Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Cormac Mccarthy |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Cormac Mccarthy |
Dzieciństwo we współczesnej Polsce
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Beata Łaciak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Beata Łaciak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wiktor Noczkin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wiktor Noczkin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAST1385 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAST1385 |
Wielka encyklopedia kuchni polskiej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
MI6. Tajna historia wywiadu Jej Królewskiej Mości
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Gordon Corera |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Gordon Corera |
Mała sowa. Zeszyt 3-latka cz.2
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Pierwsze czytanki. Zosia i fiołkowy kapelusz.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edyta Zarębska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edyta Zarębska |
Podkolanówki mikrofibra Kusiak
Świat gestów i symboli w komunikacji dziecięcej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Lasota |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Lasota |
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | SK 535 |
EAN | 4716518400039 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | SK 535 |
EAN | 4716518400039 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewelina Wasilewska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewelina Wasilewska |
Ludzie bezdomni (oprawa twarda kolorowa)
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stefan Żeromski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stefan Żeromski |
Fiszki. Język hiszpański. Gramatyka mini. Czas przeszły
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kinga Perczyńska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kinga Perczyńska |
Zabawy tatusia z babcia i dziadkiem.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Faustyna Mounis, Elżbieta Ławczys |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Faustyna Mounis, Elżbieta Ławczys |
stron 275
oprawa miękka
format 11,5 x 17,5 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Nurkowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Nurkowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wojciech Jaroń |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wojciech Jaroń |
Wesołe zwierzaki. Kolorowanki z naklejkami.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |