Cena: 32.34 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2007
stron 256
format 16,5x21 cm
oprawa broszurowa
Wszystkie panie powinny umieć się bronić. Samoobrona to jednak coś więcej niż tylko techniki i chwyty, pozwalające odeprzeć atak. Równie ważne to: Świadomość własnego otoczenia - gdzie się znajdujesz, kogo masz wokół i związanym z tym stopniem ryzyka, Świadomość mowy własnego ciała - postawa emanująca pewnością zwykle odstrasza potencjalnego napastnika. Nie ulegaj panice, gdy wpadniesz w tarapaty, Staraj się opanować. Unikanie potencjalnie niebezpiecznych sytuacji i miejsc. Gotowość do użycia siły, jeśli zajdzie taka konieczność.
stron 256
format 16,5x21 cm
oprawa broszurowa
Wszystkie panie powinny umieć się bronić. Samoobrona to jednak coś więcej niż tylko techniki i chwyty, pozwalające odeprzeć atak. Równie ważne to: Świadomość własnego otoczenia - gdzie się znajdujesz, kogo masz wokół i związanym z tym stopniem ryzyka, Świadomość mowy własnego ciała - postawa emanująca pewnością zwykle odstrasza potencjalnego napastnika. Nie ulegaj panice, gdy wpadniesz w tarapaty, Staraj się opanować. Unikanie potencjalnie niebezpiecznych sytuacji i miejsc. Gotowość do użycia siły, jeśli zajdzie taka konieczność.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Samolavinia Soo-Warr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Samolavinia Soo-Warr |
_1650_2301_23Reebok_Fitness_Wioslarz_.jpg "RBK WIOŚLARZ ONE GR")
Nowy wioślarz GR z serii ONE marki Reebok Fitness to idealny sprzęt do ćwiczeń fitness. Jest ergometrem, co oznacza, że posiada funkcję pomiaru wykonywanej przez mięśnie pracy. Solidna rama główna o długości 1,23 m, koło zamachowe o wadze 6,5 kg gwarantują komfortowy, bezpieczny i płynny trening. Posiada 12 zdefiniowanych programów treningowych, indywidualny program użytkownika, programy Target (docelowe), program wyścig oraz program HRC sterowany pracą serca użytkownika. Dodatkowo, wioślarz wyposażony jest w 16 poziomów oporu regulowanych przez komputer z wyświetlaczem LCD oraz bezprzewodowy pomiar tętna podczas treningu, aby użytkownik mógł na bieżąco śledzić postępy treningu. Przyrząd można łatwo składać i przechowywać na niewielkiej powierzchni.
Jest to sprzęt, który w niewielkim stopniu obciąża stawy, dlatego używany może być przez osoby w różnym wieku. Wioślarz to doskonałe urządzenie do treningu, przede wszystkim mięśni nóg, ramion, grzbietu, pleców i bioder, urządzenie spalające tkankę tłuszczową, poprawiające ogólną kondycję i wydolność organizmu.
DANE TECHNICZNE:
Komputer: z wyświetlaczem LCD o wymiarach 126 x 60 mm
Zakres oporu: 16 poziomów
Waga koła zamachowego: 6,5 kg
Waga koła zamachowego w ruchu (inercji): 8,25 kg
Funkcje wyświetlacza:
czas
prędkość
dystans
kalorie
ilość ruchów wiosłami na minutę (SPM)
Programy treningowe:
manualny
12 zdefiniowanych
HRC - program sterowany pracą serca
program wyścig (Race)
indywidualny program użytkownika
programy Target - pomiar docelowych parametrów treningu, takich jak:
czas
dystans
kalorie
Uchwyt/drążek: okrągły o średnicy 38,6 mm; pokryty specjalną piankową powłoka zapobiegającą ślizganiu się dłoni podczas treningu
Podstawy pod stopy: szerokie, z ogranicznikami w tylnej części oraz z regulowanymi paskami zabezpieczającymi zapinanymi na rzep
Stopki poziomujące: tak, w przedniej i tylnej podstawie
Kółka transportowe: tak, w przedniej podstawie
Pomiar pulsu: bezprzewodowy pomiar pulsu (wymagany dodatkowy pas do pomiaru bezprzewodowego)
Wymiary po rozłożeniu: 198 x 48 x 82 (dł.x szer.x wys.)
Wymiary po złożeniu: 86 x 48 x 148 (dł.x szer.x wys.)
Waga urządzenia: 33,1 kg
Waga w opakowaniu: 35,3 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt objęty jest 24 miesiącami gwarancji
Sprzęt jest zgodny z europejskimi normami bezpieczeństwa
Komputer posiada certyfikat СЄ
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVON-11650 |
| EAN | 5055436105411 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVON-11650 |
| EAN | 5055436105411 |
Cena: 3298.90 zł
_K32097.jpg "Mitex Chic")
Eleganckie, wysokie figi damskie, opinające z nowej kolekcji Day 'n' Night. Doskonale modelują linię talii i bioder oraz wyszczuplają brzuch. Dzięki unikalnej konstrukcji fig unoszą i zaokrąglają pośladki. Pas od wewnętrznej strony wykończony silikonem, zapinane w kroku na napy.Skład: Poliamid 76%, elastan 24%.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 45.78 zł
_zdjecie,87928.jpg "Emili figi mallow")
Atrakcyjne figi właśnie dla Ciebie!z miękkiej dzianiny,idealnie przylegają do ciała,nie odznaczają się pod obcisłą odzieżą!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emili |
| Kod producenta | EMIFIMALLO |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emili |
| Kod producenta | EMIFIMALLO |
Cena: 13.36 zł
Świetnie sobie poradziłeś! Krótkie opowiadania, które dodają dzieciom pewności siebie
Wydanie 2004
oprawa twarda
format 17,5 x 24,5 cm
stron 43
Książka zawiera opowiadania do czytania na głos, sytuacje z codziennego życia dzieci, opowiadania, które zachęcają do rozmowy o uczuciach.
oprawa twarda
format 17,5 x 24,5 cm
stron 43
Książka zawiera opowiadania do czytania na głos, sytuacje z codziennego życia dzieci, opowiadania, które zachęcają do rozmowy o uczuciach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Annelis Schwarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Annelis Schwarz |
Cena: 18.48 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 13,0x20,5cm.
To był tylko żart. Elizabeth miała być naszą pożeraczką męskich serc. Dziewczyną, która uwiedzie tych wszystkich chłopaków, do których my nawet nie odważyłybyśmy się podejść w realu. Ale im więcej szczegółów dodawałyśmy do profilu Elizabeth, tym bardziej wydawała się rzeczywista...
Raye, nowa w liceum, chciałaby być taka jak Ella - najpopularniejsza dziewczyna w szkole, piękna, pewna siebie, uwodzicielska. Ale to co w realu jest niemożliwe, okazuje się łatwe w sieci. Aż za łatwe...
Sieć daje możliwości, o jakich się nawet nie marzyło. Można być każdym - wystarczy stworzyć fałszywy profil na Facebooku i już można flirtować z najprzystojniejszym chłopakiem w szkole jako śmiała i kusząca Elizabeth.
Ale to co miało być fajną zabawą, wymyka się spod kontroli i zaczyna żyć własnym życiem. W wirtualnym świecie można grać sobą, innymi i o innych - aż gra zacznie grać tobą...
Co sprawia, że w Internecie jesteśmy odważniejsi niż w rzeczywistości?
Skąd w nas chęć wykreowania swojego fikcyjnego wizerunku?
A co jeśli ktoś zechce wykorzystać je przeciwko nam?
Gra o Juliana wywołała gorące dyskusję na forach internetowych, w amerykańskiej prasie młodzieżowej i przede wszystkim na Facebooku.
Przeczytaj i dołącz do swój komentarz!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adele Griffin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adele Griffin |
Cena: 34.42 zł
_db_imagescustom900x1200_48120.jpg "Koszula MOE057 White")
Klasyczna, gładka, taliowana koszula z długimi rękawami. Plisa i kołnierzyk ozdobione złotymi ćwiekami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 108.79 zł
Ćwiczymy szybkie myślenie. PC CD-ROM.
Uczymy sprawnie myśleć, dzięki serii gier ćwiczących spostrzegawczość, refleks i szybkość reakcji. Rozwijają koordynację wzrokowo-ruchową. Ćwiczą szybko myśleć i decydować. Rozwój przez zabawę daje szybkie i trwałe rezultaty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Misja Wallenberga. Pojedynek z Eichmannem o życie 100 000 Żydów.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 280.
Format 16,5x23,0cm.
