Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 398.
Format 13,0x20,5cm.
Książka ta opowiada historie skrzywdzonych kobietm ale także ludzi idących im z pomocą. jej celem jest skupienie uwagi na tym skandalicznym procederze i nieludzkim dramacie jego ofiar.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugenia Bonetti, Anna Pozzi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugenia Bonetti, Anna Pozzi |
_J19404.jpg "BOXERKI MESKIE MBU-020")
Gra Dietek - jak odchudzić przyjaciela?
Planszowa gra dla 2-4 graczy w wieku od lat 5-u do 105-u.
Dzieci odchudzają głodomora o imieniu Dietek. Karty z potrawami służą do układania diety. Na planszach-stołach należy odnaleźć produkty z ułożonej diety. Waga pomaga sprawdzić czy dietek tyje, czy chudnie. Jeżeli ułożona dieta jest nieskuteczna - można ją zmienić, lub wysłać Dietka na siłownię. dzieci poznają ile kalorii mają poszczególne produkty i które produkty są zdrowsze oraz które korzystniej wpływają na wagę.
Dzieci odchudzają głodomora o imieniu Dietek. Karty z potrawami służą do układania diety. Na planszach-stołach należy odnaleźć produkty z ułożonej diety. Waga pomaga sprawdzić czy dietek tyje, czy chudnie. Jeżeli ułożona dieta jest nieskuteczna - można ją zmienić, lub wysłać Dietka na siłownię. dzieci poznają ile kalorii mają poszczególne produkty i które produkty są zdrowsze oraz które korzystniej wpływają na wagę.
Cena: 62.39 zł
Historia Odkrywamy na nowo. Rządzący i rządzeni LO podręcznik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Balicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Balicki |
Cena: 27.49 zł
_21940.jpg "Bokserki P025 2 -pack 33092 -59X")
Bokserki P025 2 -pack 33092 -59X
Postaw na ekonomiczne rozwiązania! 2-pack czyli dwie sztuki bielizny męskiej w jednej cenie. Tu w zestawie otrzymasz bokserki - jedne granatowe, drugie intensywnie niebieskie (szafirowe) - prawdziwy hit - obie sztuki dopełnione elastyczną gumką, pokrytą nadrukiem z logo producenta, która dodatkowo lekko połyskuje srebrnym kolorem. Całość wygląda naprawdę interesująco. Fason dobrze układa się na sylwetce. Miękka, przewiewna dzianina i profilowany panel kryjący strefy intymne. Skład: 95% bawełna, 5% elastan. Wskazówki: sugerowane pranie w temp. max. 30 stop., z podobnymi kolorami, nie prasować, nie suszyć w suszarce bębnowej.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód pasa |
| S | 168-174 cm | 74-80 cm |
| M | 174-180 cm | 82-88 cm |
| L | 180-186 cm | 90-96 cm |
| XL | 186-192 cm | 98-104 cm |
| XXL | 192-198 cm | 106-110 cm |
Cena: 36.77 zł
_K50295.jpg "Wol-Bar Soft Simple")
Wygodne i bardzo komfortowe, gładkie stringi. Wykonane z przyjemnej w dotyku, wysokiej jakości bawełny. Idealnie nadają się do codziennego noszenia. Na pewno je docenisz. Skład: 90% bawełna, 7% elastan, 3% poliamid.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 14.16 zł
Z muzyki łatwiej umierać, niż żyć, czego przykładem jest Jacek – pasjonat przymuszony do „wstrzeliwania” się w tematykę grantów i utrzymywania towarzyskich kontaktów z działaczami, których skrycie nienawidzi. Manifestacja frustracji skutkuje wykluczeniem go ze „środowiska kulturalnego”, ale klęska zawodowa nie jest najdotkliwszą w życiu Jacka. Właśnie został ojcem, rozstał się z matką syna, nie może poskładać niejasno określonych w czasoprzestrzeni relacji z mężczyznami i kobietami, a na każde ważne pytanie odpowiada sobie „nie wiem”. Ratunku szuka w psychoterapii, ale dostaje jedynie kolejny pretekst do ucieczki przed życiem. Można by pomyśleć, że to głos pokolenia, ale dla Jacka nie istnieje żadne pokolenie, tylko zbiór przypadkowych, zapatrzonych w siebie osób – złych ludzi, takich jak on.
Jarosław Kowal, ojciec Bogumiła, syn Ryszarda i Marii, dumny mieszkaniec dzielnicy Nowy Port w Gdańsku. Rocznik zbyt odległy, aby dobrowolnie zdradzać wszystkie cztery cyfry – ta najważniejsza, trzecia z kolei, to 8. Według wskaźnika MBTI typ osobowości INTP, według Enneagramu czwórka ze skrzydłem pięć. W 2006 rozpoczął pracę w studenckim radiu SAR, co na zawsze zmieniło jego życie. Po blisko 3 latach pełnienia różnych funkcji w rozgłośni związał się zawodowo z muzyką: pracował jako doradca fachowy działu Muzyka/Film w jednym z marketów, przez niemal 2 lata współtworzył program gdyńskiego klubu Ucho, pracował przy 3 edycjach festiwalu Globaltica, prowadził własną agencję artystyczną – Freakpointing. Ściągnął do Trójmiasta kilka znanych kapel, na które przyszła kupa ludzi i kupę kapel, na które przyszło kilka osób. Współzałożyciel fundacji Plankton, której prezesem był od grudnia 2010 do marca 2013. Współpracował z lokalnym mediami: MM Trójmiasto, GdanskTown.pl, Kurier Gmin i Powiatu Gdańskiego, Radio Fabryka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Kowal |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Kowal |
Cena: 36.96 zł
Układanka Rubik`s Magic 12 paneli
Puzzle, których ułożenie polega na stworzeniu odpowiedniego wzorku. 12 kwadratów (paneli), które przestawiane w różnych kierunkach, pozwalają układać różne wzorki. W lewo, prawo, do góry, na dół... z powrotem… Wymiar układanki: 320x110mm. Polecamy wszystkim, którzy uwielbiają prawdziwą logiczną rozrywkę. Sprawdź swoje umiejętności
Cena: 107.26 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Erika Landau |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Erika Landau |
Cena: 25.99 zł
_db_imagescustom900x1200_39766.jpg "Sukienka Sukienka Model S27 Mocca")
Sukienka Sukienka Model S27 Mocca
Urocza, elegancka sukienka z plisą. Pasuję na codzień jak również na wyjątkowe okazje.
Sukienka w górnej części ma wszytą podszewkę, z boku zapinana na kryty zamek. W niej na pewno
zostaniesz zauważona.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 175.89 zł
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
Wydanie 2009
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 448.
Format 13x20cm.
Nate, Sam i Arianna są właścicielami agencji detektywistycznej w Los Angeles. Ich życie osobiste splata się z zagadkowymi sprawami, które prowadzą...
Zadanie dla dwojga
Nate Caldwell otrzymuje zlecenie od klientki. Ma zdobyć dowody na niewierność małżeńską. Aby uwiarygodnić kamuflaż, ktoś musi przez weekend udawać jego żonę. Wybór pada na Lyndsey McCord, nową sekretarkę w biurze. Lyndsey zgadza się bez wahania, bo zawsze marzyła o pracy detektywa. Teraz może sprawdzić się w tej roli u boku przystojnego mężczyzny, którego podziwia. Śledztwo przybiera jednak nieoczekiwany obrót...
Listy bez podpisu
Znana senator Dana Sterling i Sam Remington spotykają się na zjeździe absolwentów szkoły. Wspólny taniec przywołuje wspomnienia z dawnych lat. Dana i Sam, mimo że bardzo się zmienili i wiele ich różni, nie potrafią się oprzeć wzajemnej fascynacji. Tymczasem Dana zaczyna otrzymywać anonimowe listy z pogróżkami. Wystraszona, zwraca się o pomoc do Sama, który jest cenionym prywatnym detektywem. Śledztwo poprowadzi ich do miejsc i wydarzeń z ich wspólnej przeszłości...
