Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Zostaniesz mile zaskoczona doskonałym opracowaniem merytorycznym każdego rozdziału, zarówno w częściach poświęconych ćwiczeniom i specjalnym programom treningowym, jak i w częściach poświęconych stricte diecie, relaksacji, stretchingowi czy aspektom motywacyjnym. Książka urzeknie Cię perfekcyjnie dopracowanym materiałem zdjęciowym. Szlachetnie prosta oprawa graficzna uzupełnia w sposób przemyślany przekaz słowny i czyni z tego poradnika znakomitego trenera i doradcę. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której sami autorzy prezentują i omawiają zagadnienia fitnessu oraz podają szczegółowy instruktaż ćwiczeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Brzózka, Paulina Bernatek-Brzózka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Brzózka, Paulina Bernatek-Brzózka |
Muzy na scenie. Inscenizacje dla szkół ponadgimnazjalnych
format 14,5 x 20,8 cm
stron 178
oprawa miękka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Szczepańska, Elżbieta Gałczyńska, Eliza Ogorzała |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Szczepańska, Elżbieta Gałczyńska, Eliza Ogorzała |
Edu Kit 4w1 Kubuś Puchatek 13749
W pudełku znajduje się:
- Gra Memo
- Domino
- Puzzle 30 elementów
- Cubes 6
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1+.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Gerlach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Gerlach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Perrault |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Perrault |
Kostium kąpielowy Morgan Merengue M-232 Malinowy (94)
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 |
| Wysokość tyłu fig |
21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm |
Elegancki, klasyczny szlafrok wykonany z przyjemnej w dotyku wiskozowej dzianiny z dodatkiem elastanu, dzięki czemu doskonale dopasowuje się do ciała zapewniając najwyższy komfort noszenia. Rękaw o długości 3. Krótki szlafrok wiązany w pasie. Tworzy idealny komplet z koszulką lub piżamką Babella.
Produkty marki Babella sprzedawane są w eleganckich i gustownych opakowaniach, dzięki czemu będą wspaniałym upominkiem dla bliskiej osoby.
Skład: 94% wiskoza, 6% elastan.Płeć: Kobieta Typ: szlafrok
Król Kazimierz. Wielki bigamista
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kienzler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kienzler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elfriede Jelinek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elfriede Jelinek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lincoln Child, Douglas Preston |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lincoln Child, Douglas Preston |
Walca tańczyłam najlepiej z panien... Karnawałowe anegdoty i zwyczaje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Jabłonowska-Ratajska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Jabłonowska-Ratajska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Grynberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Grynberg |
Historia Po prostu LO kl.1-3 ćwiczenia / zakres podstawowy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Markowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Markowicz |