ADOLF EICHMANN - człowiek, któremu Hitler powierzył organizację zagłady Żydów w Europie. Nawet gdy III Rzesza chyliła się ku upadkowi, nie porzucił swojego zadania. W marcu 1944 pojechał na Węgry, by tam zlikwidować ostatnich Żydów w Europie. Nagrodą miała być pochwała od samego Führera.
RAOUL WALLENBERG - przedstawiciel jednego z najbardziej wpływowych rodów Szwecji i dyplomata. Za cel postawił sobie ocalenie od komór gazowych węgierskich Żydów.
Moje życie jest jedno - powiedział - ale może ocalić tysiące.
Losy Eichmanna i Wallenberga przecięły się w 1944 roku w Budapeszcie. Ich konfrontacja była pojedynkiem dobra ze złem. Wallenberg ocalił 100 000 ludzkich istnień. Eichmann przeżył wojnę i uciekł do Argentyny. Wallenberg trafił w ręce Armii Czerwonej. Jeden z największych bohaterów II wojny światowej zginął w niejasnych okolicznościach. Jego prochy trafiły prawdopodobnie do tej samej mogiły, co szczątki Berii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Kershaw |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Kershaw |
Cena: 51.87 zł
_J20944.jpg "SLIPY MĘSKIE MPP 283 A6")
Slipy męskie bawełniane. W opakowaniu 2 sztuki, obie w różnych kolorach. Cena dotyczy opakowania. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 31.96 zł
Wydanie 2007
format 20,4x20,4 cm
oprawa miękka
stron 22
Świat poza domem budzi u małego dziecka uzasadniony lęk,ale odkrywanie go razem z rodzicami to wielka radość.
format 20,4x20,4 cm
oprawa miękka
stron 22
Świat poza domem budzi u małego dziecka uzasadniony lęk,ale odkrywanie go razem z rodzicami to wielka radość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Daly |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Daly |
Cena: 11.44 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 23,5x16,5cm.
Akademia 3 lata to idealna propozycja dla rodziców, którym zależy na rozwoju i edukacji dziecka przy jednoczesnej zabawie. Edukacyjna książeczka zawiera zadania typu łączenie par, rysowanie po linii, labirynty, wyszukiwanie różnic, dostosowane do możliwości dziecka w wieku 3 lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.28 zł
Matematyka z Plusem LO kl.2 podręcznik z multipodręcznikiem / Zakres podstawowy
Podręcznik w komplecie z multipodręcznikiem – cyfrowym podręcznikiem interaktywnym.
Multipodręcznik to cyfrowy odpowiednik podręcznika drukowanego, wzbogacony o dodatkowe zadania i materiały.
Multipodręczniki GWO są jedynymi w Polsce cyfrowymi interaktywnymi podręcznikami dla uczniów. Pozwalają korzystać z zalet nowych technologii w codziennej nauce. Gwarantują dostęp do wysokiej jakości materiałów na każdym komputerze połączonym z internetem i na dowolnym tablecie z systemem Android (bez połączenia z internetem).
Cyfrowy podręcznik to nie tylko bardziej atrakcyjny sposób zdobywania wiedzy, ale i lżejszy plecak! Poza szkołą uczeń może korzystać z multipodręcznika, a w szkole – z podręcznika papierowego (lub też odwrotnie).
Multipodręcznika można używać przez rok od pierwszego uruchomienia.
W komplecie znajdują się podręcznik drukowany oraz podręcznik cyfrowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Lech, Małgorzata Dobrowolska, Marcin Karpiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Lech, Małgorzata Dobrowolska, Marcin Karpiński |
Cena: 36.96 zł
PUZZLE 1000 EL.-W RYTMIE HIP-HOPU /10277/
Wymiar obrazka (dł. x szer.) [mm]: 680 x 480
Cena: 27.96 zł
Winx Club. Kolorowanki i zabawy. 3. Prawdziwe czary
Wejdź do magicznego świata wróżek z klubu Winx!
Koloruj, rozwiązuj zadania i baw się zrazem z wróżkami z Winx Club! W książce znajdziesz mnóstwo kolorów, wiele przyjaźni i masę radości!
Wróżki zapraszają do wspaniałej zabawy. W Winx Club nigdy nie jest smutno!
Koloruj, rozwiązuj zadania i baw się zrazem z wróżkami z Winx Club! W książce znajdziesz mnóstwo kolorów, wiele przyjaźni i masę radości!
Wróżki zapraszają do wspaniałej zabawy. W Winx Club nigdy nie jest smutno!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
W szkole nie nauczono mnie biznesu
Dlaczego wybitni wykładowcy zarabiają grosze. Dlaczego ich najmniej pojętni uczniowie dorabiają się fortun? Czemu tak wielką wagę przykładamy do IQ. Nie jest to gwarantem sukcesu? Istnieje aż 7 typów inteligencji! Rozbudź w sobie ten, dzięki któremu staniesz się zwycięzcą.
Wykorzystaj nowy wymiar innowacyjnego systemu MLM. Przestań być pracownikiem, zostań pracodawcą. Sam organizuj sobie czas pracy i zarabiaj pieniądze nawet podczas odpoczynku. A przede wszystkim zacznij zarabiać tyle, ile zawsze pragnąłeś. I pozwól sobie na dobra, które dotychczas wydawały Ci się luksusem, a od dziś mogą stać się Twoją codziennością. Telewizor plazmowy, sportowe auto czy wspaniała willa – wszystko to już jest do wzięcia. Pora wyciągnąć po nie rękę.
Wolisz pracować dla nielubianego szefa? Wolisz rutynę? Z trudem wiązać koniec z końcem? To w żadnym wypadku nie sięgaj po tę książkę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Zarzycki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Zarzycki |
Cena: 22.99 zł
Barbie i jej przyjaciółki organizują Imprezowy weekend. Barbie już w poniedziałek szykuje odpowiednie stroje, otwiera szafę i Ojej! W szafie nie ma żadnych odpowiednich ubrań! Szybko musi pójść na zakupy i kupić nie tylko wystrzałową kreację, ale również pasującą do stroju biżuterię i kosmetyki.
Cena: 20.10 zł
Savoir vivre Na co dzień i od święta
Wydanie 2010 oprawa miękka format 14,5 x 20,5 cm stron 160
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Młynarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Młynarczyk |
Cena: 22.99 zł
_db_imagescustom900x1200_17587.jpg "S 0001")
SUMMER WAY to istna droga ku słońcu, to ziszczenie najgorętszych marzeń o świetlistej plaży, rozgrzanym nadmorskim piasku, głębokiej toni wód,to raj... Sukienki plażowe z nowej kolekcji kuszą intensywnością doznań. Znaleźć więc tu można soczystą zieleń traw,amarant dzikiej...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 83.49 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 382.
Format 12,5x19,5cm.
Skóra jest największym organem w ludzkim ciele. Gdyby zdjąć ją bez uszkodzeń i rozłożyć,
zajęłaby powierzchnię prawie dwóch metrów kwadratowych. Skóra zdrowego dorosłego mężczyzny waży od dziesięciu do piętnastu kilogramów. Tyle samo co spory kilkulatek. Skóra kobiety waży nieco mniej i zajmuje też mniejszą powierzchnię. Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę. A tylko jeden mężczyzna uparcie zastanawia się nad tym, jak wyglądałaby kobieta bez skóry. Obsesyjnie myśli o widoku kobiecej skóry przypiętej do warsztatu. I przygotowuje się, by spełnić swe mroczne fantazje.
Kiedy w pobliżu torów kolejowych na obrzeżach Bristolu zostają znalezione rozkładające się zwłoki młodej kobiety, wszystkie poszlaki wskazują na samobójstwo. Taka wersja jest zresztą wygodniejsza dla policji.
Tylko inspektor Jeff Caffery ma wątpliwości. Wyczuwa w pobliżu czającego się w cieniu drapieżnika. I po raz pierwszy od bardzo dawna naprawdę się boi.
Policyjny nurek Phoebe Marley dopiero co uporała się ze stratą rodziców. Pokonawszy demony przeszłości, zaczyna z nadzieją wyglądać w przyszłość, zastanawiając się, czy między nią a Cafferym narodzi się coś więcej niż służbowa zażyłość. A wtedy znajduje coś, co na zawsze zmieni jej życie. Sprawa bardzo osobista. Tak przerażająca, że sierżant Marley wie, że nic nie będzie już nigdy takie samo. I tym razem nikt - nawet Caffery nie będzie w stanie jej pomóc...
Mrożąca krew w żyłach historia, w którą zaangażowany jest ktoś, kto lubi skórę, zwłaszcza kiedy jest oddzielona od swego właściciela.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mo Hayder |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mo Hayder |
Cena: 40.31 zł