Zmowa milczenia
Arianna Alvarado od lat stara się poznać prawdę o tajemniczym zabójstwie ojca, szanowanego policjanta. Niespodziewanie odkrywa, że klucz do zagadki może mieć człowiek, którego dobrze zna. Joe Vicente budzi w niej skrajne uczucia, jednocześnie pociąga ją i irytuje. Postanawia mu jednak zaufać, co wywołuje nieoczekiwane skutki. Arianna i Joe poznają długo skrywane fakty. Spotka ich też coś bardziej emocjonującego niż rozwiązanie rodzinnej tajemnicy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Crosby |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Crosby |
Cena: 40.41 zł
Wydanie 2008
format 12,3 x 21,0 cm
oprawa twarda
stron 208
Przekonaj się, że dzięki tradycyjnym i nowo odkrywanym leczniczym własnościom ziół możesz nie tylk ulżyć sobie w chorobie, ale i zwalczyć jej przyczyny. Moc ziół pomaga też poprawić nastrój, podnieć odporność na stres, zwiększyć radość życia i pozytywnie wpłynąć na kondycję.
format 12,3 x 21,0 cm
oprawa twarda
stron 208
Przekonaj się, że dzięki tradycyjnym i nowo odkrywanym leczniczym własnościom ziół możesz nie tylk ulżyć sobie w chorobie, ale i zwalczyć jej przyczyny. Moc ziół pomaga też poprawić nastrój, podnieć odporność na stres, zwiększyć radość życia i pozytywnie wpłynąć na kondycję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Penelope Ody |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Penelope Ody |
Cena: 45.05 zł
_K68685.jpg "Dobranocka PM.8074")
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: PM
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Świetny komplet składający się z dwóch części – bluzki z długim rękawem oraz długich spodni. Góra z okrągłym dekoltem oraz z modnym nadrukiem. Spodnie w gwiazdeczki z komfortową gumką w pasie. Dół bluzki oraz nogawki wykończone gumką.
Piżama wykonana jest z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku bawełnianej dzianiny.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: PM
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Świetny komplet składający się z dwóch części – bluzki z długim rękawem oraz długich spodni. Góra z okrągłym dekoltem oraz z modnym nadrukiem. Spodnie w gwiazdeczki z komfortową gumką w pasie. Dół bluzki oraz nogawki wykończone gumką.
Piżama wykonana jest z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku bawełnianej dzianiny.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 66.10 zł
Książka \"Trofea grunwaldzkie\" opisuje burzliwe i w wielu momentach zagadkowe dzieje słynnych trofeów zdobytych przed 600 laty przez wojska polsko-litewskie króla Władysława Jagiełły w bitwie pod Grunwaldem 15 lipca 1410 r. i w całej Wielkiej Wojnie z Zakonem Krzyżackim w latach 1409-1411.
Książka powstawała nie tylko w zaciszu gabinetu historyka. Wiele informacji dała podróż tropem grunwaldzkich zdobyczy, poczynając od pola bitwy pod Grunwaldem, gdzie wpadły one w ręce zwycięzców, aż po miejsca, gdzie były one przechowywane i gdzie ostatecznie zaginęły.
Publikacja opisuje losy słynnych dwóch mieczy przekazanych królowi Władysławowi Jagielle przez krzyżackich heroldów, dzieje zdobytych chorągwi krzyżackich, a także losy rycerskiego rynsztunku, jaki miał na sobie poległy wielki mistrz Ulryk von Jungingen.
Przedstawiono również losy innych zdobyczy, broni i dział zagarniętych przez wojska Jagiełły na polu bitwy pod Grunwaldem, a także prawdziwych skarbów zdobytych później w krzyżackich zamkach i kościołach. Aneks przedstawia postacie poległych dostojników i rycerzy wojsk zakonnych, losy rannych i kontuzjowanych oraz jeńców i uciekinierów z pola bitwy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | WOJCIECH KRAJEWSKI |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | WOJCIECH KRAJEWSKI |
Cena: 28.77 zł
Violetta. Jak i dlaczego rodzi się przyjaźń?
