Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie
W dzisiejszych czasach ideałem piękna stały się jędrne pośladki i smukła sylwetka. Marzeniem chyba każdej kobiety jest szczupłe, gładkie nietknięte cellulitem ciało. Jak to osiągnąć kiedy kolejna dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanego rezultatu? Dlaczego innym się to udaje, a Tobie znowu nie? W czym tkwi problem?
Według Autorki, która lekko, łatwo i przyjemnie zrzuciła 25 kg, szczęście w dążeniu do celu sprzyja ludziom pogodnym. To dzięki pozytywnemu myśleniu osiągnęła to, czego naprawdę chciała. Wszelkie negatywne myśli nie tylko psują nastrój, ale przeszkadzają w realizacji pragnień. Wiadomo nie od dziś, że optymistyczne nastawienie do otaczającego świata potrafi czynić cuda z naszym życiem, a także wyglądem i ciałem.
Książka opisuje doświadczenia Autorki i jej metody dotyczące utraty wagi. Ukazuje nieskuteczność diet i wysiłku fizycznego jeśli w środku osoby cały czas siedzi \"grubas\". Strategia polega na tym, żeby najpierw się go pozbyć, a kiedy ON zniknie - samoistnie zniknie nadwaga.
Poradnik uświadamia co w odchudzaniu jest naprawdę istotne. Ukazuje prawdziwe źródło nadwagi i pokazuje jak leczyć jej przyczyny, a nie same objawy. Jest skarbnicą informacji na temat sposobów uzdrowienia ciała i duszy. Dowiesz się z niej także o sposobach radzenia sobie z blokadami dzięki czemu staniesz się pełnym radości, wdzięku, miłości człowiekiem, a przy okazji odzyskasz szczupłą sylwetkę. Zobaczysz wówczas jak krok po kroku w miarę wzrostu świadomości i akceptacji siebie następuje spadek Twojej wagi.
Chudnij z przyjemnością i ciesz się życiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Śladowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Śladowska |
Cena: 33.73 zł
Książki z serii Czytam i Naklejam opowiadają ciekawe historie o waszych ulubionych filmowych bohaterach. Czytaj i uzupełniaj rysunki kolorowymi naklejkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Dzieje życia Jana Pawła II. Z Wadowic do Rzymu
Biografia Jana Pawła II w młodzieżowej formie komiksu. Od dnia narodzin po ostatnie dni Pontyfikatu. Życie Karola Wojtyły opowiedziane na tle konkretnych wydarzeń historycznych, w związku z czym książka jest też atrakcyjną lekcją dziejów Polski. Kolorowe rysunki wiernie odwzorowujące postaci, miejsca i wydarzenia przygotowane w większości na podstawie fotografii Arturo Mari i Adama Bujaka. Komiks, stworzony przez najwybitniejszych rysowników francuskich, opatrzony przedmową kard. Paula Pouparda, przewodniczącego Papieskiej Rady ds. Kultury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 30.32 zł
_K25047.jpg "Gabidar 88")
Najwyzszej jakości bielizna wykonana z najlepszej gatunkowo bawełny. Doskonale przylega do ciała, dając poczucie komfortu i wygody. Tył z koronki w kawiatowe wzory.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 18.81 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 492
Format 12x19,5 cm
Są takie momenty w życiu, kiedy nasze z uporem budowane szczęście
pryska nagle bez ostrzeżenia niczym bańka mydlana.
Przeszłość zawsze skrywa sekrety, które nigdy nie powinny ujrzeć światła dziennego.
Kolejna poruszająca powieść bestsellerowej irlandzkiej pisarki.
Na przedmieściach Dublina, przy malowniczej Summer Street mieszkają trzy niezwykłe kobiety. Łączy je nie tylko sąsiedztwo. Każda z nich zataiła kiedyś pewne fakty przed najbliższymi, nie wiedząc, że długo skrywane sekrety lubią wydostawać się na światło dzienne wtedy, kiedy najmniej się tego spodziewamy... Nadszedł czas, by zmierzyć z demonami własnej przeszłości, wszystkie będą musiały to uczynić.
Ciężko pracująca samotna matka, Faye, z przerażeniem odkryje, że jej córka rzuciła szkołę, by ruszyć w trasę ze swoim chłopakiem muzykiem. By uchronić Amber przed błędami, które sama popełniła w młodości, zmuszona będzie zdobyć się na szczerość i wyznać sekret, który tak długo przed nią skrywała. Trzydziestojednoletnia Maggie, która po latach wraca do domu, by zająć się chorą matką, będzie musiała stawić czoła prawdzie, którą do tej pory skrywała nawet przed samą sobą. W przeciwnym razie świat, który porzuciła, nigdy nie pozwoli jej zacząć wszystkiego od nowa. Pomóc obu kobietom może Christie, przyjaciółka która słynie z tego, że potrafi zajrzeć w głąb duszy innych ludzi, by rozwiązać ich problemy. Tyle że tym razem i ona musi się zmierzyć z własnymi sekretami, które rzucą cień na jej z pozoru idealne małżeństwo.
Cathy Kelly po raz kolejny udowadnia, że jest mistrzynią przepięknych miłosnych historii osadzonych w malowniczych irlandzkich plenerach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cathy Kelly |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cathy Kelly |
Cena: 42.73 zł
Trzeci tom fascynującej serii erotycznej Mii Marlowe! Była piękna, bystra i bardzo namiętna. Niestety, była też narzeczoną jego brata. Kiedy Griffin Nash, hrabia Davonwood, ujrzał w swoim ogrodzie Emmaline Farnsworth, zrozumiał, że musi ją mieć. Rozpoznał w niej kobietę, którą zobaczył w pewnej niepokojącej wizji. To były te same stworzone do całowania usta… I tylko obejmujące ją ramiona należały do innego mężczyzny. Książka do czytania w łóżku… ale nie przed snem. Mia Marlowe uważa, że nauczyła się opowiadać… śpiewając. Autorka odebrała klasyczne wykształcenie muzyczne i jako wybitna sopranistka długo wiązała swoją przyszłość z operą. Ostatecznie wybrała jednak inną karierę i obecnie odnosi wielkie sukcesy jako autorka powieści łączących wątki przygodowe i erotyczne. Niedawno magazyn \"Books Monthly\" okrzyknął ją \"królową pikantnych romansów historycznych\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mia Marlowe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mia Marlowe |
Cena: 36.85 zł
Porady lekarza rodzinnego. Alergia
Przystępnie napisany poradnik zawierający najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej - alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby. Znajdziesz tu informacje o alergii wziewnej, pokarmowej i skórnej, a także kalendarz pylenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.51 zł
Wydanie 2011 r.
Oprawa broszurowa
Strony 292
Format 15x20,5 cm
Książka opowiada historię autorki. Helle Amin jest Dunką, która na stałe zamieszkała w Anglii. Tam poznała swego przyszłego męża, obywatela Arabii Saudyjskiej. Urodziła mu czterech synów. Po pewnym czasie postanawiają przeprowadzić się na Bali. W związku zaczyna się dziać coraz gorzej. Pewnego dnia jej mąż uprowadza dzieci i wyjeżdża z nimi da Arabii Saudyjskiej. Dalej opisane są perypetie autorki związane z odzyskaniem dzieci. Przez wiele miesięcy w ogóle nie mogła zdobyć wizy do Arabii Saudyjskiej. Potem musiała dochodzić swoich praw przed saudyjskimi sądami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helle Amin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helle Amin |
Cena: 36.85 zł
Puzzle 100 elementów Dzielni pomocnicy
Puzzle 100 elementów z bohaterami filmu animowanego \"Samoloty 2\". Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 41x27,8 cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło i wykorzystanie materiałów ekologicznych. Puzzle oparte na licencji Disney Planes 2.
Wiek: 5+
Wiek: 5+
Cena: 14.75 zł
_K54654.jpg "Steven 101")
Wzorowane bawełniane męskie? stopki na wiosnę i lato. Lekkie i przewiewne. Idealne do użytku codziennego.?
Stopki z kolekcji dynamic idealnie nadają się do biegania, spacerów, tenisa oraz wszelkich sportów halowych. Są one połączeniem nowoczesnego wzornictwa i technologii. Wykonane zostały z najlepszych gatunków bawełny z dodatkiem włókien elastycznych.
Produkt wykonany w Polsce.
Skład: 70% bawełna, 22% poliamid, 4% polipropylen, 2% elastan, 2% elastodien.Płeć: Mężczyzna Typ: stopki
Cena: 5.57 zł
Witaj szkoło! kl.3 matematyka podręcznik z ćw. cz.1 Edukacja wczesnoszkolna
W podręczniku z ćwiczeniami szczególny nacisk jest kładziony na praktyczne aspekty matematyki i rozwój logicznego myślenia. W klasie 3 w nauczaniu matematyki kontynuowane jest doskonalenie umiejętności matematycznych zdobytych w klasie 1 i 2.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Zagrodzka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Zagrodzka |
Cena: 20.79 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 462.
Format 12,5x19,5cm.
