Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 15,0x21,0cm.
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.
Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Briers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Briers |
W tej książce znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć i umieć, aby stać się gitarzystą w pełnym znaczeniu tego słowa. W 10 prostych lekcjach zawarte są wszystkie najistotniejsze zagadnienia: od wyboru i zakupu pierwszej gitary poprzez zrozumienie złożonych relacji pomiędzy dźwiękami, aż po improwizację.
Książka może być albo podręcznikiem albo poradnikiem. W pierwszym przypadku studiujesz ją od początku do końca, z każdą lekcją opanowując kolejny poziom gry na gitarze, począwszy od podstawowych akordów, przez chwyty barowe, aż po solówki i improwizację. Poznasz także pasaże oraz zasady budowy akordów, dzięki czemu nigdy nie natrafisz na taki, którego nie umiałbyś zagrać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Buck |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Buck |
Cena: 34.54 zł
Obrazki dla maluchów - Pojazdy
Pięknie ilustrowana kartonikowa książeczka dla dzieci pomaga dzieciom zapoznać się z pojazdami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
Cena: 9.23 zł
_V22163.jpg "Spódniczka Meg Nero-Smile M-266 Czarno-zielony (218)")
Spódniczka Meg Nero-Smile M-266 Czarno-zielony (218)
Kokieteryjna i bardzo praktyczna spódniczka plażowa, która z powodzeniem może zastąpić popularne pareo czy tunikę. Wykonana z elastycznej, włoskiej tkaniny, zakrywa biodra oraz pośladki. Przydatna podczas spacerów po plaży i w nadmorskich kawiarniach. Gładka, ozdobiona kolorową gumą. Ponadczasowa i uniwersalna - doskonale pasuje do każdego rodzaju kostiumu kąpielowego.
| Obwód bioder w cm | Długość spódniczki w cm | |
| S | 86-90 | 26 |
| M | 90-94 | 28 |
| L | 94-98 | 28 |
| XL | 98-104 | 30 |
Cena: 21.21 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 15,0x20,5cm.
Złe miłego następstwa - kac, kociokwik, katzenjammer, glątwa - zjawisko ośmieszane w literaturze, lekceważone przez encyklopedystów nie zasłużyło sobie na poważne potraktowanie także przez medycynę. O kacu naukowcy piszą rzadko i raczej niechętnie, nie prowadzi się też badań klinicznych umożliwiających opracowanie skutecznych leków, wypada więc sięgnąć po stare, sprawdzone sposoby walki z nim.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Szymanderska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Szymanderska |
Cena: 28.85 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joyce Carol Oates |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joyce Carol Oates |
Cena: 46.09 zł
Format: 125 mm x 195 mm
Oprawa miękka
Liczba stron: 560
Powrót do domu to zaledwie początek...
Życie dwudziestoparoletniej Dory to z pozoru sielanka. Robi karierę w agencji reklamowej, mieszka w modnym lofcie wraz ze swoim partnerem, szybko zdobywającym uznanie rzeźbiarzem - i właśnie odkryła, że jest w ciąży. Dziewczyna jednak nie wydaje się szczęśliwa, wręcz przeciwnie, przytłoczona ciężarem odpowiedzialności zastanawia się nad aborcją.
Przyczyna kryje się w wydarzeniach z jej dzieciństwa. Dziewięcioletnia Dora wraz z rodzicami - architektem Richardem i nauczycielką akademicką Helen - oraz starszą siostrą Cassie i trzyletnim braciszkiem Alfiem mieszkała w staroświeckim domu na skraju klifu. W ostatni dzień wakacji matka poleciła dziewczynkom zaopiekować się bratem. W chwili nieuwagi malec zniknął bez śladu. Prawdopodobnie utonął, ale ciała nigdy nie odnaleziono, a tragedia stała się przyczyną całkowitego rozpadu rodziny. Dora dochodzi do wniosku, że nie zdoła podjąć decyzji o dalszym życiu, dopóki nie uporządkuje spraw z przeszłości. Odwiedza matkę i ojca, a w końcu odszukuje siostrę, chcąc usłyszeć ich wersję wydarzeń. Odsłaniają się przed nią rodzinne sekrety skrywane przez wiele lat...
