Cena: 36.27 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
format 16 x 21,5 cm
stron 272
oprawa miękka
Przystępny poradnik, przeznaczony dla osób, które chcą w sposób świadomy kształtować swoje życie. Autor próbuje uświadomić czytelnikowi, czym jest długowieczność i jakie są główne czynniki przyspieszające starzenie się. Omawia po kolei przyczyny najczęstszych chorób ciała i radzi, jak ich unikać. Osobny rozdział poświęca nałogom i uzależnieniom, jakie rozpowszechniły się wraz ze wzrastającym tempem życia. Podkreśla wpływ stanu psychicznego człowieka na jego zdrowie fizyczne, przy okazji podpowiadając sposoby radzenia sobie ze stresem. Wskazuje na pożytki płynące z właściwego odżywiania się i akcentuje znaczenie ruchu jako uniwersalnego lekarstwa na wszystkie choroby. Na końcu książki zestawia elementarne zasady dobrego zdrowia i długowieczności.
format 16 x 21,5 cm
stron 272
oprawa miękka
Przystępny poradnik, przeznaczony dla osób, które chcą w sposób świadomy kształtować swoje życie. Autor próbuje uświadomić czytelnikowi, czym jest długowieczność i jakie są główne czynniki przyspieszające starzenie się. Omawia po kolei przyczyny najczęstszych chorób ciała i radzi, jak ich unikać. Osobny rozdział poświęca nałogom i uzależnieniom, jakie rozpowszechniły się wraz ze wzrastającym tempem życia. Podkreśla wpływ stanu psychicznego człowieka na jego zdrowie fizyczne, przy okazji podpowiadając sposoby radzenia sobie ze stresem. Wskazuje na pożytki płynące z właściwego odżywiania się i akcentuje znaczenie ruchu jako uniwersalnego lekarstwa na wszystkie choroby. Na końcu książki zestawia elementarne zasady dobrego zdrowia i długowieczności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Bieniok |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Bieniok |
Integracyjne formy polskich tańców ludowych
Publikacja jest opracowaniem polskich tańców narodowych i regionalnych w formie integracyjnej (m.in. polonez, trojak, polka, tramblanka). Proponowane tańce może wykonywać każdy bez względu na wiek i uzdolnienia taneczne. Można je wykorzystywać w szkole na zajęciach lekcyjnych, w przedszkolu czy świetlicy, jak i na imprezach organizowanych dla dużych grup z udziałem dzieci, młodzieży i dorosłych oraz we wszystkich innych formach działalności kulturalnej i rekreacyjnej.
Publikacja jest opracowaniem polskich tańców narodowych i regionalnych w formie integracyjnej (m.in. polonez, trojak, polka, tramblanka). Proponowane tańce może wykonywać każdy bez względu na wiek i uzdolnienia taneczne. Można je wykorzystywać w szkole na zajęciach lekcyjnych, w przedszkolu czy świetlicy, jak i na imprezach organizowanych dla dużych grup z udziałem dzieci, młodzieży i dorosłych oraz we wszystkich innych formach działalności kulturalnej i rekreacyjnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Bzowska, Mirosław Bzowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Bzowska, Mirosław Bzowski |
Cena: 36.50 zł
Zioła lecznicze w kuchni polskiej.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 13,5x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Czarkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Czarkowska |
Cena: 6.92 zł
Słownik English-polish dictionary and phrasebook
Over 9,000 entries
Full pronunciation
Topic sections
Necessary words and expressions
CONTENTS:
- phonetic transcription
- ENGLISH-POLISH DICTIONARY
- PHRASEBOOK
- important greetings and expressions
- cardinal numbers
- ordinal numbers
- important signs
- time
- public holidays
- grammar tips
- at the bank
- at the camp site
- at the car hire
- at the chemist?s
- at the dentist?s
- at the doctor?s
- at the hotel
- car lights
- at the match
- at the police
- at the post office
- at the restaurant
- recommended Polish dishes
- at the shop
- at the service station
- at the railway station
- at the taxi
- asking the way
- weather
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gordon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gordon |
Cena: 33.96 zł
_K34541.jpg "Axami V-4618 Full Satisfaction")
Axami V-4618 Full Satisfaction
