Cena: 28.87 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 302.
Format 15,5x24,0cm.
Czy sny są odzwierciedleniem naszej podświadomości?
Czy potrafią zdradzić nam niespodzianki szykowane przez los?
Ten Sennik da Ci wskazówki, jak interpretować sny, oraz ukaże, co przyniesie przyszłość.
Ponad 200 haseł każdemu pomoże odkryć w sobie to, co do niedawna było wielką zagadką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Paleta. Tarcze ćwiczeń WPK dla pierwszoklasistów
Tarcze ćwiczeń WPK to komplet dwunastu kontrolnych tarcz ćwiczeń obejmujący zbiór zabaw ogólnorozwojowych zawartych w WP1 oraz WP2. Ćwiczenia zaprezentowane są w formie obrazkowej, przystosowane do możliwości percepcyjnych dziecka od 5 lat: wyszukiwanie podobieństw, różnic, brakujących elementów, porządkowanie elementów w całości, klasyfikowanie i dobieranie przedmiotów według określonych cech, takich jak: wielkość, kształt, barwa, tworzenie prostych ciągów logicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.52 zł
Wydanie 2009
stron 144
format 22 x 29 cm
oprawa twarda
To zbiór najpiękniejszych i najbardziej znanych bajek rosyjskich. Dzieci będą mogły przeczytać w nim historie o bochenku, który wyruszył w świat, o wilku i koźlętach w opracowaniu A. Tołstoja. Można tu znaleźć opowieści pełne magii, humoru, a często głębokich prawd życiowych.
stron 144
format 22 x 29 cm
oprawa twarda
To zbiór najpiękniejszych i najbardziej znanych bajek rosyjskich. Dzieci będą mogły przeczytać w nim historie o bochenku, który wyruszył w świat, o wilku i koźlętach w opracowaniu A. Tołstoja. Można tu znaleźć opowieści pełne magii, humoru, a często głębokich prawd życiowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
KRÓL DZIWADŁO Z WYSPY ABECADŁO.
Wydanie 2009
Oprawa broszurowa
Format 20x28,5 cm
Strony 56
Szkoła to fantastyczne miejsce – naprawdę! Tu możemy poznać przyjaciół, tu uczymy się wielu ciekawych rzeczy...
A wiecie, co jest kluczem do szkolnych sukcesów...
a właściwie, co jest do nich... literką. Tak, właśnie tak! Bo to przecież literki pozwalają nam uczyć się czytania i pisania...
I to one są pierwszym, ważnym krokiem do zdobywania prawdziwej, wielkiej wiedzy. A wszystkie literki razem tworzą alfabet, czyli abecadło...
Pewien zwariowany, przesympatyczny i bardzo mądry król będzie was uczył poszczególnych literek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwark |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwark |
Cena: 15.76 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 390.
Format 19,0x25,0cm.
Najważniejsza bitwa powietrzna II wojny światowej dzień po dniu. Ta niezwykle bogata w ilustracje i dokumenty książka szczegółowo opisuje starcie Royal Air Force z Luftwaffe z lata roku 1940. Przebieg bitwy opisany jest dynamicznym i barwnym językiem współczesnego korespondenta wojennego. Relacje naocznych świadków i wypisy z dzienników pilotów przybliżają sylwetki bohaterów i ofiar Bitwy o Anglię. A wśród nich Polaków, którzy znaleźli się w samym sercu walk. Patrick Bishop rozpoczął swoją karierę, opisując odbicie Falklandów przez Brytyjczyków w 1982 roku. Od tego momentu relacjonował wydarzenia na liniach frontów niemal każdej większej wojny naszego czasu. Od kilku lat swoje talenty skupił na opisywaniu najbardziej interesujących go momentów w historii, przede wszystkim II wojny światowej. Patronami medialnymi książki są: tvn24.pl, Focus Historia, Polskie Radio Jedynka i lotniczapolska.pl
Najważniejsza bitwa powietrzna II wojny światowej dzień po dniu. Ta niezwykle bogata w ilustracje i dokumenty książka szczegółowo opisuje starcie Royal Air Force z Luftwaffe z lata roku 1940. Przebieg bitwy opisany jest dynamicznym i barwnym językiem współczesnego korespondenta wojennego. Relacje naocznych świadków i wypisy z dzienników pilotów przybliżają sylwetki bohaterów i ofiar Bitwy o Anglię. A wśród nich Polaków, którzy znaleźli się w samym sercu walk. Patrick Bishop rozpoczął swoją karierę, opisując odbicie Falklandów przez Brytyjczyków w 1982 roku. Od tego momentu relacjonował wydarzenia na liniach frontów niemal każdej większej wojny naszego czasu. Od kilku lat swoje talenty skupił na opisywaniu najbardziej interesujących go momentów w historii, przede wszystkim II wojny światowej. Patronami medialnymi książki są: tvn24.pl, Focus Historia, Polskie Radio Jedynka i lotniczapolska.pl
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Bishop |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Bishop |
Cena: 46.09 zł
50 sposobów na zdobycie kochanka.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 448.
Format 14,5x20,5cm.