Skania, sielski zakątek Szwecji, upalne lato 1994, za pasem mistrzostwa świata w piłce nożnej. Na polu rzepaku dokonuje samospalenia młoda cudzoziemka, dzień później od ciosu siekierą w kręgosłup ginie były minister sprawiedliwości. Morderca zabiera ze sobą skalp ofiary. Co łączyło dziewczynę i byłego ministra z kolejnymi ofiarami: ze znanym handlarzem sztuki oraz podrzędnym paserem?
Komisarz ystadzkiej policji, Kurt Wallander, musi rozwikłać zagadkę pierwszego od wielu lat seryjnego mordercy. Mimo licznych problemów i presji mediów, nie podda się, choć niemal do końca śledztwo idzie w złym kierunku. Czytelnik bardzo szybko poznaje mordercę, wie kim on jest, może śledzić jego myśli i poczynania. Zagadka polega więc na tym, co się zdarzy i w którym momencie policja wpadnie na jego trop.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henning Mankell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henning Mankell |
Cena: 17.31 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 14x15 cm.
Mały kotek musi się dowiedzieć, dlaczego trzeba pić mleko. A czy wy już wiecie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Widzowska-Pasiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Widzowska-Pasiak |
Cena: 11.15 zł
Wilno. Przewodnik biograficzny
Zawiera blisko 600 haseł i ilustracji, dzieli się na 9 części:
Średniowiecze. Książęta, kapłani, biskupi...
Renesans. Królowie, architekci, pisarze...
Barok. Dowódcy, teologowie, inżynierowie...
Czasy upadku i reform. Magnaci, mistycy, oświeceniowcy...
Romantyzm. Cesarze, uczeni, poeci...
Pod carskim jarzmem. Powstańcy, artyści, literaci...
U progu niepodległości. Politycy, patrioci, cyganeria...
Spór o stolicę. Bojownicy, szowiniści, zwolennicy pojednania...
Totalitaryzm i droga do wolności. Kolaboranci, działacze kultury, dysydenci...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomas Venclova |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomas Venclova |
Cena: 56.60 zł
\"Na tle mazurskiego krajobrazu rozgrywają się dalsze losy Ludmiły, jej córeczki Zosi i pozostałych członków ich patchworkowej rodziny. We wsi pod Mrągowem pojawia się tajemnicza kobieta. Sąsiedzi zaczynają podejrzewać ją o czary i szeptać między sobą o tajemnicach z przeszłości . Ludmiła natomiast dostrzega, że kobieta za każdym razem wygląda inaczej, jakby jej wygląd zmieniał się w zależności od sytuacji. W opowiadaną przez Autorkę opowieść wplatają się historie dwóch kobiet-legend z historii Prus wschodnich. Obie nosiły imię Barbara; jedna była dzieciobójczynią, druga oszalała po porzuceniu jej przez kochanka. Czy obie Barbary mają coś wspólnego z tajemniczą kobietą spod Mrągowa.
Ludmiła pracuje nad swoją kolejną powieścią, ale wplątuje się w pewną tajemniczą historię. Pytanie tylko czy to wplątanie jest całkiem przypadkowe. Wszystko wydaje się wskazywać, że nie, jakby historia zaplatała się zgodnie z ułożonym wcześniej planem. Jakby ktoś pochylał się nad Prowincją i szeptał swoje czary…
\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Enerlich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Enerlich |
Cena: 40.31 zł
Dzieje tortur. Od starożytności do dziś
Tortury to mroczna i upiorna, lecz zarazem nieodłączna, część naszej cywilizacji. Stosowano je oficjalnie, jako część procedury prawnej, oraz potajemnie, od najdawniejszej starożytności. Również obecnie, choć oficjalnie wszystkie rządy temu zaprzeczają, ludzie są torturowani: w imię prawa, religii oraz ideologii. Nieustannie udoskonala się też środki i metody służące zadawaniu męczarni: pieczenie ludzi żywcem w spiżowym byku przez siepaczy starożytnego tyrana Falarisa i stosy Inkwizycji zastąpiły sterowane komputerem elektrody wytwarzające impulsy elektryczne wywołujące ból nie do zniesienia. Książka zawiera przegląd technik i narzędzi tortur od najwcześniejszych, znanych nam z historycznych przekazów do stosowanych przez Amerykanów w więzieniu Abu Ghraib. Pogrupowano je w kilkanaście głównych kategorii. Uzupełnieniem tych informacji jest 110 przerażających rycin i fotografii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Kerrigan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Kerrigan |
Cena: 34.64 zł
Wielki słownik polsko-angielski + angielsko polski. Płyta CD gratis.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Format 15,5x24,0 cm.
Słownik zawiera ponad 150 tysięcy słów i zwrotów. Część polsko - angielska zawiera tłumaczenia słów i zwrotów na język angielski. Część angielsko - polska jest szczególnie przydatna dla osób uczących się języka angielskiego. Zawiera bowiem zdania i dialogi, a ponadto na jej końcu zamieszczony się zarys gramatyki angielskiej.
Oprawa twarda.
Format 15,5x24,0 cm.
Słownik zawiera ponad 150 tysięcy słów i zwrotów. Część polsko - angielska zawiera tłumaczenia słów i zwrotów na język angielski. Część angielsko - polska jest szczególnie przydatna dla osób uczących się języka angielskiego. Zawiera bowiem zdania i dialogi, a ponadto na jej końcu zamieszczony się zarys gramatyki angielskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 67.37 zł
_K67282.jpg "Dobranocka SWP.8029")
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: SWP
RodzajOferty: Promocja
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 50%, poliester 50%,
OpisProducenta:
Ciepły i przyjemny w dotyku szlafrok wykonany z miękkiej, wzorzystej dzianiny. Komfortowy, wiązany fason z kapturem oraz kieszeniami po bokach. Rękaw długi. Tył wydłużony. Model w świetnym zestawieniu kolorystycznym. Idealna propozycja na jesień i zimę.
Skład: 50% bawełna, 50% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: szlafrok
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: SWP
RodzajOferty: Promocja
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 50%, poliester 50%,
OpisProducenta:
Ciepły i przyjemny w dotyku szlafrok wykonany z miękkiej, wzorzystej dzianiny. Komfortowy, wiązany fason z kapturem oraz kieszeniami po bokach. Rękaw długi. Tył wydłużony. Model w świetnym zestawieniu kolorystycznym. Idealna propozycja na jesień i zimę.
Skład: 50% bawełna, 50% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: szlafrok
Cena: 108.16 zł
Seria czterech książeczek przygotowujących dzieci w wieku 5-7 lat do nauki języka angielskiego. Książeczki zawierają podstawowe słowa (Pierwsze słowa po angielsku), ponad 150 słów angielskich wraz z ich tłumaczeniem i wymową (Czytam po angielsku), ponad 100 słów do przetłumaczenia i zapisania (Piszę po angielsku) oraz ponad 50 całych zwrotów, pozwalających na początki konwersacji (Mówię po angielsku). Wszystkie książki ilustrowane są zabawnymi scenkami, które pomogą w opanowaniu podstaw języka angielskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eleonora Barsotti |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eleonora Barsotti |
Cena: 9.23 zł
Zdarzyło się w Berlinie. Polak patrzy na Mur
format: 130 x 205 mm
oprawa: broszurowa ze skrzydełkami
stron: 496
Po raz pierwszy na polskim rynku wydawniczym książka naocznego świadka upadku Muru Berlińskiego!
Wszyscy znamy historię, która zdarzyła się w Berlinie, a jednak tę opo-wieść czyta się jak thriller. Wieczorem 9 listopada 1989 pada Mur Berliński, a ten upadek uruchamia nieprawdopodobny ciąg wydarzeń. W zaledwie trzysta dwadzieścia dziewięć dni jednoczą się Niemcy, kończy się zimna wojny między Wschodem a Zachodem, powojenny podział Europy na dwie strefy wpływów zostaje ostatecznie przezwyciężony i wyłania się nowy europejski porządek.
Ta książka to dziennikarska i osobista relacja z tych wydarzeń, widzianych na gorąco, z tamtej, zachodniej strony Muru, a także komentowanych z dystansu późniejszej o nich wiedzy. Marek Orzechowski pokazuje je na szerszym tle: od konsekwencji powojennej polityki zwycięskich mocarstw poczynając, po prze-miany w samym ZSRR i całym bloku wschodnim. Ujawnia nieznane fakty z okresu budowy Muru Berlińskiego oraz działania policji politycznej STASI. Trudny proces jednoczenia się Niemiec oraz związaną z nim gigantyczną opera-cję logistyczną opisuje krok po kroku, stawianym wbrew obawom sąsiadów i niechęci przyzwyczajonych do status quo sojuszników zachodnich, aż do podpi-sania 3 października 1990 układu zjednoczeniowego, kiedy wreszcie przyszedł czas na wzruszenie i radość. Przypomina także, jakie dylematy nowa wolna prze-strzeń w Europie stawiała przed polską dyplomacją.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Orzechowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Orzechowski |
Cena: 44.24 zł