Czym jest przyjaźń? Jak rozpoznać w gronie znajomych prawdziwą przyjaciółkę? Które gesty łączą ludzi, a które dzielą? Co zrobić, by przełamać pierwsze lody w nowej szkole?
Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tym poradniku!
Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tym poradniku!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Encyklopedia humanisty to bogate źródło informacji z literatury, poetyki, gramatyki języka polskiego, historii sztuki, filozofii, filmu i architektury. Dzięki niej łatwo dotrzeć do wiadomości na temat wybranych tekstów literackich, zagadnień z teorii literatury oraz poetyki. Przedstawia także zagadnienia z gramatyki i historii języka polskiego. Ponadto Encyklopedia zawiera hasła z zakresu historii sztuki, filozofii, filmu i architektury, co umożliwia poznanie prądów artystycznych, znanych dzieł malarskich, klasyki filmu, stylów architektonicznych, najsłynniejszych budowli świata. Prezentuje także sylwetki wybitnych twórców: pisarzy, poetów, malarzy, rzeźbiarzy, filozofów, architektów, reżyserów, aktorów oraz innych postaci ważnych dla rozwoju humanistyki. Przejrzysty alfabetyczny układ haseł, wyróżnione ważniejsze informacje, odsyłacze umożliwiające szybkie odszukanie kolejnego hasła poszerzającego zakres wiadomości oraz bogaty materiał ilustracyjny ułatwiają korzystanie z książki oraz zapamiętanie wiadomości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Chwalińska, Krzysztof Pol, Jolanta Pol, Mirosława Gałązka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Chwalińska, Krzysztof Pol, Jolanta Pol, Mirosława Gałązka |
Cena: 35.69 zł
Po roku wytężonej pracy i nauki w pierwszej klasie przyszedł czas na zasłużony odpoczynek. Szymon i jego nudzimisiowi przyjaciele wyjeżdżają nad polskie morze. Spotka ich tam mnóstwo niespodzianek, ale nie zabraknie nowych sposobów na odnudzanie: Szymon i nudzimisie rozegrają wielki mecz, na którym gośćmi będą gwiazdy futbolu i postacie z popularnych bajek, zbudują zamki z piasku na plaży i przeżyją wiele niezapomnianych przygód. Jakich? Koniecznie sięgnijcie po szóstą część tej niezwykłej serii!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Klimczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Klimczak |
Cena: 25.30 zł
Dna zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych, związanych z nieprawidłowym sposobem żywienia polegającym na nadmiernym spożyciu potraw tłustych, bogatych w białko oraz kawy i alkoholu. Osoby chore powinny przestrzegać diety i stosować się do wskazówek lekarza, który może zlecić również leczenie farmakologiczne.
Autorzy szeroko omawiają przyczyny choroby, opisują ich objawy, sposoby rozpoznania, rodzaje chorób cywilizacyjnych, rodzaje chorób współistniejących oraz metody zapobiegania i leczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LUCYNA PACHOCKA, MIROSŁAW JAROSZ |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LUCYNA PACHOCKA, MIROSŁAW JAROSZ |
Cena: 28.87 zł
Instalacje elektryczne w budownictwie jednorodzinnym
Zamiarem autorów książki jest przybliżenie Czytelnikowi wiedzy dotyczącej instalacji elektrycznych w budynkach jednorodzinnych i w ich otoczeniu. W niniejszej znowelizowanej wersji poradnika uwzględniono liczne w ostatnich latach zmiany przepisów i norm oraz nowe rozwiązania w zakresie instalacji elektrycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Strzyżewski, Jacek Strzyżewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Strzyżewski, Jacek Strzyżewski |
Cena: 45.05 zł