Hannah Richell urodziła się i spędziła pierwsze lata życia w Kanadzie, lecz dorastała w Buckinghamshire w Wielkiej Brytanii. Po ukończeniu uniwersytetu Nottingham rozpoczęła karierę zawodową w branży wydawniczej, po czym w roku 2005 wyemigrowała z mężem do Australii. Przez jakiś czas pracowała dla wytwórni filmowej Universal Pictures, by następnie wrócić do świata wydawniczego jako opiekun marki w Hachette Australia. Mieszka z mężem i dwojgiem dzieci w Sydney, lecz kiedy to tylko możliwe, wraca do Zjednoczonego Królestwa, by spędzać czas z rodziną i rozkoszować się widokiem zielonych traw.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Richell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Richell |
Cena: 42.72 zł
Aby zdobyć potrzebne kredyty, Han jest gotów podjąć najwyższe ryzyko. Jednak nawet on nie wypełni tego zlecenia solo…
Han Solo powinien się pławić w blasku chwały – przecież dopiero co odegrał kluczową rolę w ataku na Gwiazdę Śmierci. Jednak, utraciwszy nagrodę za swój bohaterski czyn, Han nie ma czego świętować – tym bardziej że wciąż jest zadłużony u przestępczego bossa, Jabby. Hutt nałożył na jego głowę nagrodę i jeśli Han nie zdoła zebrać odpowiedniej sumy, będzie musiał zapłacić skórą. Uratować go może tylko wysoki okup albo fortuna gangstera… I właśnie to ostatnie proponuje mu tajemniczy nieznajomy w zamian za pomoc w jej odzyskaniu. Oferta jest ryzykowna, jednak Han mógłby spłacić Jabbę...
Wystarczy, że przeniknie przez systemy bezpieczeństwa ściśle strzeżonej twierdzy jednego z szefów przestępczego syndykatu. Brzmi jak robota dla cudotwórców albo szaleńców… I właśnie dlatego Han – wraz z nieodłącznym Chewbaccą i spryciarzem Landem Calrissianem – gromadzi zespół złożony z tych, którzy są po trochu i jednym, i drugim. Jeśli ktokolwiek potrafi przechytrzyć i pokonać zastępy uzbrojonych po zęby zbirów, droidów zabójców i imperialnych agentów – a potem dokonać skoku stulecia – to właśnie banda Solo. Czy jednak napad się opłaci, czy może cena, którą przyjdzie im zapłacić, będzie zbyt wysoka?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Timothy Zahn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Timothy Zahn |
Cena: 45.97 zł
Wydanie 2009 stron 152 format 13 x 19,5 cm oprawa broszurowa Kolejna powieść autorki młodzieżowych bestsellerów wprowadza w świat wrażliwej młodzieży, tęskniącej za przyjaźnią, akceptacją, miłością. Tym razem rzecz o wrażliwej Karolinie XL i jej wieku nastoletnich problemach, wynikających nie tylko z jej nadwagi. Odważna, momentami bardzo ostra, ale i ciepła opowieść o dziewczynie, walczącej o własną godność, poszukującej akceptacji dla inności. Także o dojrzewaniu w dobie kultu ciała i o tym, jak trudno i pięknie szukać miejsca w życiu, gdzie każdy chciałby zabłysnąć i odnieść sukces. Są w tej historii celne obserwacje obyczajowe, jest intryga, humor oraz miłość. To opowieść dla młodzieży i dorosłych, którzy zbyt szybko zapominają, jakim ciężarem bywa dojrzewanie i jakiego potrzebuje wsparcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Fox |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Fox |
Cena: 25.63 zł
Wydanie 2008
stron 16
format 22 x 29 cm
oprawa broszurowa
Zobacz 65 najciekawszych koni. Dowiedz się, czego oznaką jest u konia ziewanie, jak się nazywa dziki koń ze środkowej Azji i na czym polega gra w polo. Baw się nalepkami. Poznaj nieznane i zaskakujące fakty o koniach.
stron 16
format 22 x 29 cm
oprawa broszurowa
Zobacz 65 najciekawszych koni. Dowiedz się, czego oznaką jest u konia ziewanie, jak się nazywa dziki koń ze środkowej Azji i na czym polega gra w polo. Baw się nalepkami. Poznaj nieznane i zaskakujące fakty o koniach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Mira i potwory - Cud. Księga IV
Oprawa twarda stron 128 format 13,5 x 21,5 cm Mira udaje się do apteki, by odebrać lekarstwo, które może uzdrowić jej mamę. Nie ma chwili do stracenia, recepta jest ważna jeszcze tylko jeden dzień. Równocześnie do tej samej apteki spieszy Sylwester. Jeśli ma ocalić życie umierającego psa Czochrusa, musi zdobyć dla niego odtrutkę. Czas pędzi nieubłaganie.
W karawanie potworów panuje nerwowa atmosfera, wszyscy czekają na przybycie Starszyzn z zagranicy.
Tymczasem przywódca został uwięziony przez Urząd ds. Potworów, co bardzo komplikuje sytuację.
Rozgrywka szachowa pomiędzy sybillą a Lopusem nareszcie dobiega końca - zwycięzca musi zapłacić wysoką cenę.
Cud to czwarta z pięciu części o Mirze i o przygodach, które jej się przytrafi ają, gdy szuka swoich prawdziwych rodziców i stara się poznać własną tożsamość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Ljungqvist |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Ljungqvist |
Cena: 22.99 zł
Format 21,0 x 29,0 cm
oprawa twarda
stron 253
Jak zbudowane są chmury ? Gdzie, zdaniem Kolumba ,przybyły jego okręty?Jak wygladają zęby rekina?Gdzie narodził się Internet?Kiedy narodził się Internet?
oprawa twarda
stron 253
Jak zbudowane są chmury ? Gdzie, zdaniem Kolumba ,przybyły jego okręty?Jak wygladają zęby rekina?Gdzie narodził się Internet?Kiedy narodził się Internet?
Cena: 45.05 zł
Rachunkowość. Zbiór zadań z rozwiązaniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Cesarz, Anna Kuczyńska-Cesarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Cesarz, Anna Kuczyńska-Cesarz |
Cena: 54.57 zł
Akademia przedszkolaka. Dwulatek.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
W dniu ślubu z najlepszymi życzeniami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2012
Okładka Twarda
Stron 256
Format 133 x 205
Najwspanialsza powieść o szachach, jaką kiedykolwiek napisano. Zarazem utwór
o niezwykłej miłości i narastającym obłędzie. Świat, los lub autor rozgrywa
z bohaterem niezwykłą partię na szachownicy życia, w bezlitośnie logiczny sposób rozwijając szachowy atak, oparty na wzorach i powtórzeniach, atak który wymaga wypracowania obrony. Zakończenie dalekie jest od jednoznaczności: nie możemy być pewni, czy bohater poniósł porażkę, czy też odniósł jednak zwycięstwo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vladimir Nabokov |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vladimir Nabokov |
Cena: 36.95 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 408.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wacław Gąsiorowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wacław Gąsiorowski |
Cena: 46.09 zł
_V23385.jpg "Biustonosz Barcelona II BC-173")
Biustonosz Barcelona II BC-173
Hipnotyzująca, kobaltowa barwa... Kwiecisty nadruk rodem z pięknych, hinduskich ornamentów. Ten biustonosz to przede wszystkim pochwała kobiecego piękna podkreślona finezyjnym wzorem i kolorem. Od razu wyróżnia się spośród innych. Dodatki z czarnego tiulu przy linii dekoltu potęgują wrażenie elegancji i dobrego gustu. Fason półusztywniany, z fiszbinami, dobrze unosi i modeluje piersi.
Skład: 64% poliester, 18% elastan, 15poliamid, 3% bawełna.
Wskazówki: prać ręcznie w temp. 30 st. C, nie prasować, nie czyścić chemicznie, nie suszyć w suszarce bębnowej.
Wskazówki: prać ręcznie w temp. 30 st. C, nie prasować, nie czyścić chemicznie, nie suszyć w suszarce bębnowej.
Cena: 65.59 zł
Opowiadania/Stefan Żeromski (oprawa twarda kolorowa)
Wydanie z opracowaniem w twardej oprawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Żeromski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Żeromski |
Cena: 16.16 zł
Albert jest w odwiedzinach u babci. Jego starsi kuzynowie też. Albert jest najmłodszy.
– Jesteś za mały, nic nie rozumiesz – mówią duzi kuzynowie.
Albert ma już tego dość!
Nie podoba mu się, że młodsi nie zawsze mogą się bawić ze starszymii.
Czekajcie tylko! Dziś Albert zamierza to zmienić.
Albert Albertson mieszka z bardzo miłym tatą i kotem Puzlem. Jak każdy kilkulatek czasem ma problemy z zasypianiem, potrafi rano strasznie się grzebać przed wyjściem do przedszkola i jest niezwykle pomysłowy, zwłaszcza jeśli bardzo czegoś chce. Dzieci rozpoznają w Albercie swoje zachowania i emocje – radość zabawy, ciekawość świata, nieograniczoną fantazję, ale też złość, zazdrość czy strach.
Książki o Albercie, tłumaczone na kilkadziesiąt języków, rozeszły się dotąd w niemal ośmiomilionowym nakładzie w Szwecji i poza jej granicami, a na ich kanwie powstały liczne spektakle teatralne i filmy animowane. W Szwecji to już kultowa seria, licząca ponad trzydzieści tytułów. Jej autorka i ilustratorka, Gunilla Bergström, otrzymała za swoją twórczość wiele nagród i wyróżnień, włącznie z wyborem jej książki na książkę roku 1997 przez szwedzkie Jury Dziecięce.
W 2012 roku minęło 40 lat od ukazania się pierwszej historii o Albercie Albertsonie, który w Szwecji nazywa się Alfons Åberg. Przy okazji jubileuszu Gunilla Bergström uhonorowana została przez szwedzki rząd medalem Illis quorum za „nowatorską twórczość literacką i ilustratorską znakomicie ukazującą świat z dziecięcej perspektywy”. Książki o Albercie cieszą się niesłabnącą popularnością i wciąż powstają nowe.
Nie mamy wątpliwości, że zaprzyjaźnicie się z Albertem i jego tatą od pierwszego czytania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gunilla Bergstrom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gunilla Bergstrom |
Cena: 28.77 zł