Intrygująco wycięte stringi V-4618 przukują spojrzenie i uwiodą zmysły. Delikatnośc koronki pięknie podkreśli urodę Twego ciała, a seksowny fason nie pozwoli pozostac obojętnym… …szczególnie w komplecie z biustonoszem V-4611 oraz pasem do pończoch V-4612. Skład: 77% poliamid, 9% elastan, 14% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 36.76 zł
Ta reporterska książka ma uzdrawiającą siłę starej baśni. Gretel - mama autora, utalentowanego filmowca Davida Sievekinga, wskutek Alzheimera traci pamięć, a w końcu też swą bujną, niepowtarzalną osobowość. Razem z synem i resztą rodziny uczymy się widzieć jej chorobę nie jako przekleństwo czy degradację, lecz wielką przemianę. Jako jedną z tajemniczych przygód ciała i ducha. Paradoksalnie bowiem Gretel odarta z indywidualnych, „ziemskich” cech staje się kimś więcej – prototypem, figurą człowieka. Gdy już przestaje komunikować się ze światem, może przez nią przemówić życie w swej najczystszej, najgłębszej postaci. Co mówi ono ustami swego medium? Godzi się tylko na miłość i odpowiada na nią radością, zachwytem, przyjemnością. Bezwzględnie odrzuca wszelki przymus i działania motywowane poczuciem obowiązku czy winy. Zaskakuje pełnymi przewrotnej mądrości i humoru przebłyskami. Towarzyszenie tej nowej Gretel odmienia i uzdrawia – i jej bliskich, i nas, czytelników. Książce towarzyszy film o tym samym tytule, obsypany nagrodami m. in. nagrodą główną 10. PLANETE+ DOC FILM FESTIVAL.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Sieveking |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Sieveking |
Cena: 43.89 zł
_J16639.jpg "HANIA - Rajstopy dziecięce wzorzyste")
HANIA - Rajstopy dziecięce wzorzyste
Rajstopy dziecięce wzorzyste wykonane z mikrofibry z dodatkiem elastanu. Skład: 95% Poliamid, 5% Elastan.
Cena: 11.16 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Clark, Paulette Bourgeois |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Clark, Paulette Bourgeois |
Cena: 8.67 zł
Życie bez bagażu ma swoje plusy, ale może okazać się bolesne, gdy jest minus dwadzieścia stopni, z powodu śnieżycy zamknięto autostradę i nie można się szybko przenieść w cieplejsze klimaty. Taki los spotyka byłego wojskowego policjanta, Jacka Reachera, od lat prowadzącego życie nomady, kiedy autokar, którym podróżował, wpada w poślizg i ląduje w rowie. W końcu po długich perypetiach udaje się przetransportować pasażerów do pobliskiego miasteczka Bolton, gdzie Reacher odkrywa, że miejscowy komisariat policji jest w stanie paranoi. W więzieniu kilka mil dalej, siedzi przywódca motocyklowego gangu handlującego metaamfetaminą. Przemarznięty do szpiku kości Reacher staje się w Bolton kimś w rodzaju męża opatrznościowego: on jeden może uratować Janet Salter, koronnego świadka oskarżenia w sprawie o handel narkotykami, kiedy zejdą z posterunku pilnujące ją policjantki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lee Child |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lee Child |
Cena: 38.81 zł
Dzieciństwo we współczesnej Polsce
Od ponad 20 lat Polska przechodzi okres dynamicznych zmian, ma to również wpływ na charakter dzieciństwa nowych pokoleń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Łaciak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Łaciak |
Cena: 46.32 zł
Jak rozwijała się postać Wampira? Co łączy Stephena Kinga ze Sputnikiem? Czemu cenzorzy zainteresowali się amerykańskimi komiksami? Który film grozy jest najgorszy w historii? Na wszystkie te pytania - i wiele innych - odpowiada `Danse Macabre`. Autor bierze tym razem na warsztat swój ukochany gatunek, czyli oczywiście horror. Opowiada czytelnikom o horrorze literackim, filmowym, telewizyjnym, nawet radiowym, omawia ważne dzieła, motywy i postacie, a przy okazji przytacza sporo anegdot ze swego życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
Cena: 46.09 zł
Zgodnie z teorią Gary’ego Chapmana, amerykańskiego psychoterapeuty, pisarza, antropologa i lingwisty, istnieje pięć języków miłości – zupełnie różnych sposobów wyrażania i okazywania uczuć, a także ich liczne kombinacje i odmiany.
Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób, co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których on/ona nie rozumie. Poznanie języka miłości twojego współmałżonka to potwierdzona tysiącami świadectw czytelników recepta na szczęśliwe i udane małżeństwo.
Jeśli więc:
– Twoja żona woli, żebyś pomógł jej w sprzątaniu kuchni, niż zabrał ją na romantyczną kolację
– Twój mąż chciałby spędzić cały weekend w domu, a Ty chciałabyś wyjść w tym czasie ze znajomymi
– Twoja żona wszelkie komplementy przyjmuje w milczeniu, ale tryska radością, gdy kupisz jej biżuterię
– Twój mąż woli prezenty robione przez Ciebie ręcznie niż te kupione w sklepie
– Twoja żona nie chce pomocy w przy obiedzie – woli, żebyś ją przytulił
…a Ty nie potrafisz tego zrozumieć – najwyższy czas, byś zapoznał się z książką Gary’ego Chapmana. Przemów w języku miłości Twojego partnera i odkryj tajemnicę małżeństw z 50-letnim stażem, które wciąż spacerują, trzymając się za ręce.
Poznaj książkę, która wspiera kolejne pokolenia małżeństw od ponad 20 lat, wznawianą i tłumaczoną na 36 języków, sprzedaną w ponad 8 milionach egzemplarzy na całym świecie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gary Chapman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gary Chapman |
Cena: 34.54 zł
Komunikacja w mediach społecznościowych.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 210.
Format 14x21,5cm.
„Komunikacja w mediach społecznościowych” omawia fenomen social mediów oraz nowych form komunikowania, jakie wytworzyły się w procesie ich dynamicznego rozwoju. Obok naukowych teorii przedstawione zostały przykłady praktyczne, wyjęte wprost z tętniącego życiem wirtualnego świata. To w dużej mierze serwisy społecznościowe i skupione wokół nich e-społeczności budują potęgę internetu, tworząc silną dialogiczność, przejawiającą się w ciągłej zamianie ról nadawcy i odbiorcy. Wypełnianie przez internautów różnego rodzaju witryn społecznościowych treścią nie tylko buduje potężne repozytorium wiedzy, ale pozwala również na tworzenie nowych jakości w komunikowaniu. Książka skierowana jest do badaczy mediów, humanistów zainteresowanych nowoczesnymi typami komunikacji oraz specjalistów e-marketingu i e-PR, którzy chcieliby w sposób bardziej świadomy wykorzystywać social media do celów biznesowych. Książka powinna zainteresować również wszystkich tych, którzy z ciekawością przyglądają się kierunkom ewolucji współczesnego społeczeństwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Gustowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Gustowski |
Cena: 46.09 zł
_J17694.jpg "BC-286-Biustonosz miękki")
Nauczyciele języków obcych w dobie przemian.
Monografia ta jest pierwszym kompleksowym ujęciem nowych ról i kwalifikacji zawodowych nauczycieli języków obcych, wynikających ze zmian polityczno-społecznych i reformy edukacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Zawadzka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Zawadzka |
Cena: 42.26 zł
Oprawa miękka
format 19 x 21,5 cm
format 19 x 21,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulette Bourgeois |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulette Bourgeois |
Cena: 8.67 zł
Rodzicielstwo bliskości. Jak zbudować więź z dzieckiem
Nurt rodzicielstwa bliskości to coraz popularniejszy w Polsce, nowatorski styl wychowania, który pozwala stworzyć trwałą więź pomiędzy dzieckiem a rodzicem. Opiera się na wzajemnym szacunku, zrozumieniu i respektowaniu potrzeb każdej ze stron. Poradnik pokazuje m.in., w jaki sposób wspierać intelektualny, emocjonalny i społeczny rozwój malucha w pierwszym roku jego życia. Jest nieocenioną pomocą dla wszystkich świadomych rodziców, którym zależy na wychowaniu mądrego i szczęśliwego człowieka.
Liczne ciekawostki i praktyczne wskazówki, zgromadzone w książce przez doświadczonych psychologów, pomogą ci znaleźć odpowiedzi na pytania: jak zaznajamiać się z dzieckiem jeszcze w czasie ciąży; co zyskujesz, karmiąc piersią; czy warto pozwolić dziecku decydować o tym, co je; jakie są korzyści z noszenia dziecka w chuście; czy stosować system kar i nagród oraz jak przygotować siebie i dziecko na rozłąkę. Dzięki lekturze poradnika dowiesz się, jak w byciu rodzicem nie zapomnieć o realizacji własnych potrzeb. Zyskasz wsparcie w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami i przekonasz się, że aby twoje dziecko było szczęśliwe, nie musisz być rodzicem doskonałym - tylko wystarczająco dobrym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Minge, Natalia Minge |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Minge, Natalia Minge |
Cena: 34.54 zł
Cudowny świat dinozaurów. Encyklopedia
Dzięki książce Cudowny świat dinozaurów dziecko będzie miało okazję przyjrzeć się tym fascynującym prehistorycznym stworom. Wraz z postaciami Disneya najmłodsi poznają niesamowity świat dinozaurów i mnóstwo ciekawostek na ich temat - od groźnego mięsożercy tyranozaura, po roślinożerne diplodoki czy opancerzone stegozaury. Kto jest gotowy na podróż w przeszłość?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christina Wilsdon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christina Wilsdon |
Cena: 23.09 zł
Elementarz. Czytanie metodą sylabową
Elementarz - czytanie metodą sylabową to najlepsza książka do nauki czytania. Metoda sylabowa polecana jest przez najlepszych nauczycieli i metodyków nauczania wczesnoszkolnego jako bardzo skuteczna, szybka i bezproblemowa. Pierwsza część książki zawiera prezentację literek i sylab, w drugiej zaś znajdują się czytanki, które są ułożone od najprostszej do najtrudniejszej.
W całej książce zastosowano wyraźny podział na sylaby, przykładowe słówka, proste zdania, dzięki czemu dziecko szybko nauczy się czytać płynnie. Książka została opracowana z najwyższą dokładnością, starannością, dbałością o wartość merytoryczną. Zajmujące czytanki i wspaniałe, kolorowe, zabawne ilustracje są dodatkowym atutem książki. Dzięki temu każde dziecko z przyjemnością będzie uczyło się czytać! Serdecznie polecamy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Karczmarska-Strzebońska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Karczmarska-Strzebońska |
Cena: 20.66 zł
Rozmówki francuskie. Z nami się dogadacie
Seria naszych nowoczesnych Rozmówek łączy w sobie wysoką jakość oraz przystępną cenę. Umożliwiają one swobodne porozumiewanie się podczas
podróży i w życiu codziennym. W Rozmówkach szczególny nacisk położono na praktyczną komunikację oraz przejrzysty układ tekstu. Są one doskonałą
pomocą dla tych, którzy już posługują się językiem obcym oraz dla tych, którzy go jeszcze nie znają.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł