Cena: 49.20 zł
Produkt dostępny
Podręcznik \"www.weiter_deutsch 2\" składa się z 6 rozdziałów. W każdym rozdziale znajdują się zadania zgodne ze standardami wymagań egzaminacyjnych, z podaną punktacją oraz przykładowymi rozwiązaniami. Do podręcznika dołączona jest płyta CD z wzorcami fonetycznymi tekstów oraz nagraniami do zadań rozwijających i weryfikujących sprawność rozumienia ze słuchu.
Reakcje językowe ćwiczone są z wykorzystaniem autentycznych materiałów.
Budowa poszczególnych rozdziałów jest analogiczna, jak w części pierwszej kursu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Krawczyk, Lucyna Zastąpiło, Marta Kozubska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Krawczyk, Lucyna Zastąpiło, Marta Kozubska |
Zakopane Plan miasta 1: 13 000
Plan miasta Zakopanego wydany w skali 1: 13 000. GPS. Dodatkowo zawiera turystyczną mapę okolic - gratis!
Cena: 7.51 zł
Bohaterka – samotna od lat kobieta. Miejsce – duże miasto. Tło – codzienne wydarzenia, pozornie pozbawione większego znaczenia, z braku lepszych urastające jednak do rangi wręcz epokowej. Ta codzienność wywołuje erupcje niepohamowanych skojarzeń i dopowiedzeń, z jakich wyłania się obraz bogatej wewnętrznie kobiety, która walcząc i nieustannie przegrywając – poddaje się w końcu bezsilności. I w tym właśnie momencie książka się rozpoczyna. W ostatnim, nieświadomym akcie desperacji bohaterka próbuje nadać sens własnemu życiu – żywiąc się życiem innych. Zaczyna obserwować swoich sąsiadów, dostosowuje do ich codziennego rytuału. Z dnia na dzień ich życie staje się dla niej o wiele ważniejsze niż własne…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Moraczewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Moraczewska |
Cena: 27.72 zł
_db_imagescustom900x1200_35073.jpg "Sukienka Sukienka Model M022 Menthol")
Sukienka Sukienka Model M022 Menthol
Rewelacyjna sukienka na szerokich ramiączkach z kieszeniami w talii. Zapinana z tyłu na zamek. Całość na podszewce. Doskonała na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
Cena: 252.89 zł
_J3105.jpg "SV-2558-BIUSTONOSZ PÓŁUSZTYWNIANY")
SV-2558-BIUSTONOSZ PÓŁUSZTYWNIANY
Urzekający, elegancki pólusztywniany biustonosz w kolorze ognistej czerwieni rozgrzeje atmosferę i rozpali zmysły. Miseczki zdobi wytworna koronka oraz włoska, delikatna dzianina. Biustonosz posiada luksusowe wykończenia w postaci włoskich, ozdobnych ramiączek oraz francuskiej kokardki z cyrkonią.
Forma 808, Skład 60%PA, 20%EL, 17%PL, 3%CO
Cena: 35.21 zł
Bodystocking F209 - body z rajstopami
kolekcja Bodystocking Bodystocking F209
Bodystocking F209 kolor: czarny
Kwiecisty bodystocking – kobiecy i seksowny!
- motyw kwiatów pokrywa całą jego powierzchnię
- seksowne pionowe dziurki rozkosznie odsłaniają piersi i brzuch
- dwa w jednym - połączenie topu i pończoch
- pończochy z motywem kwiatowym
- bardzo miękki i elastyczny materiał (90% nylon, 10% elastan)
Cena: 55.14 zł
_K60079.jpg "Mat 033/5 Bonita")
Producent odzieży: Mat
Marka odzieży: Mat
Model odzieży: 033/5 Bonita
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 77%, elastan 15%, bawełna 8%,
OpisProducenta:
Kuszące figi damskie.
- wykonane z delikatnej siateczki
- przód zdobi piękna koronka oraz pionowe wstawki z satyny
- uroku dodają marszczenia po bokach
- tył z delikatnej mikrofibry
- do kompletu polecamy biustonosz Bonita
Skład: 77% poliamid, 15% elastan, 8% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Mat
Model odzieży: 033/5 Bonita
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 77%, elastan 15%, bawełna 8%,
OpisProducenta:
Kuszące figi damskie.
- wykonane z delikatnej siateczki
- przód zdobi piękna koronka oraz pionowe wstawki z satyny
- uroku dodają marszczenia po bokach
- tył z delikatnej mikrofibry
- do kompletu polecamy biustonosz Bonita
Skład: 77% poliamid, 15% elastan, 8% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 28.09 zł
Porywający thriller, którego akcja rozgrywa się w mrocznych zaułkach Monachium.
Policjant Kessel, będąc pod wpływem narkotyków, potrąca samochodem młodego arabskiego imigranta. Jego partner Diller usiłuje pomóc przyjacielowi narkomanowi, jednak sam przez to wpada w tarapaty. W sprawie policjantów rozpoczyna się wewnętrzne dochodzenie. Tymczasem w mieście odbywa się międzynarodowa konferencja na temat polityki bezpieczeństwa. Diller próbuje zapobiec planowanemu zamachowi na jednego z uczestników konferencji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Georg Oswald |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Georg Oswald |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 576.
Format 14,5x20,5 cm.
Trzydzieści lat po zakończeniu II wojny światowej amerykański architekt Noel Holcroft otrzymuje szansę zadośćuczynienia za zbrodnie popełnione przez nazistów. Jego biologiczny ojciec, Heinrich Clausen, był głównym strategiem finansowym faszystowskich Niemiec - człowiekiem, który umożliwił Hitlerowi dojście do władzy. Chcąc naprawić niewyobrażalne zło, jakiego się dopuścił, w klatach 1943 - 45 wraz z dwoma współpracownikami zdeponował w szwajcarskim banku kwotę blisko miliarda dolarów, przeznaczona na pomoc dla rodzin ofiar Holocaustu. Na mocy ostatniej woli Clausena Noel ma stać się dysponentem tych środków. Pod jednym warunkiem: musi odnaleźć ostatnie żyjące dzieci wspólników Clausena, Kesslera i von Tiebolta, i uzyskać ich pisemną akceptację warunków testamentu. Nie wie, że jego szlachetna misja jest w rzeczywistości elementem starannie przygotowanego planu... planu odrodzenia Trzeciej Rzeszy przez rozsianych po świecie i zajmujących wpływowe stanowiska potomków nazistów, Sonnenkinder. Holcroft nieświadomie podpisuje na siebie wyrok śmierci. Jeśli się wycofa, zostanie wyeliminowany...
Oprawa broszurowa.
Strony 576.
Format 14,5x20,5 cm.
Trzydzieści lat po zakończeniu II wojny światowej amerykański architekt Noel Holcroft otrzymuje szansę zadośćuczynienia za zbrodnie popełnione przez nazistów. Jego biologiczny ojciec, Heinrich Clausen, był głównym strategiem finansowym faszystowskich Niemiec - człowiekiem, który umożliwił Hitlerowi dojście do władzy. Chcąc naprawić niewyobrażalne zło, jakiego się dopuścił, w klatach 1943 - 45 wraz z dwoma współpracownikami zdeponował w szwajcarskim banku kwotę blisko miliarda dolarów, przeznaczona na pomoc dla rodzin ofiar Holocaustu. Na mocy ostatniej woli Clausena Noel ma stać się dysponentem tych środków. Pod jednym warunkiem: musi odnaleźć ostatnie żyjące dzieci wspólników Clausena, Kesslera i von Tiebolta, i uzyskać ich pisemną akceptację warunków testamentu. Nie wie, że jego szlachetna misja jest w rzeczywistości elementem starannie przygotowanego planu... planu odrodzenia Trzeciej Rzeszy przez rozsianych po świecie i zajmujących wpływowe stanowiska potomków nazistów, Sonnenkinder. Holcroft nieświadomie podpisuje na siebie wyrok śmierci. Jeśli się wycofa, zostanie wyeliminowany...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Ludlum |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Ludlum |
Cena: 42.04 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 576.
Format 14,5x20,5cm.
Autor w sensacyjnej powieści opisuje mało znany epizod z okresu Amerykańskiej Rewolucji i wojny zbuntowanych kolonii z brytyjską monarchią. Oto u wybrzeży wschodniego Massachusetts (dzisiejszego stanu Maine) pojawia się brytyjska flotylla, by na półwyspie Majabigwaduce wysadzić na ląd dwa pułki królewskich piechurów. Brytyjczycy (w przeważającej większości Szkoci, gdyż to właśnie w tej części imperium sformowano wzmiankowane oddziały) przybyli do Ameryki, by na obszarze sympatyzującym z koroną utworzyć nową kolonię, wznieść fort, który służył będzie za wypadową bazę do ataków i zająć zatokę Penobscot wykorzystywaną do tej pory jako przystań przez okręty dowodzone przez rebelianckich kaprów. Wieść o przybyciu nieprzyjaciół szybko dociera do Bostonu, gdzie stanowe władze zatwierdzają pobór i ze statków cumujących w porcie (transportowców, kaperskich brygów, a także okrętów stanowych marynarek i Kontynentalnej Marynarki) tworzą pospiesznie flotyllę, która niebawem wyrusza z ekspedycją na Majabigwaduce. Korzystając z wielu źródeł pochodzących z epoki, Bernard Cornwell krok po kroku opisuje najbardziej jego zdaniem prawdopodobny przebieg wydarzeń, ukazując losy ekspedycji do dorzecza rzeki Penobscot zarówno z punktu widzenia Amerykanów, jak i Brytyjczyków, zastanawiając się jednocześnie, czy bitwa na półwyspie Majabigwaduce mogła zakończyć się wynikiem odmiennym niż w rzeczywistości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernard Cornwell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernard Cornwell |
Cena: 50.82 zł
ECDL. Europejski Certyfikat Umiejętności Komputerowych. Przewodnik. Tom II.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 15,5x23,5 cm.
Każdemu kto poważnie myśli o swojej karierze i roli w społeczeństwie informacyjnym, przyda się wiarygodny dokument poświadczający, że osoba go przedstawiająca zdobyła wiedzę i umiejętności komputerowe niezbędne do wykonywania rozmaitych prac. Takim dokumentem jest ECDL - Europejski Certyfikat Umiejętności Komputerowych. Certyfikat ten jest uznawany w całej Europie i został opracowany przez Unię Europejską. ECDL (ang. European Computer Driving License) potwierdza umiejętności komputerowe mieszkańców Europy w zakresie korzystania z technologii informatycznych. Jest on rozpoznawalny w całej Unii Europejskiej i wszyscy, którzy zdadzą pomyślnie odpowiednie egzaminy, otrzymują go w tej samej formie, bez względu na kraj pochodzenia. Jeśli i Ty chcesz legitymować się takim certyfikatem, musisz przejść przez wspomniany egzamin. Książka \"ECDL. Europejski Certyfikat Umiejętności Komputerowych. Przewodnik\" będzie dla Ciebie nieocenioną pomocą w takiej sytuacji. W dwutomowym poradniku znajdziesz wszystkie informacje potrzebne. Wiedza podzielona jest na moduły obejmujące taki zakres tematyczny jak odpowiadające im pytania egzaminacyjne. Czytając tom II, nauczysz się przetwarzać teksty przy użyciu edytora, a także gromadzić, przetwarzać i analizować dane za pomocą arkuszy kalkulacyjnych oraz baz danych. Poza tym dowiesz się więcej o tworzeniu prezentacji multimedialnych i grafiki komputerowej.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 15,5x23,5 cm.
Każdemu kto poważnie myśli o swojej karierze i roli w społeczeństwie informacyjnym, przyda się wiarygodny dokument poświadczający, że osoba go przedstawiająca zdobyła wiedzę i umiejętności komputerowe niezbędne do wykonywania rozmaitych prac. Takim dokumentem jest ECDL - Europejski Certyfikat Umiejętności Komputerowych. Certyfikat ten jest uznawany w całej Europie i został opracowany przez Unię Europejską. ECDL (ang. European Computer Driving License) potwierdza umiejętności komputerowe mieszkańców Europy w zakresie korzystania z technologii informatycznych. Jest on rozpoznawalny w całej Unii Europejskiej i wszyscy, którzy zdadzą pomyślnie odpowiednie egzaminy, otrzymują go w tej samej formie, bez względu na kraj pochodzenia. Jeśli i Ty chcesz legitymować się takim certyfikatem, musisz przejść przez wspomniany egzamin. Książka \"ECDL. Europejski Certyfikat Umiejętności Komputerowych. Przewodnik\" będzie dla Ciebie nieocenioną pomocą w takiej sytuacji. W dwutomowym poradniku znajdziesz wszystkie informacje potrzebne. Wiedza podzielona jest na moduły obejmujące taki zakres tematyczny jak odpowiadające im pytania egzaminacyjne. Czytając tom II, nauczysz się przetwarzać teksty przy użyciu edytora, a także gromadzić, przetwarzać i analizować dane za pomocą arkuszy kalkulacyjnych oraz baz danych. Poza tym dowiesz się więcej o tworzeniu prezentacji multimedialnych i grafiki komputerowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Litwin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Litwin |
Cena: 50.81 zł
Historia Po prostu LO kl.1-3 ćwiczenia / zakres podstawowy
Zeszyt ćwiczeń pomaga w przygotowywaniach do sprawdzianów oraz umożliwia systematyczne ćwiczenie umiejętności pracy z tekstami źródłowymi, ikonografią, danymi statystycznymi i materiałami kartograficznymi.
Struktura zeszytu odpowiada układowi treści podręcznika Historia. Po prostu. Zakres podstawowy. W publikacji znalazły się:
- zadania do wszystkich lekcji,
- bloki zadań podsumowujących po kolejnych działach podręcznika,
- moduł „Pracuj z mapami”, zawierający rozbudowane zadania oparte na materiałach kartograficznych.
Dzięki różnorodnym typom zadań (część z nich jest wzorowana na zadaniach z arkuszy maturalnych) zeszyt będzie wartościową pomocą zarówno dla uczniów, którzy w kolejnych latach nauki będą realizowali przedmiot dodatkowy historia i społeczeństwo, jak i tych, którzy rozpoczną naukę historii w zakresie rozszerzonym i będą przygotowywać się do matury z historii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Markowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Markowicz |
Cena: 28.36 zł
_2301_23Body_Sculpture_Wioslarz_mecha.jpg "WIOŚLARZ MECHANICZNY SPEED II BR 2200")
WIOŚLARZ MECHANICZNY SPEED II BR 2200
Wioślarz BR 2200 to znakomity przyrząd treningowy niezbędny w każdej domowej siłowni. Naturalny ruch wioślarski harmonijnie kształtuje m.in. mięśnie nóg, pleców, ramion i brzucha. Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
OPIS PRODUKTU:
Symulator wiosłowania obok treningu wioślarskiego, pozwala na wszechstronny trening siłowy z wieloma wariantami ćwiczeń
Nowoczesny system mechanizmu oporowego, pozwala na długotrwałe ćwiczenia bez przegrzewania się tłoków
Regulator oporu umieszczony w zasięgu ręki ćwiczącego daje możliwość regulacji nachylenia podczas ćwiczeń pozwala na zwiększoną ilość stopni trudności
Wyposażony w wygodne i solidne siedzisko oraz sprawdzony system łożyskowania zapewniający płynne ruchy
Konstrukcja wioślarza jest wykonana z solidnych profili stalowych
Dodatkowa poprzeczka pomiędzy ramionami gwarantuje wysoką bezawaryjność sprzętu zwiększając stabilność i trwałość konstrukcji
Wioślarz posiada komputer zliczający: czas ćwiczeń, ilość ruchów wiosłami, tempo i spalone kalorie
Posiada funkcję SCAN
Klawiatura komputera odporna na wilgoć
Srebrno-szary kolor obudowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 79 cm
Wysokość: 78 cm
Długość: 137 cm
Wymiary po złożeniu:
Szerokość: 79 cm
Wysokość: 21 cm
Długość: 126 cm
Waga:
Waga: 17,5 kg
Waga w opakowaniu: 19 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
ZASTOSOWANIE:
Konstrukcja wioślarza doskonale odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio. Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda, dwugłowy uda
dolnej części nóg- łydki
pośladków
pleców
barków
ramion
brzucha
Prawidłowa postawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kręgosłup cały czas wyprostowany)
płynne ruchy (nie akcentuj początku i końca ruchu)
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem
Trening na wioślarzu, oprócz szybkiego kształtowania masy mięśniowej, wzmacnia układ krążenia, poprawia proces przemiany materii. Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej (kwasy tłuszczowe zamieniane są na energię). Wiosłowanie podnosi wytrzymałość i siłę. Jest to trening, który nie obciąża znacząco stawów.
Prezentacja 360 jest wyłącznie poglądowa i przedstawia model wioślarza BR 2200 na sezon 2013/2014 z dwukolorowym siedziskiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 2200 |
| EAN | 5903733000338 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 2200 |
| EAN | 5903733000338 |
Cena: 603.90 zł
Wydanie 2007
stron 400
format 14x20,5 cm
oprawa broszurowa
Zdzisław Pietrasik z \"Polityki\" nie zawahał się zapytać autora o intrygujący tytuł powieści: \"To łuskanie fasoli dręczyło mnie chyba ze 30 lat. Jak pan wie, to był taki rodzaj sąsiedzkich posiadów, kiedy równocześnie z łuskaniem fasoli prowadziło się rozmowy na wszystkie możliwe tematy. Te rozmowy dotyczyły i zdarzeń bieżących, i dawnych, snów, duchów, tego i tamtego świat, Boga, pojedynczych i zbiorowych doświadczeń, mędrkowało się, filozofowało, słowem nie było granic, słowa prowadziły ludzi w przeróżnych kierunkach. Uczestniczyły w tym i kobiety, i mężczyźni, starzy, młodzi, także dzieci. Czasem sobie myślę, czy nie dlatego sadzono tyle fasoli, bo o ile pamiętam, tak dużo się jej nie jadło. I kiedy przypominałem sobie ten zwyczaj z dzieciństwa, zacząłem się zastanawiać, jak przełożyć ową mowną strukturę zwyczaju na strukturę pisania książki.
stron 400
format 14x20,5 cm
oprawa broszurowa
Zdzisław Pietrasik z \"Polityki\" nie zawahał się zapytać autora o intrygujący tytuł powieści: \"To łuskanie fasoli dręczyło mnie chyba ze 30 lat. Jak pan wie, to był taki rodzaj sąsiedzkich posiadów, kiedy równocześnie z łuskaniem fasoli prowadziło się rozmowy na wszystkie możliwe tematy. Te rozmowy dotyczyły i zdarzeń bieżących, i dawnych, snów, duchów, tego i tamtego świat, Boga, pojedynczych i zbiorowych doświadczeń, mędrkowało się, filozofowało, słowem nie było granic, słowa prowadziły ludzi w przeróżnych kierunkach. Uczestniczyły w tym i kobiety, i mężczyźni, starzy, młodzi, także dzieci. Czasem sobie myślę, czy nie dlatego sadzono tyle fasoli, bo o ile pamiętam, tak dużo się jej nie jadło. I kiedy przypominałem sobie ten zwyczaj z dzieciństwa, zacząłem się zastanawiać, jak przełożyć ową mowną strukturę zwyczaju na strukturę pisania książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Myśliwski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Myśliwski |
Cena: 40.43 zł
O Grzesiu kłamczuchu i jego cioci
Wydanie 2008
oprawa twarda
sztywne strony
format A4
Klasyka literatury dziecięcej, wiersz Juliana Tuwima, w zupełnie nowej oprawie - z trójwymiarowym obrazkiem na okładce. Zabawna, pouczająca opowieść, piękne ilustracje i niezwykłe obrazki 3D.
oprawa twarda
sztywne strony
format A4
Klasyka literatury dziecięcej, wiersz Juliana Tuwima, w zupełnie nowej oprawie - z trójwymiarowym obrazkiem na okładce. Zabawna, pouczająca opowieść, piękne ilustracje i niezwykłe obrazki 3D.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 26.92 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 19,0x28,5cm.
Może przygotujesz przyjęcie godne księżniczki?
Na przykład z okazji swoich urodzin lub po prostu... dla przyjemności!
W niniejszym poradniku znajdziesz wiele cennych informacji, które pomogą ci zorganizować niezapomniane spotkanie - przez chwilę ty i twoje przyjaciółki staniecie się prawdziwymi księżniczkami.
Królewskie party będzie wyjątkowe dzięki: specjalnym zaproszeniom, kolorowym plakietkom, pięknym dekoracjom oraz ciekawym grom i zabawom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Josette Gontier, Peter Maass |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Josette Gontier, Peter Maass |
Cena: 17.31 zł
_J23858.jpg "PW 89 PODWIĄZKA")
Rysowanie strojów i wzorów to jedna z ulubionych zabaw dziewczynek. Rozwija wyobraźnię, ćwiczy rękę i jest takie przyjemne!
Wystarczy wziąć kredki w ulubionych kolorach i wymyślać wzory na kreacjach modelek.
Teraz każda dziewczynka może zostać projektantką mody!
Zapraszamy do zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Otrząśnij się z bezsensownych stresów!
Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz
Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki
Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem
Stres działa na człowieka od zawsze — i to wielokierunkowo. Pozwala nam przetrwać, a jednocześnie bywa potężną barierą, uniemożliwiającą normalne funkcjonowanie. Silny, przewlekły, często związany z niezdrowym trybem życia, staje się przyczyną wielu chorób, utrudnia kontakty z ludźmi, zmienia życie w koszmar. Znasz to? Nie śpisz po nocach, zjadają Cię nerwy na egzaminie, jesteś zmęczony nieustannymi zmaganiami z nawracającym lękiem? Okazuje się, że wcale nie musisz tak żyć. Pokonaj stres z Kaizen — tak jak oswaja się dziką bestię.
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania, jakie nasuwają Ci się w związku ze stresem. Dowiesz się, jak wpływa on na Twoje zdrowie i co może go powodować. Odkryjesz głębokie, prawdziwe przyczyny Twoich lęków i zrozumiesz, że tylko zmiana perspektywy, szersze spojrzenie na konkretny problem jest w stanie skutecznie osłonić Cię przed nimi. Nauczysz się także radzić sobie z nim za pomocą filozofii małych kroków, zmiany nastawienia i wyobraźni. Uświadomisz sobie, że każda trudna sytuacja — także ta, która dopada Cię właśnie w tej chwili jak tygrys wyskakujący zza drzewa — jest szansą na nowe otwarcie, a nie paraliżującym, ostatecznym doświadczeniem. Poddaj się temu, co niesie Ci życie, i szukaj w tym inspiracji, zamiast bez końca się lękać. To naprawdę możliwe!
Tygrysa da się pokonać, ale można go również oswoić!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Gibas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Gibas |
Cena: 40.31 zł
Oprawa broszurowa.
Strony 238.
Format 125,5 x 19,5.
Upierzony Wąż grasuje na ulicach Londynu. Napada na urodziwe damy obwieszone kosztowną biżuterią. Piotr Dewin, londyński dziennikarz specjalizujący się w tropieniu afer kryminalnych, wpada na trop morderczej szajki. Ta powieść Edgara Wallace\"a - niekoronowanego króla angielskiej powieści komercyjnej - jest klasycznym kryminałem w stylu retro. Dynamiczny rozwój akcji, żywe dialogi, umiejętność utrzymania czytelnika w napięciu oraz oddanym z wielką precyzją klimat Londynu lat dwudziestych ubiegłego stulecia to niewątpliwe zalety tej książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edgar Wallace |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edgar Wallace |
Cena: 20.78 zł
_J22982.jpg "SZORTY CHŁOPIĘCE BX-201SZ")