Steven 050")
Wygodne bawełniane stopki damskie w stylu sportowym. Produkowane w różnych kolorach, fasonach i ozdobnych wykończeniach. Dzięki dodatkowemu ściągaczowi na stopie doskonale utrzymują się na nodze.?? Lekkie i przewiewne, idealne również do codziennego użytku.???
Skarpetki zostały wyprodukowane z najwyższej jakości bawełny czesanej. Zastosowanie specjalnego rodzaju \"Gumitexu\", powodującego delikatne przyleganie ściągacza oraz płaskiego szwu \"Rosso\" zapewni komfort w codziennym użytkowaniu.
Wyprodukowane w Polsce.
Skład: 69% bawełna, 28% poliamid, 2% elastan, 1% elastodien lub 73% bawełna, 24% poliamid, 2% elastan, 1% elastodien.Płeć: Kobieta Typ: stopki
Cena: 5.43 zł