Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Roman Dziewoński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Roman Dziewoński |
Rumunia. Podróże w poszukiwaniu diabła.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Michał Kruszona |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Michał Kruszona |
Klasyczne, ale bardzo kobiece figi Angelika.
- wykonane z gładkiej mikrofibry
- u góry wstawki z delikatnej koronki
- uroku dodaje mała kokardka
-do kompletu polecamy biustonosz Angelika
Skład: 77% poliamid, 18% elastan, 5% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | CORNILLEAU |
Kod producenta | 432300 |
EAN | 3222764323004 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | CORNILLEAU |
Kod producenta | 432300 |
EAN | 3222764323004 |
Co słonko widziało. Lektury dla klas 1-3
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Konopnicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Konopnicka |
Spodnie Spodnie Damskie Model K-31-008 BLACK
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
KOSZULA NOCNA DAMSKA LHD 379 B4
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Wielka księga życzeń i toastów.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Dyktanda dla klasy 3. Wiem coraz więcej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | JULIMEX |
Kod producenta | JULRB083 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | JULIMEX |
Kod producenta | JULRB083 |
Zachcianki. Dziesięć zmysłowych opowieści.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Łukasz Dębski, Sylwia Chutnik, Jacek Dukaj, Szczepan Twardoch, K |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Łukasz Dębski, Sylwia Chutnik, Jacek Dukaj, Szczepan Twardoch, K |
format 15 x 14 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Rzehak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Rzehak |
Oprawa twarda.
Strony 660.
Format 15,5x21,0 cm.
Drugi tom trzytomowej edycji Dzienników Jarosława Iwaszkiewicza (1894-1980) to nie tylko interesująca kontynuacja wielu wątków z tomu poprzedniego. Rok 1956, będący cezurą w najnowszej historii Polski, stanowi także datę graniczną w diariuszu Iwaszkiewicza, który w swoich zapiskach coraz więcej uwagi poświęca wydarzeniom politycznym. Pisarz silnie przeżywa polski Październik, z napięciem śledzi rozwój wypadków na Węgrzech, zastanawia się nad genezą swojego politycznego \"zaślepienia\". Jednocześnie jego zapiski nie tracą intymnego charakteru. Ważne - by nie powiedzieć: eksponowane - miejsce zajmuje homoseksualny związek pisarza z Jerzym Błeszyńskim. Dramatyczna historia tej miłości, mająca swoje literackie odzwierciedlenie w Kochankach z Marony, wiele mówi o życiu uczuciowym Iwaszkiewicza, o jego wrażliwości, dojmującej potrzebie miłości, poczuciu osamotnienia.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarosław Iwaszkiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarosław Iwaszkiewicz |
Niewolni. Ognisty wiatr. Tom 2.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | William Nicholson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | William Nicholson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stephen King |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stephen King |