Sarah jest bezrobotną aktorką, która pracuje jako kelnerka, marzy jednak o sławie. Od ponad trzech lat nie ma chłopaka, seks uprawiała ostatnio prawie rok temu. Mieszka z Simonem, wieloletnim przyjacielem, z którym nic ją nie łączy, ma też wiele serdecznych przyjaciółek i cudownych, zabawnych rodziców. Wszyscy się o nią martwią, z pozoru bowiem Sarah nie szuka mężczyzny i nie interesuje ją miłość, a wyłącznie kariera. Niemniej jednak przez pięć ostatnich miesięcy zbierała się na odwagę, aż w końcu spytała (wysyłając SMS-a) pewnego mało atrakcyjnego łysola, czy nie zechciałby się z nią umówić. Odpowiedź jest okrutna – mężczyzna odpisuje, że woli raczej w samotności obejrzeć Opowieści z Narnii na DVD. Te słowa przepełniają czarę goryczy i Sarah popada w depresję. Rodzice (bez jej wiedzy) zgłaszają jej kandydaturę do reality show poświęconego szukaniu miłości. Sarah nie dostaje się wprawdzie do programu, ale odkrywa, że tak naprawdę pragnie zarówno mężczyzny, jak i uczucia. Zaczyna pisać blog w Internecie, omawiając w nim swoją misję – postanawia mianowicie przetestować pięćdziesiąt sposobów na znalezienie kochanka. Dzięki temu zadaniu poznaje wielu mężczyzn, niestety najciekawsze kandydatury odpadają (Paul ma dziewczynę, ślicznemu, lecz okropnie niechlujnemu Cherubinowi chodzi wyłącznie o seks, reżyser Eamonn Nigels każe jej porzucić blogowanie, a jego syn Marcus okazuje się gejem). Po wielu zabawnych perypetiach Sarah odkrywa, że w rzeczywistości od lat kocha swojego współlokatora Simona, mężczyznę czułego, wesołego i dobrego (działa charytatywnie), zresztą z wzajemnością. Opowieść kończy się happy endem – Sarah otrzymuje rolę w teatrze, a po jej zagraniu entuzjastyczne recenzje i propozycję występu w nowym filmie, który Eamonn Nigels będzie kręcił w Los Angeles; w ostatniej chwili udaje jej się też „złapać” Simona, z którym prawdopodobnie poleci do Brazylii na krótkie wakacje przed Los Angeles.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucy-Ann Holmes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucy-Ann Holmes |
Cena: 42.04 zł
_J21381.jpg "1005 PIŻAMA DZIEWCZĘCA MIA KRÓTKA 122-140")
Księga dżungli. Audiobook CD mp3.
Wydanie 2010r.
Czyta Marian Opania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rudyard Kipling |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rudyard Kipling |
Cena: 33.49 zł
_zdjecie,88156.jpg "Lama figi l 922 md")
Bawełniane figi damskie z dodatkiem elastanu 5%, zabudowane na biodrach. Pakowane w pudełko po dwie sztuki w kolorze ecru - wzorzyste.
Podana cena jest ceną za komplet
Podana cena jest ceną za komplet
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI922MD |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI922MD |
Cena: 20.61 zł
_J17694.jpg "BC-286-Biustonosz miękki")
_J7584.jpg "Szlafrok długi zakładany w pasy")
Szlafrok długi zakładany w pasy
Szlafrok damski frotte, długi z kapturem wiazany w pasie. Skład surowcowy 80% bawełna 20% poliester
Cena: 107.81 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 88.
Format 13,0x20,0cm.
W praktycznym poradniku Porozmawiaj ze mną omówiony został szereg najważniejszych i najbardziej drażliwych kwestii związanych z seksualnością, wymagających odniesienia się do sfery moralności i etyki - sztandarowe \"tematy tabu\". Ale nie tylko - autorzy zadbali także o wyjaśnienie innych, często pomijanych zagadnień, które dla chrześcijan powinny być szczególnie ważne: akceptacji własnego ciała (nawet w trudnym okresie dojrzewania), odwagi życia zgodnie z wyznawanymi zasadami czy radzenia sobie z pokusami.
Strony 88.
Format 13,0x20,0cm.
W praktycznym poradniku Porozmawiaj ze mną omówiony został szereg najważniejszych i najbardziej drażliwych kwestii związanych z seksualnością, wymagających odniesienia się do sfery moralności i etyki - sztandarowe \"tematy tabu\". Ale nie tylko - autorzy zadbali także o wyjaśnienie innych, często pomijanych zagadnień, które dla chrześcijan powinny być szczególnie ważne: akceptacji własnego ciała (nawet w trudnym okresie dojrzewania), odwagi życia zgodnie z wyznawanymi zasadami czy radzenia sobie z pokusami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Wołochowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Wołochowicz |
Cena: 21.71 zł
_db_imagescustom900x1200_31252.jpg "Anti Cellulite Serum 31484")
Cellulit to na szczęście dość łatwy do rozwiązania problem. Różnica między kosmetykami antycellulitowymi polega więc w głównej mierze na stopniu zagęszczenia składników aktywnych. I tu Serum Antycellulitowe ESOTIQ Formula nie ma sobie równych. Bardzo duża zawartość składników...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
Cena: 142.89 zł
Język polski Repetytorium LO kl.1-3 / Poziom podstawowy i rozszerzony
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 496.
Format 20,5x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Surowiec, Krystyna Zabawa, Marta Tomczyk-Maryon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Surowiec, Krystyna Zabawa, Marta Tomczyk-Maryon |
Cena: 59.49 zł
Rzecz o tym, jak paw wpadł w staw.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 36.
Format 24,5x30,5cm.
Rzecz o narcystycznym pawiu, który wielbił własny wygląd i był łasy na zachwyty innych stworzeń. Aż wpadł w staw...
Paw zaś dumnie uniósł skroń,
stroszy kuper, majta nogą
i wytęża wzrok nad wodą,
gdzie odbicie jego boskie
jakiś wróbel trąca noskiem.
Oto poetka młodego pokolenia Agnieszka Wolny-Hamkało na kanwie tekstu Stanisława Szydłowskiego \"Przygoda pewnego pawia\" do ilustracji Józefa Wilkonia (Biuro Wydawnicze \"Ruch\", Warszawa 1966) stworzyła nową, współczesną wersję opowieści o pawiu, który wpadł w staw. Piękny paw tak się zachwycił swoim odbiciem w wodzie, że wpadł w staw. Próżny ptak był tak sobą oczarowany, że nawet idąc na dno, nie mógł wyjść z podziwu nad samym sobą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Wilkoń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Wilkoń |
Cena: 40.31 zł
Ta książeczka wprowadza dzieci w wieku od 2 lat krok po kroku w sposób pracy i zabawy w przyjaznym systemie edukacyjnym bambinoLUK. Zawiera ćwiczenia polegające na układaniu, proste ćwiczenia wstępne i ćwiczenia standardowe.
Największe zalety bambinoLUK to:
* Prosta i logiczna samokontrola
* Odpowiednie do wieku motywujące ćwiczenia bez tekstów do samodzielnego rozwiązywania przez dzieci
* Rozwijanie zdolności dokładnej obserwacji, koncentracji i logicznego myślenia
* Jeden zestaw klocków bambinoLUK do wszystkich zeszytów ćwiczeń
* Gwarancja optymalnego rozwoju dziecka, a później sukcesu w nauce w szkole
* Wychowawcy i pedagodzy polecają bambinoLUK
Cena: 12.25 zł
Język angielski Evolution 1 podręcznik SP
Evolution to czteropoziomowa seria podręczników, która zapewnia dzieciom łagodne przejście do II etapu edukacyjnego – kolorowa szata graficzna pierwszej części odzwierciedla świat 10-latków, a kolejne poziomy zmieniają się wizualnie wraz z upodobaniami nastolatków. Równolegle z uczniami ewoluują także typy ćwiczeń i zabaw proponowanych w podręczniku. Cztery dostępne poziomy w serii pozwalają idealnie dopasować podręcznik do potrzeb i umiejętności odbiorców.
Evolution przygotowuje uczniów do sprawdzianu szóstoklasisty. Do części pierwszej podręcznika dołączony jest unikalny komponent egzaminacyjny. Część druga zawiera Exam Spots, czyli przykładowe ćwiczenia egzaminacyjne, oraz Exam Tips, które pomogą uczniom w przygotowaniu do sprawdzianu.
Do książki ucznia dołączony jest także słowniczek egzaminacyjny, zawierający słownictwo z zakresów tematycznych ujętych w nowej podstawie programowej dla klas IV-VI szkoły podstawowej, a więc takie, którego znajomość umożliwi osiągnięcie dobrego wyniku na sprawdzianie szóstoklasisty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nick Beare |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nick Beare |
Cena: 49.55 zł
_V16109.jpg "Stringi Cocktail 1540")
Tego sezonu zima nie będzie taka mroźna... Odkryj srebrzyste stringi z najnowszej kolekcji producenta Kinga, inspirowane pokazami Versace. Wykwintne wzornictwo i zmysłowy, bardzo kobiecy fason. Dodatki z delikatnej koronki. Tył z gładkiego, elastycznego tiulu. Oto przedsylwestrowy Cocktail, który fascynuje i zachwyca.
Marka Kinga to jeden z najlepszych, polskich producentów bielizny, wielokrotnie nagradzany za swoje produkty, zarówno w Polsce jak i w całej Europie. To najwyższa jakość wykonania, włoskie bądź francuskie koronki, niepowtarzalna stylistyka i najlepsze fasony.
Cena: 24.13 zł
__035MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,35 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość:120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,35 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,35 mm
Kolor różowy-niski stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
Cena: 19.80 zł
Matematyka Matematyka to proste Matura 2015 ćwiczenia / zakres podstawowy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Romanowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Romanowska |
Cena: 30.61 zł
Zabawki. Kolorowanka Okruszka.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 18,0x19,0cm.
Obok wyraźnych szablonów do pokolorowania w książeczce znalazły się również obrazki - wzory, dzięki którym dzieciom będzie łatwiej stworzyć prawdziwe dzieła sztuki!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
Cena: 3.45 zł